高中體育教案武術(shù)教案

武術(shù)教案

年級(jí)：高一學(xué)科：體育使用日期：第一周第一次課

課題課堂常規(guī)教具|教法理論

1、初步學(xué)習(xí)、了解體育課堂常規(guī)，培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性2、學(xué)習(xí)、了解中

教學(xué)目標(biāo)

學(xué)習(xí)目標(biāo)國(guó)奧運(yùn)代表團(tuán)在雅典奧運(yùn)會(huì)上的頑強(qiáng)拼搏的表現(xiàn)及獲獎(jiǎng)情況，培養(yǎng)學(xué)生良好的愛(ài)國(guó)

主義精神

重點(diǎn)課堂要求難點(diǎn)如何執(zhí)行

教學(xué)過(guò)程：

導(dǎo)入：各位同學(xué)，大家至小學(xué)開(kāi)始便接觸、了解了課堂常規(guī)這一概念，今天

我們主要學(xué)習(xí)兩個(gè)內(nèi)容，一是學(xué)習(xí)體育課堂常規(guī)，二是和大家一起學(xué)習(xí)一下

中國(guó)奧運(yùn)團(tuán)在本屆雅典奧運(yùn)會(huì)上的表現(xiàn)，并對(duì)一些重點(diǎn)項(xiàng)目加以分析：

一、體育課堂常規(guī)

概念：在體育課的學(xué)習(xí)過(guò)程中，大家所必須要遵守的行為準(zhǔn)則。

1、上課的時(shí)間、地點(diǎn)的安排

2、體育課中運(yùn)動(dòng)服、鞋的要求

3、身上不宜帶比較銳利的東西

4、體育課上關(guān)于遲到、早退等情況的處理

5、場(chǎng)地、器材的要求

6、師生關(guān)系的要求

二、中國(guó)奧運(yùn)代表團(tuán)在雅典奧運(yùn)會(huì)上的情況分析:

1、中國(guó)代表團(tuán)的獎(jiǎng)牌情況：金32枚銀17枚銅14枚共計(jì)63

枚，列第二名

2、典型分析：

一、唯一的集體項(xiàng)目的金牌：陳忠和率領(lǐng)的中國(guó)女排時(shí)隔20年后再次獲

得金牌

二、具有劃時(shí)代意義的項(xiàng)目：上海籍運(yùn)動(dòng)員劉翔110m欄冠軍（破奧運(yùn)紀(jì)

錄，平世界紀(jì)錄）

三、歷史性突破的項(xiàng)目：孟關(guān)良/楊文軍500m雙人劃艇

四、對(duì)中國(guó)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目落馬的分析

五、閉幕式：張藝謀導(dǎo)演的“8分鐘”文藝演出將閉幕式推向了高潮，結(jié)

尾是由一個(gè)中國(guó)女孩用稚嫩的英語(yǔ)“歡迎到Beijing”結(jié)束的。在

分別奏完希臘和中國(guó)的國(guó)歌之后，雅典市長(zhǎng)巴科揚(yáng)尼斯女士將奧運(yùn)

會(huì)旗交給了國(guó)際奧委會(huì)主席羅格后，羅格把會(huì)旗交給了北京市長(zhǎng)王

歧山，至此，08年北京奧運(yùn)會(huì)正式拉開(kāi)了帷幕。

六、對(duì)美國(guó)“夢(mèng)六隊(duì)”的分析。

武術(shù)教案

年級(jí)：高一學(xué)科：體育使用日期：第一周第二次課

課題身體素質(zhì)教具教法實(shí)踐課

1、加強(qiáng)身體素質(zhì)的練習(xí)，增強(qiáng)各項(xiàng)的身體機(jī)能

教學(xué)目標(biāo)

學(xué)習(xí)目標(biāo)2通過(guò)身體素質(zhì)的增強(qiáng)，為后面的武術(shù)教學(xué)打下基礎(chǔ)

重點(diǎn)素質(zhì)練習(xí)難點(diǎn)身體的協(xié)調(diào)及柔韌性

教學(xué)情境設(shè)計(jì)

學(xué)習(xí)內(nèi)容武術(shù)的手型和手法總結(jié)、補(bǔ)充、

創(chuàng)新

分課時(shí)案

結(jié)構(gòu)學(xué)生活動(dòng)教師活動(dòng)教學(xué)要求

順序

集合隊(duì)形如圖：

、身心準(zhǔn)備

1、教師進(jìn)入課堂，執(zhí)行☆☆☆☆☆☆☆

1、體育委員整隊(duì)集合清課堂常規(guī)?！睢睢睢睢睢睢?/p>

導(dǎo)

點(diǎn)人數(shù)，等候上課2、宣布本節(jié)課內(nèi)容，提☆☆☆☆☆☆☆

2、認(rèn)真聽(tīng)取教師的安排出本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)☆☆☆☆☆☆☆

入

和要求和要求▲

3、安排見(jiàn)習(xí)生要求：、集合隊(duì)

與1

伍快、靜、齊。

2有良好的精神

熱、身心激活游戲

1、教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游面貌和強(qiáng)烈的活

1、追逐跑戲

身動(dòng)欲望。

2、遵守游戲規(guī)則

1、提高學(xué)生的

3、鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新游戲組織能力創(chuàng)

2、學(xué)生柔韌性練習(xí)

4、韌帶活動(dòng)要充分新意識(shí)

2、創(chuàng)建寬松愉

快的課堂。

A、負(fù)重抗阻力練習(xí)：這1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)要求：

種練習(xí)主要依靠負(fù)荷重量2、教師進(jìn)行正面示

和練習(xí)的重復(fù)次數(shù)刺激機(jī)范，鏡面示范，背面1、學(xué)生要認(rèn)

學(xué)體發(fā)展力量素質(zhì)，杠鈴、

示范，讓學(xué)生進(jìn)行全真聽(tīng)老師講

啞鈴、壺鈴等進(jìn)行的練習(xí)。

方位的了解。解。

B、對(duì)抗性練習(xí)：這種練

習(xí)

習(xí)的雙方力量要相當(dāng)，依3、教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行

靠對(duì)方不同肌肉群的相互

4、勒松解本節(jié)課容

與對(duì)抗來(lái)發(fā)展力量素質(zhì)，如

雙人弓步對(duì)推手、雙人弓易出現(xiàn)的問(wèn)題及注意2、要認(rèn)真觀

步對(duì)拉手、坐姿雙人靜悄事項(xiàng)。察老師示范

體悄蹬腿等。此練習(xí)既不需

、、教師巡視指導(dǎo)糾并模仿練習(xí)。

任何器械設(shè)備，又能提高5

練習(xí)者的興趣。正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作。

驗(yàn)C、克服彈性阻力練習(xí)：6、教師通過(guò)語(yǔ)言鼓

這種練習(xí)是利用彈性物體勵(lì)。激發(fā)同學(xué)的練習(xí)

3、學(xué)生練習(xí)

變形而產(chǎn)生的阻力來(lái)發(fā)展積極性。

時(shí)態(tài)度要端

力量素質(zhì)。如使用拉力器、7、對(duì)練習(xí)中出現(xiàn)的問(wèn)

正，練習(xí)要認(rèn)

握器、拉橡皮條等。題，要強(qiáng)調(diào)進(jìn)行強(qiáng)化

D、克服自身體重練習(xí)：真，互幫互

練習(xí)。

這種練習(xí)主要是由人體四助。

支的遠(yuǎn)端支撐來(lái)完成的，8、教師參與學(xué)生的練

迫使肌體局部部位來(lái)承受習(xí)。

體重，促使其力量得到發(fā)9、對(duì)學(xué)生的階段性學(xué)

展，如引步向上、單腿蹲、習(xí)成果進(jìn)行鼓勵(lì)和評(píng)

倒立推起、縱跳等。價(jià)并展示練習(xí)成果。

身

1、學(xué)生集合在教師的帶1、帶領(lǐng)學(xué)生做放松活動(dòng)1、集合快靜

心

領(lǐng)下做放松活動(dòng)2、對(duì)本節(jié)課講評(píng)齊

放

、認(rèn)真聽(tīng)取教師的本節(jié)、放松活動(dòng)

松22

課講評(píng)充分

預(yù)計(jì)中等

運(yùn)動(dòng)

量

教

學(xué)

反

思

武術(shù)教案

年級(jí)：高一學(xué)科：體育使用日期：第二周第一次課

課題武術(shù)基本功教具教法實(shí)踐課

1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)武術(shù)的基本功練習(xí)，提高學(xué)生對(duì)武術(shù)的學(xué)習(xí)興趣。

教學(xué)目標(biāo)

學(xué)習(xí)目標(biāo)2、技能目標(biāo)：讓學(xué)生掌握武術(shù)的基本功動(dòng)作，打好基礎(chǔ)。

3、情感目標(biāo)：提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)欲望和學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。

重點(diǎn)基本的手型和手法難點(diǎn)身體的協(xié)調(diào)及柔韌性

教學(xué)情境設(shè)計(jì)

學(xué)習(xí)內(nèi)容武術(shù)的手型和手法總結(jié)、補(bǔ)充、

創(chuàng)新

分課時(shí)案

結(jié)構(gòu)學(xué)生活動(dòng)教師活動(dòng)教學(xué)要求

順序

集合隊(duì)形如圖：

一、身心準(zhǔn)備

4、教師進(jìn)入課堂，執(zhí)行☆☆☆☆☆☆☆

3、體育委員整隊(duì)集合清課堂常規(guī)?！睢睢睢睢睢睢?/p>

導(dǎo)

點(diǎn)人數(shù)，等候上課5、宣布本節(jié)課內(nèi)容，提☆☆☆☆☆☆☆

4、認(rèn)真聽(tīng)取教師的安排出本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)☆☆☆☆☆☆☆

入

和要求和要求▲

6、安排見(jiàn)習(xí)生要求：、集合隊(duì)

與1

伍快、靜、齊。

2有良好的精神

熱二、身心激活游戲

5、教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游面貌和強(qiáng)烈的活

1、追逐跑戲

身動(dòng)欲望。

、遵守游戲規(guī)則

63、提高學(xué)生的

7、鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新游戲組織能力創(chuàng)

2、學(xué)生柔韌性練習(xí)

8、韌帶活動(dòng)要充分新意識(shí)

4、創(chuàng)建寬松愉

快的課堂。

結(jié)構(gòu)學(xué)生活動(dòng)教師活動(dòng)教學(xué)要求總結(jié)、補(bǔ)充、

順序創(chuàng)新

一、上肢練習(xí)1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)要求：

2、教師進(jìn)行正面示范，

學(xué)1、手型：（一）拳、鏡面示范，背面示范，1、學(xué)生要認(rèn)真

（二）掌、（三）勾讓學(xué)生進(jìn)行全方位的聽(tīng)老師講解。

了解。

習(xí)

3、教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行

模仿練習(xí)。

、手法：（一）沖拳、、要認(rèn)真觀察

與24、教師講解本節(jié)課容2

易出現(xiàn)的問(wèn)題及注意老師示范并模

（二）架拳、（三）

事項(xiàng)。仿練習(xí)。

體推掌、（四）亮拳

5、、教師巡視指導(dǎo)糾正

學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作。

3、壓肩

驗(yàn)6、教師通過(guò)語(yǔ)言鼓勵(lì)。

3、學(xué)生練習(xí)時(shí)

激發(fā)同學(xué)的練習(xí)積極

態(tài)度要端正，

性。

練習(xí)要認(rèn)真，

7、對(duì)練習(xí)中出現(xiàn)的問(wèn)

互幫互助。

題，要強(qiáng)調(diào)進(jìn)行強(qiáng)化練

n習(xí)。

8、教師參與學(xué)生的練

4、各種動(dòng)作的說(shuō)明及習(xí)。

要點(diǎn)；易犯錯(cuò)誤、糾正9、對(duì)學(xué)生的階段性學(xué)

方法；教法提示。習(xí)成果進(jìn)行鼓勵(lì)和評(píng)

價(jià)并展示練習(xí)成果。

3、學(xué)生集合在教師的帶領(lǐng)3、帶領(lǐng)學(xué)生做放松活動(dòng)3、集合快靜齊

身

下做放松活動(dòng)4、對(duì)本節(jié)課講評(píng)、放松活動(dòng)充

心4

放4、認(rèn)真聽(tīng)取教師的本節(jié)課分

松講評(píng)

預(yù)計(jì)中等

運(yùn)動(dòng)

教

學(xué)

反

思

武術(shù)教案

年級(jí)：高一學(xué)科：本育使用日期：第二周第二次課

課題武術(shù)基本功教具教法實(shí)踐課

1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)武術(shù)的基本功練習(xí)，提高學(xué)生對(duì)武術(shù)的學(xué)習(xí)興趣。

教學(xué)目標(biāo)

學(xué)習(xí)目標(biāo)2、技能目標(biāo)：讓學(xué)生掌握武術(shù)的基本功動(dòng)作，打好基礎(chǔ)。

3、情感目標(biāo)：提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)欲望和學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。

重點(diǎn)基本的手型和手法難點(diǎn)身體的協(xié)調(diào)及柔韌性

教學(xué)情境設(shè)計(jì)

學(xué)習(xí)內(nèi)容武術(shù)的手型和手法總結(jié)、補(bǔ)充、

創(chuàng)新

分課時(shí)案

結(jié)構(gòu)學(xué)生活動(dòng)教師活動(dòng)教學(xué)要求

順序

集合隊(duì)形如圖：

一、身心準(zhǔn)備

7、教師進(jìn)入課堂，執(zhí)行☆☆☆☆☆☆☆

5、體育委員整隊(duì)集合清課堂常規(guī)?！睢睢睢睢睢睢?/p>

導(dǎo)

點(diǎn)人數(shù)，等候上課8、宣布本節(jié)課內(nèi)容，提☆☆☆☆☆☆☆

6、認(rèn)真聽(tīng)取教師的安排出本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)☆☆☆☆☆☆☆

入

和要求和要求▲

9、安排見(jiàn)習(xí)生要求：、集合隊(duì)

與1

伍快、靜、齊。

2有良好的精神

熱二、身心激活游戲

9、教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游面貌和強(qiáng)烈的活

1、追逐跑戲

身動(dòng)欲望。

10、遵守游戲規(guī)則

5、提高學(xué)生的

11、鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新組織能力創(chuàng)

2、學(xué)生柔韌性練習(xí)

游戲新意識(shí)

12、韌帶活動(dòng)要充

6、創(chuàng)建寬松愉

分快的課堂。

結(jié)構(gòu)學(xué)生活動(dòng)教師活動(dòng)教學(xué)要求總結(jié)、補(bǔ)充、

順序創(chuàng)新

一、上肢練習(xí)1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)要求：

2、教師進(jìn)行正面示范，

、復(fù)習(xí)上節(jié)課所學(xué)內(nèi)、學(xué)生要認(rèn)真

學(xué)1鏡面示范，背面示范，1

容（一）手型：拳、掌、讓學(xué)生進(jìn)行全方位的聽(tīng)老師講解。

勾；（二）手法：沖拳、了解。

習(xí)

架拳、推掌、亮拳（三）3、教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行

壓肩模仿練習(xí)。

、要認(rèn)真觀察

與4、教師講解本節(jié)課容2

2、學(xué)習(xí)上肢臂繞環(huán)易出現(xiàn)的問(wèn)題及注意老師示范并模

事項(xiàng)。仿練習(xí)。

體

5、、教師巡視指導(dǎo)糾正

學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作。

驗(yàn)6、教師通過(guò)語(yǔ)言鼓勵(lì)。

3、學(xué)生練習(xí)時(shí)

激發(fā)同學(xué)的練習(xí)積極

ITI態(tài)度要端正，

性。

練習(xí)要認(rèn)真，

7、對(duì)練習(xí)中出現(xiàn)的問(wèn)

互幫互助。

（-）單臂繞環(huán)題，要強(qiáng)調(diào)進(jìn)行強(qiáng)化練

習(xí)。

（二）雙臂繞環(huán)

8、教師參與學(xué)生的練

習(xí)。

（三）交叉繞環(huán)

9、對(duì)學(xué)生的階段性學(xué)

習(xí)成果進(jìn)行鼓勵(lì)和評(píng)

3、論拍

價(jià)并展示練習(xí)成果。

齊

合快靜

5、集

松活動(dòng)

生做放

帶領(lǐng)學(xué)

領(lǐng)5、

師的帶

合在教

學(xué)生集

身5、

動(dòng)充

松活

6、放

課講評(píng)

對(duì)本節(jié)

6、

松活動(dòng)

心下做放

分

本節(jié)課

教師的

真聽(tīng)取

放6、認(rèn)

松講評(píng)

中等

預(yù)計(jì)

運(yùn)動(dòng)

量

教

學(xué)

反

思

案

武術(shù)教

一次課

三周第

：第

日期

使用

：體育

學(xué)科

一

：高

年級(jí)

課

實(shí)踐

教法

教具

武術(shù)

課題

識(shí)。

的認(rèn)

武術(shù)

生對(duì)

強(qiáng)學(xué)

1、增

標(biāo)

教學(xué)目

。

要求

準(zhǔn)與

的標(biāo)

本功

術(shù)基

握武

2、掌

標(biāo)

學(xué)習(xí)目

。

精神

作的

，合

功感

驗(yàn)成

及體

學(xué)習(xí)

探究

自主

學(xué)們

養(yǎng)同

3、培

銜接

動(dòng)作的

難點(diǎn)

展

充分伸

部分的

身體各

重點(diǎn)

計(jì)

設(shè)

境

情