機(jī)械工程學(xué)院首屆歡送畢業(yè)生晚會策劃(修改版)

機(jī)械工程學(xué)院首屆歡送畢業(yè)生晚會策劃(修改版)PAGE6-機(jī)械工程學(xué)院慰問敬老院活動策劃書主辦單位：機(jī)械工程學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會活動時(shí)間：待定活動主題機(jī)械工程學(xué)院“學(xué)雷鋒，青春暖夕陽”慰問敬老院活動活動背景在目前我國社會尊老愛幼以及當(dāng)前全社會正努力構(gòu)建和諧社會的大背景下，為了發(fā)揚(yáng)雷鋒精神，發(fā)揚(yáng)中華民族尊敬老人的美德，團(tuán)總支學(xué)生會準(zhǔn)備開展慰問敬老院的活動，發(fā)揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)美德。三．活動意義本次活動秉承“學(xué)雷鋒，青春暖人心”的理念，通過慰問活動，為敬老院的老人提供力所能及的幫助與服務(wù)，給他們帶去溫暖的同時(shí)豐富他們的精神文化生活。從而大家也可以利用本次機(jī)會，在活動中充實(shí)自己，在奉獻(xiàn)中享受快樂，并使得活動得以有效展開。借此機(jī)會也能充分增強(qiáng)我們團(tuán)學(xué)會的合作意識，提高綜合素質(zhì)并堅(jiān)定我們投身社會公益事業(yè)的決心，培養(yǎng)我們的責(zé)任感和奉獻(xiàn)精神，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采，弘揚(yáng)雷鋒精神，以實(shí)際行動傳承中華文化。四．活動時(shí)間待定五．活動地點(diǎn)老年公寓六．參與人員機(jī)械工程學(xué)院09級、10級青年志愿者七．參與組織機(jī)械工程學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會八．活動分工：主席團(tuán)：主席團(tuán)中推選一人作為志愿者代表，準(zhǔn)備活動當(dāng)天的發(fā)言宣傳部:負(fù)責(zé)準(zhǔn)備相機(jī)，活動當(dāng)天的拍照，新聞的撰寫實(shí)踐部:負(fù)責(zé)聯(lián)系敬老院，確定好我們的具體活動時(shí)間紀(jì)檢部：負(fù)責(zé)維護(hù)活動現(xiàn)場次序生活部:負(fù)責(zé)慰問物資的購買(如水果，營養(yǎng)品等)文體部，學(xué)習(xí)部：負(fù)責(zé)慰問活動當(dāng)天文藝活動的安排（如紅歌

一忌睡眠過多。春天人易犯困，有些老年人有睡懶覺的習(xí)慣。中醫(yī)認(rèn)為久臥傷氣。睡眠過多，無病也會躺出病來。因?yàn)榫门P會造成新陳代謝能力下降，營養(yǎng)障礙，氣血運(yùn)行不暢，筋脈僵硬不舒，身體虧損虛弱。因此，老年人在春天要早睡早起，既要保證充足睡眠，又要防止睡眠過多，一般每天睡八小時(shí)即可。

二忌懶于活動。春光明媚，正是老年人走出家門參加健身活動的大好時(shí)光。常到戶外活動，可以盡情地呼吸新鮮空氣，蕩滌體內(nèi)污氣，增強(qiáng)心肺功能；還能舒適地沐浴和煦陽光，殺死皮膚上的細(xì)菌、病毒，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。

三忌衣著不當(dāng)。春天氣候多變，忽寒忽暖。在一天中，氣候也有朝暮涼、白晝暖、午夜寒的變化。因此，老年人不要過早地脫掉棉衣，而應(yīng)適當(dāng)?shù)亍拔妗币欢螘r(shí)間以便身體各個(gè)部位能夠適應(yīng)，這樣可以防止受涼感冒，從而免除誘發(fā)肺炎、肺氣腫、肺心病的危險(xiǎn)。

四忌生冷食品。在春天，老年人要注意飲食調(diào)理，宜多吃富有營養(yǎng)而又容易消化的清淡食物，不吃或盡量少吃生冷食品，以免刺激胃腸引發(fā)疾病。胃寒者早晚喝點(diǎn)姜糖水，有御寒胃和防治感冒的雙重作用。

五忌四處大串門。春天是呼吸道傳染病的多發(fā)季節(jié)。老年人由于免疫力差，所以容易感染，在疾病流行期間，老年人不要頻繁出入商場、影劇院等人多的公共場所。每天用淡鹽水漱口，或吃