小學(xué)三年級(jí)體育上冊(cè)表格式教案全冊(cè) 合集

2017秋季學(xué)期小學(xué)三年級(jí)體育上冊(cè)表格式教案全冊(cè)三年級(jí)體育教案第一周第1課學(xué)生人數(shù)55人教師學(xué)習(xí)目標(biāo)通過(guò)教學(xué)使學(xué)生了解做早操的好處，知道體育課簡(jiǎn)單的常規(guī)要求。使學(xué)生養(yǎng)成認(rèn)真做操，遵守課堂常規(guī)的習(xí)慣，以及坐、立、行正確的身體姿態(tài)。3、培養(yǎng)學(xué)生能夠經(jīng)常做早操，養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣。場(chǎng)地器材教室多媒體重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：挺胸抬頭。難點(diǎn)：腿要伸制直，體要正動(dòng)作要迅速。教學(xué)內(nèi)容（室內(nèi)課）引導(dǎo)課體育常識(shí)：做早操的好處課的結(jié)構(gòu)時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容教法學(xué)法組織與隊(duì)形準(zhǔn)備部分10分鐘1一、課堂常規(guī)：1唱歌：師生問(wèn)好：宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)：點(diǎn)名；。1、教師語(yǔ)言要清晰。2、講解課堂要求任務(wù)。1、學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好。組織：?jiǎn)稳藛巫阑静糠?5分鐘3—5次一、講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容。二、講解做早操的好處。1、能夠清醒頭腦，有利于學(xué)習(xí)。2、能夠呼吸新空氣，有利于健康。3、能夠全面鍛煉身體，有利于培養(yǎng)良好的姿態(tài)。4、能夠養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣重點(diǎn)；了解做早操的好處。難點(diǎn)；養(yǎng)成良好的做早操的習(xí)慣。小游戲：（抓手指）規(guī)則：手放平。食指尖必須頂著手掌心。聽(tīng)到教師口令后才能抓手指。教室講解語(yǔ)言要清晰。要求：①、學(xué)生認(rèn)真遵守紀(jì)律。②、養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)。③、能夠自覺(jué)做到無(wú)故曠課，遲到，有事要請(qǐng)假。教師講解游戲的方法和規(guī)則。教師做示范。學(xué)生練習(xí)和游戲。學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好。學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲方法和規(guī)則。學(xué)生練習(xí)。學(xué)生進(jìn)行游戲。在自己位置上認(rèn)真聽(tīng)講認(rèn)真跟老師作游戲結(jié)束部分5分鐘1分鐘總結(jié)本次課的情況。二、下課。教師總結(jié)本次可的情況。1認(rèn)真聽(tīng)講情緒飽滿。下課。學(xué)生按教室的座位坐好。易犯錯(cuò)誤預(yù)防糾正預(yù)計(jì)心率曲線平均心率：120-140次／分160密度：65%15014013012011010090800510152025303540預(yù)計(jì)練習(xí)密度低安全隱患無(wú)課后反思開(kāi)學(xué)第一節(jié)體育課，上了一節(jié)室內(nèi)課。今天跟三年級(jí)主要是交流，由于是初來(lái)乍到，更多的是對(duì)學(xué)生了解的基本情況。學(xué)生對(duì)體育課興趣較高，比較活躍，回答問(wèn)題積極，但是大多數(shù)學(xué)生對(duì)體育課不太了解。學(xué)生的注意力集中不夠，容易開(kāi)小差。以上幾點(diǎn)都是在今后的課堂上要注意。第一周第2課學(xué)生人數(shù)55人教師：學(xué)習(xí)目標(biāo)1通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)使學(xué)生基本掌握整隊(duì)的方法和要領(lǐng)。2培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)，發(fā)展空間體位感覺(jué)。3培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性，組織性和集體主義精神。場(chǎng)地器材操場(chǎng)，口哨重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：挺胸抬頭。難點(diǎn)：腿要伸制直，體要正動(dòng)作要迅速。教學(xué)內(nèi)容1、隊(duì)列隊(duì)形：立正、稍息、集合、解散；2、游戲；快快集合課的結(jié)構(gòu)時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容教法學(xué)法組織與隊(duì)形準(zhǔn)備部分10分鐘1次一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：小游戲；“抓人”做二到三節(jié)簡(jiǎn)單徒手操。專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1教師語(yǔ)言要清晰。2教師講解課堂要求和任務(wù)。3教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。4教師做徒手操的講解和示范。師生一同練習(xí)。學(xué)生站成四列橫隊(duì)。學(xué)生和教師一同做游戲。學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范。學(xué)生精神飽滿。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列基本部分25分鐘3到5次一、隊(duì)列隊(duì)形立正、稍息、集合、解散：重點(diǎn)；挺胸抬頭。難點(diǎn)：腿要伸制直，體要正動(dòng)作要迅速。課課練1、和要領(lǐng)。2、確示范。3、指導(dǎo)。二、1教師語(yǔ)言要清晰。2教師講解課堂要求和任務(wù)。3教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。4教師做徒手操的講解和示范。師生一同練習(xí)。認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作方法和要領(lǐng)。學(xué)生練習(xí)分組練習(xí)。學(xué)生練習(xí)時(shí)精神飽滿整齊一致。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)結(jié)束部分5分鐘1次一、放松；二、小結(jié)；三、下課教師總結(jié)本次課的情況。下課。1認(rèn)真聽(tīng)講情緒飽滿。下課。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)預(yù)計(jì)心率曲線平均心率：120-140次／分160密度：65%150140130120110100900510152025303540預(yù)計(jì)練習(xí)密度中安全隱患無(wú)課后反思1、隊(duì)列隊(duì)形教學(xué)內(nèi)容在低年級(jí)教學(xué)當(dāng)中是比較枯燥的，很難調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，所以我認(rèn)為若要活躍課堂氣氛，刺激學(xué)生潛在的天分來(lái)提高練習(xí)效果，達(dá)到鍛煉身體為目的是有一定的難度。在教學(xué)中我除了關(guān)注練習(xí)以外，更多的是關(guān)注學(xué)生的展示，向平時(shí)注意力不集中的學(xué)生提前布置“任務(wù)”如課前跟他們布置本節(jié)課由他們做示范展示等等各種讓他們能展示的任務(wù)。3、本節(jié)課我針對(duì)學(xué)生愛(ài)玩的情況，引導(dǎo)學(xué)生掌握好各種隊(duì)列隊(duì)形的動(dòng)作技巧，此方法引起學(xué)生較大的興趣。第二周第1課學(xué)生人數(shù)55人教師：學(xué)習(xí)目標(biāo)1通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)使學(xué)生基本掌握整隊(duì)的方法和要領(lǐng)。2培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)，發(fā)展空間體位感覺(jué)。3培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性，組織性和集體主義精神。場(chǎng)地器材操場(chǎng)，口哨重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：挺胸抬頭。難點(diǎn)：腿要伸制直，體要正動(dòng)作要迅速。教學(xué)內(nèi)容1、隊(duì)列隊(duì)形：立正、稍息、集合、解散；2、游戲；快快集合課的結(jié)構(gòu)時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容教法學(xué)法組織與隊(duì)形準(zhǔn)備部分10分鐘1次一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：小游戲；“抓人”做二到三節(jié)簡(jiǎn)單徒手操。專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1教師語(yǔ)言要清晰。2教師講解課堂要求和任務(wù)。3教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。4教師做徒手操的講解和示范。師生一同練習(xí)。1、成四列橫隊(duì)。2、和教師一同做游戲。3、認(rèn)真聽(tīng)講看示范。4、精神飽滿。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列基本部分25分鐘3到5次一、隊(duì)列隊(duì)形立正、稍息、集合、解散：重點(diǎn)；挺胸抬頭。難點(diǎn)：腿要伸制直，體要正動(dòng)作要迅速。課課練1、和要領(lǐng)。2、確示范。3、指導(dǎo)。二、1教師語(yǔ)言要清晰。2教師講解課堂要求和任務(wù)。3教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。4教師做徒手操的講解和示范。師生一同練習(xí)。認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作方法和要領(lǐng)。學(xué)生練習(xí)分組練習(xí)。學(xué)生練習(xí)時(shí)精神飽滿整齊一致。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)結(jié)束部分5分鐘1次一、放松；二、小結(jié)；三、下課教師總結(jié)本次課的情況。下課。1認(rèn)真聽(tīng)講情緒飽滿。下課。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)預(yù)計(jì)心率曲線平均心率：120-140次／分160密度：65%150140130120110100900510152025303540預(yù)計(jì)練習(xí)密度中安全隱患無(wú)課后反思1、通過(guò)前兩節(jié)課對(duì)學(xué)生的了解后，我覺(jué)得在體育課堂上必須創(chuàng)設(shè)出有助于學(xué)生自主學(xué)習(xí)，樂(lè)學(xué)的“情境”非常重要。2、本節(jié)課創(chuàng)設(shè)一個(gè)讓學(xué)生喜歡的情境，由學(xué)生自己喊口令自己做動(dòng)作，這樣可以讓學(xué)生更投入學(xué)習(xí)當(dāng)中，學(xué)習(xí)效果自然就好，最關(guān)鍵是學(xué)生還學(xué)得快樂(lè)，它能讓學(xué)生通過(guò)觀察、操作、模仿、交流等活動(dòng)獲得基礎(chǔ)知識(shí)和技能，能進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生思維能力，增強(qiáng)自信心。3、本節(jié)課不足的地方，內(nèi)容由于是重復(fù)次數(shù)過(guò)多，對(duì)部分耐心不好的學(xué)生來(lái)說(shuō)枯燥。第二周第2課學(xué)生人數(shù)55人教師：學(xué)習(xí)目標(biāo)1．通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步學(xué)習(xí)規(guī)定的徒手操，（七彩陽(yáng)光廣播操）。2．培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏，發(fā)展學(xué)生的良好的姿勢(shì)。3．培養(yǎng)學(xué)生行動(dòng)迅速和聽(tīng)從指揮的精神。場(chǎng)地器材操場(chǎng)，口哨重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：動(dòng)作的規(guī)范。難點(diǎn)：練習(xí)廣播體操的節(jié)奏。教學(xué)內(nèi)容1、基本體操：七彩陽(yáng)光廣播操（1—3）節(jié)；2、隊(duì)列：排縱隊(duì)，橫隊(duì)；課的結(jié)構(gòu)時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容教法學(xué)法組織與隊(duì)形準(zhǔn)備部分10分鐘1次一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散。2、二到三節(jié)簡(jiǎn)單徒手操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1教師語(yǔ)言要清晰。2教師講解課堂要求和任務(wù)。3教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。4教師做徒手操的講解和示范。師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生和教師一同做游戲。3、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范。4、學(xué)生精神飽滿。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列基本部分25分鐘3到5次一、七彩陽(yáng)光廣播操（1—3）節(jié)：原地踏步（8×2）第一節(jié)，伸展運(yùn)動(dòng)。第二節(jié)，闊胸運(yùn)動(dòng)。第三節(jié)，踢腿運(yùn)動(dòng)。重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。隊(duì)列；排縱隊(duì)，橫隊(duì)要求：排頭要迅速到位，其余學(xué)生看齊邊找好間隔距離。教師講解動(dòng)作方法和要求。教師做完整正確的示范。教師個(gè)別指導(dǎo)。找學(xué)生表演。教師講站隊(duì)的要求。學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)。教師評(píng)定。5、精神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講要求。學(xué)生練習(xí)。分組練習(xí)。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)結(jié)束部分5分鐘1次一、放松；二、小結(jié)；三、下課教師總結(jié)本次課的情況。下課。1認(rèn)真聽(tīng)講情緒飽滿。2、下課。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)預(yù)計(jì)心率曲線平均心率：120-140次／分160密度：65%150140130120110100900510152025303540預(yù)計(jì)練習(xí)密度中安全隱患無(wú)課后反思1、本節(jié)課是一節(jié)復(fù)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形以及新授廣播體操教學(xué)課，大部分時(shí)間是老師在操作，重復(fù)練習(xí)次數(shù)多，學(xué)生精神注意力不夠集中。2、在組織課堂沒(méi)有有做到嚴(yán)格要求，學(xué)生動(dòng)作不夠整齊。3、在今后的體育課上需要關(guān)注“小細(xì)節(jié)”做到不放過(guò)“小細(xì)節(jié)”，完善“小細(xì)節(jié)”，更要挑戰(zhàn)“小細(xì)節(jié)”，并在“小細(xì)節(jié)”中不斷成長(zhǎng)。第二周第3課學(xué)生人數(shù)55人教師：學(xué)習(xí)目標(biāo)1．通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步學(xué)習(xí)規(guī)定的徒手操（七彩陽(yáng)光廣播操）。2、學(xué)習(xí)短跑直道途中跑技術(shù)，讓學(xué)生建立短跑技術(shù)概念。3、學(xué)習(xí)短跑輔助性練習(xí)，讓學(xué)生掌握短跑的練習(xí)手段。場(chǎng)地器材操場(chǎng)，跑道口哨重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：1動(dòng)作的規(guī)范。2直道途中跑技術(shù)難點(diǎn)：1練習(xí)廣播體操的節(jié)奏。2大小腿折疊高抬，拉大步幅技術(shù)。教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形，廣播體操2、短跑：跑的專門性練習(xí)，直道途中跑技術(shù)課的結(jié)構(gòu)時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容教法學(xué)法組織與隊(duì)形準(zhǔn)備部分10分鐘1次一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：立正、向右看齊、跨立、成體操隊(duì)形散開(kāi)、原地轉(zhuǎn)法。2、復(fù)習(xí)七彩陽(yáng)光廣播1-2節(jié)（充當(dāng)熱身操）3、游戲（報(bào)數(shù)抱團(tuán)）1教師語(yǔ)言要清晰。2教師講解課堂要求和任務(wù)。3廣播操的講解和示范。4師生一同練習(xí)。5組織游戲1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生和教師一同做游戲。3、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范。4、學(xué)生精神飽滿。一、組織：如下圖**************Δ要求：1、集合做到快、靜、齊2、精力集中、精神飽滿3、見(jiàn)習(xí)生隨堂聽(tīng)課基本部分25分鐘1次3到5次1次與學(xué)生互動(dòng)；1提問(wèn)：同學(xué)們對(duì)短跑的項(xiàng)目的了解（如有哪些項(xiàng)目。）2希望成為哪些明星。二、短跑基礎(chǔ)技術(shù)1、學(xué)習(xí)擺臂技術(shù)：學(xué)習(xí)擺臂技術(shù)的擺臂技術(shù)要領(lǐng)：兩手半握拳，手腕放松，肘關(guān)節(jié)自然彎曲成90度，以肩為軸前后擺動(dòng)。2學(xué)習(xí)高抬腿技術(shù)：（1）原地高抬腿（2）行進(jìn)間高抬腿（3）原地高抬腿接加速跑。3站立式起跑比賽（20米-30米距離）4課課練（與體測(cè)有關(guān)的內(nèi)容）1教師講解動(dòng)作方法和要求。2教師做完整正確的示范。3教師個(gè)別指導(dǎo)。找學(xué)生表演。4教師講站隊(duì)的要求。學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)。教師評(píng)定。1精神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致2學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講要求。3學(xué)生練習(xí)。4分組練習(xí)。5學(xué)生每四人一組快速跑6集體課課練（一）隊(duì)形：×××××→△（二）要求：1．隊(duì)伍整齊，活而不亂；2．速度不宜過(guò)快。一、隊(duì)形：××××××××××××××△二、要求：動(dòng)作幅度和速度由小到大，由慢逐漸加快，充分把各關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi)。（一）隊(duì)形：×××××→△（二）要求：1．隊(duì)伍整齊，活而不亂；2．速度不宜過(guò)快。一、隊(duì)形：××××××××××××××△二、要求：動(dòng)作幅度和速度由小到大，由慢逐漸加快，充分把各關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi)。結(jié)束部分5分鐘1次一、放松；二、小結(jié)；三、下課教師總結(jié)本次課的情況。下課。1認(rèn)真聽(tīng)講情緒飽滿。下課。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)預(yù)計(jì)心率曲線平均心率：120-140次／分160密度：65%150140130120110100900510152025303540預(yù)計(jì)練習(xí)密度中強(qiáng)安全隱患分組練習(xí)時(shí)學(xué)生跑到終點(diǎn)要求從跑道兩邊外側(cè)回到隊(duì)伍課后反思1、本節(jié)課以復(fù)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形為主，七彩陽(yáng)光廣播體操1至3節(jié)教學(xué)為主。還帶小游戲“抱團(tuán)”短跑高抬腿技術(shù)。2、課堂上在復(fù)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形和廣播體操教學(xué)過(guò)程中效果都達(dá)到預(yù)期效果，學(xué)生可以自己組織喊口令和做動(dòng)作。但是在后面的游戲和高抬腿教學(xué)過(guò)程中太多學(xué)生都有各種不同形式的壞習(xí)慣。在課堂上隨堂糾正了學(xué)生的動(dòng)作。3、本課體現(xiàn)教師風(fēng)格在課堂的重要性，在以后的教學(xué)中需要嚴(yán)格要求學(xué)生不亂做不做錯(cuò)不做反。第三周第1課學(xué)生人數(shù)55人教師：學(xué)習(xí)目標(biāo)1．通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步學(xué)習(xí)規(guī)定的徒手操，（七彩陽(yáng)光廣播操）。2．培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏，發(fā)展學(xué)生的良好的姿勢(shì)。3．培養(yǎng)學(xué)生行動(dòng)迅速和聽(tīng)從指揮的精神。場(chǎng)地器材操場(chǎng)，口哨重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：動(dòng)作的規(guī)范。難點(diǎn)：練習(xí)廣播體操的節(jié)奏。教學(xué)內(nèi)容1、基本體操：七彩陽(yáng)光廣播操（3-4）節(jié)；2、隊(duì)列：排縱隊(duì)，橫隊(duì)；課的結(jié)構(gòu)時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容教法學(xué)法組織與隊(duì)形準(zhǔn)備部分10分鐘1次一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散。2、二到三節(jié)簡(jiǎn)單徒手操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1教師語(yǔ)言要清晰。2教師講解課堂要求和任務(wù)。3教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。4教師做徒手操的講解和示范。師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生和教師一同做游戲。3、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范。4、學(xué)生精神飽滿。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列基本部分25分鐘3到5次一、七彩陽(yáng)光廣播操（3—4）節(jié)：原地踏步（8×2）復(fù)習(xí)1-2節(jié)七彩陽(yáng)光，并糾正動(dòng)作。第三節(jié)，闊胸運(yùn)動(dòng)。第四節(jié)，踢腿運(yùn)動(dòng)。重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。二、隊(duì)列；排縱隊(duì)，橫隊(duì)要求：排頭要迅速到位，其余學(xué)生看齊邊找好間隔距離。三、課課練。教師講解動(dòng)作方法和要求。教師做完整正確的示范。教師個(gè)別指導(dǎo)。找學(xué)生表演。教師講站隊(duì)的要求。學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)。教師評(píng)定。1、精神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講要求。3、學(xué)生練習(xí)。分組練習(xí)。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)結(jié)束部分5分鐘1次一、放松；二、小結(jié)；三、下課教師總結(jié)本次課的情況。下課。1認(rèn)真聽(tīng)講情緒飽滿。下課。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)預(yù)計(jì)心率曲線平均心率：120-140次／分160密度：65%150140130120110100900510152025303540預(yù)計(jì)練習(xí)密度中安全隱患無(wú)課后反思1、本節(jié)課以復(fù)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形為主，七彩陽(yáng)光廣播體操3至4節(jié)教學(xué)為主。還帶小游戲“抱團(tuán)”。2、課堂上在復(fù)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形和廣播體操教學(xué)過(guò)程中效果都達(dá)到預(yù)期效果，學(xué)生可以自己組織喊口令和做動(dòng)作。但是在后面的游戲和高抬腿教學(xué)過(guò)程中太多學(xué)生都有各種不同形式的壞習(xí)慣。在課堂上隨堂糾正了學(xué)生的動(dòng)作。3、本課體現(xiàn)教師風(fēng)格在課堂的重要性，在以后的教學(xué)中需要嚴(yán)格要求學(xué)生不亂做不做錯(cuò)不做反。第三周第2節(jié)中秋放假第三周第3課學(xué)生人數(shù)55人教師：學(xué)習(xí)目標(biāo)1．通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步學(xué)習(xí)規(guī)定的徒手操，（七彩陽(yáng)光廣播操第5-6節(jié)）。2．培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏，發(fā)展學(xué)生的良好的姿勢(shì)。3．培養(yǎng)學(xué)生行動(dòng)迅速和聽(tīng)從指揮的精神。場(chǎng)地器材操場(chǎng)，口哨重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：動(dòng)作的規(guī)范。難點(diǎn)：練習(xí)廣播體操的節(jié)奏。教學(xué)內(nèi)容1、基本體操：七彩陽(yáng)光廣播操（5-6）節(jié)；2、隊(duì)列：排縱隊(duì)，橫隊(duì)；課的結(jié)構(gòu)時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容教法學(xué)法組織與隊(duì)形準(zhǔn)備部分10分鐘1次一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散。2、二到三節(jié)簡(jiǎn)單徒手操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1教師語(yǔ)言要清晰。2教師講解課堂要求和任務(wù)。3教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。4教師做徒手操的講解和示范。師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生和教師一同做游戲。3、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范。4、學(xué)生精神飽滿。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列基本部分25分鐘3到5次一、七彩陽(yáng)光廣播操（5—6）節(jié)：原地踏步（8×2）復(fù)習(xí)1-4節(jié)七彩陽(yáng)光，并糾正動(dòng)作。第三節(jié)，體側(cè)運(yùn)動(dòng)。第四節(jié)，體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。二、隊(duì)列；排縱隊(duì)，橫隊(duì)要求：排頭要迅速到位，其余學(xué)生看齊邊找好間隔距離。三、課課練：1、高抬腿2、平板撐。教師講解動(dòng)作方法和要求。教師做完整正確的示范。教師個(gè)別指導(dǎo)。找學(xué)生表演。教師講站隊(duì)的要求。學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)。教師評(píng)定。1、精神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講要求。3、學(xué)生練習(xí)。4、分組練習(xí)。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)結(jié)束部分5分鐘1次一、放松；二、小結(jié)；三、下課教師總結(jié)本次課的情況。下課。1認(rèn)真聽(tīng)講情緒飽滿。2、下課。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)預(yù)計(jì)心率曲線平均心率：120-140次／分160密度：65%150140130120110100900510152025303540預(yù)計(jì)練習(xí)密度中安全隱患無(wú)課后反思1、本節(jié)課以復(fù)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形為主，七彩陽(yáng)光廣播體操5至6節(jié)教學(xué)為主。學(xué)生身體素質(zhì)練習(xí)。2、課堂上在復(fù)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形和廣播體操教學(xué)過(guò)程中效果都達(dá)到預(yù)期效果，學(xué)生可以自己組織喊口令和做動(dòng)作。分小組相互教學(xué)，過(guò)程中太多學(xué)生都有各種不同形式的壞習(xí)慣。在課堂上隨堂糾正了學(xué)生的動(dòng)作。有很大得幫助。3、在以后的教學(xué)中需要嚴(yán)格要求學(xué)生不亂做不做錯(cuò)不做反。第四周第1課學(xué)生人數(shù)55人教師：學(xué)習(xí)目標(biāo)1．通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步學(xué)習(xí)規(guī)定的徒手操，（七彩陽(yáng)光廣播操第7-8節(jié)）。2．培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏，發(fā)展學(xué)生的良好的姿勢(shì)。3．培養(yǎng)學(xué)生行動(dòng)迅速和聽(tīng)從指揮的精神。場(chǎng)地器材操場(chǎng)，口哨重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：動(dòng)作的規(guī)范。難點(diǎn)：練習(xí)廣播體操的節(jié)奏。教學(xué)內(nèi)容1、基本體操：七彩陽(yáng)光廣播操（7-8）節(jié)；2、隊(duì)列：排縱隊(duì)，橫隊(duì)；課的結(jié)構(gòu)時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容教法學(xué)法組織與隊(duì)形準(zhǔn)備部分10分鐘1次一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散。2、二到三節(jié)簡(jiǎn)單徒手操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1教師語(yǔ)言要清晰。2教師講解課堂要求和任務(wù)。3教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。4教師做徒手操的講解和示范。師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生和教師一同做游戲。3、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范。4、學(xué)生精神飽滿。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列基本部分25分鐘3到5次一、七彩陽(yáng)光廣播操（7—8）節(jié)：（8×4）復(fù)習(xí)1-6節(jié)七彩陽(yáng)光，并糾正動(dòng)作。第七節(jié)，跳躍運(yùn)動(dòng)。第八節(jié)，整理運(yùn)動(dòng)。重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。二、隊(duì)列；排縱隊(duì)，橫隊(duì)要求：排頭要迅速到位，其余學(xué)生看齊邊找好間隔距離。三、課課練：1、高抬腿2、平板撐。教師講解動(dòng)作方法和要求。教師做完整正確的示范。教師個(gè)別指導(dǎo)。找學(xué)生表演。教師講站隊(duì)的要求。學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)。教師評(píng)定。1、精神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講要求。3、學(xué)生練習(xí)。4、分組練習(xí)。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)結(jié)束部分5分鐘1次一、放松；二、小結(jié)；三、下課教師總結(jié)本次課的情況。下課。1、認(rèn)真聽(tīng)講情緒飽滿。2、下課。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)預(yù)計(jì)心率曲線平均心率：120-140次／分160密度：65%150140130120110100900510152025303540預(yù)計(jì)練習(xí)密度中安全隱患無(wú)課后反思1、廣播操教學(xué)內(nèi)容在低年級(jí)教學(xué)當(dāng)中是比較枯燥的，很難調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，所以我認(rèn)為若要活躍課堂氣氛，刺激學(xué)生潛在的天分來(lái)提高練習(xí)效果，達(dá)到鍛煉身體為目的是有一定的難度。2、在教學(xué)中我除了關(guān)注練習(xí)以外，更多的是關(guān)注學(xué)生的展示，向平時(shí)注意力不集中的學(xué)生提前布置“任務(wù)”如課前跟他們布置本節(jié)課由他們做示范展示等等各種讓他們能展示的任務(wù)。3、本節(jié)課我針對(duì)學(xué)生愛(ài)玩的情況，引導(dǎo)學(xué)生掌握好各種廣播體操的動(dòng)作技巧，此方法引起學(xué)生較大的興趣。第四周第2課學(xué)生人數(shù)55人教師：學(xué)習(xí)目標(biāo)1．通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步學(xué)習(xí)規(guī)定的徒手操，（七彩陽(yáng)光廣播操整套）。2．培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏，發(fā)展學(xué)生的良好的姿勢(shì)。3．培養(yǎng)學(xué)生行動(dòng)迅速和聽(tīng)從指揮的精神。4、培養(yǎng)學(xué)生的耐力。場(chǎng)地器材操場(chǎng)，口哨重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：跳繩動(dòng)作的規(guī)范。難點(diǎn)：搖繩時(shí)雙腳騰空姿勢(shì)。教學(xué)內(nèi)容1、基本體操：七彩陽(yáng)光廣播操；2、跳短繩。課的結(jié)構(gòu)時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容教法學(xué)法組織與隊(duì)形準(zhǔn)備部分10分鐘1次一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散。2、兩到三節(jié)簡(jiǎn)單徒手操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1教師語(yǔ)言要清晰。2教師講解課堂要求和任務(wù)。3教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。4教師做徒手操的講解和示范。師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生和教師一同做游戲。3、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范。4、學(xué)生精神飽滿。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列基本部分25分鐘3到5次一、七彩陽(yáng)光廣播操（1—8）節(jié)：（8×4）復(fù)習(xí)1-8節(jié)七彩陽(yáng)光。重點(diǎn)復(fù)習(xí)7-8節(jié)并糾正動(dòng)作。第七節(jié)，跳躍運(yùn)動(dòng)。第八節(jié)，整理運(yùn)動(dòng)。重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。二、跳短繩。三、課課練：1、高抬腿2、平板撐。教師講解動(dòng)作方法和要求。教師做完整正確的示范。教師個(gè)別指導(dǎo)。找學(xué)生表演。教師講站隊(duì)的要求。學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)。教師評(píng)定。1、精神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講要求。3、學(xué)生練習(xí)。4、分組練習(xí)。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)結(jié)束部分5分鐘1次一、放松；二、小結(jié)；三、下課教師總結(jié)本次課的情況。下課。1、認(rèn)真聽(tīng)講情緒飽滿。2、下課。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)預(yù)計(jì)心率曲線平均心率：120-140次／分160密度：65%150140130120110100900510152025303540預(yù)計(jì)練習(xí)密度中安全隱患無(wú)課后反思1、通過(guò)對(duì)學(xué)生的了解后，我覺(jué)得在體育課堂上必須創(chuàng)設(shè)出有助于學(xué)生自主學(xué)習(xí)，樂(lè)學(xué)的“情境”非常重要。2、本節(jié)課創(chuàng)設(shè)一個(gè)讓學(xué)生喜歡的情境，由學(xué)生自己喊口令自己做動(dòng)作，這樣可以讓學(xué)生更投入學(xué)習(xí)當(dāng)中，學(xué)習(xí)效果自然就好，最關(guān)鍵是學(xué)生還學(xué)得快樂(lè)，它能讓學(xué)生通過(guò)觀察、操作、模仿、交流等活動(dòng)獲得基礎(chǔ)知識(shí)和技能，能進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生思維能力，增強(qiáng)自信心。3、本節(jié)課不足的地方，內(nèi)容由于是重復(fù)次數(shù)過(guò)多，對(duì)部分耐心不好的學(xué)生來(lái)說(shuō)枯燥。第四周第3課學(xué)生人數(shù)55人教師：學(xué)習(xí)目標(biāo)1．通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步學(xué)習(xí)規(guī)定的徒手操，（七彩陽(yáng)光廣播操整套）。2．培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏，發(fā)展學(xué)生的良好的姿勢(shì)。3．培養(yǎng)學(xué)生行動(dòng)迅速和聽(tīng)從指揮的精神。4、培養(yǎng)學(xué)生的耐力。場(chǎng)地器材操場(chǎng)，口哨重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：跳繩動(dòng)作的規(guī)范。難點(diǎn)：搖繩時(shí)雙腳騰空姿勢(shì)。教學(xué)內(nèi)容1、基本體操：七彩陽(yáng)光廣播操；2、單腳跳。課的結(jié)構(gòu)時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容教法學(xué)法組織與隊(duì)形準(zhǔn)備部分10分鐘1次一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散。2、兩到三節(jié)簡(jiǎn)單徒手操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1教師語(yǔ)言要清晰。2教師講解課堂要求和任務(wù)。3教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。4教師做徒手操的講解和示范。師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生和教師一同做游戲。3、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范。4、學(xué)生精神飽滿。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列基本部分25分鐘3到5次一、七彩陽(yáng)光廣播操（1—8）節(jié)：（8×4）復(fù)習(xí)1-8節(jié)七彩陽(yáng)光。重點(diǎn)復(fù)習(xí)7-8節(jié)并糾正動(dòng)作。第七節(jié)，跳躍運(yùn)動(dòng)。第八節(jié)，整理運(yùn)動(dòng)。重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。二、1縱跳，2單腳跳，3行進(jìn)間單腳跳4助跑跳。三、課課練：1、高抬腿2、平板撐。教師講解動(dòng)作方法和要求。教師做完整正確的示范。教師個(gè)別指導(dǎo)。找學(xué)生表演。教師講站隊(duì)的要求。學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)。教師評(píng)定。1、精神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講要求。3、學(xué)生練習(xí)。4、分組練習(xí)。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)結(jié)束部分5分鐘1次一、放松；二、小結(jié)；三、下課教師總結(jié)本次課的情況。下課。1、認(rèn)真聽(tīng)講情緒飽滿。2、下課。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)預(yù)計(jì)心率曲線平均心率：120-140次／分160密度：65%150140130120110100900510152025303540預(yù)計(jì)練習(xí)密度中安全隱患無(wú)課后反思1、本節(jié)課以復(fù)習(xí)廣播體操為主。2、本節(jié)課創(chuàng)設(shè)一個(gè)讓學(xué)生喜歡的情境，由學(xué)生自己喊口令自己做動(dòng)作，這樣可以讓學(xué)生更投入學(xué)習(xí)當(dāng)中，學(xué)習(xí)效果自然就好，最關(guān)鍵是學(xué)生還學(xué)得快樂(lè)，它能讓學(xué)生通過(guò)觀察、操作、模仿、交流等活動(dòng)獲得基礎(chǔ)知識(shí)和技能，能進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生思維能力，增強(qiáng)自信心。3、本節(jié)課不足的地方，內(nèi)容由于是重復(fù)次數(shù)過(guò)多，對(duì)部分耐心不好的學(xué)生來(lái)說(shuō)枯燥。4、在單腳跳教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生的支撐能力較差，以后教學(xué)當(dāng)中需要加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)練習(xí)。第五周第1課學(xué)生人數(shù)55人教師：學(xué)習(xí)目標(biāo)1．通過(guò)自主學(xué)習(xí)體驗(yàn)原地轉(zhuǎn)法，80%-90%的同學(xué)掌握動(dòng)作要領(lǐng)。2．培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏，發(fā)展學(xué)生的良好的姿勢(shì)。3．培養(yǎng)學(xué)生行動(dòng)迅速和聽(tīng)從指揮的精神。場(chǎng)地器材操場(chǎng)，口哨重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：轉(zhuǎn)體時(shí)腳步動(dòng)作。轉(zhuǎn)的方向。難點(diǎn)：轉(zhuǎn)的方向統(tǒng)一。教學(xué)內(nèi)容1、隊(duì)列隊(duì)形、原地轉(zhuǎn)法；2、身體素質(zhì)練習(xí)。課的結(jié)構(gòu)時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容教法學(xué)法組織與隊(duì)形準(zhǔn)備部分10分鐘1次一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散。2、兩到三節(jié)簡(jiǎn)單徒手操。1教師語(yǔ)言要清晰。2教師講解課堂要求和任務(wù)。3教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。4教師做徒手操的講解和示范。師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生和教師一同做游戲。3、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范。4、學(xué)生精神飽滿。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列基本部分25分鐘3到5次一、隊(duì)列隊(duì)形教學(xué)：1、快快集合2、縱隊(duì)教學(xué)3、橫隊(duì)教學(xué)4、縱隊(duì)橫隊(duì)教學(xué)。二、原地轉(zhuǎn)法1向左轉(zhuǎn)：2向右轉(zhuǎn)，3向后轉(zhuǎn)：三、身體素質(zhì)教學(xué)：1、高抬腿2、平板撐。3、立臥撐教師講解動(dòng)作方法和要求。教師做完整正確的示范。教師個(gè)別指導(dǎo)。找學(xué)生表演。教師講站隊(duì)的要求。學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)。教師評(píng)定。1、精神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講要求。3、學(xué)生練習(xí)。4、分組練習(xí)。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)結(jié)束部分5分鐘1次一、放松；二、小結(jié)；三、下課教師總結(jié)本次課的情況。下課。1、認(rèn)真聽(tīng)講情緒飽滿。2、下課。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)預(yù)計(jì)心率曲線平均心率：120-140次／分160密度：65%150140130120110100900510152025303540預(yù)計(jì)練習(xí)密度中安全隱患無(wú)課后反思1、本節(jié)課以多次復(fù)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形為主。學(xué)生能熟練地完成老師布置的任務(wù)。2、復(fù)習(xí)原地轉(zhuǎn)法需要多加一些反應(yīng)游戲，這樣能讓學(xué)生通過(guò)觀察、操作、模仿、交流等活動(dòng)獲得基礎(chǔ)知識(shí)和技能，能進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生思維能力，增強(qiáng)自信心。對(duì)部分耐心不好的學(xué)生來(lái)說(shuō)枯燥。3、由于學(xué)生的支撐能力較差，在身體素質(zhì)練習(xí)過(guò)程中，很多學(xué)生無(wú)法做到老師預(yù)期的效果，在以后教學(xué)當(dāng)中需要加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)練習(xí)，例如：跑，跳，單腳支撐，燕式平衡等等協(xié)調(diào)性動(dòng)作練習(xí)。第五周第2課學(xué)生人數(shù)55人教師：學(xué)習(xí)目標(biāo)1．通過(guò)自主學(xué)習(xí)體驗(yàn)原地轉(zhuǎn)法，80%-90%的同學(xué)掌握動(dòng)作要領(lǐng)。2．培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏，發(fā)展學(xué)生的良好的姿勢(shì)。3．培養(yǎng)學(xué)生行動(dòng)迅速和聽(tīng)從指揮的精神。4、學(xué)習(xí)武術(shù)操第一節(jié)。場(chǎng)地器材操場(chǎng)，口哨重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：轉(zhuǎn)體時(shí)腳步動(dòng)作。轉(zhuǎn)的方向。難點(diǎn)：轉(zhuǎn)的方向統(tǒng)一。教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形、原地轉(zhuǎn)法；2、武術(shù)操、3、身體素質(zhì)練習(xí)。課的結(jié)構(gòu)時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容教法學(xué)法組織與隊(duì)形準(zhǔn)備部分10分鐘1次一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散。2、兩到三節(jié)簡(jiǎn)單徒手操。1教師語(yǔ)言要清晰。2教師講解課堂要求和任務(wù)。3教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。4教師做徒手操的講解和示范。師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生和教師一同做游戲。3、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范。4、學(xué)生精神飽滿。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列基本部分25分鐘3到5次一、復(fù)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形教學(xué)：1、快快集合2、縱隊(duì)教學(xué)3、橫隊(duì)教學(xué)4、縱隊(duì)橫隊(duì)教學(xué)。二、復(fù)習(xí)原地轉(zhuǎn)法1向左轉(zhuǎn)：2向右轉(zhuǎn)，3向后轉(zhuǎn)：三、武術(shù)操的教學(xué)（第一節(jié)）四、身體素質(zhì)教學(xué)：1、高抬腿2、平板撐。3、立臥撐教師講解動(dòng)作方法和要求。教師做完整正確的示范。教師個(gè)別指導(dǎo)。找學(xué)生表演。教師講站隊(duì)的要求。學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)。教師評(píng)定。1、精神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講要求。3、學(xué)生練習(xí)。4、分組練習(xí)。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)結(jié)束部分5分鐘1次一、放松；二、小結(jié)；三、下課教師總結(jié)本次課的情況。下課。1、認(rèn)真聽(tīng)講情緒飽滿。2、下課。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)預(yù)計(jì)心率曲線平均心率：120-140次／分160密度：65%150140130120110100900510152025303540預(yù)計(jì)練習(xí)密度中安全隱患無(wú)課后反思1、本節(jié)課以多次復(fù)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形，原地轉(zhuǎn)法，武術(shù)操，身體素質(zhì)練習(xí)。在隊(duì)列隊(duì)形教學(xué)中學(xué)生能熟練地完成老師布置的任務(wù)，武術(shù)操教學(xué)當(dāng)中學(xué)生動(dòng)作不夠到位，節(jié)奏感不強(qiáng)等等。2、復(fù)習(xí)原地轉(zhuǎn)法需要多加一些反應(yīng)游戲，這樣能讓學(xué)生通過(guò)觀察、操作、模仿、交流等活動(dòng)獲得基礎(chǔ)知識(shí)和技能，能進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生思維能力，增強(qiáng)自信心。對(duì)部分耐心不好的學(xué)生來(lái)說(shuō)枯燥。3、由于學(xué)生的支撐能力較差，在身體素質(zhì)練習(xí)過(guò)程中，很多學(xué)生無(wú)法做到老師預(yù)期的效果，在以后教學(xué)當(dāng)中需要加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)練習(xí)，例如：跑，跳，單腳支撐，燕式平衡等等協(xié)調(diào)性動(dòng)作練習(xí)。第五周：第3節(jié)人數(shù)：55人學(xué)習(xí)目標(biāo)1、身體健康目標(biāo)：通過(guò)籃球課運(yùn)球的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性。2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)；通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的籃球球性，讓其掌握原地運(yùn)球和行進(jìn)間運(yùn)球的技術(shù)。3、心理發(fā)展目標(biāo)：學(xué)生能接受教師的指導(dǎo)和要求進(jìn)行練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生積極參于活動(dòng)的意識(shí)和行為，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和自信心。場(chǎng)地器材1、籃球場(chǎng)，2、籃球56只3、雪糕桶56只重點(diǎn)難點(diǎn)1、重點(diǎn)：運(yùn)球姿勢(shì)與換手保護(hù)球動(dòng)作。2、難點(diǎn)：運(yùn)球的連續(xù)性。教學(xué)內(nèi)容1、球性練習(xí)。2、學(xué)習(xí)運(yùn)球、3運(yùn)球接力跑課的結(jié)構(gòu)時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織與隊(duì)形準(zhǔn)備部分8分鐘1次一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、檢查服裝、安排見(jiàn)習(xí)生。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、整隊(duì)、拿球傳球比賽2、有球慢跑，急停持球。3、熱身操。1、鳴哨集合：2、師生問(wèn)好：3、宣布本節(jié)課內(nèi)容和要求。4、安排見(jiàn)習(xí)生：5組織學(xué)生慢跑熱身：6、帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)：7教師講解活動(dòng)方法。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)快速集合。2、師生問(wèn)好：3、認(rèn)真了解課堂內(nèi)容及遵守課堂紀(jì)律：4、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)口令、急停時(shí)雙手持球做好保護(hù)球動(dòng)作。5、學(xué)生精神飽滿。1、組織：××××××××××××××××××××◎2、學(xué)生沿籃球場(chǎng)做慢跑急停活動(dòng)?；静糠只静糠?8分鐘9分鐘3到5次2次1次一、籃球運(yùn)球：1、原地運(yùn)球練習(xí)（教師出手勢(shì)學(xué)生報(bào)號(hào)）2、換手運(yùn)球練習(xí)3、運(yùn)球摸標(biāo)志桶換手練習(xí)并報(bào)出老師示出的號(hào)碼。（抱球換手輔助練習(xí)）。二、游戲：分四組運(yùn)球比賽。三、身體素質(zhì)練習(xí)：教師講解練習(xí)方法和要求。教師做完整正確的示范。教師個(gè)別指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。1、教師講解游戲方法和要求。2、教師做完整正確的示范。3、教師個(gè)別指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。1、教師指揮學(xué)生練習(xí)。1、學(xué)生要集中注意力聽(tīng)老師的口令。2、聽(tīng)到換的口令后迅速換腳換手運(yùn)球。3、要積極地投入練習(xí)。1、學(xué)生要集中注意力聽(tīng)老師的口令。2、聽(tīng)到停的口令后停止運(yùn)球保護(hù)球。3、學(xué)生要遵守游戲規(guī)則。1、學(xué)生練習(xí)時(shí)動(dòng)作要規(guī)范。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)組織：××××××××××××××××××××◎結(jié)束部分5分鐘1次一、放松；二、小結(jié)；三、下課：收器材教師總結(jié)本次課的情況。下課。1、認(rèn)真聽(tīng)講情緒飽滿。2、下課。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)預(yù)計(jì)心率曲線平均心率：120-140次／分160密度：60%150140130120110100900510152025303540預(yù)計(jì)練習(xí)密度中課后反思1、本節(jié)課由于下雨場(chǎng)地臨時(shí)變動(dòng)，準(zhǔn)備的課的內(nèi)容與場(chǎng)地不符，在教學(xué)的過(guò)程中，準(zhǔn)備活動(dòng)做的不夠充分。2、基本部分教學(xué)相對(duì)滿意，組織有序，學(xué)生學(xué)習(xí)積極性較高，學(xué)生練習(xí)密度適中，場(chǎng)地布置的密集，在以后教學(xué)當(dāng)中需要調(diào)整距離。3、在游戲過(guò)程中，擺設(shè)的器材需要過(guò)多，導(dǎo)致練習(xí)時(shí)間過(guò)少，學(xué)習(xí)大部分時(shí)間無(wú)事可做，幾率較差，收球過(guò)程中有點(diǎn)混亂，在以后教學(xué)當(dāng)中需要較強(qiáng)學(xué)生對(duì)課堂紀(jì)律和安全意識(shí)。第六周第1節(jié)國(guó)慶放假第六周第2節(jié)國(guó)慶放假第六周第3課學(xué)生人數(shù)55人教師：學(xué)習(xí)目標(biāo)1．通過(guò)自主學(xué)習(xí)體驗(yàn)原地轉(zhuǎn)法，80%-90%的同學(xué)掌握動(dòng)作要領(lǐng)。2．培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏，發(fā)展學(xué)生的良好的姿勢(shì)。3．培養(yǎng)學(xué)生行動(dòng)迅速和聽(tīng)從指揮的精神。4、學(xué)習(xí)武術(shù)操第二節(jié)場(chǎng)地器材操場(chǎng)，口哨重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)性。難點(diǎn)：節(jié)奏控制。教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形、2、武術(shù)操（第2節(jié)）、3、身體素質(zhì)練習(xí)。課的結(jié)構(gòu)時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容教法學(xué)法組織與隊(duì)形準(zhǔn)備部分10分鐘1次一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散。2、兩到三節(jié)簡(jiǎn)單徒手操。1教師語(yǔ)言要清晰。2教師講解課堂要求和任務(wù)。3教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。4教師做徒手操的講解和示范。師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生和教師一同做游戲。3、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范。4、學(xué)生精神飽滿。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列基本部分25分鐘3到5次一、復(fù)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形教學(xué)：1、快快集合2、縱隊(duì)教學(xué)3、橫隊(duì)教學(xué)4、縱隊(duì)橫隊(duì)教學(xué)。二、復(fù)習(xí)原地轉(zhuǎn)法1向左轉(zhuǎn)：2向右轉(zhuǎn)，3向后轉(zhuǎn)：三、武術(shù)操的教學(xué)1、復(fù)習(xí)第1節(jié)2、學(xué)習(xí)第2節(jié)四、身體素質(zhì)教學(xué)：1、高抬腿2、平板撐。3、立臥撐教師講解動(dòng)作方法和要求。教師做完整正確的示范。教師個(gè)別指導(dǎo)。找學(xué)生表演。教師講站隊(duì)的要求。學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)。教師評(píng)定。1、精神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講要求。3、學(xué)生練習(xí)。4、分組練習(xí)。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)結(jié)束部分5分鐘1次一、放松；二、小結(jié)；三、下課教師總結(jié)本次課的情況。下課。1、認(rèn)真聽(tīng)講情緒飽滿。2、下課。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)預(yù)計(jì)心率曲線平均心率：120-140次／分160密度：65%150140130120110100900510152025303540預(yù)計(jì)練習(xí)密度中安全隱患無(wú)課后反思1、本節(jié)課主要是為了糾正學(xué)生的武術(shù)操錯(cuò)誤動(dòng)作，在教學(xué)過(guò)程中學(xué)生能夠正確做出動(dòng)作，但是在沒(méi)有教師的帶領(lǐng)情況下，學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作再犯，在以后的教學(xué)中，需要想出對(duì)應(yīng)的方法，讓學(xué)生知道做的動(dòng)作不規(guī)范。2、在長(zhǎng)期的廣播操教學(xué)中學(xué)生對(duì)操類的學(xué)習(xí)不感興趣，表現(xiàn)出不積極、不活躍，在以后的廣播操教學(xué)中需要添加一些小游戲等。3、由于是操教學(xué)，本節(jié)課雖然練習(xí)密度高，但是學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量還是不足，在以后的教學(xué)中添加一些身體素質(zhì)練習(xí)。第七周第1課學(xué)生人數(shù)55人教師：學(xué)習(xí)目標(biāo)1．通過(guò)自主學(xué)習(xí)80%-90%的同學(xué)掌握動(dòng)作要領(lǐng)。2．培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏，發(fā)展學(xué)生的良好的姿勢(shì)。3．培養(yǎng)學(xué)生行動(dòng)迅速和聽(tīng)從指揮的精神。場(chǎng)地器材操場(chǎng)，口哨重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。難點(diǎn)：動(dòng)作節(jié)奏控制。教學(xué)內(nèi)容1、武術(shù)操（第3節(jié)）、2、身體素質(zhì)練習(xí)。課的結(jié)構(gòu)時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容教法學(xué)法組織與隊(duì)形準(zhǔn)備部分10分鐘1次一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散。2、兩到三節(jié)簡(jiǎn)單徒手操。1教師語(yǔ)言要清晰。2教師講解課堂要求和任務(wù)。3教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。4教師做徒手操的講解和示范。師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生和教師一同做游戲。3、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范。4、學(xué)生精神飽滿。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列基本部分25分鐘3到5次一、復(fù)習(xí)原地轉(zhuǎn)法1向左轉(zhuǎn)：2向右轉(zhuǎn)，3向后轉(zhuǎn)：二、武術(shù)操的教學(xué)1、復(fù)習(xí)第1/2節(jié)2、學(xué)習(xí)第3節(jié)三、身體素質(zhì)教學(xué)：1、高抬腿2、平板撐。3、立臥撐教師講解動(dòng)作方法和要求。教師做完整正確的示范。教師個(gè)別指導(dǎo)。找學(xué)生表演。教師講站隊(duì)的要求。學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)。教師評(píng)定。1、精神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講要求。3、學(xué)生練習(xí)。4、分組練習(xí)。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)結(jié)束部分5分鐘1次一、放松；二、小結(jié)；三、下課教師總結(jié)本次課的情況。下課。1、認(rèn)真聽(tīng)講情緒飽滿。2、下課。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)預(yù)計(jì)心率曲線平均心率：120-140次／分160密度：65%150140130120110100900510152025303540預(yù)計(jì)練習(xí)密度中安全隱患無(wú)課后反思1、本節(jié)課武術(shù)操教學(xué)當(dāng)中，為了讓學(xué)生能看到自己做的動(dòng)作規(guī)范程度，讓學(xué)生對(duì)著鏡子做操和認(rèn)識(shí)自己的錯(cuò)誤動(dòng)作，練習(xí)的效果有比前面的課相對(duì)來(lái)說(shuō)好很多，希望在以后的教學(xué)當(dāng)中繼續(xù)保持。2、在教學(xué)組織過(guò)程，有待加強(qiáng)，畢竟學(xué)生需要分組練習(xí)的，對(duì)學(xué)習(xí)興趣高的同學(xué)會(huì)自覺(jué)練習(xí)，對(duì)學(xué)習(xí)不高的學(xué)生來(lái)說(shuō)，這是他們偷懶的最好時(shí)機(jī)，子啊以后的教學(xué)當(dāng)中需要加強(qiáng)組織分組練習(xí)組織。3、學(xué)生分組每組有一個(gè)小隊(duì)長(zhǎng)，但是組織能力較差，能指導(dǎo)同學(xué)的不多，在以后需要加強(qiáng)小組長(zhǎng)的管理能力和培養(yǎng)學(xué)生的互相學(xué)習(xí)能力。4、學(xué)生在練習(xí)的密度較高，練習(xí)效果也達(dá)到老師的想預(yù)想值，需要加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)練習(xí)，多留點(diǎn)時(shí)間給學(xué)生做高抬腿，坐位體前屈，俯臥撐等等身體素質(zhì)練習(xí)第七周第2課學(xué)生人數(shù)55人教師：學(xué)習(xí)目標(biāo)1．通過(guò)自主學(xué)習(xí)體驗(yàn)跑的姿勢(shì)，80%-90%的同學(xué)掌握動(dòng)作要領(lǐng)。2．培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏，發(fā)展學(xué)生的良好的姿勢(shì)。3．培養(yǎng)學(xué)生行動(dòng)迅速和聽(tīng)從指揮的精神。場(chǎng)地器材操場(chǎng)，口哨重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：雙臂擺動(dòng)和兩腿蹬與擺的協(xié)調(diào)配合。難點(diǎn)：起跑后加速。教學(xué)內(nèi)容1、武術(shù)操（第4節(jié)）、2、跑的各種姿勢(shì)，3、身體素質(zhì)練習(xí)。課的結(jié)構(gòu)時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容教法學(xué)法組織與隊(duì)形準(zhǔn)備部分10分鐘1次一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散。2、兩到三節(jié)簡(jiǎn)單徒手操。1教師語(yǔ)言要清晰。2教師講解課堂要求和任務(wù)。3教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。4教師做徒手操的講解和示范。師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生和教師一同做游戲。3、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范。4、學(xué)生精神飽滿。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列基本部分25分鐘3到5次一、武術(shù)操的教學(xué)1、復(fù)習(xí)第1、2、3節(jié)2、學(xué)習(xí)第4節(jié)二、跑的各種姿勢(shì)：1、原地?cái)[臂；2、高抬腿；3、起跑姿勢(shì)；三、身體素質(zhì)教學(xué)：1、高抬腿2、平板撐。3、立臥撐教師講解動(dòng)作方法和要求。教師做完整正確的示范。教師個(gè)別指導(dǎo)。找學(xué)生表演。教師講站隊(duì)的要求。學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)。教師評(píng)定。1、精神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講要求。3、學(xué)生練習(xí)。4、分組練習(xí)。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)結(jié)束部分5分鐘1次一、放松；二、小結(jié)；三、下課教師總結(jié)本次課的情況。下課。1、認(rèn)真聽(tīng)講情緒飽滿。2、下課。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)預(yù)計(jì)心率曲線平均心率：120-140次／分160密度：65%150140130120110100900510152025303540預(yù)計(jì)練習(xí)密度中安全隱患無(wú)課后反思1、本節(jié)課的主要內(nèi)容有各種跑的姿勢(shì)、武術(shù)操第四節(jié)和身體素質(zhì)練習(xí)。2、在教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生的學(xué)習(xí)情況興趣沒(méi)有上節(jié)課活躍積極，在教學(xué)內(nèi)容安排中比較乏味，以后的教學(xué)需要添加有趣的游戲調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)興趣。3、在教學(xué)組織中，需要多分組練習(xí)，做到學(xué)生能管理學(xué)生，能自己教自己。4、在教學(xué)安排內(nèi)容需要盡量安排多個(gè)接近的內(nèi)容。這樣對(duì)跳動(dòng)隊(duì)伍變化不大。第七周第3課學(xué)生人數(shù)55人教師：學(xué)習(xí)目標(biāo)1．通過(guò)初次自主學(xué)習(xí)體驗(yàn)跑的姿勢(shì)，80%-90%的同學(xué)掌握動(dòng)作要領(lǐng)。2．培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏，發(fā)展學(xué)生的良好的姿勢(shì)。3．培養(yǎng)學(xué)生行動(dòng)迅速和聽(tīng)從指揮的精神。場(chǎng)地器材操場(chǎng)，口哨重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：重心下降，身體前移。難點(diǎn)：蹬地有力，擺臂迅速。教學(xué)內(nèi)容1、站立式起跑技術(shù)，2、身體素質(zhì)練習(xí)。課的結(jié)構(gòu)時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容教法學(xué)法組織與隊(duì)形準(zhǔn)備部分10分鐘1次一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散。2、兩到三節(jié)簡(jiǎn)單徒手操。1教師語(yǔ)言要清晰。2教師講解課堂要求和任務(wù)。3教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。4教師做徒手操的講解和示范。師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生和教師一同做游戲。3、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范。4、學(xué)生精神飽滿。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列基本部分25分鐘3到5次一、復(fù)習(xí)武術(shù)操的教學(xué)。二、復(fù)習(xí)跑的各種姿勢(shì)：1、原地?cái)[臂；2、高抬腿；3、起跑姿勢(shì)；三、站立式起跑技術(shù)：1、預(yù)備姿勢(shì)：2、跑出姿勢(shì)：三、身體素質(zhì)教學(xué)：1、高抬腿2、平板撐。3、立臥撐教師講解動(dòng)作方法和要求。教師做完整正確的示范。教師個(gè)別指導(dǎo)。找學(xué)生表演。教師講站隊(duì)的要求。學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)。教師評(píng)定。1、精神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講要求。3、學(xué)生練習(xí)。4、分組練習(xí)。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)結(jié)束部分5分鐘1次一、放松；二、小結(jié)；三、下課教師總結(jié)本次課的情況。下課。1、認(rèn)真聽(tīng)講情緒飽滿。2、下課。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)預(yù)計(jì)心率曲線平均心率：120-140次／分160密度：65%150140130120110100900510152025303540預(yù)計(jì)練習(xí)密度中安全隱患無(wú)課后反思1、本節(jié)課主要的內(nèi)容是站立式起跑，一般中長(zhǎng)跑、長(zhǎng)跑都采用站立式起跑。學(xué)生的反應(yīng)速度相對(duì)來(lái)說(shuō)慢，學(xué)生的容易看著老師聽(tīng)口令這樣導(dǎo)致了學(xué)生的反應(yīng)慢，在以后的課上需要加強(qiáng)學(xué)生用耳朵注意聽(tīng)口令，而不是看口令。2、在教學(xué)組織方面，由于分組過(guò)多，學(xué)生等候時(shí)間過(guò)時(shí)容易導(dǎo)致學(xué)生注意力不集中聽(tīng)講而是在玩自己的游戲，沒(méi)有注意觀察同班同學(xué)的好或不規(guī)范動(dòng)作，在以后需要老師引導(dǎo)學(xué)生多觀察同班同學(xué)的動(dòng)作，引導(dǎo)他們學(xué)習(xí)他們好的地方，從而發(fā)現(xiàn)不規(guī)范動(dòng)作，改進(jìn)動(dòng)作。3、在內(nèi)容安排是相對(duì)比較單調(diào)，整節(jié)課只有學(xué)習(xí)比賽，在今后的教學(xué)中要求學(xué)生互相評(píng)價(jià)，互相學(xué)習(xí)。第八周第1課學(xué)生人數(shù)55人教師：學(xué)習(xí)目標(biāo)1．通過(guò)自主學(xué)習(xí)體驗(yàn)站立式跑的姿勢(shì)，80%-90%的同學(xué)掌握動(dòng)作要領(lǐng)。2．培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏，發(fā)展學(xué)生的良好的姿勢(shì)。3．培養(yǎng)學(xué)生行動(dòng)迅速和聽(tīng)從指揮的精神。場(chǎng)地器材操場(chǎng)，口哨重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：重心下降，身體前移。難點(diǎn)：蹬地有力，擺臂迅速。教學(xué)內(nèi)容1、站立式起跑技術(shù)，2、身體素質(zhì)練習(xí)。課的結(jié)構(gòu)時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容教法學(xué)法組織與隊(duì)形準(zhǔn)備部分10分鐘1次一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散。2、兩到三節(jié)簡(jiǎn)單徒手操。1教師語(yǔ)言要清晰。2教師講解課堂要求和任務(wù)。3教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。4教師做徒手操的講解和示范。師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生和教師一同做游戲。3、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范。4、學(xué)生精神飽滿。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列基本部分25分鐘3到5次一、復(fù)習(xí)武術(shù)操的教學(xué)。二、復(fù)習(xí)跑的各種姿勢(shì)：1、原地?cái)[臂；2、高抬腿；3、起跑姿勢(shì)；三、站立式起跑技術(shù)：1、預(yù)備姿勢(shì)：2、跑出姿勢(shì)：三、身體素質(zhì)教學(xué)：1、坐位體前屈2、平板撐。3、立臥撐1教師講解動(dòng)作方法和要求。2教師做完整正確的示范。3教師個(gè)別指導(dǎo)。4、找學(xué)生表演。1、教師講站隊(duì)的要求。2、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)。3、教師評(píng)定。1、精神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講要求。3、學(xué)生練習(xí)。4、分組練習(xí)。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)結(jié)束部分5分鐘1次一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、教師總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽(tīng)講情緒飽滿。2、下課。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)預(yù)計(jì)心率曲線平均心率：120-140次／分160密度：65%150140130120110100900510152025303540預(yù)計(jì)練習(xí)密度中安全隱患無(wú)課后反思1、本節(jié)課主要內(nèi)容是復(fù)習(xí)上星期的教學(xué)內(nèi)容站立式起跑，本節(jié)課增加學(xué)生的反應(yīng)游戲，學(xué)生對(duì)游戲的學(xué)生興趣較大。希望以后都能保持。2、在組織教學(xué)中，學(xué)生并不是很愿意去學(xué)，主要是復(fù)習(xí)站立式起跑，以后可以采用追逐跑等等其他小游戲進(jìn)行調(diào)動(dòng)學(xué)生積極心。3、在課的練習(xí)密度來(lái)看，由于是分成四大組進(jìn)行比賽，故導(dǎo)致學(xué)生在課堂上的練習(xí)密度偏少，在以后的教學(xué)中課采用橫向跑，但是要注意強(qiáng)調(diào)學(xué)生要按直線跑，兩眼注視前方。第八周第2課學(xué)生人數(shù)55人教師：學(xué)習(xí)目標(biāo)1．通過(guò)自主學(xué)習(xí)體驗(yàn)站立式跑的姿勢(shì)，80%-90%的同學(xué)掌握動(dòng)作要領(lǐng)。2．培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏，發(fā)展學(xué)生的良好的姿勢(shì)。3．培養(yǎng)學(xué)生行動(dòng)迅速和聽(tīng)從指揮的精神。場(chǎng)地器材操場(chǎng)，口哨重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：重心下降，身體前移。難點(diǎn)：蹬地有力，擺臂迅速。教學(xué)內(nèi)容1、隊(duì)列：報(bào)數(shù)；2、快速跑基本技術(shù)；3、身體素質(zhì)練習(xí)。課的結(jié)構(gòu)時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容教法學(xué)法組織與隊(duì)形準(zhǔn)備部分10分鐘1次一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散。2、兩到三節(jié)簡(jiǎn)單徒手操。1教師語(yǔ)言要清晰。2教師講解課堂要求和任務(wù)。3教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。4教師做徒手操的講解和示范。師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生和教師一同做游戲。3、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范。4、學(xué)生精神飽滿。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列基本部分25分鐘3到5次一、隊(duì)列隊(duì)形的正確報(bào)數(shù)。二、快速跑基本技術(shù)：1、原地?cái)[臂；2、高抬腿；3、后蹬跑；4、接力跑；5、加速跑；6、起跑后加速跑三、身體素質(zhì)教學(xué)：1、坐位體前屈2、平板撐。3、立臥撐1、教師講解動(dòng)作方法和要求。2、教師做完整正確的示范。3、教師個(gè)別指導(dǎo)。4、找學(xué)生表演。1、教師講站隊(duì)的要求。2、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)。教師評(píng)定。1、精神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講要求。3、學(xué)生練習(xí)。4、分組練習(xí)。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)結(jié)束部分5分鐘1次一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、教師總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽(tīng)講情緒飽滿。2、下課。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)預(yù)計(jì)心率曲線平均心率：120-140次／分160密度：65%150140130120110100900510152025303540預(yù)計(jì)練習(xí)密度中安全隱患無(wú)課后反思1、在課堂上安排的內(nèi)容上學(xué)生報(bào)數(shù)認(rèn)真，很快就學(xué)會(huì)了報(bào)數(shù)，而學(xué)生還是存在報(bào)數(shù)時(shí)身體有轉(zhuǎn)動(dòng)情況，形成了一種習(xí)慣，在分成兩人一組時(shí)互相監(jiān)督情況下，學(xué)生很快就把不規(guī)范的動(dòng)作改過(guò)來(lái)了。在復(fù)習(xí)站立式起跑時(shí)，大部分學(xué)生都掌握了技術(shù)要領(lǐng)。2、在組織教學(xué)中，學(xué)生分成每?jī)扇艘唤M練習(xí)時(shí)，學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)要比分成大組練習(xí)的效果要好很多。但是在以后需要加強(qiáng)組織教學(xué)，多采用小組練習(xí)合作。3、在課堂教學(xué)密度中，兩人一小組時(shí)，學(xué)生學(xué)習(xí)的密度比之前大了許多，學(xué)生掌握的動(dòng)作要領(lǐng)較好。第八周第3課學(xué)生人數(shù)55人教師：學(xué)習(xí)目標(biāo)1．通過(guò)自主學(xué)習(xí)體驗(yàn)站立式跑的姿勢(shì)，80%-90%的同學(xué)掌握動(dòng)作要領(lǐng)。2．培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏，發(fā)展學(xué)生的良好的姿勢(shì)。3．培養(yǎng)學(xué)生行動(dòng)迅速和聽(tīng)從指揮的精神。場(chǎng)地器材操場(chǎng)，口哨重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：重心下降，身體前移。難點(diǎn)：蹬地有力，擺臂迅速。教學(xué)內(nèi)容1、快速跑基本技術(shù)；2、身體素質(zhì)練習(xí)；3、迎面接力課的結(jié)構(gòu)時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容教法學(xué)法組織與隊(duì)形準(zhǔn)備部分10分鐘1次一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散。2、兩到三節(jié)簡(jiǎn)單徒手操。1教師語(yǔ)言要清晰。2教師講解課堂要求和任務(wù)。3教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。4教師做徒手操的講解和示范。師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生和教師一同做游戲。3、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范。4、學(xué)生精神飽滿。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列基本部分25分鐘3到5次一、隊(duì)列隊(duì)形的正確報(bào)數(shù)。二、復(fù)習(xí)快速跑基本技術(shù)：1、原地?cái)[臂；2、高抬腿；3、后蹬跑；4、接力跑；5、加速跑；6、起跑后加速跑。7沖刺跑。三、身體素質(zhì)教學(xué)：1、坐位體前屈2、平板撐。3、立臥撐1、教師講解動(dòng)作方法和要求。2、教師做完整正確的示范。3、教師個(gè)別指導(dǎo)。/4、找學(xué)生表演。1、教師講站隊(duì)的要求。2、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)。教師評(píng)定。1、精神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講要求。3、學(xué)生練習(xí)。4、分組練習(xí)。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)結(jié)束部分5分鐘1次一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、教師總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽(tīng)講情緒飽滿。2、下課。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)預(yù)計(jì)心率曲線平均心率：120-140次／分160密度：65%150140130120110100900510152025303540預(yù)計(jì)練習(xí)密度中安全隱患無(wú)課后反思1、本節(jié)課主要內(nèi)容是快速跑基本技術(shù)和迎面接力跑以及身體素質(zhì)練習(xí)，在內(nèi)容安排上符合課堂教學(xué)。2、組織教學(xué)中，學(xué)生能夠積極學(xué)習(xí)，具有一定的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，但是學(xué)生對(duì)動(dòng)作的了解還不是很掌握，大部分學(xué)生對(duì)快速跑的基本技術(shù)只是知道跑，沒(méi)有達(dá)到老師預(yù)期的效果，在以后的教學(xué)中需要加強(qiáng)學(xué)生對(duì)動(dòng)作的理解和糾正。3、在安排學(xué)生的練習(xí)情況看，練習(xí)密度偏少，基本技術(shù)教學(xué)中應(yīng)該多讓學(xué)生對(duì)動(dòng)作的反復(fù)練習(xí)，對(duì)本課堂的比賽跑時(shí)間占用過(guò)多，一遍到三遍即可。第九周第1課學(xué)生人數(shù)55人教師：學(xué)習(xí)目標(biāo)1．通過(guò)自主學(xué)習(xí)體驗(yàn)彈跳能力，80%-90%的同學(xué)掌握動(dòng)作要領(lǐng)。2．培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏，發(fā)展學(xué)生的良好的姿勢(shì)，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的彈跳能力。3．培養(yǎng)學(xué)生行動(dòng)迅速和聽(tīng)從指揮的精神。場(chǎng)地器材操場(chǎng)，口哨墊子重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：克服學(xué)生心理恐懼感。難點(diǎn)：蹬地有力，落地緩沖。教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)快速跑基本技術(shù)；2、跳墊子游戲課的結(jié)構(gòu)時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容教法學(xué)法組織與隊(duì)形準(zhǔn)備部分10分鐘1次一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散。2、兩到三節(jié)簡(jiǎn)單徒手操。1教師語(yǔ)言要清晰。2教師講解課堂要求和任務(wù)。3教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。4教師做徒手操的講解和示范。師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生和教師一同做游戲。3、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范。4、學(xué)生精神飽滿。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列基本部分25分鐘3到5次一、復(fù)習(xí)快速跑技術(shù)。二、彈跳技術(shù)練習(xí)：1、原地縱跳，；2、起跳后收腿；3、落地時(shí)前腳掌著地緩沖；4完整彈跳練習(xí)。三、身體素質(zhì)教學(xué)：1、坐位體前屈2、平板撐。3、立臥撐1、教師講解動(dòng)作方法和要求。2、教師做完整正確的示范。3、教師個(gè)別指導(dǎo)。/4、找學(xué)生表演。1、教師講站隊(duì)的要求。2、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)。教師評(píng)定。1、精神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講要求。3、學(xué)生練習(xí)。4、分組練習(xí)。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)結(jié)束部分5分鐘1次一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、教師總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽(tīng)講情緒飽滿。2、下課。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)預(yù)計(jì)心率曲線平均心率：120-140次／分160密度：65%150140130120110100900510152025303540預(yù)計(jì)練習(xí)密度中安全隱患無(wú)課后反思1、本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容主要的是復(fù)習(xí)快速跑、跳墊子，主要的是為了讓學(xué)生了解跑的正確姿勢(shì)、動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的彈跳能力。2、在組織教學(xué)當(dāng)中，學(xué)生能夠投入去學(xué)，特別是跳墊子，學(xué)生興趣極高，發(fā)現(xiàn)了新鮮的事物能吸引學(xué)生的注意力，所以在以后的教學(xué)中需要不斷的想出新鮮的東西吸引學(xué)生注意力，這樣能增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育課的興趣。3、學(xué)生的練習(xí)效果情況來(lái)看，練習(xí)密度適中，在以后的教學(xué)中要想辦法克服學(xué)生對(duì)障礙的恐懼心理，起跳后落地時(shí)容易整個(gè)腳掌著地或是后腳跟先著地。第九周第2課學(xué)生人數(shù)55人教師：學(xué)習(xí)目標(biāo)1．通過(guò)自主學(xué)習(xí)體驗(yàn)彈跳能力，80%-90%的同學(xué)掌握動(dòng)作要領(lǐng)。2．培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏，發(fā)展學(xué)生的良好的姿勢(shì)，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的彈跳能力。3．培養(yǎng)學(xué)生行動(dòng)迅速和聽(tīng)從指揮的精神。場(chǎng)地器材操場(chǎng)，口哨接力棒重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：交接力棒時(shí)要迅速。難點(diǎn)：掌握接棒時(shí)的時(shí)機(jī)。教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)快速跑基本技術(shù)；2、換物迎面接力課的結(jié)構(gòu)時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容教法學(xué)法組織與隊(duì)形準(zhǔn)備部分10分鐘1次一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散。2、兩到三節(jié)簡(jiǎn)單徒手操。3拉韌帶（坐位體前屈）1教師語(yǔ)言要清晰。2教師講解課堂要求和任務(wù)。3教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。4教師做徒手操的講解和示范。師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生和教師一同做游戲。3、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范。4、學(xué)生精神飽滿。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列基本部分25分鐘3到5次一、復(fù)習(xí)快速跑技術(shù)：1、原地縱跳，；2、高抬腿；3、落地時(shí)前腳掌著地緩沖；4行進(jìn)間高抬腿。二、換物接力：1、原地兩人一組練習(xí)接力。2、慢跑交棒接力3、迎面接力跑比賽三、身體素質(zhì)教學(xué)：1、坐位體前屈2、平板撐。3、立臥撐1、教師講解動(dòng)作方法和要求。2、教師做完整正確的示范。3、教師個(gè)別指導(dǎo)。/4、找學(xué)生表演。1、教師講站隊(duì)的要求。2、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)。教師評(píng)定。1、精神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講要求。3、學(xué)生練習(xí)。4、分組練習(xí)。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)結(jié)束部分5分鐘1次一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、教師總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽(tīng)講情緒飽滿。2、下課。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)預(yù)計(jì)心率曲線平均心率：120-140次／分160密度：65%150140130120110100900510152025303540預(yù)計(jì)練習(xí)密度中安全隱患無(wú)課后反思1、這節(jié)課主要是復(fù)習(xí)快速跑基本技術(shù)，和新授接力，迎面接力跟背面接力有所不同，迎面接力對(duì)交棒的學(xué)生來(lái)說(shuō)，容易減速甚至停止后交棒，背面接力是以最快的速度交棒完成的，所以這節(jié)課主要是教學(xué)生在一定的速度下交出手中的棒。2、在組織教學(xué)中，學(xué)生有序，分成四組時(shí)，在等候過(guò)久的學(xué)生會(huì)出現(xiàn)空閑時(shí)間說(shuō)話或者有小動(dòng)作，在以后教學(xué)中需要改進(jìn)的地方。3、在學(xué)生對(duì)主要內(nèi)容學(xué)習(xí)中，學(xué)生注重的是比賽結(jié)果，并沒(méi)有注意到自己的動(dòng)作是否規(guī)范，在以后教學(xué)當(dāng)中，不應(yīng)該急著要結(jié)果。第九周第3課學(xué)生人數(shù)55人教師：學(xué)習(xí)目標(biāo)1．通過(guò)自主學(xué)習(xí)體驗(yàn)彈跳能力，80%-90%的同學(xué)掌握動(dòng)作要領(lǐng)。2．培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏，發(fā)展學(xué)生的良好的姿勢(shì)，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的彈跳能力。3．培養(yǎng)學(xué)生行動(dòng)迅速和聽(tīng)從指揮的精神。場(chǎng)地器材操場(chǎng)，口哨墊子接力棒重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：起跳時(shí)和雙手的協(xié)調(diào)性。難點(diǎn)：蹬地有力，落地緩沖。教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)快速跑基本技術(shù)；2、復(fù)習(xí)跳墊子游戲；3、復(fù)習(xí)換物接力課的結(jié)構(gòu)時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容教法學(xué)法組織與隊(duì)形準(zhǔn)備部分10分鐘1次一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散。2、兩到三節(jié)簡(jiǎn)單徒手操。1教師語(yǔ)言要清晰。2教師講解課堂要求和任務(wù)。3教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。4教師做徒手操的講解和示范。師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生和教師一同做游戲。3、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范。4、學(xué)生精神飽滿。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列基本部分25分鐘3到5次一、復(fù)習(xí)快速跑技術(shù)。二、復(fù)習(xí)彈跳技術(shù)練習(xí)：1、原地縱跳，；2、起跳后收腿；3、落地時(shí)前腳掌著地緩沖；4完整彈跳練習(xí)。三、復(fù)習(xí)換物接力：1、原地兩人一組練習(xí)接力。2、慢跑交棒接力3、迎面接力跑比賽四、身體素質(zhì)教學(xué)：1、坐位體前屈2、平板撐。3、立臥撐1、教師講解動(dòng)作方法和要求。2、教師做完整正確的示范。3、教師個(gè)別指導(dǎo)。/4、找學(xué)生表演。1、教師講站隊(duì)的要求。2、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)。教師評(píng)定。1、精神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講要求。3、學(xué)生練習(xí)。4、分組練習(xí)。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)結(jié)束部分5分鐘1次一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、教師總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽(tīng)講情緒飽滿。2、下課。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)預(yù)計(jì)心率曲線平均心率：120-140次／分160密度：65%150140130120110100900510152025303540預(yù)計(jì)練習(xí)密度中安全隱患無(wú)課后反思1、本節(jié)課主要是復(fù)習(xí)快速跑基本技術(shù)、跳墊子游戲、換物接力，在快速跑過(guò)程中學(xué)生基本掌握了快速跑的動(dòng)作要領(lǐng)，但是在反應(yīng)方面，學(xué)生容易是用注視方式看裁判發(fā)令，跳墊子學(xué)生還是不夠完全克服自己心里障礙。換物接力學(xué)生容易出現(xiàn)停止后交棒。2、在組織教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生對(duì)換物接力跑的興趣交稿，具有一定的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。3、本節(jié)課安排了三個(gè)復(fù)習(xí)內(nèi)容快速跑基本技術(shù)、跳墊子游戲、換物接力，在以后的教學(xué)中藥注重學(xué)生的技術(shù)規(guī)范性。第十周第1課學(xué)生人數(shù)55人教師：學(xué)習(xí)目標(biāo)1．通過(guò)自主學(xué)習(xí)體驗(yàn)雙腿并跳短繩，80%-90%的同學(xué)掌握動(dòng)作要領(lǐng)。2．培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏，發(fā)展學(xué)生的良好的姿勢(shì)，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)作協(xié)調(diào)性。3．培養(yǎng)學(xué)生之間具有競(jìng)爭(zhēng)性和合作能力，相互鼓勵(lì)。場(chǎng)地器材操場(chǎng)，口哨接力棒短繩重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：起跳時(shí)和雙手的協(xié)調(diào)性。難點(diǎn)：手搖繩時(shí)幅度小。教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)換物接力；2、跳短繩（雙腿并腿跳）課的結(jié)構(gòu)時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容教法學(xué)法組織與隊(duì)形準(zhǔn)備部分10分鐘1次一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散。2、兩到三節(jié)簡(jiǎn)單徒手操。1教師語(yǔ)言要清晰。2教師講解課堂要求和任務(wù)。3教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。4教師做徒手操的講解和示范。師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生和教師一同做游戲。3、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范。4、學(xué)生精神飽滿。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列基本部分25分鐘3到5次一、復(fù)習(xí)換物接力：1、原地兩人一組練習(xí)接力。2、慢跑交棒接力3、迎面接力跑比賽二、跳短繩：1原地做跳繩徒手練習(xí)2、快速搖繩3、原地完整練習(xí)三、身體素質(zhì)教學(xué)：1、坐位體前屈2、高抬腿。3、立臥撐1、教師講解動(dòng)作方法和要求。2、教師做完整正確的示范。3、教師個(gè)別指導(dǎo)。/4、找學(xué)生表演。1、教師講站隊(duì)的要求。2、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)。教師評(píng)定。1、精神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講要求。3、學(xué)生練習(xí)。4、分組練習(xí)。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)結(jié)束部分5分鐘1次一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、教師總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽(tīng)講情緒飽滿。2、下課。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)預(yù)計(jì)心率曲線平均心率：120-140次／分160密度：65%150140130120110100900510152025303540預(yù)計(jì)練習(xí)密度中安全隱患無(wú)課后反思1、在課堂上安排的內(nèi)容上學(xué)生復(fù)習(xí)了換物接力，在雙腿跳短繩中大部分學(xué)生都掌握了技術(shù)要領(lǐng)。2、在組織教學(xué)中，學(xué)生分成每?jī)扇艘唤M練習(xí)時(shí)，學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)要比分成大組練習(xí)的效果要好很多。但是在以后需要加強(qiáng)組織教學(xué)，多采用小組練習(xí)合作。3、在課堂教學(xué)密度中，兩人一小組時(shí)，學(xué)生學(xué)習(xí)的密度比之前大了許多，學(xué)生掌握的動(dòng)作要領(lǐng)較好。在以后的教學(xué)中需要關(guān)注學(xué)是的搖繩姿勢(shì)幅度不要太大，腳落地時(shí)要緩沖。第十周第2課學(xué)生人數(shù)55人教師：學(xué)習(xí)目標(biāo)1．通過(guò)自主學(xué)習(xí)體驗(yàn)雙腿并跳短繩，80%-90%的同學(xué)掌握動(dòng)作要領(lǐng)并且比上節(jié)課有進(jìn)步。2．培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏，發(fā)展學(xué)生的良好的姿勢(shì)，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)作協(xié)調(diào)性。3．培養(yǎng)學(xué)生之間具有競(jìng)爭(zhēng)性和合作能力，相互鼓勵(lì)。場(chǎng)地器材操場(chǎng)，口哨短繩接力棒重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：注重?fù)u繩和起跳節(jié)奏。難點(diǎn)：蹬地輕微，落地緩沖。教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)換物接力；2、復(fù)習(xí)雙腿并腿跳短繩課的結(jié)構(gòu)時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容教法學(xué)法組織與隊(duì)形準(zhǔn)備部分10分鐘1次一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散。2、兩到三節(jié)簡(jiǎn)單徒手操。1教師語(yǔ)言要清晰。2教師講解課堂要求和任務(wù)。3教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。4教師做徒手操的講解和示范。師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生和教師一同做游戲。3、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范。4、學(xué)生精神飽滿。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列基本部分25分鐘3到5次一、復(fù)習(xí)換物接力：1、原地兩人一組練習(xí)接力。2、慢跑交棒接力3、迎面接力跑比賽二、跳短繩：1原地做跳繩徒手練習(xí)2、快速搖繩3、原地完整練習(xí)4、原地跳繩測(cè)試比賽（學(xué)生互相點(diǎn)數(shù)）三、身體素質(zhì)教學(xué)：1、坐位體前屈2、高抬腿。3、立臥撐1、教師講解動(dòng)作方法和要求。2、教師做完整正確的示范。3、教師個(gè)別指導(dǎo)。/4、找學(xué)生表演。1、教師講站隊(duì)的要求。2、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)。教師評(píng)定。1、精神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講要求。3、學(xué)生練習(xí)。4、分組練習(xí)。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)結(jié)束部分5分鐘1次一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、教師總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽(tīng)講情緒飽滿。2、下課。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)預(yù)計(jì)心率曲線平均心率：120-140次／分160密度：65%150140130120110100900510152025303540預(yù)計(jì)練習(xí)密度中安全隱患無(wú)課后反思1、本節(jié)課主要是復(fù)習(xí)了換物接力和復(fù)習(xí)了雙腳并腿跳短繩，換物接力中，學(xué)生的掌握程度不高，雙腳并腿跳動(dòng)作還不是很協(xié)調(diào)，在以后