心理團(tuán)體活動方案

第第頁心理團(tuán)體活動方案心理團(tuán)體活動方案（精選4篇）心理團(tuán)體活動方案篇1［設(shè)計(jì)說明］本次活動的目的是讓同學(xué)們在相識的基礎(chǔ)上，更好的了解相互、傾聽相互，化解生活中由于相互不熟識而導(dǎo)致的矛盾和沖突，從而形成良好的班級氛圍，加強(qiáng)班集體的凝集力。［活動目標(biāo)］通過關(guān)注練習(xí)活動，讓同學(xué)們更好的了解相互，擁有更好的人際互動，化解矛盾和沖突。通過自畫像活動，讓同學(xué)們更好的了解本身內(nèi)心的感受，更好的反省自身。在活動中讓學(xué)生直接觸摸本身內(nèi)心真實(shí)的體驗(yàn)和感悟，學(xué)會感恩和換位思考等。［活動方式］熱身活動、關(guān)注練習(xí)、自畫像、共享與討論［活動準(zhǔn)備］料子：白紙、筆（自畫像時需要讓同學(xué)們帶上）。［活動過程］1、活動主題介紹，做團(tuán)體契約（5分鐘）活動要求：（1）收心（集體把移動電話調(diào)成靜音）。（2）樂觀參加，開放本身。多表達(dá)本身的感受和體會，避免言語損害。（3）遵守活動規(guī)定。契約內(nèi)容：（1）樂觀參加（2）不進(jìn)行任何言語攻擊、身體攻擊（3）保密原則2、熱身活動（10分鐘）全班同學(xué)按降生年月（陽歷）從大到小排列，只允許進(jìn)行肢體溝通，不得發(fā)出任何聲音。懲罰游戲：花好月圓夜3、關(guān)注練習(xí)（50分鐘左右）熱身活動后報(bào)數(shù)，分組。組內(nèi)成員每人向指定成員提一個本身想知道的問題，對方假如不想回答，可以表達(dá)出來。輪流被問，每人約6分鐘。4、自畫像（40分鐘左右）用任何形式畫出本身，抽象的、形象的、寫實(shí)的、動物的、植物的，什么都可以?？傊?，把本身心目中最能代表本身的東西畫出來?？梢杂袠?biāo)題，也可以無標(biāo)題。畫完后，以小組為單位相互欣賞圖畫，并請每一位同學(xué)對他的畫進(jìn)行解釋并答疑。5、活動共享（約20分鐘）圍圈一起共享感受。所指定的書面計(jì)劃，實(shí)在行動實(shí)施方法細(xì)則，步驟等。心理團(tuán)體活動方案篇2為進(jìn)一步加強(qiáng)我校高校生心理健康教育工作，結(jié)合《xx區(qū)教育廳關(guān)于開展20xx年全區(qū)高校高校生“5·25”心理健康教育活動月活動的通知》（教思政[20xx]x號）的要求，決議開展我校高校生“5·25”心理健康教育活動月活動?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：一、活動主題珍愛生命，放飛理想。二、活動宗旨通過組織開展以“珍愛生命，放飛理想”為主題的心理健康教育活動系列活動，引導(dǎo)我校學(xué)生珍惜生命之存在、防范生命之波折、欣賞生命之美好、體悟生命之樂趣、呈現(xiàn)生命之魅力、實(shí)現(xiàn)生命之價值，培養(yǎng)學(xué)生的善良之心、寬容之心和感恩之心，保全學(xué)生以樂觀的心態(tài)克服困難、戰(zhàn)勝波折，收獲生命成長的幸福。三、活動時間20xx年4月中旬——5月下旬。四、活動對象全校在讀本專科生。五、活動內(nèi)容圍繞“珍愛生命，放飛理想”主題，組織學(xué)生開展心情征文活動、團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動、學(xué)校心理情景劇展演活動。六、料子報(bào)送要求1、征文活動各學(xué)院分別至少報(bào)送5篇心情征文作品，學(xué)校將組織專家評審出校內(nèi)一等獎2名、二等獎3名、三等獎5名，優(yōu)秀獎若干名，優(yōu)秀引導(dǎo)老師若干名。并從中選送2篇作品代表學(xué)校參加20xx年全區(qū)高校高校生5·25心理健康教育活動月“心情征文”評比。2、團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動各學(xué)院分別至少報(bào)送10張圖文并茂的活動照片，每張照片附200字以內(nèi)文字進(jìn)行相關(guān)描述，學(xué)校將組織專家評審出校內(nèi)一等獎10名、二等獎15名、三等獎20名，優(yōu)秀獎若干名，優(yōu)秀引導(dǎo)老師若干名。并從中選送10張圖文并茂的活動照片代表學(xué)校參加20xx年全區(qū)高校高校生5·25心理健康教育活動月“陽光風(fēng)采照”評比。3、心理情景劇各學(xué)院至少報(bào)送1個情景劇作品，校高校生心理健康協(xié)會、高校生藝術(shù)團(tuán)等相關(guān)學(xué)生社團(tuán)也可各報(bào)送1個作品，并于5月18日前上交劇本料子至學(xué)工處xx老師處，學(xué)校將在5月25日前組織專家對全部作品進(jìn)行現(xiàn)場評比，評審出校內(nèi)一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名，優(yōu)秀獎若干名，優(yōu)秀引導(dǎo)老師若干名。并將一等獎作品拍攝成視頻代表學(xué)校參加20xx年全區(qū)高校高校生5·25心理健康教育活動月“心理情景劇”競賽。4、征文及照片提交時間請各學(xué)院于20xx年5月31日前將相關(guān)征文作品和活動照片料子匯總后發(fā)關(guān)至郵箱：或拷貝到樓學(xué)工處cc老師處。心理團(tuán)體活動方案篇3活動名稱：打高興扉交伙伴活動目標(biāo)：1.增長團(tuán)體成員間的了解。2.幫助成員樹立樂觀自動的人際交往態(tài)度。3.檢視團(tuán)體的凝集力，以及成員在團(tuán)體中的參加、互動程度。4.讓成員學(xué)會打高興扉，自動去接納、喜愛和確定他人。5.在伙伴之間，要學(xué)會信任和敬重他人，這樣，才略獲得真正的財(cái)富?；顒訙?zhǔn)備：各種顏色的新型至卡片若干張，用硬紙繪制的標(biāo)有十個等級的心情溫度計(jì)每人一個，記號筆每人一只。活動程序：（一）“坐地起身”暖身游戲（10分鐘）1.將成員隨機(jī)分成兩組，確保兩組的人數(shù)以及男女生的比例差不多。2.每組先派出兩名成員，背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。當(dāng)發(fā)出“開始”的指令時，兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過程中，手不能松開，也不能觸碰地面。假如成功站起，則該小組連續(xù)加添一人，三人一起手挽手地坐地起身。假如失敗則重新再來一次，直到成功方可再加添一人。如此類推，小構(gòu)成員全部成功地一起坐地起身者為勝方。3.在游戲過程中，負(fù)責(zé)發(fā)出“開始”的指令，并監(jiān)督各小組不要犯規(guī)。（二）“愛在指間”（30分鐘）1.活動過程將團(tuán)體成員分成相等的兩組，一構(gòu)成員圍成一個內(nèi)圈，再讓另一構(gòu)成員站內(nèi)圈同學(xué)的身后，圍成一個外圈。內(nèi)圈成員背向圓心，外圈同學(xué)面向圓心。即內(nèi)外圈的成員兩兩相視而站。成員在口令的指揮下。做出相應(yīng)的動作。當(dāng)發(fā)出“手勢”的口令時，每個成員向?qū)Ψ缴斐?～4個手指：（1）伸出1個手指表示“我現(xiàn)在還不想認(rèn)得你”。（2）伸出2個手指表示“我樂意初步認(rèn)得你，并和你做個點(diǎn)頭之交的伙伴”。（3）伸出3個手指表示“我很愉快認(rèn)得你，并想對你有進(jìn)一步的了解，和你做個普通伙伴”。（4）伸出4個手指表示“我很喜愛你，很想和你做好伙伴，與你一起共享歡樂和痛苦”。當(dāng)發(fā)出“動作”的口令，成員就按下列規(guī)定做出相應(yīng)的動作：（1）假如兩人伸出的手指不一樣，則站著不動，什么動作都不需要做。（2）假如兩個人都是伸出1個手指，那么各自把臉轉(zhuǎn)向本身的右邊，并重重地跺一下腳。（3）假如兩個人都是伸出2個手指。那么微笑著向?qū)Ψ近c(diǎn)點(diǎn)頭。（4）假如兩個人都是伸出3個手指，那么自動熱誠地握住對方的雙手。（5）假如兩個人都是伸出4個手指，則熱誠地?fù)肀Ψ?。每做完一組“動作一手勢”，外圈的成員就分別向右跨一步，和下一個成員相視而站，跟隨的口令做出相應(yīng)的手勢和動作。以此類推，直到外圈的同學(xué)和內(nèi)圈的每位同學(xué)都完成了一組“動作一手勢”為止。2.引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)共享（1）剛才本身做了幾個動作？握手和擁抱的親密動作各完成了幾個？為什么能完成這么多（或?yàn)槭裁粗煌瓿闪诉@么少）的親密動作？（2）當(dāng)你看到別人伸出的手指比你多時，你心中的感覺是怎樣的？當(dāng)你伸出的手指比別人多時，心里的感覺又是怎樣的？（3）從這個游戲中你得到什么啟示？3.點(diǎn)評在人際交往中，我們有一個共同的傾向——希望別人能承認(rèn)本身的價值，支持本身。接納本身，喜愛本身。但是任何人都不會無緣無故地喜愛我們、接納我們。別人喜愛我們也是有前提的，那就是我們也要喜愛他們，承認(rèn)他們的價值。也就是說人際交往中喜愛與厭煩、接近與疏遠(yuǎn)是相互的。一般而言，喜愛我們的人，我們才會去喜愛他，樂意接近我們的人，我們才會去接近他；而對于疏遠(yuǎn)、厭惡我們的人，我們也會疏遠(yuǎn)或厭惡他。因此在人際交往中，應(yīng)遵從交互原則。對于交往的對象，我們應(yīng)首先自動打高興扉，接納、確定、支持、喜愛他們，保持在人際關(guān)系的自動地位，這樣別人才會接納、確定、支持、喜愛我們。4.成員分小組進(jìn)行討論：“人際交往中可以通過哪些方式來自動表達(dá)對他人的接納、喜愛和確定？”5.小結(jié)與人自動交往的方式，如自動與人打招呼，自動幫忙別人，自動關(guān)懷別人，自動約別人一起出去玩，等等。（三）盲人旅行（20分鐘）1.活動過程（1）將教室桌椅布置成幾個障礙物。隨機(jī)將同學(xué)分為兩人一組，一人當(dāng)盲者，一人當(dāng)領(lǐng)路者。盲者用布遮住眼睛，領(lǐng)路者以話語輔導(dǎo)盲者前進(jìn)，并饒過障礙物，但兩者不行有肢體接觸。（2）時間限制為三分鐘，三分鐘后更換盲者為領(lǐng)路者者，領(lǐng)路者為盲者，在進(jìn)行三分鐘?；氐阶?，自由發(fā)言，討論剛才的感受。2.引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)共享（1）成為盲者的那一刻你是什么感覺？害怕？掛念？還是興奮？當(dāng)知道與你一起搭檔的是你不熟識也不了解的人時，你的第一感覺是什么？你信任你的搭檔會正確的帶路嗎？有想過要把搭檔交換成本身熟識的人嗎？當(dāng)領(lǐng)路者一路領(lǐng)著你安全暢通的走完障礙物時，你的感覺又是什么？（2）當(dāng)你領(lǐng)著盲人順利的完成任務(wù)時，你的心里是怎么想的？有成就感嗎？（3）當(dāng)你看著本不了解的兩個人搭配默契的完成任務(wù)時，你心里是什么感覺？想想，假如是本身，會順利完成嗎？（4）你從這個游戲中學(xué)到了什么？3.活動小結(jié)人與人之間的交往應(yīng)當(dāng)是團(tuán)結(jié)合作相互信任的，你毫無條件的信任我，我才可以毫無顧忌的幫忙你。就譬如剛才的游戲，盲人完全信任領(lǐng)路者，而領(lǐng)路者感覺到了盲人對他的信任及敬重，為了不讓盲人灰心，肯定會全力以赴的幫忙盲人。假如，你不信任對方，遲遲不愿前行，還這里問，那里摸，領(lǐng)路者也確定會不耐煩的，那樣，你們的任務(wù)就很難完成了。所以說，在人際交往中信任和敬重也是不行或缺的，我們更是要（四）“團(tuán)體檢測站”（15分鐘）請每位成員從大紅、粉紅、橙、黃、藍(lán)、綠、紫、白、黑、灰等各種顏色的心形紙卡中選擇一個，代表本身進(jìn)入團(tuán)體的心情。并在心情溫度計(jì)上畫上相應(yīng)的溫度，代表本身在團(tuán)體活動中的參加程度（溫度越高表示在團(tuán)體中的參加程度越高），然后加以解釋說明。（五）小結(jié)（5分鐘）總結(jié)今日團(tuán)體輔導(dǎo)的內(nèi)容，并再次強(qiáng)調(diào)人際交往中的相互原則。強(qiáng)調(diào)打高興扉、自動交往以及敬重和信任的緊要性。心理團(tuán)體活動方案篇4現(xiàn)階段藝術(shù)教育作為培養(yǎng)學(xué)生的興趣，全面提高學(xué)生素養(yǎng)的緊要渠道，已不絕地引起人們更為廣泛的關(guān)注。而美術(shù)教育作為藝術(shù)教育的一個緊要構(gòu)成部分同樣受到重視。隨著新課程改革的漸漸推動，對于義務(wù)教育階段美術(shù)教育的重新認(rèn)得和定位勢必會導(dǎo)致在教育目的、教育方法、教育內(nèi)容上增補(bǔ)新的內(nèi)涵。本校近幾年來，在美術(shù)教育方面樂觀地進(jìn)行探究，除了堅(jiān)固結(jié)實(shí)課堂教學(xué)外，通過建設(shè)多個美術(shù)興趣團(tuán)隊(duì)，營造濃厚的美術(shù)文化氛圍來帶動更多的學(xué)生學(xué)習(xí)美術(shù)的興趣，讓學(xué)生在美術(shù)創(chuàng)作過程中更好的體驗(yàn)到樂趣，實(shí)現(xiàn)促進(jìn)學(xué)校美育向更高的目標(biāo)發(fā)展的要求。團(tuán)隊(duì)成立以來不絕在各種競賽和活動中取得了良好的成績，吸引了更多的學(xué)生參加到美術(shù)活動中來。一、專業(yè)化的老師引領(lǐng)興趣團(tuán)隊(duì)老師作為美術(shù)文化的傳播者，自身要有良好的美術(shù)文化修養(yǎng)，所以從這點(diǎn)上來講，本校在開展學(xué)生美術(shù)興趣團(tuán)隊(duì)活動上專業(yè)化老師就引領(lǐng)了興趣團(tuán)隊(duì)的建設(shè)。本?，F(xiàn)有專職美術(shù)老師五名，具有美術(shù)本科學(xué)歷，在平常的教學(xué)中和各項(xiàng)美術(shù)評比中均取得了優(yōu)異的成績，像王有福老師在縣級學(xué)校美術(shù)優(yōu)質(zhì)課評比中多次獲得一等獎，并在湖州市競賽中也取得過一等獎的佳績，潘吉偉老師在縣學(xué)校美術(shù)老師基本功比武中多次獲一等獎，其繪畫作品入選省四屆青美展、市美術(shù)老師作品展二等獎，章桔露老師的教學(xué)案例獲縣二等獎等等，同時學(xué)校四位老師都有縣級以上的課題研究。如王有福老師的省教研課題《加強(qiáng)學(xué)校美術(shù)教學(xué)美術(shù)味的實(shí)踐研究》、潘吉偉老師的縣級課題《兒童寫生繪畫教學(xué)與培養(yǎng)其樂觀心理的研究》、章桔露老師的縣級課題《學(xué)校生美術(shù)學(xué)習(xí)狀態(tài)的策略研究》、沈昕老師的縣級課題《培養(yǎng)學(xué)校生造型本領(lǐng)的研究》，都在各自的教學(xué)過程中找尋到了切入點(diǎn)，進(jìn)行了有效的研究，為學(xué)生美術(shù)興趣團(tuán)隊(duì)的建設(shè)供應(yīng)了一些理論依據(jù)。有了優(yōu)質(zhì)的老師資源，在學(xué)生美術(shù)興趣團(tuán)隊(duì)的建設(shè)上就顯得更有目標(biāo)性，在此基礎(chǔ)上，學(xué)校先后成立了第一批學(xué)生美術(shù)團(tuán)隊(duì)如：國畫興趣團(tuán)隊(duì)、兒童畫興趣團(tuán)隊(duì)、寫生畫興趣團(tuán)隊(duì)、手工制作興趣團(tuán)隊(duì)。而在組團(tuán)的初期，美術(shù)老師也是依據(jù)各自的特長和盡量發(fā)揮本身的特上進(jìn)行分工，如沈昕老師比較擅長手工制作，就重要負(fù)責(zé)學(xué)生手工制作興趣團(tuán)隊(duì)的建設(shè)。二、個性鮮明的學(xué)生充實(shí)興趣團(tuán)隊(duì)學(xué)校每個興趣團(tuán)隊(duì)每學(xué)期分四期進(jìn)行活動，每期成員都不同，每期成員近十名，他們不是學(xué)校品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，也不是學(xué)校各班美術(shù)成績最好的學(xué)生，而是美術(shù)老師在平常的課堂教學(xué)中挖掘出來的在美術(shù)方面有鮮明個性的學(xué)生。每個學(xué)生都有各自的特長，老師的教學(xué)不是把十變成一，把學(xué)生的個性給抹殺了。所以，在這一點(diǎn)上老師的觀點(diǎn)是統(tǒng)一的，即要讓學(xué)生得到好的發(fā)展又要讓學(xué)生保持其個性特點(diǎn)，這一點(diǎn)在教學(xué)中尤為緊要。如，在潘吉偉老師的課題《兒童寫生繪畫教學(xué)與培養(yǎng)其樂觀心理的研究》中就有這樣的教育個案：在團(tuán)隊(duì)中有部分學(xué)生學(xué)習(xí)成績比較好，但繪畫水平在同學(xué)眼里一般。其中就有一位三班級的男生名叫沈周。在入選團(tuán)隊(duì)之前，老師在美術(shù)課上發(fā)現(xiàn)其繪畫的最大特點(diǎn)就是線條感強(qiáng)，從班主任那邊了解到該生學(xué)習(xí)情況還可以，于是征得其個人同意被選入學(xué)校寫生繪畫團(tuán)隊(duì)。輔導(dǎo)內(nèi)容側(cè)重培養(yǎng)其用線條的造型本領(lǐng)，經(jīng)過一段時間的輔導(dǎo)，該學(xué)生樂觀性特別高，常常利用課余時間把虎寫畫交給老師看。一次省里組織了一個以“迎奧運(yùn)”為主題的中學(xué)校生繪畫競賽，接到通知，要求團(tuán)隊(duì)中每位學(xué)生交一幅作品。到了收作品的時候，發(fā)現(xiàn)該同學(xué)的畫很有童趣，他畫了太湖邊漁船上一群兒童在爬桅桿競賽。在團(tuán)隊(duì)活動的時候老師特意稱贊了他，很會動腦筋，畫畫進(jìn)步得特別快。在第二個學(xué)期開學(xué)后，從主委會傳來喜訊，《爬桅桿競賽》獲得了省“迎奧運(yùn)”中學(xué)校繪畫競賽一等獎。在兒童畫興趣團(tuán)隊(duì)中還有一位學(xué)生，在平常的美術(shù)課上，就是喜愛畫一些卡通人物，課堂教學(xué)跟他毫無關(guān)系，但是我們的老師并沒有批判他，反而將他汲取到團(tuán)隊(duì)中，一段時間的輔導(dǎo)后，在當(dāng)年的縣藝術(shù)節(jié)競賽中該學(xué)生參加的漫畫競賽就獲得的一等獎，給了他極大的鼓舞與信心，成績一般的他后來在寫作中表露出了其喜悅的心情。仿佛這樣的學(xué)生在各團(tuán)隊(duì)都較普遍，學(xué)生的樂觀性大了，體驗(yàn)到的樂趣就更多了。三、有效的實(shí)施方案保障興趣團(tuán)隊(duì)學(xué)校的興趣團(tuán)隊(duì)雖然有美術(shù)老師實(shí)在操作，但始終以來學(xué)校都比較重視，有特地的分管校上進(jìn)行負(fù)責(zé)。學(xué)校要求每個學(xué)期的興趣團(tuán)隊(duì)活動都要有實(shí)在的活動方案。定時定點(diǎn)采取多種形式保障活動的開展。如：長興縣第一學(xué)校美術(shù)興趣團(tuán)隊(duì)活動方案一、引導(dǎo)思想以打造“教育優(yōu)質(zhì)、特色鮮明”的精品學(xué)校為引導(dǎo)，結(jié)合學(xué)校藝術(shù)教育特色，切實(shí)有效的開展美術(shù)興趣團(tuán)隊(duì)的各項(xiàng)活動。團(tuán)隊(duì)名稱：國畫兒童畫寫生手工制作二、實(shí)在措施1.活動對象的選拔每位美術(shù)老師結(jié)合日常的課堂教學(xué)，留意察看，建立美術(shù)興趣特長學(xué)生庫。在每位美術(shù)老師供應(yīng)的學(xué)生庫中，由專任輔導(dǎo)老師進(jìn)行選拔，定出四個美術(shù)團(tuán)隊(duì)的人數(shù)，人數(shù)掌控在每團(tuán)四十人左右。2.活動的形式與時間依據(jù)學(xué)期時間的長短，基本上每一個月為一期，各期人員不同，每期各個團(tuán)隊(duì)為十人，分四期開展活動，這樣能夠帶動更多的學(xué)生參加到活動中來。每個星期保證有四個課時的活動時間。3.活動的實(shí)在分工項(xiàng)目國畫兒童畫.手工制作寫生輔導(dǎo)老師王有福章桔露沈昕潘吉偉蔣丹芬內(nèi)容以兒童國畫和傳統(tǒng)國畫相結(jié)合，由淺入深。以各類版畫和兒童畫為主，力求在料子、方式方法上有所創(chuàng)新。以各種料子為媒介轉(zhuǎn)達(dá)出肯定的審美價值和童趣。以線描寫生風(fēng)景、靜物、人物為主，加強(qiáng)對學(xué)生線條的練習(xí)及場景的刻畫。三、活動措施1.老師定時參加組織團(tuán)隊(duì)學(xué)生活動，明確活動內(nèi)容，努力提高學(xué)生的活動樂觀性和學(xué)生參加的趣味性。2.定期將團(tuán)隊(duì)學(xué)員優(yōu)秀作品進(jìn)行學(xué)校內(nèi)外展覽，提高團(tuán)隊(duì)影響力、濃厚學(xué)校美術(shù)文化氛圍。3.