教師禮儀與文化修養(yǎng)（師范專業(yè)）全套教學(xué)課件

共8章，包括教師禮儀概述、教師儀容禮儀、教師儀態(tài)禮儀、教師服飾禮儀、教師言談禮儀、教師溝通禮儀、教師校園禮儀和教師文化禮儀全套可編輯PPT課件目錄禮儀與教師禮儀教師禮儀的原則教師禮儀的功能目錄頁(yè)第一節(jié)禮儀與教師禮儀01禮儀的涵義與特征02心態(tài)決定命運(yùn)過(guò)渡頁(yè)引例中國(guó)自古被稱作“禮儀之邦”。恭而無(wú)禮則勞，慎而無(wú)禮則葸，勇而無(wú)禮則亂，直而無(wú)禮則絞。禮者，所以正身也；師者，所以正禮也。無(wú)禮何以正身？無(wú)師，吾安知禮之為是也？01禮儀的涵義與特征漢語(yǔ)中，“禮”和“儀”最早是分開(kāi)使用的。“禮”字的原型起自甲骨文“豐”，即“豐”，表示兩塊玉盛在器皿中，與“豊”字形相近，同指祭祀用的器皿。

“禮儀”意即在敬神祭祖時(shí)，要懷著虔誠(chéng)的心理，認(rèn)真地履行每一道程序并把握好分寸，其特征表現(xiàn)為“重心誠(chéng)”。俗話說(shuō)，禮由心生?！岸Y”指的就是內(nèi)心的尊重，本質(zhì)為“誠(chéng)”，表現(xiàn)為友好、謙恭、關(guān)心；“儀”是表現(xiàn)內(nèi)心這種尊重的外在形式。所謂禮儀，就是人們?cè)谏鐣?huì)交往中由于受歷史傳統(tǒng)、風(fēng)俗習(xí)慣、宗教信仰、時(shí)代潮流等因素而形成的，既為人們所認(rèn)同、又為人們所遵守，以建立和諧關(guān)系為目的的各種符合交往要求的行為準(zhǔn)則和規(guī)范的總和。02教師禮儀的含義與特征（一）形象性先生、人類靈魂的工程師、園丁、慈母、春蠶、蠟燭、孺子牛、春雨、人梯……---教師的稱謂教師身份上的要求使得教師所遵循的禮儀具有鮮明的形象性。02教師禮儀的含義與特征引例（二）規(guī)范性教師這份職業(yè)之所以重要，就在于教師從事的是塑造靈魂、塑造生命、塑造人的工作。所以，作為教師，必須德高為先、學(xué)高為師、儀美為范，要言傳身教，要教書育人，這種禮儀規(guī)則既是教師的內(nèi)在道德準(zhǔn)則，又是教師的外在行為尺度，對(duì)教師的言行舉止和社會(huì)交往具有普遍的規(guī)范、約束作用。02教師禮儀的含義與特征引例（三）持續(xù)性在校園里、在課堂上，當(dāng)教師面對(duì)學(xué)生的時(shí)候，必須為人師表，必須遵守禮儀規(guī)則。當(dāng)教師在校外參與社會(huì)交往時(shí)，應(yīng)呈現(xiàn)出教師本應(yīng)具備的職業(yè)素養(yǎng)，如形象好、氣質(zhì)佳、舉止有禮、言語(yǔ)有度等。只有這樣的教師形象，才符合社會(huì)大眾對(duì)教師的要求與期待。01律己原則過(guò)渡頁(yè)第二節(jié)教師禮儀的原則05真誠(chéng)原則02敬人原則03平等原則04寬容原則06適度原則07從俗原則01律己原則引例上個(gè)世紀(jì)90年代初，作者去德國(guó)旅行，看見(jiàn)一位老先生站在街頭等著過(guò)馬路，等待紅燈的時(shí)間特別長(zhǎng)，此時(shí)街上沒(méi)有一輛車。在德國(guó)的這幾天，作者不止一次看到這樣的鏡頭。有一天，作者不禁走上前與老先生攀談起來(lái)，他問(wèn)：“如果您實(shí)在趕時(shí)間，為什么不直接走過(guò)去呢？這樣既不影響交通，也不會(huì)有什么危險(xiǎn)啊。”那位老先生卻從容地答道：“先生，你怎么能確定在對(duì)面大樓的某一扇窗子里，沒(méi)有一雙孩子的眼睛在看著我們呢？”身為教師，我們更加懂得身教勝于言傳的道理。在校園里，學(xué)生的眼睛就像攝像機(jī)，處處捕捉著教師的舉手投足；學(xué)生的耳朵就像錄音機(jī)，時(shí)時(shí)記錄著教師的言談話語(yǔ)。02敬人原則敬人原則是教師禮儀的核心，要求教師要以平等、誠(chéng)摯、友善的態(tài)度對(duì)待他人，尤其要尊重學(xué)生，尊重學(xué)生的人格，保護(hù)學(xué)生的自尊心，并虛心接受學(xué)生的意見(jiàn)。教師良好的禮儀修養(yǎng)體現(xiàn)為一種敬人的教育藝術(shù)，要把對(duì)方放在受尊敬的位置。這樣才能贏得學(xué)生的尊重和信任，從而使學(xué)生接納教師，建立融洽的師生關(guān)系，樹(shù)立起教師的威信。03平等原則引例一個(gè)窮困潦倒的青年流浪到巴黎，期望父親的朋友能幫自己找一份謀生的差事?！皵?shù)學(xué)精通嗎？”父親的朋友問(wèn)他。青年羞澀地?fù)u頭?！皻v史、地理怎么樣？”青年還是不好意思地?fù)u頭?！澳欠赡?？”青年窘迫地垂下頭?！皶?huì)計(jì)怎么樣？”父親的朋友接連地發(fā)問(wèn)，青年都只能搖頭告訴對(duì)方——自己似乎一無(wú)所長(zhǎng)，連絲毫的優(yōu)點(diǎn)也找不出來(lái)?！澳悄阆劝炎约旱淖≈穼懴聛?lái)吧，我總得幫你找一份事做呀?！鼻嗄晷呃⒌貙懴铝俗约旱淖≈?，急忙轉(zhuǎn)身要走，卻被父親的朋友一把拉住了：“年輕人，你的名字寫得很漂亮嘛，這就是你的優(yōu)點(diǎn)啊，你不該只滿足找一份糊口的工作?！卑衙謱懞靡菜阋粋€(gè)優(yōu)點(diǎn)？青年在對(duì)方眼里看到了肯定的答案。數(shù)年后，青年果然寫出享譽(yù)世界的經(jīng)典作品。他就是家喻戶曉的法國(guó)18世紀(jì)著名作家大仲馬。03平等原則平等原則的一個(gè)層面是說(shuō)教師要尊重學(xué)生，師生之間要平等相待。平等原則的另一個(gè)層面是說(shuō)教師要平等地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，不因年齡、性別、身份、文化、財(cái)富以及關(guān)系親疏遠(yuǎn)近而在禮遇上厚此薄彼。04寬容原則教師除了在工作中承擔(dān)教育教學(xué)的職責(zé)之外，在生活中也扮演著家長(zhǎng)的角色。兩種社會(huì)角色都要實(shí)現(xiàn)“育人”的教育功能。受到尊重、得到理解、得到寬容，是每一個(gè)人在人生各階段都不可缺少的心理需要，兒童和青少年更是如此。05真誠(chéng)原則引例小亮本來(lái)是個(gè)活潑、聰明的孩子，但他的父親因經(jīng)商負(fù)債，為避債離家出走，把房子也賣掉了。小亮母子沒(méi)有了住房，只能寄人籬下。母親掙錢又少，把孩子當(dāng)成了包袱，經(jīng)常打罵孩子。小亮由于長(zhǎng)期處于驚恐、無(wú)愛(ài)的環(huán)境下，性格變得很暴躁。上課不聽(tīng)講、下課打架罵人、不寫作業(yè)、說(shuō)謊、偷東西，什么都敢干。他媽媽無(wú)能為力，幾次向老師提出不要他了，還說(shuō)誰(shuí)要他誰(shuí)領(lǐng)走。這樣一個(gè)孩子，要他完成學(xué)習(xí)任務(wù)，談何容易？于是老師們從關(guān)心小亮入手，在他生日時(shí)，老師送給他本和筆，激勵(lì)他熱愛(ài)學(xué)習(xí)；冬天來(lái)臨，老師送給他一雙大棉鞋，為他驅(qū)走寒冷；中午吃飯時(shí)，老師總給他盛得多些；要債的人來(lái)學(xué)校，所有的老師都保護(hù)他，不許任何人單獨(dú)見(jiàn)他。在師愛(ài)的溫暖下，他變得上課聽(tīng)講了，課下能完成作業(yè)了，期末能找同學(xué)一塊兒復(fù)習(xí)，還能為班集體做好事了。他對(duì)媽媽說(shuō)：“等我掙了錢，我要買最好的治高血壓的藥送給李老師，因?yàn)樗母哐獕菏且驗(yàn)槲业玫??！?5真誠(chéng)原則真誠(chéng)原則是教師禮儀的關(guān)鍵?！岸Y由心生”，所有的尊重都出于本心，教師要言行一致、表里如一、樸素坦率。好老師的眼神應(yīng)該是慈愛(ài)、友善、溫情的，透著智慧與真情。好老師對(duì)學(xué)生的教育和引導(dǎo)應(yīng)該是充滿愛(ài)心和信任的，在嚴(yán)愛(ài)相濟(jì)的前提下曉之以理、動(dòng)之以情，讓學(xué)生“親其師”、“信其道”。06適度原則引例王老師是學(xué)校里出名兒的愛(ài)美女士。她利用業(yè)務(wù)時(shí)間，在外報(bào)了個(gè)禮儀培訓(xùn)班，學(xué)習(xí)化妝和服裝搭配。每天出門前，她都要早早起床給自己化個(gè)精致的妝容，選一身兒時(shí)髦的衣服。因?yàn)槟樕嫌邪?，她就搽上厚厚的粉底；因?yàn)檠劬π?，她就畫上粗粗的眼線；為了顯得氣色好，她總喜歡用艷色的口紅；因?yàn)閭€(gè)子?jì)尚?，她就選擇穿高水臺(tái)的高跟鞋。她還喜歡噴香水，覺(jué)得這樣更有品味?？墒牵趵蠋煹木难b扮并沒(méi)有得到學(xué)生和家長(zhǎng)的認(rèn)可。學(xué)生們背地里給她起了個(gè)外號(hào)叫“臭美婆”，嫌她的香水味太嗆鼻；家長(zhǎng)們向?qū)W校反映，擔(dān)心老師過(guò)于愛(ài)打扮會(huì)影響教學(xué)，還可能導(dǎo)致孩子形成愛(ài)虛榮的價(jià)值觀。王老師了解到這些情況后，覺(jué)得委屈極了……06適度原則禮儀是非常講究分寸的，因此教師禮儀要遵循適度原則。適度主要是指在與人交往時(shí)，必須要分清對(duì)象、場(chǎng)合、時(shí)間，禮儀合乎規(guī)范，特別是要注意做到把握分寸、認(rèn)真得體，根據(jù)具體情況、具體情境而行使相應(yīng)的禮儀。教師要根據(jù)不同的場(chǎng)合選擇適合的妝容服飾，根據(jù)不同的對(duì)象采取得體的言談。禮儀的施行只是內(nèi)心情感的表露，只要內(nèi)心情感表達(dá)出來(lái)，就完成了禮儀的使命。如果施禮過(guò)度或不足，都是失禮的表現(xiàn)。07從俗原則“從俗”原則說(shuō)的是遵守禮儀規(guī)則要區(qū)分國(guó)情、調(diào)適背景、入鄉(xiāng)隨俗。各國(guó)的文化背景不同，禮儀的表現(xiàn)形式也會(huì)有所區(qū)別。01良好的禮儀素養(yǎng)有助于建立德才兼?zhèn)涞穆殬I(yè)形象02良好的禮儀素養(yǎng)有助于增進(jìn)互信互愛(ài)的師生交往03良好的禮儀素養(yǎng)有助于建立平等融洽的人際溝通過(guò)渡頁(yè)第三節(jié)教師禮儀的功能04良好的禮儀素養(yǎng)有助于增強(qiáng)為人師表的道德示范01良好的禮儀素養(yǎng)有助于建立德才兼?zhèn)涞穆殬I(yè)形象故事張華老師是學(xué)生們公認(rèn)的“女神”。她每天穿著得體、妝容淡雅、氣質(zhì)高雅、談吐優(yōu)雅，總是微笑著和身邊的每一個(gè)人打招呼。課堂上她出口成章、引經(jīng)據(jù)典，善用啟發(fā)與討論式的教學(xué)方法調(diào)動(dòng)每一個(gè)學(xué)生的積極性，學(xué)生們都很喜歡聽(tīng)她講課；課下她關(guān)心學(xué)生，經(jīng)常與同學(xué)們?cè)谝黄鹆奶?，幫助學(xué)生們進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃，學(xué)生們遇到什么煩心事兒，總是喜歡和張老師聊一聊，聽(tīng)聽(tīng)她的建議。張老師還承擔(dān)了省里的重點(diǎn)科研課題，利用假期進(jìn)行調(diào)研。因?yàn)闃I(yè)務(wù)突出，張老師被選送參加省里的說(shuō)課大賽，獲得了一等獎(jiǎng)，為學(xué)校贏得了良好的聲譽(yù)。01良好的禮儀素養(yǎng)有助于建立德才兼?zhèn)涞穆殬I(yè)形象禮儀是自尊、尊人、為人處世的細(xì)則要求，也是個(gè)人德性品質(zhì)、文明教養(yǎng)的具體體現(xiàn)。教師應(yīng)當(dāng)通過(guò)不斷修煉自身的禮儀素養(yǎng)、德性涵養(yǎng)，塑造有品位、有魅力、有才華、有教養(yǎng)的職業(yè)形象。禮儀素養(yǎng)可不僅僅是穿衣打扮的問(wèn)題，它能夠反映出教師個(gè)人的師德修養(yǎng)和文化素質(zhì)，折射出他的工作態(tài)度和精神狀態(tài)，體現(xiàn)出他的風(fēng)度氣質(zhì)和生活品味，甚至代表他所在單位的形象。02良好的禮儀素養(yǎng)有助于增進(jìn)互信互愛(ài)的師生交往故事親密型這種類型主要是指師生交往中教師偏愛(ài)那些學(xué)習(xí)好、守紀(jì)律、聽(tīng)老師話的學(xué)生。老師對(duì)這樣的學(xué)生經(jīng)常表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)，樹(shù)其威信。而有的老師往往忽略了這些學(xué)生身上存在的問(wèn)題，特別是對(duì)其身上的一些小問(wèn)題不能及時(shí)給予教育和指導(dǎo)。漸漸地，他們產(chǎn)生了一種優(yōu)越感，在與同學(xué)交往時(shí)自驕自滿，不能平等與伙伴相處。由于師生交往過(guò)于親密，影響了學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)和自我發(fā)展。02良好的禮儀素養(yǎng)有助于增進(jìn)互信互愛(ài)的師生交往這種類型是指發(fā)生在個(gè)別教師與后進(jìn)生或所謂“個(gè)別生”之間的交往方式。有的教師對(duì)學(xué)習(xí)較差的學(xué)生或行為習(xí)慣不良的學(xué)生表現(xiàn)得不夠耐心，出現(xiàn)問(wèn)題后不是怨學(xué)生、怨家長(zhǎng)，就是怨社會(huì)，導(dǎo)致態(tài)度、方法生硬，心理沖突頻繁，從而造成師生之間感情疏遠(yuǎn)，甚至緊張、對(duì)立。

緊張型這種類型是個(gè)別教師對(duì)大多數(shù)中間學(xué)生所采取的交往方式。由于教師與中間學(xué)生交往較少，聽(tīng)不到學(xué)生渴望溝通和親近的心聲，長(zhǎng)此下去這部分學(xué)生便會(huì)在心理上產(chǎn)生被漠視、被忽略的感覺(jué)，這種感覺(jué)將直接影響學(xué)生的身心健康發(fā)展，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致心理障礙。

冷漠型02良好的禮儀素養(yǎng)有助于增進(jìn)互信互愛(ài)的師生交往交往是指人在社會(huì)生活中交流信息、溝通情感、相互知覺(jué)和相互作用的過(guò)程。師生交往是教師與學(xué)生之間進(jìn)行信息交流、情感交流的交往過(guò)程。學(xué)校一切教育教學(xué)活動(dòng)都是通過(guò)師生之間的相互交流、相互作用來(lái)實(shí)現(xiàn)的。所以，師生交往在學(xué)校內(nèi)部的人際交往中居核心地位，起主導(dǎo)作用。

教師在與學(xué)生交往時(shí)必須秉承“一切為了學(xué)生，為了一切學(xué)生，為了學(xué)生的一切”的教育原則，用健康的心理去影響學(xué)生，用良好的師德去塑造心靈。03良好的禮儀素養(yǎng)有助于建立平等融洽的人際溝通引例教語(yǔ)文的李老師認(rèn)真負(fù)責(zé)，每天按時(shí)檢查學(xué)生的作業(yè)，并及時(shí)把檢查的情況通過(guò)校訊通反饋給每一位學(xué)生家長(zhǎng)。她經(jīng)常在校訊通上說(shuō)：“劉振華、方文斌又沒(méi)有完成作業(yè)！這幾名學(xué)生的家長(zhǎng)要關(guān)心下你家孩子的學(xué)習(xí)！”“李曉慧今天上課遲到，家長(zhǎng)接孩子的時(shí)候進(jìn)班給我解釋一下原因！”“今天下午4:00全體教師開(kāi)會(huì)，3:40家長(zhǎng)把所有孩子接走！”李老師對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)非常用心，可是班上很多學(xué)生都怕她，家長(zhǎng)們私下里提起她，也覺(jué)得她過(guò)于嚴(yán)厲，不好溝通。學(xué)生和家長(zhǎng)們都很喜歡同班教數(shù)學(xué)的張老師，她年輕、漂亮、有活力，經(jīng)常發(fā)校訊通跟家長(zhǎng)們溝通學(xué)生情況：“今天全班同學(xué)的作業(yè)寫得很棒！相信孩子們?cè)诩依飳懽鳂I(yè)的時(shí)候一定非常認(rèn)真，繼續(xù)加油！”“振華、文斌兩位同學(xué)落寫了古詩(shī)默寫，是不是抄錯(cuò)作業(yè)啦？請(qǐng)家長(zhǎng)同志今晚在家里督促孩子把這項(xiàng)作業(yè)補(bǔ)上，明天記得交給老師哦，我給你們?cè)傺a(bǔ)判個(gè)‘’?！薄敖裉煜挛?:00全體教師要開(kāi)期末考試考務(wù)會(huì)，請(qǐng)各位家長(zhǎng)同志提前安排好時(shí)間來(lái)校接孩子。如有特殊情況，請(qǐng)?zhí)崆芭c我聯(lián)系。謝謝您的配合?！?3良好的禮儀素養(yǎng)有助于建立平等融洽的人際溝通溝通的含義是指人與人之間、人與群體之間思想與感情的傳遞和反饋的過(guò)程，以求思想達(dá)成一致和感情的通暢。教師在社會(huì)交往中，要把握教師與學(xué)生的溝通，教師與家長(zhǎng)的溝通，教師與同事、領(lǐng)導(dǎo)的溝通以及教師與單位的溝通等多種人際溝通關(guān)系。

人際溝通值得關(guān)注的問(wèn)題是溝通的有效性和完整性。教師禮儀規(guī)范中要求教師應(yīng)該盡量做到將信息準(zhǔn)確而完整地傳達(dá)給學(xué)生、家長(zhǎng)及他人。04良好的禮儀素養(yǎng)有助于增強(qiáng)為人師表的道德示范教師的禮儀行為不僅具有自身的表現(xiàn)力，更是一種重要的教育手段。學(xué)生具有天然的“向師性”。學(xué)生在觀察教師時(shí)常常會(huì)產(chǎn)生一種“放大效應(yīng)”，會(huì)直接影響著學(xué)校培養(yǎng)出來(lái)的學(xué)生的形象。目錄教師儀容禮儀的含義及標(biāo)準(zhǔn)教師發(fā)型的禮儀要求教師面容的禮儀要求目錄頁(yè)教師儀容的其他禮儀要求第一節(jié)教師儀容禮儀的含義及標(biāo)準(zhǔn)01教師儀容禮儀的涵義02教師儀容禮儀的標(biāo)準(zhǔn)過(guò)渡頁(yè)01教師儀容禮儀的涵義指?jìng)€(gè)人先天容貌姣好，天生麗質(zhì)。確實(shí)能夠?yàn)槿穗H交往帶來(lái)便利。儀容的自然美儀容的修飾美是對(duì)個(gè)人的儀容進(jìn)行修飾后塑造出來(lái)的美。儀容修飾得當(dāng)可以為教師的容貌加分。儀容的修飾美指通過(guò)后天努力學(xué)習(xí)所塑造出來(lái)的高雅氣質(zhì)和美好心靈，使人從骨子到靈魂流露出一種不俗的氣質(zhì)。儀容的內(nèi)在美禮儀上對(duì)教師的要求是儀容美，具體分為三個(gè)層次：02教師儀容禮儀的標(biāo)準(zhǔn)1．干凈整潔男教師要適當(dāng)修飾面容，比如堅(jiān)持每天剃須、定期理發(fā)和修剪鼻毛等，以美好的面容面對(duì)學(xué)生；女教師要堅(jiān)持化淡妝、定期做發(fā)型，盡量使自己的面容更加靚麗。2．美觀文雅教師的個(gè)人衛(wèi)生反映著教師的精神面貌，直接影響教師在學(xué)生心目中的形象。教師應(yīng)該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如經(jīng)常洗臉洗頭、修剪指甲、理發(fā)等，做到面容干凈、氣味清新，給學(xué)生樹(shù)立一個(gè)良好的榜樣。過(guò)渡頁(yè)第二節(jié)教師發(fā)型的禮儀要求01女教師發(fā)型的禮儀要求02男教師發(fā)型的禮儀要求01女教師發(fā)型的禮儀要求干凈清爽是美麗發(fā)型的前提。判斷一個(gè)人的文明程度首先要看他的衛(wèi)生度。頭發(fā)的衛(wèi)生度是整體衛(wèi)生度的重要組成部分。（一）保持頭發(fā)清爽多長(zhǎng)時(shí)間清洗一次頭發(fā)合適呢？

新陳代謝較快的人，1～2天就需要清洗一次；新陳代謝稍慢的人，2～3天洗一次也可以?？傊?dāng)你覺(jué)得頭發(fā)打綹，甚至發(fā)癢，就需要洗頭了。01女教師發(fā)型的禮儀要求健康的頭發(fā)才是最漂亮的。健康的頭發(fā)具有光澤和彈性，讓人覺(jué)得充滿生機(jī)。如何才能擁有健康的頭發(fā)呢？需做到以下兩點(diǎn)：（二）注重發(fā)質(zhì)保養(yǎng)倒膜、焗油是改善和維護(hù)好發(fā)質(zhì)的重要手段。頭發(fā)也會(huì)衰老，自然侵襲、日常不正確的梳理、燙染處理是導(dǎo)致頭發(fā)衰老的三大因素。堅(jiān)持定期滋養(yǎng)頭發(fā)，能夠延緩頭發(fā)衰老。滋養(yǎng)頭發(fā)正確梳理頭發(fā)能夠促進(jìn)頭部血液循環(huán)，使頭發(fā)獲取充足的營(yíng)養(yǎng)。正確梳理頭發(fā)的方法是：先用梳子輕輕梳開(kāi)易打結(jié)的發(fā)尾部分，然后再?gòu)念^皮梳至發(fā)尾。需要注意的是，要盡量選擇質(zhì)地柔軟的闊齒梳（如天然毛刷）并保持梳子清潔。正確梳理頭發(fā)01女教師發(fā)型的禮儀要求（三）選擇適宜發(fā)式發(fā)式應(yīng)根據(jù)身材、臉型、性格等因素進(jìn)行選擇。長(zhǎng)發(fā)一般適合身材中等或偏高的女性；短發(fā)能體現(xiàn)女性干練的一面，個(gè)子不高的女性可嘗試短發(fā)或束發(fā)。直發(fā)使人顯得年輕、清純，卷發(fā)則更能體現(xiàn)女性的柔美。（四）遠(yuǎn)離明顯彩發(fā)發(fā)色的選擇要與膚色、職業(yè)相和諧。膚色比較白皙的，可以選擇金棕色、栗色系等，使臉部呈現(xiàn)出明亮和透明感；膚色較深的，適合紅色或紫色，紅色系可以中和皮膚中的綠色調(diào)，紫色系可以中和皮膚中的黃色調(diào)，使暗淡的皮膚光鮮起來(lái)。（五）杜絕繁復(fù)發(fā)型教師在上課時(shí)應(yīng)選擇干練、簡(jiǎn)單的發(fā)型，避免繁復(fù)的發(fā)型，以免學(xué)生將精力過(guò)多地集中在教師發(fā)型上，影響課堂效果。01女教師發(fā)型的禮儀要求教師的頭飾種類不宜過(guò)多、樣式不宜過(guò)于復(fù)雜，頭飾戴1～2個(gè)即可，可以選擇簡(jiǎn)潔大方的發(fā)飾，而千萬(wàn)不要選擇hellokitty、米老鼠等發(fā)飾。但幼兒園教師除外，因?yàn)橛變簣@教師為了贏得幼兒的喜愛(ài)，在裝扮上向幼兒靠攏，也是取得幼兒信任的一種手段。（六）善用美發(fā)裝飾02男教師發(fā)型的禮儀要求“三清”指清爽、清雅、清新?！傲弧笔侵赴l(fā)型要遵從以下六個(gè)原則：前發(fā)不過(guò)雙眉；側(cè)發(fā)不過(guò)上耳輪；鬢發(fā)不過(guò)耳中間；后發(fā)不過(guò)衣領(lǐng)；不染顏色；不引潮流。男教師發(fā)型的禮儀要求為“三清”、“六不”。01女教師面容的禮儀要求02男教師面容的禮儀要求過(guò)渡頁(yè)第三節(jié)教師面容的禮儀要求01女教師面容的禮儀要求（一）禮儀原則女人只要有心，可以從化妝、發(fā)型、穿著等方面入手，努力找出自己不完美的地方加以修飾，將美的地方突出，就能夠使自己變成魅力女性。因此，女教師要擁有追求美的信心和決心，應(yīng)更新生活理念、講究護(hù)膚美容，要不斷美化自己的面容，而不能聽(tīng)之任之，對(duì)自己的面容不加管理。美化原則1雖然女教師應(yīng)有護(hù)膚美容的理念，但是教師畢竟不是藝術(shù)工作者，妝容不可過(guò)于隆重。在工作場(chǎng)所美容應(yīng)遵循簡(jiǎn)潔原則，可略施粉黛、輕掃娥眉、輕點(diǎn)紅唇，不要把自己打扮得像個(gè)光彩照人的明星似的，過(guò)分追求個(gè)性和潮流會(huì)引起學(xué)生的不適感。簡(jiǎn)潔原則201女教師面容的禮儀要求故事教師是知識(shí)的化身，是學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣。教師在美容化妝時(shí)要遵循淡雅原則，體現(xiàn)出知性、優(yōu)雅的氣質(zhì)，不搽厚脂粉、不畫粗眼線、不涂艷口紅、不用濃香水。總之，作為教師，要牢記在工作場(chǎng)合不能濃妝艷抹的禮儀規(guī)范。淡雅原則3教師的職業(yè)要求教師不能刻意追求時(shí)尚、不能趕時(shí)髦，化妝時(shí)使用的色彩和款式要穩(wěn)重大方。現(xiàn)在流行的妝容五花八門，如蝴蝶妝、曬傷妝、少女妝，等等，這些過(guò)分時(shí)髦的妝容會(huì)使人看上去輕浮、不莊重，不符合女教師的身份。莊重原則401女教師面容的禮儀要求化妝一定要堅(jiān)持揚(yáng)長(zhǎng)避短原則。避短是指面容上不完美的地方，通過(guò)化妝適當(dāng)彌補(bǔ)。千萬(wàn)不要因化妝而使缺點(diǎn)更加突出。避短原則5女教師要養(yǎng)成及時(shí)修補(bǔ)妝容的好習(xí)慣。妝容經(jīng)過(guò)一段時(shí)間就會(huì)因皮膚出油出汗或吃飯喝水而出現(xiàn)殘缺，因此女教師要及時(shí)觀察自己的妝容，及時(shí)修補(bǔ)原則6化妝是具有隱私性質(zhì)的，不能在大庭廣眾之下公然化妝。女教師化妝一定要遵循這一原則，否則會(huì)引起別人的誤會(huì)，遭到不必要的羞辱。避人原則701女教師面容的禮儀要求（二）面容的基礎(chǔ)護(hù)理1．清潔肌膚選對(duì)潔面產(chǎn)品。注意潔面的水溫。掌握正確潔面步驟。01女教師面容的禮儀要求2．使用化妝水化妝水是爽膚水、柔膚水、緊膚水的統(tǒng)稱，可在潔面后涂抹在皮膚表面，起到補(bǔ)充面部水分、收縮毛孔的作用。使用化妝水是清潔肌膚后的第一步。使用化妝水時(shí)可將化妝水倒在化妝棉上輕輕擦拭面部，也可倒在手上直接在面部輕輕拍打，一般敏感性肌膚最好避免使用化妝棉。01女教師面容的禮儀要求3．涂抹眼霜一般女性從20歲開(kāi)始就應(yīng)該涂抹具有補(bǔ)水、消除疲勞作用的眼霜，隨著年齡的增長(zhǎng)，改為使用具有去皺、緊致功效的眼霜。眼部護(hù)理主要是在眼部涂抹眼霜、眼部精華素等護(hù)膚產(chǎn)品。眼霜按功效不同可分為滋潤(rùn)型、緊實(shí)型、抗老化型和抗敏型4種。護(hù)理眼部時(shí)首先使用眼部精華，然后再使用眼霜。01女教師面容的禮儀要求4．使用面部精華素面部精華素是一種用于面部的護(hù)膚品，一般有液體、膏體、啫喱狀等幾種狀態(tài)，具有補(bǔ)水保濕、美白淡斑、抗衰老、防輻射、抗皺修復(fù)、控油、收縮毛孔等功效。精華素與面霜/乳液相比，營(yíng)養(yǎng)成分更高，更易被皮膚吸收。晚上使用精華素對(duì)于肌膚的修復(fù)有重大功效。01女教師面容的禮儀要求5．涂擦面霜/乳液面霜/乳液是基礎(chǔ)護(hù)膚最重要的一步，面霜/乳液中的美白、抗衰老等有效成份能夠較好的被肌膚吸收。一般來(lái)說(shuō)，干性皮膚適合使用面霜以及較為滋潤(rùn)的乳液；油性及混合性皮膚適合清爽的乳液及不含油性成分的面霜。干燥季節(jié)，如秋、冬季節(jié)，適合使用質(zhì)地較厚的面霜，而炎熱季節(jié)，如春、夏季節(jié)，適合使用質(zhì)地清爽的乳液。01女教師面容的禮儀要求6．涂擦防曬霜/隔離霜防曬霜是防曬的專業(yè)產(chǎn)品，不但能夠防止肌膚被曬黑，而且能有效保護(hù)肌膚不被曬傷，同時(shí)可以阻隔加速肌膚老化的UVA和UVB的生成。隔離霜除了具有防曬功能，還可以防止空氣中的污染物以及紫外線對(duì)皮膚的侵害。與防曬霜相比，隔離霜更精純，更容易被皮膚吸收。01女教師面容的禮儀要求（三）五官的修飾四高三低五眼三庭1．整體比例關(guān)系01女教師面容的禮儀要求2．完美妝容的標(biāo)準(zhǔn)1真實(shí)自然真實(shí)自然是化妝的首要原則。每個(gè)人都有自己的面部特征，在化妝的時(shí)候要揚(yáng)長(zhǎng)避短、突出自己面部的優(yōu)勢(shì)，作為妝容重點(diǎn)進(jìn)行修飾，對(duì)于面部的劣勢(shì)不要突出強(qiáng)調(diào)，因?yàn)樵绞窍霃浹a(bǔ)越會(huì)弄巧成拙。尤其對(duì)于日常生活?yuàn)y，應(yīng)化成清新淡雅的淡妝效果，表現(xiàn)出宛若天然的自然美感。2整體和諧妝容的選擇不是孤立的，要根據(jù)人的年齡不、自身氣質(zhì)、服裝款式和身處場(chǎng)合的不同而選擇合適的妝容。妝容的和諧主要體現(xiàn)為妝面的和諧、整體形象的和諧和所處場(chǎng)合的和諧。01女教師面容的禮儀要求3干凈精致化妝是一門技術(shù)，需要掌握化妝的知識(shí)與技巧。只有經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的培養(yǎng)和練習(xí)，技術(shù)達(dá)到嫻熟程度才能畫出干凈精致的妝容。妝容最忌臟、亂、差。有人認(rèn)為化妝就是把色彩涂在臉上，結(jié)果適得其反，暈得黑黑的眼圈、斑駁不勻的粉底、粗細(xì)不均的眉毛、溢出唇線的口紅，這樣的妝容不但不能美化形象，反而丑化了形象。01女教師面容的禮儀要求3．眉毛的修飾（1）眉毛的生理構(gòu)造標(biāo)準(zhǔn)的眉形能夠達(dá)到如下標(biāo)準(zhǔn)：眉頭至眉腰、眉腰至眉峰、眉峰至眉梢將整個(gè)眉毛三等分；眉頭的位置在鼻翼與內(nèi)眼角連線的延長(zhǎng)線上；眉梢的位置在一個(gè)范圍內(nèi)，唇外側(cè)與外眼角連線的延長(zhǎng)線與眉相交處是眉毛的最短位置，鼻翼與外眼角連線的延長(zhǎng)線與眉相交處是眉毛的最長(zhǎng)位置；眉峰的位置在眉頭至眉梢的2/3處，當(dāng)眼睛平視前方時(shí)，眉峰位于黑眼球外邊緣的垂直線與眉毛的相交處。（2）標(biāo)準(zhǔn)眉形的確立眉毛是位于眼睛上方的毛發(fā)，對(duì)眼睛有保護(hù)作用。眉毛的內(nèi)端稱為眉頭，外端稱為眉梢或眉尾。眉毛略成弧線形，弧線的最高點(diǎn)稱為眉峰，眉頭和眉峰中間的部分為眉腰。01女教師面容的禮儀要求修飾眉毛要遵循以上標(biāo)準(zhǔn)，先去除雜眉和不符合標(biāo)準(zhǔn)的眉毛，然后用接近瞳孔顏色的眉筆或眉粉順著眉毛生長(zhǎng)的方向描，描眉需要功底，要掌握好筆法的力度及流暢度，使修飾過(guò)的眉毛有空靈感和立體感。01女教師面容的禮儀要求4．眼部的修飾1）眼睛的生理構(gòu)造眼睛是人和動(dòng)物的視覺(jué)器官。我們常說(shuō)眼睛是心靈的窗戶，眼睛在五官中的比重是非常大的，所以對(duì)眼睛的修飾在整個(gè)妝容中真正起到“畫龍點(diǎn)睛”的作用。由于人種不同，眼睛的外部形態(tài)也不同。中國(guó)人的眼睛被稱為“東方眼形”，“東方眼形”指的是中國(guó)、韓國(guó)等屬于蒙古系人種的共同眼部特征：眼部平坦、眼皮浮腫、雙眼皮不明顯、雙眼皮狹窄或是內(nèi)雙、眼裂細(xì)小、眼形略為往外上方傾斜、內(nèi)眼角常被內(nèi)眥覆蓋、內(nèi)眼角不明顯，整體看起來(lái)缺乏立體感，只有通過(guò)化妝才能使眼睛變得立體有神。01女教師面容的禮儀要求（1）涂眼影1913年美國(guó)化學(xué)家威廉姆斯無(wú)意間發(fā)現(xiàn)，可將凡士林制成的濃稠液體涂抹于女性睫毛，使其眼睛于錯(cuò)覺(jué)中變大。涂睫毛膏能使睫毛顯得濃密、纖長(zhǎng)、卷翹，可彌補(bǔ)睫毛稀疏、短淺的不足。涂睫毛膏時(shí)先用睫毛夾將睫毛夾彎曲，使睫毛顯得更加修長(zhǎng)，然后再涂睫毛膏。涂完之后用牙簽把粘連在一起的睫毛挑開(kāi)，否則會(huì)顯得不自然。（2）涂睫毛膏為眼睛周圍涂眼影是為了強(qiáng)調(diào)眼部的結(jié)構(gòu)、增加眼部的神采個(gè)性、修飾眼形和豐富面部的色彩。眼影的暈染技法有很多種，常見(jiàn)的有平涂法、漸層法、段式暈染等。2）眼部的修飾方法01女教師面容的禮儀要求5．面頰的修飾美化膚色。修飾強(qiáng)調(diào)。改變臉型。腮紅01女教師面容的禮儀要求6．唇部的修飾要想塑造水潤(rùn)、豐滿的嘴唇，需要對(duì)嘴唇進(jìn)行特別的護(hù)理。定期去角質(zhì)和保持嘴唇的濕潤(rùn)，才能使嘴唇不蛻皮、不干裂并保持彈性狀態(tài)。去角質(zhì)可以將一湯勺食用小蘇打和水1︰2混合攪勻后涂在濕潤(rùn)的嘴唇上，注意在涂之前先打濕嘴唇，然后用手指肚輕輕打圈按摩，嘴唇旁邊的皮膚也要按摩，每次按摩1～2分鐘即可，每周按摩1～2次。如果嘴唇上有角質(zhì)，嘴唇就會(huì)有一片白白的東西。去完角質(zhì)后最好為嘴唇做一個(gè)保濕護(hù)理，尤其在干燥的春、秋和寒冷的冬季。可將嘴唇涂上凡士林、蜂蜜或者護(hù)唇膏，再用保鮮膜包住以防止水分蒸發(fā)，使保濕成分被更好地吸收。02男教師面容的禮儀要求男性的肌膚和女性的肌膚一樣，都需要基本保養(yǎng)，基本保養(yǎng)包括潔面，涂抹爽膚水、乳液、防曬霜等幾個(gè)步驟。男性潔面既要每天清潔，還有定期深度清潔，清潔是所有護(hù)膚的第一步，切記不可太隨便。潔面后為了保持肌膚水潤(rùn)拍爽膚水，然后再涂上乳液，保持皮膚滋潤(rùn)，外出前還要涂抹適當(dāng)?shù)姆罆癞a(chǎn)品。（一）養(yǎng)成保養(yǎng)好習(xí)慣02男教師面容的禮儀要求男性雖然不會(huì)像女性一樣化妝，但是一些細(xì)節(jié)仍不可忽視。男教師出門前要照鏡子，對(duì)著鏡子檢查自己的眼角是否干凈，有沒(méi)有眼屎；鼻子里面的鼻毛是否太長(zhǎng)，是否有鼻毛飄到鼻孔外，如果有則用小剪刀剪干凈；牙齒上是否粘有異物，口氣是否清新；胡子是否修理干凈；頭發(fā)是否過(guò)長(zhǎng)，是否干凈。一個(gè)有修養(yǎng)的男教師，修飾起來(lái)一點(diǎn)也不比女性化妝簡(jiǎn)單。（二）修飾面容不簡(jiǎn)單01指甲02體毛過(guò)渡頁(yè)第四節(jié)教師面容的其他禮儀要求03體味手被認(rèn)為是女性的“第二張臉”，纖纖玉手于舉手投足間透露出修養(yǎng)和氣質(zhì)。指甲是手的重要組成部分，也是非常引人注意的部分。指甲一定要干凈，不能留有黑泥。指甲要及時(shí)修剪，教師不宜留長(zhǎng)指甲，女教師若留長(zhǎng)指甲，不能長(zhǎng)于指尖；男教師絕對(duì)不能留長(zhǎng)指甲，有的男教師小拇指的指甲很長(zhǎng)，非常不符合教師的身份。教師不宜涂指甲油，若涂也只能選用透明、無(wú)色的，避免選用紅色、黑色等夸張顏色的指甲油，否則授課時(shí)會(huì)影響學(xué)生的注意力。指甲腋毛是人體天然毛發(fā)之一，生長(zhǎng)于手臂下的腋窩里。人體腋毛具有保護(hù)人體皮膚的作用，使之不受外來(lái)細(xì)菌、灰塵等的侵襲，還能緩解摩擦，保護(hù)腋窩皮膚不被擦傷。但是從美觀角度考慮，腋毛還是應(yīng)該清除的。尤其到了夏天，不論男女，腋毛的出現(xiàn)都影響文明和美觀，有礙觀瞻。對(duì)男教師的腋毛沒(méi)要太多的要求，但女教師一定要養(yǎng)成定期處理腋毛的習(xí)慣，無(wú)論是在工作還是社交場(chǎng)合，不經(jīng)意間在眾目睽睽下露出一蓬黑茸茸的腋毛，會(huì)嚴(yán)重破壞女教師的個(gè)人形象。女教師除了定期處理腋毛外，對(duì)于手臂、腿上的體毛也要加以管理。女教師在夏季穿短袖衣裙時(shí)，常常會(huì)露出手臂和腿部，如果體毛太重又不加處理的話也會(huì)有損教師的形象。體毛每到夏季，因?yàn)樘鞖獾年P(guān)系，人們總是會(huì)對(duì)氣味倍加敏感，而在密閉的空間里，比如電梯、車上、教室里，這種敏感程度無(wú)疑會(huì)進(jìn)一步攀升。因此，教師要注意管理自己的體味，盡量在工作時(shí)不吃大蒜、韭菜、大蔥、臭豆腐、榴蓮等有刺激氣味的食品，另外還要養(yǎng)成勤刷牙、勤洗澡的衛(wèi)生習(xí)慣。如果腸胃有疾病避免不了口臭或有狐臭，一方面要加緊治療，另一方面要通過(guò)嚼口香糖或噴香水的方式來(lái)掩飾不雅的體味，給別人留下清新、舒適的感覺(jué)。作為教師，除了要重視視覺(jué)形象之外，也不要忽視自身的嗅覺(jué)形象。注意自己的氣味管理是教師自尊的表現(xiàn)，也是教師尊重他人的禮儀修養(yǎng)。體味目錄教師儀態(tài)禮儀的含義及標(biāo)準(zhǔn)教師的站姿教師的坐姿目錄頁(yè)教師的行姿教師的蹲姿教師的手勢(shì)教師的表情第一節(jié)教師儀態(tài)禮儀的含義及標(biāo)準(zhǔn)01教師儀態(tài)禮儀的含義02教師儀態(tài)禮儀的標(biāo)準(zhǔn)過(guò)渡頁(yè)01教師儀態(tài)禮儀的含義教師儀態(tài)禮儀，是指教師在活動(dòng)時(shí)身體各部分呈現(xiàn)出的姿態(tài)和風(fēng)度，包括行為（站、坐、蹲、臥、行等）、表情、動(dòng)作（手勢(shì)）及其他體態(tài)語(yǔ)。它反映一個(gè)人的性格、心理、感情、素養(yǎng)和氣質(zhì)，是內(nèi)心活動(dòng)的一面鏡子。02教師儀態(tài)禮儀的標(biāo)準(zhǔn)文明是一種品質(zhì)、一種修養(yǎng)，是一種眾人皆知的良好行為。注意舉止文明、做到為人師表、成為學(xué)生和社會(huì)的楷模是教師職業(yè)道德的基本要求之一?！皫熣?，人之模范也?！苯處熓菍W(xué)生學(xué)習(xí)的楷模，教師的一舉一動(dòng)都是學(xué)生學(xué)習(xí)和模仿的對(duì)象，因此教師首先要做到遵紀(jì)守法、語(yǔ)言文明、儀態(tài)大方。文明1優(yōu)雅2優(yōu)雅，是一種持久永恒的人格魅力，它從不會(huì)附著在生活的表面，而是隱藏在若隱若現(xiàn)的細(xì)節(jié)里。優(yōu)雅就是一種從容、一份平和、一個(gè)認(rèn)認(rèn)真真的生活態(tài)度。優(yōu)雅的舉止是發(fā)自內(nèi)心的，是從人的靈魂里滲透出來(lái)的，不是靠刻意模仿能學(xué)得來(lái)的，是一種隨意、自然的表露。作為教師，能夠在行為舉止間流露出優(yōu)雅或儒雅的氣質(zhì)，無(wú)疑會(huì)對(duì)學(xué)生形成巨大的吸引力。02教師儀態(tài)禮儀的標(biāo)準(zhǔn)一個(gè)人要想做到行為舉止得體，需要平時(shí)進(jìn)行禮儀訓(xùn)練和提高內(nèi)在修養(yǎng)。縱然有人一夜暴富，但是他的舉止也不會(huì)因?yàn)殄X財(cái)?shù)脑黾佣詣?dòng)高貴。什么樣的行為舉止符合禮儀規(guī)范？恐怕大多數(shù)教師都知道答案，但把理念變成教師工作生活中自然表現(xiàn)的習(xí)慣，需要平時(shí)的潛心修行。自然3有度4有度是指在人與人交往的過(guò)程中，應(yīng)該做到率直而不魯莽、活潑而不輕佻、放松而不慵懶、有禮而不自卑，舉手投足張弛有度，恰到好處。過(guò)渡頁(yè)第二節(jié)教師的站姿01教師正確的站姿02教師不良的站姿01教師正確的站姿

站姿是教師靜態(tài)的造型，優(yōu)美、典雅的站姿是發(fā)展人的不同動(dòng)態(tài)美的基礎(chǔ)和起點(diǎn)。優(yōu)美的站姿能顯示個(gè)人的自信，襯托出美好的氣質(zhì)和風(fēng)度，并給他人留下美好的印象。男士站立時(shí)應(yīng)“站如松”，剛毅灑脫；女士站立時(shí)則應(yīng)秀雅優(yōu)美，亭亭玉立。

男教師在站立時(shí)應(yīng)雙腳平行，兩腳分開(kāi)的幅度以不超過(guò)肩部為宜，最合適的距離為一腳之寬。站立時(shí)要全身保持正直，雙肩展開(kāi)，抬頭挺胸，雙臂自然下垂并伸直，雙手自然貼放于大腿兩側(cè)，雙腳保持靜止不動(dòng)。如果站立時(shí)間過(guò)久，可將左腳或右腳交替后撤一步，使身體的重心分別落在另一只腳上，但是上身仍須保持挺直，腳不可伸得太遠(yuǎn)，雙腿不可叉開(kāi)過(guò)大，變換不可過(guò)于頻繁。01教師正確的站姿

女教師在站立時(shí)則應(yīng)挺胸、收頜，目視前方，雙臂自然下垂，雙手疊放或相握于腹前，雙腿并攏不宜叉開(kāi)。站立之時(shí)可以將重心置于某一腳上，雙腿一直一斜。還有一種站法，即雙腳腳跟并攏，腳尖分開(kāi)，張開(kāi)的腳尖大致相距10厘米，其張角約為45°，呈現(xiàn)“V”形。女教師還要切記，千萬(wàn)不要雙腿叉開(kāi)而立。02教師不良的站姿正式場(chǎng)合站立時(shí)將雙手插在褲袋里，這種站姿顯得過(guò)于隨意。站立時(shí)將雙手交叉抱在胸前，這種站姿容易給人留下傲慢的印象。站立時(shí)東倒西歪、無(wú)精打采，懶散地倚靠在墻上、桌子上，給人站不直、十分庸懶的感覺(jué)。站立時(shí)出現(xiàn)探脖、塌腰、聳肩、抖腿、頻頻變換雙腿姿勢(shì)等動(dòng)作。站立時(shí)當(dāng)眾搔頭皮、挖耳朵、摳鼻子、咬指甲。站立時(shí)將身體的重心明顯地移到一側(cè)，只用一條腿支撐著身體。男教師站立時(shí)雙腳分開(kāi)的距離過(guò)大，或挺腹翹臀。教師要盡量避免以下幾種不良的站姿：01教師正確的坐姿02教師不良的坐姿過(guò)渡頁(yè)第三節(jié)教師的坐姿01教師正確的坐姿

坐姿總的要求是舒適自然、大方端莊。正確的坐姿：頭部端正稍抬，下頜內(nèi)收，雙眼平視，上身自然挺直，兩臂屈曲放在雙膝上，或兩手半握放在膝上，手心都要向下，軀干挺直或適當(dāng)向椅背后靠。一般女士坐椅子的2/3或1/2處，男士可坐2/3或坐滿整把椅子。當(dāng)椅子有扶手時(shí)，兩手可以相交或輕握，也可以呈八字形放在腿上。01教師正確的坐姿

女教師坐定后可以將右手搭在左手上，一起輕松地放在腿面上，雙腿自然平行放置，雙膝并攏并彎曲90°～120°，雙腳同時(shí)向左側(cè)或右側(cè)，也可以將雙腿交叉或重疊，兩腿交叉時(shí)要使上面一條腿的小腿向內(nèi)收，腳尖向下，但是絕對(duì)不能翹起“二郎腿”。女教師在穿裙裝時(shí)采用“S”形雙腿疊放式或雙腿斜放式的側(cè)坐往往比正坐優(yōu)美一些。女士不論采用哪種坐姿，都要牢記雙腿不可分開(kāi)。01教師正確的坐姿

男教師可以將雙手自然地放在腿面上，掌心向下，雙腳自然平行放置，雙膝彎曲90°～120°，雙腿自然分開(kāi)，但不要超過(guò)肩的寬度，也可以雙腳腳踝部分自然小交叉。01教師正確的坐姿在日常交往中，對(duì)入座和離座都有相應(yīng)要求。

入座時(shí)首先應(yīng)講究順序，先請(qǐng)尊者入座，并且坐在位高的位置，然后其他人再同時(shí)就座，絕對(duì)不可以大家一起搶座。其次講究入座的方位，禮儀上稱為“左進(jìn)左出”原則，就是入座時(shí)從座位的左側(cè)坐到座位上，離座時(shí)也是從座位的左側(cè)離開(kāi)座位。入座時(shí)動(dòng)作要輕盈和緩、自然從容，落座要輕，不能猛地坐下或發(fā)出響聲，起座要端莊穩(wěn)重。女士入座時(shí)如果穿著裙子，應(yīng)先把裙子后片向前攏一下再就座。坐定后要安靜，不可以把椅子弄得吱吱響，也不可以兩個(gè)椅腿著地前后搖晃。坐姿要與環(huán)境相適應(yīng)。女教師尤其應(yīng)注意不能露出襯裙，以免有損美觀與風(fēng)度。02教師不良的坐姿（1）坐時(shí)前傾后仰或歪歪扭扭。（2）雙腿過(guò)于叉開(kāi)或長(zhǎng)長(zhǎng)地伸出。（3）坐下后隨意挪動(dòng)椅子。（4）將大腿并攏、小腿分開(kāi)，或?qū)㈦p手放于臀部下面。（5）高架“二郎腿”，腳尖指向他人。（6）腿、腳不停抖動(dòng)。（7）把腳架在椅子、沙發(fā)扶手或茶幾上。（8）與人談話時(shí)用手支著下巴。（9）坐沙發(fā)時(shí)太靠里面，呈后仰狀態(tài)。過(guò)渡頁(yè)第四節(jié)教師的行姿01教師標(biāo)準(zhǔn)的行姿02教師不良的行姿行姿的基本禮儀要求是輕松、穩(wěn)健、優(yōu)美、勻速。具體要領(lǐng)是：頭部端正，雙目平視，下頜微收，上身正直不動(dòng)，兩肩相平不搖，兩臂前后自然擺動(dòng)，向后擺動(dòng)時(shí)手臂外開(kāi)不超過(guò)30°，前后擺動(dòng)的幅度為30～40厘米。兩手自然彎曲，在擺動(dòng)中離開(kāi)雙腿不超過(guò)一拳的距離。走路時(shí)兩腿要直而不僵，步幅適中、均勻，兩腳落地呈一直線。腳尖向正前方，不可以向內(nèi)或向外變成內(nèi)八字或外八字。男教師在行走時(shí)，兩腳要行走在兩條平行的直線上，兩條平行的直線是兩腳并起形成的兩條延長(zhǎng)線。女教師走路時(shí)，兩腳要行走在同一條直線上。若想走出優(yōu)雅的步態(tài)，行走時(shí)要注意掌握正確行姿要求。01教師標(biāo)準(zhǔn)的行姿（一）正確行姿要求1．方向明確行走時(shí)必須保持明確的行進(jìn)方向，自己虛擬一條直線，盡可能使自己猶如在直線上行走，不可突然轉(zhuǎn)向，更忌諱突然大轉(zhuǎn)身。2．步幅適中步幅是跨步時(shí)兩腳間的距離，步幅的大小與身高、服裝和鞋都有關(guān)系。一般來(lái)說(shuō)，標(biāo)準(zhǔn)的步幅是本人的一腳之長(zhǎng)，即男教師每步約40厘米，女教師每步約38厘米。女教師穿裙裝和高跟鞋時(shí)步幅應(yīng)該適當(dāng)小一些，穿休閑裝和運(yùn)動(dòng)裝時(shí)步幅可以適當(dāng)大一些。3．速度均勻正常情況下男士每分鐘行走108～110步，女士每分鐘行走118～120步，不突然加速或減速，勻速前行會(huì)產(chǎn)生優(yōu)美的步韻，增加步態(tài)的美感。01教師標(biāo)準(zhǔn)的行姿4．重心放準(zhǔn)行進(jìn)時(shí)身體向前微傾，重心落在前腳掌上。如果重心位置放錯(cuò)，易形成鴨子步、點(diǎn)地步、八字步等不雅步態(tài)，會(huì)影響步態(tài)的美感。5．身體協(xié)調(diào)行走時(shí)腳跟首先著地，膝蓋在腳步落地時(shí)應(yīng)當(dāng)伸直，腰部要成為移動(dòng)的軸線，雙臂在身體兩側(cè)一前一后自然擺動(dòng)，不要左右橫擺。6．體態(tài)優(yōu)美行走時(shí)要昂首挺胸，步伐應(yīng)輕松而矯健。男教師做到協(xié)調(diào)、穩(wěn)重、剛毅，女教師做到輕松、敏捷、優(yōu)雅。01教師標(biāo)準(zhǔn)的行姿（二）行進(jìn)禮儀規(guī)范1．靠右側(cè)通行在辦公區(qū)或公共場(chǎng)所要靠右側(cè)行走，把走廊左側(cè)讓給迎面而來(lái)或有急事的人。2．男士走外側(cè)當(dāng)男女一起走在路上時(shí)，男士應(yīng)該走外側(cè)，因?yàn)槿诵械劳鈧?cè)靠近馬路，車子來(lái)來(lái)往往的地方總是比較危險(xiǎn)，為了顯示男士的風(fēng)度、履行保護(hù)女士的義務(wù)，一定要讓女士走在內(nèi)側(cè)。3．不可沖撞他人遇有急事可加快步伐，但忌諱慌忙奔跑或沖撞別人。01教師標(biāo)準(zhǔn)的行姿4．不要從交談?wù)咧虚g穿行《禮記·曲禮上》說(shuō)：“離立者，不出中間”，意思是有二人并行立著，不要從他們中間穿過(guò)。5．不可多人并排而行與其他同事并列行走時(shí)不可并肩同行，不可嬉戲打鬧或閑聊。走在人行道上時(shí)，如果馬路較窄，不可多人并排走，可以兩人一排，靠右側(cè)行走。6．反向而行時(shí)靠右側(cè)行走與同事反向而行時(shí)要靠右側(cè)行走，在離對(duì)方2米處放慢速度，與對(duì)方打個(gè)招呼。01教師標(biāo)準(zhǔn)的行姿7．引領(lǐng)客人時(shí)按客人的速度行進(jìn)引領(lǐng)客人時(shí)應(yīng)位于客人側(cè)前2～3步，按客人的速度行進(jìn)，不時(shí)用手勢(shì)指引方向、招呼客人。02教師不良的行姿行走時(shí)低頭看腳尖，顯得心事重重、萎靡不振。行走時(shí)拖腳，顯得未老先衰、暮氣沉沉。行走時(shí)點(diǎn)地步，即上下跳著走，顯得心浮氣躁。蛇腰步：行走時(shí)搖頭晃腦、晃臂扭腰、左顧右盼、瞻前顧后，此行姿易被誤解，特別是在公共場(chǎng)合容易給自己招來(lái)麻煩。前傾步：走路時(shí)大半個(gè)身子前傾，此行姿動(dòng)作不美又有損健康。霸王步：行走時(shí)與其他人相距過(guò)近，腳邁向身體兩側(cè)，容易與他人發(fā)生身體碰撞。02教師不良的行姿八字步：走路時(shí)腳尖方向與前進(jìn)方向有一夾角，兩腳成八字形，分內(nèi)八字和外八字，此行姿使人顯得沒(méi)氣質(zhì)。鴨子步：重心放在腳掌外側(cè)，身體左右搖擺，此行姿使人顯得老態(tài)龍鐘。行走時(shí)尾隨于他人身后，甚至對(duì)其窺視圍觀或指指點(diǎn)點(diǎn)，此舉會(huì)被視為“侵犯人權(quán)”或“人身侮辱”。

行走時(shí)速度過(guò)快或過(guò)慢，以至對(duì)周圍人造成一定的不良影響。

一邊行走一邊吃喝。

與已成年的同性行走時(shí)勾肩搭背、摟摟抱抱。過(guò)渡頁(yè)第五節(jié)教師的蹲姿01教師標(biāo)準(zhǔn)的蹲姿02教師不良的蹲姿01教師標(biāo)準(zhǔn)的蹲姿教師標(biāo)準(zhǔn)的蹲姿：下蹲時(shí)左腳在前、右腳靠后；左腳完全著地，右腳腳跟提起，右膝低于左膝，右腿左側(cè)靠于左小腿內(nèi)側(cè)，形成左膝高、右膝低姿勢(shì)；臀部向下，上身微前傾，基本上用左腿支撐身體。女教師還應(yīng)注意并緊雙腿，男教師則可適度分開(kāi)。當(dāng)撿身體右側(cè)的東西時(shí)，應(yīng)右腳靠后；當(dāng)撿身體左側(cè)的東西時(shí)，應(yīng)左腳靠后。常用的蹲姿還有交叉式蹲姿和高低式蹲姿。02教師不良的蹲姿（1）下蹲時(shí)速度過(guò)快或與他人之間距離太近。（2）下蹲時(shí)撅起屁股。（3）下蹲時(shí)采用廁式蹲位。（4）正面朝向他人下蹲或者背部對(duì)著他人下蹲。（5）身著裙裝的女性，下蹲時(shí)彎腰撅腚或兩膝分開(kāi)，造成走光。過(guò)渡頁(yè)第六節(jié)教師的手勢(shì)01使用手勢(shì)的禮儀要求03教師的不良手勢(shì)02教師的規(guī)范手勢(shì)01使用手勢(shì)的禮儀要求使用手勢(shì)的禮儀要求是規(guī)范、準(zhǔn)確、適度。

規(guī)范是指在一定的社會(huì)背景下，常用的手勢(shì)都有其特定的標(biāo)準(zhǔn)和內(nèi)涵。比如“V”字手勢(shì)，標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作是手心向外，食指和中指豎起分開(kāi)，表示勝利、成功的意思。但是如果使用時(shí)手心向內(nèi)、手背向外，在某些國(guó)家或地區(qū)就是猥褻、辱罵對(duì)方的意思。

準(zhǔn)確是指在使用手勢(shì)時(shí)，為了避免歧義，要正確使用手勢(shì)。比如手背向上，食指伸開(kāi)，其余四指呈握拳狀，是一定不可以用來(lái)指人的，就是我們常說(shuō)的食指指人是非常不禮貌的，有蔑視對(duì)方之嫌。但是這個(gè)動(dòng)作可用來(lái)指物，比如教師上課時(shí)向?qū)W生做實(shí)物示范，就可采用食指指物的方式來(lái)講授內(nèi)容。

適度是指使用手勢(shì)時(shí)要注意頻率。與人交談時(shí)，適度的手勢(shì)可以加強(qiáng)溝通，幫助說(shuō)話者更好的表達(dá)意思。但是，如果手勢(shì)過(guò)于頻繁、過(guò)于夸張，甚至手舞足蹈，就會(huì)給人以粗俗無(wú)禮的印象。02教師的規(guī)范手勢(shì)站立時(shí)雙手可以采取自然垂放式或雙手疊放式。自然垂放式是指手臂自然下垂，收腹挺胸，男教師雙腳自然分開(kāi)或并攏，女教師雙腳腳后跟和雙腿并攏；雙手疊放式是指雙手交疊在一起，自然放在肚臍部位，男教師的手位可適當(dāng)?shù)托?。（一）站立時(shí)的手勢(shì)（二）持物遞物時(shí)的手勢(shì)持物時(shí)手要拿穩(wěn)，注意輕拿輕放。遞送物品時(shí)，如果遞送的是書、文件之類的物品，要把物品的正面朝向?qū)Ψ?，以便?duì)方接過(guò)物品后直接閱讀。如果遞送的是刀、剪之類的利器，一定要將刀尖或刀刃對(duì)著自己，將把手或刀柄遞與對(duì)方，以示對(duì)對(duì)方的尊重。02教師的規(guī)范手勢(shì)為客人或嘉賓引路、指示方向時(shí)，以肘關(guān)節(jié)為軸，大小臂彎曲140°左右，手掌與地面基本呈45°，指示方向時(shí)，上身稍微前傾，面帶微笑，自己的目光朝向目標(biāo)方向。引導(dǎo)客人上下樓梯時(shí)，引導(dǎo)者始終在客人的下方；引導(dǎo)客人進(jìn)出電梯時(shí)，要遵循引導(dǎo)者先進(jìn)后出的原則。（三）引導(dǎo)時(shí)的手勢(shì)02教師的規(guī)范手勢(shì)使用夸獎(jiǎng)手勢(shì)時(shí)應(yīng)將拇指向上翹起，四指呈握拳狀，面帶微笑，目光肯定。教師在上課時(shí)應(yīng)該適當(dāng)多用夸獎(jiǎng)手勢(shì)，給予學(xué)生鼓勵(lì)。（四）夸獎(jiǎng)時(shí)的手勢(shì)（五）鼓掌手勢(shì)鼓掌是表示高興的肢體語(yǔ)言，是內(nèi)心激動(dòng)、興奮情緒的外部表現(xiàn)，所謂“情動(dòng)于中，而形于言；言之不足，故詠歌之；詠歌之不足，故嗟嘆之；嗟嘆之不足，不知手之舞之足之蹈之也”。標(biāo)準(zhǔn)的鼓掌動(dòng)作是面帶微笑，抬起兩臂，抬起左手手掌到胸部，以右手除拇指外的其他四指輕拍左手中部，節(jié)奏平穩(wěn)，頻率一致。03教師的不良手勢(shì)（1）當(dāng)眾亂摸身體部位。（2）用食指指點(diǎn)他人。（3）講課時(shí)敲擊講臺(tái)或黑板。（4）講課時(shí)玩弄粉筆或水筆。（5）手勢(shì)過(guò)頻或過(guò)大。（6）伸拇指自夸。過(guò)渡頁(yè)第七節(jié)教師的表情01目光02笑容01目光（一）注視的區(qū)域嚴(yán)肅注視區(qū)域嚴(yán)肅注視區(qū)域指以雙眼為底線、額中為頂點(diǎn)所構(gòu)成的三角區(qū)域。注視對(duì)方的這個(gè)區(qū)域會(huì)顯得嚴(yán)肅、莊重，不含任何感情色彩，一般適用于商務(wù)談判、貿(mào)易洽談等。社交注視區(qū)域社交注視區(qū)域指雙眼至上嘴唇的三角區(qū)域。注視對(duì)方的這個(gè)區(qū)域顯得友好、尊重、親切、溫和和自信，給人一種平等、輕松的感覺(jué)，適用于各種社交場(chǎng)合，但在注視對(duì)方的這個(gè)區(qū)域時(shí)，不要聚集于一處，以散點(diǎn)柔視為宜。親密注視區(qū)域親密注視區(qū)域指下嘴唇到胸部的三角區(qū)域。注視對(duì)方的這個(gè)區(qū)域帶有親昵、愛(ài)戀的感情色彩，適用于親人、戀人、家庭成員之間。對(duì)于初次相識(shí)的人，或與自己關(guān)系一般的異性，更要注意不可注視此區(qū)域。01目光（二）注視的時(shí)間按注視禮儀要求，與人交談或談判時(shí)，視線接觸對(duì)方面部的時(shí)間應(yīng)占全部談話時(shí)間的30%～60%。對(duì)于關(guān)系不熟或關(guān)系一般的人，不能長(zhǎng)時(shí)間注視，否則就是一種失禮行為。

解讀對(duì)方注視的時(shí)間也能夠洞悉對(duì)方的交往態(tài)度。01目光（三）注視的方式直視即直接注視對(duì)方，表示內(nèi)心坦蕩或尊重對(duì)方。對(duì)視即直視對(duì)方的眼睛，表示大方、坦誠(chéng)或關(guān)注對(duì)方。掃視即目光在某點(diǎn)或某部位移來(lái)移去，表示好奇、吃驚或者希望引起重視。斜視即從眼角的一側(cè)注視對(duì)方，表示懷疑或輕蔑，是很不禮貌的一種行為。對(duì)視斜視掃視直視01目光（四）解讀目光教師在與學(xué)生的交往中更不可忽視眼神的交流，因?yàn)榻處煹难凵衲軌蚴箤W(xué)生感受到教師對(duì)自己的看法，對(duì)學(xué)生的行為表現(xiàn)有重要影響。

比如，在學(xué)生回答問(wèn)題時(shí)，教師要注視他的眼睛，讓學(xué)生感受到老師對(duì)他的信任；當(dāng)學(xué)生回答問(wèn)題不暢時(shí)，教師要配以鼓勵(lì)的目光；當(dāng)學(xué)生提出問(wèn)題時(shí)，教師對(duì)學(xué)生的積極思考要表示贊賞并配以欣喜的目光。教師要真誠(chéng)地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，如果教師忽視與學(xué)生眼神的交流，丟掉的是與學(xué)生交往的誠(chéng)意，失去的是學(xué)生對(duì)自己的尊重與信任。02笑容（一）微笑的禮儀規(guī)范微笑要笑得自然真誠(chéng)。“成于中而形于外”，微笑是發(fā)自內(nèi)心的，是表里如一的。如果微笑不是發(fā)自內(nèi)心，就是假笑。這種笑容是沒(méi)有感染力的，會(huì)讓人覺(jué)得不自然。微笑要笑得適宜，并且要注意場(chǎng)合、對(duì)象。與人初次見(jiàn)面時(shí)，微笑時(shí)要不卑不亢并符合禮儀規(guī)范，給別人留下良好的第一印象；好友見(jiàn)面時(shí)，微笑就是發(fā)自內(nèi)心的親切。微笑時(shí)要笑得意向明確，不可壞笑、傻笑、譏笑，要該笑的時(shí)候笑；微笑要表里如一，還要始終如一。標(biāo)準(zhǔn)的微笑動(dòng)作是嘴唇兩端向上移動(dòng)，略呈弧形，露出6～8顆牙齒。02笑容（二）微笑的訓(xùn)練方法訓(xùn)練時(shí)端坐鏡前，著裝整潔，保持心情輕松、愉快，調(diào)整呼吸直至自然順暢，靜心3秒鐘后開(kāi)始練習(xí)微笑。微笑時(shí)雙唇緊閉使嘴角微微翹起，面部肌肉要舒張開(kāi)來(lái)，同時(shí)注意眼神的配合，使之達(dá)到眉目舒展的微笑面容。對(duì)鏡微笑訓(xùn)練法也稱日式微笑訓(xùn)練法。訓(xùn)練時(shí)首先坐好，然后放松面部肌肉，用門牙輕輕地咬住筷子，嘴角對(duì)準(zhǔn)筷子，嘴角兩邊要翹起，觀察連接嘴唇兩端的線與筷子是否在同一水平線上，保持這個(gè)狀態(tài)，輕輕拔出筷子，練習(xí)維持這種狀態(tài)。筷子微笑訓(xùn)練法目錄教師服飾禮儀的含義與標(biāo)準(zhǔn)女教師著裝禮儀女教師配飾禮儀目錄頁(yè)男教師著裝禮儀男教師配飾禮儀第一節(jié)教師服飾禮儀的含義與標(biāo)準(zhǔn)01教師服飾禮儀的含義03教師著裝禁忌過(guò)渡頁(yè)02教師著裝標(biāo)準(zhǔn)01教師服飾禮儀的含義教師服飾禮儀，是指教師在教育教學(xué)的過(guò)程中，體現(xiàn)專業(yè)形象和審美情趣以及對(duì)交往對(duì)象尊重的著裝規(guī)范和配飾原則。服裝可以表現(xiàn)人格

從人們對(duì)服裝的選擇，可以窺測(cè)到他的文化水平和道德修養(yǎng)的底蘊(yùn)。作為教師，可以通過(guò)服飾打扮傳達(dá)對(duì)學(xué)生德育和美育的示范教育。教師扮演著傳道、受業(yè)、解惑的尊長(zhǎng)角色，教師的服飾要表達(dá)的是尊嚴(yán)而不是刻板，是得體而不是妖艷，是自信而不是寒酸，是高雅而不是低俗，是端莊而不是輕浮。因此，教師的著裝有著比較嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)。02教師著裝標(biāo)準(zhǔn)教師服裝忌臟，干凈是教師服裝禮儀的基本要求?！耙沦F潔不貴華”，干凈的服飾傳達(dá)出一個(gè)人積極向上、勤勞嚴(yán)謹(jǐn)?shù)木衩婷?；而骯臟邋遢的衣服，不僅影響教師的威嚴(yán)，還對(duì)學(xué)生產(chǎn)生不良的影響，暗示學(xué)生滋生懶惰邋遢的情緒。王安石是中國(guó)歷史上著名的政治家，不過(guò)他有一個(gè)很大的缺點(diǎn)，就是不講究衣著的衛(wèi)生。他不愛(ài)洗澡，不愛(ài)換洗衣服，身上總是臟兮兮的。有一次，皇帝召見(jiàn)王安石和幾位大臣一起商議國(guó)家大事。談話的時(shí)候，一只虱子從王安石的衣服領(lǐng)子里爬出來(lái)，爬到了他的臉上?；实劭吹胶?，偷偷地笑了，可王安石一點(diǎn)也不知道，后來(lái)這件事成為人們的笑談。（一）干凈整潔02教師著裝標(biāo)準(zhǔn)對(duì)于教師來(lái)說(shuō)，得體美觀也是著裝的基本禮儀規(guī)范。什么是得體美觀的著裝？具體來(lái)說(shuō)，就是著裝既要與自身形象相和諧，又要與出入場(chǎng)所相和諧；同時(shí)衣服的色彩搭配要和諧，并與配飾相和諧。（二）得體美觀職業(yè)形象身材長(zhǎng)相自身形象03教師著裝禁忌色彩是服裝感觀的第一印象，是決定服裝品位的重要因素。服裝色彩太過(guò)鮮艷或搭配不好就會(huì)顯得艷俗。教師不可在工作時(shí)間穿著太過(guò)艷俗的服裝。

正確的配色方法是選擇一兩個(gè)系列的顏色，以此為主色調(diào)占據(jù)服飾的大面積，其他少量的顏色為輔，用來(lái)襯托或點(diǎn)綴、裝飾重點(diǎn)部位，如衣領(lǐng)、腰帶、絲巾、胸花等，以取得多樣統(tǒng)一的和諧效果。教師要掌握“三原色”原則，即全身服飾的顏色加起來(lái)不能超過(guò)三種，用淡雅的衣服色彩烘托出自己穩(wěn)重、大方、不俗的氣質(zhì)。（一）忌過(guò)于艷俗03教師著裝禁忌教師著裝款式盡量要簡(jiǎn)潔大方，不可穿著繁復(fù)累贅的衣服?？鋸埖牧魈K、層層疊疊的褶皺造型、眼花繚亂的點(diǎn)綴，都會(huì)損毀教師端莊的形象。過(guò)度打扮和不修邊幅一樣都是沒(méi)有修養(yǎng)的表現(xiàn)，穿得多不等于穿得好，過(guò)度的打扮會(huì)使一個(gè)人的氣質(zhì)打折。（二）忌繁復(fù)累贅03教師著裝禁忌每個(gè)有品位的人都會(huì)堅(jiān)守自己的穿衣之道，絕不會(huì)盲目跟風(fēng)。對(duì)于教師而言，穿不落伍的經(jīng)典才是最實(shí)用的，衣不驚人死不休的穿衣哲學(xué)不適合教師這個(gè)職業(yè)。（三）忌過(guò)分前衛(wèi)雖然教師不可追求奢華，但也不是縫縫補(bǔ)補(bǔ)又三年的時(shí)代了，穿著褪色過(guò)時(shí)的衣服登上講臺(tái)，有損教師尊貴的知識(shí)分子身份。（四）忌過(guò)于落伍過(guò)渡頁(yè)第二節(jié)女教師著裝禮儀01女教師著裝應(yīng)遵循的原則02女教師著裝禁忌01女教師著裝應(yīng)遵循的原則（一）款式簡(jiǎn)約大方1．西裝女式西裝上衣要長(zhǎng)短適中，充分展現(xiàn)女性腰部、臀部的曲線美。腰長(zhǎng)的人配褲子，則可將上裝做得稍長(zhǎng)些；腿長(zhǎng)的人可以把上衣做短些，上衣下擺正好卡在胯部。西裝上衣無(wú)論配裙子或褲子，盡量采用同一面料來(lái)突出整體感。西裝的“V”字形領(lǐng)口要高低適中，胸圍和腰身服帖但沒(méi)有緊繃感。好的西裝要符合前襟不翹、后身不撅，前后身處在一個(gè)水平線上的標(biāo)準(zhǔn)。女教師在選擇西裝時(shí)要注意以下兩點(diǎn)：女子西裝款式多樣，有歐式、英式、美式、日式等不同款型，選擇時(shí)要充分考慮自己的年齡、體形、皮膚、氣質(zhì)、職業(yè)等因素，同時(shí)要考慮與皮鞋、襪子、皮包、飾物、發(fā)型、妝容的協(xié)調(diào)搭配。女教師挑選西裝時(shí)最好選擇基本色，盡量避免流行色。01女教師著裝應(yīng)遵循的原則2．套裝套裝是西裝套裙的簡(jiǎn)稱，上身為一件女式西裝，下身則是一條半截式的裙子。在許多正式場(chǎng)合，套裝是女教師的首選。套裝使人看起來(lái)成熟而干練、優(yōu)雅而端莊，可以很好地體現(xiàn)出女教師的職業(yè)特點(diǎn)和女性的魅力。3．裙裝裙裝最能凸顯女性溫柔如水的一面，在社交場(chǎng)合女教師不可穿著太正統(tǒng)或太休閑，可以穿連衣裙或中式上衣配長(zhǎng)裙。夏季可穿長(zhǎng)、短袖衫配長(zhǎng)裙或過(guò)膝裙。在宴請(qǐng)等正式社交場(chǎng)合，一般要穿長(zhǎng)裙，至少要長(zhǎng)過(guò)膝蓋，不應(yīng)穿長(zhǎng)褲、牛仔褲和超短裙。01女教師著裝應(yīng)遵循的原則（二）色彩淡雅大方

白、淡綠、柔黃、淡藍(lán)、淡紅、湖藍(lán)、藕荷等顏色應(yīng)是女教師的首選。這些顏色可以提高教師的親和力，但前提是顏色不可過(guò)雜，最好選擇一種顏色或相近色，否則就會(huì)落入前面提到的艷俗的陷阱，引起學(xué)生的反感。（三）面料質(zhì)感優(yōu)良女教師服裝的面料以混紡為好，顯得質(zhì)地好、挺拔、有光澤感，且易洗易干。女教師在選擇服裝時(shí)要看面料，同時(shí)面料質(zhì)地要好，精良的毛料和亞麻制品是最佳選擇。注意選擇面料的技巧：首先要提一提，看面料是否下垂挺括；其次要撮一撮，看是否起球、起靜電；另外還要折一折，看有沒(méi)有起死折。01女教師著裝應(yīng)遵循的原則（四）搭配美觀和諧（五）遵循時(shí)間觀念女教師的著裝則要隨時(shí)間而變換，白天工作時(shí)要穿正式套裝，以體現(xiàn)職業(yè)性；晚上出席宴會(huì)時(shí)就須多加一些修飾；晚上休息時(shí)要穿舒適、寬松的居家服等。

服裝的選擇還要考慮季節(jié)特點(diǎn)。春夏溫暖明麗，穿衣要輕薄一些，色彩要淡雅、清爽一些；秋冬寒冷，萬(wàn)物蕭索，著裝就要溫暖、厚實(shí)一些，色彩可以深沉、暗淡一些。女教師切忌四季不分，一年到頭穿同樣的衣服。搭配和諧與校園環(huán)境相協(xié)調(diào)01女教師著裝應(yīng)遵循的原則（六）分清穿衣場(chǎng)合女教師穿衣還要遵循場(chǎng)合原則，不同場(chǎng)合穿不同的衣服。同時(shí)，去不同地方時(shí)的著裝要顧及當(dāng)?shù)氐膫鹘y(tǒng)和風(fēng)俗習(xí)慣，比如進(jìn)教堂或寺廟等場(chǎng)所時(shí)，不能穿過(guò)露或過(guò)短的服裝。根據(jù)上述要求，女教師在不同場(chǎng)合穿著的服裝主要有：職業(yè)服裝社交服裝休閑服裝01女教師著裝應(yīng)遵循的原則（七）考慮視覺(jué)感受女教師的著裝還要考慮受教育者——學(xué)生的年齡特征。

幼兒園或小學(xué)教師，要針對(duì)孩子們天真爛漫、活潑好動(dòng)的特點(diǎn)，選擇一些色澤鮮艷、明快的服飾，款式可以活潑一些，給學(xué)生以美的熏陶。而中學(xué)或大學(xué)教師的服裝則應(yīng)典雅、大方，引導(dǎo)學(xué)生正確著衣，同時(shí)使他們感受到教師的深邃與威嚴(yán)。充分考慮對(duì)方視覺(jué)感受的衣著，往往可以拉近彼此的距離，減少排斥感和陌生感。（八）注意整潔衛(wèi)生現(xiàn)在仍有少數(shù)女教師不注意個(gè)人衣著的清潔衛(wèi)生，這種做法一方面會(huì)給學(xué)生帶來(lái)不利影響，另一方面很難讓學(xué)生從心里尊重教師，這是不符合教師職業(yè)道德要求的。任何一名教師都要認(rèn)識(shí)到，講究個(gè)人衣著的整潔衛(wèi)生不僅僅是教師道德修養(yǎng)的表現(xiàn)，更重要的是教育學(xué)生的需要，同時(shí)也是對(duì)學(xué)生的尊重。02女教師著裝禁忌（一）忌過(guò)于短小過(guò)于短小的衣服容易使教師在學(xué)生面前暴露出腰和肚臍，有的教師穿著低腰褲，一蹲下甚至露出了屁股溝，非常不雅觀。因此，女教師的上衣最短要齊腰，西服裙子最短要到小腿中部，褲腰最低要到肚臍。（二）忌過(guò)于暴露衣領(lǐng)太低或不系上衣扣，一低頭就露出乳溝，敞胸露懷；或者穿無(wú)袖衫，露出胳肢窩；或者裙子太短，露出大腿，這些都有失女教師的身份。（三）忌過(guò)于薄透有些材質(zhì)，如紗織的衣服太透，有的女教師穿著紗裙時(shí)內(nèi)衣一覽無(wú)余，在學(xué)生面前有失體統(tǒng)和尊嚴(yán)。因此，穿薄透衣服時(shí)要穿吊帶衫或襯衣。穿面料透的裙子時(shí)一定要穿襯裙，襯裙的顏色應(yīng)與套裝裙的顏色協(xié)調(diào)一致。穿吊帶衫時(shí)，文胸的吊帶不論是什么顏色、質(zhì)地，都不要露出來(lái)。穿西裝時(shí)不應(yīng)穿透明的襯衫，內(nèi)衣不能從領(lǐng)口露出；不能不穿襯衫，而直接把連胸式襯裙或文胸當(dāng)襯衫穿在里面，性感的衣服會(huì)使女教師顯得輕浮。02女教師著裝禁忌（四）忌雜亂女教師忌卷袖子、散扣子、敞衣襟、飾物亂配，衣服臟、破、皺，不燙不熨，油垢、飯痕、牙膏遺跡“昭然若揭”等雜亂現(xiàn)象。注意不能胡亂搭配。套裝不能與休閑裝混穿；西裝不能與牛仔服、健美褲、裙褲“合作”；黑皮裙、黑皮靴也不能當(dāng)正裝來(lái)穿。穿套裝應(yīng)配黑高跟、半高跟皮鞋和肉色絲襪，不要穿花網(wǎng)襪；穿裙裝不能露襪口，不要穿成三節(jié)腿。色彩不能雜亂。穿衣不在于色彩有多少，而在于有品位。女教師尤其不能做招搖的“花孔雀”，要遵守清新、簡(jiǎn)潔的原則，不耀眼、不妖艷、不花哨、不媚俗。注意遵守“三原色”原則，著裝突出品味與檔次、顯出清爽與干練，反而更容易贏得學(xué)生的尊重和喜愛(ài)。02女教師著裝禁忌（五）忌緊繃女教師穿過(guò)于緊繃的衣服，使內(nèi)衣、內(nèi)褲、贅肉的輪廓原形畢露，顯得既不美觀、文雅，也不莊重。（六）忌奇異教師不是演員，也不是走臺(tái)的時(shí)裝模特，因此不能穿新奇古怪的衣服。女教師過(guò)分追求時(shí)尚，甚至招搖過(guò)市，必然引起學(xué)生的反感。01佩戴飾品的原則02佩戴飾品的常識(shí)過(guò)渡頁(yè)第三節(jié)女教師配飾禮儀01佩戴飾品的原則女教師配飾種類繁多，包括項(xiàng)鏈、戒指、耳環(huán)、手鐲、手鏈、胸針、絲巾等飾物，是服裝美感的一種補(bǔ)充和延伸。配飾選配得當(dāng)會(huì)增添教師魅力，配飾選配不當(dāng)則會(huì)影響服飾的整體美。飾品的佩戴貴在適度，不在于多寡貴賤。恰到好處的配飾可以美化形象。飾品的選配應(yīng)當(dāng)與身材、臉型、服裝、身份、場(chǎng)合相協(xié)調(diào)。01佩戴飾品的原則女教師在公務(wù)場(chǎng)合或休閑場(chǎng)合，以少佩戴飾品為好，佩戴的飾品要少而精；在社交場(chǎng)合，如晚宴、舞會(huì)或喜慶場(chǎng)合宜佩戴有個(gè)性的飾品；在喪葬場(chǎng)合則只許佩戴結(jié)婚戒指、珍珠項(xiàng)鏈、素色飾品。（一）與場(chǎng)合協(xié)調(diào)佩戴飾品時(shí)應(yīng)充分考慮個(gè)人的發(fā)型、臉型、身材等因素，比如左邊留劉海，胸針要戴在右邊；寬臉型的人不宜戴大耳環(huán)和粗短項(xiàng)鏈；短、粗、胖的身材戴手鐲會(huì)顯得更矮更胖；高大型身材不宜戴小帽子，反之，矮小身材不宜戴大帽子；高個(gè)子宜戴長(zhǎng)手套，矮個(gè)子宜戴短手套；圓臉形不宜戴圓形耳環(huán)和圓形眼鏡。

配飾都是美的，但搭配不和諧就起不到美化的作用，因此要揚(yáng)長(zhǎng)避短、顯優(yōu)藏拙。（二）與發(fā)型、臉型、身材協(xié)調(diào)01佩戴飾品的原則人在不同季節(jié)所穿的服裝不同，佩戴飾品時(shí)應(yīng)注意與之協(xié)調(diào)。

比如冬季穿毛衣、毛呢大衣，就不適合戴細(xì)細(xì)的金項(xiàng)鏈，否則會(huì)顯得寒酸，應(yīng)戴結(jié)構(gòu)松散的毛衣項(xiàng)鏈；夏季穿著單薄，可以佩戴水晶、瑪瑙、彩色玻璃項(xiàng)鏈或耳環(huán)，增加涼爽感。冬季可以戴毛織圍巾，春秋則要戴絲質(zhì)圍巾。（三）與季節(jié)協(xié)調(diào)02佩戴飾品的常識(shí)項(xiàng)鏈?zhǔn)桥猿Ｓ玫娘椘分弧ｍ?xiàng)鏈有金、銀、寶石、珍珠、珊瑚、象牙等之分，不同材質(zhì)的項(xiàng)鏈彰顯的藝術(shù)效果不同：金、銀、寶石項(xiàng)鏈富貴；珍珠項(xiàng)鏈清雅；鉆石項(xiàng)鏈高貴；瑪瑙項(xiàng)鏈古樸；象牙項(xiàng)鏈高潔；貝殼項(xiàng)鏈自然；水晶、玻璃項(xiàng)鏈活潑；木制項(xiàng)鏈樸素。（一）項(xiàng)鏈個(gè)人特質(zhì)與服裝相協(xié)調(diào)個(gè)子偏矮且圓臉型的人宜戴細(xì)長(zhǎng)項(xiàng)鏈，細(xì)長(zhǎng)項(xiàng)鏈可以拉長(zhǎng)人的高度；尖臉或瓜子臉且身材細(xì)高、頸部細(xì)長(zhǎng)的女性，戴短粗項(xiàng)鏈可以縮短頸長(zhǎng)。項(xiàng)鏈的色調(diào)應(yīng)與衣服的色調(diào)與相反，艷麗的衣服宜配簡(jiǎn)潔素色的項(xiàng)鏈。金銀等價(jià)值頗高的項(xiàng)鏈不宜太粗、太長(zhǎng)，以精致、短小為佳，適宜貼頸而戴。02佩戴飾品的常識(shí)佩戴耳環(huán)時(shí)要注意與服裝相協(xié)調(diào)。一般來(lái)說(shuō)，穿運(yùn)動(dòng)便裝或工作服時(shí)不宜佩戴大或長(zhǎng)耳環(huán)，可以戴貼式耳環(huán)；穿露脖頸的裙裝可以戴長(zhǎng)耳環(huán)。

同時(shí)，佩戴耳環(huán)要與臉型相適應(yīng)。圓臉型的人適宜選用鏈?zhǔn)交蛸N式耳環(huán)，不要戴又大又圓的耳環(huán)，耳墜可以選水滴形或花形；方臉型的人適宜選用小耳環(huán)，不要戴過(guò)于寬的方形耳環(huán)；長(zhǎng)臉形的人適宜選擇圓形的大耳環(huán)，不要戴過(guò)長(zhǎng)而且下垂的耳環(huán)。膚色深者宜戴淺色耳環(huán)；膚色淺者宜戴深色耳環(huán)。（二）耳環(huán)佩戴戒指具有標(biāo)識(shí)身份的作用，按照統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)要求，戒指要戴在左手上，只有修女才戴在右手上，表示把愛(ài)獻(xiàn)給了上帝。戒指戴在無(wú)名指上表示已經(jīng)結(jié)婚；戴在中指上表示正在戀愛(ài)；戴在食指上表示單身。戒指有寬有窄，鑲的寶石也有大有小。女教師在工作中不宜戴鑲大塊寶石的戒指，可戴小碎寶石拼鑲的戒指或簡(jiǎn)潔的金銀材質(zhì)的戒指，有條件的也可以戴鑲鉆的戒指。戴戒指時(shí)還要考慮手型，短而粗的手指不宜戴重而寬的戒指。在社交場(chǎng)合，女教師可以戴醒目的戒指，但不宜戴多個(gè)戒指。（三）戒指02佩戴飾品的常識(shí)手鐲與手鏈都是手腕部的裝飾品。手鐲是中國(guó)古老而傳統(tǒng)的首飾之一。古代女性佩戴手鐲不是為了好看，而是為了表示主人的身份。訂婚時(shí)男方要送女方一對(duì)手鐲，因此佩戴一對(duì)手鐲往往表示女性已婚。佩戴手鐲，強(qiáng)調(diào)的是手腕與手臂的美麗，故二者不美者應(yīng)慎戴。單只手鐲一般戴在左手上，只有成對(duì)的手鐲才能同時(shí)戴在手腕上。鑲寶石的手鐲應(yīng)緊貼在手腕的上部。身材矮胖或手型短粗者不宜戴寬手鐲，另外，戴手鐲的同時(shí)不應(yīng)戴手表。（四）手鐲、手鏈教師在工作場(chǎng)合盡量少戴手鐲，在比較正規(guī)的社交場(chǎng)合，如參加宴會(huì)、婚禮、慶典儀式時(shí)，可選用高檔的，如和田玉、翡翠、寶石鑲嵌的手鐲，但盡量避免珠光寶氣。02佩戴飾品的常識(shí)胸針，又名胸花，是女教師一年四季都可以佩戴的裝飾品。胸前佩戴一枚精巧而醒目的胸針，可以起到畫龍點(diǎn)睛的作用。但是，戴什么樣的胸針、胸針戴在什么地方也有講究。（五）胸針胸針戴在不同的面料上，或是與不同樣式的服裝相配時(shí)，所產(chǎn)生的點(diǎn)綴效果乃至整體的審美效果都是不一樣的。胸針一般佩戴在服裝的前胸部位，可以在領(lǐng)子正中，也可以偏于一側(cè)。一般來(lái)說(shuō)，女教師可以在西裝、套裝的領(lǐng)子邊上佩戴一枚帶墜子的胸針，使套服在莊重之中增添幾分活躍的動(dòng)感；也可以在衣服的左上方佩戴一枚別致的胸針，點(diǎn)綴、襯托服裝的美感。02佩戴飾品的常識(shí)圍巾也是女教師用來(lái)搭配衣服、變換形象的重要法寶。佩戴圍巾時(shí)要注意選擇材質(zhì)、尺寸、色彩，掌握正確的系法和搭配方法。（六）圍巾02佩戴飾品的常識(shí)1．圍巾材質(zhì)的選擇絲綢絲巾棉絲巾麻絲巾毛圍巾02佩戴飾品的常識(shí)2．圍巾與臉型的搭配圓臉型四方臉型臉部較豐潤(rùn)的人，要想讓臉部輪廓看來(lái)清瘦一些，關(guān)鍵是要將圍巾下垂的部分盡量拉長(zhǎng)，強(qiáng)調(diào)縱向感，避免在頸部重疊圍系、過(guò)分橫向以及層次質(zhì)感太強(qiáng)的花結(jié)。兩頰較寬，額頭、下頜寬度和臉的長(zhǎng)度基本相同的四方臉的人，容易給人棱角分明、缺乏溫柔的感覺(jué)。四方臉的人在系圍巾時(shí)，盡量使頸部周圍干凈利索，也可以在胸前打出層次感較強(qiáng)的花結(jié)，與線條簡(jiǎn)潔的上裝搭配，裝扮出高貴的氣質(zhì)。02佩戴飾品的常識(shí)倒三角臉型長(zhǎng)臉型倒三角臉型的人給人一種嚴(yán)厲、刻薄的印象。此臉型的人應(yīng)利用圍巾讓頸部充滿層次感，可打一個(gè)華貴的系結(jié)款式，如帶葉的玫瑰花結(jié)、項(xiàng)鏈結(jié)、青花結(jié)等，使人看起來(lái)親切一些，削弱倒三角臉型的嚴(yán)厲感。長(zhǎng)臉型的人會(huì)給人留下面部單調(diào)的感覺(jué)，利用圍巾左右展開(kāi)的橫向系法，如百合花結(jié)、項(xiàng)鏈結(jié)、雙頭結(jié)等，能夠達(dá)到減少臉部長(zhǎng)度的視覺(jué)效果。另外，還可將圍巾擰轉(zhuǎn)成略粗的棒狀后系出蝴蝶結(jié)狀，不要圍得過(guò)緊，盡量讓圍巾自然下垂，渲染出朦朧的感覺(jué)。02佩戴飾品的常識(shí)3．圍巾與服裝的搭配即素色衣服搭配素色絲巾，如黑色連衣裙配中性色系絲巾，優(yōu)點(diǎn)是整體感強(qiáng)，缺點(diǎn)是搭配不慎會(huì)造成整體色彩黯淡。同色系搭配法1撞色搭配法2即采用不同色系的對(duì)比色搭配法。02佩戴飾品的常識(shí)即衣服和絲巾上都有印花時(shí)，搭配的花色要有“主”、“副”之分。如果衣服和絲巾都有方向性的印花，則絲巾的印花應(yīng)避免和衣服的印花重復(fù)出現(xiàn)，同時(shí)也要避免和衣服的條紋、格子同方向。簡(jiǎn)單條紋或格子的衣服比較適合無(wú)方向性的印花絲巾。陪襯搭配法3點(diǎn)綴法4即印花衣服搭配素色絲巾或素色衣服搭配印花絲巾。當(dāng)印花衣服搭配素色絲巾時(shí)，可挑選衣服印花上的某一種顏色為絲巾色，或者選擇衣服上最明顯的一種顏色，用這個(gè)顏色的對(duì)比色去挑選合適的絲巾。兩種方法效果都不錯(cuò)。當(dāng)素色衣服搭配印花絲巾時(shí)，最根本的指導(dǎo)原則就是絲巾上至少要有一種顏色和衣服的色彩相同。手包不僅是女教師存放個(gè)人用品的主要工具，同時(shí)也是女教師個(gè)人身份、地位、經(jīng)濟(jì)狀況乃至性格的體現(xiàn)。大手包時(shí)髦灑脫，小手包精致典雅。女教師使用雅致的手包，不管是黑色的還是棕色的，只要搭配得體，都會(huì)為其增光添彩，顯示出女人的成熟感和教師的氣質(zhì)韻味。在公務(wù)場(chǎng)合，女教師應(yīng)攜帶肩帶背包或手提包；在社交場(chǎng)合，女教師應(yīng)該使用手拿包；在休閑場(chǎng)合，女教師可以背大手包或帆布包。女教師避免使用過(guò)于夸張、華麗的包，否則與教師端莊的職業(yè)形象不相符。（七）手包02佩戴飾品的常識(shí)在職場(chǎng)或非正式社交場(chǎng)合，女教師可穿黑色半高跟皮鞋；在正式社交場(chǎng)合，女教師要穿細(xì)高跟皮鞋。在公務(wù)場(chǎng)合或社交場(chǎng)合，女教師不能穿涼鞋、運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋、布鞋以及各式時(shí)裝鞋，這些鞋與正裝或禮服是不相匹配的。女教師穿裙子時(shí)不應(yīng)光腿，也不應(yīng)穿短絲襪，否則會(huì)穿成“三節(jié)腿”而打破身材的修長(zhǎng)，應(yīng)當(dāng)配長(zhǎng)筒絲襪或者連褲襪，顏色以肉色、黑色為宜。肉色的長(zhǎng)筒絲襪配長(zhǎng)裙、旗袍較為得體。

值得注意的是，女教師不要穿網(wǎng)格的絲襪。這種襪子一般只有從事特殊職業(yè)的女性才穿著，女教師穿它不符合教師的身份。（八）鞋襪02佩戴飾品的常識(shí)過(guò)渡頁(yè)第四節(jié)男教師著裝禮儀01男教師在不同場(chǎng)合的著裝規(guī)則02男教師著裝禁忌男教師在公務(wù)場(chǎng)合要穿著端莊、嚴(yán)肅的正裝?，F(xiàn)代男士的正裝主要是西裝。西裝最初是由歐洲男士在正式場(chǎng)合穿著的，現(xiàn)在基本延續(xù)了最初的傳統(tǒng)習(xí)慣。穿著西裝具有一定的禮儀意義，男教師要掌握穿著西裝的禮儀規(guī)范。01男教師在不同場(chǎng)合的著裝規(guī)則（一）公務(wù)場(chǎng)合著裝01男教師在不同場(chǎng)合的著裝規(guī)則1．西裝的款式現(xiàn)在男子常穿的西裝有兩大類，一類是平駁領(lǐng)、圓角下擺的單排扣西裝；另一類是槍駁領(lǐng)、方角下擺的雙排扣西裝。單排扣西裝比較普遍，但沒(méi)有雙排扣西裝正式，常常作為工作中的職業(yè)西服或生活中的休閑西服。雙排扣西裝給人以莊重、正式之感，多在正式場(chǎng)合，如參加正式的儀式、會(huì)議、宴會(huì)等時(shí)穿著。

西裝還有套裝（正裝）和單件西裝（上裝）的區(qū)別。套裝要求上、下裝面料、色彩一致，這種兩件套西裝再加上同色同料的馬甲，就是西方男士的三件套。三件套常用于正式場(chǎng)合，面料應(yīng)為考究的毛料，顏色以藏藍(lán)、黑、灰為主。在半正式公務(wù)場(chǎng)合，如在辦公室參加一般性的會(huì)見(jiàn)，可穿顏色比較淺的商務(wù)休閑西裝。01男教師在不同場(chǎng)合的著裝規(guī)則2．西裝穿著要領(lǐng)穿西裝要嚴(yán)格遵守穿著規(guī)則，首先要穿硬領(lǐng)的襯衣，領(lǐng)子要高出西裝領(lǐng)子一到兩公分，襯衣的袖子要長(zhǎng)出西裝袖子一到兩公分；其次，正式