旱地冰球作業(yè)設(shè)計方案高一上學(xué)期體育與健康人教版

作業(yè)設(shè)計作業(yè)設(shè)計團隊所在學(xué)校（簽章）：作業(yè)涉及教科書版本： 人教 年級及冊次： 高一上冊作業(yè)涉及單元、章節(jié)（或主題、任務(wù)）：旱地冰球作業(yè)設(shè)計團隊教師姓名（不超過5個）：單元、章節(jié)（或主題、任務(wù)）整體性作業(yè)設(shè)計思路說明（500字以內(nèi)）參考內(nèi)容：增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志。在安排作業(yè)過程中，遵循因材施教，自主選擇的原則，讓學(xué)生自己選擇自己能夠完成的任務(wù)，從實際出發(fā)，有效得到校外鍛煉。在安排作業(yè)任務(wù)是也是遵循學(xué)生活動過程的規(guī)律，從準備活動到鞏固練習(xí)再到拉伸放松過程。課時內(nèi)容安181.旱地冰球運動起源與發(fā)展2.旱地冰球運動對青少年有哪些好處3. 旱地冰球運動裝備和旱地冰球運動場地4. 旱地冰球基本規(guī)則高桿敲桿推人得界外球任意球點球撞人5.旱地冰球比賽規(guī)則：球隊隊長規(guī)則、記錄員、球隊工作人員等?；炯寄?.握拍、基本準備姿勢2.球性練習(xí)原地體前撥球原地側(cè)前后撥球行進間直線運球?qū)鹘忧?、行進間障礙運球、長傳短傳、原地反手短傳接球②行進間過障礙運球、行進間正手長傳接球、行進間正手短傳接球曲線運球3.射門：球射門4.運球+傳接球、運球＋射門5.運球突破四角移動傳接球正面搶斷球空中球射門6.快速推拉變向突破側(cè)面搶球7.側(cè)身掩護運球突破側(cè)后方搶球半場傳球射門等。課后作業(yè)內(nèi)容的安排緊密結(jié)合課堂內(nèi)容。與此同時設(shè)計安排可行性較強的體育作業(yè)，從而使學(xué)生真正有依可尋的投入到運動中去。從而實現(xiàn)了體育作業(yè)的技能補充和鞏固，實現(xiàn)了體育課的延續(xù)性。第12課時使用時段作業(yè)內(nèi)容作業(yè)設(shè)計設(shè)計意圖使用者預(yù)計時長預(yù)估課前基礎(chǔ)性作業(yè)作業(yè)一1.在網(wǎng)上查閱關(guān)于旱地冰球運動的起源與發(fā)展歷程1.了解起源與發(fā)展對旱地冰球運動有個初步認學(xué)生10分鐘低作業(yè)二2.查閱資料了解旱地冰球運動裝備2.熟悉運動裝備對進行此項運動有個著裝概念學(xué)生10分鐘低發(fā)展性作業(yè)作業(yè)一1．了解旱地冰球基本規(guī)則：如高桿、敲桿、推人、得分、界外球1.了解基本的裁判規(guī)則利于后期分組練習(xí)與比賽學(xué)生10分鐘低作業(yè)二1.觀看一場旱地冰球的比賽2.感受旱地冰球運動的魅力學(xué)生20分鐘低課中基礎(chǔ)性作業(yè)作業(yè)一1.通過室內(nèi)課PPT動場地1.使學(xué)生深化對旱地冰球運動的認識學(xué)生10分鐘低作業(yè)二1.握拍、基本準備姿勢2.進入旱地冰球基礎(chǔ)技術(shù)動作的學(xué)習(xí)狀態(tài)學(xué)生10分鐘低發(fā)展性作業(yè)作業(yè)一1.旱地冰球游戲（守護地球）1.使學(xué)生在游戲中更佳了解旱地冰球，增強旱地冰球?qū)W習(xí)的趣味性學(xué)生10分鐘低作業(yè)二1.靈敏性練習(xí)2.增強身體的靈敏素質(zhì)為后期訓(xùn)練打基礎(chǔ)學(xué)生10分鐘中課后基礎(chǔ)性作業(yè)作業(yè)一1.回憶旱地冰球運動的起源與發(fā)展1.深化對旱地冰球運動認識學(xué)生10分鐘低作業(yè)二1.練習(xí)課堂學(xué)到的握拍、基本準備姿勢2.復(fù)習(xí)基礎(chǔ)動作，重復(fù)練習(xí)，固定動作增強肌肉記憶學(xué)生15分鐘低發(fā)展性作業(yè)作業(yè)一1靈敏素質(zhì)練習(xí)：1．增強身體素質(zhì)與靈敏度為后期參與旱地冰球活動做準備學(xué)生10分鐘中第34課時使用時段作業(yè)內(nèi)容作業(yè)設(shè)計設(shè)計意圖使用者預(yù)計時長系數(shù)課前基礎(chǔ)作業(yè)作業(yè)一1.上網(wǎng)了解為什么我們要進行球性訓(xùn)練1.對球性練習(xí)有個基礎(chǔ)認識學(xué)生20分鐘低2.了解靈敏訓(xùn)練在旱地冰球活動中的作用2.熟悉運動裝備對進行此項運動有個著裝概念學(xué)生10分鐘低發(fā)展性作業(yè)作業(yè)一1.靈敏性練習(xí)1.增強身體素質(zhì)與靈敏度為后期參與旱地冰球活動做準備學(xué)生15分鐘中課中基礎(chǔ)性作業(yè)作業(yè)一1.復(fù)習(xí)旱地冰球相關(guān)知識使學(xué)生深化對旱地冰球運動的認識學(xué)生10分鐘低作業(yè)二1.通過游戲進行課前熱身1.進入旱地冰球基礎(chǔ)技術(shù)動作的學(xué)習(xí)狀態(tài)學(xué)生10分鐘中作業(yè)三1.單人球性練習(xí)1.學(xué)生通過球性練習(xí)增強對球的把控度學(xué)生10分鐘中發(fā)展作業(yè)作業(yè)一1.單人行進間球性練1.增強對球的后期配合練習(xí)做好準備。學(xué)生10分鐘中作業(yè)二1.靈敏性、短距離位移速度2.增強身體的靈敏素質(zhì)為后期訓(xùn)練打基礎(chǔ)學(xué)生10分鐘強課后基礎(chǔ)作業(yè)作業(yè)一1.復(fù)習(xí)握拍、揮拍、準備等基礎(chǔ)動作重復(fù)練習(xí)，固定動作增強肌肉記憶學(xué)生10分鐘低作業(yè)二1.靈敏素質(zhì)練習(xí)增強身體的靈敏素質(zhì)為后期訓(xùn)練打基礎(chǔ)學(xué)生10分鐘強作業(yè)三1.放松與拉伸放松肌肉降低肌肉緊張度學(xué)生10分鐘低發(fā)展性作業(yè)1.觀看旱地冰球比賽錦集提升對旱地冰球這項運動的興趣學(xué)生20分鐘低第56課時使用時段作業(yè)內(nèi)容作業(yè)設(shè)計設(shè)計意圖使用者預(yù)計時長系數(shù)課前基礎(chǔ)作業(yè)作業(yè)一1.了解旱地對青少年健康的積極影響認識進行這項運動的優(yōu)勢學(xué)生與家長20分鐘低作業(yè)二1.了解家人是否了解旱地冰球運動讓家人一起參與討論學(xué)生與家長20分鐘低發(fā)展作業(yè)作業(yè)一1.了解旱地冰球這項運動對青少年具體那些方面有促進作用學(xué)生與家長20分鐘低作業(yè)二1.與家人一起探討提升家人的參與度學(xué)生與家長20分鐘低課中基礎(chǔ)性作業(yè)作業(yè)一1.通過游戲進行課前熱身使學(xué)生在游戲中進入旱地冰球運動學(xué)習(xí)狀態(tài)增強旱地冰球?qū)W習(xí)的趣味性學(xué)生與家長15分鐘中作業(yè)二1.單人球性練習(xí)進入旱地冰球基礎(chǔ)技術(shù)動作的學(xué)習(xí)狀態(tài)學(xué)生15分鐘中作業(yè)三1.雙人球性練習(xí)學(xué)生通過球性練習(xí)增強對球的把控度學(xué)生15分鐘中發(fā)展性作業(yè)作業(yè)一1.1.雙人行進間球性練習(xí)通過雙人配合進行行進間傳接球增強對球的把控能力學(xué)生與家長15分鐘中作業(yè)二1.上下肢爆發(fā)力、長距離位移速度增強身體的靈敏素質(zhì)為后期訓(xùn)練打基礎(chǔ)學(xué)生與家長15分鐘強課后基礎(chǔ)作業(yè)作業(yè)一1.復(fù)習(xí)握拍、揮拍、準備等基礎(chǔ)動作深化對旱地冰球運動認識學(xué)生15分鐘低作業(yè)二1.球性練習(xí)復(fù)習(xí)基礎(chǔ)動作，重復(fù)練習(xí)，固定動作增強肌肉記憶學(xué)生15分鐘中發(fā)展性作業(yè)作業(yè)一1.雙人球性練習(xí)增強雙人的配合度學(xué)生15分鐘強作業(yè)二1.上下肢爆發(fā)力、長距離位移速度增強身體素質(zhì)與靈敏度為后期參與旱地冰球活動做準備學(xué)生15分鐘強第78課時使用時段作業(yè)內(nèi)容作業(yè)設(shè)計設(shè)計意圖使用者預(yù)計時長預(yù)估課前基礎(chǔ)性作業(yè)作業(yè)一1.復(fù)習(xí)握拍、揮拍、準備等基礎(chǔ)動作深化對旱地冰球運動認識學(xué)生15分鐘中作業(yè)二1.球性練習(xí)復(fù)習(xí)基礎(chǔ)動作，重復(fù)練習(xí)，固定動作增強肌肉記憶學(xué)生15分鐘中發(fā)展性作業(yè)作業(yè)一1.雙人球性練習(xí)增強雙人的配合度學(xué)生15分鐘強作業(yè)二1.配合身體素質(zhì)練習(xí)（兩人深蹲跳進行追增強雙人的配合度學(xué)生10分鐘強作業(yè)一1.專項熱身通過專項熱身既加深了基礎(chǔ)性作業(yè)球性練習(xí)又得到了技術(shù)動作的練習(xí)學(xué)生10分鐘強作業(yè)二1.原地射門體會射門的技術(shù)動作學(xué)生20分鐘強從運球射門中找到動作作業(yè)一1.運球射門感覺為比賽中射門的準學(xué)生10分鐘強課中確性打基礎(chǔ)作業(yè)二1.靈敏性練習(xí)發(fā)展作業(yè)增強身體的靈敏素質(zhì)為后期訓(xùn)練打基礎(chǔ)學(xué)生15分鐘強作業(yè)三增強身體的靈敏素質(zhì)為后期訓(xùn)練打?qū)W生10分鐘強基礎(chǔ)1．等距位移速度練習(xí)復(fù)習(xí)基礎(chǔ)動課后基礎(chǔ)業(yè)作業(yè)一1.復(fù)習(xí)握拍、揮拍、準備等基礎(chǔ)動作作，重復(fù)練增強肌肉記學(xué)生10分鐘低憶作業(yè)二1.球性練習(xí)復(fù)習(xí)基礎(chǔ)動作，重復(fù)練習(xí)，固定動作增強肌肉記憶學(xué)生10分鐘中發(fā)展性作業(yè)作業(yè)一1..觀看旱地冰球比賽進球的精彩瞬間通過觀看振奮人心的進球精彩瞬間深化進球得分意識學(xué)生20分鐘低第910課時使用時段作業(yè)內(nèi)容作業(yè)設(shè)計設(shè)計意圖使用者預(yù)計時長系數(shù)課前基礎(chǔ)性作業(yè)作業(yè)一1.復(fù)習(xí)握拍、揮拍、準備等基礎(chǔ)動作深化對旱地冰球運動認識學(xué)生20分鐘低作業(yè)二1..球性練習(xí)復(fù)習(xí)基礎(chǔ)動作，重復(fù)練習(xí)，固定動作增強肌肉記憶學(xué)生20分鐘中發(fā)展性作業(yè)作業(yè)一1.靈敏素質(zhì)練習(xí)增強身體靈活性學(xué)生15分鐘強課中基礎(chǔ)性作業(yè)作業(yè)一1.專項熱身通過專項熱身既加深了球性練習(xí)又得到了技術(shù)動作的練習(xí)學(xué)生15分鐘強作業(yè)二1.行進間運球深化行進間運球的技術(shù)動作學(xué)生20分鐘低發(fā)展性作業(yè)作業(yè)一1.運球＋傳接球熟練掌握運球與傳接球為比賽中的運動與傳接球打基礎(chǔ)學(xué)生20分鐘中作業(yè)二1.靈敏性練習(xí)增強身體的靈敏素質(zhì)與耐力素質(zhì)為后期訓(xùn)練打基礎(chǔ)學(xué)生15分鐘強作業(yè)三1.等距位移速度練習(xí)增強身體的靈敏素質(zhì)與耐力素質(zhì)為后期訓(xùn)練打基礎(chǔ)學(xué)生15分鐘強課后基礎(chǔ)性作業(yè)作業(yè)一1.球性練習(xí)固定動作增強肌肉記憶學(xué)生20分鐘低發(fā)展性作業(yè)作業(yè)一1.觀摩高質(zhì)量傳接球練習(xí)找自己在傳接球中的不足學(xué)生15分鐘強…………第1012課時使用時段作業(yè)內(nèi)容作業(yè)設(shè)計設(shè)計意圖使用者預(yù)計時長系數(shù)課前基礎(chǔ)性作業(yè)作業(yè)一1.復(fù)習(xí)握拍、揮拍、準備等基礎(chǔ)動作深化對旱地冰球運動認識學(xué)生10分鐘低作業(yè)二1.球性練習(xí)復(fù)習(xí)基礎(chǔ)動作，重復(fù)練習(xí)，固定動作增強肌肉記憶學(xué)生15分鐘中發(fā)展性作業(yè)作業(yè)一1.了解基礎(chǔ)規(guī)則.對規(guī)則有一定的認知學(xué)生10分鐘低課中基礎(chǔ)性作業(yè)作業(yè)一1.專項熱身通過專項熱身既加深了球性練習(xí)又得到了技術(shù)動作的練習(xí)學(xué)生15分鐘強作業(yè)二1.行進間運球深化行進間運球的技術(shù)動作學(xué)生15分鐘強發(fā)展性作業(yè)作業(yè)一1.運球突破熟練掌握運球突破與正面搶斷的技術(shù)為比賽中的運動與傳接球打基礎(chǔ)學(xué)生15分鐘強作業(yè)二1.正面搶斷球熟練掌握運球突破與正面搶斷的技術(shù)為比賽中的運動與傳接球打基礎(chǔ)學(xué)生15分鐘強作業(yè)三1.長距位移速度練習(xí)增強身體耐力素質(zhì)為后期訓(xùn)練打基礎(chǔ)學(xué)生15分鐘強…………課后基礎(chǔ)性作業(yè)作業(yè)一1.球性練習(xí)固定動作增強肌肉記憶學(xué)生20分鐘中發(fā)展性作業(yè)作業(yè)一1.觀看高質(zhì)量旱地冰球技戰(zhàn)術(shù)片段觀摩高質(zhì)量突破與搶斷練習(xí)找自己在練習(xí)中的不足學(xué)生15分鐘低第1314課時使用時段作業(yè)內(nèi)容作業(yè)設(shè)計設(shè)計意圖使用者預(yù)計時長系數(shù)課前基礎(chǔ)性作業(yè)作業(yè)一1.球性練習(xí)復(fù)習(xí)基礎(chǔ)動作，重復(fù)練習(xí)，固定動作增強肌肉記憶學(xué)生15分鐘中作業(yè)二1.觀看視頻觀看視頻找自己的不足學(xué)生20分鐘低發(fā)展性作業(yè)作業(yè)一1.繼續(xù)了解基礎(chǔ)規(guī)則對規(guī)則有一定的認知學(xué)生30分鐘低課中基礎(chǔ)性作業(yè)作業(yè)一1.專項熱身通過專項熱身既加深了球性練習(xí)又得到了技術(shù)動作的練習(xí)學(xué)生15分鐘強作業(yè)二1.行進間運球深化行進間運球的技術(shù)動作學(xué)生15分鐘強發(fā)展性作業(yè)作業(yè)一1.快速推拉熟練掌握快速推拉與變向突破的技術(shù)為比賽中的運動與傳接球打基礎(chǔ)學(xué)生15分鐘中作業(yè)二1.變向突破熟練掌握快速推拉與變向突破的技術(shù)為比賽中的運動與傳接球打基礎(chǔ)學(xué)生15分鐘中作業(yè)三1.長距位移速度練習(xí)增強身體耐力素質(zhì)與上下肢爆發(fā)力為后期訓(xùn)練打基礎(chǔ)學(xué)生15分鐘強（）增強身體耐力素質(zhì)與上下肢爆發(fā)力為后期訓(xùn)練打基礎(chǔ)學(xué)生15分鐘強課后基礎(chǔ)性作業(yè)作業(yè)一1.球性練習(xí)固定動作增強肌肉記憶學(xué)生10分鐘低發(fā)展性作業(yè)作業(yè)一1.觀看高質(zhì)量旱地冰球技戰(zhàn)術(shù)片段觀摩高質(zhì)量技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)找自己在練習(xí)中的不足學(xué)生40分鐘低第1516課時使用時段作業(yè)內(nèi)容作業(yè)設(shè)計設(shè)計意圖使用者預(yù)計時長系數(shù)課前基礎(chǔ)性作業(yè)作業(yè)一1.球性練習(xí)復(fù)習(xí)基礎(chǔ)動作，重復(fù)練習(xí)，固定動作增強肌肉記憶學(xué)生15分鐘中作業(yè)二1.觀看視頻觀看視頻找自己的不足學(xué)生15分鐘低發(fā)展性作業(yè)作業(yè)一1.了解裁判手勢規(guī)則對裁判只手勢有一定的認知學(xué)生20分鐘低作業(yè)一通過專項熱身既加深了基礎(chǔ)性作1.專項熱身球性練習(xí)又得到了技術(shù)動作的練習(xí)學(xué)生15分鐘強業(yè)作業(yè)二1.行進間運球深化行進間運球的技術(shù)動作學(xué)生15分鐘強熟練掌握側(cè)課中作業(yè)一1.側(cè)面搶球面搶球與側(cè)面掩護運球技術(shù)為比賽中的運動與學(xué)生15分鐘強發(fā)展性作業(yè)傳接球打基礎(chǔ)熟練掌握側(cè)面搶球與側(cè)作業(yè)二1.側(cè)面掩護運球面掩護運球技術(shù)為比賽中的運動與學(xué)生10分鐘強傳接球打基礎(chǔ)作業(yè)三1..增強腳步的快速移動能力為比賽打基礎(chǔ)學(xué)生10分鐘強…………課后基礎(chǔ)性作業(yè)作業(yè)一1.球性練習(xí)固定動作增強肌肉記憶學(xué)生15分鐘中發(fā)展性作業(yè)作業(yè)一1. 觀看一場旱地冰球比賽增強對完整比賽的認知學(xué)生15分鐘低第1718課時使用時段作業(yè)內(nèi)容作業(yè)設(shè)計設(shè)計意圖使用者預(yù)計時長預(yù)估基礎(chǔ)性作業(yè)作業(yè)一1.球性練習(xí)復(fù)習(xí)基礎(chǔ)動作，重復(fù)練習(xí)，固定動作增強肌肉記憶學(xué)生15分鐘中作業(yè)二課前觀看視頻找自己的不足學(xué)生20分鐘低1.觀看視頻發(fā)展性作業(yè)作