懷孕注意項目

懷孕早期癥狀懷孕早期癥狀1——輕易疲憊在懷孕前期,很多婦女感到疲憊,沒有力氣,想睡覺。不過這個時期不會太長,很快就能夠過去。一般說來,有足夠性生活女性,在月經(jīng)周期一周以后仍不來潮,應去醫(yī)院檢驗小便,檢驗自己是否懷孕了。懷孕早期癥狀2——胃口改變有些婦女在月經(jīng)過期很快時候(1--2個星期)就最先發(fā)生胃口轉(zhuǎn)移。日常最愛吃東西,此刻不愛吃了。吃過一次食品第二次就不愛吃了。有些人簡直不想吃或甚至要嘔吐,有些人很想吃些酸味東西。一般經(jīng)過半個月至30天,這方面癥狀就會自然地消失。懷孕早期癥狀3——乳房改變懷孕后,在雌激素和孕激素共同刺激下,在懷孕伊始,乳房逐步長大,乳頭和乳暈部顏色加深,乳頭周圍有深褐色結(jié)節(jié)等現(xiàn)象,12周以后還會有少許清水樣乳汁分泌。懷孕早期癥狀4——月經(jīng)停止這是通常人最常注意到懷孕徵兆,只要是通常正值生育年紀婦女,月經(jīng)正常,在性行為后超出正常經(jīng)期兩周,就有可能是懷孕了。但并不是月經(jīng)沒有來就是懷孕了,月經(jīng)沒有來原因有很多,可能因為卵巢機能不佳,可能因為荷爾蒙分泌不正常,工作忙碌,考試擔心等等,全部會引發(fā)月經(jīng)遲來現(xiàn)象.所以最好還是要經(jīng)過醫(yī)師診療,才是最安全。懷孕早期癥狀5——皮膚顏色有改變懷孕早期可能會產(chǎn)生皮膚色素沉淀或是腹壁產(chǎn)生妊娠紋,尤其懷孕后期更為顯著。懷孕早期癥狀6——尿頻尿急懷孕第三個月時,因為膀胱受到日益擴大子宮壓迫,使得膀胱容量變小,常會有尿頻尿急現(xiàn)象發(fā)生。懷孕早期癥狀7——陰道黏膜變色懷孕早期,陰道黏膜可能會因充血而展現(xiàn)出較深顏色,這些可由醫(yī)師做判定。

緩解懷孕早期不適方法惡心嘔吐為了緩解妊娠嘔吐帶來不適，孕婦能夠選擇部分新鮮易于消化食物進食，能夠多吃部分水果蔬菜，避免進食過于油膩和刺激性食物。懷孕早期發(fā)生惡心嘔吐是一個正常生理現(xiàn)象，無須過分擔心，通常對健康沒多大影響，不需要診療。只要保持心情愉快、情緒穩(wěn)定，并注意休息即可。多數(shù)人到懷孕12周以后，這些癥狀能夠自行消失。當然，假如惡心癥狀尤其厲害，能夠口服維生素B6。假如代謝變得紊亂，就需要去醫(yī)院加以診療。2、乳房脹痛對于懷孕后乳房出現(xiàn)脹痛癥狀，孕婦能夠采取熱敷、按摩等乳房護理方法來緩解。千萬要注意是，這一時期乳房是很脆弱，孕婦在護理過程中應該動作輕柔，避免損傷乳頭。3、腰酸背痛對于懷孕早期出現(xiàn)腰酸癥狀，只要合適休息，加上局部熱敷和按摩便可有效改善，并不需要尤其就醫(yī)，若有嚴重肌肉無力、酸麻情形，就必需請立即就醫(yī)。假如要改善懷孕早期腰酸癥狀，要充足休息，做產(chǎn)前運動，穿低跟鞋。4、尿頻尿急要緩解孕期頻尿現(xiàn)象，可從日常生活和飲水量改變做起。也就是說，平時要適量補充水分，但不要過量或大量喝水;外出時，若有尿意，一定要上廁所，盡可能不要憋尿，以免造成膀胱發(fā)炎或細菌感染。另外，孕婦要了解頻尿是孕期中很正常生理現(xiàn)象，忍耐力自然會增強。5、陰道分泌物增加陰道分泌物增加，關(guān)鍵和孕期激素分泌改變相關(guān)屬于正常生理現(xiàn)象，孕婦無須過于擔心。不過，若分泌物呈黃色，有惡臭、搔癢、豆花、豆塊等現(xiàn)象時，孕婦最好至醫(yī)院診治，切勿自行涂抹藥劑，或忽略不理，以免危害本身和胎兒健康。

孕早期癥狀停經(jīng)：這是最顯著癥狀。在沒有避孕方法下性生活后2周沒有準期來月經(jīng)，并超出5-7天仍沒有來月經(jīng)，應考慮懷孕可能。惡心嘔吐：惡心嘔吐是最常見懷孕征兆。假如你像大多數(shù)女性那樣，孕吐大約在你受孕1個月以后才會出現(xiàn)。少數(shù)幸運女性在整個孕期全部不會孕吐。乳房變大、變敏感：這種脹痛感和你經(jīng)期前感覺很相同，只是更強烈部分。這種懷孕征兆會在你懷孕3個月以后有顯著好轉(zhuǎn)，你身體到那時就已經(jīng)適應孕期荷爾蒙改變了。對氣味愈加敏感：可能會受不了炒菜油煙味或茶葉氣味，而且一些香味還會讓你作嘔。這種懷孕征兆可能是因為你體內(nèi)急速增加雌激素所造成。疲憊：會忽然感到疲憊，甚至認為筋疲力竭。沒有些人確切地知道懷孕早期疲憊癥狀是由什么引發(fā)，不過，快速增加孕酮(也叫“黃體酮”)水平可能會使你感到尤其困倦。植入性出血：少許陰道出血。在受孕后第11～12天左右，差不多在你發(fā)覺自己錯過月經(jīng)時候，部分女性會有少許陰道出血。這種陰道出血可能是因為受精卵植入血液豐富子宮內(nèi)膜所引發(fā)，這個過程在受精6天后開始。腹脹：懷孕早期荷爾蒙改變可能會讓你感到脹氣。尿頻：在懷孕期間，你體內(nèi)血液和其它液體量增加，造成更多液體經(jīng)過腎處理排入膀胱，成為尿液?；A(chǔ)體溫居高不下：假如你統(tǒng)計基礎(chǔ)體溫并發(fā)覺自己基礎(chǔ)體溫連續(xù)18天呈高溫狀態(tài)，你很可能就已經(jīng)懷孕了。孕早期注意事項有效緩解孕早期孕吐不適方法孕吐是早孕反應一個癥狀。妊娠以后，大約從懷孕5周，即懷孕2個月開始(也有更早些開始)會發(fā)生孕吐。輕度到中度惡心和偶然嘔吐，通常不會影響寶寶健康。只要沒有出現(xiàn)脫水或進食過少情況，即使你在孕早期(懷孕前3個月)體重沒有增加，也沒什么問題。多數(shù)情況下，你應該能夠很快恢復胃口，并開始增加體重。輕度孕吐怎么辦：1、準母親要學會自己穩(wěn)定情緒，解除思想顧慮，不要擔心和焦慮，盡可能避免一切不良精神刺激，保持精神愉快。2、通常無須用藥品來診療，但能夠補充部分維生素B及維生素C，降低嘔吐、惡心等反應。假如用藥可服用少許鎮(zhèn)靜止吐劑，必需在醫(yī)生指導下用藥。3、應注意休息，一定確保足夠睡眠時間，晚間最少要睡眠8小時。嚴重孕吐怎么辦：1、最好不要呆在家里，因為妊娠反應猛烈是很危險，乃至危害生命。應去醫(yī)院住院診療。2、準母親媽要補充水分和營養(yǎng)，假如住院診療后，情況仍相當嚴重，身體情況極度虛弱，這個時候聽聽醫(yī)生提議，考慮是否放棄這個寶寶。孕早期洗澡時間不宜超出20分鐘孕吐反應通常會使準母親媽身體比較虛弱。假如洗浴時間太長，輕易身體過于疲憊，引發(fā)頭暈，虛脫在衛(wèi)生間里;或是因身體受冷而染上傷風感冒。尤其是坐浴時間過久，會造成子宮充血，刺激子宮肌肉引發(fā)收縮，引發(fā)流產(chǎn)。在浴室內(nèi)沐浴，準母親媽輕易出現(xiàn)頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀。這是因為浴室內(nèi)空氣逐步降低，溫度又較高，氧氣供給相對不足所致。加之熱水刺激，會引發(fā)全身體表毛細血管擴張，使準母親媽腦部供血不足。同時胎兒也會出現(xiàn)缺氧、胎心率加緊，嚴重者還可使胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育受到不良影響。所以，準母親媽在進行熱水浴時，每次時間應控制在20分鐘以內(nèi)為佳。孕早期常見疾病孕早期出血原因：最開始懷孕早期出血，可能和受精卵相關(guān)。受精卵植入子宮，可能會出現(xiàn)有一兩天輕微陰道出血。然后，胎盤在子宮內(nèi)壁上著床，也會引發(fā)少許孕早期出血。有時，孕婦還會因為出現(xiàn)宮頸糜爛(子宮頸變軟)而造成懷孕早期出血。應對：植入性出血出血量很少，表現(xiàn)為部分紅色血斑，或粉紅色、紅褐色斑跡，這種情況大聚會連續(xù)一兩天。不過，假如你發(fā)覺出血量比這個大，尤其是同時還伴有疼痛感話，一定要去醫(yī)院就診，因為這有可能是宮外孕征兆。孕早期腹痛痙攣性腹痛是懷孕早期肚子疼一個表現(xiàn)，有些是懷孕引發(fā)正常生理現(xiàn)象。有教授認為，這是因為孕期荷爾蒙會使你韌帶松弛，同時，不停隆起腹部也為你肌肉和韌帶帶來了更大負擔所造成。所以，假如你只是懷孕早期肚子疼，不過沒有其它癥狀，你多半不需要擔心。這種韌帶拉伸引發(fā)孕婦肚子疼，將會連續(xù)你懷孕整個時期，而且可能會伴隨你孕期進展而加重。假如你在痙攣性腹痛同時，伴有見紅、出血、發(fā)燒、寒戰(zhàn)、陰道分泌物、觸痛和疼痛，或休息幾分鐘以后，疼痛仍然沒能緩解，提議立即去醫(yī)院就診，因為宮外孕、早期流產(chǎn)全部有肚子疼伴伴隨流血癥狀。孕早期腰疼懷孕以后，在雌激素和孕激素作用下，準母親關(guān)節(jié)韌帶開始變得松弛;增大子宮像前突起，對準母親背部韌帶和肌肉形成較大牽拉作用。以上身體改變，往往會造成準母親腰背部疼痛或不適，通常經(jīng)過休息，這種疼痛會自行消失或緩解。在孕早期，假如腰疼癥狀輕微、連續(xù)時間短，則為正?，F(xiàn)象。不過，假如疼痛感比較厲害，而且連續(xù)時間長，就有可能是宮外孕或患有慢性炎癥等問題，此時應立即去醫(yī)院就診，立即做出對應處理，準母親不能因小疏忽造成大錯誤。孕早期拉肚子孕早期準母親通常不會拉肚子，懷孕早期拉肚子可能是提醒有流產(chǎn)或早產(chǎn)跡象，不過有些特殊原因也可引發(fā)準母親腹瀉，當準母親腹瀉嚴重需立即就醫(yī)。1、孕吐造成準母親食欲不振，代謝功效紊亂，從而引發(fā)腹瀉。2、細菌感染。最常見病原體有沙門菌屬、志賀痢疾桿菌、彎曲桿菌和病毒等。3、食物中毒或其它部位病毒感染也可引發(fā)準母親腹瀉。假如孕早期準母親因為部分懷孕早期癥狀造成腹瀉，應注意一下幾點：1、臨時不要吃東西。進行合適補液，補足因拉肚子而丟失水分和電解質(zhì)，尤其是鉀離子，還要補充失去熱量。能夠給準母親準備部分流體易消化稀飯，倘若不是很嚴重，空空肚子就好了。在補液同時，要親密觀察胎兒情況是否良好，有沒有流產(chǎn)或早產(chǎn)征兆。2、注意胎兒異常。應立即到醫(yī)院就診，不得大意，以防耽擱病情造成流產(chǎn)或早產(chǎn)。假如排除了流產(chǎn)或早產(chǎn)可能，能夠依據(jù)孕婦拉肚子程度慎重用藥。3、此時須慎用藥品。常見多個抗生素和抗原蟲藥品，除有不良反應外，有還可能造成胎兒畸形。所以在妊娠期，尤其是懷孕前3個月禁用。孕早期頭暈1、血容量不足。這是孕早期頭暈關(guān)鍵原因。在懷孕期間，孕婦對循環(huán)血量需求增加，造成心臟負荷增加，供給給大腦血液出現(xiàn)不足造成頭暈，通常在懷孕12周以內(nèi)癥狀比較顯著。這種原因引發(fā)頭暈在伴隨孕期發(fā)展會好轉(zhuǎn)，因為準母親已經(jīng)能夠開始適應這個身體改變了。2、貧血。這也是引發(fā)準母親頭暈常見原因。通常來說，孕期頭暈應先做血常規(guī)，排除貧血可能。3、低血壓。孕早期，準母親會出現(xiàn)有生理性低血壓。血壓下降，流至大腦血流量就會降低，造成腦血供給不足，使腦缺血缺氧，從而引發(fā)頭暈。4、血糖偏低造成頭暈。懷孕期間因為出現(xiàn)早孕反應，嘔吐，所以吃得少。進食少，使血糖偏低，從而造成乏力、頭暈、冷汗、心悸等不適。懷孕早期頭暈準母親該怎么辦?1、減慢活動速度：不要猛地從床上坐起，或從沙發(fā)上站起等。2、確保充足睡眠和合適休息，孕前工作能夠臨時放一下，休息好是第一。充足飲水以確保血壓穩(wěn)定。避免過熱。3、均衡營養(yǎng)飲食，尤其注意補充蛋白質(zhì)類食物，如魚、肉、蛋、奶、豆類等。多吃含鐵量高食物，合適補充鐵劑，配合著補充葉酸和維生素。多吃五谷雜糧、棗、花生、紅豆、阿膠、黃芪等，進食堅果類食品。4、少食多餐，均衡飲食。切忌為了苗條或是應工作繁忙而少進食。每3—4小時進食一次，以保持血糖穩(wěn)定。5、按時進行圍產(chǎn)保健，一旦發(fā)覺貧血等癥狀時要立即補血，以免眩暈厲害，造成無須要傷害。孕早期白帶懷孕早期白帶改變之一就是數(shù)量增多。懷孕后，大多數(shù)準母親全部會發(fā)覺陰道分泌物顯著增加。這是因為懷孕后,你體內(nèi)雌激素水平會顯著增高，而白帶量會伴隨體內(nèi)雌激素水平增加而增加。不過假如準母親發(fā)覺本身陰道分泌物出現(xiàn)顏色發(fā)灰、發(fā)綠或發(fā)黃，帶血絲，分泌物不僅量多且有有異味時，你最好立即去醫(yī)院檢驗。孕早期營養(yǎng)提醒1、為確保胎寶寶神經(jīng)系統(tǒng)正常發(fā)育，要多吃葉酸食品，如黃豆粉、大豆、菠菜、橘子櫻桃等新鮮蔬果中全部含有豐富葉酸，不妨依據(jù)自己喜好酌情選擇。也能夠遵照醫(yī)囑補充葉酸片劑。2、飲食上要確保熱量充足供給，最好在天天供給正常人需要5116千焦(2200千卡)基礎(chǔ)上，再加上1672千焦(400千卡)，以供給日常消耗，同時為受孕積蓄一部分能量。3、谷類食物每日食用不可少于150克，而且品種要多樣，要做到粗細糧搭配，以利于取得全方面營養(yǎng)和提升食物蛋白質(zhì)營養(yǎng)價值。4、準母親每七天應最少吃一次海產(chǎn)品，如蝦、海帶、紫菜等，確保碘和鋅攝入。且應多選擇新鮮綠葉蔬菜或其它有色蔬菜，多吃魚、肉、蛋、奶、蔬果等天然食品，少吃零食或添加物過多垃圾食品，從而確保供給胎兒發(fā)育所需營養(yǎng)。5、妊娠頭3個月，準母親所需營養(yǎng)和微量元素尤其多，假如準母親偏食，身體所需營養(yǎng)素得不到立即補充，長久以往，會影響胎兒生長發(fā)育和準母親本身健康。6、對孕吐嚴重孕婦，能夠吃能引發(fā)食欲食物，但不要一次吃太多，少很多餐比很好。

孕早期胎教提醒1、制訂胎教計劃。從懷孕開始，依據(jù)本身情況，識別和尋則適合自己胎教方法。2、保持平和心態(tài)。準母親情緒不僅能夠影響到孕婦本人身心健康，還對胎兒發(fā)育產(chǎn)生著深刻影響。懷孕早期應該繼續(xù)樹立“寧靜養(yǎng)胎即教胎”見解，在整個懷孕期間確保孕婦情緒樂觀穩(wěn)定，切忌大悲大怒，更不應吵罵爭斗，努力爭取一直保持平和心態(tài)。3、胎兒產(chǎn)生記憶力，能夠開始音樂胎教和對話胎教。以讓胎兒了解為目標，不過讓準母親能在沒有壓力情況下達成目標，假如害喜情況嚴重，那么應首先做好營養(yǎng)管理。每七天胎教音樂：《C大調(diào)鋼琴奏鳴曲》《春天燕子》《小夜曲》《媽咪愛》《春江花月夜》。孕早期孕婦怎樣更健康孕早期被認為是最輕易發(fā)生流產(chǎn)時期，所以不少人全部認為懷孕前3個月最好不要過性生活。莫非懷上寶寶后，這漫長孕早期全部要在禁欲中度過嗎？當然也不至于。西方教授研究表明，懷孕早期性生活不會增加流產(chǎn)幾率。只要懷孕早期身體一切正常，西方醫(yī)生多半會提議無須停止性生活。不過孕早期性生活次數(shù)頻率要適度，每次力度、角度也要適度，盡可能避免刺激乳頭，以免引發(fā)子宮收縮。所以，不禁欲，不縱欲，才能讓夫妻友好，胎寶寶健康。孕期性生活一定要戴安全套嗎？盡管從受孕方面來講，孕期性生活是能夠不用戴安全套，不過從健康安全方面來講，最好要用安全套。因為這么能夠降低母體和精液接觸，會降低感染機會。另外，因為在懷孕期間，準母親分泌物多，且對糖代謝率較差，輕易滋生霉菌，所以若想不戴安全套，醫(yī)生會提議準父親一定要做好清潔工作，以避免感染。畢竟健康安全才是第一位。孕早期胎兒發(fā)育和母親改變胎兒發(fā)育：孕早期，著床受精卵在子宮內(nèi)不停向四面分流擴展，經(jīng)過卵裂、細胞分裂逐步形成三個胚層，三個胚層再分別形成人體各個器官，包含皮膚、毛發(fā)、肝臟等等，其中也包含胎盤和臍帶。伴隨時間推移，各個器官在孕早期已經(jīng)初步發(fā)育形成。所以，在孕早期在胎兒各個器官形成過程當中，假如受到外界環(huán)境或其它不利原因影響話，可能會造成胎兒出現(xiàn)畸形。懷孕癥狀：在整個孕早期，準母親體重不會有很大增加。剛開始懷孕，準母親身體改變可能表現(xiàn)為少許陰道出血，這通?？赡苁鞘芫阎菜?。從懷孕第4周開始，為了應付