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文檔簡介

小學生作文游泳經(jīng)歷21篇游泳聽起來很簡單,但是學習游泳的過程卻是需要努力的。今年暑假,媽媽給我報了游泳培訓班,還給了我一個艱難的“任務”——學游泳。收到這個“任務”時,我還有點恐懼,但是我堅信“相信自己是最棒的”這句名言。因為我有了決心,所以一定能把這個艱難的“任務”給征服。

開班的第一天,我懷著無比興奮的心情來到了四眼契小學游泳館。在游泳館里,我們每個人都穿著游泳衣,戴著游泳帽和游泳鏡。在教練的指導下,我們先做了準備運動,然后開始下水了。我剛一碰到水,就覺得涼颼颼地,忍不住打了一個哆嗦。不一會兒,我就適應了水溫,不再覺得冷了。教練先教我們練習水下憋氣,水上喚氣。我深深地吸了一口氣,嘴巴鼓得像只呱呱呱叫的小青蛙。我把頭埋入水中,一會兒功夫,我就憋不住了,馬上把頭浮出水面,由于嘴張得太快,我嗆了一口水,不停地咳嗽,鼻子也酸溜溜的,可真難受。我吸取了上次的教訓,又練了幾次,果然,比前幾次好多了,在水底的時候也越來越長了。

接下來的幾天中,教練教我們蹬腿、劃手。我們都練得非常認真,后來,教練抓著我們的手,讓我們游。慢慢地,我們手腳配合,能開始游了,但只能游一點點,經(jīng)過我們的練習,就能游很遠了。在培訓班結(jié)束時,我學會了游泳,完成了媽媽給我的“任務”。

小學生作文游泳經(jīng)歷第二篇

有一天,我從電視上看到了游泳比賽??粗粗?,我仿佛也變成了那樣的游泳高手。在我的請求下,媽媽給我報了一個游泳班。

我換好了泳衣,準備下水,水涼涼的。教練首先讓我們憋氣,再教我們怎么浮起來,浮的時候我很緊張,因為我怕溺水。然后教練教我們怎么游泳,教練讓我們每個人游三圈。我游的時候有點不會換氣,總是游一會兒,停一會兒。教練就耐心地教我換氣。在測試考試中,我合格了。在游的時候教練對游泳的動作要求可是很高的。比如游泳的動作、換氣的動作、手在水里的動作。

以前我認為游泳就是玩。通過一個電視節(jié)目我才知道游泳100米相當于狂奔1000米,我才知道游泳是很鍛煉身體的。在教練的指導下,我終于學會了游泳。

通過學習游泳我知道了一個道理,那就是世上無難事,只要肯登攀。我會努力做事,學會更多本領(lǐng)。

小學生作文游泳經(jīng)歷第三篇

一個風和日麗的暑假,我換好游泳衣就興致勃勃的跑到花園樓下去的游泳池去游泳。

到了游泳池那里,我把票交給了管理游泳池的叔叔,便跑到浴室把拖鞋和毛巾放在保管箱那里,然后把全身用水沖干凈后,拿著游泳鏡,走到了游泳池的附近,那里的水可真是清澈見底,干凈極了!我一個勁地跑到了下大池的樓梯那里,爬下去,然后飛快的戴上游泳鏡,憋足了一口氣,像小魚一樣在寬闊的游泳池里自由自在的游來游去,好似我就是一條魚在游。那里的人可真多??!有老人,小孩,男人女人他們的游泳姿勢可真是優(yōu)美又多種,有蛙泳,仰泳等等,而我會自由泳和仰泳。我一游就是一個小時,想回家都還不想回家,還不是我媽媽叫我回家我才依依不舍的走出游泳池。

可見我對游泳真是那么熱愛啊!

小學生作文游泳經(jīng)歷第四篇

今天,我和媽媽一起去學游泳。

在路上,我就開始緊張,心像兔子跳一樣快。

到了游泳館,我換好了泳衣,慢慢吞吞地走向泳池。我看到了一個教練,他頭圓圓的,嘴巴微微笑著,把我和媽媽帶到了小孩游泳池那里。

我不敢下水,看那水好深。可是教練說:“別怕,先玩玩水?!蔽衣犃讼铝擞境?,發(fā)現(xiàn)水才到我的小腰這呢,我驚訝極了!

于是我玩起了水,用手拍打著水面,水花濺得四處都是。我想:“呀,水真好玩?。 笨墒?,“砰”的一聲,我的腳好像是被什么勾住似的拉不動,差點沉到水中。突然,不知從哪伸出一雙大手把我接住了,?。≡瓉硎墙叹?!

接著,教練教我游泳。我第一次學游泳,差點又沉下去了??晌矣沃沃l(fā)現(xiàn)自己會游了,教練和我高興極了。媽媽也在一邊點贊,我笑了。

我學會游泳了,我真為我自己感到自豪!

小學生作文游泳經(jīng)歷第五篇

夏天,看見同學在游泳池里像小魚似的游來游去,我的心里羨慕極了!于是,我決定去學游泳。

我學的是蛙泳。教練先教我腿上的動作。我趴在涼椅上,先小腿往后彎曲,按著把腳鉤起來,然后把小腿蹬直,腳還是鉤著的,最后腿并攏,腳蹬直。教練讓我做這樣的50組,接著,他要開始教我怎么樣在水里面憋氣。

我把雙腿分開,手放在岸上,戴好游泳帽和游泳鏡,開始學在水里憋氣。一開始我不敢把頭放在水里,教練就用手把我的頭摁到水里去,可是我憋了2、秒就開始哇哇大叫。教練說了,如果我沒學會憋氣,后面的就學不了,再看看在一旁一臉焦急的媽媽,我咬咬牙,自己心里暗暗下了決心:我一定要把蛙泳學會!

經(jīng)過多次練習,我已經(jīng)能在水中憋氣30秒了。然后教練讓我學了手上的動作。先兩條胳膊伸直,頭夾在胳膊里,接著上臂向旁邊展開,下臂用力向后撥水,然后雙手合起來,并收在一起。一整套動作一氣呵成。

等我把手、腿等動作協(xié)調(diào)了,教練就讓我合在一起做。我一開始手忙腳亂的,剛想游,就沉下去。我想放棄,可想到自己已經(jīng)下過決心,我的心里多了不少的信心。后來,我越游越好,現(xiàn)在已經(jīng)可以像魚兒在水里游了!我知道了,做任何事情都要有恒心,做任何事都不容易,只要堅持就能勝利。

今年我學會了蛙泳,我的心里美滋滋的。

小學生作文游泳經(jīng)歷第六篇

在天氣晴朗的一天,媽媽帶我去上游泳課。

在更衣后,教練先教我動作:先向上勾腳,再向下放腳,然后向內(nèi)合并,最后伸直這四個部分。我練了幾遍,可是教練總是說我勾腳時應該向外,而我不夠靠外,我又練了十多遍才學會。

下面教練又教我如何換氣:在伸直后劃手換氣,要快一點。劃手的動作是:先翻手并向外側(cè)撥水,還要抬頭,再把胳膊往下放,再把雙手合十,像拜佛一樣,最后把胳膊伸直,低下頭。我大部分問題都出在了波水時手臂伸得太開了,不過練幾遍就過關(guān)了。

接著,教練讓我先下水,我雖然帶著浮背,拿著浮板游,但還是害怕,教練溫和地說:“不要怕,你先在淺水區(qū)游,水深1。2米,你都1。3米多了,不會淹著?!蔽野胄虐胍傻赜瘟艘蝗Γ粍倓偤?,于是又游了幾圈,又去深水區(qū)……最后,我學會了游泳,十分開心!

小學生作文游泳經(jīng)歷第七篇

在去年的暑假,我和爸爸媽媽一起去青島旅游,順便去酒店的游泳池學游泳。

一到酒店,我就迫不及待地對爸爸說:“我們現(xiàn)在就去游泳,可以嗎?”爸爸見我那么急不可耐的樣子,笑著說“可以,我們現(xiàn)在就放好東西去吧?!蔽腋吲d的`一蹦三尺高。

等我們換好泳裝,便來到了水池旁邊。看到清澈見底的池水在微風中蕩漾,讓人忍不住跳到水池中,接下來,媽媽的手托著我的腹部,讓我的腳上下擺動,雙手把水往兩邊撥動,就像把前面的障礙物往兩邊挪,讓前面通順,我又是下沉又是嗆水,一直浮不上來,于是媽媽又是拉著我的衣服又是捧著我的肚子,然后讓我的腳用力上下擺動起來,經(jīng)過不斷努力,終于不會下沉了。漸漸的,媽媽把手松開,我居然沒有沉下去,太棒了!而且我的身子也慢慢往前移動了起來,我學會游泳了!我歡呼著,激動的差點嗆水了。

在這一次的游泳中,讓我體會到了只要堅持就一定能成功。

小學生作文游泳經(jīng)歷第八篇

老師告訴我:暑假期間不要玩水,尤其是不要在水邊戲水,要注意安全。媽媽告訴我,學會游泳是一項技能,會防止溺水,會讓人身安全得到一定的保證。于是放暑假的時候,媽媽給我報了一個游泳班。

在游泳班,我聽教練的話,跟著教練學習游泳技能。首先,教練交給我們游泳的方法,在下水前要先做熱身運動,防止游泳時腳抽筋,下水后,要注意手腳協(xié)調(diào),學會換氣,千萬不要在水里喝水,要注意安全。在教練認真的教導下,十二天的游泳課程結(jié)束后,我學會了游泳。

雖然我學會了游泳,但我也要記住老師的話,不私自下水游泳、不要無安全設(shè)施的水域游泳、不在無家長帶領(lǐng)的情況下游泳。同時我也會告訴小伙伴們,游泳時一定要去正規(guī)的游泳池里游泳,讓我們過一個平安、健康、幸福的假期吧!

小學生作文游泳經(jīng)歷第九篇

游泳,看似很難,其實不然。

我第一次學游泳時,一看到水,便嚇出了一身冷汗。我伸出手試了一下水溫,立刻打了個冷顫,更不敢下水了,這時教練大喊了一聲“跳”。我閉上眼睛,“撲通”一聲跳進水里,我使勁用手向后劃,試圖浮上水面,身體卻不斷往下沉。我兩腿一蹬,終于竄上水面。我漸漸沒了力氣,很想上岸休息一下。我全身放松,壯著膽子說:“教練我要休……”話音未落,遠處飛來一只拖鞋,我于是再也不敢說休息了。我只好偷偷地把住泳池邊,悄悄躺在了水面上,像一只死鴨子,漂在水面上。

我偷偷休息了一會,又開始游了起來,我連續(xù)被困難阻撓,又一次次克服困難,經(jīng)過不斷的努力,最后我終于學會了游泳。

小學生作文游泳經(jīng)歷第十篇

今年暑假,因為天氣炎熱,烈日當空,所以爸爸帶我去游泳池學游泳。

爸爸帶我去馬鋼游泳池去游泳,一開始,我只會依賴游泳圈,用我的“狗刨式”游來游去??墒?,把游泳圈一扔我就有點力不從心了,不小心就會掉進水里。爸爸說:“你不要泄氣,先學會憋氣?!边^了一會兒,我就對游泳產(chǎn)生了很大的興趣。過了幾天,我又來這里游泳了。我先按照爸爸的方法,屏住呼吸把頭扎到水里練習憋氣。

剛開始,我只能憋一會兒練了一段時間后,我就能憋15秒了。接下來,我開始練習換氣和打水。我雙手向前平伸,翻、刨,終于能游八、九米遠了。我每天都來這里游1個小時。雖然每次都練得筋疲力盡,但我仍然很開心。

游了不久后,我終于學會了自由式,我現(xiàn)在能像一條小魚一樣自由自在地在水里暢游,享受游泳給我?guī)淼目炝恕?/p>

小學生作文游泳經(jīng)歷第十一篇

赤日炎炎的夏天,游泳池幾乎成了人們的避暑山莊。趁著放暑假,媽媽幫我報了游泳班,這個暑假就不會那么炎熱的吧!

今天,爸爸開車帶我去了游泳池,我戴上了游泳帽、游泳眼鏡,看上去真像個游泳大將。謝老師要開始叫我們做熱身活動了,之后,他還教做我蛙泳腿部動作。趴在岸邊做練習真的好累哦,但我記住了幾點:第一,小腿向上翻,第二,腳掌翻起朝天,第三,雙腳往后蹬。當我動作作熟練后,教練就叫我們在水里練習。隨后的幾天,難度加大了,我們就更累了,我覺得我的小腿在發(fā)抖。十幾天過去,我已經(jīng)學會了蛙泳的基本動作了。當我在水里的時候,我就像小蝌蚪自由自在的游來游去,我終于告別了那可愛的游泳圈了。

經(jīng)過假期的訓練,我終于學會了游泳,我明白了任何事只要我們肯認真努力學習,沒有辦不到的事。

小學生作文游泳經(jīng)歷第十二篇

今天是我短短15天快樂游泳生涯中最最自豪驕傲,最最高興的一天。你知道為什么嗎?因為……

今天我嘗到了我前幾天努力的甜頭。前幾天在老教練教其他人的時候,我得到一個“情報”:“學大蛙泳要先伸胳膊后蹬腿,”中間的口訣不知怎么回事給弄“丟”了,好象最后是“什么什么...飄一下”。今天我們的新教練教我們時,我一邊看動作一邊驗證我這個“游泳間諜”的情報是否準確。沒想到,這是個十分可靠的“情報”,恰恰又是學大蛙泳的`關(guān)鍵,我收獲不小哇!

我在教練示范后試了試,覺得手好象是多余的,不知道往哪里放,我馬上問:“教練,手在漂的時候,家安在頭頂還是胸前?”我的伙伴們哈哈大笑。教練又示范了一遍。我的眼珠子隨著教練的手上下左右轉(zhuǎn)。呼~~,我松了一口氣,問題終于解決了。我的好奇心催我:“快點游兩下,讓我們看看到底是啥模樣?”被催得沒法,只好匆匆忙忙跟教練打了“OK”的手勢,又一邊小聲嘀咕著“情報”一邊認真地做動作,憑感覺游了幾下,嗨,感覺不錯??!我又游了幾下,覺得自己就像一只可愛的青蛙,在池塘了歡快地暢游,真爽耶!教練說:“人家都學會大蛙泳啦,你們還呆頭呆腦的站著!”

這下可不好,惹得男生非要跟我比試比試。我決非等閑之輩,早已摩拳擦掌準備好了。我的大蛙泳比他們的小蛙泳,“噓”,命令一下來我充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢,結(jié)果得了第二名。我不服氣要求再戰(zhàn),最后我用小蛙泳戰(zhàn)勝了。

小學生作文游泳經(jīng)歷第十三篇

暑假的第一天,那種開心的心情令我無以言表:不用天天早起上學了,也不用天天做作業(yè)看書了,還能每天看動畫片。

今天,我要和爸爸去紫檀山學游泳,一路上,我和爸爸有說有笑的,不一會兒,我們就到了游泳池,我和爸爸換好了衣服。一進游泳池,我和爸爸感覺水里涼絲絲的,我說了一聲:“真舒服啊!”

沒過多久,爸爸說:“我來教你學游泳吧!”我說:“好吧!”然后爸爸來教我學游泳了,爸爸給我演示了一遍,我學著爸爸的樣子,可是沒游好久,我就嗆了好幾口水,不一會兒,爸爸說:“再來教你學?!比缓蟀职钟帜托牡亟涛覍W游泳,我漸漸地能游遠了。爸爸說:“換氣的時候,手要迅速地滑到大腿邊,頭向上抬?!蔽衣犃税职值脑?,我照著爸爸說的那樣,剛開始的時候,我還嗆了許多水,心里有點兒害怕,爸爸鼓勵我說:“不要擔心,多練幾遍,嗆水的次數(shù)就少?!蔽揖毩藳]多長時間,我嗆水的次數(shù)越來越少了,然后爸爸教我怎樣踩水,剛學踩水的時候。可我怎么也浮不上來,漸漸地,我學會了一點兒,爸爸說:“還游不游?!蔽艺f:“還要游泳?!卑职挚粗矣斡?,說:“你游得可真好啊,快上來?!比缓笪矣紊习秮?,爸爸說:“開不開心??!”我說:“開心?!卑职终f:“都游了半天了,該回家了。”我戀戀不舍地離開了。

經(jīng)過這一次游泳,我已經(jīng)愛上了游泳,希望我能游得更好。

小學生作文游泳經(jīng)歷第十四篇

我從兩歲開始去桂江游泳,五歲時就已經(jīng)學會了蛙泳和自由泳哩。

幾乎每年的夏天,爸爸都帶我去游泳。在我兩歲的時候,我的爸爸就已經(jīng)帶我去上岸村芭蕉林游泳了。那時候,由于我還太小,力氣不夠,手腳也還不太靈活,所以我沉到水里還喝了幾口水呢!一開始,爸爸托著我的腰,讓我的手拍水,腳蹬水地游,那時,爸爸還說我游得不錯呢!后來,爸爸不用完全托著我的腰也能游了,雖然還不能游很遠。到四歲時,我已經(jīng)能游一、兩米遠了。五歲時,我已完全能自己游泳了,已不再用爸爸保護著游了。我開心地想:經(jīng)過我的勤學苦練,終于學會游泳了!

如今,我已經(jīng)能游十幾米遠了。我能這么快學會游泳,全是因為當年的努力才能取得今天這樣的好成績。爸爸也為我感到自豪和驕傲!

小學生作文游泳經(jīng)歷第十五篇

小雨紛紛,晨間朦朧。今天的天氣全然沒有了夏日酷熱的威風,反而有些瑟瑟的冷。我穿上厚厚的衣服,像往常按時到了游泳場。場里往日熱鬧的場面被今天的冷冷清清取代了,今天不過才來了10個人。

我今天連跳下水都有點害怕,剛把小腿伸進水里,我的小腿極不情愿地自己就上來了,好冷??!教練說:“快下去,下去就不冷了,要不我就把你們推下去!”我慌忙“撲通”跳下水,我可不愿讓人推。啊~~~我的牙也冷得上下碰來碰去,全身不由自主地打著冷戰(zhàn),一會兒后,咦?怎么回事好溫暖呀!嗨,真納悶了,好舒服啊,可我剛把頭一探出去,又冷開了,還是水里好??!

今天大水池就仨人,我覺得這真是天賜良機,有句話說得好哇“機不可失,失不再來”,我今天要好好練,盡量達到昨天教練的要求,一下子游過去。我小心謹慎,生怕再嗆水喝不下水去。而且在老師教別人時,我也認真看,掌握要領(lǐng)。這一“偷”聽收獲可不小,“把手畫為桃型收回來時在頭底下就能游快”。我暗自高興沒有來的人一定不會知道,嘻嘻。和我沒關(guān)系時,我就在心里說:“手要收回來,在頭下;要壓水抬頭,做呼吸;腳要勾起來,收翻蹬夾?!边@成了我的口訣,把要領(lǐng)概括的一字不漏。我的第三次試

游開始!我邊念口訣邊做動作,沒想到這樣刻苦地練習多遍之后,我終于游了全程的3、4,這可是一個新的突破。真是“功夫不負有心人”呀!

小學生作文游泳經(jīng)歷第十六篇

去年夏天,天氣特別熱。樹上的知了叫個不停,小狗熱得吐出舌頭,小雞熱得拼命地拍打著翅膀。我熱得渴望泡到水里去,于是我決定去學游泳。

我報名去學游泳了。老師首先教我們熱身運動。因為不做熱身運動,下水后手腳容易抽筋。老師教我們伸伸手,彎彎腰,踢踢腿。我們個個都做得很認真,做完了全身都感覺很舒服。

然后老師教我們學憋氣。因為憋氣很重要,不會憋氣就會喝水,喝多了水就會往下沉,沉到水底。老師說:“看誰憋得久?!蔽揖推疵谋铮詈筮€是我憋的最久。

最后老師教我們學泳姿——蛙泳。首先把兩手兩腳并攏并伸直,然后兩手彎曲往外劃,伸直——彎曲——往外劃,來回重復。兩腳呢,也是彎曲,往外蹬,周而復始,身體就不斷地往前沖。哦!我忘了,頭還要不斷的浮出水面來換氣。

我終于學會了游泳。

小學生作文游泳經(jīng)歷第十七篇

在暑假里,媽媽讓我去學游泳。

我下水了,小心地握著旁邊的鐵桿,身體慢慢地浸入了水中。可過了一會兒,我一不小心把手松了松,哎呀,我撲嗵一聲掉入了水中。我沒注意,也沒氣憋住,哎,我的鼻子里都是水,怎么都弄不出來,真是難受極了。

我吸取了這次教訓,讓媽媽給我拿了個救生圈。我套著這個救生圈慢慢地游著,整個身子都浮在水面上了,這樣很安全,我覺得開心極了,可是慢慢地救生圈濕了,真是的,害得我手都抱不住了,直打滑,差點兒又掉下去了。這樣滑上滑下我覺得很不舒服,也很不方便。

我覺得套救生圈也沒什么用,所以我決定自己下水。我壯著膽子使勁地跳下水去,啊--,因為我太用力了,所以我沉了下去。幸虧我早有準備,憋住了氣,還載著游泳鏡呢,嘿嘿。隨后,我的身體又慢慢浮了上來,我的心也慢慢鎮(zhèn)定下來,我手輕輕地劃著水面,人一沉一沉的,好玩極了。

經(jīng)過多次訓練,我終于會游泳了。原來游泳也是那么簡單,我又學會了一樣新本領(lǐng),學了游泳,至少以后也能在水中自救啊。

這次游泳讓我懂得了一個道理:無論做什么事都不能半途而廢,要一直堅持下去,才能成功,而且,只要你認真去做就會覺得很簡單。

小學生作文游泳經(jīng)歷第十八篇

我小時候?qū)W過游泳,學游泳的時候很好笑,大家可不要笑我呀!

我學游泳的時候,老叫我憋氣,老師還說:“要先把一口氣吃下去,再下水……”說著,老師熟悉地下了水憋氣,一會兒又浮上水面,真是若隱若現(xiàn)。真有趣,可是我怎么也下不了水,老師大發(fā)雷霆,一把把我抓下水,10秒過去了,20秒過去了,老師終于把我放出了水面,我馬上呼吸了好幾下。幾天過去了,在這幾天里,我慢慢地熟悉憋氣,開始學游泳了。老師先讓我兩只手抓住欄桿,用腳來劃,然后老師又讓我用手劃,我也就有點兒會了游泳,我游幾秒鐘,就吸一口氣,在水里慢慢吐氣。就這樣,我也就熟悉了游泳。

有一天,爸爸帶我去游泳,游泳池的水真深呀!我怎么也游不了泳,爸爸來幫我,幫我抱到淺水區(qū),那里有水沖下來,我和哥哥一起玩“水下沖鋒”的游戲,規(guī)則就是:“從沖水的地方下在游過去?!庇幸淮?,哥哥從下面游過去的時候,嗆了好幾口,喝了不少水。

我決定玩點更刺激的,就說:“哥哥,我們從深水區(qū)的椅子上跳到水里吧!”哥哥和爸爸都同意了,我和哥哥一起說:“準備!跳!”我們“噗”地一聲跳到深深的池水里面,水花四濺,我和哥哥整齊劃一的做了一個巨大的后空翻,真是太有趣了!

你看我學游泳好玩吧!大家都來學游泳吧!

小學生作文游泳經(jīng)歷第十九篇

今年的夏天真是酷熱難耐,爸爸媽媽于是決定帶我去游泳。

爸爸把握十足地說,只要我好好地學、用心地學,不出十天就保證讓我學會游泳。接下來的工作是爸爸媽媽幫我“全副武裝”,迅速地買來了泳衣、泳帽、泳鏡、鼻夾,還有最重要的與眾不同的救生衣(別的小朋友穿的是救生圈)。前五天,爸爸讓我穿上救生衣,不斷提醒我:注意正確的游泳姿勢,尤其是手和腳的協(xié)調(diào)性,不要心急,要先練體力……還別說,爸爸的話真管用,練習了幾天后我感覺我整個身體在泳池中變得越來越輕盈,似乎慢慢地要飄起來了,這時爸爸喜上眉梢。到了第六天,爸爸讓我脫救生衣,他抱著我的腰,讓我試著游,并慢慢地松手,那天突然聽爸爸大叫一聲:“好!金雨欣會游了!”“我會游泳了!”我欣喜若狂,舉臂歡呼。接下來的一個難題是,我要學會憋氣、換氣,這樣才能去掉夾在鼻子上鼻夾。要攻克這一關(guān),我真費了不少周折。一開始總是怕鼻子進水,總是下意識地去用手捏鼻子。

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