婚外情檢討書集合5篇

婚外情檢討書集合5篇婚外情檢討書集合5篇尊敬的老婆：很久以來，我都沒有正式的寫過一份檢討書，不管是我的過錯(cuò)還是什么，都是口頭上甚至是口是心非的應(yīng)付你。十多年來，我倆在一起經(jīng)歷了無數(shù)風(fēng)浪，也歷經(jīng)無數(shù)磨難，可是我從來沒有嚴(yán)肅的、認(rèn)真的跟你道過謙、低過頭，從來都是我先大聲的吼叫，然后把你弄生氣，弄哭，甚至還有更激烈的行為，但是從來都沒有好好的、發(fā)自內(nèi)心的、毫無保留的跟你道過歉，從來沒有真正從發(fā)自內(nèi)心的跟你講過一句對不起。我今天才發(fā)現(xiàn)我是如此一個(gè)陰暗、虛偽、混蛋的人，跟自己最親的最愛的人，一直在躲閃，在隱瞞，在哄騙。這份檢討書，我寫起來自己都覺得很無力，很蒼白，因?yàn)槌隽诉@樣一個(gè)事情，婚姻已經(jīng)走到懸崖邊上了，自己經(jīng)常掛在嘴巴上說最愛的人已經(jīng)死心了，我才想起來寫這樣一份檢討書，才想起來反省自己多年來的所作所為所想，遲了，也沒得那份原始的誠意了。這個(gè)檢討應(yīng)該是十年以前、五年以前都有了的，可是我沒有認(rèn)識到，總覺得自己很高明，把一個(gè)自認(rèn)為最愛的女人，哄住了，瞞住了。可是，這次我必須要檢討自己，必須要給你一個(gè)完完整整的交代，必須要給我對你的承諾一個(gè)交代，也必須給你這十年來對我的信任一個(gè)交代。雖然只是一紙的文字，一紙現(xiàn)在難以讓你相信的文字，我現(xiàn)在寫下來的，我一定認(rèn)真反思，一定時(shí)刻對照，一定至死不渝?；氐绞暌郧埃氵€是個(gè)剛成年的少女，我?guī)状位ㄑ郧烧Z就讓你毫無保留的決定跟我在一起，那時(shí)候你的天真和善良被我當(dāng)成了欺騙的把柄，因?yàn)橐粋€(gè)跟你完全沒有可比性的女人，我竟然偷偷的跟別人發(fā)短信，然后又一直暗中聯(lián)系，在你發(fā)現(xiàn)以后，竟然始終保留別人的東西，別人的聯(lián)系方式始終不肯刪除。那一次直接的后果我現(xiàn)在還歷歷在目，你把自己燙傷了，哭的轉(zhuǎn)不過起來，連續(xù)四五年都回不了暖。那一次，我可以解釋為自己年輕，可以解釋沒有任何責(zé)任，但是那一次，我傷害的是一個(gè)完全像白紙一樣的少女，像出水芙蓉一樣的你?，F(xiàn)在想起來，我那次的行為好可笑，我竟然躲，躲了你兩個(gè)月。從現(xiàn)在倒推回去，這種行為真的很能說明問題，一開始就是我的不坦誠，不專心相待，造成了后面的猶豫不決，造成了后面完全不負(fù)責(zé)任的逃避行為?，F(xiàn)在看來，我那個(gè)時(shí)候就已經(jīng)有了這種苗頭了，那一次沒有根治，沒有認(rèn)識到事情的嚴(yán)重性，繼而隨后一直在發(fā)展。那一次的事情被我輕描淡寫的敷衍了，后面我的思想軌跡現(xiàn)在來看，其實(shí)還是那一次的延續(xù)或者說是我這個(gè)卑鄙小人的本性決定的。比如在武漢表情夸張的打望，在漢宜高鐵關(guān)注一個(gè)濃妝艷抹的女人穿短褲，關(guān)注大街上來來往往的那些衣著暴露的女人。從十年以前的那件事到宜昌，七年期間，我愚蠢的無恥的一次又一次在玩這種無聊的讓人惡心的把戲，還自欺欺人的跟你狡辯，還先聲奪人的跟你吼叫，跟你吵鬧，我不曉得還有沒有比我更無恥的人了。一直以來，并非僅僅我這樣無恥的本性在困擾你，我的爛德行，我的虛偽、我的不真誠，我的不成熟，都是一直讓你從來沒有開懷笑過的因素。因?yàn)闋€脾氣，砸了無數(shù)的東西，撕完了我們原來留下的照片和文字;因?yàn)椴徽嬲\，大大小小的事情欺騙了你無數(shù)次，害你也哭了無數(shù)次;因?yàn)椴怀墒?，你多少個(gè)晚上個(gè)人在孤單的流眼淚。可是這些無數(shù)次，我沒有吸取教訓(xùn)，敷衍的寫了無數(shù)個(gè)保證，發(fā)了無數(shù)個(gè)跟你保證的短信，打了無數(shù)個(gè)跟你保證的電話，但是現(xiàn)在推到過來，那無數(shù)次的保證更是無數(shù)次的欺騙。電腦上才給你寫過一封信，放在用毛筆的時(shí)代，可能墨水還沒有干，再看一次，我真的覺得很可笑，我怎么能轉(zhuǎn)眼就又來一次滅頂?shù)臑?zāi)難。再想原來我一樣的寫過多少不費(fèi)心只費(fèi)嘴的話，都不在了，其實(shí)那些東西不在，已經(jīng)說明我這個(gè)人說的話和保證的東西都那么不可靠，說明我反復(fù)給你保證有反復(fù)重犯的同時(shí)，也是在反復(fù)的欺騙自己的老婆。也有那些我自己在克制自己的時(shí)候，也有我自己在告誡自己的時(shí)候，但是現(xiàn)在想來，不過都是一時(shí)的，跟我沖動的本性一樣，沖動起來的時(shí)候，會腦殼發(fā)一陣熱，說自己要珍惜你，說自己要多愛你，說自己要多疼你。沖動的勁頭一過，原來的那些傷疤和教訓(xùn)也隨之過去了。說到這個(gè)，我手上的兩道疤，不正是典型的寫照嗎?這兩道疤里面的事情，現(xiàn)在除了癢，別的都被我忘完了。20XX年，在我的精心編制的謊言下，在一個(gè)可笑的日子里，你跟我去把結(jié)婚證領(lǐng)了，記得當(dāng)天我還在嘲笑那些排隊(duì)離婚的人，我當(dāng)時(shí)穿的那件深色衣服，在那里宣誓，現(xiàn)在看來又是一陣沖動。熟不知，我僅僅是那幾分鐘表現(xiàn)的好像很有責(zé)任感，那一個(gè)小本本在不到兩個(gè)月后，也是因?yàn)槲业臓€德行，被撕的粉碎。那一次，我竟然還是沒有跟你道歉，歸結(jié)于我們兩個(gè)都沖動。我現(xiàn)在想起來，我這樣一個(gè)男人做的簡直不是東西。什么責(zé)任感，什么包容心，什么大度，在我身上毫無跡象，多少年來，吵架跟你一起吵，猜忌比你還嚴(yán)重，更不用說包容二字了。是什么樣的一個(gè)男人能做到這樣的地步，對自己老婆大吼大叫，用要吃人形容毫不過分;對自己老婆一點(diǎn)點(diǎn)小脾氣，從來不得忍讓，變本加厲的升級;對自己老婆一點(diǎn)點(diǎn)批評，從來不虛心的聽，狂妄自大的認(rèn)為自己都是好的，是老婆在挑刺。這就是我，在別人面前裝的多成熟的一個(gè)男人，一個(gè)優(yōu)秀女人的老公。轉(zhuǎn)到在別人面前裝成熟，我除了用思想骯臟和齷齪來形容自己，找不到別的詞了，或許用神經(jīng)病也可以。那些歪瓜裂棗，明知道跟你完全不是一個(gè)檔次的人，我竟然犯賤到這種地步，竟然想入非非，竟然在被你看穿的時(shí)候還面不改色的狡辯，心虛嘛，心虛的人都會極力狡辯，都會聲音比誰都大的狡辯。真是好可笑啊，我怎么會是這樣一個(gè)人，與生俱來的嗎，還是說明我不夠愛你，說明我說愛你也是自欺欺人。我怎么會是這樣一個(gè)思想骯臟的東西，在明知道自己心里只有自己老婆的同時(shí)，會對搞工程的那些下層女人有不單純的想法。又想到我曾經(jīng)也信誓旦旦的對自己說，切，我怎么可能跟這些下等貨色有瓜葛呢。只能說明我就是一個(gè)徹頭徹尾的騙子，連自己都騙，什么叫信誓旦旦啊，腦殼沖動了，忘了自己的身份和責(zé)任，就會這樣。我做人還有另外一個(gè)境界，就是不太敢正面直視自己老婆的眼睛。因?yàn)槲覂?nèi)心太骯臟了，太陰暗了，有鬼，又掩飾不了。每次在你說到我對異性有不同的態(tài)度時(shí)，我的心里很恐懼，覺得你又看透我了，眼睛是一個(gè)人思想的窗戶，沒法掩飾的，所以我除了躲避你的眼睛就是狡辯，編出各種理由來，掩飾自己的骯臟思想。說到骯臟，可笑的是我經(jīng)常掛在嘴邊說的話，什么看不起那些場合里的低賤女人，什么潔身自好，什么看不起那些男女關(guān)系的人，什么我多有原則。在我虛偽的講完這些話沒幾天，我自己竟然墮落到那種場合了，在那樣一個(gè)表面光鮮，內(nèi)在燈光亂舞的場合，看那些從農(nóng)村來出賣青春的低賤女人表演艷舞。20XX年7月21日的凌晨，我在手機(jī)還有電的情況下，沒有像往常一樣跟你匯報(bào)坐標(biāo)，而是跟一群人在一個(gè)聲色場合，看三個(gè)女人穿著內(nèi)衣站在茶幾上跳艷舞，跟她們喝酒、搖色子，甚至留下電話。我最無恥的本性在那天暴露無疑。這不是開始，開始的是那些女人發(fā)信息到你那里了，在你證據(jù)確鑿的情況下，我竟然編造換發(fā)票這樣一個(gè)根本不存在的事情來，還咄咄逼人的逼你相信，甚至威脅你不相信就離婚，甚至在回去的晚上，因?yàn)樾奶撨€寫下了一份凈身出戶的離婚協(xié)議書。這還不是開始，當(dāng)紙終究包不住火的時(shí)候，我的第一反應(yīng)竟然還在哄，還在騙，還在僥幸，還在扭曲事實(shí)。這還不是開始，因?yàn)檫@件事我已經(jīng)徹底的葬送了我們的婚姻，已經(jīng)徹底的傷了你的心，已經(jīng)徹底的讓你對我這個(gè)人死了心，這件事只是我未來數(shù)年贖罪的開端，也是我造下孽果的開始，從此，我的女人心冷了，從此我再也沒有任何信用可言了。我真的好恨我自己，好心疼老婆，好擔(dān)心我跟你的將來。什么愛啊，承諾啊，被摔的粉碎，就算重來，也愈合不了;我這個(gè)人從此以后跟那些人一樣骯臟了，從此以后我不敢面對老婆了，從此以后我跟你呼吸一片空氣的時(shí)候?qū)δ愣际且环N玷污，甚至我現(xiàn)在喊你一聲老婆，對你都是一種侮辱，我真的不再配做你的老公了，也沒有資格再承諾什么，保證什么，這個(gè)檢討是我自己對自己的一個(gè)解剖，給你看也是污濁你的眼睛。我這個(gè)滿嘴謊話的人，寫的檢討沒有任何理由讓你相信，也起不了任何對我們婚姻有利的作用。這件事情我真的相信就算我一輩子懺悔，也無法從你記憶力抹掉，會永遠(yuǎn)成為我們之間的一道鴻溝，我跟你再沒有辦法像之前那樣親密無間了。老婆，我真的愛你，我不想因?yàn)槲乙皇职盐覀z的婚姻和感情給毀掉，當(dāng)我想到要失去你的時(shí)候，我覺得我真的好恨我自己，好恨;當(dāng)我聽到你氣的發(fā)抖的聲音的時(shí)候，我真的好恨我自己;當(dāng)我聽到你無助的哭的時(shí)候，我真的好恨我自己;當(dāng)我聽到你已經(jīng)疲倦的說話無力的時(shí)候，我真的好恨我自己。老婆，這個(gè)世界上我不想再要?jiǎng)e的東西了，我只要你，我只要你，我愿意花我余下所有的時(shí)間來暖回你的心，我愿意花我所有的精力來填平我們之間的這道溝。老婆，我錯(cuò)了，真的錯(cuò)了。再不會有任何傷害了，再不會有任何欺騙了，再不會有任何的爛脾氣了，再不會作出任何沖動的事情了，再不會小心眼了。我錯(cuò)了，老婆，我不能失去你。對不起，這份檢討最后一句話，老婆，對不起!9月份的時(shí)候，我犯了一個(gè)錯(cuò)，一個(gè)難以原諒的錯(cuò)。我做了對不起自己老婆的事，我欺騙了她的感情，我很后悔。9月份，因?yàn)樽约旱牟焕碇?，不成熟，不懂的事情的?yán)重性，我的思想越軌了。10月9日，老婆發(fā)現(xiàn)了我的隱情，看見了我邪惡的一面，她哭得很傷心。就在她哭的那一瞬間，我就像是在朦朧的清晨聽到了響亮而厚重的寺廟鐘聲一樣，恍然大悟了。突然，我意識到事情有多嚴(yán)重！我怎么請求她的原諒都無濟(jì)于事，直到昨天下午。她開始原諒我了，開始選擇再次相信我了，雖然她時(shí)常的質(zhì)問會讓我無言以對，但是我還是愿意把實(shí)情告訴她，我不想再瞞著她什么事了。我錯(cuò)了，非常深刻的知錯(cuò)并悔改了。我保證不會再有類似的事情發(fā)生了，我不能再讓你失望了，我會好好照顧你，承諾給你快樂和幸福，我想我可以的，相信我。在此做深刻的檢討，希望老婆能原諒。我愛你。親愛的老婆：如果你還允許我這樣稱呼你的話，希望你能夠耐心的把這封信看下去，并原諒我曾經(jīng)對你的不忠以及我最真誠的道歉。我想我至少有兩個(gè)時(shí)期出軌了，但我保證以后不會舊病復(fù)發(fā)，如果能得到你原諒的話。第一段時(shí)間是在和你結(jié)婚以后不到半年的時(shí)間里。我知道你在那個(gè)時(shí)候已經(jīng)有所察覺了，只是因?yàn)樘杭磳⒎置洌悴坏貌粡?qiáng)忍悲痛，甚至委曲求全，在我好不容易和你相聚在一起的時(shí)候，你依然的為我盛上慢慢的一碗飯，并囑咐我一定要注意身體。我先說一下在那段時(shí)間里我的表現(xiàn)，我經(jīng)常借故加班卻躲進(jìn)澡堂或者辦公室里，要么和別的女人鬼混，要么在網(wǎng)上打發(fā)時(shí)間。其實(shí)那段時(shí)間是我非?？鄲赖娜兆?，一是因?yàn)槲覀兊暮⒆玉R上就要來到這個(gè)世上，我們當(dāng)時(shí)卻居無定所；二是因?yàn)槲夜ぷ魃铣霈F(xiàn)了一些問題，不斷被領(lǐng)導(dǎo)打招呼要將我掃地出門；三是我對你由于從陌生到熟悉，已經(jīng)沒有任何新鮮感可言。在那段時(shí)間里我們相聚的時(shí)間很少，我總是找借口躲你躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，而你卻一如既往的在夜幕降臨的時(shí)候給我打電話，在凌晨的時(shí)候給我發(fā)短消息，祝福我出門在外要一定注意身體，甚至還提醒我在賓館睡覺的時(shí)候記得把貴重的東西放在自己的枕頭邊。其實(shí)很多時(shí)候我壓根就沒有出差，我就在我們現(xiàn)在居住的這個(gè)城市里，只是有的時(shí)候，我的.身邊睡著別的女人。值得慶幸的是，這樣的生活在我們的寶貝兒子出世以后就就很少發(fā)生了。我出軌的第二段時(shí)間是在我們的兒子上幼兒園以后。我是一個(gè)喜歡安靜的人，兒子的哭鬧聲總是讓我心神不寧，你可能現(xiàn)在都還記得，兒子在剛滿100天的時(shí)候因?yàn)槟闩銮刹辉冢瑑鹤涌摁[得厲害，我居然把他的臉都打腫了。我到現(xiàn)在為止都改不了暴躁脾氣，兒子偶爾哭鬧的時(shí)候我最簡單的處理方法就是把它丟在門外，害得兒子現(xiàn)在都不喜歡我。其實(shí)我是非常喜歡你和兒子的，但有時(shí)候莫名的苦惱會像鬼神一樣附在我的身上，我從來沒有向你訴說是因?yàn)槲也幌胱屇愫臀乙黄鹂鄲?。你同樣能夠察覺的是，我在兒子上幼兒園以后經(jīng)常不回家，或者凌晨2點(diǎn)左右才悄悄的走進(jìn)另外一個(gè)房間睡覺，其實(shí)更多的時(shí)候我是在呆在辦公室里的。我知道你一方面因?yàn)楣ぷ魈o法分心，另外一方面你要照顧我們的寶貝兒子才讓我有了出軌的機(jī)會。我以前的辦公室配備了沙發(fā)和靠椅，我經(jīng)常和一些比你小很多的女人在沙發(fā)和椅子上纏綿，但我同時(shí)向你保證，我在和別的女人纏綿的時(shí)候居然能守住最后的防線，因?yàn)槲抑牢疫€肩負(fù)著照顧你和兒子的重任，我不可能像其他名人大腕或者不知天高地厚的家伙一樣弄出私生子這樣的事情來，我和她們的交往只是為了發(fā)泄當(dāng)時(shí)的苦悶和失望情緒而已，奇怪的是你當(dāng)時(shí)看上去居然沒有發(fā)覺。我不知道你是裝著沒發(fā)覺還是察覺以后繼續(xù)容忍的不對與錯(cuò)誤，但你的所作所為讓我最后良心發(fā)現(xiàn)，并很快的回到了你的身邊。從今年以來，我徹底改掉了以前的壞毛病，一下班就回到家中，盡量滿足你的一切要求，包括自己的"衣服和臭襪子要自己洗這樣的事情?？赡苁且?yàn)橛袃啥螘r(shí)間出軌的經(jīng)歷吧，我現(xiàn)在工作起來非常的賣力，除了大手大腳的壞毛病以外，一旦你需要用錢我就是伸手向別人借也要滿足你的要求。因?yàn)槲也幌朐僮屇闶艿侥呐率且稽c(diǎn)點(diǎn)委屈。當(dāng)我身邊的朋友和他們曾經(jīng)的愛人紛紛告別的時(shí)候，作為曾經(jīng)出軌的男人，作為曾經(jīng)對你不忠的丈夫，我卻倍加疼你，因?yàn)槲抑兰词瓜﹃栁飨碌臅r(shí)候，我的身邊只能有一個(gè)女人的身影，那就是作為妻子的你。我再次請求你原諒我曾經(jīng)的出軌與不忠，并希望你在以后的日子天天開心、健康相伴。尊敬的老婆大人：您好！面對家庭與情人之間以前的我不知道抉擇，但是當(dāng)我的家人遠(yuǎn)離我，當(dāng)你開始疏遠(yuǎn)我，這讓我意識到了家的重要性。以前不管在外面怎么浪，但是當(dāng)受傷時(shí)都有一個(gè)溫暖的窩。當(dāng)一直個(gè)自己溫暖的家要開始消失后我才發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)的有多離譜。很多時(shí)候我總是望向遠(yuǎn)方，卻忘記了自己身邊的人，從我落魄時(shí)不離不棄，在我悲傷時(shí)溫言安慰，在我需要是總會第一時(shí)間給我關(guān)心給我?guī)椭屇莻€(gè)我能夠重新振作起來，世間最珍貴的莫過于糟糠之妻，古有云糟糠之妻不可棄，一個(gè)能夠在我落魄時(shí)還一直陪伴我的人，值得我珍惜，更值得我留戀，而當(dāng)我成功是，主動攀附，愛上的不是我的人而是愛財(cái)。在以前你總是默默無聞的在背后支持我，在我傷心落淚的時(shí)候給我擦干眼淚，當(dāng)一切習(xí)以為常時(shí)我卻坦然受之，卻沒有想過你的壓力，沒有考慮過你的感受，真是你的默默付出才成就了今天的我，也造就了這個(gè)完美的家，如果你從此離開了這個(gè)家，剩下的有又是什么，孤獨(dú)與彷徨，黑暗與凄涼。請給我一次機(jī)會，請讓不要離開我，老婆我愿意改正，請給我一次機(jī)會吧。古人都說懸崖勒馬為時(shí)不晚，我現(xiàn)在回頭只希望能夠得到你的原諒，我會從今天開始就離開那個(gè)一直糾纏我的狐貍精，以后我再也不會與她聯(lián)系，保證做一個(gè)一心只為你的貼心好丈夫，把我們的家經(jīng)營好，給我們孩子最溫暖的的生活，請?jiān)徫疫@一次把，是我混蛋，是我無知，是我的錯(cuò)，我不不愿意錯(cuò)過最好的妻子，如果你離開了我我剩下的之后黑暗，正應(yīng)為有你給我?guī)砉饷魑也拍芤恢眻?jiān)持走到現(xiàn)在。正如你所說的我犯了錯(cuò)就要吸取教訓(xùn)，不管是打還是罵我都愿意接受，只要你能夠回心轉(zhuǎn)意，只要能夠再次與你相聚，我愿意在你面前懺悔，愿意做你最貼心的的丈夫，沒有人可以不犯錯(cuò)，我不是圣人，同樣也會犯錯(cuò)，千錯(cuò)萬錯(cuò)，都是我的錯(cuò)，我傷心，我疲憊，請給我一次機(jī)會，讓我可以繼續(xù)為你而活。我是誠信向你道歉，愿意向天發(fā)誓，從今以后我只愛你，從今以后我只和你在一起，其他的女人我