胃腸保健知識講座

愛康國賓健康體檢管理集團(tuán)胃腸保健知識講座1.認(rèn)識我們的消化系統(tǒng)2.常見的消化道疾病3.引發(fā)消化道疾病的因素4.膳食指南主要內(nèi)容認(rèn)識我們的消化系統(tǒng)消化系統(tǒng)由消化道和消化腺兩大部分組成，消化道包括口腔、咽、食道、胃、小腸（十二指腸、回腸、空腸）和大腸（盲腸、結(jié)腸、直腸和肛管）等部。臨床上常把口腔到十二指腸的這一段稱為上消化道，空腸以下的部分稱下消化道。消化腺有小消化腺和大消化腺兩種。小消化腺散在于消化管各部的管壁內(nèi)，大消化腺有三對唾液腺（腮腺、下頜下腺、舌下腺）、肝和胰。消化系統(tǒng)是人體八大系統(tǒng)之一。認(rèn)識我們的消化系統(tǒng)胃腸病是俗稱，為常見多發(fā)病，總發(fā)病率約占人口的20%。年齡越大，發(fā)病率越高，男性高于女性，如不及時治療，長期反復(fù)發(fā)作，極易轉(zhuǎn)化為癌腫。胃腸病歷來被醫(yī)家視為疑難之癥，一旦得病，應(yīng)及時治療、長期服藥，才能控制或治愈。胃腸病常見消化道疾病胃食管反流病食管癌胃炎消化性潰瘍胃癌胃食管反流病胃十二指腸內(nèi)容物反流入食管引起燒心等癥狀，分為反流性食管炎、非糜爛性反流病，可引起咽喉、氣管損害。定義肥胖、腹水、負(fù)重勞力、高脂肪、巧克力、藥物（鈣通道阻滯劑、地西泮）、食管裂孔疝、長期吸煙、飲酒。病因1、典型癥狀：燒心、反流2、非典型性癥狀：胸痛、異物感3、食管外癥狀：咽喉炎、慢性咳嗽、哮喘4、并發(fā)癥：出血、狹窄表現(xiàn)胃食管反流病檢查胃鏡24小時食管ph值檢測食管x線鋇餐食管測壓反流性食管炎食管癌原發(fā)于食管上皮的惡性腫瘤早期：胸骨后不適，進(jìn)食滯留中晚期：進(jìn)行性咽下困難、食物反流、咽下痛、惡病質(zhì)定義與表現(xiàn)1、慢性理化刺激及炎癥（粗糙、過燙食物、煙絲、檳榔）2、營養(yǎng)（缺少果蔬、微量元素）3、遺傳因素4、癌基因激活病因食管癌檢查胃鏡食管鋇劑造影胸部CT超聲胃鏡食管癌胃炎胃炎表現(xiàn)

急性：上腹痛、腹脹、惡性嘔吐、食欲不振、嘔血、脫水、輕者無癥狀慢性：中上腹不適、飽脹、腹痛、消化不良、也可無癥狀

胃鏡下見急性：糜爛、出血灶慢性：非萎縮性胃炎（紅黃相間、粘膜腫脹增粗）；萎縮性胃炎（色澤變淡、皺劈平坦變薄、透見血管紋理）胃炎胃炎消化性潰瘍胃腸黏膜自身消化形成潰瘍，胃，十二指腸最常見；全球約10%一生中患過；胃潰瘍多見與中老年，十二指腸潰瘍多見于青壯年定義1、Hp感染2、藥物：非甾體抗炎藥、激素、氯吡格雷、化療3、遺傳：酸分泌增加4、胃排空障礙5、應(yīng)激、緊張、吸煙、進(jìn)食無規(guī)律6、放射治療病因腹痛，慢性過程，可達(dá)10余年；周期發(fā)作，秋冬或冬春之際；有節(jié)律性，可被抑酸劑緩解。并發(fā)癥：1、出血2、穿孔3、幽門梗阻4、癌變：<1%胃潰瘍癥狀并發(fā)癥消化性潰瘍檢查胃鏡及活檢x線鋇餐Hp檢測糞便隱血消化性潰瘍消化性潰瘍胃癌定義緣于胃黏膜上皮細(xì)胞的惡性腫瘤，主要為胃腺癌。胃癌發(fā)病機(jī)制胃癌環(huán)境和飲食土壤中硝酸鹽過多、微量元素失調(diào)、化學(xué)污染霉變食品、咸菜、腌制食品、過多食鹽感染胃癌高發(fā)區(qū)人群Hp感染率高Hp抗體陽性人群發(fā)生胃癌危險性高于陰性人群1994年WHO將Hp感染定義為人類I類致癌原遺傳因素胃癌有明顯家族聚集傾向，家族發(fā)病率高于人群2-3倍，也反映了家庭成員共有的環(huán)境因素。胃癌胃腸道如何保養(yǎng)1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，定時定量，每餐只吃八分飽。如在吃下頓飯前稍有饑餓感，可始終持有旺盛的食欲和良好的消化吸收功能。每餐粗細(xì)食搭配合理，多吃蔬菜、水果，即可均衡營養(yǎng)，又能保證每天攝入必要的維生素，因?yàn)榫S生素可促進(jìn)食物在腸道中的移動，保持腸道中含有一定量的水分，促進(jìn)消化，防止便秘。2、胃腸道和消化系統(tǒng)活動是由植物神經(jīng)調(diào)節(jié)的，而精神與植物神經(jīng)的關(guān)系十分密切。良好的精神狀態(tài)可以提高人的消化能力，增強(qiáng)食欲，因此保持良好的心情，對胃腸道的健康來說十分重要。3、提倡戒煙和適量飲酒，如已有消化系統(tǒng)疾病應(yīng)煙酒立斷。4、不要亂服損傷胃腸的藥物，如因病需長期服用，最好同時服用胃粘膜保護(hù)劑，以減少藥物對胃粘膜的損害。5、注意飲食衛(wèi)生，不吃變質(zhì)食物，不吃街頭無衛(wèi)生保障的食物。冷食吃得過多，也會造成“脾胃虛寒”，出現(xiàn)腹痛、腹脹等不適癥狀。由于腹部喜暖怕涼，胃腸道遇寒冷刺激時易出現(xiàn)痙攣，出現(xiàn)陣發(fā)性腹部絞痛，故應(yīng)根據(jù)天氣情況增減衣物，夏天入睡時也應(yīng)將腹部蓋好，防止受涼。6、健康的體質(zhì)有利于消化功能的正常活動，良好的消化功能也能促進(jìn)增強(qiáng)體質(zhì)，二者相輔相成。胃下垂患者多見于體弱消瘦者，由于胃的排空，常出現(xiàn)上腹飽脹“不消化”的情況