體育學院體育教育專業(yè)《足球》必修教學大綱

體育學院體育教育專業(yè)

《足球》(必修)教學大綱

說明

適用專業(yè)體育教育專業(yè)

先修課程無

總學時64總學分4

(-)本課程的目的、要求

本課程的教學目的是培養(yǎng)具有足球?qū)I(yè)知識、技術(shù)及技能的合格體育人才。

1、結(jié)合專業(yè)特點進行思想品德教育，使學生具有社會主義覺悟，樹立為社會主義體育事業(yè)服

務的堅定事業(yè)心，忠誠黨的教育事業(yè)，為實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化而勤奮學習。

2、使學生較系統(tǒng)的掌握足球運動的基本知識，基本技術(shù)和基本技能，在此基礎上重點培養(yǎng)學

生的實踐能力，使之能夠適應和勝任中小學的體育教學工作。

3、使學生具有擔任學校足球裁判工作及競賽組織工作的能力。

4、掌握足球運動競賽組織工作的基本知識和技能，具有組織中、小型足球比賽和臨場裁判的實

際運用能力，特別是組織基層群體足球活動的能力。水平突出的學生運動能力和裁判水平可達到

或接近國家足球三級運動員和裁判員等級標準。

(-)內(nèi)容選取和實施中注意的問題

首先避免講述太復雜的戰(zhàn)術(shù)配合，其次還要避免講述太深太空的理論知識。

1、通過對足球運動、競賽的基本特征、基本矛盾的分析，使學生對足球運動有一定的理解。

2、介紹足球運動的規(guī)則和裁判法使學生在實踐中能用、夠用，對學生在比賽中的問題能及時解

答。

3、理論教學要和實踐緊密結(jié)合，能夠真正使學生通過理論學習能夠很好的指導自己實踐及比賽。

(三)教學方法

采用理論課、實踐課、觀摩等形式進行。

1.理論課：分一般理論與技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)分析。其主要任務是使學生初步掌握足球運動的基本理論

知識以及從事教學、組織競賽、輔導課外活動等方面的基礎知識。

2.實踐課：學習足球運動的基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，掌握其一般的教學和訓練方法，培養(yǎng)學生的實際

工作能力。

3.觀摩課：為了提高學生的學習興趣，加深對足球運動特點的理解，還可結(jié)合參觀大型比賽、

觀看電視、錄像等方法進行學習。

(四)考核方式

1.考核內(nèi)容與比重

技術(shù)80%

平時20%

2.技術(shù)考核(80%)

（1）腳背正面交替顛球20次（達標后方可參加技術(shù)考查）

（2）三角傳接地滾球（技評）

（3）定位球踢準

A.場地設置（圖示1）

a.以“0”為圓心（圓心直徑為22厘米），分別畫半徑為4米、3米和2米的三個同心圓。

b.以25米為半徑從圓心向任何方向劃一條5米長的弧，作為男子踢準的限制線；以20米為

半徑從圓心向任何方向劃一條5米長的弧，作為女子踢準的限制線。

B.規(guī)則與要求

a.隊員必須將球放在限制線上或線后向圈里踢球，否則踢中無效；

b.腳法不限；

c.以球的第一落點落在圈內(nèi)或線上為有效（各圓的線為該圓的有效區(qū)）；

C.計分方法

a.隊員每人連續(xù)踢5球，每次均記成績，5次成績之和為該隊員最終成績。

b.將球踢進內(nèi)圈得25分，踢進中圈得15分，踢進外圈得10分，踢到圈外得零分，滿分為

100分。

c.每人兩次，取最好的一次成績?yōu)樵撽爢T的最終成績

（4）運球繞桿射門

囹不2

A.場地設置（圖示2）

a.在距罰球區(qū)線中點20米處，畫一條長5米的線平行于罰球區(qū)線，作為起點線，起點線到球

門線的距離為36.5米；

b.距起點線4米處起，沿20米垂線插置標桿8根，桿間距為2米；

c.標桿固定垂直插在地面上，以運球隊員碰不倒為宜，桿高至少1.5米。

B.規(guī)則與要求

a.隊員按足球競賽規(guī)則允許的動作運球，否則視為犯規(guī)；

b.隊員從起點線開始運球，球向前滾動即開表計時，運球逐個繞過標桿后射門（圖示2）,

球整體越過球門線即停表；

c.射門不限腳法，球射入球門內(nèi)成績有效。凡球擊中球門柱或橫梁、射門不中，均為無效;

d.運球繞桿時不得漏桿，如有漏桿需重繞，不繞或漏繞均為成績無效；

每名隊員測試兩輪。

C.測試計分方法

每森再紿取腳雌琮:成績?yōu)樵撽爢T的最終成績，滿分為100分。評分標準見表1。

表1運球繞桿射門評分表

成績（秒）成績（秒）成績（秒）

分值分值分值

男女男女男女

1007.08.0808.09.0609.010.0

987.18.1788.19.1589.110.1

967.28.2768.29.2569.210.2

947.38.3748.39.3549.310.3

927.48.4728.49.4529.410.4

907.58.5708.59.5509.510.5

887.68.6688.69.6489.610.6

867.78.7668.79.7469.710.7

847.88.8648.89.8449.810.8

827.98.9628.99.9409.910.9

3.平時、技能考核(20%)

考勤、作業(yè)情況、課堂情況及課的準備部分實習。重點是足球游戲的編寫與組織。

(五)教學內(nèi)容與學時分配

分類內(nèi)容學時

理1、足球運動概述2

論2、足球技、戰(zhàn)術(shù)分析4

部3、足球競賽規(guī)則、裁判法分析4

分

實1、足球技術(shù)26

踐2、足球戰(zhàn)術(shù)12

部3、教學比賽、裁判實習10

分

考核技術(shù)考核6

合計64

二'大綱內(nèi)容

理論課內(nèi)容：

1.足球運動概述

第一節(jié)、足球運動特點與價值

(1)足球比賽方法與特征

(2)足球運動特點與價值

第二節(jié)、足球運動發(fā)展概述

(1)古代足球運動的起源與發(fā)展

(2)現(xiàn)代足球運動發(fā)展簡況

2.足球技、戰(zhàn)術(shù)分析

(1)主要技術(shù)分析

踢球：

（重點）腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球動作分析。

（一般）腳背外側(cè)、腳背正面踢球。

運球與運球過人：

（重點）腳背外側(cè)運球、腳背內(nèi)側(cè)運球過人分析。

（一般）腳背正面運球。

接球：

（重點）腳內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè)部位接地滾球、高球分析。

（一般）腳掌接反彈球。

（介紹）腳背正面接球、大腿接球、胸部接球。

（2）基本戰(zhàn)術(shù)分析

進攻：

（重點）擺脫、跑位、直傳斜插、斜傳直插二過一、碰墻式二過一配合分析。

（介紹）回傳反切二過一、交叉掩護二過以配合分析。

防守：

（重點）選位、盯人分析。

（一般）保護、補位。

其它：介紹邊路、中路進攻戰(zhàn)術(shù)、角球、任意球攻防戰(zhàn)術(shù)、區(qū)域防守、442陣型、352陣型分析。

3.足球競賽規(guī)則與裁判法分析

（重點）比賽場地、越位、犯規(guī)與不正當行為的判罰分析。

（介紹）裁判員職責、裁判員移動路線、鳴哨、手勢、旗示。

實踐課內(nèi)容：

1.基本技術(shù)

控制球與支配球

（重點）顛球、側(cè)身護球、拖、拉球等。

踢球：

（重點）腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)踢球。

（介紹）腳背外側(cè)、腳背正面踢球。

接球：

（重點）腳內(nèi)側(cè)停地滾球、高球。

（一般）腳掌停反彈球。

（介紹）腳背外側(cè)部位停地滾球、腳背正面停球、大腿正面停球、胸部停球。

運球與運球過人：

（重點）腳背內(nèi)側(cè)運球、腳背外側(cè)運球過人。

（一般）腳背正面運球。

頭頂球

（重點）原地前額正面頭頂球。

（介紹）跳起前額正面頭頂球。

搶斷球

（重點）正面搶球、側(cè)面合理沖撞搶球。

（介紹）正面斷球。

擲界外球

（介紹）原地擲界外球、助跑擲界外球。

守門員技術(shù)：

（介紹）接地滾球、平高球。

2.基本戰(zhàn)術(shù)

進攻

（重點）擺脫、跑位、踢墻式二過一配合、斜傳直插二過一、直傳斜插二過一。

（介紹）回傳反切二過一、交叉掩護二過一。

防守

（重點）選位、盯人。

（一般）保護、補位、

其它：

（介紹）邊路、中路進攻戰(zhàn)術(shù)、區(qū)域防守、442陣型、352陣型。

3、身體素質(zhì)

（一）一般身體素質(zhì)

（二）專項身體素質(zhì)。

1、速度素質(zhì)

（1）各種姿勢的起跑（10?30米）。

(2)在活動情況下的突然起動練習（5?10米）。

(3)全速運球跑、變速運球跑、變向運球跑。

(4)追球射門。

(5)小場地3對3、4對4等傳搶、攻守對抗練習。

2、靈敏素質(zhì)

（1）各種狀況下的起動跑練習。

(2)各種跑的練習。

(3)帶球繞障礙。

（4）快速跑動中接不規(guī)則傳球。

3、耐力素質(zhì)

（1）較長距離的勻速跑、越野跑、庫柏跑。

（2）重復多次的30?60米沖刺跑。

（3）無球或有球連續(xù)折返跑。

（4）往返沖刺傳球。

（5）1/4場地4對4傳搶，1/2場地6對6傳搶等。

4、力量素質(zhì)

(1)俯臥撐、屈臂撐、推小車、實心球。

(2)仰臥起坐、側(cè)臥體側(cè)屈、俯臥體后屈、展腹跳、收腹用力頂球。

(3)多級跳遠、蛙跳、遠距離傳球、大力射門。

(4)合理沖撞搶球。

5、柔韌素質(zhì)

(1)頸前屈、側(cè)屈、后屈，體前屈、側(cè)屈、后屈，弓步和側(cè)弓步壓腿。

(2)前踢腿、側(cè)踢腿、腿繞環(huán)，腿肌伸展。

(3)跪壓正腳背，壓內(nèi)、外腳背。

(4)兩腿交叉的各種跨步、轉(zhuǎn)身動作。

(5)模仿腳內(nèi)、外側(cè)顛球動作，模仿腳背內(nèi)、外扣球動作，踢球、頂球等技術(shù)

動作的模仿練習。

三、教材和主要參考書

1、《現(xiàn)代足球》，北京人民體育出版社，2005

2、《球類運動一一足球》第三版，高等教育出版社,2004

3、《足球競賽規(guī)則》，人民教育出版社，2009

制定人：徐建國審核人：張道榮

制定日期：2013年11月

體育學院體育教育專業(yè)（師范方向）

《田徑》（主項）課程教學大綱

一、說明

適用專業(yè)體育教育專業(yè)

先修課程基礎田徑

本總學時

208總學分13

課程

的目的、要求

本大綱是專業(yè)基礎田徑教學之后的田徑專項理論與實踐教學大綱。為配合現(xiàn)代化教育目標，

培養(yǎng)具有較強的創(chuàng)新精神和實踐能力，能勝任學校體育工作，及其他體育工作需要的應用型、學

習型人才，設計一個較為靈活開放、連貫的教學大綱，借以繼續(xù)提高學生田徑運動技術(shù)水平和教

學實踐能力。

1、結(jié)合田徑運動教學與訓練的特點，培養(yǎng)學生勇敢頑強，勇于克服困難的意志品質(zhì)，樹立熱

愛田徑運動專業(yè)的思想。

2、通過較系統(tǒng)的學習實踐，進一步提高學生分析問題和解決問題的能力。對中學體育與健

康課中田徑教學內(nèi)容，能合理選擇，有效組織實施。對運動教學和業(yè)余田徑運動訓練工作中出現(xiàn)

的各種問題能夠合理的解決，并做到能示范、能講解、能教授、能指導。

3、使學生重點掌握田徑運動訓練方法，制定田徑訓練計劃，能指導專項訓練工作及以健身為

目的群眾體育鍛煉。

4、使學生初步具備田徑教學研究和科研工作能力，具備獨立組織編排小型田徑運動會的能力,

擔任田徑裁判工作能力，部分達到國家二級裁判員稱號。

5、通過系統(tǒng)的學習訓練，使學生專項技術(shù)水平得到進一步提高，達到三級運動員水平。

（二）內(nèi)容選取和實施中注意的問題

1、田徑課程教學內(nèi)容選取

（1）注重田徑運動文化的傳播，突出其價值，以增強學生的學習興趣。

（2）本著“健康第一”的教學理念，以加強全民健身教育，提高學生自身鍛煉的能力為出發(fā)

點，根據(jù)人體最基本的活動形式，選擇走、跑、跳、投田徑運動類鍛煉身體的方法、手段為本課

程的教學內(nèi)容。

（3）關(guān)注各級學校的田徑運動實際,選擇部分田徑運動基礎理論為本課程主要理論教學內(nèi)容,

以技能學習為主要特征，理論與實踐相結(jié)合。根據(jù)各級學校體育課中田徑部分的教學內(nèi)容，選擇

田徑運動中具有代表性、開展較為廣泛的項目作為本課程的主要實踐教學內(nèi)容。

（4）突出學生的能力培養(yǎng)，選擇了田徑運動教學、田徑運動技術(shù)分析、田徑運動素質(zhì)訓練的

理論與方法、少年兒童與女子田徑教學與訓練特點、田徑運動的科學研究方法等教學內(nèi)容。力求

實現(xiàn)從感性知識到理性知識的升華。

2、實施中注意的問題

（1）正確理解運動技術(shù)教學與人體基本素質(zhì)的關(guān)系，突出“健康第一”的教學理念傳播，注

重學生綜合素質(zhì)和學習能力的培養(yǎng)。拓寬學生田徑練習方法的學習視野，豐富教學內(nèi)容，為學生

自主學習和提高學習能力，提供平臺和空間。與中學體育教學實際聯(lián)系緊密，以符合專業(yè)培養(yǎng)目

標的要求。

（2）注重理論與實踐的相結(jié)合，強化在實踐中理解、在實踐中運用。通過運動基礎能力的練

習，了解田徑健身的意義和作用；通過運動技術(shù)的學習實踐，理解運動技術(shù)原理；掌握練習方法

手段；運動訓練計劃制定、調(diào)整；實地了解規(guī)則和裁判方法；理解田徑與生活、與終身體育的意

義。通過體驗、練習、思考，理解理論知識的內(nèi)涵，注重在實踐中的運用。

（3）課堂教學與課外實踐相結(jié)合，提高學生的實踐能力。盡可能為學生提供課外實踐的機會,

讓學生把所學知識在參加各類、各級田徑運動會的裁判、輔導工作中得以運用，在培養(yǎng)學生專業(yè)

素養(yǎng)的同時，培養(yǎng)學生的負責精神。全面提高學生的能力

（三）教學方法

田徑課程是以實踐為主的課程，其內(nèi)容包括理論、術(shù)科和社會實踐三部分。

在理論課程教學中，借助多媒體，主要采用講述進行教學，強調(diào)理論聯(lián)系實際。輔以討論、

觀摩、作業(yè)等課外學習方式，關(guān)注學生主動思考、自主學習的學習方式的培養(yǎng)。

在術(shù)科教學中，注重理論與實踐的緊密結(jié)合，借助運動技術(shù)課件和錄像、VCD等媒體，采用

直觀教學。技術(shù)實踐教學中，采用示范、講解、對比、討論等教學方法，在形成正確運動技術(shù)與

技能基礎上，引導學生由感性認識上升為理性認識。注重學生舉一反三、創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。

培養(yǎng)學生實踐能力，是教學的重要環(huán)節(jié)之一。盡可能為學生提供課外實踐的機會，在實踐中

發(fā)現(xiàn)問題，尋求答案。

（四）考核方式

1、成績構(gòu)成：平時20%、達標50%、作業(yè)30%（學習筆記、規(guī)定作業(yè)）

2、考核形式：達標按競賽規(guī)則進行，由教研室教師執(zhí)行。

3、達標成績標準：二級100分，三級80分。祥見運動員技術(shù)等級標準。

（五）教學內(nèi)容與學時分配

類別教學內(nèi)容學時安排備注

1、國內(nèi)外田徑發(fā)展趨勢及動態(tài)2

2、田徑運動教學6

3、田徑運動訓練10

理論部分

4、田徑運動體能訓練的理論與方法6

5、少兒與女子田徑教學與訓練特點4

6、田徑裁判規(guī)則6

7、技術(shù)分析和訓練特點6

1、專項訓練128

2、撐桿跳越10

實踐部分3、鐵餅10

4、三級跳遠6

5、跨欄跑10

6、考試4

學時合計204

二、大綱內(nèi)容

一理論部分

(-)國內(nèi)外田徑發(fā)展趨勢及動態(tài)

(1)現(xiàn)代世界田徑運動的主要特點

(2)世界田徑運動技術(shù)和訓練進展狀況

(3)田徑運動的發(fā)展趨勢

說明和要求：了解世界田徑運動的發(fā)展狀況及特點，了解當今世界田徑運動訓練的先進方法和手

段。

(-)田徑運動教學

(1)體育教學原則在田徑教學中的運用

(2)田徑技術(shù)教學過程的基本規(guī)律和特點

(3)田徑技術(shù)的教學方法

(4)田徑教學中錯誤動作產(chǎn)生的主要原因及糾正方法

(5)田徑教學中傷害事故的發(fā)生及預防

(6)田徑技術(shù)教學應注意的事項

(7)田徑教學文件的制定評價的基本要求，

(8)中學田徑教材教法分析

說明和要求：明確田徑課程的教學目標、一般規(guī)律以及成績考核與評價的基本要求；樹立正確的

教學思想和評價思想；掌握田徑教學方法及其選擇與運用，中小學田徑課的教學特點及要求。難

點：針對不同教學對象，選擇合理的教學內(nèi)容、方法，設計較為合理的田徑教學課。

(三)田徑運動訓練

(1)田徑運動訓練的基本體系

(2)田徑運動中應貫徹的訓練原則

(3)田徑運動訓練內(nèi)容與方法

(4)田徑訓練計劃的制定

(5)現(xiàn)代田徑運動訓練的特點

說明和要求：掌握田徑運動訓練體系、訓練內(nèi)容、訓練方法手段，田徑運動訓練計劃的制定。難

點：針對不同對象，選擇合理的訓練內(nèi)容、方法、負荷0

(四)田徑運動素質(zhì)訓練的理論與方法

(1)田徑運動力量素質(zhì)訓練理論與方法

(2)田徑運動速度素質(zhì)的類型及其影響因素

(3)田徑運動耐力素質(zhì)訓練理論與方法

(4)田徑運動柔韌素質(zhì)訓練理論與方法

(5)田徑運動協(xié)調(diào)能力培養(yǎng)理論與方法

說明和要求：掌握運動素質(zhì)訓練理論及練習方法手段，難點：選擇合理的訓練內(nèi)容、方法、負荷。

(五)少兒與女子田徑教學與訓練特點

(1)有關(guān)少年兒童田徑教學訓練的主要觀點

(2)少年兒童田徑運動教學訓練特點及注意事項

(3)現(xiàn)代女子田徑運動訓練的理論與實踐

說明和要求：了解少兒與女子田徑教學與訓練特點及注意事項，少年兒童田徑運動訓練中應防止

的幾種傾向。難點：少兒田徑運動訓練方法手段的選擇。

(六)田徑裁判規(guī)則

(1)田徑競賽的組織與編排

(2)田徑裁判法

說明和要求：掌握編排方法、裁判規(guī)則。難點：裁判工作中的疑難問題。

二技術(shù)部分教學內(nèi)容

(-)專項訓練

說明和要求：了解專項特點，基本掌握專項技術(shù)、專項素質(zhì)練習方法手段。難點：選擇合理的訓

練內(nèi)容、方法、負荷。

(二)撐桿跳越

說明和要求：了解撐桿跳越技術(shù)方法，基本掌握完整技術(shù)。

(三)鐵餅

說明和要求：了解擲鐵餅的技術(shù)結(jié)構(gòu)，基本掌握完整技術(shù)。

(四)三級跳遠

說明和要求：了解三級跳遠的技術(shù)結(jié)構(gòu)，基本掌握完整技術(shù)。

(五)跨欄跑

說明和要求：了解跨欄跑的技術(shù)結(jié)構(gòu)，基本掌握完整技術(shù)。

四、實施大綱的措施與要求

一、本大綱是體育教育專業(yè)《田徑》課程教學的根本性大綱，是田徑教學工作的基本依據(jù)。

教師在進行教學時必須根據(jù)大綱規(guī)定的任務、時間和時數(shù)完成大綱規(guī)定的教學內(nèi)容。

二、教師在教學中不斷加強和提高專業(yè)理論水平，采用啟發(fā)式教學，發(fā)揮學生學習的主動性

和積極性，形成教師與學生在教學中的良性互動。培養(yǎng)學生獨立思考的能力和創(chuàng)新精神。

三、教研室應定期檢查教師執(zhí)行教學大綱的情況，及時發(fā)現(xiàn)教學中存在的問題。

四、教師應加強對學生課后作業(yè)的收集與批改，客觀準確地進行判分與登記。培養(yǎng)學生良好

的讀書和整理筆記的習慣，擴大學生的知識面。

三、教材和主要參考書

1.李鴻江.《田徑》.北京:高等教育出版社,2006.6

2.周兵.《田徑運動健身教程》.北京:高等教育出版社,2001.8

3.文超等.《田徑運動高級教程》.北京：人民體育出版社，1996.6

4.劉建國等.《田徑運動》.北京:高等教育出版社,2002.11

5.中國體育教練員崗位培訓教材一田徑北.京：人民體育出版社，1999.1

6.中國田徑協(xié)會.《田徑競賽規(guī)則》.（2006）北京：人民體育出版社，2006.1

7.張德新等《田徑競賽疑難問題辨析》南京：南京師范大學出版社2000.12

8.張英波.《田徑體能訓練》.北京：人民體育出版社，2004.

制定人：陳建東審核人：張道榮

制定日期：2013年8月

體育學院體育教育專業(yè)（師范方向）

《籃球》（主項）教學大綱

一、說明

適用專業(yè)體育教育專業(yè)

先修課程籃球（必修）

總學時208總學分13

一、本課程的性質(zhì)和任務

（-）課程性質(zhì)：

本課程是針對體育教育專業(yè)本科籃球選修主項學生開設的籃球課程。該課程是系統(tǒng)地向?qū)W生

傳授籃球運動理論與技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)實踐知識，全面提高學生籃球運動水平與籃球教學、競賽組織及

裁判工作綜合能力的一門課程。

（二）任務

1.傳播籃球運動文化

注重籃球運動教育功能的開發(fā)，提高學生綜合素質(zhì)，通過籃球運動文化熏陶，培養(yǎng)學生具

有感受、鑒賞、表現(xiàn)、創(chuàng)造籃球運動美的能力，養(yǎng)成學生正確的體育道德意識和行為規(guī)范。結(jié)合

籃球運動特點，培養(yǎng)學生的團隊精神、頑強拼搏作風、文明守紀品質(zhì)、競爭合作意識。

2.學習和掌握籃球運動基本知識和技能

體現(xiàn)籃球運動競技性、游戲性、健身性、集體性的課程價值，使學生基本掌握籃球課程的基

本理論、基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、基本技能和基本方法和運用能力，具備從事籃球課程的教學能力，

做到會講、會做、會教、會寫、會組織。

3.注重實踐能力的培養(yǎng)

根據(jù)籃球運動的特點，培養(yǎng)學生具有組織學校和基層籃球活動的實踐能力，能運用各種形式

和方法指導大眾進行籃球健身活動和籃球裁判工作能力。專項運動技術(shù)達到一定水平，具備二級

籃球裁判員資格，獲得體育教師從業(yè)資格證書。

4.提高社會適應能力

發(fā)揮籃球運動對促進人的社會適應能力的積極作用，培養(yǎng)學生具有良好的社會交往能力，在

合作、競爭的環(huán)境中，增強體育凝聚力，感受籃球活動協(xié)同、對抗、多變的特點。具有寬厚的文

化修養(yǎng)；具有健康的體魄和健全的人格；具有較強的自學能力、自我調(diào)控能力，具備自我完善和

適應社會發(fā)展的基礎。

二、教學要求

1.進一步對籃球運動理論的學習，深入了解籃球運動技、戰(zhàn)術(shù)理論，掌握籃球教學與訓練的

方法和手段，提高籃球裁判能力，加強籃球運動競賽組織工作的學習，使學生在籃球運動理論方

面達到一個較高水平。

2.根據(jù)籃球運動的特點規(guī)律和當前籃球運動的發(fā)展趨勢，在對抗、組合思想指導下，以動作

組合為主，提高技、戰(zhàn)術(shù)理論層次，達到深化，提高對抗的目的。

3.在整個教學過程中注意精講多練，抓重點和難點，抓基礎，讓學生多體會、多思考、多實

踐，以達到對內(nèi)容的理解與應用。

4.在教學過程中，注意學生的實際運用能力的培養(yǎng)，必須充分利用各種條件，讓學生多打比

賽與實戰(zhàn)，使理論與實際相結(jié)合。

三、內(nèi)容選取和實施中注意的問題

本大綱內(nèi)容主要選取個人技術(shù)訓練、綜合技術(shù)訓練、配合性訓練、對抗性訓練和比賽性訓練

內(nèi)容進行教學與訓練

1.個人技術(shù)訓練的目的在于掌握和提高籃球單個技術(shù)的動作技能，在訓練中要多安排一些個

人技術(shù)訓練，要強調(diào)正確的技術(shù)動作結(jié)構(gòu)、動作質(zhì)量和動作的運用，反復進行練習，使己掌握的

技術(shù)動作向組合技術(shù)發(fā)展，提高技術(shù)的實用性，以符合比賽的需要，最終在比賽中靈活地運用。

2.綜合技術(shù)訓練是指兩個或兩個以上單個技術(shù)動作組合的動作進行系列訓練。在組織綜合技

術(shù)訓練時，要從比賽實戰(zhàn)出發(fā)，設計不同的綜合技術(shù)練習手段。綜合技術(shù)訓練安排要切合實際，

動作與動作之間的銜接要合理。另外要加強學生的弱手、弱腳、弱側(cè)訓練，達到左右開弓的目的。

3.配合性訓練是指兩三名學生之間有目的地以各種形式組合成的協(xié)同行動和運用過程.它是

學生之間高度協(xié)作關(guān)系的體現(xiàn)?配合訓練在突出重點，由易到難、循序漸進，加強配合時機、配

合位置、配合方法以及應變的培養(yǎng)。訓練的目的就是讓學生之間行動一致。配合默契，使之完成

進攻和防守的配合任務，爭取比賽的主動權(quán)。在掌握配合訓練方法后，要及時結(jié)合實戰(zhàn)對抗，培

養(yǎng)和提高學生的實戰(zhàn)能力。

4.對抗性訓練，在籃球訓練中要求學生不僅要掌握進攻技術(shù)，而且要掌握防守技術(shù)。學生在

全面掌握技術(shù)動作，形成動作技能的同時，要學會地攻守對抗條件下進行運用，以適應比賽需要。

因此，要地掌握單個技術(shù)、綜合技術(shù)和配合性訓練的基礎上，在攻守對抗情況下學會戰(zhàn)勝對手的

阻撓，達到準確、合理的運用技術(shù)的目的。對抗性訓練可以安排局部配合的對抗，也可以安排全

隊對抗訓練，在對抗中不斷體會，理解和掌握攻守的規(guī)律，在實戰(zhàn)中加強對攻守關(guān)系的認識。

5.比賽性訓練是檢驗訓練水平的手段，目的在于培養(yǎng)學生的駕馭比賽的能力。通過比賽性訓

練提高戰(zhàn)術(shù)的意識，改善個人技術(shù)及與同伴的配合，培養(yǎng)學生的機智、果斷的優(yōu)良品質(zhì)和頑強拼

搏的精神。通過比賽訓練可以發(fā)現(xiàn)訓練中存在的問題，能提高學生的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的運用能力。

四、教學方法

1、運用多種先進教學方法進行教學

目前在籃球理論教學中運用多種先進的教學方法有效地調(diào)動學生的學習積極性，啟迪學生

思維，開發(fā)學生學習潛能，也便于對學生掌握和運用知識的能力進行考查?；@球課程在實踐教學

中以傳授式為主，教學中突出學生的主體作用，同時注意發(fā)揮教師的主導作用，提倡教學互動、

課堂進行研討，并結(jié)合多媒體視聽手段教學，參與式的教學方式，引導學生學會學習，研究型教

學等方法。

2、本課程的教學方法以課堂講授和實踐練習為主，兩者交互穿插進行。課堂教學以籃球基本

理論知識為主要內(nèi)容，分若干單元隨實踐教學進程分別講授，每個單元后按排課后復習和輔導，

教學過程中一般安排2-3次課堂小測試，使學生加深對所學內(nèi)容的理解和記憶。課程結(jié)束后安排

1次總復習，進行本課程理論考試。

3、實踐練習以現(xiàn)場教師傳授、組織學生練習的形式為主?；@球技術(shù)戰(zhàn)術(shù)實踐采用從簡到難、

由原地至移動；從單個練習到組合練習、由非對抗至對抗練習的教學方法。利于學生掌握較為扎

實的籃球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)技能。除學生自身練習外，還注重培養(yǎng)學生的教學技能，在教學過程中，后

期學生輪流擔任小教師，從組織準備活動的環(huán)節(jié)開始，通過備課、實施等鍛煉學生的籃球教學訓

練的組織能力。教學過程中要求每個學生根據(jù)教師指定的教學內(nèi)容寫出教案2-3份，經(jīng)過教師修

改，通過實施。教學中也注重培養(yǎng)學生解決教學問題的能力，采用學生互評互教的方法，經(jīng)過討

論，要求學生完成針對性解決教學問題的方案2-3個。

4、在學習方式上既注重課堂的基礎理論、技術(shù)技能和教學組織、教學方法的學習，又充分利

用籃球運動競賽、社會活動等來培養(yǎng)學生的競賽組織、裁判方法、運動會的競賽編排等應用性能

力培養(yǎng)。

5、本課程注重給學生提供實戰(zhàn)鍛煉機會，教學過程中組織各種規(guī)格的籃球比賽，如年級賽、

選修隊比賽、院聯(lián)賽，全方位鍛煉和提高學生籃球技、戰(zhàn)術(shù)水平、組織競賽和臨場裁判等基本技

能。還利用業(yè)余時間進行各類輔導和培訓，一是幫助學生完成學習任務，達到課程要求水平；二

是培養(yǎng)部分學生達到較好的籃球技能，在教師指導下參與社會上各級各類籃球比賽，進一步鍛煉

和提高學生籃球技術(shù)戰(zhàn)術(shù)實戰(zhàn)水平、組織競賽和臨場裁判等技能。

五、考核方式

1.考核內(nèi)容

籃球?qū)I(yè)技術(shù)課的成績考核包括：基本技術(shù)能力及基本教學技能二個部分。

2.考核組織

籃球?qū)I(yè)技術(shù)課的成績考核，除隨堂進行考查外，期末進行基本技術(shù)考核。

3.考核辦法

3.1基本技術(shù)能力的考核采用技評與達標的辦法進行統(tǒng)一測試。

3.2基本教學技能的考核采用各項實習與作業(yè)質(zhì)量綜合評定成績。

4.考核成績的評分比例

4.1基本技術(shù)能力考核成績?yōu)?0隊

4.2基本教學技能考核成績?yōu)?0%。

其中實習課的準備部分教學能力為35%,記錄員工作實習15%,競賽編排等作業(yè)15%,課堂提

問15%,臨場裁判實習20%。

六、教學內(nèi)容與教學時數(shù)

(-)理論部分教學內(nèi)容

分

項目教學內(nèi)容教學要求

類

概論(1)籃球技術(shù)概論

技移動(2)移動技術(shù)分析

術(shù)傳、接球(3)傳接球技術(shù)分析比較系統(tǒng)、全面地掌握籃球

分投籃(4)投籃技術(shù)分析運動技術(shù)分類體系和技術(shù)

類運球(5)運球技術(shù)分析動作結(jié)構(gòu)，掌握籃球運動的

分突破(6)持球突破技術(shù)分析技術(shù)教學步驟和方法。

析搶籃板球(7)搶籃板球技術(shù)分析

防守(8)防守有球和無球隊員技術(shù)分析

概述(1)籃球戰(zhàn)術(shù)概述

基本配合(2)進攻與防守戰(zhàn)術(shù)基礎配合分析

戰(zhàn)

快攻(3)快攻與防快攻攻戰(zhàn)術(shù)分析比較系統(tǒng)、全面地掌握籃球

術(shù)

(4)半場人盯人防守與進攻半場人盯人運動戰(zhàn)術(shù)分類體系和戰(zhàn)術(shù)

分半場盯人

防守戰(zhàn)術(shù)分析方法，掌握籃球運動戰(zhàn)術(shù)教

類

(5)區(qū)域聯(lián)防與進攻區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)分析學步驟和方法。

分區(qū)域聯(lián)

(6)全場緊逼與進攻全場緊逼戰(zhàn)術(shù)分析

析防、緊逼

(7)區(qū)域緊逼與進攻區(qū)域緊逼戰(zhàn)術(shù)分析

教學文件(1)籃球教學與訓練文件的制訂掌握中學籃球隊組織與訓

其(2)籃球比賽的指導工作練的基本理論知識，掌握籃

它競賽工作(3)籃球競賽規(guī)則與裁判法球運動競賽組織和裁判工

(4)籃球競賽的組織工作作的理論知識。

注：技術(shù)分析與戰(zhàn)術(shù)分析中分別包括主要技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)教法理論知識。

(二)實踐部分教學內(nèi)容

分

項目主要教學內(nèi)容一般教學內(nèi)容教學要求

類

熟悉球性練習專項素質(zhì)練習發(fā)展專項

游戲及

素發(fā)展專項素質(zhì)的籃球游戲一般身體練習素質(zhì)，掌握

身體素

質(zhì)隊列練習素質(zhì)練習

質(zhì)練習

的方法。

雙手胸前傳接球單手胸前傳接球

單、雙手反彈傳接球單手體側(cè)傳接球

傳接球

單手肩上傳球雙手頭上傳接球

單、雙手接球

側(cè)身跑攻擊步

變向、變速跑交叉步

跨步急停繞前繞后步

移動跳步急停跳

前、后轉(zhuǎn)身跨步

滑步

比較系統(tǒng)、

撤步

技熟練地掌

原地單手肩上投籃前轉(zhuǎn)身跳投

握主要技

原地雙手胸前投籃后轉(zhuǎn)身跳投

術(shù)動作方

行進間單手肩上投籃雙手投籃

法，了解技

行進間單手低手投籃

投籃術(shù)動作的

行進間反手投籃

教學步驟

行進間勾手投籃

與方法，并

原地跳起單手肩上投籃

具有一定

運球、接球急停跳投

術(shù)的運用能

運球急停、急起虛晃運球

力。

體前變向換手運球胯下運球

運球

運球后轉(zhuǎn)身側(cè)身運球

背后運球

持球交叉步持球突破

突破同側(cè)步持球突破

搶籃搶后場籃板球

板球搶前場籃板球

防無球隊員搶持球隊員手中的球

防守

防有球隊員打持球、運球隊員手中

對手

橫、縱封斷球的球

傳切配合穿過配合掌握「要

突分配合交換配合教材規(guī)定

戰(zhàn)基策應配合補防配合的基本戰(zhàn)

礎掩護配合術(shù)配合方

配擠過配合法，并具有

合關(guān)門配合初步運用

夾擊配合能力。

術(shù)1.快攻與防快攻端線界外球快攻

搶獲后場籃板球后短傳快攻防守快攻

搶斷球后快攻固定戰(zhàn)術(shù)配合

2.人盯人防守與進攻人盯人防守1-2-1-1區(qū)域緊逼防守

全半場松動人盯人防守與進攻半場松

隊動人盯人防守

戰(zhàn)半場擴大人盯人防守與進攻半場大

術(shù)人盯人防守

全場緊逼人盯人防守與進攻全場緊

逼人盯人防守

3.2-1-2、3-2區(qū)域聯(lián)防與進攻區(qū)域

聯(lián)防

（三）技能部分

1.籃球技術(shù)教學實習

2.籃球訓練實習

3.籃球裁判實習

4.籃球比賽臨場指揮

5.籃球科研及畢業(yè)論文

（四）、學時分配

分￡\教學內(nèi)容教學形式時數(shù)分配百分比％

籃球?qū)ｍ椛眢w素質(zhì)訓練2

籃球競賽的組織編排方法簡介2

理論籃球技、戰(zhàn)術(shù)分類分析理論講授2089.8%

籃球規(guī)則與裁判法6

籃球隊訓練與指揮工作2

技術(shù)實踐課707034.3%

實踐戰(zhàn)術(shù)實踐課727035.3%

教學比賽實踐課14146.9%

技能教學、訓練、裁判實習實踐課20209.8%

技術(shù)評定

考核實踐889.9%

合計204100%

七、考核內(nèi)容

①15點跳投占15分

方法：以籃球圈為中心，分別以2、5米，4、3米，5、5米為半徑劃三條弧線，共設15個點，學

生依次進行自投自搶跳投，技評與達標同時進行。

技評：占5分：

優(yōu)秀一一跳投動作正確、協(xié)調(diào)、命中率高

良好一一跳投動作較正確、協(xié)調(diào)、命中率較高

及格一一跳投動作較正確、動作不協(xié)調(diào)、命中率不高

達標：占10分

分值109.598.587.576.56

命中121110987654

②半場二打二占15分

方法：2人一組，半場范圍內(nèi)運用基礎配合進行實戰(zhàn)對抗，雙方根據(jù)攻守情況分別進行技評

進攻一方：技評占10分

優(yōu)秀——進行意識強，配合運用合理，分工明確，成功率高，助攻傳球意識強。

良好--進行意識較強，能熟練運用戰(zhàn)術(shù)配合，分工較明確，成功率較高，助攻傳球意識較強。

及格一一基本能運用戰(zhàn)術(shù)配合，有一定的分工，進攻意識一般，助攻傳球意識一般。

防守一方：技評占5分

優(yōu)秀-----防守意識強，防守積極主動、合理、運用得當、協(xié)防好

良好-----防守意識較強，防守較積極主動、合理、運用得當、協(xié)防較好

及格------基本能防守對手，防守技術(shù)運用較合理、協(xié)防一般。

③身體素質(zhì)：占10分

1500米跑；全場3人圍繞8字傳球6次往返跑籃；1分鐘跳繩；立定三級跳。

6、考核成績的評定

考核后，任課教師根據(jù)有關(guān)規(guī)定，計算學生的最后成績，并附有關(guān)資料上報教研室。

(1)、學生實習教案；

(2)、學生作業(yè)及記錄表；

(3)、技術(shù)考核成績；

(4)、最后成績。

八、教材和主要參考書

1.孫民治、籃球運動高級教程、2000年10月版、北京：人民體育出版社

2.孫民治、中國體育教練員崗位培訓教材籃球/國家體育總局主編、

北京：人民體育出版社2001、6

3、孫民治、現(xiàn)代籃球運動教學與訓練（2005年第二版）.北京：人民體育出版社,2003出版年.

4、張全寧、籃球全隊戰(zhàn)術(shù)教學與訓練、北京：北京體育大學出版社2007、11月

5、于振峰、籃球?qū)辜夹g(shù)、北京：人民體育出版社2001、11

6、唐煜章、現(xiàn)代籃球訓練方法新探、北京：人民體育出版社2005、2

7、許博、現(xiàn)代籃球訓練方法1400例、北京：北京體育大學出版社2006、5

8、韓紀光、籃球小明星叢書一一進攻的技巧、北京：北京體育大學出版社2003、6

9、楊建民、籃球小明星叢書一一防守的技巧、北京：北京體育大學出版社2003、6

10、譚聯(lián)斌、進攻區(qū)域聯(lián)防、北京：人民體育出版社2009、8

11、姜立嘉、進攻人盯人、北京：人民體育出版社2009、8

12、馬振洪、跟專家練一籃球、北京：北京體育大學出版社1998、8

修訂/制定人：李鋼審核人：張道榮

修訂/制定日期：2013年9月

體育學院體育教育專業(yè)（師范方向）

《排球》（主項）課程教學大綱

一、說明

適用專業(yè)體育教育專業(yè)

先修課程排球普修

總學時208總學分13

應開學期三、四、五學期

（-）本課程的性質(zhì)、目的和要求

《排球?qū)Ｐ蕖氛n程是體育院系技術(shù)教學及能力培養(yǎng)的一門專業(yè)選修課程，它是《排球普修》

課的后續(xù)課程，是培養(yǎng)學生形成主要運動技能和排球?qū)ｍ椞亻L的重點科目，對學生未來的進一步

深造以及就業(yè)都具有較強的實用性。

本課程突出''應用型體育人才”的培養(yǎng)目標，結(jié)合排球教學的特點，以排球運動的技、戰(zhàn)術(shù)

教學為核心，以競賽訓練和體育教學為主要場景，系統(tǒng)闡述排球運動的的基本知識和基本技能，

使學生在具備良好的排球技術(shù)水平的基礎上，具有一定開拓意識和創(chuàng)新精神，能勝任基本的學校

排球教學、競賽和其他體育工作。

其具體目標是：

1、通過排球?qū)Ｐ拚n教學，使學生較全面、系統(tǒng)地了解排球運動的基本規(guī)律、基本技能；掌

握現(xiàn)代排球運動的發(fā)展趨勢以及排球競賽規(guī)則和裁判法.

2、通過教學使學生能夠規(guī)范熟練地掌握在排球運動攻防轉(zhuǎn)換過程中的基本技、戰(zhàn)術(shù)及其配

合，培養(yǎng)學生的排球意識和在實戰(zhàn)中合理運用技術(shù)的能力。

3、使學生掌握基本的排球教學與訓練方法，學會制訂各種教學文件，基本達到“四會二能”。

“四會”一一會做、會講、會教、會訓（帶運動隊訓練）；“二能”一一具有分析問題和解決問題

的能力，以勝任中等學校排球課程教學，運動隊訓練、排球比賽裁判和指導工作。

（二）本大綱制定的依據(jù)

本大綱是根據(jù)教育部《課程綱要》的有關(guān)精神，以及淮陰師范學院2010年修訂的體育教育專

業(yè)培養(yǎng)方案，根據(jù)本專業(yè)人才的培養(yǎng)目標、培養(yǎng)規(guī)格所需的基本理論、基本技能和教學實踐要求,

結(jié)合中小學體育教育與我校實際情況，參照其他兄弟院校的教學大綱，以及當今教學改革發(fā)展的

要求制定的。

（三）內(nèi)容選取和實施中注意的問題

1、教學內(nèi)容選取：

根據(jù)體育類各專業(yè)的培養(yǎng)目標，現(xiàn)階段社會對體育人才的需求和全民健身的需求，在排球?qū)?/p>

修課程教學內(nèi)容的選擇上應注意：

（1）突出“健康第一”的教學理念，注重排球運動的文化傳承，以增強學生的學習興趣。

（2）要體現(xiàn)體育教育專業(yè)的學科特點，遵循由簡到難、循序漸進的原則，完成排球運動基本技術(shù)、

戰(zhàn)術(shù)的教學，并注意內(nèi)容的先進性、系統(tǒng)性，突出應用性。

2、實施中注意的問題：

（1）嘗試運用多種現(xiàn)代化教學手段，從多種感官來增強學生對于教學內(nèi)容的理解和掌握。

（2）注重理論聯(lián)系實際，加強實踐環(huán)節(jié)的教學，強化在實踐中理解、運用各項技術(shù)。

（3）嚴格課堂教學規(guī)范，嚴考、嚴評，提高學生對基本技術(shù)的訓練和掌握水平，調(diào)動學生學習的

積極性和自覺性。

（四）教學方法

排球?qū)Ｐ拚n程是以實踐為主的課程，其內(nèi)容包括理論、術(shù)科和社會實踐三部分。

1、在技術(shù)教學過程中主要采用講解示范、練習、糾錯、競賽訓練等方法。引導學生從基本的運動

表象到形成正確的運動技術(shù)。

2、在理論教學中，則借助運動技術(shù)課件、錄像等多媒體教學手段，引導學生對排球運動形成系統(tǒng)

的、理性的認識。

3、在實踐課程教學中，盡可能為學生提供課外實踐教學、競賽組織和裁判執(zhí)哨的機會，讓在學生

體會在實戰(zhàn)中如何運用所學知識來解決問題。

（五）考核方式與成績評定

考核形式：本課程為考查課，考核內(nèi)容包括：理論知識、技術(shù)水平和平時成績；

成績評定：理論（10%）+技術(shù)（80%）+平時成績（10%）；

1、理論知識考核

采用作業(yè)形式，內(nèi)容包括排球運動的發(fā)展趨勢；排球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)分析；常見錯誤及糾正

方法；主要技術(shù)在戰(zhàn)術(shù)中的作用以及裁判法和競賽規(guī)則。

評分標準：9?10分為優(yōu)秀，6?8分為良好，5分為及格，5分以下為不及格。

2、技能考核

技能考核包括達標和技評，其中，達標占40%,技評占40機

第三學期：考查傳、墊球；扣球；發(fā)球；

考核方法與評分標準：

（1）傳、墊球（30分）：男子立于距墻1.8m地平線后，女子立于距墻1.5m地平線后，向墻上指

定區(qū)域做傳、墊球。用雙手先傳后墊各一次為一組，壓線為好球。以累計有效組數(shù)記分，完成30

組為滿分。每少一組即減1分。達標20分，技評10分.

（2）扣球（20分）：每人在4號位自拋自扣10個球。達標15分，技評5分。

（3）發(fā)球（30分）：每人在發(fā)球區(qū)內(nèi)連續(xù)發(fā)10個球，前5個為下手發(fā)球，后5個為上手發(fā)球。

壓線為好球。達標15分，技評15分。

第四學期：考查傳球；扣球；發(fā)球、接發(fā)球;

考核方法與評分標準：

（1）傳球（20分）：學生在三米線處，接6號位拋來的球，向4號位傳一般能進攻的到位球。連

續(xù)10個球，達標10分，技評10分。

（3）扣球（20分）：在4號、3號或2號位扣10個二傳傳球。前5個為直線，后5個為斜線。達

標10分，技評10分。

（3）發(fā)球（20分I）：每人在發(fā)球區(qū)發(fā)10個球，前5個在發(fā)球區(qū)的右邊發(fā)1號位的對角線，后5

個在發(fā)球區(qū)的左邊發(fā)5號位的對角線。達標10分，技評10分。

（4）接發(fā)球（20分）：學生在6號位接從對方6號位發(fā)來的低手球，目標網(wǎng)前二傳位置，連續(xù)10

球，達標15分，技評5分。

第五學期：考查打防