七年級(jí)上冊(cè)道法第一單元 成長(zhǎng)的節(jié)拍（背記手冊(cè)）

第一單元成長(zhǎng)的節(jié)拍(新的起點(diǎn)中學(xué)序曲〈(成長(zhǎng)的禮物(有夢(mèng)就有希望少年有夢(mèng)〈(努力就有改變長(zhǎng)長(zhǎng)節(jié)拍學(xué)習(xí)伴成長(zhǎng)〈(學(xué)習(xí)點(diǎn)亮生命(體味學(xué)習(xí)享受學(xué)習(xí)〈(學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)((人貴自知多把尺量自己多把尺量自己(接納與欣賞高高(((我要飛得更第一框中學(xué)時(shí)代中學(xué)序曲1●金秋九月,我們告別小學(xué),滿懷希望跨進(jìn)中學(xué)校園,我們有了一個(gè)新的名字—中學(xué)生!2●中學(xué)生活把我們帶進(jìn)一個(gè)別樣的天地,我們站在一個(gè)新的起點(diǎn)上。3●成長(zhǎng)中的每個(gè)階段都有獨(dú)特的價(jià)值和意義。中學(xué)時(shí)代是人生發(fā)展的一個(gè)新階段。這段時(shí)間并不是很長(zhǎng),卻可以為我們的一生奠定重要基礎(chǔ)。4●中學(xué)時(shí)代見(jiàn)證著一個(gè)人從少年到青年的生命進(jìn)階。5●中學(xué)生活,對(duì)我們來(lái)說(shuō)意味著新的機(jī)會(huì)和可能,也意味著新的目標(biāo)和挑戰(zhàn)。這些都是生命饋贈(zèng)給我們的成長(zhǎng)禮物。6●中學(xué)生活為我們的發(fā)展提供了多種機(jī)會(huì)。進(jìn)入中學(xué),新的目標(biāo)和要求激發(fā)著我們的潛能,激勵(lì)著我們不斷實(shí)現(xiàn)自我超越。7●在新的環(huán)境中,我們有機(jī)會(huì)改變?cè)诟改浮⒗蠋熀屯瑢W(xué)心目中那些不夠完美的形象,重新塑造一個(gè)“我”:越來(lái)越有活力,能堅(jiān)持,有韌勁;越來(lái)越堅(jiān)強(qiáng),會(huì)合作,能包容;越來(lái)越上進(jìn),敢于表達(dá),超越自我。8●我們要珍視當(dāng)下,把握機(jī)遇,從點(diǎn)滴做起,為美好明天付出不懈的努力。第二框少年有夢(mèng)一、有夢(mèng)就有希望1●編織人生夢(mèng)想,是青少年時(shí)期的重要生命主題。夢(mèng)想是對(duì)未來(lái)美好生活的愿望,它能不斷激發(fā)我們生命的熱情和勇氣,讓生活更有色彩。有夢(mèng)想,就有希望。2●少年的夢(mèng)想,是人類天真無(wú)邪、美麗可愛(ài)的愿望。它雖然總是和現(xiàn)實(shí)有一定距離,有時(shí)甚至不切實(shí)際,但是人類需要這樣的夢(mèng)想,因?yàn)橛辛诉@樣的夢(mèng)想,才能不斷地進(jìn)步和發(fā)展。3●少年的夢(mèng)想,與個(gè)人的人生目標(biāo)緊密相連。4●少年的夢(mèng)想,與時(shí)代的脈搏緊密相連,與中國(guó)夢(mèng)密不可分。二、努力就有改變5●少年有夢(mèng),不應(yīng)止于心動(dòng),更要付諸行動(dòng)。不懈地追夢(mèng)、圓夢(mèng)才能改變生活,改變我們自己。努力,是夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)之間的橋梁。6●努力,是一種生活態(tài)度,是一種不服輸?shù)膱?jiān)忍和失敗后從頭再來(lái)的 勇氣,是對(duì)自我的堅(jiān)定信念和對(duì)美好的不懈追求。7●努力,需要立志,需要堅(jiān)持,需要有方法。第一框?qū)W習(xí)伴成長(zhǎng)一、打開(kāi)學(xué)習(xí)之窗1●中學(xué)階段,學(xué)習(xí)是我們的重要任務(wù)。初中階段的學(xué)習(xí),包括知識(shí)的 獲取、能力的培養(yǎng)以及如何做人。2●學(xué)習(xí)不僅僅局限在學(xué)校,我們所看,我們所聽(tīng),我們所嘗,我們所觸,我們所做,都可以是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)不僅表現(xiàn)為接受和掌握,而且表現(xiàn)4●學(xué)習(xí)伴隨著我們的成長(zhǎng)。學(xué)習(xí)沒(méi)有終點(diǎn)。我們終生都在學(xué)習(xí),終生都需要學(xué)習(xí),即使離開(kāi)了學(xué)校,也要不斷地學(xué)習(xí),不斷地充實(shí)自己。二、學(xué)習(xí)點(diǎn)亮生命5●學(xué)習(xí),不僅讓我們能夠生存,而且讓我們能夠擁有更充實(shí)的生活。6●學(xué)習(xí)點(diǎn)亮我們心中的明燈,激發(fā)前進(jìn)的動(dòng)力。在學(xué)習(xí)中,我們分享 生命經(jīng)驗(yàn),獲得成長(zhǎng),同時(shí)也可以幫助他人,服務(wù)社會(huì),為幸福生活奠基。第二框享受學(xué)習(xí)2●學(xué)習(xí)中也有辛苦。學(xué)習(xí)過(guò)程中需要集中注意力、耗費(fèi)精力,遇到困難和阻撓時(shí)需要調(diào)節(jié)不良情緒等,這些都需要我們憑借堅(jiān)強(qiáng)的意志作出努力。3●當(dāng)我們經(jīng)歷了學(xué)習(xí)的辛苦,收獲學(xué)習(xí)的成果時(shí),那種發(fā)自內(nèi)心的愉悅讓我們體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的美好,它是學(xué)習(xí)過(guò)程帶給我們的美妙享受。4●學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),需要發(fā)現(xiàn)并保持對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。5●學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),需要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。 6●學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),還意味著要善于運(yùn)用不同的 第三課發(fā)現(xiàn)自己第一框認(rèn)識(shí)自己1●正確認(rèn)識(shí)自己,可以促進(jìn)自我發(fā)展。每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體,認(rèn)識(shí)到自己的稟賦和獨(dú)特性,有助于我們?cè)鰪?qiáng)對(duì)自己的信心,更好地發(fā)展自己的能力。2●正確認(rèn)識(shí)自己,可以促進(jìn)與他人的交往。正確認(rèn)識(shí)自己,有助于我們認(rèn)識(shí)到自己離不開(kāi)他人和社會(huì),從而更好地理解、寬容和善待他 人,與他人積極 二、多把尺量自己3●我們可以從生理、心理、社會(huì)等方面來(lái)認(rèn)識(shí)自己。4●我們可以通過(guò)自我評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)識(shí)自己。對(duì)自己有一個(gè)恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià),能幫助我們接受自己,對(duì)自己抱有正確的態(tài)度,不驕傲也不自卑;能幫助我們調(diào)節(jié)和控制自己的行為。5●他人評(píng)價(jià)是我們認(rèn)識(shí)自己的一面鏡。他人評(píng)價(jià)有助于我們形成對(duì)自己更為客觀、完整、清晰的認(rèn)識(shí)。我們要重視他人的態(tài)度與評(píng)價(jià),但也要客觀冷靜分析,既不能盲從,也不能忽視。6●認(rèn)識(shí)自己是一個(gè)過(guò)程。隨著年齡的增長(zhǎng)、生活閱歷的增加,我們不第二框做更好的自己一、接納與欣賞自己1●我們每個(gè)人在性格、興趣等方面都有自己的特點(diǎn)。隨著對(duì)自己認(rèn)識(shí)的不斷深入,我們的自我形象也會(huì)越發(fā)清晰。2●我們要學(xué)會(huì)接納自己。接納自己,需要接納自己的全部。3●接納自己,需要樂(lè)觀的心態(tài),更需要勇氣和智慧。4●我們要學(xué)會(huì)欣賞自己。欣賞自己的獨(dú)特,欣賞自己的優(yōu)點(diǎn),欣賞自己的努力,欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。5●欣賞自己,不是驕傲自大,也不是目中無(wú)人。二、我要飛得更高6●做更好的自己,就要揚(yáng)長(zhǎng)避短。7●做更好的自己,需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。8●做更好的自己,需要不斷激發(fā)自己的潛能。9●更好的自己,是在和他人共同生活的過(guò)程中不斷成長(zhǎng)的,更是在為 他人、為社會(huì)帶來(lái)福祉的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)的。1●中學(xué)時(shí)代獨(dú)特的價(jià)值和意義表現(xiàn)在哪些方面?答:(1)中學(xué)時(shí)代是人生發(fā)展的一個(gè)新階段。這段時(shí)間可以為我們的一生奠定重要基礎(chǔ)。(2)中學(xué)時(shí)代見(jiàn)證著一個(gè)人從少年到青年的生命進(jìn)階。2●中學(xué)階段,我們將從哪些方面打下人生的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)?答:(1)隨著身心的不斷發(fā)展,我們開(kāi)始深入探尋生命的奧秘,滿懷好奇地撩開(kāi)精神世界的面紗。(2)隨著自我意識(shí)的逐步覺(jué)醒,我們開(kāi)始主動(dòng)發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己。(3)隨著思維水平和理解能力的不斷提高,我們對(duì)世界的認(rèn)識(shí)越發(fā)具體而深入。(4)隨著生活體驗(yàn)的日漸豐富,我們開(kāi)始自覺(jué)磨礪意志和品格,思考生活的意義……3●中學(xué)生活饋贈(zèng)給我們哪些成長(zhǎng)的禮物?這些禮物給我們的生活帶來(lái)了哪些變化?答:(1)禮物:①新的機(jī)會(huì)和可能;②新的目標(biāo)和挑戰(zhàn)o(2)變化:①中學(xué)生活為我們提供了發(fā)展自我的多種機(jī)會(huì)o②進(jìn)入中學(xué),新的目標(biāo)和要求激發(fā)著我們的潛能,激勵(lì)著我們不斷實(shí)現(xiàn)自我超越o③在新的環(huán)境中,我們有機(jī)會(huì)改變?cè)诟改竆老師和同學(xué)心目中那些不夠完美的形象,重新塑造一個(gè)“我”o4●中學(xué)生活為我們提供了哪些發(fā)展自我的機(jī)會(huì)?答:(1)集體生活,涵養(yǎng)我們的品格,豐富我們的個(gè)性;(2)新的課程,引領(lǐng)我們探索新的知識(shí)領(lǐng)域;(3)豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng),給我們提供發(fā)展興趣的平臺(tái);(4)各種各樣的社會(huì)實(shí)踐,為我們打開(kāi)認(rèn)識(shí)社會(huì)之門……5●重塑新自我,有哪些基本要求?答:(1)越來(lái)越有活力,能堅(jiān)持,有韌勁;(2)越來(lái)越堅(jiān)強(qiáng),會(huì)合作,能包容;(3)越來(lái)越上進(jìn),敢于表達(dá),超越自我o6●面對(duì)中學(xué)生活中的各種可能與挑戰(zhàn),我們應(yīng)如何做?答:我們要珍視當(dāng)下,把握機(jī)遇,從點(diǎn)滴做起,為美好明天付出不懈的努力o7●青少年時(shí)期,我們?yōu)槭裁匆幙棄?mèng)想?答:(1)編織人生夢(mèng)想,是青少年時(shí)期的重要生命主題,能不斷激發(fā)我們生命的熱情和勇氣,讓生活更有色彩o(2)少年的夢(mèng)想,是人類天真無(wú)邪\美麗可愛(ài)的愿望,能促進(jìn)人類不斷進(jìn)步和發(fā)展o(3)少年的夢(mèng)想,與個(gè)人的人生目標(biāo)緊密相連,能夠幫助我們找到前進(jìn)的方向o(4)少年的夢(mèng)想,與時(shí)代的脈搏緊密相連,與中國(guó)夢(mèng)密不可分o答:(1)是一種生活態(tài)度。(2)是一種不服輸?shù)膱?jiān)忍和失敗后從頭再來(lái)的勇氣。(3)是對(duì)自我的堅(jiān)定信念和對(duì)美好的不懈追求。9●我們需要如何努力把理想變成現(xiàn)實(shí)?答:(1)需要立志。志向是人生的航標(biāo)。(2)需要堅(jiān)持。只要堅(jiān)持努力,即使過(guò)程再艱難,也有機(jī)會(huì)離夢(mèng)想更近一步。10●如何看待初中階段的學(xué)習(xí)?答:(1)地位:中學(xué)階段,學(xué)習(xí)是我們的重要任務(wù)。(2)內(nèi)容:①知識(shí)的獲取;②能力的培養(yǎng)以及如何做人。(3)范圍:學(xué)習(xí)不僅僅局限在學(xué)校,我們所看,我們所聽(tīng),我們所嘗,我們所觸,我們所做,都可以是學(xué)習(xí)。(4)表現(xiàn):①接受和掌握;②探究、發(fā)現(xiàn)、體驗(yàn)和感悟。(5)態(tài)度:學(xué)習(xí)需要自覺(jué)、主動(dòng)的態(tài)度。11●為什么我們要終身學(xué)習(xí)?答:(1)學(xué)習(xí)伴隨著我們的成長(zhǎng)。①人有學(xué)習(xí)的天性。②人的成長(zhǎng)是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)和發(fā)展的過(guò)程。(2)學(xué)習(xí)沒(méi)有終點(diǎn)。①我們終生都在學(xué)習(xí),終生都需要學(xué)習(xí),即使離開(kāi)了學(xué)校,也要不斷地學(xué)習(xí),不斷地充實(shí)自己。②只有善于抓住和利用各種機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí),才能適應(yīng)不斷發(fā)展的社會(huì)。12●談?wù)剬W(xué)習(xí)的重要性O(shè)(為什么要學(xué)習(xí)?)(學(xué)習(xí)是怎樣點(diǎn)亮生命的?)答:(1)學(xué)習(xí),不僅讓我們能夠生存,而且可以讓我們能夠擁有更充實(shí)的生活。(2)學(xué)習(xí)點(diǎn)亮我們心中的明燈,激發(fā)前進(jìn)的動(dòng)力。在學(xué)習(xí)中,我們分享生命經(jīng)驗(yàn),獲得成長(zhǎng),同時(shí)也可以幫助他人,服務(wù)社會(huì),為幸福生活奠基。13●為什么說(shuō)學(xué)習(xí)不僅讓我們能夠生存,而且讓我們有更充實(shí)的生活?答:①學(xué)習(xí),打開(kāi)了生命的視窗,讓我們面前的世界變得更廣闊、更精彩。②學(xué)習(xí),拓展了新的通道,讓我們體驗(yàn)不同的生活方式。③學(xué)習(xí),改變了思維方式和行為,提升我們的能力和智慧。④學(xué)習(xí),帶來(lái)了更多的選擇,讓我們變得更加獨(dú)立和自由。14●體味學(xué)習(xí),你有哪些感受?答:(1)學(xué)習(xí)中有快樂(lè)。(2)學(xué)習(xí)中也有辛苦。(3)學(xué)習(xí)過(guò)程帶給我們美妙享受。15●如何體味學(xué)習(xí)的快樂(lè)?答:(1)對(duì)某方面的知識(shí)有強(qiáng)烈興趣。(2)自己解決某個(gè)問(wèn)題。(3)學(xué)習(xí)中找到志趣相投的同伴。(4)發(fā)現(xiàn)自己的潛能……16●為什么說(shuō)學(xué)習(xí)是辛苦的?答:(1)即使抱有興趣和探索欲望,學(xué)習(xí)也不是輕而易舉的事情。(2)學(xué)習(xí)過(guò)程中需要集中注意力、耗費(fèi)精力。(3)遇到困難和阻撓時(shí)需要調(diào)節(jié)不良情緒。(4)學(xué)習(xí)需要憑借堅(jiān)強(qiáng)的意志作出努力。17●怎樣學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)?答:(1)需要發(fā)現(xiàn)并保持對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。(2)需要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。(3)要善于運(yùn)用不同的學(xué)習(xí)方式。18●發(fā)現(xiàn)并保持對(duì)學(xué)習(xí)的興趣的原因及要求有哪些?答:(1)原因:有了學(xué)習(xí)興趣,學(xué)習(xí)可以成為艱苦卻十分快樂(lè)的探索之旅。(2)要求:①學(xué)習(xí)興趣與個(gè)人的學(xué)習(xí)目的密切相關(guān),一個(gè)有遠(yuǎn)大志向和明確學(xué)習(xí)目標(biāo)的人,學(xué)習(xí)興趣就會(huì)濃厚而持久。②對(duì)暫時(shí)不感興趣的科目,可以在堅(jiān)持中摸索出適當(dāng)?shù)姆椒?逐漸培養(yǎng)起探究的興趣。19●提升學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法有哪些?答:(1)合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,不斷提升自己的學(xué)習(xí)能力。(2)學(xué)習(xí)方法因人而異,適合自己的方法就是最好的方法。20●轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式,我們應(yīng)如何做?答:(1)合作學(xué)習(xí):與同伴相互幫助\分工合作,在交流切磋中共同完成任務(wù)。(2)探究學(xué)習(xí):帶著問(wèn)題\猜想或假設(shè)去探究。(3)自主學(xué)習(xí):獨(dú)立思考,不斷質(zhì)疑,在自主學(xué)習(xí)中培養(yǎng)觀察\想象\分析\推理等方面的能力。21●我們?cè)絹?lái)越關(guān)注自己的原因是什么?答:自我意識(shí)的不斷增長(zhǎng)。22●為什么要正確認(rèn)識(shí)自己?答:①正確認(rèn)識(shí)自己,可以促進(jìn)自我發(fā)展。每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體,認(rèn)識(shí)到自己的稟賦和獨(dú)特性,有助于我們?cè)鰪?qiáng)對(duì)自己的信心,更好地發(fā)展自己的能力。②正確認(rèn)識(shí)自己,可以促進(jìn)與他人的交往。正確認(rèn)識(shí)自己,有助于我們認(rèn)識(shí)到自己離不開(kāi)他人和社會(huì),從而更好地理解\寬容和善待他人,與他人積極互動(dòng)。23●我們可以從哪些方面來(lái)認(rèn)識(shí)自己?(認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)容)答:(1)生理方面:從身體特征和生理狀況來(lái)認(rèn)識(shí)自己,如自己的身材\相貌\體能\性別等。(2)心理方面:從個(gè)性心理特征來(lái)認(rèn)識(shí)自己,如性格\氣質(zhì)等。(3)社會(huì)方面:從在群體中的關(guān)系來(lái)認(rèn)識(shí)自己,如自己在家庭或班級(jí)中的角色等。(4)我們可以通過(guò)自我評(píng)價(jià)和他人評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)自己。24●自我評(píng)價(jià)的意義有哪些?答:①能幫助我們接受自己,對(duì)自己抱有正確的態(tài)度,不驕傲也不自卑。②能幫助我們調(diào)節(jié)和控制自己的行為。25●他人評(píng)價(jià)的意義有哪些?答:①他人評(píng)價(jià)是我們認(rèn)識(shí)自己的一面鏡。②有助于我們形成對(duì)自己更為客觀\完整\清晰的認(rèn)識(shí)。2