體育與健康人教5～6年級全一冊7武術教學設計

六年級武術——少年拳一路單元教學計劃

單元/模塊課題：武術一一少年拳一路

總體目標：1、改進正踢腿等10個動作和動作串聯(lián)方法；掌握少年拳第一路正確的動作名稱和動作

路線。

2、通過課課練，練習上下肢、肩帶和腰腹力量，提高身體靈敏和協(xié)調能力。

3、進一步了解拳術的健身、育人等教育功能，增強克服困難的自信心，學會與同伴交

往合作，進行有效的自評和他評，形成民族自豪感。

主要教學手段、方

課時內容重、難點教學目標預計練習密度與強度

法

11、復習重點：動1.學生樂于參1.教師用鼓勵性的預計心率：130±5次/分

五種基作路線及與本課的游戲活語言導入五種步

本步型方向動,并能在活動中型的教學與練習。

練習密度:35+5%

2、學習難點：動展示自我。2.教師提示練習要

少年拳1點，啟發(fā)學生自主

作到位、2.能說出動作名

—3節(jié)學習的方法。

協(xié)調連貫稱、做出正確的動

作路線；展現(xiàn)勇3.教師巡回指導。

觀察各組學生練

敢、自信

習情況，及時糾

錯。

21、復習重點：馬1.通過學習使本課主要采用講預計心率：125±5次/分

五種基步與橫打90%以上的學生掌解示范教學法，讓

本腿法的結合，握新授的動作路學生直觀學習動

練習密度：30±5%

2、學習做好用力線和名稱，以及正作方法，及分組討

少年拳4順序和揮確的發(fā)力部位。論學習法，有效地

一6節(jié)臂動作培養(yǎng)學生互幫互

2.發(fā)展學生的靈

助、團隊協(xié)作意識

敏、力量和上下肢

難點：用

力順序正協(xié)調的身體素質、

確，動作能遵守課堂紀律，

協(xié)調

與同伴友好相處，

相互協(xié)作，共同完

成學習任務。

31、復習重點：正1.通過相互合本課主要采用預計心率：130±5次/分

確的動作作，自主學練，鞏講解、示范及比較

少年拳1

路線，了固、提高已學的少的方法，更好的讓

一6節(jié)練習密度：35±5%

解各動作年拳1——6節(jié)學生掌握每個動

2、游戲：的攻防關作的路線、發(fā)力點

2.培養(yǎng)學生積極

“長江、系進取、頑強拼搏

黃河”難點：動的競爭意識及團

體協(xié)作的合作品

作協(xié)調

質。

41、學習重點：跳教師提示練習要本課主要采預計心率：125±5次/分

少年拳7步與成弓點，啟發(fā)學生自主用看圖自主學練

—9節(jié)步、沖拳學習的方法。教師的教學法，讓學生

練習密度：

的連接巡回指導。觀察各在老師的指導下30±5%

2、游戲：難點：各組學生練習情況，能通過圖片提示，

環(huán)節(jié)一次及時糾錯。學習新的動作。

“往返

用力、動O

接力”

作連貫

51、少年重點：師分組展示學練成本課主要采用預計心率：120±5次/分

拳考核生同時觀語言引導教學方

果，引導學生發(fā)現(xiàn)

察分析每法，培養(yǎng)學生良好

問題、提出問題、練習密度：30±5%

個同學的的學習習慣。

優(yōu)劣解決問題

難點：動

作熟練、

連貫

課程目標的評價要點和評價方式

評價內容和要點評價方式

知識體育與健康知識課堂上的隨機提問、及時評價

根據(jù)本學期學習的運動項目的內在規(guī)律評1.參考【國家學生體質健康標準】的測

技能價技術運動的質量試方法合區(qū)標準。

2.定量和定性相結合的方式。

心肺耐力、力量、柔韌性、身體成分、速度、參考【國家學生體質健康標準】的測試

體能

靈敏性方法合區(qū)標準。

在體育活動中果斷作出決策行為的表現(xiàn)

情感態(tài)度應對挫折或失敗的情緒和行為表現(xiàn)1.以師評為主，自評和互評為輔。

在集體性體育課中處理個人與集體關系的2.課堂上的隨機提問、及時評價。

表現(xiàn)

平時在體育活動和比賽中的道德表現(xiàn)

課時教學設計

材料來源《體育與健康》教科書，人民教育出版社2012年版

內容來源水平三《體育與健康》武術單元

主題武術

課時共5課時

授課對象六年級學生

設計肖遙

1、課程標準相關要求：

通過武術操的教學加強學生的生命教育和民族精神教育，是在本單元中的重要任務，

也是提高體育教學質量的重要環(huán)節(jié)。

教材分析：

武術教材，是中華民族的瑰寶，源遠流長，具有悠久的歷史。通過前幾年的武術課的

學習，大多打下了良好的基礎。因此我根據(jù)教學計劃，設計了5課次的武術操的單元

目標確定的依教學流程。本單元運用教材游戲化的方法及合作教學策略，做到課課有游戲，處處有

據(jù)合作。重點學習武術基本功串聯(lián)和少年拳第一套。整個單元由單個武術動作到整套武

術操的組合動作的連接，合理有序、循序漸進。

2、學情分析：

水平三年齡段的學生，男女生已產生性別差異，男生活潑好動，運動能力強，女生文

靜而不原意多動，因此運動能力開始出現(xiàn)差異。他們已經知道通過武術的練習，基本

動作要領的體現(xiàn)是動作有力度、動作幅度大的各種要求，懂得老師和同學對自己的評

價，并能表達自己的想法。

1、改進正踢腿等10個動作和動作串聯(lián)方法；掌握少年拳第一路正確的動作名稱和動

目標作路線。

2、通過課課練，練習上下肢、肩帶和腰腹力量，提高身體靈敏和協(xié)調能力。

3、進一步了解拳術的健身、育人等教育功能，增強克服困難的自信心，學會與同伴交

往合作，進行有效的自評和他評，形成民族自豪感。

1、能正確說出各動作名稱、順序及每個動作的攻防特點

評價任務評價要點：能正確說出動作名稱和動作要點

2、獨立完成少年拳一路的動作

評價要點：動作路線正確、準確、熟練、有力、節(jié)奏鮮明、形神俱佳。

3、學習過程評價

評價要點：能與學習伙伴合作探究，共同提高，能自信地展示自己的學習成果，體驗

運動中的興奮和緊張，培養(yǎng)自尊心和自信心，體會到學習的成功與快樂。

教學過程（第一次課）

結構學習內容指導與練習組織形式與過程評價量或強度校內優(yōu)化個性設計

一、課堂常規(guī)1.體育委員整隊，集合整隊組織形式：四

教師宣布本報告人數(shù)。列橫隊。

課內容：2.師生問好。評價方式：語言表述。

1、復習五種3.教師檢查服裝，

基本步型安排見習生。評價要點：快、靜、齊、

2、學習少年4.教師宣傳本課內精神飽滿。

拳1—3容。

導入節(jié)

與熱1.教師講慢跑與方

身法后，口令引導學

（6~生統(tǒng)一練習。練習二組織形式：

8分二、熱身練習2不斷提示個別動學生成兩路縱隊繞操200米X2

鐘）慢跑兩圈作要領。場慢跑。

3.語言提示學生調評價方式：語言表述。

整呼吸。評價要點：精神飽滿，

動作正確。2~3次

三、健身操：1.教師領做，語言

少兒大眾三引導，提示練習練習隊形：

級規(guī)定動作2.學生兩人一組結4X8次

伴練習。

四、輔助練習3.教師注意觀察，提

1、弓步壓腿示個別動作。

2、側壓腿W

3、正壓腿

評價方式：觀察、語言、

表述。

評價要點：動作到位，

協(xié)調自然，精神飽滿。

一.五種基本一、復習1.復習內容組織形式；

步型：弓步、1.教師用鼓勵性的教師語言引導學生分

實踐馬步、仆步、語言導入五種步型組練習。

與提歇步、虛步的教學與練習。3~4次

高2.教師提示練習要

（23點，啟發(fā)學生自主☆

學習的方法。1

~25

分3.教師巡回指導。觀1

鐘）察各組學生練習情評價方式：觀察、語言、

況，及時糾錯。表述。

二、學習評價要點：動作規(guī)范，

一步到位。特別注意

少年拳一路保持好重心。

預備式：

&L1.學習內容組織形

式：

二、少年拳一

J含

路：預備式、

震腳架打、蹬預備勢：直立抱拳

一

踢架打兩腳并攏，兩手握2~3次

實踐拳屈肘抱于腰間，

與提兩肩后展，拳心向

高重點：動作路上，下額微收，頭評價方式：觀察、交流、

（23線及方向向左轉，眼看前方。語言表述。

?25難點：動作到1.震腳架打評價要點：能說出動作

分位、協(xié)調連貫名稱、做出正確的動作

鐘）路線；展現(xiàn)勇敢、自信；

認真觀察，解決問題方

法的有效性。

右腳提起在原

地震腳，左腳隨即

向左跨一步，向左

轉體90度成左弓

步，同時左臂內旋

屈肘向上架于頭前

左斜上方，拳心向

上，沖拳臂內旋向

前沖出，拳心向下，

眼平視。

2、蹬踢架打

A

左腿直立，右腳向

前墊一小步，左腳

迅速向前落步的同

時兩臂屈肘抱拳，

右腳向前彈踢，腳

面繃平與膝關節(jié)同評價方法：語言表達.

高，眼看前方評價要點：遵守游戲規(guī)

三、游戲：“運球接則；動作協(xié)調，安全意15X2

力”識強。10X2

四、課課練：

俯臥撐

收腹跳

一、放松練習1.隨舒緩音樂，教

二、總評。師語言提示并

三、布置收拾領做放松運動，組織形式：分組進行。1次

總結器材、宣布下學生統(tǒng)一練習。評價方式：語言表述。

與評課。2.師生共評，總結評價要點:動作舒展身

價本課收獲。心放松。

（3~3.布置學生收還

4分器材。

鐘）預計強度：教學反思：

1.2?1.3

預計練習密

度：30%?35%

教學過程（第二次課）

結構學習內容指導與練習組織形式與過程評價量或強度校內優(yōu)化個性設計

一、課堂常規(guī)1.體育委員整隊，集合整隊組織形式：四

教師宣布本報告人數(shù)。列橫隊。

課內容：2.師生問好。評價方式：語言表述。

1、復習五種3.教師檢查服裝，

基本腿法安排見習生。評價要點：快、靜、齊、

2、學習少年4.教師宣傳本課內精神飽滿。

拳4-6容。

導入

與熱1.教師講慢跑與方

身法后，口令引導學練習二組織形式：

（6~生統(tǒng)一練習。學生成兩路縱隊繞操

8分二、熱身練習2不斷提示個別動場慢跑。200米X2

鐘）慢跑兩圈作要領。評價方式：語言表述。

3.語言提示學生調評價要點：精神飽滿，

整呼吸。動作正確。

2~3次

三、隊列隊形

練習：原地的1.教師領做，語言

轉法、橫隊的引導，提示練習

變化2.教師注意觀察，1

3、行進間的提示個別動作。

準備活動：4X8次

頭、頸、肩、評價方式：觀察、語言、

腰、腿表述。

4、復習分、評價要點：動作規(guī)范路

合隊走線正確，協(xié)調自然，精

神飽滿。

一.五種基本一、復習L復習內容組織形式；

腿法：正踢1.教師用鼓勵性的教師語言引導學生分

實踐腿、側踢腿、語言導入五種腿法組練習。

與提外擺腿、里合的教學與練習。3~4次

高腿、彈踢腿2.教師提示練習要

（23點，啟發(fā)學生自主

~25學習的方法。

分鐘）3.教師巡回指導。觀

察各組學生練習情1i1

況，及時糾錯。

評價方式：觀察、語言、

表述。

評價要點：動作規(guī)范，

二、少年拳一二、學習一步到位。

路4—6節(jié)：1、馬步橫打

馬步橫打、弓

步撩掌、虛步

架打4

重點：馬步與右腿向前落步2.學習內容組織形式：

實踐橫打的結合，隨即向左轉體90度2~3次

與提做好用力順成馬步，同時右拳

高序和揮臂動伸直由身體右后側

(23作向前平行撩擺橫

口日

?25打，掌心向下，眼

/

分鐘）看右方。落步不轉

體，轉體打右拳。

難點：用力順2、弓步撩掌評價方式：觀察、交流、

序正確，動作語言表述。

協(xié)調評價要點：能說出動作

名稱、做出正確的動作

路線；展現(xiàn)勇敢、自信；

認真觀察，解決問題方

法的有效性。

向左轉體90度成左

弓步，同時右拳變

掌直臂后擺，隨即

向前撩出停于左膝

前上方，掌心向上，

左拳變掌附于右小

臂，眼看右掌。

3、虛步架打

左腳蹬地起立

向右轉體90度，左

腳右移至右腿前，

用腳尖點地成高虛

步；同時右掌變拳，

向右、向上擺起，

屈肘橫于頭前右斜

上方，拳心向上；

左掌變拳收抱于左

腰側，隨即向左沖

擊，拳心向下，眼

看左拳。

評價方法：語言表達.

評價要點：遵守游戲規(guī)

貝動作協(xié)調，安全意

識強。

仰臥起坐1分鐘X2

課課練：

一、放松練習1、隨舒緩音樂，教

二、總評。師語言提示并

三、布置收拾領做放松運動，組織形式：分組進行。1次

總結器材、宣布下學生統(tǒng)一練習。評價方式：語言表述。

與評課。2、師生共評，總結評價要點:動作舒展身

價本課收獲。心放松。

（3~3、布置學生收還器

4分材。

鐘）

預計強度：教學反思：

1.2?1.3

預計練習密

度：35%?40%

教學過程（第三次課）

結構學習內容指導與練習組織形式與過程評價量或強度校內優(yōu)化個性設計

一、課堂常規(guī)1.體育委員整隊，集合整隊組織形式：四

教師宣布本報告人數(shù)。列橫隊。

課內容：2.師生問好。評價方式：語言表述。

1、復習少年3.教師檢查服裝，

拳1一6節(jié)安排見習生。評價要點：快、靜、齊、

4.教師宣傳本課內精神飽滿。

容。

導入

與熱二、熱身練習1.教師講慢跑與方

身慢跑兩圈法后，口令引導學學生成兩路縱隊繞操

（6~生統(tǒng)一練習。場慢跑。

8分2不斷提示個別動評價方式：語言表述。200米義2

鐘）作要領。評價要點：精神飽滿，

3.語言提示學生調動作正確。

整呼吸。

三、柔韌素質1.教師領做，語言評價方式：觀察、語言、

練習引導，提示練習表述。

2.學生兩人一組結評價要點：動作到位，4X8次

伴練習。協(xié)調自然，精神飽滿。

一.復習少年一、復習1.復習內容組織形式；

拳1—6節(jié)：1.教師用鼓勵性的教師講解示范，統(tǒng)一

實踐預備節(jié)、震腳語言導入五種步型練習

與提架打、蹬踢架的教學與練習。%令令令3~4次

高打、馬步橫2.教師提示練習要

（23打、弓步撩點，啟發(fā)學生自主令令令令

~25掌、虛步架打學習的方法。令令令令

分鐘）3.教師巡回指導。觀

察各組學生練習情令令令令

況，及時糾錯。令令令令

☆

教師語言引導，學生分

組練習。

A

實踐評價方式：觀察、語言、2~3次

與提表述。

高評價要點：能說出每

（23個動作的名稱，動作

~25路線正確。

分鐘）

評價方法：語言表達.

評價要點：遵守游戲規(guī)

二、游戲:“長貝生動作協(xié)調，安全意

江、黃河”識強。

三、課課練200米加速跑評價方法：語言表達.200米X2

評價要點：跑姿正確，

積極參與。

一、放松練習4.隨舒緩音樂，教

二、總評。師語言提示并

三、布置收拾領做放松運動，組織形式：分組進行。1次

總結器材、宣布下學生統(tǒng)一練習。評價方式：語言表述。

與評課。5.師生共評，總結評價要點:動作舒展身

價本課收獲。心放松。

(3~6.布置學生收還

4分器材。

鐘）預計強度：教學反思：

1.2?1.3

預計練習密

度：35%?40%

教學過程（第四次課）

結構學習內容指導與練習組織形式與過程評價量或強度校內優(yōu)化個性設計

一、課堂常規(guī)1.體育委員整隊，集合整隊組織形式：四

教師宣布本報告人數(shù)。列橫隊。

課內容：2.師生問好。評價方式：語言表述。

1、學習少年3.教師檢查服裝，

拳7—9節(jié)安排見習生。評價要點：快、靜、齊、

4.教師宣傳本課內精神飽滿。

容。

導入

與熱二、熱身練習1.教師講慢跑與方

身慢跑兩圈法后，口令引導學學生成兩路縱隊繞操

（6~生統(tǒng)一練習。場慢跑。

8分2不斷提示個別動評價方式：語言表述。200米X2

鐘）作要領。評價要點：精神飽滿，

3.語言提示學生調動作正確。

整呼吸。

三、隊列隊形1.教師領做，語言評價方式：觀察、語言、

練習：原地的引導，提示練習表述。

轉法、行進間評價要點：動作到位，4—6次

向左轉走、向協(xié)調自然，精神飽滿。

右轉走

1.教師講解示范

2.教師提示練習要

實踐點，啟發(fā)學生自主

與提學習的方法。3~4次

高3.教師巡回指導。觀

（23察各組學生練習情1.組織形式;教師講解

~25況，及時糾錯。示范，統(tǒng)一練習

分一.學習少年mi

鐘）拳7—9節(jié)：

令令令令

跳步推掌、撩1、跳步推掌

掌收抱

小良令令令令

重點：跳步與令令令令

成弓步、沖拳令令令令

的連接1）左腳稍提起，

在向左轉體的同時☆

難點：各環(huán)節(jié)向前落步，兩臂屈

一次用力、動肘抱拳，右腿隨即

作連貫屈膝提起，小腿后

屈，左腳向前跳一

步。

（2）右腳向前

實踐落步成右弓步，同

與提時左拳變掌向前推教師語言引導，學生分

高出成立掌，掌心向組練習。

（23前，眼看前方。

~25左腳向前落步2~3次

分后要立即向前遠

鐘）跳，右腳落地要輕。

2、撩掌收抱產

看

評價方式：觀察、語言、

表述。

評價要點：能說出每

個動作的名稱，動作

（1）向左后轉體180路線正確。

度成左弓步，同時

右掌變拳，由后向

下、向前撩出停于

左膝前上方，左拳

變掌拍擊抓握右拳

背作響。眼看右拳。

200米X2

4

y@y

(2)左腳蹬地起立

向右轉體90度，兩

臂上舉，兩手呈掌

于頭前上方交叉，

掌心向前，眼看前

方。

③1

(3)上動不停，左

腳收回與右腳并

攏，兩掌變拳左右

分開下落屈肘于

股。頭左轉，眼看

左方。

撩掌要有力、擊拍

要響亮，收抱動作

要連貫。

還原式：直立評價方法：語言表達.

兩拳變掌，直臂下評價要點：遵守游戲規(guī)

二、游戲:“往垂，頭向右轉，眼貝h動作協(xié)調，安全意

返接力”看前方。識強。

三、課課練

一分鐘跳繩

一、放松練習7.隨舒緩音樂，教

二、總評。師語言提示并

三、布置收拾領做放松運動，組織形式：分組進行。1次

總結器材、宣布下學生統(tǒng)一練習。評價方式：語言表述。

與評課。8.師生共評，總結評價要點:動作舒展身

價本課收獲。心放松。

（3~9.布置學生收還

4分器材。

鐘）預計強度：教學反思：

1.2?1.3

預計練習密

度：35%?40%

教學過程（第五次課）

結構學習內容指導與練習組織形式與過程評價量或強度校內優(yōu)化個性設計

一、課堂常規(guī)1.體育委員整隊，集合整隊組織形式：四

教師宣布本報告人數(shù)。