教師教學(xué)能力發(fā)展與實(shí)施幸福體育的“六忌”與“六要”

《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》[以下稱(chēng)《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》]提出全新的課程理念，這些理念落實(shí)到體育課堂教學(xué)中需要一個(gè)長(zhǎng)期的探索與實(shí)踐過(guò)程，更需要有對(duì)教學(xué)實(shí)踐指導(dǎo)性的引領(lǐng)。于素梅博士提出的“幸福體育課程模式”恰逢其時(shí)，闡述了“樂(lè)、動(dòng)、會(huì)”課堂正是未來(lái)幸福體育課堂的顯著特征。不可否認(rèn)的是，每一次的教學(xué)改革過(guò)程中全新的教學(xué)理念與傳統(tǒng)的觀(guān)念都要進(jìn)行強(qiáng)烈的碰撞，在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)持續(xù)發(fā)生抵觸作用，制約著體育教學(xué)改革的有效推進(jìn)，體育教師也要順應(yīng)學(xué)校體育改革發(fā)展，助力幸福體育課程模式在體育課程中落實(shí)。本文梳理出幸福體育課程模式實(shí)施中與傳統(tǒng)體育觀(guān)念的碰撞點(diǎn)，針對(duì)問(wèn)題尋求相應(yīng)的解決措施，在體育教學(xué)實(shí)踐中尋求突破，創(chuàng)設(shè)幸福體育課堂。一、幸福體育課堂教學(xué)的“六忌”體育教師長(zhǎng)期形成的一些課堂教學(xué)習(xí)慣一直制約著體育課程教學(xué)的改革，“以教定學(xué)”及一些低效的教學(xué)方式比較明顯地出現(xiàn)在體育課堂中，且在體育課的各個(gè)階段均有不同的體現(xiàn)，有悖于新課程理念，教學(xué)方式應(yīng)進(jìn)行優(yōu)化和改變。（一）準(zhǔn)備活動(dòng)忌“斷”在教學(xué)中，通常教師在體育課準(zhǔn)備活動(dòng)部分花了很大精力去設(shè)計(jì)，但是有些準(zhǔn)備活動(dòng)卻偏離了體育課的初衷，學(xué)生剛活動(dòng)起來(lái)又停下來(lái)的情況時(shí)有出現(xiàn)。例如，“喊數(shù)抱團(tuán)”游戲?qū)W生跑步中突然抱團(tuán)停止活動(dòng)，“搶墊子”游戲?qū)W生跑動(dòng)中突然搶著坐在墊子上。單從趣味性來(lái)說(shuō)，確實(shí)激發(fā)了學(xué)生的興趣，但是準(zhǔn)備活動(dòng)是以熱身和預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷為主要目的，熱身是一個(gè)持續(xù)漸進(jìn)的活動(dòng)過(guò)程，一般來(lái)說(shuō)中間不宜停頓，跑動(dòng)中停頓或突然降低重心易造成重力休克危險(xiǎn)。因此，從流暢性和安全性來(lái)說(shuō)，經(jīng)常停頓的準(zhǔn)備活動(dòng)顯然不適宜。（二）教學(xué)方式忌“收”《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》倡導(dǎo)“自主、合作、探究”學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的高階思維能力。一直以來(lái)，以“教”為主的教學(xué)方式仍統(tǒng)治著體育課堂，直接“教”學(xué)生動(dòng)作的情況十分普遍，教師“教”的方式侵占了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)空間。例如，“講解示范”幾乎是每節(jié)體育課的必要環(huán)節(jié)，前滾翻學(xué)習(xí)時(shí)，教師教學(xué)生如何蹬地、團(tuán)身、抱膝等動(dòng)作；籃球同側(cè)跨步突破教學(xué)生如何跨步、如何做假動(dòng)作等。學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)的過(guò)程中，只會(huì)照著做動(dòng)作，不知道為什么要這樣做，滾翻動(dòng)作很難高質(zhì)量完成；籃球的持球突破，不明白突破的真正目的和動(dòng)作要素，學(xué)會(huì)了卻不知如何用，造成學(xué)用脫節(jié)。顯然，這些“為教而教”的簡(jiǎn)單教學(xué)方式?jīng)]有給學(xué)生思考空間，更不能發(fā)展學(xué)生的思維能力。（三）練習(xí)過(guò)程忌“靜”《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》提出體育課練習(xí)密度要達(dá)到50%以上的要求，于素梅博士也多次強(qiáng)調(diào)“少講多做、少等多動(dòng)”，但在體育課中“站”的現(xiàn)象仍然比較明顯，“站”的形式也多種多樣，學(xué)生“靜”聽(tīng)和“靜”等的現(xiàn)象比較突出。例如，講解時(shí)、集中糾錯(cuò)時(shí)學(xué)生站著聽(tīng)；示范、優(yōu)生展示時(shí)學(xué)生站著看；練習(xí)時(shí)或接力游戲時(shí)學(xué)生站著等。當(dāng)然必要的“站”是難免的，關(guān)鍵是課堂上“站”的頻數(shù)太多、時(shí)間太長(zhǎng)就不合理了。應(yīng)優(yōu)化教學(xué)形式，提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率，做到少“講”甚至不“講”，少“等”甚至不“等”。（四）競(jìng)賽活動(dòng)忌“亂”比賽是激發(fā)學(xué)生興趣的重要方式，也是促進(jìn)學(xué)生學(xué)和練的主要手段，《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》提出的“教會(huì)、勤練、常賽”要求，確立了“賽”的重要性，但是在體育課中卻時(shí)常出現(xiàn)一些“亂”的情況。一是整堂課沒(méi)有設(shè)置比賽或展示環(huán)節(jié)，學(xué)生在體育課中缺少競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)練的結(jié)果得不到有效呈現(xiàn)。二是安排與課的內(nèi)容、屬性無(wú)關(guān)的比賽，如在籃球課上安排抱著籃球跑的接力賽。籃球項(xiàng)目最大的趣點(diǎn)是籃球比賽，偏離了“賽”的初衷。三是比賽需要一定技能水平才能開(kāi)展，對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)很難有效開(kāi)展比賽活動(dòng)，造成比賽中連貫性不強(qiáng)、競(jìng)爭(zhēng)性較弱，難以達(dá)到比賽效果。比賽活動(dòng)中出現(xiàn)的與課程內(nèi)容契合度不高的問(wèn)題，需要體育教師通過(guò)結(jié)合實(shí)際創(chuàng)新比賽方式，激發(fā)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的興趣，設(shè)計(jì)和組織有趣味性的競(jìng)賽活動(dòng)。（五）學(xué)練內(nèi)容忌“單”在體育課動(dòng)作學(xué)習(xí)過(guò)程中，“學(xué)什么、練什么”的現(xiàn)象在體育課中較為常見(jiàn)，往往針對(duì)某一動(dòng)作學(xué)習(xí)反復(fù)強(qiáng)調(diào)細(xì)節(jié)，圍繞獨(dú)立的課程內(nèi)容進(jìn)行學(xué)練活動(dòng)。例如，籃球單手肩上投籃練習(xí)，講解示范從站立姿勢(shì)、軀干保持狀態(tài)到大小臂角度，再到持球和屈腕等，一連串的動(dòng)作規(guī)范，學(xué)生需要消化從站立到投籃的大量動(dòng)作要求，動(dòng)作要領(lǐng)難以理解。接著再?lài)@單手肩上投籃動(dòng)作，練習(xí)站立和持球姿態(tài)，再練習(xí)屈腕撥指，再練習(xí)自下而上的“蹬地、展體、伸臂、屈腕、撥指”動(dòng)作，圍繞單手肩上投籃進(jìn)行各種練習(xí)活動(dòng)。這種只強(qiáng)調(diào)動(dòng)作技術(shù)，脫離技術(shù)應(yīng)用環(huán)境的單獨(dú)練習(xí)活動(dòng)即使學(xué)生學(xué)會(huì)，也難以在籃球比賽中得到應(yīng)用，造成學(xué)練與應(yīng)用脫節(jié)。（六）安全提示忌“泛”安全是體育課的基本前提，學(xué)生只有在安全保障的體育課中活動(dòng)才是幸福的，體育課的主要活動(dòng)形式是運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)安全保障和減少事故發(fā)生是對(duì)體育教師的基本要求，在體育課中教師經(jīng)常提出“注意安全”的要求，但是注意什么卻沒(méi)有表達(dá)出來(lái)。由于提示的內(nèi)容不具體，安全要求不明確，就難以將安全要求落實(shí)到位，無(wú)法讓體育課堂真正安全。因此，體育課上不應(yīng)提出寬泛的安全要求，應(yīng)該精準(zhǔn)地向?qū)W生傳遞安全信息，真正排除安全隱患，預(yù)防課堂中的安全事故發(fā)生。二、幸福體育課堂教學(xué)的“六要”幸福體育課堂模式下的體育課堂，就是要改革課堂教學(xué)效率低下、影響學(xué)生活動(dòng)效果的教學(xué)方式。現(xiàn)針對(duì)體育課教學(xué)中的一些現(xiàn)象，提出改變的具體措施和要求。（一）準(zhǔn)備活動(dòng)要“暢”體育課的準(zhǔn)備活動(dòng)一是身體預(yù)熱，讓身體從正常狀態(tài)進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，為課程的練習(xí)活動(dòng)做好身體準(zhǔn)備，通過(guò)一般準(zhǔn)備活動(dòng)實(shí)現(xiàn)；二是受傷預(yù)防，通過(guò)對(duì)身體活動(dòng)的重要部位進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí)，加強(qiáng)易動(dòng)部位的拉伸與活動(dòng)，達(dá)到預(yù)防受傷的作用，通過(guò)專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)實(shí)現(xiàn)。因此，準(zhǔn)備活動(dòng)要流暢，不宜在活動(dòng)中停頓，以免剛剛發(fā)熱的身體又“冷”了下來(lái)；另外準(zhǔn)備活動(dòng)要有遞進(jìn)性，逐漸提高活動(dòng)的強(qiáng)度，以便讓身體有個(gè)漸進(jìn)的適應(yīng)過(guò)程；還要加強(qiáng)重要部位的活動(dòng)，如投擲課要加強(qiáng)軀干、臂部和手腕手指部位的活動(dòng)，滾翻要強(qiáng)化頭頸部的活動(dòng)等。（二）教學(xué)方式要“放”幸福體育課程模式就是讓學(xué)生享受體育課的幸福，從體育課中感受到自我，變教師的“教”為學(xué)生的“學(xué)”，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，引導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展主動(dòng)學(xué)習(xí)活動(dòng)。一是主體下放。發(fā)揮學(xué)生主體作用就是要放下去，堅(jiān)持“能讓學(xué)生做的，老師不做；能讓學(xué)生說(shuō)的，老師不說(shuō)”。例如，學(xué)生小組合作學(xué)習(xí)時(shí)，當(dāng)學(xué)生動(dòng)作出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)，引導(dǎo)同組的學(xué)生學(xué)來(lái)觀(guān)察、發(fā)現(xiàn)和指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。二是問(wèn)題導(dǎo)向。體育課動(dòng)作都有規(guī)律可循，因此引導(dǎo)學(xué)生觀(guān)察動(dòng)作，進(jìn)而發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題并在練習(xí)中應(yīng)用，培養(yǎng)學(xué)生觀(guān)察和思維能力。例如，踢毽盤(pán)踢時(shí)，毽子踢向什么方向更容易踢第二次，引發(fā)學(xué)生對(duì)毽子垂直向上的思考，進(jìn)而提出怎么樣踢出毽子是向上的問(wèn)題，引發(fā)學(xué)生對(duì)踢毽時(shí)腳要擺平向上的思考，最終通過(guò)反復(fù)嘗試掌握了踢毽動(dòng)作技巧。三是體驗(yàn)學(xué)練。通過(guò)讓學(xué)生體驗(yàn)產(chǎn)生動(dòng)作的思考，引發(fā)對(duì)動(dòng)作規(guī)律的探究。例如，籃球同側(cè)步持球突破學(xué)習(xí)，讓防守學(xué)生進(jìn)行遠(yuǎn)近防守比較，學(xué)生體驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)只有近體防守才可以運(yùn)用同側(cè)步持球突破技術(shù)。（三）練習(xí)過(guò)程要“動(dòng)”《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》要求體育課學(xué)生個(gè)體練習(xí)密度應(yīng)不低于50%，平均心率原則上在140～160次/分鐘，讓學(xué)生動(dòng)起來(lái)是體育課的基本要求，也是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的重要手段之一。因此，要變靜聽(tīng)為活動(dòng)，變少動(dòng)為多動(dòng)，變換講解示范形式，變?cè)斨v為重點(diǎn)講；改變練習(xí)活動(dòng)方式，采取換位跑動(dòng)、魚(yú)貫活動(dòng)等；改集中指導(dǎo)糾錯(cuò)為個(gè)別指導(dǎo)為主。例如，講解時(shí)采用重點(diǎn)動(dòng)作講解，籃球單手肩上投籃重點(diǎn)放在屈腕和撥指動(dòng)作，以籃球飛行的穩(wěn)定性為重點(diǎn)要求；雙手胸前傳接球練習(xí)時(shí)，三個(gè)輪轉(zhuǎn)換位傳接練習(xí)，學(xué)生始終在跑動(dòng)中活動(dòng)；接力游戲由原來(lái)4組增加為8組，由傳遞接力變?yōu)轸~(yú)貫式接力的方式，前面學(xué)生到達(dá)某一節(jié)點(diǎn)，觸發(fā)后面同學(xué)出發(fā)，大大增加了練習(xí)活動(dòng)的密度；學(xué)生練習(xí)出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)，進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)或互相糾錯(cuò)的形式，盡量減少集中糾錯(cuò)，力求做到少集中、勤練習(xí)、多活動(dòng)。（四）競(jìng)賽活動(dòng)要“趣”學(xué)生對(duì)體育項(xiàng)目的興趣很大程度上取決于比賽活動(dòng)，每項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)都有其樂(lè)趣點(diǎn)，這些樂(lè)趣點(diǎn)是吸引學(xué)生參與的重要內(nèi)容，籃球是通過(guò)比賽投籃得分獲得興趣，足球是通過(guò)射門(mén)獲得興趣，體操是通過(guò)完成優(yōu)美動(dòng)作或取得項(xiàng)目的突破獲得興趣。因此，體育課學(xué)習(xí)中既要“練”、更要“賽”，做到課課有比賽，將比賽內(nèi)容聚焦于相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，從而激發(fā)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的興趣。例如，籃球課要安排籃球比賽，讓學(xué)生投籃得分獲得興趣；足球課安排足球比賽，射門(mén)進(jìn)球獲得興趣；體操課則展示動(dòng)作，以?xún)?yōu)美的姿態(tài)獲得樂(lè)趣。對(duì)于動(dòng)作技術(shù)要求高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，則可以降低比賽要求開(kāi)展競(jìng)賽活動(dòng)，如籃球初學(xué)時(shí)可以抱球走三步，也可以連續(xù)拍球，簡(jiǎn)化比賽要求，增強(qiáng)比賽的趣味性。（五）學(xué)練內(nèi)容要“聯(lián)”課程內(nèi)容結(jié)構(gòu)化是《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》的典型要求，也就是將學(xué)練的內(nèi)容處于廣泛的聯(lián)系之中，從學(xué)生的綜合運(yùn)動(dòng)能力角度出發(fā)，讓學(xué)生在真實(shí)的環(huán)境中體現(xiàn)綜合能力，這就要求在單個(gè)動(dòng)作學(xué)習(xí)的同時(shí)，與相關(guān)聯(lián)的動(dòng)作進(jìn)行組合，且在真實(shí)的活動(dòng)環(huán)境中練習(xí)。如籃球單手肩上投籃練習(xí)時(shí)，投籃前球可能來(lái)自傳球、運(yùn)球、搶奪球，應(yīng)與運(yùn)、傳、搶球來(lái)組合，投籃時(shí)要面對(duì)防守，所以應(yīng)該面對(duì)防守投籃，投籃后則要共同搶籃板，以便于組織二次進(jìn)攻。需要提出的是，在對(duì)抗性項(xiàng)目學(xué)練時(shí)，盡可能從開(kāi)始就建立防守對(duì)抗環(huán)境，以便始終讓學(xué)生在逆境中鍛煉投籃能力。例如，同側(cè)步持球突破學(xué)練，創(chuàng)設(shè)進(jìn)攻隊(duì)員始終面對(duì)防守狀態(tài)下完成突破，近似于實(shí)戰(zhàn)的練習(xí)活動(dòng)有效地培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。（六）安全要求要“準(zhǔn)”體育教學(xué)中體育教師心中要始終不忘安全防范，既要有安全措施，更要有安全處置能力，更要把安全工作落實(shí)、落細(xì)，在安全要求時(shí)要準(zhǔn)確、有效，特別是在課堂中出現(xiàn)安全問(wèn)題時(shí)，既要處置及時(shí)得當(dāng)，更要及時(shí)防止類(lèi)似安全事故的再發(fā)生。課堂教學(xué)中的安全提示一定要具體、明確，例如，跑動(dòng)時(shí)提醒學(xué)生注意要繞開(kāi)障礙物，技巧練習(xí)活動(dòng)時(shí)要把眼鏡摘下來(lái)等，這些提示指向清晰、準(zhǔn)確，可以有效防范安全事故的發(fā)生?！皹?lè)、動(dòng)、會(huì)”是幸福體育課程模式在體育課堂