跳繩社團(tuán)活動(dòng)課時(shí)教案

跳繩社團(tuán)活動(dòng)教案第一課時(shí)2、通過跳繩練習(xí)，讓學(xué)生了解跳繩形式多樣，并掌握跳繩的基握24、培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的熱身）1學(xué)生跳短繩教師作0）、單手拿繩跳0個(gè)、跳単繩0個(gè)學(xué)生數(shù)0個(gè)繩0跳0個(gè)、總結(jié)、下課第二課教學(xué)目在教師引導(dǎo)練習(xí)下完成個(gè)人跳繩的動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈教學(xué)重點(diǎn)：正確的跳繩動(dòng)作，先搖繩子后跳過的動(dòng)作，激發(fā)興趣。：“、示范法、練習(xí)法方法：繩子。3連續(xù)跳3次。四、游戲和等。五、：：、跳繩：成6、跳繩：（（（人0（分6（4（、師生小結(jié)第四課時(shí)2、通過短繩速跳、雙搖練習(xí)來提高學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、耐力等3、初步學(xué)會(huì)短繩編花的動(dòng)作，明確屈臂搖動(dòng)和前腳掌著地連續(xù)））、編花跳。教學(xué)過程:短繩速跳）跳起、教法：（（（（快重點(diǎn)；（、學(xué)法：（1）通過老師的講解示范，前后兩名學(xué)生為一組比賽看誰的跳（（第五課時(shí)2、通過短繩速跳、雙搖練習(xí)來提高學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、耐力等3、初步學(xué)會(huì)短繩編花的動(dòng)作，明確屈臂搖動(dòng)和前腳掌著地連續(xù)6）、編花跳。教學(xué)過程、教法：（（)（、學(xué)法：(1(2)好的學(xué)生進(jìn)行演示，并擔(dān)任小老師的角色，來幫助其他的同：0成5次）。7、師生再見第六課時(shí)活動(dòng)目標(biāo)：初步嘗試雙搖跳的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性。、整隊(duì)、徒手操6、復(fù)習(xí)7、8、學(xué)生展示、放松操8第七課時(shí)試——8、整隊(duì)、徒手操6、復(fù)習(xí)8、——8、學(xué)生展示、放松操第八課時(shí)試——89、整隊(duì)、徒手操6、復(fù)習(xí)8、——8、學(xué)生展示、放松操第九課時(shí)、整隊(duì)1、學(xué)習(xí)進(jìn)繩的技巧（近繩運(yùn)行到最高點(diǎn)此時(shí)進(jìn)入交互繩的中間起跳）（（跳3到3）（（、放松操第十課時(shí)及3機(jī)3：3、整隊(duì)、學(xué)習(xí)3（（（（、放松操：、整隊(duì)、徒手操6節(jié)、慢速跳、快速跳