手語(yǔ)操的心得體會(huì)8篇

手語(yǔ)操的心得體會(huì)8篇手語(yǔ)操的心得體會(huì)篇1

9月19日我有幸參加湖北省殘聯(lián)系統(tǒng)工作人員“中國(guó)手語(yǔ)”中級(jí)培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，湖北電視臺(tái)同聲翻譯楊曉玲老師親自授課，體現(xiàn)出省殘聯(lián)對(duì)手語(yǔ)人才培養(yǎng)工作的高度重視。在這里我談?wù)劚敬螌W(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)：

一、通過(guò)培訓(xùn)，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和緊迫感。

培訓(xùn)是一種學(xué)習(xí)的方式，更是一次難得的提高個(gè)人素質(zhì)的機(jī)遇。作為一名基層殘疾人信訪工，我深知，由于信訪部門(mén)是窗口，工作中要經(jīng)常接待聽(tīng)力殘疾人來(lái)訪，交流中，他們抱怨我們不會(huì)手語(yǔ)，他們很焦急，很惱怒。要做好殘疾人工作，不僅僅是熟悉殘疾人政策法律法規(guī)知識(shí)，更要為殘疾人提供個(gè)性化的服務(wù)。單位懂手語(yǔ)的工作人員不多，也沒(méi)有專門(mén)手語(yǔ)翻譯，所以學(xué)好手語(yǔ)也是我們殘疾人工必修之課。培訓(xùn)班開(kāi)班儀式上，省殘聯(lián)副理事長(zhǎng)施李國(guó)以其親身工作經(jīng)歷，如何更好服務(wù)殘疾人，提高職業(yè)素質(zhì)增強(qiáng)溝通能力，講述了作為一名殘疾人工有義務(wù)學(xué)好這門(mén)語(yǔ)言的道理，只有這樣，才能更好地為殘疾人服務(wù)。聆聽(tīng)了省殘聯(lián)領(lǐng)導(dǎo)的教誨，我更加覺(jué)得這次參加學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)彌足珍貴，暗下決心，一定要學(xué)有所就、學(xué)有所用、學(xué)有所成。

二、通過(guò)培訓(xùn)，明確了端正學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法的重要性

一是將學(xué)習(xí)由被動(dòng)向主動(dòng)轉(zhuǎn)變，克服學(xué)習(xí)上的困難。由于平常接待處理信訪工作繁雜，自己也是經(jīng)常請(qǐng)教聾人朋友簡(jiǎn)單學(xué)一些常用手語(yǔ)，這次有機(jī)會(huì)參加專業(yè)老師培訓(xùn)，告誡自己一定要認(rèn)真學(xué)習(xí)，尤其是看到一些理事長(zhǎng)帶頭學(xué)習(xí)，還有即將退休的同志也參加此次學(xué)習(xí)，這種精神深深的鼓舞著我，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的勁頭。二是手語(yǔ)的學(xué)習(xí)，一定要堅(jiān)持學(xué)習(xí)致用。工作實(shí)踐中，多向有經(jīng)驗(yàn)的同志學(xué)習(xí)、交流，接受、學(xué)習(xí)新事物。大膽的主動(dòng)的與聾啞朋友“講話”交流，在與他們的交流中注意手勢(shì)的變化，積累地方手語(yǔ)詞匯，只有這樣才能真正走進(jìn)他們無(wú)聲的世界，與他們心貼心。三是拓展眼界學(xué)識(shí)，完善知識(shí)結(jié)構(gòu)。此次學(xué)習(xí)指導(dǎo)老師將中國(guó)通用手語(yǔ)與地方手語(yǔ)結(jié)合在一起，深入淺出的講解，既指出共性，又演示不同。這對(duì)于我們各個(gè)不同地區(qū)的學(xué)員來(lái)說(shuō)開(kāi)闊了視野，拓展了思路。同時(shí)，在與其它地區(qū)的學(xué)員的交流互動(dòng)中，自己的手語(yǔ)理論、手語(yǔ)動(dòng)手能力更加豐富，讓我充分認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)方法得當(dāng)，會(huì)收到意想不到的學(xué)習(xí)效果。

三、通過(guò)培訓(xùn)，享受到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的快樂(lè)和學(xué)習(xí)成果的展示。

來(lái)自全省各地市州70多名手語(yǔ)培訓(xùn)學(xué)員有地、市州理事長(zhǎng)、辦公室主任、也有信訪工、特校老師；但是大家不論職務(wù)高低、不分男女老少，都是求知若渴的同學(xué)，各個(gè)地區(qū)的學(xué)員組成學(xué)習(xí)小組，兩人一組、三人一團(tuán)，大家都卯足了勁，暗自比學(xué)習(xí)，記、學(xué)、演練一樣都不含糊，省殘聯(lián)就教處領(lǐng)導(dǎo)和上課老師都在不同場(chǎng)合對(duì)本期學(xué)員的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)效果給予充分的肯定。最后的手語(yǔ)考試是采用的.現(xiàn)場(chǎng)情景對(duì)話，唯有黃石是以給聾啞夫妻做家庭調(diào)解為題材編排的啞劇小品，幽默、搞笑的臺(tái)詞，夸張、滑稽的表演，清新脫俗，讓人耳目一新，贏得了在場(chǎng)的陣陣喝彩聲?？脊偬匾庠邳S石地區(qū)學(xué)員名字后面作了重點(diǎn)標(biāo)注，臺(tái)下地市州學(xué)員鼓掌要求我們“再來(lái)一次”，考完了，還有學(xué)員在興奮談?wù)撝S石學(xué)員的畢業(yè)設(shè)計(jì)……通過(guò)本次學(xué)習(xí)，我的手語(yǔ)進(jìn)步很大，老師一對(duì)一現(xiàn)場(chǎng)教我們的工作常用手語(yǔ)以及一些地方手語(yǔ)，讓我印象深刻。通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，使我深切地體會(huì)到思想上同心、知識(shí)上互補(bǔ)、能力上增值、性格上共融的團(tuán)隊(duì)精神所產(chǎn)生巨大的凝聚力和戰(zhàn)斗力。這次能在很短時(shí)間的時(shí)間內(nèi)策劃并演繹出公認(rèn)的作品，就是最好的證明。這是大家認(rèn)真鉆研，齊心協(xié)力的成果，充分展示了黃石殘聯(lián)良好地工作和諧氛圍，達(dá)到了預(yù)期學(xué)習(xí)目的。通過(guò)此次培訓(xùn)，我在手語(yǔ)能力提高的同時(shí)，也看到了自身工作中的不足，在今后的工作中我要更加用心學(xué)習(xí)、扎實(shí)工作，用不懈的努力做好本職工作，換取聾啞朋友的信任。

手語(yǔ)操的心得體會(huì)篇2

一個(gè)文明的社會(huì)是一個(gè)應(yīng)該懂得互相尊重的社會(huì)，沒(méi)有殘疾的人，只有殘疾的社會(huì)。

我參加了聾人手語(yǔ)學(xué)習(xí)班，體會(huì)很深，主要有以下：

初級(jí)班的第一次課按照慣例都是該教指語(yǔ)。先花了些時(shí)間由郝介紹了一下鴻雁這個(gè)組織。額……大概介紹了多半個(gè)小時(shí)?可聽(tīng)性不太大的說(shuō)……只記住了一些自己覺(jué)得有用的片段。

郝說(shuō)：“大家剛開(kāi)始學(xué)的時(shí)候都是有興趣的，可是我教了六年的手語(yǔ)，我知道興趣并不足以讓大家堅(jiān)持下去，只有真正的發(fā)自內(nèi)心的熱愛(ài)手語(yǔ)你才能一直學(xué)下去?！?/p>

她還說(shuō)：“我們也組織過(guò)隊(duì)員和聾人的交流活動(dòng)，但是每次都是我的隊(duì)員們?cè)谝贿?，聾人朋友們?cè)谝贿?，然后只有我在中間。所以我也是那么積極的`組織這樣的活動(dòng)了。”恩……我想我能理解她。這樣的情況該說(shuō)是很普遍，而且也會(huì)在很大程度上傷害聾人朋友們。所以，就像郝說(shuō)的“你等著聾人來(lái)主動(dòng)找你的可能性是及其渺茫的，只有你去和他說(shuō)，你才能有收獲?！?/p>

印象最深刻的是郝說(shuō)的：“聾人老師們教你們手語(yǔ)其實(shí)是一件很無(wú)聊的事情，所以你不要以為他喜歡教你。只有你不斷的問(wèn)出問(wèn)題，逼著他教你，你才能學(xué)到更多?！?/p>

恩，我們很幸福的，因?yàn)橛忻@人老師來(lái)授課，可以學(xué)到更地道的聾人手語(yǔ)，很滿足。我是個(gè)極易滿足的孩子呢，恩恩。

指語(yǔ)，糾正了一些以前的錯(cuò)誤，算是鞏固。比較讓我吃驚的是老師們的指語(yǔ)能打得如此熟練，也許這就是我總覺(jué)得打手語(yǔ)還需要反應(yīng)一下的原因，即使是會(huì)打，也要想一下才能做出來(lái)，不夠熟練吧。在回來(lái)的路上一直在熟練指語(yǔ)，希望可以達(dá)到至少是比較流暢的程度，結(jié)果被徐說(shuō)：“你有病吧……”

收獲最最大的，是學(xué)到了一個(gè)聾人的語(yǔ)法。也是郝告訴我們的，如果問(wèn)“你今天吃飯了嗎?”不是按照我們常規(guī)的語(yǔ)序，而是打“飯，有嗎?！薄耙黄鹑コ燥埡貌缓?”也是打的“飯，能?”這也是我看不懂聾人手語(yǔ)的原因吧。聾人要看懂我們的手語(yǔ)很容易，但是我們了解他們的語(yǔ)法就很難了，還是只有多說(shuō)多練才行。

簡(jiǎn)單記錄一下指語(yǔ)，也許以后教新隊(duì)員的時(shí)候能用上?！癰”一定要拇指收在掌心，不然會(huì)和“u”相混淆?！癱”要打圓，太硬了就變成了美國(guó)手語(yǔ)中的“e”?！癳，f”手指要微分。“g”打的是大寫(xiě)字母那一橫?！發(fā)”把拇指收回來(lái)是姓氏“李”的漢語(yǔ)拼音?！癿”也是麥當(dāng)勞的意思?！皌”拇指和小指彎曲幾次是兔子的意思。

數(shù)字。十幾這樣的數(shù)直接在手勢(shì)的基礎(chǔ)上打十。比如十五就是打五的同時(shí)食指和中指交叉一次。然后“億”是打成了“y”，但是忘記問(wèn)老師怎么區(qū)別億和六了，在群里問(wèn)了后黃姐姐和郝說(shuō)是口型加語(yǔ)境，然后王說(shuō)是左手打i右手打y。恩，大概也就是這樣子吧~根據(jù)個(gè)人習(xí)慣了。然后，電話號(hào)碼直接打，20xx要打一個(gè)零，怎么讀的怎么打。小數(shù)同樣，打一個(gè)點(diǎn)即可。然后百萬(wàn)是先打百再打萬(wàn)，但是聾人老師是向前推出的百的一橫，而不是一般的向右拉，所以……沒(méi)看懂……這算是個(gè)習(xí)慣?應(yīng)該要記住。

其他沒(méi)什么了，基本和四聾老師教得一樣。

別的，簡(jiǎn)單溫習(xí)了一下“明白，能，什么，意思”這些用來(lái)和老師溝通的手勢(shì)。不得不說(shuō)手語(yǔ)還是學(xué)得太死了，打過(guò)“知道”后郝問(wèn)那“不知道”怎么打，然后我們就老老實(shí)實(shí)的打“不，知道”，結(jié)果卻是“不懂，不明白”那個(gè)手勢(shì)。我和徐同時(shí)“啊”了一聲……我們?cè)谑终Z(yǔ)歌中學(xué)到過(guò)那個(gè)手勢(shì)，還是不會(huì)活學(xué)活用，哎……郝說(shuō)“不”表示否定，知道表示肯定，所以當(dāng)你打出一個(gè)否定手勢(shì)和一個(gè)肯定手勢(shì)的時(shí)候，聾人就看不懂了，“是，不是”同理。

最后，郝告訴我們，聾人聽(tīng)不到你們的笑聲和感慨，聽(tīng)不到你們的問(wèn)題，所以你們通常習(xí)慣的感情表達(dá)方式對(duì)他們并不適用。只有用你們的表情和動(dòng)作表現(xiàn)出你們對(duì)手語(yǔ)的熱愛(ài)，老師們才能更有動(dòng)力。

手語(yǔ)操的心得體會(huì)篇3

5日上午，里約殘奧會(huì)中國(guó)體育代表團(tuán)在里約熱內(nèi)盧殘奧村舉行了升旗儀式。倫敦殘奧會(huì)上獲得女子輪椅擊劍冠軍的榮靜將擔(dān)任中國(guó)體育代表團(tuán)開(kāi)幕式入場(chǎng)式的旗手。

在雄壯的《義勇軍進(jìn)行曲》伴奏下，鮮艷的五星紅旗冉冉升起在殘奧村的上空。中國(guó)體育代表團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)、中國(guó)殘奧委員會(huì)主席、中國(guó)殘聯(lián)主席張海迪向殘奧村村長(zhǎng)杰妮絲阿卡恩贈(zèng)送了具有中國(guó)特色的手工藝品并在和平墻上簽字。中國(guó)殘聯(lián)黨組書(shū)記、理事長(zhǎng)魯勇，中國(guó)駐里約熱內(nèi)盧總領(lǐng)事宋揚(yáng)出席升旗儀式。

當(dāng)?shù)氐奈璧秆輪T用極具特色的傳統(tǒng)舞蹈歡迎中國(guó)體育代表團(tuán)。中國(guó)體育代表團(tuán)總?cè)藬?shù)為499人，其中運(yùn)動(dòng)員308人，是我國(guó)殘疾人體育代表團(tuán)參加境外殘奧會(huì)規(guī)模最大的一次。

升旗儀式后，中國(guó)體育代表團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)張海迪透露，倫敦殘奧會(huì)上獲得女子輪椅擊劍冠軍的榮靜將擔(dān)任中國(guó)體育代表團(tuán)開(kāi)幕式入場(chǎng)式的旗手。張海迪解釋說(shuō)，選擇女子輪椅擊劍冠軍的榮靜有著特殊的考慮：“旗手原來(lái)一直是小伙子，這次我們提出要對(duì)殘疾婦女、兒童格外關(guān)心，我們一定要體現(xiàn)這種關(guān)心，所以這次我們選擇了一位非常漂亮、健康的女旗手，這是一個(gè)亮點(diǎn)。”

榮靜在接受記者采訪時(shí)表示，能成為中國(guó)運(yùn)動(dòng)員的旗手，十分高興，她的比賽將在14日開(kāi)始，目前正在進(jìn)行最后的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練：“這里訓(xùn)練的條件挺好的，和祖國(guó)沒(méi)有什么區(qū)別，這邊給我們的保障也非常好，有專門(mén)的人幫助我們，場(chǎng)地設(shè)置的很好?！?/p>

張海迪鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員參加殘奧會(huì)，不僅僅是為了獲得獎(jiǎng)牌，也要傳遞友誼，展現(xiàn)中國(guó)殘疾人兄弟姐妹們的良好精神風(fēng)貌：“殘奧會(huì)是國(guó)際殘奧會(huì)，是一個(gè)大家庭，無(wú)論誰(shuí)贏了誰(shuí)輸了，都是大家庭的事情。殘奧會(huì)是為了團(tuán)結(jié)而來(lái)，為了友誼而來(lái)，也為了競(jìng)賽而來(lái)，希望我們的運(yùn)動(dòng)員多交朋友，讓我們大家團(tuán)結(jié)更多的人們共同為和平而戰(zhàn)，這是非常重要的?！?/p>

手語(yǔ)操的心得體會(huì)篇4

這個(gè)學(xué)期的我選修了中國(guó)手語(yǔ)，每個(gè)星期三晚上6：30步行二十分鐘到北校區(qū)上課，學(xué)習(xí)手語(yǔ)的心得。一開(kāi)始，我以為手語(yǔ)是一門(mén)非常冷門(mén)的選修，因?yàn)槲覀儼嘀挥形乙粋€(gè)人選，每周一個(gè)人孤零零地上課去，于是剛開(kāi)始有點(diǎn)哀怨。記得第一節(jié)課的時(shí)候，老師一開(kāi)始教了我們手語(yǔ)數(shù)字，之后她要我們玩一個(gè)游戲，每個(gè)人用手語(yǔ)比出自己的生日，按照日期大小排隊(duì)。意想不到的是，班里有好幾對(duì)同年同月同日生的同學(xué)。之后老師按照這個(gè)順序幫我們排了位置，我的前后左右都是完全不同系的同學(xué)，老師要求我們這個(gè)學(xué)期必須認(rèn)識(shí)4個(gè)不同系的同學(xué)，起碼能叫出他們的名字，打開(kāi)我們的社交范圍，我覺(jué)得很有趣。我前面是外語(yǔ)系商務(wù)英語(yǔ)班的，左邊是規(guī)劃系的，右邊是藝術(shù)系航服班的，后面是工商系人力班的，他們跟我是完全不同的世界，我覺(jué)得非常奇妙，更奇怪的是，跟陌生人互相練習(xí)剛學(xué)的手語(yǔ)。課上我們十分活躍，笑料不斷，雖然我們的手很笨，時(shí)常跟不上思維，但是還是學(xué)的很開(kāi)心。這個(gè)星期，我們學(xué)校請(qǐng)來(lái)的著名的手語(yǔ)翻譯員為我們講講座，說(shuō)一說(shuō)各個(gè)地方手語(yǔ)不同之處。那個(gè)翻譯老師也是溫州瑞安人，當(dāng)她用溫州方言問(wèn)，是溫州人的舉個(gè)手看看，我們班來(lái)自溫州還不少。

在講座中，她說(shuō)到海倫凱勒。海倫凱勒曾經(jīng)講過(guò)一句話：“如果有來(lái)生，可以讓我選擇一項(xiàng)殘疾，我會(huì)選擇做盲人。因?yàn)榭床灰?jiàn)是人與物的隔閡，而聽(tīng)不見(jiàn)是人與人之間的隔閡。”我們是健全人，和殘疾人比起來(lái)已經(jīng)很幸福，很幸運(yùn)，我們無(wú)法了解他們的辛酸，所以我們要學(xué)會(huì)知足。老師說(shuō)：“學(xué)習(xí)手語(yǔ)，即使不能精通也沒(méi)關(guān)系，只是可以為這個(gè)社會(huì)增加一點(diǎn)溫暖而已?！?/p>

上個(gè)星期，我坐公車(chē)的時(shí)候，坐在我身邊的有兩個(gè)聽(tīng)障朋友，他們比劃手語(yǔ)十分快速，坐在公車(chē)上的有些人時(shí)不時(shí)回頭望望，我想他們應(yīng)該覺(jué)得奇怪或者憐憫。但殘障人士為這個(gè)社會(huì)貢獻(xiàn)是很多的，我們要做的事是尊重。

我希望我可以學(xué)習(xí)更多的手語(yǔ)，更好地體會(huì)我們現(xiàn)有的幸福。

上面內(nèi)容就是一秘為您整理出來(lái)的5篇《學(xué)習(xí)手語(yǔ)心得體會(huì)》，希望可以對(duì)您的寫(xiě)作有一定的參考作用。

手語(yǔ)操的心得體會(huì)篇5

2023年8月24日，也就是東京奧運(yùn)會(huì)圣火熄滅16天后，東京殘奧會(huì)開(kāi)幕式在奧林匹克體育場(chǎng)舉行，我早早就等在電視機(jī)前準(zhǔn)備觀看開(kāi)幕式的盛況了！

開(kāi)幕式以帕拉機(jī)場(chǎng)繁忙的工作場(chǎng)景作為開(kāi)頭，帕拉就是英語(yǔ)殘奧會(huì)的意思。好多架飛機(jī)的影子不斷匯聚在一起，代表了全世界的殘奧運(yùn)動(dòng)員從世界各地趕來(lái)這里參加比賽。然后鏡頭轉(zhuǎn)向體育館大屏幕，開(kāi)場(chǎng)之后播放了一段短片，短片里，參加競(jìng)賽的殘奧運(yùn)動(dòng)員奔跑起步產(chǎn)生了風(fēng)，風(fēng)把羽毛和綢帶吹上了天空，天空中羽毛和綢帶悠揚(yáng)的飛動(dòng)著，時(shí)而順風(fēng)時(shí)而逆風(fēng)，象征著殘奧運(yùn)動(dòng)員的堅(jiān)韌和戰(zhàn)勝逆境的能力。通過(guò)電視解說(shuō)我明白了，這里出現(xiàn)的飛翔的羽毛也呼應(yīng)了這次開(kāi)幕式的主題——我們擁有翅膀！隨后鏡頭又轉(zhuǎn)回了體育館里的帕拉機(jī)場(chǎng)，伴隨著一聲哨響，工作人員們開(kāi)始了忙碌起來(lái)，他們成功地讓螺旋槳轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)，產(chǎn)生了風(fēng)，三種氣球隨風(fēng)升起，組成了國(guó)際殘奧會(huì)的會(huì)徽。這個(gè)表演真的太有創(chuàng)意了，令人印象深刻！

接下來(lái)的運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)儀式，最令人期待最振奮人心的時(shí)刻當(dāng)然是中國(guó)代表團(tuán)入場(chǎng)的時(shí)候了！看到我們的旗手雖然坐著輪椅，還精神奕奕得高舉國(guó)旗入場(chǎng)，真是令人感動(dòng)！聽(tīng)解說(shuō)介紹他們都是兩枚金牌的獲得者，真的很厲害呢！看到那么多運(yùn)動(dòng)員代表我們國(guó)家出戰(zhàn)，真的由衷地覺(jué)得我們國(guó)家越來(lái)越強(qiáng)大，我真的感到作為一個(gè)中國(guó)人的自豪與驕傲！

看完整個(gè)開(kāi)幕式表演，我還沉浸在激動(dòng)興奮之中，我已經(jīng)有點(diǎn)迫不及待地想看明年在我們國(guó)家舉行的冬奧會(huì)開(kāi)幕式了！

手語(yǔ)操的心得體會(huì)篇6

東京殘奧會(huì)即將于24日開(kāi)幕，中國(guó)代表團(tuán)分批陸續(xù)抵達(dá)東京。251名中國(guó)殘奧健兒將在殘奧會(huì)的舞臺(tái)上展示自己，他們不為打敗對(duì)手而來(lái)，而是為超越自我而來(lái)。

超越自我需要夢(mèng)想來(lái)點(diǎn)燃。殘奧會(huì)是殘疾人運(yùn)動(dòng)員實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的舞臺(tái)，有人的夢(mèng)想是奪冠，有人的夢(mèng)想是破紀(jì)錄，而有人的夢(mèng)想只是站在賽場(chǎng)上。54歲的輪椅乒乓球運(yùn)動(dòng)員張巖已是第五次參加殘奧會(huì)，曾奪得過(guò)兩枚金牌。盡管巔峰狀態(tài)已過(guò)，但他沒(méi)有放棄，這五年他更加努力，為的就是能再次站在殘奧會(huì)的舞臺(tái)上。失去雙臂的游泳運(yùn)動(dòng)員王金剛，在倫敦殘奧會(huì)和里約殘奧會(huì)上獲得兩枚銅牌，這一次，他渴望新的突破。

超越自我需要有拼搏精神。在奧運(yùn)會(huì)的舞臺(tái)上，只有頑強(qiáng)拼搏才能實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。許多殘疾人運(yùn)動(dòng)員說(shuō)，他們拼搏的目的不僅是為了登上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，更是為了戰(zhàn)勝自己、超越自我。大部分殘奧運(yùn)動(dòng)員都經(jīng)歷過(guò)人生的低谷，是體育為他們插上了翅膀，讓他們找到了方向，只有不斷地拼搏，才能將這雙翅膀鍛造得更加強(qiáng)壯。

超越自我需要有堅(jiān)持的韌性。參加?xùn)|京殘奧會(huì)的中國(guó)選手中，年齡的56歲，有些運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)為此堅(jiān)持了20多年。張巖從2000年開(kāi)始進(jìn)行輪椅乒乓球的正規(guī)訓(xùn)練，21年來(lái)他從未松懈，轉(zhuǎn)動(dòng)輪椅的左手上布滿老繭，而這些老繭也是換了一層又一層。張巖說(shuō)，年輕的時(shí)候就是一門(mén)心思沖擊金牌，現(xiàn)在是享受比賽，享受乒乓球給他帶來(lái)的自信和快樂(lè)。

超越自我需要熱愛(ài)來(lái)加持。生命因熱愛(ài)而精彩，許多殘疾人因?yàn)閻?ài)上了一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)而改變命運(yùn)。短跑運(yùn)動(dòng)員李露從小熱愛(ài)跑步，盡管缺了一側(cè)小臂，但與同齡人相比，她依然跑得很快。小學(xué)六年級(jí)時(shí)，當(dāng)?shù)貧埪?lián)找到她，讓她成為一名運(yùn)動(dòng)員。從此，奔跑為李露插上了翅膀，她不斷突破自我，獲得亞洲冠軍、世界冠軍，終于在20xx年奪得殘奧會(huì)金牌。這一次，她向衛(wèi)冕發(fā)起沖擊。李露說(shuō)，她熱愛(ài)跑步，是奔跑讓她這個(gè)農(nóng)村小姑娘走向了世界舞臺(tái)。

手語(yǔ)操的心得體會(huì)篇7

手語(yǔ)和文字，是聾人與健全人之間交流的主要方式。20xx年國(guó)際聾人節(jié)的主題是“信息無(wú)障礙”，旨在增加人們對(duì)聾人信息無(wú)障礙需求的認(rèn)知度，推廣聾人信息無(wú)障礙措施

小時(shí)候經(jīng)常可以在電視上看見(jiàn)手語(yǔ)新聞，不自覺(jué)的被這種優(yōu)美的語(yǔ)言打動(dòng)了，對(duì)它產(chǎn)生了好奇。再到千手觀音中聾人演員的完美表現(xiàn)，動(dòng)人的手勢(shì)已經(jīng)深深的印在的腦海里。

而真正接觸到手語(yǔ)，還是在上大學(xué)后的社團(tuán)活動(dòng)，招新的時(shí)候?qū)W姐們用手語(yǔ)和著音樂(lè)打著一首首熟悉的歌曲。讓我明白了手語(yǔ)還可以有這么豐富又新奇的東西。也是從這個(gè)時(shí)候開(kāi)始瘋狂的愛(ài)上了手語(yǔ)。每次的社團(tuán)活動(dòng)肯定會(huì)第一個(gè)參加;新學(xué)過(guò)的手語(yǔ)單詞，句子必需要當(dāng)天就打熟。記得那個(gè)時(shí)候每天做的最多的一件事就是雙手不停的比劃著。在馬路上看見(jiàn)的哪怕打不出來(lái)一個(gè)整句，也要把會(huì)打的字打一下，心里才舒服。和我一起走路的人都會(huì)時(shí)刻的在提醒我“別比劃了”，“歇會(huì)”，但沒(méi)過(guò)一會(huì)兒還是會(huì)不自覺(jué)的比劃起來(lái)。最后給我的總結(jié)就是著魔了!~呵呵~

隨著學(xué)習(xí)的深入，讓我了解到更多的手語(yǔ)，接觸到了更多的聾人朋友。讓我的世界又增添了一片純凈的畫(huà)面。手語(yǔ)不但成為了我們之間交流的工具，也讓我們感覺(jué)到了一種最安靜，最純情的語(yǔ)言。使我體會(huì)到了，世界上還會(huì)有這樣一群特殊的群體，以這樣一種特殊的方式的存在?？赡軇傞_(kāi)始的同情已經(jīng)慢慢的變成了平等，變成了敬佩。自強(qiáng)的他們有太多值得我們學(xué)習(xí)的地方了。你會(huì)變得無(wú)時(shí)無(wú)刻不再為他們著想，想盡一切可能的辦法來(lái)幫助他們。

我個(gè)人認(rèn)為學(xué)習(xí)手語(yǔ)是從興趣中來(lái)，隨著學(xué)習(xí)的加深，又將這種興奮已經(jīng)升華到了另一個(gè)高度。

記得剛開(kāi)始的手語(yǔ)入門(mén)知識(shí)，讓更多的朋友了解到手語(yǔ)的發(fā)展，特點(diǎn)，對(duì)手語(yǔ)在整體上有個(gè)一個(gè)感觀的認(rèn)識(shí)。從手指字母到手語(yǔ)詞匯再到句子，所有新學(xué)員都急切想動(dòng)起手來(lái)