TED英語(yǔ)演講：人類越來(lái)越聰明而閱讀的內(nèi)容越來(lái)越蠢

Word文檔TED英語(yǔ)演講：人類越來(lái)越聰明，而閱讀的內(nèi)容越來(lái)越蠢你最近一次讀的書(shū)是什么?這本書(shū)你讀了多久?你現(xiàn)在一年讀幾本書(shū)?現(xiàn)代人讀書(shū)越來(lái)越少，這已經(jīng)是全球公認(rèn)的事實(shí)。而一些新的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)發(fā)覺(jué)，即使是那些依舊讀書(shū)許多的人，或許也沒(méi)有他們自己認(rèn)為的那么有文化了。下面是我為大家收集關(guān)于TED英語(yǔ)演講：人類越來(lái)越聰慧，而閱讀的內(nèi)容越來(lái)越蠢，歡迎借鑒參考。

PeopleAreGettingSmarter,ContentsAreGettingDumber

演講者是《TheEscapist雜志》的總經(jīng)理，亞歷山大馬克利斯(AlexanderMacris)

Today,weregonnatalkaboutthecontentweconsumeandwhatthatconsumptionisdoingtoourminds.

今日我們要來(lái)談?wù)勎覀兿M(fèi)的內(nèi)容，以及這種消費(fèi)對(duì)我們思維的影響。

ButbeforeIstartedtotalkaboutcontentIwannatalkaboutsomethingelseweconsume.

但在講內(nèi)容之前，我想先談?wù)勎覀兿M(fèi)的另一種東西。

Iwannatalkaboutfood.

我想談?wù)勈澄铩?/p>

Whenweconsumefood,weexperienceitstasteandwebenefitfromitsnutritionalvalue.

當(dāng)我們吃食物的時(shí)候，我們能體驗(yàn)到它的味道，并從它的養(yǎng)分價(jià)值中獲益。

Tasteissubjective.Forpersontopersonitcanvary.

味道是主觀的。不同的人有不同的感受。

Nutritionisuniversalandobjective.

而養(yǎng)分是普世的、客觀的。

Thoseofusdontlikeourbroccolimightsaythatfoodandtasteandnutritiondontgowelltogether.

我們當(dāng)中那些不喜愛(ài)西蘭花的人可能會(huì)說(shuō)：食物、味道、養(yǎng)分不行兼得。

Others,strangepeople,likehealthyfood.

另一些比較奇怪的人則喜愛(ài)吃健康食品。

Atminimumwecanagreethatfoodcanbetastywithoutbeingnutritiousandviceversa.

不過(guò)我們至少能達(dá)成一個(gè)共識(shí)：食物可以好吃但沒(méi)有養(yǎng)分，反之亦然。

NowonetimetheAmericandietconsistedprimarilyofnutritiousfoodsuchasorganicvegetables,wholegrain,grass-fedbeef.

曾幾何時(shí)，美國(guó)人飲食的主要成分都是有養(yǎng)分的食物，比如有機(jī)蔬菜、全麥、用草喂養(yǎng)的牛的肉。

Butasfoodproductionbecamemarket-driven,foodcompaniesfoundthatmakingfoodtastierischeaperthanmakingfoodnutritious,thatconsumersactuallyprefertastierfoodratherthanhealthierfood.

但是隨著食品制造業(yè)變得市場(chǎng)導(dǎo)向，食品公司們發(fā)覺(jué)制作更好吃的食物比制作有養(yǎng)分的食物更劃算，而且消費(fèi)者實(shí)際上也更喜愛(ài)那些更好吃的食物，而不是更健康的食物。

Overtime,nutritiousfoodwassupplantedbyinexpensivecheapfoodthatwasavailabletoeverybodydidnthavealotofnutrition,whilehealthynutritiousfoodwaslimitedtothedietaryelite,thepeoplethatshopatWholeFoods.

隨著時(shí)間推移，那些有養(yǎng)分的食物被廉價(jià)的食物取代了，那些養(yǎng)分不足的人很簡(jiǎn)單就能獲得這些廉價(jià)的食物;而只有那些飲食精英才能獲得健康的、有養(yǎng)分的食物，也就是那些在全食超市購(gòu)物的人。

ThegradualerosionofthenutritionalvalueofourfoodwasignoredbyalmosteverybodyuntiltheobesityepidemictransformedourlovehandlesintopassionBannisters.

而幾乎全部人都忽視了這種對(duì)食物養(yǎng)分價(jià)值的侵蝕，直到肥胖癥大面積爆發(fā)，并把我們的人魚(yú)線全都變成了游泳圈。

Andnowwerethefattestcountryinthedevelopedworld.

結(jié)果現(xiàn)在我們是發(fā)達(dá)國(guó)家中最胖的。

Ibelievewhenweconsumecontentitsalotlikeeatingfood.

我覺(jué)得，我們對(duì)內(nèi)容的消費(fèi)和對(duì)食品的消費(fèi)是特別相像的。

Likefood,contenthasatastetoit.

就猶如食物一樣，內(nèi)容也有自己的味道。

WhenyouexperiencceTheAvengers,ittastesdifferentlythanTheDarkKnight.

當(dāng)你看《報(bào)仇者聯(lián)盟》的時(shí)候，它的感覺(jué)和《黑暗騎士》是不一樣的。

Whichyoupreferisjustamatteroftaste.

不管你喜愛(ài)哪個(gè)，都只是個(gè)口味問(wèn)題。

Neverbeforehasthecontentmenuofferedsomanyvariedexcellenttastes.

在內(nèi)容領(lǐng)域，我們還從未有過(guò)這么豐富的口味可供選擇。

Ifyouenjoyconsumingcontent,theworldisanamazingplace.

假如你喜愛(ài)消費(fèi)內(nèi)容，那這個(gè)世界真是太奇妙了。

Butcontentalsohasanutritionalvalue.

不過(guò)，內(nèi)容也是有養(yǎng)分價(jià)值的。

Justasfoodfeedsourbodies,contentfeedsourminds.

正猶如食物供給著我們的身體，內(nèi)容供給著我們的思維。

Andaswithfood,thenutritionaleffectivecontentisobjectiveanduniversal.

而且和食物一樣，內(nèi)容的養(yǎng)分價(jià)值也是客觀而普世的。

Ivesummarizedthefindingsfromover40studiesonhowcontentconsumptionaffectsus.

我總結(jié)了40多項(xiàng)討論的發(fā)覺(jué)，它們都是討論內(nèi)容消費(fèi)是如何影響我們的。

Nutritiouscontentsincreaseourknowledge.Itexpanseourvocabularies.Itimprovesreflection,criticalthinking,problem-solving,visualacuity,imagination.

有養(yǎng)分的內(nèi)容能夠讓我們?cè)鲩L(zhǎng)學(xué)問(wèn)。它能擴(kuò)充我們的詞匯量。它能提升我們深化思索的力量、批判性思維的力量、解決問(wèn)題的力量、視覺(jué)敏銳度以及想象力。

Unhealthycontentshortensourattentionspan.Itdamagesourconcentration.Itweakensourproblem-solvingskillsandincreaseimpulsivity.Andlikesimplesugars,itleavesyouaddictedandwantingmore.

不健康的內(nèi)容會(huì)縮短我們的留意力時(shí)長(zhǎng)。它還會(huì)損害我們集中精神的力量。它會(huì)減弱我們解決問(wèn)題的，還會(huì)讓我們更沖動(dòng)。而且，就像單糖一樣，它還會(huì)讓你上癮、讓你欲罷不能。

WealreadyknowthattheAmericandietoffoodrapidlychangedinthe20thcenturyinawaythatmadeittastybutlessnutritious.

我們都知道，美國(guó)人的飲食在20世紀(jì)經(jīng)受了急速的變化，越來(lái)越好吃但是越來(lái)越?jīng)]有養(yǎng)分。

TheAmericanmindhasalsochangedrapidly.

而美國(guó)人的思維也同樣經(jīng)受的急速的變化。

Didthesechangesleaveourmentaldietahealthybalancedon?Orhavewebegantofeedourmindsasbadlyaswefeedourbodies,consumingnothingbutjunkallday?

這些轉(zhuǎn)變有沒(méi)有讓我們的思維食譜更健康、更均衡呢?還是說(shuō)，我們喂養(yǎng)自己思維的方式變得和我們喂養(yǎng)身體的方式一樣糟、每天只吃垃圾食品?

Ifourmentalmenuisnutritious,weshouldseepeoplegetsmarterandsharper.Ifourmentalmenuisunwholesome,weshouldexpecttoseeaspreadingepidemicofstupiditythatwouldparalleltheepidemicofobesity.

假如我們的思維食譜是有養(yǎng)分的，那么我們應(yīng)當(dāng)會(huì)看到人們變得更聰慧、更敏銳。假如我們的思維食譜不那么健康，那么我們應(yīng)當(dāng)可以想見(jiàn)：愚蠢會(huì)像肥胖癥一樣變成一個(gè)嚴(yán)峻的流行疾病。

Letsstartbyexaminingourreadinghabits.

我們首先來(lái)看看我們的閱讀習(xí)慣吧。

Reading,itturnsoutitsthemostnutritiouswayyoucanconsumecontent.

我們發(fā)覺(jué)，閱讀是全部?jī)?nèi)容消費(fèi)方式中最有養(yǎng)分的。

Thebetteryouareatreading,thebetteryouareatthinking.

你的閱讀力量越強(qiáng)，你的思索力量就越強(qiáng)。

Andhowdoyougetbetteratreading?Byreading.

而你要怎么提高閱讀力量呢?答案是：靠閱讀。

EducatorscallthisprincipletheMattheweffect.

教育家們把這個(gè)原則稱為馬修效應(yīng)。

Inaseriesofstudies,researchersCunninghamandStandagehavedemonstratedrepeatedlythatahighvolumeofreadingincreasesknowledge,broadensvocabularyandreducesthecognitivedeclineofaging.

通過(guò)一系列的討論，卡寧漢和斯坦迪奇兩位討論者反復(fù)地發(fā)覺(jué)：通過(guò)大量閱讀，你能夠增長(zhǎng)學(xué)問(wèn)、擴(kuò)充詞匯量，并減緩由年輕造成的認(rèn)知力量下降。

Andallofthesestudieswerecontrolledforgeneralintelligenceandverbalabilities.

而且全部這些討論都掩蓋了全部智力水平和全部詞匯力量等級(jí)。

Soinotherwords,itsnotthatsmartpeoplereadingalthoughtheydo,butthatreadingmakesyousmarter.

所以，換句話說(shuō)，事情的核心并不是聰慧人讀書(shū)更多(雖然他們的確讀得更多)，而是讀書(shū)能讓你變得更聰慧。

Noothertypeofcontentconsumptionhasbeenshowntoprovidethesebenefits.

我們還沒(méi)有發(fā)覺(jué)其他的內(nèi)容消費(fèi)方式能有這樣的好處。

Whenyouwannastrengthenyourmuscles,thebestwaytodoitistoliftheavyweights,soIvebeentold.

假如你想熬煉自己的肌肉，最好的方法就是用偏大的重量來(lái)進(jìn)行負(fù)重訓(xùn)練(至少我是這么聽(tīng)說(shuō)的)。

Whenyouwannastrengthenyourmind,thebestwaytodoitistoreadchallengingliterature.

假如你想熬煉自己的思維，最好的方法就是閱讀有挑戰(zhàn)性的文學(xué)作品。

Sohowchallengingisourliteraturetodaycomparedtothepast?

那么，我們?nèi)缃竦奈膶W(xué)作品和以前的那些相比，有多么具有挑戰(zhàn)性呢?

Iexploredacorpusofbest-sellingbooksforthe300yearsperiodfrom1710to20xxandassessedsentencelength,paragraphlengthandreadinggrade.

我討論了從1720xx年到20xx年這320xx年間的暢銷書(shū)語(yǔ)料庫(kù)，評(píng)估了它們的句子長(zhǎng)度、段落長(zhǎng)度和閱讀等級(jí)。

Sentencelengthhasbeensteadilydecliningfordecadesfromanaverageof40wordspersentencetoanaverageof14.

句子長(zhǎng)度始終在穩(wěn)步下降，從曾經(jīng)的平均40個(gè)單詞下降到了平均14個(gè)單詞。

Itsnowasabruptasourspokenspeech.Itcantdecreasemuchfurtherunlesswestartspeakingintweets.

現(xiàn)在它們已經(jīng)變得和口語(yǔ)一樣直白。再就沒(méi)法下降了，除非我們都開(kāi)頭用推特體講話。

Paragraphlengthheldsteadyfromthebeginningofthe18thcenturyuntilthemiddleofthe20thcenturywhenitsuddenlybegantoplummetatanacceleratingrate.ThisiswhentheeraofTVbegan.

段落長(zhǎng)度從18世紀(jì)到20世紀(jì)是始終持平的，但從20世紀(jì)開(kāi)頭就加速下滑，而這個(gè)時(shí)間點(diǎn)正是電視誕生的時(shí)候。

Bookswrittenbefore1950hadanaverageparagraphlengthofoverahundredwords.Bookswrittenafter1950hadanaverageparagraphlengthof71words.

1950年以前寫(xiě)的書(shū)的平均段落長(zhǎng)度超過(guò)100個(gè)單詞。1950年以后寫(xiě)的書(shū)的段落長(zhǎng)度平均是71個(gè)單詞。

Andifyoulookatjustbookswrittenafter20xx,theaverageparagraphhasdroppedto58words.

而假如你只看20xx年以后寫(xiě)的書(shū)，你會(huì)發(fā)覺(jué)平均段落長(zhǎng)度已經(jīng)下降到58個(gè)單詞。

Consequentlythereadinggradeofbest-sellingbookshasalsoplummeteddramaticallyovertime.

結(jié)果就是，暢銷書(shū)的閱讀等級(jí)也隨著時(shí)間推移而大幅下降。

Thereadinggradestartedat14.5forbestsellersinthe1700sandthendeclinedinexorably.By20xxitwasdowntograde4.5.

1720xx年月暢銷書(shū)的閱讀等級(jí)是14.5，自那以后它就在無(wú)情地下跌。到20xx年的時(shí)候，已經(jīng)降到了4.5。

Nowremember.Thishasnothingtodowithtaste.Thedataisnottalkingabouttheaesthetictasteofconsumingbook.Thereareenjoyablebookswrittenateveryreadinggradeateverygenre.

而且，請(qǐng)留意，這和口味沒(méi)有關(guān)系。這些數(shù)據(jù)并沒(méi)有談及讀書(shū)的美學(xué)品嘗。每個(gè)等級(jí)、每個(gè)門類的書(shū)里都有引人入勝的好書(shū)。

Whenweconsiderreadinggradewereonlytalkingaboutnutritionalvalue.Andfromthatpointofview,whatweveseenisthatbestsellerswereoncebooksthatchallengedthecollege-educatedmindandtheyarenowbooksthatareeasyfor5thgraders.

當(dāng)我們談?wù)撻喿x等級(jí)的時(shí)候，我們僅僅是在談?wù)撍酿B(yǎng)分價(jià)值。從這一點(diǎn)來(lái)看，我們發(fā)覺(jué)，暢銷書(shū)曾經(jīng)是能夠?yàn)楦咝５燃?jí)的讀者帶來(lái)挑戰(zhàn)的東西，而現(xiàn)在連5班級(jí)的同學(xué)都能夠輕易讀懂暢銷書(shū)。

Alsonotethatthereadinggradeoftheworksclusterstightlyaswegetaround1940.Andthe1940siswhenresearchersbegantodevelopandpromotewhattheytermedreadabilityscores.

還需要留意的是，這些書(shū)的閱讀等級(jí)在1940年左右的時(shí)候發(fā)生扎堆。而1940年月正好是討論者們開(kāi)頭研發(fā)并推廣所謂的“可讀性分?jǐn)?shù)”的時(shí)候。

Areadabilityscoreisameasureofthedegreetowhichmaterialcanbeunderstoodbyreaders.SothisFlesch-Kincaidreadinggradeisareadabilityscore.

可讀性分?jǐn)?shù)被用來(lái)衡量讀者能在多大程度上理解一段材料。這個(gè)“FK閱讀等級(jí)”就是一個(gè)可讀性分?jǐn)?shù)。

Oncepublisherswereabletomeasurereadability,theycouldtargettheworkstheypublishedatwhateverreadinglevelwouldreachthegreatestnumberofpeople.

一旦出版商能夠測(cè)量可讀性，他們就能確定在什么閱讀等級(jí)出書(shū)能夠觸及最大數(shù)量的人。

AtthetimewhentheaverageAmericancouldreadatthe8thgradelevelbutenjoyedreadingatthe6thgradelevel,thatisforrecreation.Peoplelikedtoreadtextsthataretwogradesbeneaththeiractualreadinglevel.

當(dāng)一般美國(guó)人可以閱讀8級(jí)的書(shū)，但卻更喜愛(ài)讀6級(jí)的書(shū)時(shí)，那其實(shí)是在為消遣而讀。人們普遍喜愛(ài)讀低于他們實(shí)際閱讀水平兩級(jí)的書(shū)。

Unfortunately,researchbyProfessorLevVygotskyfoundthatreadingismostnutritiouswhenitsslightlyaboveyourcurrentreadinglevel.Readingbooksthatareatyourpresentlevelorbelowdoesnotimprovecomprehension.

不幸的是，列夫威高茨基教授的討論發(fā)覺(jué)，那些稍高于你當(dāng)前閱讀水平的書(shū)才是最有養(yǎng)分的。閱讀那些與你當(dāng)前水平持平、或者低于你當(dāng)前水平的書(shū)，并不會(huì)提高你的理解力量。

Ifyouwannaincreaseyourvocabularyandknowledgeyouhavetoencounternewwordsandnewfacts.

假如你想要增長(zhǎng)你的詞匯量與學(xué)問(wèn)，你必需去面對(duì)新的詞匯與新的事實(shí)。

Andthisisunfortunatebecauseitmeanstheresanegativecorrelationbetweentasteandnutrition.

這是很悲劇的，由于這說(shuō)明口味與養(yǎng)分之間是呈負(fù)相關(guān)的。

Thebooksyouenjoyarenotgonnabethebooksthatarebestforyou.

那些你讀起來(lái)覺(jué)得愉悅的書(shū)，并不會(huì)是對(duì)你好的書(shū)。

Soaspublishersstartedtousethereadabilityscorestoguidetheirpublishingitwasinevitabletheyweregoingtostartmakingthematerialtastierbutlessnutritiousbecausethatswhatwetheconsumerswanted.

所以，當(dāng)出版商開(kāi)頭用可讀性分?jǐn)?shù)來(lái)指導(dǎo)出版工作，他們就不行避開(kāi)地在讓書(shū)變得更可口卻更沒(méi)有養(yǎng)分，由于這就是消費(fèi)者想要的。

Andthisissimilartowhathappenedwhenfarmerssubstitutedcornforgrassinthelivestock.Thebeeftastedbetterbutitbecamelessnutritious.

這就像是農(nóng)夫用玉米代替草料來(lái)喂養(yǎng)牲畜，牛肉的口感變好了，但卻變得更沒(méi)有養(yǎng)分了。

Thepublishersofnewspapersandmagazineshiredreadabilityconsultantstopurposefullysimplifytheirwrittencontent.Andasaresult,inthepast60years,thereadinglevelofnewspapersandmagazineshasdroppedby2to4grades.

報(bào)紙與雜志的出版商更是特地聘請(qǐng)了可讀性顧問(wèn)來(lái)簡(jiǎn)化他們的內(nèi)容。結(jié)果就是，在過(guò)去的60年里，報(bào)紙與雜志的可讀性下降了2到4級(jí)。

Decreasingthereadinggradeoftheworksallowthenewspaper-magazinepublisherstogreatlyincreasetheaudiencebutitalsoreducedthenutritionalvalueofreading.

降低材料的閱讀等級(jí)讓報(bào)紙與雜志的出版商能夠大副提升讀者數(shù)，但同時(shí)也降低了這些閱讀材料的養(yǎng)分價(jià)值。

Nowitsnotsurprisingthatmarketforcesaregoingtocatertowardstasteratherthannutrition.

所以我們也就能理解為什么市場(chǎng)的力氣會(huì)偏向于口味，而不是養(yǎng)分。

Whatsespeciallytroublingisthatourtextbookshavealsobeendumbeddown.

而真正讓人擔(dān)憂的是，我們的教科書(shū)也變得越來(lái)越蠢了。

Theaverage8thgraderisnowreadingfromthetextbooksatthe5thgradereadinglevel.

一般8班級(jí)的同學(xué)現(xiàn)在正在讀著實(shí)際只有5班級(jí)水平的教科書(shū)。

Theliteraturetextthatwasrequiredof12thgradersisnowadayssimplerthantheaverage8thgradereadingbookbeforeWorldWarII.

現(xiàn)在20xx班級(jí)被要求讀的文學(xué)作品，比二戰(zhàn)前8班級(jí)讀的書(shū)還要簡(jiǎn)潔。

Despitethefactthatbooksareeasiertoreadthanever,theaverageAmericantodayreadslessthanever.

而且，雖然現(xiàn)在的書(shū)比以往的都更簡(jiǎn)單讀，但一般美國(guó)人讀書(shū)的量也變得前所未有的低。

60%of18to24yearoldsusedtoreadliteraturein1982.By20xx,thishaddroppedto43%.

1982年的時(shí)候，18歲到24歲的人中有60%會(huì)讀文學(xué)作品。到了20xx年，已經(jīng)下降到了43%。

Thepercentageofadultswhoreadforpleasureisdecreasingby7percenteveryyear.

成年人把讀書(shū)作為消遣活動(dòng)的比例每年都下降7%。

Andtheaverageannualspendinghasdroppedfrom33dollarsto28dollarsinthelast20years.

過(guò)去20xx年人們用在書(shū)上的平均年消費(fèi)額從33美元下降到了28美元。

Itsacceptedthatthedecliningpopularityofwrittenmediahasbeencausedbytheriseofscreenmedia.

人們普遍接受的是，紙媒的流行程度日趨下降是由于屏幕媒體變得越來(lái)越流行。

Soitsadietaryshift.ItmeansthatnotonlyareAmericansreadingsimplerbooks,flippingthroughsimplermagazinesandlearningfromsimplertextbooks,theyredoinglessalloftheabove.

所以，我們的飲食方式正在轉(zhuǎn)變。這意味著，美國(guó)人不光只能讀懂更簡(jiǎn)潔的書(shū)、只能翻更簡(jiǎn)潔的雜志、只能看更簡(jiǎn)潔的教科書(shū)，而且他們還看得越來(lái)越少了。

Andthesechangeshaveoccurredsimultaneouslywithmeasurabledecreasesinournationsverbalskills.

與這種現(xiàn)象同時(shí)發(fā)生的還有整個(gè)國(guó)家語(yǔ)言力量那客觀的下降。

ThisiswhatthemeanverbalSATscoreslooklikeafteryoucorrectforthefactthatthetestmakershavebeenadjustingthescoresupwardtohidethedecline.

上面這是SAT語(yǔ)言力量分?jǐn)?shù)的平均值，我們?cè)谄渲刑蕹顺鼍砣藶榱搜谏w下降而對(duì)分?jǐn)?shù)做出的調(diào)整。

Therewasa50pointdropbetween1962and1979.And1962TVreached90%marketpenetrationandtextbooksgotsimplified.

從1962年到1979年，分?jǐn)?shù)下降了50分。而1962年電視的市場(chǎng)滲透率達(dá)到了90%，并且教科書(shū)被簡(jiǎn)化了。

Therehasbeenanother10-pointdropsince20xxwhenInternetaccesswentmainstream.

20xx年互聯(lián)網(wǎng)主流化的時(shí)候，又下降了10分。

Heresacomparisonofthereadingabilityofadultsin1949and20xx,theworldbeforeTVandafterTV.

這里有一張1949年月20xx年成人閱讀力量的對(duì)比，分別代表電視消失之前與之后的世界。

ThenumberofUSadultscapableofreadingatthe10thgradeleveldroppedfrom54%to20%.

美國(guó)成年人中能讀10級(jí)材料的人，從54%下降到了20%。

Thenumberofreadingateventhe6thleveldroppedfrom83%to52%.

就連能讀6級(jí)材料的人也從83%下降到了52%。

Inotherwords,moreAmericanscouldreadatthe10thgradein1949thancanevenreadatthe6thgradeleveltoday.

換句話說(shuō)，1949年能讀10級(jí)材料的美國(guó)人比現(xiàn)在能讀6級(jí)材料的還多。

Andthisisdespitethefactthatin1949theaverageAmericanhad8andahalfyearsofeducationandnowtheaverageadulthas12andahalfyearsofeducation.

而且這還沒(méi)說(shuō)1949年的時(shí)候美國(guó)人平均只接受8年半的教育，現(xiàn)在則平均是20xx年半。

So4andahalfextrayearsofeducationtodoworse.

都受了4年半的教育，卻越來(lái)越差了。

SofarIfocusedonprintedmaterialbecauseitstheleafygreenvegetablesofthecontentdiet.

到目前為止，我都在講紙質(zhì)的印刷材料，由于它們是內(nèi)容中的綠葉蔬菜。

Whataboutscreenmedia?Howaretheydoing?

那屏幕媒體又如何呢?它們的現(xiàn)狀又是怎樣?

Well,printedmediahasobviouslydeclinedinpopularity.Screenmediaisdoingalittlemorebetter.

嗯，紙媒的流行度明顯是下降了。屏幕媒體的狀況要略微好一點(diǎn)。

Watchingtelevisionisnowthedevelopedworldsfavoriteactivitytakingupmorefreetimethananythingelse.

看電視是現(xiàn)在發(fā)達(dá)國(guó)家最流行的消遣方式，它占據(jù)的時(shí)間比任何其他事情都多。

TheonlythingwedomorethanwatchingTVissleep.

唯一一項(xiàng)我們花時(shí)間比看電視多的事情，是睡覺(jué)。

Americanaged15to24spend2hoursadaywatchingTVandsevenminutesreadingforpleasure.

15到24歲的美國(guó)人每天花2小時(shí)看電視，而用閱讀作為消遣的時(shí)間只有7分鐘。

Ifbooksaretheleafygreenvegetablesinthediet,TVsandcomputersarethedailybread.

假如說(shuō)書(shū)是飲食中的綠葉蔬菜。那電視和電腦就是我們每天吃的面包。

Now,thegoodnewsisthatscreenmediahasbeenshowntoincreasevisualspatialintelligence.

好消息是，有證據(jù)表明屏幕媒體可以提高我們的視覺(jué)與空間智力。

Videogameshavealsobeenshowntoimprovehand-eyecoordination,thankyou,5-year-oldwhobeatmeonxbox,anddividedattentionwhichmakesusbetterattrackingmultipleobjectsatonce.

電子嬉戲被證明能夠提高手眼協(xié)調(diào)力量，感謝某位在xbox嬉戲機(jī)上戰(zhàn)勝我的5歲人士證明白這一點(diǎn)，同時(shí)它還能熬煉我們一心多用的力量，這讓我們能在同一時(shí)間內(nèi)更好地關(guān)注多件事情。

TheInternethasbeenshowntoincreasetransactivememorywhichissortofametamemoryofwheretofindinformationlikeInolongerremembermybirthdaysoIgoogleit.

互聯(lián)網(wǎng)還被證明能夠提高交互式記憶的力量，這是一種關(guān)于“信息在哪”的宏觀記憶，比如，我不記得自己的生日了，于是就去谷歌上面搜。

Inparticular,theincreaseinvisualspatialintelligencehasbeenprofoundandyoucanseetheincreasedscoresontheRavenprogressivematrices.

值得強(qiáng)調(diào)的是，視覺(jué)與空間智力的提升是很顯著的，你可以從瑞文推理測(cè)試的分?jǐn)?shù)上看出。

Thesearenon-verbalIQtestswhichprovideameasureofvisualintelligence.Andscreenmediaarelikevitaminsforvisualability.Tastytastyvitamins.

只是一種針對(duì)非語(yǔ)言類智力的測(cè)試，它能衡量一個(gè)人的視覺(jué)智力。而屏幕媒體就像是視覺(jué)智力的維生素。而且是好吃的維生素。

Thebadnewsisthatalltypesofscreenmediacomeatasubstantialcost.

壞消息是，全部類型的屏幕媒體都伴隨著昂揚(yáng)的代價(jià)。

ProfessorPatriciaGreenfieldsummarizesthefindingsasdamagestoourdeepcognitiveprocesses.

派翠西亞格林菲爾德教授將這些發(fā)覺(jué)總結(jié)為“對(duì)深度認(rèn)知過(guò)程的損害”。

AstudybytheAmericanAcademyofPediatricsfoundthatforeveryhourachildspentwatchingtelevisiontherewasa9%increaseintheirattentionproblems.

美國(guó)兒科學(xué)會(huì)的一項(xiàng)討論表明：一個(gè)小孩每多看1小時(shí)的電視，他患有留意力障礙的可能性就增加9%。

Childrenbetweenage11and15spent53hoursaweekinfrontofthescreen.

11到15歲的小孩平均每周有53小時(shí)的時(shí)間是呆在屏幕前的。

A20xxstudypublishedinBrainandCognitionhasfoundthatthemorewewatchtelevisionduringourmiddleyears,aged20to60,thegreaterourriskofAlzheimers.

一項(xiàng)于20xx年發(fā)表在《大腦與認(rèn)知》上的討論發(fā)覺(jué)：中年人(20到60歲)看電視的時(shí)間越長(zhǎng)，他們患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)也就越大。

A20xxstudyinSouthernMedicalJournalfoundthatwatchinglotsofsoapoperasandtalkshowswasassociatedwithclinicallysignificantimpairmentofattention,memoryandpsychomotorspeedinolderpeoplelikeyourprofessors.

一項(xiàng)于20xx年發(fā)表在《南方醫(yī)學(xué)雜志》上的討論發(fā)覺(jué)：看太多肥皂劇和脫口秀可以對(duì)你們的教授這樣的老年人造成嚴(yán)峻的留意力障礙、記憶障礙和精神運(yùn)動(dòng)障礙，這些都是有臨床依據(jù)的。

AlargepartoftelevisioneffectonourmindiscausedbywhatPavlovcallstheorientingresponse.Thisistheinstinctiveresponsewegettosensitivityofchange,vision,sound.

電視對(duì)我們思維的許多影響，都是巴甫洛夫所說(shuō)的“定向反應(yīng)”。這是我們對(duì)影響、聲音與變化的本能反應(yīng)。

Ourbrainsgetturnedonbystimuliwhichtriggersdopaminereleasewheneverare

當(dāng)有東西促使我們的大腦分泌多巴胺的時(shí)候，我們的大腦就會(huì)被激發(fā)

Sorry.

愧疚。

Inthelast2decades,researchershavebeguntoexaminehowtheshots-cutseditsandeffectsoftelevisionactivatetheorientingresponse.

在過(guò)去的20xx年里，討論者們開(kāi)頭討論電影鏡頭的剪輯以及電視對(duì)定向反應(yīng)的影響。

AstudyofEEGactivityintheprocessingoftelevisionpublishedinCommunicationsResearchfoundthatthemoreyouhavetheshotsquicklyeditedthemoreeffecttelevisionhasonyournervoussystem.

《溝通討論》發(fā)布過(guò)一項(xiàng)關(guān)于看電視時(shí)人的腦電圖的討論，它表明：鏡頭的剪輯越快，電視對(duì)你神經(jīng)系統(tǒng)的影響就越強(qiáng)。

Sotheaveragelengthofshotsinourscreenmediaisabenchmarkforhowhealthyitis.Towatchshortercutsmakethecontentmorearousing,moreaddictiveandmoredamagingtoourattentionspan.

所以，屏幕媒體上鏡頭的長(zhǎng)度就是這個(gè)媒體健康程度的標(biāo)尺。更短的鏡頭剪輯能讓內(nèi)容更刺激、更生動(dòng)，同時(shí)也讓它對(duì)我們的留意力時(shí)長(zhǎng)造成更大的損害。

Andunfortunatelythatsthedirectionthescreenmediasmovedin.

不幸的是，屏幕媒體正在往這個(gè)方向走。

In1972,theaverageshotlengthofaUSfilmwas8.6seconds.Nowitsdownto2.5seconds.

在1972年，美國(guó)電影鏡頭的平均時(shí)長(zhǎng)是8.6秒?，F(xiàn)在已經(jīng)降到了2.5秒。

FilmmakerscallthisMTVeditingbecauseeverythinglookslikeamusicvideonow.

電影制作方把這稱為MTV式剪輯，由于現(xiàn)在全部東西看起來(lái)都像音樂(lè)錄影帶。

Childrensshowsareparticularlyfastcut.AlongitudinalstudyofSesameStreetfoundthattheaverageshotlengthhave,overthelast26years,evendumbeddownSesameStreet.

兒童節(jié)目被剪輯得尤其快。有一項(xiàng)關(guān)于《芝麻街》的長(zhǎng)度討論發(fā)覺(jué)：在過(guò)去20xx年里，這個(gè)節(jié)目的平均鏡頭長(zhǎng)度始終在下降，讓《芝麻街》變得更蠢了。

Thesetrendsareafunctionofthedecreasedattentionspanofthemodernmindaswellascontributingfactorstoitsfurtherreduction.

這個(gè)趨勢(shì)解釋了為什么現(xiàn)代人的留意力時(shí)長(zhǎng)越來(lái)越短，也為它的連續(xù)下降奠定了基礎(chǔ)。

Attentiondeficientviewersseekoutshorterhyperkineticcontentwhichinturnleadstotheirmindsbecomingevenmoreattentiondeficient.

那些留意力不能集中的觀眾會(huì)查找更動(dòng)感的內(nèi)容，而這些內(nèi)容反過(guò)來(lái)又讓他們的留意力越來(lái)越低下。

Thisisaviciouscyclethatbecomesachiche.

這個(gè)萬(wàn)惡的循環(huán)現(xiàn)在已經(jīng)成了老生常談。

Howmanyofyoufoundtheblockbusterfromtheolddaystobetooslow-paced,boringandlong?

你們當(dāng)中有多少人覺(jué)得以前的熱門電影又慢、又長(zhǎng)、又無(wú)聊?

Infact,even18minutesisprobablytoolongforatalkintodaysattentiondeficientworld.Soweregonnahaveahalftimeshow.

實(shí)際上，在這樣一個(gè)留意力不集中的世界里，即使是18分鐘對(duì)于一個(gè)演講來(lái)說(shuō)可能都太長(zhǎng)了。所以我們不得不放一點(diǎn)中場(chǎng)休息節(jié)目。

Youhavetoimaginethismusicplayingduringthispartofthepresentationbecausewhenwelistentomusicittriggersacomplexneuralprocess.

現(xiàn)在，在演講的這個(gè)環(huán)節(jié)，你必需想想一下音樂(lè)播放出來(lái)的效果，由于聽(tīng)音樂(lè)會(huì)促使我們的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生一些列簡(jiǎn)單的活動(dòng)。

Acontroversial1993studypublishedinNaturefoundthatlisteningtoMozartincreasesyourspatialtaskperformance.

1993年《自然》雜志上發(fā)表了一篇?jiǎng)e受爭(zhēng)議的討論，它發(fā)覺(jué)聽(tīng)莫扎特的音樂(lè)能提高你完成與空間相關(guān)的任務(wù)的力量。

Follow-onstudieshavefoundsimilareffectsfromothermusicwithsimilarlycomplexstructuresuchasBach,Yanni.

后續(xù)的一些討論也發(fā)覺(jué)那些擁有同樣簡(jiǎn)單結(jié)構(gòu)的音樂(lè)，比如巴赫、雅尼，也擁有相像的力量。

A20xxstudyfoundthatcognitiverecallwasincreasedwhenlisteningtounfamiliarclassicalmusic.

20xx年的一項(xiàng)討論發(fā)覺(jué)：在聽(tīng)不熟識(shí)的古典音樂(lè)的時(shí)候，認(rèn)知記憶會(huì)得到提升。

A20xxstudyfoundthatlisteningtoclassicalmusiccouldimproveperformanceofstressfultaskslikeTEDTalksbycalmingthesympatheticnervoussystem.

20xx年的一項(xiàng)討論發(fā)覺(jué)，聽(tīng)古典音樂(lè)能夠提高你處理壓力任務(wù)比如TED演講的力量，由于它能讓你的交感神經(jīng)系統(tǒng)冷靜下來(lái)。

Loudfastmusicinducesstressonthesympatheticnervoussystem.

音量大、速度快的音樂(lè)則會(huì)對(duì)你的交感神經(jīng)造成壓力。

Sothesefindingsarecorrect.

這些發(fā)覺(jué)是正確的。

Andthesearelessclear.

而以下這些就比較模糊了。

Themostnutritiousmusicwouldbesedating,complexandunfamiliar,whiletheleastnutritiousmusicwouldbeloud,simplisticandsoundfamiliar.

最有養(yǎng)分的音樂(lè)應(yīng)當(dāng)是使人冷靜的、簡(jiǎn)單的、生疏的;而最沒(méi)有養(yǎng)分的音樂(lè)應(yīng)當(dāng)是吵鬧的、簡(jiǎn)潔的、聽(tīng)起來(lái)耳熟的。

Sowhatdirectionispopmusicbeenheadinginthelast50years?

所以，過(guò)去這50年流行音樂(lè)是在往哪個(gè)方向進(jìn)展呢?

Well,analystsattheSpanishNationalResearchCouncilactuallyevaluated465,000popsongsfrom1955to20xxtoevaluateloudness,harmonic,complexityandtimbreldiversity.

西班牙國(guó)家討論委員會(huì)評(píng)估了1955年到20xx年間465000首流行歌曲，測(cè)量了它們的音量、和諧度、簡(jiǎn)單度以及旋律多樣性。

Since1950s,musichastendedtowardsincreasedinherentloudness.Theresbeenareductioninthediversityofchordsbutgivensongareductioninthenumberofmusicalpathwaysbetweeneachchordandthetimbersofdifferentinstrumentshasgottenmorehomogeneouseveryyear.

從1950年月開(kāi)頭，音樂(lè)本身的音量就始終在加大。和鉉多樣性也在下降，而且不同樂(lè)器、不同旋律之間的差別每年都在變得越來(lái)越平均。

Since1955,popmusicusesfewerandfewertonesfromtheavailablepalette.

從1955年開(kāi)頭，流行音樂(lè)里使用的音調(diào)越來(lái)越少。

Sooverallinthelast50years,popmusichasbecomelouder,moresimplisticandmoresimilar.

所以總體來(lái)說(shuō)，在過(guò)去50年了，流行音樂(lè)變得越來(lái)越吵、越來(lái)越簡(jiǎn)潔、越來(lái)越趨同。