小學一年級下學期《衛(wèi)生與保健》期末測試卷

郭井小學一年級下學期《衛(wèi)生與保健》期末測試卷班級：

姓名：

得分：一、選擇題，每小題只有一個答案，請把正確答案的序號填在括號內(nèi)。（總12題，共44分。）

1、進行體育鍛煉要注意：穿適合運動項目的服裝和運動鞋；運動前（

），結(jié)束后還應(yīng)做整理運動。

A、不必做活動，直接參加

B、做好準備活動

2、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，我們從小應(yīng)該做好（

），做到“四勤”。

A、早晚洗臉，睡前洗腳

B、鍛煉身體

3、愛護公共衛(wèi)生，遵守公民道德，我們要做到：（

）不亂涂亂畫和不在公共場所大聲喧嘩。

A、不喝生水

B、不亂扔紙屑、果皮，不亂倒垃圾，不隨地吐痰

4、正確的刷牙方法是：（

）；用同樣的方法清刷每顆牙齒的里面；將牙刷平放，清刷咀嚼食物的齒面。

A、橫著刷

B、上排牙齒向下刷，下排牙齒向上刷

5、很多疾病都是由于（

）引起的。我們要注意飲食衛(wèi)生，防止病從口入。

A、季節(jié)變換

B、飲食不衛(wèi)生

6、打預防針前要做到：不要空腹；（

）；生病時不宜接種。

A、要洗澡、換衣服。

B、要裝病不打

7、打預防針后要注意：（

）；避免激烈運動。

A、癢時用小手抓一抓

B、不抓、不撓。8、上課要專心聽講，不與同學講話，（

）。

A、勤于思考，積極回答問題。

B、保持沉默

9、寫字時，上身應(yīng)挺直，兩肩齊平，兩腳平放，左右兩臂平放在桌面上，頭不歪，胸離桌邊（

）遠。

A、一拳

B、兩拳

C、三拳

10、握筆時，手指離筆尖（

）厘米，筆桿與書本成45度角。

A、2

B、3

C、4

11、看書時，眼睛離書本的距離應(yīng)保持在（

）厘米。

A、10～20

B、30～35

C、40～50

12、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，應(yīng)該做到的“四勤”是指：（

）

A、勤洗手；勤洗腳；勤洗臉；勤洗澡

B、勤洗澡；勤換衣；勤洗手；勤理發(fā)C、勤洗頭、洗澡；勤換衣服；勤剪指甲；勤理發(fā)

二、判斷題。請在你認為說對的話后面括號內(nèi)打√，錯的在后面打×。（總14題，共56分。）

1、做作業(yè)時，可以邊做作業(yè)邊聽音樂或看電視。

（

）2、人與電視機要相距兩米以上。

（

）3、邊看電視邊吃飯可以節(jié)約時間，還可以提高生活效率。（

）4、看電視時應(yīng)點亮一盞小燈，不要躺在床上或沙發(fā)上看，每次時間不要超過一小時，并在關(guān)機后洗個臉。

（

）5、用電腦每隔一小時要休息十分鐘，用耳機可以長時間欣賞好聽的音樂，陶冶心情。

（

）6、我們應(yīng)該按時打預防針和口服糖丸。

（

）7、我們喝水時，自己的水杯要固定，不要喝生水，但可以用飲料來代替水喝。

（

）8、為了我們的身體能健康成長，要多吃自己喜歡的食物，不好吃的就不吃了。

（

）9、我家洗臉、洗腳的毛巾是家人共用的，我還經(jīng)常用燙水來泡一泡腳。（

）10、劇烈運動后，不易馬上大量飲水或吃冷食，也不要馬上去游泳或洗冷水浴。（

）11、吃了街頭小攤賣的不干凈的食物，不會生病。

（

）12、飯后不要立即運動。

（

）13、米、面、蛋、肉、大豆制品、牛奶、蔬菜和水果，都含有豐富的營養(yǎng)。