籃球課培訓(xùn)后心得體會6篇

籃球課培訓(xùn)后心得體會6篇籃球課培訓(xùn)后心得體會篇1

我很榮幸參加了武漢城市職業(yè)學(xué)院組織的幼兒園轉(zhuǎn)崗教師的培訓(xùn)，十五天來，聆聽了眾位專家老師的講座，感慨萬分，獲益良多。

通過對《3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》的解讀，讓我明白教師要從活動的角度附帶提出知識、技能的要求，要強調(diào)幼兒的主動學(xué)習(xí)。不要把關(guān)注點過分集中在具體的知識、技能的教育上，要著力組織適合幼兒的活動，創(chuàng)造適宜的教育環(huán)境，在幼兒的實際生活中去發(fā)現(xiàn)教學(xué)賴以展開的資源，讓他們獲得一定的知識和技能?！吨改稀愤€強調(diào)了對幼兒權(quán)利的尊重，對每個幼兒個性、能力結(jié)構(gòu)和學(xué)習(xí)特點的尊重，對幼兒身心發(fā)展規(guī)律的尊重，對教育規(guī)律及其教育過程，特別是教育過程中人的尊重。對教師如何具有更高的專業(yè)素養(yǎng)、對幼兒園的管理和發(fā)展都具有極大的挑戰(zhàn)性。

一、了解了幼兒的身心發(fā)展規(guī)律，選擇適宜的教學(xué)方法。

在轉(zhuǎn)崗學(xué)習(xí)的過程中我了解了幼兒的身心發(fā)展規(guī)律，知道了幼兒教育應(yīng)采用靈活多樣的方式，要集體活動、小組活動、區(qū)域活動、游戲活動相互配合。要允許幼兒自主選擇活動內(nèi)容、方式、伙伴，并發(fā)表自己的見解。要鼓勵自主探索、合作交流，引導(dǎo)幼兒探索和創(chuàng)新，要引進多媒體教育手段，最大程度的利用社會其它資源為幼兒教育服務(wù)。尊重個性，因人而異，因材施教，讓每個孩子都擁有一個難忘的快樂而有意義的幼兒園生活。

二、啟蒙教育真重要，知道了幼兒教師的職責(zé)。

經(jīng)過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我深深感到幼兒教師承擔(dān)的責(zé)任有很多種，每一個幼兒高興的來到幼兒園，而我們的責(zé)任則要保護他們的安全，教導(dǎo)他們提高安全意識，學(xué)會自我保護，從一日常規(guī)開始，從各方面加強幼兒園安全工作，讓我們的小朋友做一個健康，快樂的寶寶，在健康方面除了生理健康，心理健康和社會適應(yīng)良好外，還要加上道德健康，只有這四個方面的健康才算是完全的健康。我們教育中的一點一滴將直接影響到一個孩子的未來，我作為一名小學(xué)教師轉(zhuǎn)崗到幼兒園老師必須得不斷反思，分析自己的教育言行，努力審視自己的教育行為，才有可能更新自己的教育觀念，確立新的目標，規(guī)劃新的發(fā)展，使每一個孩子的潛能得到充分的展示。

三、幼兒教育與小學(xué)教育有區(qū)別，切忌幼兒教育“小學(xué)化”。

培訓(xùn)中，我知道了幼兒教育與小學(xué)教育有很大的區(qū)別，切忌幼兒教育“小學(xué)化”。例如：幼兒園的孩子們每天大部分的時間都用在戶外活動，以游戲為主，給他們創(chuàng)造良好的鍛煉環(huán)境，讓孩子們的身體真正得到鍛煉，在盡可能的情況下，開放多種活動，增強體能，養(yǎng)成良好的行為，形成自我保護習(xí)慣，從根本上讓孩子懂得自我保護的意識。幼兒的世界，充滿樂趣，作為引導(dǎo)者的幼兒教師要盡量給孩子們創(chuàng)造他們喜歡的世界，給他們更多想象的空間。

四、對幼兒園的保教結(jié)合、教育特點有了很清晰的認識與理解。

進入幼兒園以來，我每天都疲于應(yīng)付孩子們吃飯、睡覺、上廁所這樣的生活瑣事，每天兩三節(jié)課的教學(xué)活動、一天到晚的游戲活動。有時候會突然間茫然、彷徨、無所適從、找不到自己的價值，感覺自己已經(jīng)完全成了一個高級保姆。

幼兒因年齡太小，他們的生長發(fā)育過程需要成人的精心照料，幼兒園的進餐、飲水、盥洗、睡眠等生活活動占幼兒園活動的大部分時間。讓孩子在吃中吃出學(xué)問、吃出禮貌、吃出一個好身體;在睡中睡出一個聰明的'大腦、健康的身體。在生活活動中培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和初步的獨立自主能力，促進孩子身體正常的發(fā)展和機能的協(xié)調(diào)，為幼兒的終身發(fā)展學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。保中有教，教中有保，保教結(jié)合，保教并重。

五、游戲是兒童的最正當(dāng)?shù)男袨椋婢呤莾和奶焓埂?/p>

培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我認識到，游戲是幼兒學(xué)習(xí)的主要方式，有機地整合幼兒園游戲和教學(xué)的關(guān)系，把游戲作為幼兒園教學(xué)的基本途徑，讓幼兒在游戲中生動活潑、主動地學(xué)習(xí)，應(yīng)當(dāng)是“幼兒園以游戲為基本活動”的本質(zhì)涵義。在游戲的選材上要考慮，對幼兒知識技能情感發(fā)展要有促進作用等因素，還要考慮游戲與教學(xué)內(nèi)容的整合。讓幼兒在玩中學(xué)，學(xué)中玩。通過角色游戲、建構(gòu)游戲、智力游戲、體育游戲、音樂游戲、表演游戲等，在游戲中玩出智慧，玩出學(xué)問、玩出習(xí)慣。讓幼兒在更多的游戲活動中自由嬉戲，快樂成長。

幼兒童心未泯;作為教師的我們必須為他們營造，沒有高高在上的權(quán)威，只有維護集體而必須具有的規(guī)則;沒有指責(zé)和歧視，只有平等和尊重;沒有枯燥無味的說教，只有真心實意的對話和交流的環(huán)境!幼兒的知識從何而來?在游戲與活動中就悄悄蘊藏了他們應(yīng)有的知識。幼兒的習(xí)慣怎樣養(yǎng)成?在與其他小朋友的交往中包含了他們應(yīng)該遵守的規(guī)則，讓他們在自由快樂的氛圍中不斷地吸收知識，養(yǎng)成習(xí)慣，懂得規(guī)則，健康成長!這樣的教育管理模式既符合了兒童純真的天性，又遵循了兒童循序成長的規(guī)律，真是令我大開眼界!

在這里老師們深入淺出的知識講座，就如夏荷之清香，冬日之暖陽，沁人心脾，振奮人心，讓我陶醉，使我感動并深受啟發(fā)!

短暫、充實的短期培訓(xùn)結(jié)束啦，可我對如何成為一名合格乃至優(yōu)秀的幼兒教師的探究、學(xué)習(xí)才剛剛開始，我會根據(jù)此次培訓(xùn)計劃的安排采用遠程學(xué)習(xí)的方式繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷更新自己的教育理念，形成一套科學(xué)、有效的教學(xué)方法。

籃球課培訓(xùn)后心得體會篇2

我聽說學(xué)校里有一個籃球培訓(xùn)班，我喜歡打籃球，就加入了這個培訓(xùn)班。

第一天去時，籃球老師在點名，并將學(xué)生按照班級排列。旁邊的學(xué)生都嘻嘻哈哈的，仿佛灌了，結(jié)果老師殺雞給猴看——老師狠狠地踹了一個“領(lǐng)頭”的學(xué)生，活躍的氣氛一下子就飛到九霄云外去了。學(xué)生個個昂首挺胸，仿佛對這回的培訓(xùn)很有信心。

培訓(xùn)開始了，老師一開始不教我們投籃，卻教我們傳球、運球。傳球時，五指分開，扒緊球，再借五指之力傳出去，對方也用這樣的方式接球，球到手上就沒有一點聲音了。

運球有好幾種。第一，就是用一只腳向前，做弓步，用相反的手拍球。第二種是邊跑邊拍球，要保證球不離手。第三種是左右相互運球。我的`球總是因為一只手太用力過度而跑了。

老師終于叫我們投籃了?？衫蠋焺傞_始就給了我們下馬威，讓我們到離籃筐很近的地方，和籃筐組成45度角，然后叫我們把球籃筐上的黑長方形的邊線，球反彈回來進球。我們試了好幾次都不行，最終只有我進了個球。

籃球訓(xùn)練班很累，每天都搞得我們累趴下，可是我們要堅持因為努力總不白費。

這幾周我們剛剛舉行完籃球比賽，彭老師也布下任務(wù)，就是每周最少打一小時籃球，我們籃球隊的隊員開始了艱苦的籃球訓(xùn)練。

小時候，總聽別人說長高了可以打籃球，我不太相信這句話，難道長的矮就不能打籃球嗎?比如我們班的張渤涵，雖然長的矮，但是籃球技術(shù)并不在我們之下。我們班的女生也開始組建籃球隊了，雖然技術(shù)不咋地，但技術(shù)也是練出來的。

清明節(jié)這幾天，早上一大早就起來打籃球，周一早上先去買了一個新籃球，花了不少錢，下午與哥哥去打球，我一路都在練運球，絲毫不浪費時間，還可以練習(xí)運球技術(shù)，中間還用了不少花樣，比如從背后運球和從褲襠下運球，到了球場我們便練習(xí)起了定點投籃，我在籃筐下百發(fā)百中，但一到三分線就完了，連籃板都不一定能碰得著，之后開始琢磨怎么三步上籃，但是沒有結(jié)果，我們倆便打起了配合，突然下起了雨，我們絲毫沒有感覺，繼續(xù)練習(xí)，練了差不多兩小時，回到家便成了落湯雞。周二早上六點便起來與爸爸練球，一開始還是讓我練習(xí)基本功，定點投籃不如周一時精準，爸爸看我基本功不錯就開始教我一直想學(xué)的三步上籃，一開始由于太累跳不起來，歇了一會繼續(xù)練，爸爸說我表現(xiàn)的不算很好。到了下午我們到了小球場，是因為大球場被占了，到了那里我手氣更加，兩分不管站哪都能投進，三分球也有所突破，終于到了我展現(xiàn)三步上籃的時機了。經(jīng)過我一中午的思考我終于知道了三步上籃的要點就是，邁出第三步時要跳而不能再走一步，還有一個前提是必須是在籃筐底下，手要往上拋而不能投，要不然會彈出籃筐，我之后十幾次三步上籃百發(fā)百中，幾乎快打破了張渤涵的記錄，爸爸看到我如此認真也不覺贊嘆。爸爸的一句話令我深有感觸“做什么事都要用心，只要用心沒有不成功的事?！?/p>

到了周五上特長課時又有時機展現(xiàn)我自己了，我們打了一場小比賽，我們隊四人對方五人，我們打了五分鐘竟然打出來十二比零的比分，其中三分之一的分數(shù)是我得到的，許多人對我另眼相看，我終于展現(xiàn)了自己的實力，三天的艱苦訓(xùn)練沒有白費。

我的腦海還浮現(xiàn)著比賽我投籃的情景，也常常涌現(xiàn)著爸爸對我說的那一句話，我一定要讓我的學(xué)習(xí)成績超過我的籃球技術(shù)。

籃球課培訓(xùn)后心得體會篇3

何西蒙來到球館的時候，籃球隊的成員基本上都已經(jīng)到齊。

因為高三老球員畢業(yè)離隊，主教練又“很忙”，招新工作遲遲沒有展開，所以，諸中籃球隊現(xiàn)在人員不是很齊整，多個名額空缺。不過，好在以何西蒙、顏輝為首的兩名核心球員，去年還是高二，今年還能再打一年！

顏輝已經(jīng)熱身完畢，正在徒手做俯臥撐，精心雕琢他的胸肌……

但是三爺還沒有來……

三爺，就是諸中籃球隊那位“很忙”的主教練張益德！因為與張飛同音，籃球隊的成員都喊他“三爺”。三爺人不錯，非常好說話。就是比較忙……忙什么呢？當(dāng)然是校外的課外培訓(xùn)……

據(jù)說三爺家庭條件不好，急需用錢。

在諸中當(dāng)體育老師，是三爺?shù)牡谝环莨ぷ鳌?/p>

在校外培訓(xùn)機構(gòu)當(dāng)老師，是三爺?shù)牡诙莨ぷ鳌?/p>

那年頭，國家對于任課老師在外面兼職，向來是睜一只閉一只眼。因為一直說要提高教師的待遇，但是教師待遇遲遲提不高……沒辦法，教師們只好自力更生去提高待遇，國家也是變向默認這一種方式，讓老師們提高一下自己的收入。

畢竟，老師也是普通人，他們也有家庭，有老人要贍養(yǎng)，有孩子要培養(yǎng)，這些哪個不需要花錢？

忙碌的三爺幾次想要辭掉籃球隊主教練的職務(wù)，因為這是一個純榮譽崗位，一毛錢的加班費都沒有。但無奈三爺年紀輕，資歷淺。體育部的老師們一個個比他還忙，誰也不愿意接受籃球隊這個攤子，所以……三爺只能勉為其難的承擔(dān)起了籃球隊主教練這個職務(wù)……

對于曾經(jīng)的諸中籃球隊而言，攤上這么一個主教練，弊大于利。因為訓(xùn)練有一搭沒一搭的，籃球隊的實力，主要靠球員們自己的天賦。這也是諸中籃球隊的實力，遲遲無法在全國賽場拿好名次的重要原因。

曾經(jīng)的何西蒙還為此抱怨過三爺。如果當(dāng)年三爺在場主持大局，何西蒙是不是就不會因為疲勞過度而受傷……

不過，對于現(xiàn)在的何西蒙而言，攤上這樣一位“很忙”的主教練，正好方便他施展自己的“執(zhí)教”天賦……

哨聲一響，何西蒙自然而然將全體隊員集中到了自己的身邊。

“嘿，西蒙，你越來越有主教練的范兒了……”崔天賜在一旁點贊道。

崔胖子是忠實的籃球迷，無奈實力有限，無法成為籃球隊的正式隊員，只能退而求其次，成為了一名光榮的“助教”。說是“助教”，其實就是幫忙一起拖地板，收拾籃球，記錄比賽數(shù)據(jù)……反正什么雜活都干。

“那是！”何西蒙拍著胸脯道，“打球我不敢說中國頂尖，但是執(zhí)教……哼哼……”

“啊呦喂！夸你幾句你還喘上了……”

看到隊友們都圍上來了，西蒙不再與崔胖子貧嘴，轉(zhuǎn)而分析戰(zhàn)術(shù)。

今天這場友誼賽的對手是草塔中學(xué)。

在私立高中海亮和榮懷崛起之前，諸暨地區(qū)高中籃球，水平最高的球隊，排名第一的是諸暨中學(xué)，排名第二的就是草塔中學(xué)。

諸暨中學(xué)和草塔中學(xué)，經(jīng)常輪流代表紹興賽區(qū)，參加浙江賽區(qū)的基層賽。

諸暨中學(xué)歷史上的最好戰(zhàn)績是東部賽區(qū)第4名，草塔中學(xué)的最好戰(zhàn)績是東部賽區(qū)第6名。

兩支球隊都未能殺入過東部賽區(qū)的前2名，也就是沒有進入過最后的全國總決賽。

但在紹興地區(qū)，兩支球隊，始終代表著高中籃球的最高戰(zhàn)力。

紹興籃球看諸暨，諸暨籃球看諸中。

但是近幾年，隨著私立高中海亮和榮懷，這幾年開始重視運動隊的建設(shè)，不惜拿獎學(xué)金去初中聯(lián)賽搶好苗子……

原來，諸中還能用特招的途徑將諸暨地區(qū)初中聯(lián)賽中的頂尖籃球運動員攬入囊中……但現(xiàn)在的小球員的父母越來越現(xiàn)實，諸中這個省重點的金字牌子開始不吃香了，抵不過赤果果的獎學(xué)金攻勢……

按照這個發(fā)展趨勢，過不了幾年，諸中的省12強地位就會被取而代之……

“草塔中學(xué)現(xiàn)在的核心球員，就是中鋒位置的余褚！余褚的球風(fēng)大家也都非常熟悉了，風(fēng)格與咱們的大中鋒顏輝是一個路數(shù)，模仿的是尤因的打法，一對一單防，特別麻煩……雖然顏輝的個人能力不弱于余褚，但是想要遏制余褚的發(fā)揮，必須使用籃下的包夾！所以，封辰，你的任務(wù)，就是隨時收縮，幫助顏輝協(xié)防余褚！只要能遏制余褚的發(fā)揮，我們在防守端就成功了一半！”

“除了余褚，草塔中學(xué)還有一名球員，需要注意的，就是主打分衛(wèi)的陳秋道……”

籃球課培訓(xùn)后心得體會篇4

20xx年是我?；@球隊豐收的一年，在10月份的全縣籃球比賽中奮勇拼搏取得了縣小學(xué)組男子冠軍，女子亞軍的好成績，成績的取得來自于很多方面的努力，同時通過比賽也發(fā)現(xiàn)了隊員的不足：

一、有的學(xué)生思想不端正，覺得自己馬上要畢業(yè)了，要離開籃球隊，比賽的輸贏已經(jīng)不在乎，出現(xiàn)了不想上場比賽和即使上了場也不好好參與的情況;

二、學(xué)生不能很好的貫徹教練的指導(dǎo)思想，一丟了球就亂了陣腳;

三、學(xué)生體力跟不上，幾個回合下來就有點體力不支，這樣技術(shù)動作就變形了。

四、投籃命中率偏低，浪費了多次的進攻機會。比賽結(jié)束后，在接下來的三個多月時間里對以上問題進行了針對性的訓(xùn)練和調(diào)整，取得了一定的效果。訓(xùn)練總結(jié)如下：

一、要培養(yǎng)較高運動技術(shù)水平的人才，必須明確目的和任務(wù)

籃球隊的訓(xùn)練是學(xué)校運動訓(xùn)練的一個組成部分，是貫穿普及和提高相結(jié)合的體育方針，促進學(xué)校普及，提高籃球運動技術(shù)水平的主要基地。首先要增強運動員的體質(zhì)，不斷提高機體的'能力，發(fā)展一般的和專項的運動素質(zhì)。有了過硬的身體，才能更好的進行專項訓(xùn)練。其次要掌握籃球運動的知識、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，只有嫻熟的過硬的技能才能在比賽中充分發(fā)揮，才能獲勝。再次是要對運動員進行思想教育，培養(yǎng)運動員高尚的道德，優(yōu)良的作風(fēng)，堅強的意志和品質(zhì)。只有作到技能與思想并進才能培養(yǎng)出心身健康的學(xué)生。

二、根據(jù)學(xué)生的年齡特征，充分利用學(xué)?，F(xiàn)有的條件器材，做好主導(dǎo)作用

在教學(xué)中，學(xué)生是主體，教師起著主導(dǎo)作用。要想訓(xùn)練出一支好球隊，教師要調(diào)控好方方面面的問題。如長時間的訓(xùn)練，教師和學(xué)生一定要有良好的身體素質(zhì)，要有堅持不懈的意志力，而且教師要把學(xué)生的訓(xùn)練熱情充分發(fā)揮出來，使師生的思想統(tǒng)一，目標、行動要一致，只有這樣的教學(xué)訓(xùn)練才會有所成就。所以教師在訓(xùn)練時一定要做好主導(dǎo)的作用。首先，要培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的愛好。因為愛好是最好的老師，小學(xué)生正處在好動的年齡階段，老師平時在體育訓(xùn)練中開展一些籃球游戲、拍球比賽等活動。這樣學(xué)生會自然而然的喜愛上籃球運動的。在此教師必須要熱愛籃球運動，要有奉獻精神。其次要培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神和堅持不懈的鍛煉精神。雖然說山里的孩子能吃苦，但這畢竟孩子，所以在訓(xùn)練中還要讓學(xué)生繼續(xù)進行體能訓(xùn)練。只有堅實的機體才適應(yīng)各種訓(xùn)練。因此，在訓(xùn)練中教師要注意對他們講述從中的理由，讓他們知道機體訓(xùn)練的重要性。那么要學(xué)生做到，教師必須要先做到，所以教師要有堅實的身體，過硬的專業(yè)技術(shù)，這更能樹立在學(xué)生心目中的形象，在學(xué)生中也要樹立標兵，使大家有榜樣，這樣使他們的意志品德、精神風(fēng)貌得發(fā)升華，從而訓(xùn)練便能更自覺更積極了。再次要對學(xué)生進行思想教育，思想教育對體育訓(xùn)練來說很重要，小學(xué)生正處于好動、好強的年齡階段，而且對愛好體育的人來說更是如此。教師要根據(jù)學(xué)生這特征在訓(xùn)練中對學(xué)生進行行之有效的方法進行思想教育。如在訓(xùn)練中對學(xué)生講述集體的力量，要讓他們懂得互相團結(jié)協(xié)作、互相體諒、互相幫助、的團體戰(zhàn)斗精神;只有這樣才能良好的戰(zhàn)斗作風(fēng)，才有凝聚力。

三、堅持改革創(chuàng)新，進行科學(xué)訓(xùn)練

根據(jù)我們訓(xùn)練時間短、條件差、基礎(chǔ)差、起點低的具體情況，摸索出一些有效方法。

1、關(guān)于選才。

選才工作是運動成功的起點，它直接影響到訓(xùn)練的成敗，通過幾年的實踐，我總結(jié)出切合實際的選才原則標準：

隊員的思想條件：政治思想好，有吃苦耐勞的精神，有勇敢頑強的意志，聽從指揮。

身體條件：身高體重，靈巧性，速度、彈跳、力量等。通過測試和測驗得出結(jié)論。

技術(shù)方面：傳接球、運球、投籃和個人防守方面，通過觀察發(fā)現(xiàn)學(xué)生的基本技能。

2、身體訓(xùn)練。

沒有良好的身體素質(zhì)，便不可能掌握高難度動作和完善的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)、及強大的訓(xùn)練和比賽。

籃球運動專項身體素質(zhì)，就是與籃球運動特點相適應(yīng)的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì)，因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強調(diào)身體訓(xùn)練。

3技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和心理素質(zhì)訓(xùn)練。

技術(shù)訓(xùn)練一定要切合實際，適應(yīng)比賽，使隊員緊張、激烈并能在復(fù)雜的比賽條件下，正常地發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)。戰(zhàn)術(shù)運用是根據(jù)比賽雙方情況，正確地分配力量，充分發(fā)揮身體和技術(shù)特長，團結(jié)協(xié)助精神等。一個隊員的心理訓(xùn)練與比賽有密切相關(guān)，要重視心理訓(xùn)練。

總之，平時多與附近的小學(xué)進行比賽，不斷改進訓(xùn)練方法，進一步提高技術(shù)和技能，善于總結(jié)經(jīng)驗，提高整體水平，我想，是會獲得好成績的。

籃球課培訓(xùn)后心得體會篇5

從畢業(yè)到現(xiàn)在，憧憬過、無奈過、欣喜過、掙扎過。這些情愫都源自于培訓(xùn)之前的經(jīng)歷，在培訓(xùn)的現(xiàn)場，我突然有種撥云見日，豁然開朗的感覺，我不再迷茫了，我找到了方向，我知道了自己要去做什么。

有兩個原因讓我如此堅定：第一，我自己想成為一個閱歷豐富的人就必須去磨練自己，那么捷達是我的必經(jīng)之路。在這里我可以學(xué)習(xí)技能，磨練自己，學(xué)會與人相處、合作等等。我跟自己說，雖然我的第一反應(yīng)是逃避，但我的第一選擇不能是逃避，迎難而上才是一位勇者的所為。第二，作為公司先進典型發(fā)言的張景春——張總是我的校友，可以親切的稱呼一聲“學(xué)長”，他這xx年來的成績以及對公司的堅守，讓我很感動也很振奮。我們的工作是枯燥辛苦的，但是前輩的堅守，現(xiàn)在獲得了大多數(shù)人尊敬與認可。記得《火影忍者》里有一句話，“你那波瀾壯闊的'人生成就了現(xiàn)在的你，而你的生存方式給了眾人希望”。我就是那眾人之一，張總是我的榜樣，鼓舞了我的信心，堅定了我前進的方向。對此，我深信不疑。

此次培訓(xùn)的內(nèi)容很豐富，對我們新人的建議很誠懇，讓我們對未來充滿期望，可以更好地融入以后的工作。就我自己而言，要端正態(tài)度，準確找到自己的定位，從頭開始。校園的時光讓我感覺美好，這種美好源自于父母與老師的呵護，甚至是溺愛，這對于我的成長是極度不利的。我應(yīng)該做好吃苦的準備，主動去學(xué)習(xí)知識與技能。能力才是立足之本，勇敢的嘗試才能有機會獲得成功。機會就在面前，我應(yīng)該抓住這次機會，戒驕戒躁，全身心投入到這個項目中去，學(xué)以致用。

我回憶起唐x說的“拿得起，放得下，看得開”。我認為這句話意義深遠，有著極高的境界，我自己把它定義為三種境界，我希望有一天我可以做到。我的理解是：“拿得起”說的是勇氣，面對新的事物，未知的甚至是已知困難的等等，我們是否還有勇氣去做選擇，去做到欣賞自己的選擇，沒有精彩與糟糕之分，這是我認為的境界之一?！胺诺孟隆闭f的是魄力，對自己的過去放下，愿意從頭開始的不是所有人都可以做到。如果從前的成績很優(yōu)秀是否可以放得下，我認為優(yōu)秀是阻止一個人邁向卓越的敵人，忘記過去，從頭開始，這是我認為的境界之二?！翱吹拈_”說的是胸懷，是我認為最高的境界，這體現(xiàn)了一個人的底蘊涵養(yǎng)，也是一個人閱歷豐富之后的完美沉淀。就像我們公司說的那樣“看淡世事滄桑，內(nèi)心安然無恙”，這是我認為的境界之三。我會把這句話，九個字作為自己一生境界的追求，我希望我可以做到。

“士有百折不撓之真心，方有千變?nèi)f化之妙用”，現(xiàn)在萬事俱備，做一名勇者，從頭開始，解決問題的方法一定比問題多。我認為，要有所為的愿望要比受到恐懼煎熬的念頭更能使我振奮，高尚的希望要強于內(nèi)心的恐懼，這是我能克服瓶頸的重要工具。

最后，我謝謝給我?guī)硇疫\與幸福的人，我祝你們比我更加幸運與幸福，我相信世界沒有那么大，總有一天我們會遇見我們想遇見的一切。對此，我深信不疑。

此刻，我的眼睛眺望著高空，雙腳站在地上，臂膀張開著。

籃球課培訓(xùn)后心得體會篇6

學(xué)校委派我于xx年08月6日——08月8日，參加了由山東省體育局和山東省教育局聯(lián)合主辦的“全省籃球傳統(tǒng)項目學(xué)校教練員培訓(xùn)班”。這個培訓(xùn)是我渴望已久的學(xué)習(xí)機會，讓我與各學(xué)校優(yōu)秀的籃球教練員們共同學(xué)習(xí)，交流2天，使我這個新手受益非淺，拓展了自己的視野、豐富了自己的籃球理論知識。

這次學(xué)習(xí)來之前就給自己定了幾個計劃

一、以認真的學(xué)習(xí)態(tài)度投入培訓(xùn)，努力要求自己不斷進步

這次省級籃球骨干教師培訓(xùn)，是省級教育局與體育局為進一步樹立籃球教練員高尚職業(yè)道德，掌握現(xiàn)代籃球訓(xùn)練理念，具備良好專業(yè)素養(yǎng)，有較強的教學(xué)實際能力和籃球訓(xùn)練能力的高層次的訓(xùn)練方法。我非常珍惜這次學(xué)習(xí)機會，因為我知道，要成長為一名優(yōu)秀的籃

球訓(xùn)練工，必須不斷學(xué)習(xí)掌握前沿的籃球理論知識來指導(dǎo)自己的教學(xué)工作，并努力在實踐中不斷探索、總結(jié)。所以，在學(xué)校中，我按時上課，認真訓(xùn)練，將專家的講座內(nèi)容多多地吸收和內(nèi)化。在學(xué)習(xí)團隊或教練員交流時用心傾聽，集眾人智慧之長，因為班級學(xué)員分別來自全省最優(yōu)秀的籃球訓(xùn)練精英，他們都由豐富的教學(xué)經(jīng)驗，每一次交流都能給你交易智慧的啟迪，我始終以學(xué)