體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2021年修訂稿)

體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2021年修訂稿）

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隨著我國經(jīng)濟(jì)社會的持續(xù)發(fā)展，國民的物質(zhì)文化生活水平整體上

有了很大提高。但是，新的生產(chǎn)和生活方式也造成了人們體力活動減

少和心理壓力增大，對國民健康造成了一定的負(fù)面影響，這種狀況在

我國青少年中表現(xiàn)得尤為突出。近二十多年來，我國青少年學(xué)生體質(zhì)

健康水平的持續(xù)下降，已經(jīng)引起了國家和社會的高度關(guān)注。提高青少

年學(xué)生的體質(zhì)健康水平需要社會各方面的共同努力。體育與健康課程

是增進(jìn)學(xué)生健康的重要途徑，對于提高全民族的健康素質(zhì)具有重要而

深遠(yuǎn)的意義。

義務(wù)教育體育與健康課程遵照“健康第一”的指導(dǎo)思想，強(qiáng)調(diào)實

踐性特征，突出學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位，努力構(gòu)建較為完整的課程目標(biāo)

體系和發(fā)展性的評價方式，重視教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)性、選擇性及教學(xué)方

法的有效性和多樣性，注重激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，引導(dǎo)學(xué)生掌握體育

與健康基礎(chǔ)知識、基本技能和方法，增強(qiáng)學(xué)生的體能，培養(yǎng)學(xué)生堅強(qiáng)

的意志品質(zhì)、合作精神和交往能力等，為學(xué)生終身參加體育鍛煉奠定

基礎(chǔ)，促進(jìn)學(xué)生健康、全面發(fā)展。一、課程性質(zhì)

體育與健康課程是學(xué)校課程的重要組成部分。本課程是以身體練

習(xí)為主要手段，以學(xué)習(xí)體育與健康知識、技能和方法為主要內(nèi)容，以

增進(jìn)學(xué)生健康，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識和能力為主要目標(biāo)的課程。體

育與健康課程具有以下特性：

基礎(chǔ)性—課程強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生掌握必要的體育與健康知識、技能

和方法，養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活習(xí)慣，為學(xué)生終身體育學(xué)習(xí)

和健康生活奠定良好的基礎(chǔ)。

實踐性——課程強(qiáng)調(diào)以身體練習(xí)為主要手段，通過體育與健康學(xué)

習(xí)、體育鍛煉以及行為養(yǎng)成，提高學(xué)生的體育與健康實踐能力。健

身性——課程強(qiáng)調(diào)在學(xué)習(xí)體育與健康知識、技能和方法的過程中，通

過適宜負(fù)荷的身體練習(xí)，提高體能和運(yùn)動技能水平，促進(jìn)學(xué)生健康成

長。

綜合性——課程強(qiáng)調(diào)充分發(fā)揮體育的育人功能，強(qiáng)調(diào)以體育與健

康學(xué)習(xí)為主，滲透德育教育，同時融合部分健康行為與生活方式、生

長發(fā)育與青春期保健、心理健康與社會適應(yīng)、疾病預(yù)防、安全應(yīng)急與

避險等方面的知識和技能，整合并體現(xiàn)課程目標(biāo)、課程內(nèi)容、過程與

方法等多種價值。二、課程基本理念

（一）堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長

體育與健康課程以“健康第一”為指導(dǎo)思想，努力構(gòu)建體育與健

康的知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀有機(jī)統(tǒng)一的課程目

標(biāo)和課程結(jié)構(gòu)，在強(qiáng)調(diào)體育學(xué)科特點的同時，融合與學(xué)生健康成長相

關(guān)的知識。通過體育與健康課程的教學(xué)，使學(xué)生掌握運(yùn)動技能，發(fā)展

體能，逐步形成健康和安全的意識以及良好的生活方式，促進(jìn)學(xué)生身

心協(xié)調(diào)、全面地發(fā)展。

（二）激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識和習(xí)慣

體育與健康課程強(qiáng)調(diào)在課程目標(biāo)的確定、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法的

選擇與運(yùn)用方面，注重與學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活經(jīng)驗相聯(lián)系，引導(dǎo)學(xué)生體

驗運(yùn)動樂趣，提高學(xué)生體育與健康學(xué)習(xí)動機(jī)水平；重視對學(xué)生進(jìn)行正

確的體育價值觀和責(zé)任感的教育，培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉的精神，促進(jìn)學(xué)

生主動參與體育活動，基本形成體育鍛煉習(xí)慣。

（三）以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會體育與健康學(xué)習(xí)

體育與健康課程高度重視學(xué)生的發(fā)展需要，從課程設(shè)計到學(xué)習(xí)評

價，始終以促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展為中心。課程在充分發(fā)揮教師教學(xué)過

程中主導(dǎo)作用的同時，十分重視學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的主體地位，注重

培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的能力，促進(jìn)學(xué)生掌握體育

與健康學(xué)習(xí)的方法，并學(xué)會體育與健康學(xué)習(xí)。

（四）關(guān)注地區(qū)差異和個體差異，保證每一位學(xué)生受益

體育與健康課程強(qiáng)調(diào)在保證國家課程基本要求的前提下，充分關(guān)

注不同地區(qū)、學(xué)校和學(xué)生之間的差異，各地區(qū)和學(xué)校要根據(jù)體育與健

康課程目標(biāo)及課程內(nèi)容，因地制宜，合理選擇和設(shè)計課程內(nèi)容，有效

運(yùn)用教學(xué)方法和評價手段，努力使每一位學(xué)生都能接受基本的體育與

健康教育，促進(jìn)學(xué)生不斷進(jìn)步和發(fā)展。三、課程設(shè)計思路

（一）根據(jù)學(xué)生全面發(fā)展的需求確定課程目標(biāo)體系和課程內(nèi)容

根據(jù)多維健康觀和體育學(xué)科的特點，借鑒國際體育課程發(fā)展的經(jīng)驗，

體育與健康課程設(shè)置了課程目標(biāo)體系以及運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體

健康、心理健康與社會適應(yīng)四個方面的課程內(nèi)容，為各地區(qū)和學(xué)校制

訂課程實施方案以及教學(xué)計劃提供明確的指導(dǎo)，保證學(xué)生更好地

達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。

（二）根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特征劃分學(xué)習(xí)水平

在義務(wù)教育階段，體育與健康課程將學(xué)生的學(xué)習(xí)劃分為四級水平,

并在運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康與社會適應(yīng)四個方面

分別設(shè)置了相應(yīng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)。水平一至水平四分別對應(yīng)1?2年級、

3?4年級、5?6年級和7?9年級。

考慮到學(xué)生在學(xué)習(xí)方面的個體差異，為滿足學(xué)有余力學(xué)生進(jìn)一步

發(fā)展的需要，體育與健康課程鼓勵這部分學(xué)生進(jìn)一步拓展和提高。

（三）根據(jù)可評價的原則設(shè)置可操作和可觀測的學(xué)習(xí)目標(biāo)

為了確保學(xué)習(xí)目標(biāo)的達(dá)成和學(xué)習(xí)評價的可操作性，體育與健康課

程提出了具體的、可觀測的學(xué)習(xí)目標(biāo)。特別注意將運(yùn)動參與、心理健

康與社會適應(yīng)兩個方面的學(xué)習(xí)目標(biāo)設(shè)置成易觀測的行為表征，幫助教

師更準(zhǔn)確地對學(xué)生進(jìn)行觀察、指導(dǎo)和評價，促使學(xué)生形成良好的體育

態(tài)度、心理品質(zhì)和社會行為。

（四）根據(jù)三級課程管理的要求保證課程內(nèi)容的可選擇性

體育與健康課程在確立課程目標(biāo)體系和課程內(nèi)容的基礎(chǔ)上，提出

了具體教學(xué)內(nèi)容的選擇原則。各地區(qū)和學(xué)校制訂具體的課程實施方案

和教學(xué)計劃時，應(yīng)從師資隊伍、場地與器材、學(xué)生體育基礎(chǔ)等方面的

實際出發(fā)，選編適宜的教學(xué)內(nèi)容。農(nóng)村學(xué)校體育基礎(chǔ)相對比較薄弱，

應(yīng)特別注意開發(fā)與利用各種實用的課程資源，確保課程的正常實施。

（五）根據(jù)課程學(xué)習(xí)目標(biāo)和發(fā)展性要求建立多元的學(xué)習(xí)評價體系

體育與健康課程建立了有利于學(xué)生進(jìn)步與發(fā)展的多元學(xué)習(xí)評價

體系，要求對學(xué)生的體能、知識與技能、態(tài)度與參與、情意與合作進(jìn)

行綜合評價，提倡在以教師評價為主的基礎(chǔ)上引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我評價

和相互評價，重視形成性評價與終結(jié)性評價相結(jié)合，提高學(xué)生體育學(xué)

習(xí)和鍛煉的主動性、積極性及自我評價能力。第二部分課程目標(biāo)

體育與健康課程對于實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義、集體

主義精神，促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展具有重要的意義。通過

課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生將掌握體育與健康的基礎(chǔ)知識、基本技能與方法,

增強(qiáng)體能；學(xué)會學(xué)習(xí)和鍛煉，發(fā)展體育與健康實踐和創(chuàng)新能力；體驗

運(yùn)動的樂趣和成功，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣；發(fā)展良好的心理品質(zhì)、合

作與交往能力；提高自覺維護(hù)健康的意識，基本形成健康的生活方式

和積極進(jìn)取、樂觀開朗的人生態(tài)度。

課程分為運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康與社會適應(yīng)

四個學(xué)習(xí)方面，各方面的說明及目標(biāo)如下。（一）運(yùn)動參與

運(yùn)動參與是指學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)和鍛煉的態(tài)度及行為表現(xiàn)，是學(xué)

生習(xí)得體育知識、技能和方法，鍛煉身體和提高健康水平，形成積極

的體育行為和樂觀開朗人生態(tài)度的實踐要求和重要途徑。課程強(qiáng)調(diào)通

過豐富多彩的內(nèi)容、形式多樣的方法，在小學(xué)階段注重引導(dǎo)學(xué)生體驗

運(yùn)動樂趣，激發(fā)、培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣和參與意識，在初中階段引導(dǎo)

學(xué)生逐步形成體育鍛煉的意識和習(xí)慣。

運(yùn)動參與的目標(biāo)：1.參與體育學(xué)習(xí)和鍛煉；2.體驗運(yùn)動樂趣

與成功。（二）運(yùn)動技能

運(yùn)動技能是指學(xué)生在體育學(xué)習(xí)和鍛煉中完成運(yùn)動動作的能力，它

反映了體育與健康課程以身體練習(xí)為主要手段的基本特征，是課程學(xué)

習(xí)的重要內(nèi)容和實現(xiàn)其他學(xué)習(xí)方面目標(biāo)的主要途徑。在小學(xué)階段，要

注重體育游戲?qū)W習(xí)，發(fā)展學(xué)生的基本運(yùn)動能力；在初中階段，要注重

不同項目運(yùn)動技術(shù)的學(xué)習(xí)和應(yīng)用，鼓勵學(xué)生參加多種形式的比賽，逐

步增強(qiáng)學(xué)生的體育與健康學(xué)習(xí)能力、安全從事運(yùn)動的能力，加深對體

育運(yùn)動的理解。無論是在小學(xué)階段還是在初中階段，都要重視選擇武

術(shù)等民族民間傳統(tǒng)體育活動項目進(jìn)行學(xué)習(xí)。運(yùn)動技能的目標(biāo)：1.學(xué)

習(xí)體育運(yùn)動知識；2.掌握運(yùn)動技能和方法；3.增強(qiáng)安全意識和防

范能力。（三）身體健康

身體健康是指人的體能良好、機(jī)能正常和精力充沛的狀態(tài)，與體

育鍛煉、營養(yǎng)狀況和行為習(xí)慣密切相關(guān)。本方面是課程學(xué)習(xí)的重要內(nèi)

容和期望的重要結(jié)果。課程強(qiáng)調(diào)引導(dǎo)學(xué)生努力學(xué)習(xí)和鍛煉，全面發(fā)展

體能，提高適應(yīng)環(huán)境變化的能力，形成關(guān)注自身健康的意識和行為。

小學(xué)階段要注意引導(dǎo)學(xué)生懂得營養(yǎng)、行為習(xí)慣和疾病預(yù)防對身體發(fā)育

和健康

的影響；初中階段應(yīng)要求學(xué)生了解生活方式、疾病預(yù)防等對身體

健康的影響，自覺抵制各種危害健康的不良行為，初步掌握科學(xué)鍛煉

的方法，提高體能水平，基本形成健康的生活方式。身體健康的目

標(biāo)：

1.掌握基本保健知識和方法；2.塑造良好體形和身體姿態(tài)；

3.全面發(fā)展體能與健身能力；4.提高適應(yīng)自然環(huán)境的能力。（四）

心理健康與社會適應(yīng)

心理健康與社會適應(yīng)是指個體自我感覺良好以及與社會和諧相

處的狀態(tài)與過程，與體育學(xué)習(xí)和鍛煉、身體健康密切相關(guān)。本方面既

是課程學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容，也是課程功能和價值的重要體現(xiàn)。課程十分

重視培養(yǎng)學(xué)生的自信心、堅強(qiáng)的意志品質(zhì)、良好的體育道德、合作精

神與公平競爭的意識，幫助學(xué)生掌握調(diào)節(jié)情緒和與人交往的方法。小

學(xué)階段要注意培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信、不怕困難、坦然面對挫折，引導(dǎo)

學(xué)生在體育活動中學(xué)會交往；初中階段要注意指導(dǎo)學(xué)生掌握調(diào)節(jié)情緒

的方法，培養(yǎng)果敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和團(tuán)隊合作精神。心理健康與

社會適應(yīng)的目標(biāo)：1.培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志品質(zhì)；2.學(xué)會調(diào)控情緒的方

法；3.形成合作意識與能力；4.具有良好的體育道德。

運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康與社會適應(yīng)四個方面

是一個相互聯(lián)系的整體，各個學(xué)習(xí)方面的目標(biāo)主要通過身體練習(xí)實現(xiàn),

不能割裂開來進(jìn)行教學(xué)。第三部分課程內(nèi)容水平一（1-2年級）

一、運(yùn)動參與參與體育學(xué)習(xí)和鍛煉

學(xué)習(xí)目標(biāo)：上好體育與健康課并積極參加課外體育活動。達(dá)到

該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：

積極、愉快地上體育與健康課和參加課外體育活動。如不曠課，

主動積極地完成學(xué)習(xí)任務(wù)等。

【評價要點】上課出勤率、參加課內(nèi)外體育與健康學(xué)習(xí)與活動的

表現(xiàn)?！驹u價方法舉例】讓學(xué)生說出自己參加課外體育活動和體育

游戲的情況。二、運(yùn)動技能學(xué)習(xí)體育運(yùn)動知識

學(xué)習(xí)目標(biāo)：獲得運(yùn)動的基本知識和體驗。達(dá)到該目標(biāo)時，學(xué)生

將能夠：

(1)知道所學(xué)運(yùn)動項目或體育游戲的名稱或動作術(shù)語。如知道

跑步、籃球、乒乓球、游泳等運(yùn)動項目的名稱，以及滾翻、仰臥起坐

等常見身體運(yùn)動動作的名稱或術(shù)語。

【評價要點】能夠描述所學(xué)項目名稱或動作術(shù)語。

【評價方法舉例】教師或?qū)W生做出一些動作，讓學(xué)生嘗試說出動

作的名稱或術(shù)語。

(2)體驗運(yùn)動過程并初步了解一些運(yùn)動現(xiàn)象。如體驗速度、節(jié)

奏、力量、方向等運(yùn)動現(xiàn)象。

【評價要點】對運(yùn)動現(xiàn)象的了解程度。

【評價方法舉例】讓學(xué)生在運(yùn)動體驗中描述力量大小、方向變化、

速度快慢等運(yùn)動現(xiàn)象。掌握運(yùn)動技能和方法

學(xué)習(xí)目標(biāo)1：學(xué)習(xí)基本的身體活動方法和體育游戲。達(dá)到該目標(biāo)

時，學(xué)生將能夠：

做出基本身體活動動作。如在體育游戲活動中完成多種形式的走、

跑、跳、投、拋、接、揮擊、攀、爬、鉆、滾動和支撐等動作?！驹u

價要點】完成所學(xué)動作的熟練程度。

【評價方法舉例】評價學(xué)生跑步時的身體姿態(tài)和動作。學(xué)習(xí)目

標(biāo)2：學(xué)習(xí)不同的體育活動方法。達(dá)到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：

(1)初步學(xué)會常見的球類游戲。如學(xué)習(xí)小籃球、小足球、乒乓

球等適合本水平學(xué)生學(xué)習(xí)的球類游戲?！驹u價要點】參與球類游戲

活動的表現(xiàn)。

【評價方法舉例】評價學(xué)生在“打鴨子”游戲活動中的靈活性和

協(xié)調(diào)性。

(2)學(xué)習(xí)一些體操類活動的基本動作。如學(xué)習(xí)橫隊和縱隊看齊、

向

左(右、后)轉(zhuǎn)、立正、稍息、、踏步、齊步走、站立、蹲立、仰

臥、俯臥、縱叉、橫叉等基本體操動作；棍、球、繩等輕器械體操動

作；多種個人和集體的舞蹈動作、韻律動作等。

【評價要點】完成所學(xué)動作的節(jié)奏感、柔韌性和協(xié)調(diào)性?！驹u

價方法舉例】評價學(xué)生完成韻律動作的表現(xiàn)。

(3)學(xué)習(xí)一些游泳或冰雪類活動的基本動作。如學(xué)習(xí)水中呼吸、

蛙泳的基本動作，或者冰上行走等(有條件的地區(qū)和學(xué)校)?！驹u價

要點】完成所學(xué)游泳或冰雪類活動基本動作的情況。【評價方法舉

例】評價學(xué)生在游泳中上肢、軀干、下肢和呼吸協(xié)調(diào)配合的表現(xiàn)。

(4)學(xué)習(xí)一些武術(shù)類活動的基本動作。如學(xué)習(xí)基本手型、抱拳、

馬步、蹬腿、沖拳等簡單的武術(shù)基本動作、3?5個簡單動作組成的動

作組合等。

【評價要點】完成所學(xué)動作的協(xié)調(diào)性和連貫性?！驹u價方法舉

例】評價學(xué)生完成武術(shù)操的表現(xiàn)。

(5)學(xué)習(xí)一些其他簡單的民族民間傳統(tǒng)體育活動項目的基本動

作。如學(xué)習(xí)滾鐵環(huán)、抽陀螺、蕩秋千、跳皮筋、跳繩、踢腱子等活動

的基本動作。

【評價要點】完成所學(xué)動作的情況。

【評價方法舉例】評價學(xué)生踢毯子的熟練程度。增強(qiáng)安全意識

和防范能力

學(xué)習(xí)目標(biāo)：初步了解安全運(yùn)動以及日常生活中有關(guān)安全避險的知

識和

方法。

達(dá)到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：

知道基本的安全運(yùn)動知識和方法，注意體育活動和日常生活中的

安全。如注意穿著合適的運(yùn)動服裝上課，運(yùn)動前做準(zhǔn)備活動，在規(guī)定

的場地內(nèi)活動，合理、正確使用體育器材；過十字路口時不闖紅燈,

走斑馬線；乘汽車時系安全帶，頭、手不伸出窗外。熟悉一些簡單的

緊急求助方法。如發(fā)生緊急情況時，會撥打求助電話等。

【評價要點】掌握安全運(yùn)動以及日常生活中有關(guān)安全避險的知識

和方法的程度。

【評價方法舉例】讓學(xué)生說出自己所了解的安全運(yùn)動知識；觀察

學(xué)生在體育活動中安全運(yùn)動的行為表現(xiàn)。三、身體健康

掌握基本保健知識和方法

學(xué)習(xí)目標(biāo)：初步了解個人衛(wèi)生保健知識和方法。達(dá)到該目標(biāo)時，

學(xué)生將能夠：

初步了解飲食、用眼、口腔衛(wèi)生等個人衛(wèi)生常識。如按時進(jìn)餐,

不挑食、不偏食，知道牛奶、豆類等食物的作用；按要求做眼保健操；

知道正確的刷牙方法和脯齒預(yù)防方法；按時睡眠；不亂扔果皮紙屑，

不隨地吐痰；飯前便后洗手，勤洗澡、勤換衣；文明如廁、自覺維護(hù)

廁所衛(wèi)生；知道蚊子、蒼蠅、老鼠、蜂螂等會傳播疾?。涣私饨臃N疫

苗可以預(yù)防一些傳染病等。

【評價要點】了解所學(xué)保健知識的程度以及日常的個人衛(wèi)生行為

表

現(xiàn)。

【評價方法舉例】讓學(xué)生說出自己平時能夠做到哪些個人衛(wèi)生要

求。塑造良好體形和身體姿態(tài)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：注意保持正確的身體姿態(tài)。達(dá)到該目標(biāo)時，學(xué)生將

能夠：

(1)知道正確的身體姿態(tài)。如指出正確的坐、立、行姿態(tài)等。

【評價要點】識別正確身體姿態(tài)的能力。

【評價方法舉例】讓學(xué)生區(qū)別正確與不正確的身體姿態(tài)。

(2)在日常生活和運(yùn)動中注意保持正確的身體姿態(tài)。如注意保

持正確的坐、立、行姿態(tài)和讀寫姿勢等。

【評價要點】在各種場合努力保持正確身體姿態(tài)的表現(xiàn)。

【評價方法舉例】學(xué)生相互評價在整隊時保持正確身體姿態(tài)的情

況。全面發(fā)展體能與健身能力

學(xué)習(xí)目標(biāo)：初步發(fā)展柔韌性、靈敏性和平衡能力。達(dá)到該目標(biāo)

時，學(xué)生將能夠：

(1)完成多種柔韌性練習(xí)。如完成橫叉、縱叉、仰臥推起成橋、

握桿轉(zhuǎn)肩、跪坐后躺下、坐位體前屈和立位體前屈握腳踝等柔韌性練

習(xí)?！驹u價要點】完成柔韌性練習(xí)的質(zhì)量。

【評價方法舉例】評價學(xué)生完成橫叉、縱叉的情況。

(2)完成多種靈敏性練習(xí)。如完成8字跑、繞竿跑等靈敏性練

習(xí)?！驹u價要點】靈敏性測試的成績。

【評價方法舉例】測評學(xué)生完成繞竿跑的速度。

提高適應(yīng)自然環(huán)境的能力學(xué)習(xí)目標(biāo)：發(fā)展戶外運(yùn)動能力。達(dá)到

該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：

樂于參加戶外運(yùn)動。如假期與家人一起進(jìn)行戶外運(yùn)動等?！驹u

價要點】參加戶外運(yùn)動的情況。

【評價方法舉例】讓學(xué)生說出參加過哪些戶外運(yùn)動及其感受。四、

心理健康與社會適應(yīng)培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志品質(zhì)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：努力完成當(dāng)前的學(xué)習(xí)任務(wù)。達(dá)到該目標(biāo)時，學(xué)生將

能夠：

認(rèn)真完成體育學(xué)習(xí)和鍛煉任務(wù)。如按要求努力完成教師在課堂上

布置的體育與健康學(xué)習(xí)任務(wù)等。

【評價要點】完成體育學(xué)習(xí)和鍛煉任務(wù)時的表現(xiàn)。

【評價方法舉例】讓學(xué)生說出自己認(rèn)真完成教師在課堂上布置的

體育與健康學(xué)習(xí)任務(wù)的情況。學(xué)會調(diào)控情緒的方法

學(xué)習(xí)目標(biāo)：體驗體育活動對情緒的積極影響。達(dá)到該目標(biāo)時，

學(xué)生將能夠：

體驗體育活動中的情緒變化。如體驗體育活動前后情緒變化的感

受等。

【評價要點】說出體育活動前后情緒變化的事例。

【評價方法舉例】讓學(xué)生說出參與“老鷹捉小雞”游戲前后的情

緒變化

和體驗。

形成合作意識與能力

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在體育活動中適應(yīng)新的合作環(huán)境。達(dá)到該目標(biāo)時，

學(xué)生將能夠：

在新的合作環(huán)境中愉快地進(jìn)行體育活動和體育游戲，與同學(xué)友好

相處。如在重新分組后很快地和新伙伴一起愉快地活動等?！驹u價

要點】在體育活動中適應(yīng)不同合作環(huán)境的表現(xiàn)。

【評價方法舉例】讓學(xué)生說出在體育活動中與新伙伴配合的情況

和體驗。

具有良好的體育道德

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在體育活動中愛護(hù)和幫助同學(xué)。達(dá)到該目標(biāo)時，學(xué)

生將能夠：

在體育活動中表現(xiàn)出對同學(xué)的關(guān)心與愛護(hù)，樂于幫助同學(xué)。如當(dāng)

同學(xué)在體育與健康學(xué)習(xí)中遇到困難或需要保護(hù)時能夠主動提供幫助

等?！驹u價要點】在體育活動中團(tuán)結(jié)互助的行為表現(xiàn)。

【評價方法舉例】評價學(xué)生在體育與健康學(xué)習(xí)中幫助同伴的表現(xiàn)。

水平二（3?4年級）一、運(yùn)動參與參與體育學(xué)習(xí)和鍛煉

學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參加多種體育活動。達(dá)到該目標(biāo)時，學(xué)生將能

夠：

樂于參加新的體育活動、體育游戲和比賽。如愉快地參加新的情

景類、

角色扮演類、競賽類等體育游戲和體育活動?！驹u價要點】學(xué)

習(xí)新的體育活動和體育游戲時的表現(xiàn)。

【評價方法舉例】評價學(xué)生在“鉆山洞”體育游戲活動中的積極

表現(xiàn)。二、運(yùn)動技能學(xué)習(xí)體育運(yùn)動知識

學(xué)習(xí)目標(biāo)1:學(xué)習(xí)奧林匹克運(yùn)動的相關(guān)知識。達(dá)到該目標(biāo)時，學(xué)

生將能夠：

了解一些奧林匹克運(yùn)動的知識。如知道國際奧委會會旗、奧林匹

克格言等。

【評價要點】對奧林匹克運(yùn)動知識的了解程度?！驹u價方法舉

例】讓學(xué)生說出自己所知道的奧運(yùn)會知識。學(xué)習(xí)目標(biāo)2：體驗運(yùn)動過

程并了解動作名稱的含義。達(dá)到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：

了解多種動作術(shù)語或動作名稱的含義。如使用正確的術(shù)語描述已

經(jīng)學(xué)過的動作(如體轉(zhuǎn)運(yùn)動、跑跳步、馬步、助跑、起跳等)，并說出

同類動作的不同變化。(如投遠(yuǎn)與投準(zhǔn)、跳高與跳遠(yuǎn)等)。【評價要

點】對有關(guān)動作術(shù)語或動作名稱的了解程度。

【評價方法舉例】讓學(xué)生模仿教師的示范動作，并說出其名稱或

術(shù)語。掌握運(yùn)動技能和方法

學(xué)習(xí)目標(biāo)1：提高基本身體活動和完成體育游戲的能力。達(dá)到該

目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：

完成多種基本身體活動動作。如在體育游戲活動中完成快速的曲

線

跑、合作跑、持物跑，單、雙腳連續(xù)向高和向遠(yuǎn)跳躍，單、雙手

的投擲和拋物，有一定速度要求的攀、爬、鉆等動作?！驹u價要點】

完成所學(xué)動作的正確性、數(shù)量或速度。

【評價方法舉例】評價學(xué)生在“撒漁網(wǎng)”游戲活動中的速度和靈

敏性。學(xué)習(xí)目標(biāo)2：初步掌握多種體育活動方法。達(dá)到該目標(biāo)時，

學(xué)生將能夠：

(1)初步掌握幾項球類活動的基本方法。如初步掌握

小籃球、小足球、羽毛球、乒乓球或其他新興球類活動的基本方

法?！驹u價要點】完成所學(xué)動作的熟練程度。

【評價方法舉例】評價學(xué)生完成小籃球運(yùn)球動作的質(zhì)量。

(2)初步掌握一些體操類活動的基本動作。如初步掌握有隊形

的跑步走、齊步走變跑步走、各種隊列隊形變換，爬繩、爬竿，單杠、

雙杠、山羊、墊上等體操基本動作，健美操、校園集體舞等韻律活動

和舞蹈動作。

【評價要點】完成所學(xué)動作的節(jié)奏感、柔韌性、協(xié)調(diào)性和身體姿

態(tài)?！驹u價方法舉例】評價學(xué)生完成前后滾翻、山羊分腿騰越等動

作的質(zhì)量。

(3)初步掌握一些游泳或冰雪類活動的基本動作。如初步掌握

蛙泳或者滑冰、滑雪的基本動作，并進(jìn)行一定距離的動作練習(xí)等。【評

價要點】蛙泳或者滑冰、滑雪基本動作的掌握程度。

【評價方法舉例】評價學(xué)生掌握蛙泳動作的質(zhì)量及堅持完成一定

距離蛙泳練習(xí)的情況。

(4)初步掌握一些武術(shù)類活動的基本動作。如初步掌握武術(shù)的

基本動作、6?8個簡單動作組成的武術(shù)套路等?！驹u價要點】完成

所學(xué)動作的協(xié)調(diào)性、連貫性。

【評價方法舉例】評價學(xué)生完成所學(xué)簡單武術(shù)套路的質(zhì)量。(5)

初步掌握一些其他簡單的民族民間傳統(tǒng)體育活動的基本動作。如初步

掌握蕩秋千、跳皮筋、跳繩、踢毯子等活動的基本動作?！驹u價要

點】完成所學(xué)動作的協(xié)調(diào)性和數(shù)量。

【評價方法舉例】評價學(xué)生跳繩、踢毯子的動作質(zhì)量和數(shù)量。增

強(qiáng)安全意識和防范能力

學(xué)習(xí)目標(biāo)：重視體育活動和日常生活中的安全問題。達(dá)到該目

標(biāo)時，學(xué)生將能夠：

(1)基本掌握體育活動、比賽和日常生活中的安全常識。如基

本掌握體育活動中自我保護(hù)和相互保護(hù)的知識、消除體育活動中安全

隱患的方法以及中暑的識別和預(yù)防等知識；在自然災(zāi)害(如地震等)

或突發(fā)事件(如火災(zāi)等)發(fā)生時聽從教師指揮，并做出安全的行動;

掌握鼻出血的簡單處理方法以及其他簡便的止血方法等。【評價要

點】對所學(xué)安全運(yùn)動知識的掌握程度。

【評價方法舉例】讓學(xué)生說出練習(xí)滾翻、山羊分腿騰越等動作時

的保護(hù)方法。

(2)表現(xiàn)出主動規(guī)避運(yùn)動傷害和危險的意識與行為。如在投擲

練習(xí)中注意觀察周圍的安全情況等。

【評價要點】在體育活動中表現(xiàn)出安全運(yùn)動的意識和行為。

【評價方法舉例】評價學(xué)生練習(xí)滾翻、山羊分腿騰越等動作時的

自我保護(hù)和相互保護(hù)的情況。三、身體健康

掌握基本保健知識和方法

學(xué)習(xí)目標(biāo)1：了解個人衛(wèi)生保健知識和方法。達(dá)到該目標(biāo)時，學(xué)

生將能夠：

了解近視眼預(yù)防、食品衛(wèi)生、主要營養(yǎng)素的作用等有關(guān)知識。如

學(xué)會合理用眼，注意用眼衛(wèi)生，定期檢查視力；初步樹立食品衛(wèi)生意

識，不吃不潔、腐敗變質(zhì)、超過保質(zhì)期的食品；知道人體所需的幾種

主要營養(yǎng)素(如脂肪、蛋白質(zhì)、糖類等)；認(rèn)識煙草對健康的危害；樹

立尊重生命、保護(hù)生命的意識等。

【評價要點】對個人衛(wèi)生保健知識和方法的掌握程度。

【評價方法舉例】讓學(xué)生自我評價讀書、寫字、看電視、用電腦

等是否符合用眼衛(wèi)生要求。

學(xué)習(xí)目標(biāo)2：初步了解疾病預(yù)防知識。達(dá)到該目標(biāo)時，學(xué)生將能

夠：

初步了解一些疾病的危害和預(yù)防知識。如知道常見呼吸道傳染病

的預(yù)防，腸道寄生蟲病對健康的危害與預(yù)防，營養(yǎng)不良、肥胖對健康

的危害與預(yù)防；懂得接種疫苗可以預(yù)防疾病，動物咬傷或抓傷后要及

時注射狂犬疫苗，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥等知識。