超星爾雅學(xué)習(xí)通《運(yùn)動(dòng)與身體教育》章節(jié)測(cè)試（含答案）

超星爾雅學(xué)習(xí)通《運(yùn)動(dòng)與身體教育》章節(jié)測(cè)試(含答案)第一章測(cè)試1【多選題】大腦中的主要成分包括()。A.水B.蛋白質(zhì)C.糖類D.鹽類2【判斷題】我們?cè)诔霈F(xiàn)皮膚癥狀發(fā)生之前，損害就已經(jīng)發(fā)生，這樣的損害其實(shí)在中年時(shí)期就已經(jīng)開(kāi)始。3【判斷題】女孩整個(gè)青春期時(shí)間平均約為4.7年，身高增長(zhǎng)共約20~25cm。A.對(duì)4【判斷題】艾滋病是一種由艾滋病病毒、即人類免疫缺陷病毒B.對(duì)5【判斷題】隨著年齡增長(zhǎng)，椎骨之間的軟骨盤(pán)喪失水分，且變1【多選題】智育的任務(wù)包括三個(gè)方面()。A.發(fā)展智能B.掌握知識(shí)C.發(fā)展體能D.形成學(xué)生的技能B.錯(cuò)3【判斷題】每個(gè)人的最大心率一般用“200-年齡”這一公式來(lái)4【判斷題】人在安靜時(shí)，心率一般為每分鐘60～100次，可因5【判斷題】運(yùn)動(dòng)的過(guò)程同時(shí)也是一個(gè)塑造美、展現(xiàn)美、創(chuàng)造美B.錯(cuò)1【單選題】肌體健康的“五快”不包括()。B.睡得快C.便得快D.長(zhǎng)得快2【多選題】精神健康的“三良好”是指()。A.良好的處世能B.良好的學(xué)習(xí)能力C.良好的個(gè)性人格D.良好的人際關(guān)系3【判斷題】運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)了關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，提高關(guān)節(jié)周圍韌帶、肌肉的伸展性。4【判斷題】如果希望改善整體的情緒狀態(tài)，最好采用無(wú)氧練習(xí)。A.錯(cuò)5【判斷題】連續(xù)性的散步或慢跑，對(duì)患有嚴(yán)重抑郁癥者可在抑郁感覺(jué)和身體癥狀方面有顯著的減輕的作用。第四章測(cè)試1【多選題】隨著年齡的增加，老年人行走時(shí)表現(xiàn)為()。A.胳膊擺動(dòng)幅度減小B.步速緩慢C.步長(zhǎng)大D.雙腳支撐時(shí)間長(zhǎng)2【多選題】小肌肉群運(yùn)動(dòng)技能是指小肌肉群活動(dòng)為主的運(yùn)動(dòng)技能如()。A.跑步B.寫(xiě)字C.織毛衣D.打字3【判斷題】?jī)和懿讲捎眯〔椒ゲ⒖偸前汛笸忍У煤芨?，同時(shí)B.錯(cuò)B.錯(cuò)1【多選題】當(dāng)出現(xiàn)肌肉延遲性酸痛后，采取()措施有利于酸A.按摩B.伸展練習(xí)C.熱敷D.口服維生素C2【判斷題】在劇烈運(yùn)動(dòng)早期，內(nèi)臟器官不能適應(yīng)人體運(yùn)動(dòng)能力的需要而出現(xiàn)“極點(diǎn)”。A.對(duì)B.錯(cuò)4【判斷題】大量的排汗、肌肉快速連續(xù)收縮、寒冷的刺激是誘B.錯(cuò)1【單選題】在你運(yùn)動(dòng)時(shí)，是()為你的肌肉起著約束和保護(hù)作A.關(guān)節(jié)B.大肌肉D.肌筋膜2【單選題】泡沫軸不能直接去滾的部位是()。A.前臂3【多選題】50米跑動(dòng)作過(guò)程包括()。B.沖刺跑C.途中跑D.站立式起跑4【多選題】立定跳遠(yuǎn)完整的動(dòng)作分()階段。B.落地C.起跳D.預(yù)備1【判斷題】足球世界杯每場(chǎng)比賽場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員共有22名運(yùn)動(dòng)員。B.對(duì)2【判斷題】乒乓球在一局比賽中，先得11分的一方為勝方，10平后，先多得2分的一方為勝方。3【判斷題】羽毛球在一局比賽開(kāi)始時(shí)(比分0:0)或發(fā)球方在左半場(chǎng)進(jìn)行發(fā)球。B.對(duì)4【判斷題】武術(shù)是