學(xué)生心理狀態(tài)晴雨表范文

學(xué)生心理狀態(tài)晴雨表范文第1篇學(xué)生心理狀態(tài)晴雨表范文第1篇當(dāng)前社會(huì)生活各領(lǐng)域迎來(lái)了新的競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)，尤其是經(jīng)濟(jì)危機(jī)的影響，高職學(xué)生心理壓力加大，特別是在環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、理想現(xiàn)實(shí)、交友戀愛(ài)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面反映出來(lái)的心理困惑和問(wèn)題日益突出。圍繞以上問(wèn)題，我系心協(xié)各成員堅(jiān)持以“服務(wù)他人，自我服務(wù)”的工作原則，本著“完善機(jī)制，提高效率，加強(qiáng)實(shí)效性”的宗旨，積極探索面向全系學(xué)生的工作體制，構(gòu)建適合我系學(xué)生、師資力量特點(diǎn)的全員式教育教學(xué)模式，堅(jiān)持全面教育和個(gè)別輔助相統(tǒng)一原則，加強(qiáng)心理健康教育工作，進(jìn)一步宣傳和普及心理健康知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。今年將制定《系心理健康教育工作要求與評(píng)估體系》，建立健系二級(jí)心理健康教育工作機(jī)制和心理危機(jī)學(xué)生預(yù)警機(jī)制，通過(guò)普及性宣傳與心理咨詢，實(shí)現(xiàn)心理健康教育工作面與點(diǎn)的結(jié)合，加強(qiáng)心理園地建設(shè)，結(jié)合學(xué)生特點(diǎn)開(kāi)展各類教育活動(dòng)，提高工作的實(shí)效性。

學(xué)生心理狀態(tài)晴雨表范文第2篇1、制定出月工作計(jì)劃、及每日的工作量。每天至少打30個(gè)電話，每周至少拜訪20位客戶，促使?jié)撛诳蛻魪牧孔兊劫|(zhì)變；上午重點(diǎn)電話回訪和預(yù)約客戶，下午時(shí)間長(zhǎng)可安排拜訪客戶；考慮北京市地廣人多，交通涌堵，預(yù)約時(shí)最好選擇客戶在相同或接近的地點(diǎn)。

2、見(jiàn)客戶之前要多了解客戶的主營(yíng)業(yè)務(wù)和潛在需求，最好先了解決策人的個(gè)人愛(ài)好，準(zhǔn)備一些有對(duì)方感興趣的話題，并為客戶提供針對(duì)性的解決方案。

很榮幸服務(wù)于我們這個(gè)公司團(tuán)隊(duì)。鑒于公司業(yè)務(wù)規(guī)模，有效性等因素，公司行政辦公室工作綜合性，工作多樣復(fù)雜性，加之一人兼數(shù)職，許多事情需親力親為。作為辦公室的行政負(fù)責(zé)人，深感責(zé)任重大。通過(guò)以往企業(yè)管理的工作經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合實(shí)際工作情況，對(duì)以后的工作整理出一些思路并做如下闡述

一、對(duì)企業(yè)管理工作的理解

企業(yè)管理就是依靠企業(yè)的行政組織，按照行政渠道管理企業(yè)的一系列措施和方案。企業(yè)的管理工作內(nèi)容包括行政事務(wù)管理和人力資源管理。在我看來(lái)辦公室的工作性質(zhì)是一個(gè)集管理與服務(wù)相結(jié)合的部門(mén)，既有著全權(quán)管理的職能又有著為業(yè)務(wù)經(jīng)營(yíng)服務(wù)的義務(wù)，工作范圍廣泛，這個(gè)部門(mén)的工作成效直接關(guān)系到整個(gè)公司整體運(yùn)作，是企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)人最信任的助手，是企業(yè)里在總經(jīng)理或直接副總領(lǐng)導(dǎo)下的綜合管理部門(mén)。

在具體事務(wù)上：是指以行政工作為主，具體包括相關(guān)制度的制定和執(zhí)行推動(dòng)、日常辦公事務(wù)管理、辦公物品管理、資料檔案管理、會(huì)議管理、涉外事務(wù)管理，還涉及到出差、財(cái)產(chǎn)設(shè)備、生活福利、車輛、安全衛(wèi)生等。

二、整體的工作思路

1、行政方面

(1)作為一個(gè)成立多年的企業(yè)，所有一切事物都要從現(xiàn)實(shí)進(jìn)行規(guī)劃，首要任務(wù)就是強(qiáng)化建立的制度。制度是企業(yè)管理的根本，是企業(yè)文化的基礎(chǔ)，只有完善的制度其他一切工作才可以有條不紊，所有工作的最終目標(biāo)是通過(guò)各種規(guī)章制度和人為努力使部門(mén)之間形成密切配合使整個(gè)公司在運(yùn)作過(guò)程中成為一個(gè)高速并且穩(wěn)定運(yùn)轉(zhuǎn)的整體。

(3)培育和傳播企業(yè)文化。企業(yè)文化是一個(gè)企業(yè)的精神，是她的內(nèi)在力量。公司的企業(yè)文化，很簡(jiǎn)單概括的八個(gè)字“誠(chéng)信、勤奮、學(xué)習(xí)、互助”沒(méi)有多余的詞匯，沒(méi)有夸張的語(yǔ)言，卻直接體現(xiàn)了公司的工作理念與管理模式。在企業(yè)中，僅僅用薪金留人是不夠的，還要用企業(yè)文化去吸引、感化人，也就是我們通常所說(shuō)的人文管理。

企業(yè)文化的建設(shè)主要包括以下兩個(gè)方面

①組織結(jié)構(gòu)清晰，戰(zhàn)略導(dǎo)向明確。行政管理人員應(yīng)該協(xié)助企業(yè)管理者制定一個(gè)好的組織結(jié)構(gòu)，并制定戰(zhàn)略目標(biāo)，從而形成一個(gè)完善的團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)。

②注重企業(yè)形象建設(shè)。包括物質(zhì)形象和精神形象。物質(zhì)形象包括司容、司貌、產(chǎn)品、公司設(shè)施等。精神形象包括員工精神面貌、企業(yè)風(fēng)格、人文環(huán)境等。

企業(yè)文化的建設(shè)需要全體員工的參與，隨著我們公司各項(xiàng)工作都穩(wěn)步開(kāi)展，會(huì)逐步建立起來(lái)，當(dāng)然一定要本著實(shí)事求是的原則，要能夠體現(xiàn)出公司的自身特點(diǎn)、發(fā)展方向、管理模式等，真正的使企業(yè)文化滲透到每個(gè)角落，深入到人心。

2、人力資源方面

人力資源方面將根據(jù)企業(yè)的發(fā)展規(guī)劃，通過(guò)企業(yè)未來(lái)的人力資源的需求和供給狀況的分析，對(duì)組織架構(gòu)、職務(wù)編制、人員配置、教育培訓(xùn)、人力資源管理政策、招聘和考核等內(nèi)容進(jìn)行一系列的工作開(kāi)展。用合理的成本換來(lái)員工最高的工作積極性，以提高工作效率完成公司目標(biāo)發(fā)展任務(wù)。

(1)組織架構(gòu)和人員配備?？紤]到公司目前狀況，對(duì)人事招聘與配置工作要我認(rèn)為主要做到兩點(diǎn)：謹(jǐn)慎招聘、滿足需求。

(2)人員考核與教育培訓(xùn)?？己俗罱K結(jié)果是建立完善的績(jī)效評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，形成公平、競(jìng)爭(zhēng)的平臺(tái)。這個(gè)平臺(tái)上有競(jìng)爭(zhēng)、有激勵(lì)，管理者不完全控制員工做事情的方式，而去衡量做事情的結(jié)果。員工培訓(xùn)是培養(yǎng)員工忠誠(chéng)度、凝聚力的方法之一。從而全面提高公司的整體人才結(jié)構(gòu)。

(3)員工福利與激勵(lì)。計(jì)劃制訂激勵(lì)政策：年度優(yōu)秀員工評(píng)選表彰，內(nèi)部升遷和調(diào)薪調(diào)級(jí)制度建立，對(duì)部門(mén)設(shè)立年度優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)等。

三、近期工作計(jì)劃

1、對(duì)工作進(jìn)行定位和崗位職責(zé)的劃分，明確崗位職責(zé)。在管理工作中對(duì)每一個(gè)事情都要明確到具體的責(zé)任人，避免出現(xiàn)管理上的空白，但是也要注意可以一個(gè)人負(fù)責(zé)多件事，絕不能幾個(gè)人同時(shí)分管一件事情。

2、強(qiáng)化公司相關(guān)制度，以及相關(guān)使用表格。文件正式的格式，文件發(fā)放與回收管理流程，物品采購(gòu)審批流程，車輛管理容易出現(xiàn)弊端。制度的強(qiáng)化，使工作中的矛盾與弊端就會(huì)越少。

(1)公司文件管理制度。統(tǒng)一公司的正式文件編號(hào)與格式，認(rèn)真做好文件、合同、資料、報(bào)刊、雜志的收發(fā)與存檔。

(2)公章使用管理規(guī)定。認(rèn)真監(jiān)督、管理公司印章的使用。

(3)規(guī)范公司的會(huì)議管理，實(shí)行會(huì)議實(shí)名簽到制，做好各項(xiàng)會(huì)議記錄，檢查督促公司領(lǐng)導(dǎo)布置的各項(xiàng)工作的落實(shí)情況。

中學(xué)生心理健康問(wèn)題教育的熱點(diǎn)和焦點(diǎn)問(wèn)題。因?yàn)楝F(xiàn)代社會(huì)變得十分復(fù)雜，價(jià)值觀多元化，家庭不穩(wěn)定，還有各種社會(huì)思潮無(wú)不影響著廣大中學(xué)生的健康成長(zhǎng)，適應(yīng)社會(huì)，學(xué)校環(huán)境對(duì)于一些學(xué)生來(lái)說(shuō)，已經(jīng)是很困難的事情。從各方面調(diào)查來(lái)看，中學(xué)生心理健康的情況令人擔(dān)憂。據(jù)外國(guó)學(xué)者估計(jì)，中學(xué)各年級(jí)學(xué)生中，約有15%的學(xué)生具有各類的心理問(wèn)題，其中男生高于女生，城市高于農(nóng)村，包括情緒障礙，不良習(xí)慣，性格問(wèn)題等。

中學(xué)生心理健康為廣大教師提出了一個(gè)時(shí)代的命題，為能夠及時(shí)有效地給學(xué)生提供心理健康的輔導(dǎo)和對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康的培養(yǎng)，我針對(duì)中學(xué)生心理健康的一些問(wèn)題進(jìn)行了研究，試圖探明心理健康教育存在的`規(guī)律，以便為自己和其他教師提供一些心理學(xué)研究依據(jù)。

大家好，我的名字叫楊歡來(lái)自18級(jí)美術(shù)二班。

很高興在這個(gè)平臺(tái)和大家一樣為班級(jí)做貢獻(xiàn)，也很榮幸的加入這個(gè)團(tuán)體，和這么多為班級(jí)服務(wù)的同學(xué)們努力不放棄的去完成任務(wù)。有人或者會(huì)說(shuō)，心理委員就是一個(gè)班級(jí)打醬油的，工作量不大而又少，沒(méi)有負(fù)擔(dān)，但是我不這么認(rèn)為，我們每個(gè)人都知道思維是一個(gè)人的靈魂，思維決定我們的態(tài)度和行為，行為又決定這這一切，而態(tài)度決定一個(gè)人的高度。

不管是做心理委員還是做一個(gè)學(xué)生我們都應(yīng)該有積極向上的人生態(tài)度，因?yàn)閼B(tài)度決定一切，當(dāng)一個(gè)好的心理委員就需要幫班級(jí)里面每一個(gè)學(xué)生排憂解難，排除心理障礙，解決糾紛問(wèn)題，如果同學(xué)之間有矛盾當(dāng)然也可以和你述說(shuō)，所以我愿意成為你的傾聽(tīng)者，也是唯一的一個(gè)聽(tīng)眾，我會(huì)盡我所能去幫助你，所以要有健康的心態(tài)我們才能好好生活，好好學(xué)習(xí)。

我的初衷一直都是不求最好，只求更好。每個(gè)人都應(yīng)該勿忘初心，方得始終。

當(dāng)我知道我們要上心理健康教育課的時(shí)候，我非常的不高興，難得體育課我們有時(shí)間可以好好玩，竟然還要去上課，我當(dāng)初也覺(jué)得心理課是一門(mén)很枯燥的課，無(wú)非就是給我們講一些理論、認(rèn)識(shí)一些心理名詞、心理疾病、叫我們?nèi)绾巫晕艺{(diào)節(jié)等等，可是在我上了第一節(jié)課后，我就知道我錯(cuò)了。老師的課并不無(wú)聊，課堂氣氛很活躍，老師會(huì)與我們?cè)谡n堂上進(jìn)行一些交流，讓我們當(dāng)堂表達(dá)自己的想法。

在我的印象中，上課一般用的只是腦，大腦不停地思考問(wèn)題解答問(wèn)題、記憶等，但心理課不一樣，它給我的感覺(jué)是心靈的解剖，它的內(nèi)容大部分都與我們有關(guān)，我們會(huì)很誠(chéng)實(shí)的上這門(mén)課，因?yàn)槲覀兿敫喔酶鼫?zhǔn)確的了解自己。這是我上心理課給我的最大的感受，是一種自己與自己的對(duì)話，是一種反思一種自我省視，心靈的安撫，當(dāng)然，這只是一方面，有些課時(shí)給我的更多的是快樂(lè)和知識(shí)。上老師的課很輕松很愉快，相比往常這個(gè)時(shí)間段我會(huì)在宿舍玩手機(jī)玩電腦愉快多了，是發(fā)自內(nèi)心的感受，也肯定比我在宿舍浪費(fèi)時(shí)間值得多了，但是需要說(shuō)明的是就算老師的課不愉快它也比我在宿舍值得，因?yàn)樯险n接受知識(shí)本身就是一件很有價(jià)值的事情，只是我們大多時(shí)候心里不愿意，它便變得與我們相處的不好。我都覺(jué)得可惜，因?yàn)槲乙蚱渌氖虑樘舆^(guò)課，現(xiàn)在也不明白當(dāng)初為什么會(huì)覺(jué)得心理課是枯燥的。我往往還在沒(méi)弄清楚對(duì)象、還在不了解對(duì)象的時(shí)候就做出判斷，然后就會(huì)影響我對(duì)這個(gè)事物的看法，這是不好的。

第一節(jié)課老師讓我們互相認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)自我介紹，當(dāng)堂認(rèn)識(shí)兩個(gè)新的同學(xué)，還讓同學(xué)給我們示范。我膽子比較小，老師讓同學(xué)上去的時(shí)候我有在慶幸自己沒(méi)點(diǎn)到，老師找了坐在角落里、不太起眼的同學(xué)。課堂很是活躍，尤其是同學(xué)上去認(rèn)識(shí)新朋友的時(shí)候。當(dāng)然也有相對(duì)不輕松的時(shí)候，就是給我們講道理的時(shí)候。

我記得老師說(shuō)過(guò)，現(xiàn)在心里有點(diǎn)病是很正常的，也有好多同學(xué)愿意把心里的結(jié)說(shuō)出來(lái)，讓老師幫助，我們要學(xué)會(huì)自我?guī)椭?，自己給自己暗示。向老師同學(xué)傾訴交流，把心中的疙瘩解開(kāi)。我記得我高中有段時(shí)間心里很難受，不是學(xué)習(xí)壓力，沒(méi)有理由的難過(guò)，可能是為自己感到失望，感覺(jué)在虛度時(shí)光，當(dāng)時(shí)我也想讓自己盡快擺脫這種狀況，可是我又不知道要怎樣擺脫。我也不想和任何人說(shuō)，因?yàn)槲矣X(jué)得他們不會(huì)理解，反而會(huì)引起對(duì)我的另一些看法，看書(shū)也不行，后來(lái)我和好朋友打了電話，我對(duì)我自己的事情絲毫沒(méi)提，可是打了電話后我會(huì)覺(jué)得好過(guò)一點(diǎn)，即使我的問(wèn)題沒(méi)有解決。這個(gè)時(shí)候我就知道，其實(shí)交流交談改變的是心情而不是解決問(wèn)題，等你的心情改變了，你心中的不快、難過(guò)也不見(jiàn)了，交談的內(nèi)容也不一定就要說(shuō)自己的事情，后來(lái)我就學(xué)會(huì)了以這樣的方式來(lái)調(diào)解自己，但這個(gè)方法也不是都有用，會(huì)覺(jué)得很矛盾，我居然到了用這種方法來(lái)使自己不難過(guò)了的地步。也發(fā)現(xiàn)越長(zhǎng)大心里的問(wèn)題就越多。這大概是我多想的習(xí)慣造成的。所以聽(tīng)到老師說(shuō)現(xiàn)在的人心里多少都會(huì)有一點(diǎn)毛病，或大或小，我也就不那么擔(dān)心了。

我記得老師給我們做過(guò)這樣一個(gè)游戲，讓我們自己在紙上寫(xiě)20個(gè)句子我是誰(shuí)，當(dāng)時(shí)我們都覺(jué)得好難寫(xiě)，20個(gè)句子，可是越寫(xiě)到后面就發(fā)現(xiàn)20個(gè)句子根本不夠?qū)?，越?xiě)越想寫(xiě)，后來(lái)我回到宿舍寫(xiě)了一篇日志，題目就是我是誰(shuí)，好好的看看自己是怎樣的一個(gè)人，看看自己眼中的自己與理想中的自己有多大的差別。人往往會(huì)因?yàn)橥饨缫蛩囟淖冏约簝?nèi)心真實(shí)的想法，從而把自己原來(lái)好的優(yōu)秀的思想變少變沒(méi)，然后自己就變得越來(lái)越脫離自己原有的軌道，忽然有一天發(fā)現(xiàn)自己怎么會(huì)是這個(gè)樣子的，然后又陷入自責(zé)當(dāng)中。我覺(jué)得老師很有趣，我們?cè)趯?xiě)的時(shí)候老師已經(jīng)給我們準(zhǔn)備了紙筆，有時(shí)候交上去，有時(shí)候自己留著。上這門(mén)課程，沒(méi)有壓力。

我們青少年作為一個(gè)特殊的群體，一方面慢慢步入社會(huì)，一方面還能像孩子一樣，未免不會(huì)產(chǎn)生某些疑慮某些心理的問(wèn)題，那么心理健康教育便成了我們的不可缺少的過(guò)程。剛步入學(xué)校的時(shí)候。學(xué)校還組織了大家做了個(gè)心理測(cè)試，通過(guò)測(cè)試看看大家的心理健康狀況，由此就知道，青少年心理健康教育還是很重要的一件事情?，F(xiàn)在越來(lái)越多的青少年做出許多不可思議的事情，這不能不表明，我們的心理、思想出現(xiàn)了那么一點(diǎn)小小的問(wèn)題。學(xué)習(xí)心理教育，不僅僅是在學(xué)校里起作用，等我們真正步入社會(huì)后，我們也同樣需要這些方法來(lái)調(diào)整自己，擺正心態(tài)。

心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛(ài)的可貴，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去，接受愛(ài)，報(bào)答愛(ài)。就讓我們乘著愛(ài)的翅膀去騰飛!在心理課上，我學(xué)到很多知識(shí)，雖然沒(méi)有當(dāng)堂回答問(wèn)題鍛煉膽，我也感到自己身上的不足，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點(diǎn)，給我留下很深的印象。我也希望老師能開(kāi)展有關(guān)心理的什么活動(dòng)，讓我們以后沒(méi)有機(jī)會(huì)上課、但又不敢去到心理咨詢室的同學(xué)能參與健康心理的測(cè)試等等，讓更多的同學(xué)更好的了解自己。我也相信，一定會(huì)有很多同學(xué)愿意參加這樣的活動(dòng)。

本月體育部工作計(jì)劃大體如下：

一、反思上學(xué)期工作，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)對(duì)本學(xué)期的工作進(jìn)行計(jì)劃，并分配工作。

二、強(qiáng)化體育部所有成員的責(zé)任意識(shí)，在新學(xué)期活動(dòng)的同時(shí)也要完成體育部?jī)?nèi)部成員的心態(tài)調(diào)整。

三、為更好建設(shè)本系的體育工作，學(xué)生的體育鍛煉應(yīng)該是我們關(guān)注的焦點(diǎn)，尤其是籃球、足球、乒乓球、羽毛球等一些深受廣大學(xué)生們喜愛(ài)的體育活動(dòng)，我們體育部以開(kāi)展體育活動(dòng)為載體，讓同學(xué)們多做經(jīng)驗(yàn)的交流，促進(jìn)自身的全面發(fā)展，發(fā)揚(yáng)體育文化的核心作用。

四、和其他系保持緊密聯(lián)系，更好地督促與監(jiān)督我們體育部存在的缺點(diǎn)與不足，加以改正，保持先進(jìn)。

五、與學(xué)生會(huì)各部聯(lián)手，建立友好的交流平臺(tái)，可以在學(xué)習(xí)他人之長(zhǎng)的同時(shí)補(bǔ)己之短，并可以在以后的工作中獲得幫助。

六、嚴(yán)抓早操：早操一直以來(lái)就是我部門(mén)的本職、基本工作，本學(xué)期也不另外，將每天對(duì)大一的早操安排干事進(jìn)行檢查、考勤，嚴(yán)厲杜絕遲到、早退現(xiàn)象。同時(shí)要抓好早操質(zhì)量，督促各班學(xué)好廣播體操，為校里面組織的體操比賽做準(zhǔn)備。要堅(jiān)持下去把早操工作做好，延續(xù)我們經(jīng)管系的好傳統(tǒng)。

人們認(rèn)為健康就是“沒(méi)有病”，這里指的僅僅是身體（包括各種臟器）沒(méi)有病而對(duì)心理或精神的健康不了解或不愿了解。因而世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是沒(méi)有病，而且有良好的心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力?！边@里健康的概念就包含了身體健康與心理健康（精神健康）兩個(gè)方面，而在后者中還包含著良好的社會(huì)功能。

據(jù)悉，現(xiàn)實(shí)生活中，得了心理疾病的人很多都很自卑，不敢大方就診，怕別人是神經(jīng)病、魑線。有些因抑郁癥住院的病人，要求出院的診斷寫(xiě)“神經(jīng)衰弱”這個(gè)人人都可以接受的疾病，其中原因，除了怕別人帶有色眼鏡看外，還有一個(gè)原因是不能報(bào)銷，單位會(huì)說(shuō)你是思想問(wèn)題。

這與人們對(duì)心理疾病帶有偏見(jiàn)有關(guān)，對(duì)得了心理疾病的人缺乏應(yīng)有的理解和同情，使他們背上沉重的思想包袱。

情緒低落，對(duì)平時(shí)喜歡的事提不起興趣；特別容易疲勞，休息也不能緩解；頭痛、背痛等各種軀體疼痛：注意力不集中，記憶力下降；食欲減退，體重下降；失眠、早醒

工作壓力大、生活負(fù)擔(dān)重、家庭婚姻問(wèn)題等

中風(fēng)、心血管疾病、腫瘤、糖尿病等慢性疾病

飲酒用藥成癮

目前治療抑郁癥方法主要有藥物治療與心理治療，其中藥物治療是戰(zhàn)勝抑郁的最有效的方法。

焦慮癥分為慢性焦慮癥和急性焦慮癥。

慢性焦慮癥——又稱廣泛性焦慮癥。無(wú)明確原因下對(duì)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題過(guò)分擔(dān)心煩惱，將百分之一可能發(fā)生的事當(dāng)成百分發(fā)生。

常見(jiàn)癥狀有心悸、失眠、疲乏、神經(jīng)過(guò)敏、胸悶、氣急、煩躁。

急性焦慮癥——也叫驚恐發(fā)作。在無(wú)誘因或有急性精神創(chuàng)傷后突然發(fā)病，感到莫名其妙的驚恐、心慌、出汗、面色蒼白、心臟劇烈跳動(dòng)、呼吸困難。

發(fā)作時(shí)間短，一般為5—20分鐘，就可自行緩解患者一切恢復(fù)如常。但可突然發(fā)作，有些人擔(dān)心不知何時(shí)會(huì)發(fā)作，不敢一個(gè)人在家及外出。

焦慮癥的治療：與抑郁癥一樣，要雙管齊下：藥物治療+心理治療

疑病癥是患者對(duì)自身的健康或身體的某一部分功能過(guò)分關(guān)注，懷疑患了某種疾病，但與實(shí)際健康狀況不符；醫(yī)生對(duì)疾病的解釋或客觀檢查常不能消除患者對(duì)自身健康固有的成見(jiàn)。

患者的性格特征是：敏感、多疑、易受暗示，對(duì)自身的健康情況特別關(guān)心，要求十全十美，好反復(fù)思索。

疑病癥的起病與心理社會(huì)因素和人格缺陷有一定的關(guān)系。錯(cuò)誤的傳統(tǒng)觀念，既往的經(jīng)歷，如親友死于某種嚴(yán)重疾病，以及醫(yī)生不恰當(dāng)?shù)难哉Z(yǔ)、態(tài)度和行為，對(duì)疑病觀念的形成都可產(chǎn)生不良的影響。

疑病癥的治療：在排除軀體疾病，診斷確定之后，應(yīng)停止各種不必要的檢查。在此基礎(chǔ)上，藥物治療+心理治療是戰(zhàn)勝疑病癥的最好方法。

失眠分入睡困難，或淺睡多夢(mèng)，或早醒，醒后不能再入睡，伴有心煩、畏光、怕聲，頭昏、乏力、精神不振、記憶力減退等癥狀。

引起失眠最常見(jiàn)的原因是心理疾病，也就是說(shuō)失眠是心理疾病最普遍的癥狀，比如焦慮時(shí)常難以入睡，抑郁則容易早醒。

某些食物如咖啡和茶；某些減肥藥、降壓藥（如：利血平）、消炎止痛藥。

太冷或太熱、噪音等。

主要是針對(duì)病因治療，抑郁癥引起的抗抑郁治療，焦慮癥的抗焦慮治療，這樣才能達(dá)到標(biāo)本兼治。

健康四大基石：合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡。

一、指導(dǎo)思想

以學(xué)?？傮w工作部署為指針，以學(xué)校教育教學(xué)工作為中心，樹(shù)立人本觀念，貫徹服務(wù)宗旨，發(fā)揮協(xié)調(diào)作用，努力提高自身素質(zhì)，在全校教職工的支持和配合下有目的、有條理、高效益的開(kāi)展工作，為學(xué)校建設(shè)做出貢獻(xiàn)。

二、主要工作

1、加強(qiáng)辦公室建設(shè)，做好協(xié)調(diào)與服務(wù)工作，爭(zhēng)取主動(dòng)、積極配合、充分協(xié)調(diào)是學(xué)校辦公室的主要工作目標(biāo)。做好辦公室與各個(gè)處室的協(xié)調(diào)，牢固樹(shù)立全局觀念，強(qiáng)化服務(wù)意識(shí)。

2、根據(jù)學(xué)校的整體工作要求，具體做好各類會(huì)議的安排和準(zhǔn)備工作，做好各類會(huì)議的記錄、紀(jì)要的整理工作。

3、協(xié)助其他各部門(mén)做好重大活動(dòng)的準(zhǔn)備工作和組織工作。

4、做好學(xué)校的各級(jí)督導(dǎo)、檔案管理等工作。

5、根據(jù)學(xué)校的各部門(mén)的整體工作安排，認(rèn)真編排好學(xué)校校歷。

6、認(rèn)真做好學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)布置的各項(xiàng)臨時(shí)性工作。

三、其他工作

1、認(rèn)真做好教職工職稱評(píng)定、調(diào)整調(diào)動(dòng)、晉職、晉級(jí)、評(píng)優(yōu)等統(tǒng)計(jì)管理工作;做好全校性報(bào)表的統(tǒng)計(jì)填報(bào)工作。

2、做好學(xué)校學(xué)生學(xué)籍管理工作。

3、做好中考報(bào)名工作。

4、做好學(xué)校電教管理工作

5、加強(qiáng)各方面協(xié)調(diào)，圓滿完成各項(xiàng)常規(guī)工作。

近年來(lái)，中學(xué)生心理問(wèn)題日益凸顯，與此不對(duì)稱的是中學(xué)生心理健康教育工作還遠(yuǎn)遠(yuǎn)做得不夠。心理健康教育被長(zhǎng)期忽視，嚴(yán)重地阻礙了素質(zhì)教育的實(shí)施。下面是我給大家推薦的關(guān)于中學(xué)生心理健康教育的論文2000字，希望大家喜歡!

《關(guān)于中學(xué)生心理健康教育的思考》

摘要：長(zhǎng)期以來(lái)，心理健康教育被忽視，嚴(yán)重地阻礙了素質(zhì)教育的實(shí)施。當(dāng)前中學(xué)生心理問(wèn)題主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)方面，厭學(xué)、考試焦慮普遍。其次，還表現(xiàn)在人際關(guān)系、青春期等方面。加強(qiáng)當(dāng)前心理健康教育的對(duì)策包括：更新教師觀念;對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康知識(shí)教育;開(kāi)設(shè)心理咨詢室;加強(qiáng)心理教育研究等。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生心理問(wèn)題、心理素質(zhì)、素質(zhì)教育

教育的一個(gè)重要目標(biāo)是培養(yǎng)全面發(fā)展的人,而良好的心理素質(zhì)是促使人全面發(fā)展的前提。素質(zhì)教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)在很大程度上取決于心理健康教育的成敗。

在競(jìng)爭(zhēng)激烈的今天，健康的心理和良好的應(yīng)變能力顯得尤為重要。然而，在應(yīng)試教育的模式下，重知識(shí)教育，輕能力培養(yǎng)，心理健康教育被長(zhǎng)期忽視，嚴(yán)重地阻礙了素質(zhì)教育的實(shí)施。

為此,我們必須對(duì)學(xué)生的心理健康教育引起足夠重視。

1、中學(xué)生心理問(wèn)題的現(xiàn)狀。

(1)學(xué)習(xí)方面：

因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問(wèn)題是中學(xué)生主要的心理問(wèn)題。表現(xiàn)有精神萎靡不振，壓力越來(lái)越大，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶力下降、思維遲鈍、學(xué)習(xí)效率不高等。

①厭學(xué)，不僅是學(xué)習(xí)成績(jī)差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績(jī)較好的同學(xué)也出現(xiàn)厭學(xué)情緒，甚至可以說(shuō)“厭學(xué)心理”在中學(xué)生中已經(jīng)有一定的普遍性。

②考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時(shí)，焦慮更為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。一些學(xué)校在片面追求升學(xué)率的指導(dǎo)思想的影響下分好班、差班，考試排名次，張榜，搞題海戰(zhàn)術(shù)，使學(xué)生的心理整天處于一種超負(fù)荷的高度緊張狀態(tài)之中。另外不當(dāng)?shù)慕逃椒?，例如教學(xué)方法不靈活，帶有懲罰性等，也會(huì)給學(xué)生的心理造成種種問(wèn)題。

(2)人際關(guān)系方面：

①與老師的關(guān)系不和諧產(chǎn)生對(duì)抗心理。在中學(xué)時(shí)期，老師仍然是學(xué)生心目中的公正代表。他們希望得到老師的關(guān)心理解與愛(ài)護(hù)。如果老師對(duì)學(xué)生缺乏理解，缺乏耐心與愛(ài)心，不能以熱情的態(tài)度給予學(xué)生指導(dǎo)幫助，就會(huì)降低學(xué)生對(duì)老師的信任度，影響學(xué)生與老師之間的溝通。

②同學(xué)間的關(guān)系不夠融洽。學(xué)習(xí)任務(wù)越來(lái)越重，競(jìng)爭(zhēng)也越來(lái)越激烈，同學(xué)之間也缺少了交流和溝通。如果老師疏于引導(dǎo)，同學(xué)之間就會(huì)產(chǎn)生隔膜，缺乏應(yīng)有的同窗情。

③與父母的關(guān)系不夠親密。民主型的，和睦良好的家庭能給中學(xué)生一個(gè)溫暖的歸屬港灣，而專制式家庭中的父母與子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，會(huì)造成這樣的家庭中的學(xué)生孤僻、專橫的性格。加上“單親”家庭等問(wèn)題的存在，使他們會(huì)認(rèn)為是自己的父母給自己帶來(lái)或制造了痛苦，會(huì)因此憎恨父母、家庭。

(3)青春期方面：

①自卑情緒嚴(yán)重

青少年時(shí)期處于由幼稚的童年期向成熟的成人期過(guò)渡的階段，認(rèn)知特點(diǎn)是天真、浪漫、理想化的成分多，現(xiàn)實(shí)性的成分少，正如“初生牛犢不怕虎”。一旦將他們的主觀想象放到社會(huì)實(shí)踐中去檢驗(yàn)時(shí)，他們驚訝地發(fā)現(xiàn)，理想是如此的脆弱。天真想象的破滅，給他們帶來(lái)了嚴(yán)重的心理壓力。有自卑傾向的人就會(huì)難以忍受，把失敗歸因于自己無(wú)能，因而灰心喪氣、意志消沉,使自卑的心理深入內(nèi)心。

導(dǎo)致中學(xué)生形成自卑的直接因素有：成績(jī)落后、交往受挫、生理原因、家庭背景等因素。

②逆反心理普遍

。中學(xué)生無(wú)論是經(jīng)濟(jì)上，還是在許多問(wèn)題的認(rèn)知上，都對(duì)家長(zhǎng)和教師存在一定的依賴性，可是，他們的潛意識(shí)里將自己看作大人，迫切要求獨(dú)立。但是在家長(zhǎng)和教師的眼里，他們還是個(gè)孩子，還很幼稚，惟恐他們上當(dāng)吃虧，于是對(duì)他們關(guān)愛(ài)有加，喜歡過(guò)多干涉他們的生活。

另外，中國(guó)傳統(tǒng)“師道尊嚴(yán)”、“父為子綱”的觀念對(duì)人們的影響十分深遠(yuǎn)。于是許多家長(zhǎng)和教師無(wú)論正確與否，都要求中學(xué)生接受他們的觀點(diǎn)，這引起中學(xué)生的強(qiáng)烈反感。于是，部分中學(xué)生就走向另外一個(gè)極端，家長(zhǎng)和老師的觀點(diǎn)無(wú)論對(duì)錯(cuò)一律拒絕。以免家長(zhǎng)和老師對(duì)自己進(jìn)行干涉，這樣就形成了較強(qiáng)的逆反心理。

③性困擾頻繁。

性早熟的女生因?yàn)榘l(fā)育較快，在班上找不到交往的對(duì)象，性晚熟的男生因?yàn)檩^同齡人發(fā)育緩慢，在班上也找不到交往的對(duì)象。這兩種人在班上好象被孤立起來(lái)了，于是，他們很痛苦，就有可能出現(xiàn)心理問(wèn)題。

性沖動(dòng)是人的一種本能要求，這是自然的東西，可是，在許多情況下，自然性不得不服從于社會(huì)性。如果中學(xué)生不能正確看待這個(gè)問(wèn)題，勢(shì)必會(huì)帶來(lái)許多社會(huì)問(wèn)題。

2、加強(qiáng)當(dāng)前心理健康教育的對(duì)策

(1)更新教師的觀念。

盡管加強(qiáng)心理健康教育已成為當(dāng)前教育界的共識(shí)，但仍有一些傳統(tǒng)的教育觀念和錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)嚴(yán)重阻滯了心理健康教育的正常開(kāi)展。有些學(xué)校在應(yīng)試教育模式的左右下，視心理健康教育為無(wú)關(guān)緊要的事情，有些學(xué)校簡(jiǎn)單地以思想政治工作取而代之，甚至采取簡(jiǎn)單粗暴的手段壓服了事。因此,要有效地開(kāi)展心理健康教育，必須大力做好宣傳工作，提高學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的認(rèn)識(shí)，更新教育觀念。

教師要認(rèn)識(shí)到學(xué)生不是裝知識(shí)的容器,而是一個(gè)處于發(fā)展期的人。給予學(xué)生應(yīng)有的人文關(guān)懷，在解決了他們精神上的困惑和痛苦之后，再調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)的積極主動(dòng)性，以促使他們更好的發(fā)展，這才是素質(zhì)教育的本意，也是當(dāng)前課程改革的目的。

(2)進(jìn)行專門(mén)的心理健康教育。

在中學(xué)開(kāi)設(shè)專門(mén)的心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識(shí)，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。課程可分為兩部分：一部分是普及心理健康知識(shí);一部分是開(kāi)展心理健康調(diào)節(jié)訓(xùn)練。訓(xùn)練活動(dòng)操作內(nèi)容包括角色扮演、相互詢問(wèn)、人際交往訓(xùn)練等。掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹(shù)立自信心的心理調(diào)節(jié)手段。

(3)開(kāi)設(shè)心理咨詢室。

心理咨詢與治療服務(wù)已不僅僅是個(gè)別中學(xué)生的要求，而是一種時(shí)代的趨勢(shì)。心理咨詢要取得良好的效果，關(guān)鍵在于咨詢老師要信任理解學(xué)生，同時(shí)遵循聆聽(tīng)、保密、疏導(dǎo)等原則，這樣才能建立起一種信任關(guān)系。信任關(guān)系是咨詢?nèi)〉贸晒Φ幕A(chǔ)。在進(jìn)行心理治療時(shí)，心理咨詢老師要有意識(shí)地和困于心理問(wèn)題的同學(xué)建立起關(guān)心、尊重、了解和指導(dǎo)的關(guān)系。

(4)深化學(xué)生心理教育研究。

中學(xué)生的心理健康教育在我國(guó)還處于剛剛起步的階段，大量的實(shí)踐問(wèn)題迫切需要理論指導(dǎo)。心理健康教育的師資、教材、研究資料以及評(píng)價(jià)機(jī)制的構(gòu)建還欠缺;心理素質(zhì)與其他素質(zhì)、心理健康教育與學(xué)科教學(xué)、心理健康教育與德育的關(guān)系等也有待進(jìn)一步明確。中學(xué)一線教師應(yīng)結(jié)合實(shí)踐，深入研究，推動(dòng)中學(xué)心理健康教育的進(jìn)一步發(fā)展。^v^

1、調(diào)查背景和目的

心理學(xué)家弗洛伊德曾斷言：“文明程度越高，人類的心理壓力越大?！痹诋?dāng)代社會(huì)，大學(xué)生是一個(gè)特殊的群體，他們是來(lái)自全國(guó)各地的優(yōu)秀青年，無(wú)數(shù)這樣或那樣的光環(huán)籠罩在他們的頭頂，似乎光環(huán)下的青春和生活就沒(méi)有一點(diǎn)遺憾和陰影。然而，在這些天之驕子中難道就沒(méi)有如“^v^“一般內(nèi)心自卑和孤僻的人嗎?難道就沒(méi)有心理扭曲的“^v^”還在歧路口徘徊?“^v^事件”的發(fā)生并不是偶然的，它重重的再次敲響心理教育的警鐘。近年來(lái)校園里因心理問(wèn)題引發(fā)的一系列惡性事件也不只一遍的告訴我們一個(gè)事實(shí)：心理問(wèn)題是年輕人成長(zhǎng)過(guò)程中無(wú)法回避的煩惱，也是大學(xué)生成才的一大障礙。請(qǐng)看下列資料：

自殺事件：

年3月，身為教授兒子的黃毅留下遺書(shū)之后，在自家的樓上墜身而下，結(jié)束了自己年輕的生命——又一個(gè)年輕的生命在校園里消失。有關(guān)人員向記者證實(shí)，黃毅留有一份100字左右的遺書(shū)，大致內(nèi)容是：學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)太重，實(shí)在承受不了壓力，不想活了。

年9月17日凌晨，x市海珠區(qū)某學(xué)院一名剛?cè)胄商斓男律鸁o(wú)法適應(yīng)新環(huán)境，連續(xù)失眠兩天后從宿舍樓跳樓身亡。

年10月9日約凌晨1時(shí)，x某高校99級(jí)化學(xué)系學(xué)生石某不顧同學(xué)和女友的勸阻，從海印橋上縱身投江結(jié)束了年輕的生命，遇難的還有另外一位救他的大學(xué)朋友。經(jīng)調(diào)查，石某先后談了3個(gè)女朋友都不順利，加上父親又下崗，覺(jué)得自己學(xué)習(xí)成績(jī)又不好，對(duì)不起家里人。

年11月，x某大學(xué)新聞系200xx屆畢業(yè)生梁某，參加工作不到半年在家采用電擊方式自殺身亡。畢業(yè)后，梁某在一家廣告公司工作，覺(jué)得壓力很大，身邊又沒(méi)有特別談得來(lái)的同事。面對(duì)種種不順心，性格內(nèi)向的她很少和家人溝通，越來(lái)越封閉，對(duì)生活、事業(yè)感到絕望。

年12月31日上午，x市五山某高校2000級(jí)研究生墜樓身亡。據(jù)了解，他們研究生的每門(mén)課要根據(jù)成績(jī)排名，排在最后5%～10%的學(xué)生，給予黃牌，累計(jì)三個(gè)黃牌就換一個(gè)紅牌，得紅牌的學(xué)生畢業(yè)難度較大。該學(xué)生可能是成績(jī)太差，受不了刺激。

犯罪事件：

年2月23日，x大學(xué)x籍學(xué)生^v^因平日性格孤僻多疑，與同學(xué)打牌產(chǎn)生誤會(huì)后殘忍用鈍器連續(xù)傷害四位同學(xué)，近日x市中級(jí)人民法院一審判處^v^死刑。

2003年《中國(guó)青年報(bào)》報(bào)道：2003即將畢業(yè)的x大學(xué)農(nóng)業(yè)與生物技術(shù)學(xué)院學(xué)生周一超參加公務(wù)員應(yīng)聘，因體檢不合格被取消錄取資格后，竟用尖刀行刺x市勞動(dòng)人事部門(mén)的工作人員，造成1死1傷。

年3月上午，x市人民檢察院一分院批準(zhǔn)逮逋了涉嫌故意殺人的大學(xué)生馬曉明。只因功課不好被學(xué)校“勸其退學(xué)”，上個(gè)月，自感沒(méi)法向家里交待的馬曉明把自己的爸爸和奶奶殺死了。

年3月，在x市某高校發(fā)生了一起殺人碎尸案，犯罪嫌疑人因?yàn)楦星榈募m葛，殘忍地將同班女友殺害并肢解。

歲的劉海洋，原清華大學(xué)機(jī)電系學(xué)生。2002年一二月間，他先后兩次在x動(dòng)物園熊山黑熊、棕熊展區(qū)，分別將事先準(zhǔn)備的氫氧化鈉（俗稱“火堿”）溶液、硫酸溶液，向展區(qū)內(nèi)的黑熊和棕熊傾倒，致使3只黑熊、2只棕熊受到不同程度的損傷?！皞堋卑敢粫r(shí)間成為人們口耳相傳的熱點(diǎn)。

我們不愿想起這些血淋淋的事實(shí)，但不得不面對(duì)用生命化成的一個(gè)個(gè)問(wèn)號(hào)：我們這些大學(xué)生怎么了?我們接受的不是這個(gè)時(shí)代最多元的教育文化，享受的不是這個(gè)社會(huì)最先進(jìn)的物質(zhì)產(chǎn)品嗎?只是為什么在耀眼的光環(huán)下，我們的心靈卻如此脆弱?國(guó)內(nèi)關(guān)于大學(xué)生心理素質(zhì)狀況的研究起步很晚，直到八十年代后期才出現(xiàn)，這種狀況又常常被人們模糊地認(rèn)識(shí)著，若走近真實(shí)和清晰，我們的思考也許將更有價(jià)值，這份調(diào)查報(bào)告正是由于這樣的目的產(chǎn)生的。

2、調(diào)查方法和樣本構(gòu)成

本次調(diào)查選擇了本市x大學(xué)、x職大兩所高校，共發(fā)放45份調(diào)查問(wèn)卷，收回42份有效問(wèn)卷，無(wú)效問(wèn)卷3份。本次調(diào)查采取匿名方式，共調(diào)查人數(shù)42人，其中x大學(xué)8人，x職大35人，男生12人，占﹪，女生30人，占﹪，年級(jí)分布：大一年級(jí)18人，占43﹪，大二年級(jí)13人，占31﹪，大三年級(jí)11人，占26﹪。調(diào)查問(wèn)卷樣本構(gòu)成有三個(gè)部分，分別是“了解自己”“了解別人”以及“大學(xué)生人格健康測(cè)試”（UPI）。

3、調(diào)查結(jié)果和初步分析

對(duì)大學(xué)生活滿意度與人格健康測(cè)試結(jié)果

表一：大學(xué)生生活滿意度和人格健康自我評(píng)價(jià)情況

調(diào)查范圍滿意基本滿意不滿意不滿意，但無(wú)法改變有明顯心理問(wèn)題需要關(guān)注群體心理健康

大一年級(jí)11%44﹪44﹪1﹪44﹪12﹪44﹪

大二年級(jí)16%38﹪46﹪0﹪54﹪﹪﹪

大三年級(jí)9%55﹪36﹪0﹪36﹪36﹪28﹪

通大整體0%﹪﹪0﹪﹪﹪25﹪

職大整體11%40﹪46﹪3﹪46﹪14﹪40﹪

（1）大學(xué)生生活滿意度。從各年級(jí)學(xué)生情況看，一、二年級(jí)學(xué)生生活滿意程度差異較小，感覺(jué)滿意、基本滿意的人數(shù)比例與不滿意的人數(shù)比例基本持平，但感覺(jué)不滿意人數(shù)比例過(guò)大，應(yīng)引起重視。三年級(jí)學(xué)生生活滿意程度差異較大，感覺(jué)滿意、基本滿意的人數(shù)比例為64﹪，感覺(jué)不滿意的人數(shù)比例為36﹪。從整體上看，通大學(xué)生生活滿意程度差異較大，職大生活滿意程度差異較小。（詳見(jiàn)表一）。

（2）大學(xué)生人格健康測(cè)試（UPI）。

從各年級(jí)學(xué)生情況看，二年級(jí)學(xué)生有明顯心理問(wèn)題人數(shù)比例均為各年級(jí)，三年級(jí)學(xué)生可能有心理問(wèn)題的人數(shù)比例（包括需要關(guān)注群體）高達(dá)72﹪，一年級(jí)學(xué)生有明顯心理問(wèn)題和心理健康人數(shù)比例相同。從具體數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，7﹪學(xué)生曾經(jīng)有輕生的念頭，38﹪學(xué)生自認(rèn)為心理有問(wèn)題，大三年級(jí)學(xué)生心理狀況不如低年級(jí)學(xué)生，女生心理健康狀況不如男生，職大學(xué)生心理健康狀況略差于通大。（詳見(jiàn)表一）。

（3）大學(xué)生生活困擾狀況

從選擇人數(shù)上看，大學(xué)生感到最困擾的事項(xiàng)是：“人生發(fā)展與職業(yè)選擇上有困難”（69﹪），其次是“思想上有困惑”（52﹪），選擇人數(shù)比例排序?yàn)?—6位的分別是：“課程學(xué)習(xí)有困難”（45﹪），“自我管理能力不強(qiáng)”（40﹪），“經(jīng)濟(jì)困難”（35﹪），“人際關(guān)系與溝通上有困難”（30﹪）。（詳見(jiàn)表二）。

表二：大學(xué)生生活困擾狀況

題號(hào)事項(xiàng)大一大二大三整體排序

1不適應(yīng)大學(xué)生活11﹪30﹪0﹪15﹪9

2課程學(xué)習(xí)有困難55﹪38﹪36﹪45﹪3

3經(jīng)濟(jì)困難38﹪38﹪27﹪35﹪5

4思想上有困惑38﹪61﹪63﹪52﹪2

5自我管理能力不強(qiáng)33﹪30﹪63﹪40﹪4

6人際關(guān)系與溝通上有困難38﹪30﹪27﹪33﹪6

7與異^v^往方面有困難11﹪15﹪18﹪14﹪10

8家庭變故或困擾11﹪38﹪27﹪23﹪7

9人生發(fā)展與職業(yè)選擇上有困難50﹪84﹪81﹪69﹪1

10其他16﹪9﹪36﹪19﹪8

（3）大學(xué)生對(duì)心理輔導(dǎo)的需求情況

根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，有38﹪的一年級(jí)學(xué)生需要心理輔導(dǎo)，有53﹪的二年級(jí)學(xué)生需要心理輔導(dǎo)，有的45﹪三年級(jí)學(xué)生需要心理輔導(dǎo)，顯示還表明，一年級(jí)學(xué)生不需要心理輔導(dǎo)的人數(shù)比例是各年級(jí)的，可見(jiàn)低年級(jí)對(duì)心理輔導(dǎo)方面的信心不足。

（4）大學(xué)生對(duì)生活輔導(dǎo)的需要情況

從選擇人數(shù)上看，大學(xué)生最需要輔導(dǎo)項(xiàng)目為：“在我面臨人生重大選擇時(shí)提供參考意見(jiàn)”和“解答一些思想問(wèn)題”（62﹪），2—4位為“介紹為人處事的經(jīng)驗(yàn)”（53﹪）“介紹和開(kāi)放校內(nèi)外資源”（52﹪）“在我難以自我控制時(shí)給予警醒（45﹪）。除了經(jīng)濟(jì)援助這樣非輔導(dǎo)性的項(xiàng)目外，大學(xué)生對(duì)輔導(dǎo)的需求狀況與他們的生活困擾狀況是基本一致的。（詳見(jiàn)表三）表三：大學(xué)生對(duì)生活輔導(dǎo)的需求情況

需要內(nèi)容大一大二大三整體排序

1.介紹適應(yīng)大學(xué)生活的方法16﹪8﹪18﹪12﹪7

2.介紹和開(kāi)放校內(nèi)外資源50﹪61﹪45﹪52﹪3

3.解答一些思想問(wèn)題55﹪53﹪81﹪62﹪1

4.介紹為人處事的經(jīng)驗(yàn)50﹪69﹪36﹪53﹪2

5.協(xié)助解決學(xué)習(xí)問(wèn)題55﹪8﹪36﹪42﹪6

6.協(xié)助解決心理問(wèn)題38﹪53﹪36﹪43﹪5

7.在我難以自我控制時(shí)給予警醒44﹪46﹪45﹪45﹪4

8.在我面臨人生重大選擇時(shí)

提供參考意見(jiàn)88﹪84﹪63﹪62﹪1

9.其他0﹪15﹪18﹪9﹪8

學(xué)生心理狀態(tài)晴雨表范文第3篇1、結(jié)合每次活動(dòng)做好海報(bào)制作工作（文秘部負(fù)責(zé)）

2、系報(bào)、心理園地建設(shè)

本學(xué)期心理協(xié)會(huì)面向全系同學(xué)，一如既往每月在系報(bào)上刊登趣味心理測(cè)試題、心理保健知識(shí)、心理格言、心靈一對(duì)一等內(nèi)容。從而全面的普及心理健康知識(shí)。同時(shí)還會(huì)針對(duì)平時(shí)同學(xué)們反映的情況和了解到的問(wèn)題，在知行樓下的心理健康教育園地處為同學(xué)們張貼解決問(wèn)題的方法，并普及心理健康知識(shí)。

5月14日放學(xué)后，我校全體教師，聆聽(tīng)了楊校長(zhǎng)對(duì)我們的心理健康教育知識(shí)的培訓(xùn)，我受益匪淺，感想頗多。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。

一、通過(guò)學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康需要教師經(jīng)常檢查自己、反思自己。

我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會(huì);是圣者——不會(huì)犯錯(cuò);是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過(guò)學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

二、通過(guò)教師的心理健康的學(xué)習(xí)，我知道了教師必須腳踏實(shí)地的做好本質(zhì)工作，還要關(guān)注學(xué)生心理健康。

古老文化的中國(guó)有這樣一句格言3歲看小，7歲看老。這充分說(shuō)明了小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有何其重要的影響。結(jié)合我的實(shí)踐經(jīng)歷和周邊情況，我對(duì)學(xué)生心理健康問(wèn)題做了認(rèn)真地分析。我認(rèn)為，我們目前正處于一個(gè)社會(huì)的轉(zhuǎn)變期，紛紜復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象，多元化的價(jià)值觀，來(lái)自升學(xué)、就業(yè)、競(jìng)爭(zhēng)等方面的壓力，各種不可測(cè)的變數(shù)，引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升，也對(duì)學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。過(guò)去與現(xiàn)在雖然做了不少探索性工作，但審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康教育，在層出不窮的新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前，存在種.種不足也是明顯的。為何不足?很有必要追根溯源，以利對(duì)癥“下藥”。

教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義!

學(xué)生心理狀態(tài)晴雨表范文第4篇協(xié)助每個(gè)部門(mén)辦好活動(dòng)。希望在這一個(gè)月能更好的發(fā)揮辦公室的作用，樹(shù)立團(tuán)總支的形象，更好的為學(xué)院同學(xué)服務(wù)。也衷心的祝愿，我們株洲職業(yè)技術(shù)學(xué)院工業(yè)設(shè)計(jì)系團(tuán)總支越辦越好。

1、緊張與焦慮

①、生活環(huán)境的改變引起的挫折心理

②、學(xué)習(xí)適應(yīng)不良產(chǎn)生的心理困擾

③、人際交往不適引發(fā)的心理失衡

④、人生規(guī)劃的不確定性產(chǎn)生的焦慮心理

2、浮躁與急功近利

3、失落與沮喪

4、自卑與退縮

5、空虛與倦怠

七、對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題的原因分析、客觀方面與中學(xué)比，大學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化。

1、學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。中學(xué)學(xué)的是基礎(chǔ)知識(shí)，目的是為今后繼續(xù)深造或就業(yè)做準(zhǔn)備；大學(xué)學(xué)的是專業(yè)知識(shí)，目的是把學(xué)生塑造成建設(shè)祖國(guó)的高級(jí)專門(mén)人才。

2、生活環(huán)境發(fā)生了變化。部分新生在中學(xué)有寄讀經(jīng)歷，但也有新生仍然是上學(xué)到學(xué)校，放學(xué)同家人居住在一起。進(jìn)入大學(xué)后，班集體成為主要生活環(huán)境，宿舍成了主要的生活區(qū)，日常生活全要自理，這對(duì)那些平時(shí)習(xí)慣于依靠父母、家庭的人來(lái)說(shuō)，確實(shí)是個(gè)難題。這種變化給他們帶來(lái)了一定的精神壓力。

3、人際關(guān)系較中學(xué)時(shí)代要復(fù)雜。大部分新生在中學(xué)時(shí)期居住的比較集中，從小學(xué)到中學(xué)，都有一些從小在一塊兒的伙伴；班主任一任數(shù)年，天天相見(jiàn)。熟悉的面孔、相似的語(yǔ)言、習(xí)俗，構(gòu)成自己熟悉的生活環(huán)境?？邕M(jìn)大學(xué)，周圍的人來(lái)自不同地區(qū)，素昧平生，語(yǔ)言、習(xí)俗各不相同；同學(xué)間由原來(lái)的熱熱鬧鬧、親密無(wú)間變得陌生，有想法也難以啟齒。這對(duì)年齡僅有十八十九歲的新生來(lái)說(shuō)，是極不習(xí)慣的，因此，每逢節(jié)假日就會(huì)想家、想同學(xué)，會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感。

4、對(duì)待社會(huì)工作的態(tài)度發(fā)生了變化。中學(xué)的工作和活動(dòng)多是在老師指導(dǎo)下開(kāi)展，由少數(shù)同學(xué)承擔(dān)的。大學(xué)強(qiáng)凋?qū)W生的自我管理，班里事情多，社團(tuán)活動(dòng)多，學(xué)生除了要搞好自身的學(xué)習(xí)外，還要擔(dān)負(fù)一定的社會(huì)工作，關(guān)心班集體建設(shè)。新生往往不大適應(yīng)這種較大工作量的生活，缺乏工作主動(dòng)性，在其位又不知如何謀其政，感到壓力大。

5、未來(lái)的不確定性。大部分的學(xué)生都認(rèn)為應(yīng)該對(duì)未來(lái)進(jìn)行及早的規(guī)劃，以提高自身的競(jìng)爭(zhēng)力，適應(yīng)社會(huì)?？墒亲约菏且?guī)劃在哪里呢?對(duì)于未來(lái)的不確定性，沒(méi)有目標(biāo)，找不到方向，缺乏動(dòng)力，自己的長(zhǎng)處短處何在?要怎樣發(fā)展?該走那條路等問(wèn)題是他們甚為苦惱。主觀方面對(duì)物質(zhì)生活的依賴性與精神生活的獨(dú)立意識(shí)發(fā)生著矛盾；日益增強(qiáng)的自主自立意識(shí)與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。

1、盲目自滿與自我陶醉。因?yàn)榭既×舜髮W(xué)，老師表?yè)P(yáng)，同學(xué)羨慕，親友夸獎(jiǎng)，父母慶賀，部分學(xué)生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志，終日悠哉游哉，認(rèn)為自己是中學(xué)的尖子，大學(xué)里成績(jī)也不會(huì)差，從而放松了對(duì)自己的要求，盲目自滿。

2、失望與失寵感。有的學(xué)生入學(xué)前把大學(xué)生活過(guò)于理想化、神秘化，入學(xué)后感到理想與現(xiàn)實(shí)差距太大，因而產(chǎn)生失望感，有的學(xué)生曾是中學(xué)的尖子，是家庭與學(xué)校的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，進(jìn)入大學(xué)一下子不受重視了，就會(huì)產(chǎn)生失寵感。

3、松氣情緒與歇腳心理。有的同學(xué)認(rèn)為考上大學(xué)就是端上了鐵飯碗，長(zhǎng)期拼搏的目標(biāo)已經(jīng)達(dá)到，心理上得到了滿足，生理上希望得到休整。加上進(jìn)入大學(xué)后奮斗目標(biāo)不明，適應(yīng)能力不強(qiáng)，競(jìng)爭(zhēng)的氣勢(shì)也有所減弱，便產(chǎn)生了“松口氣，歇歇腳”的心理，再也鼓不起前進(jìn)的勇氣了。

4、畏首畏尾。因?yàn)榄h(huán)境變化而瞻前顧后，畏縮不前，社會(huì)活動(dòng)不參加，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)不光顧。整日除了上課之外，無(wú)所事事，生活單一，精神倦怠。在生活和學(xué)習(xí)上都是應(yīng)付了事，做事懶散，湊合著打發(fā)時(shí)光。

5、有些大學(xué)生不知如何處理與異性的關(guān)系，對(duì)男女交往過(guò)分敏感，從而使正常的異^v^往不能自然進(jìn)行；有的大學(xué)生則過(guò)快地將同學(xué)關(guān)系發(fā)展成戀愛(ài)關(guān)系，過(guò)早地沉溺于“兩人世界”。也有的大學(xué)生陷入單相思而不能自拔，由此產(chǎn)生情感沖突。

6、部分學(xué)生把兼職賺錢(qián)看得過(guò)重，常常為了兼職賺錢(qián)而遠(yuǎn)離自己的專業(yè)學(xué)習(xí)，無(wú)法靜下心來(lái)鉆研學(xué)問(wèn)，耽誤了過(guò)多的學(xué)習(xí)時(shí)間。

八、對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題的解決措施人的心理素質(zhì)不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓(xùn)練，教育對(duì)心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。

1、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。

2、開(kāi)展大一新生心理健康調(diào)查，做到心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防。

3、把心理素質(zhì)教育滲透在各科教學(xué)之中。

4、開(kāi)設(shè)心理教育必修課，增強(qiáng)自我教育能力。

5、加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為大學(xué)生健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的心理社會(huì)環(huán)境。

6、建立科學(xué)的生活方式。

7、加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)

一、工作目標(biāo)

201_年_月，計(jì)劃培訓(xùn)企業(yè)負(fù)責(zé)人1500人，安全管理人員20__人;培訓(xùn)從業(yè)人員60000人;高危行業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)單位主要負(fù)責(zé)人和安全管理人員參訓(xùn)率達(dá)到100%;特種作業(yè)人員參訓(xùn)率達(dá)到100%，特種作業(yè)人員無(wú)證上崗現(xiàn)象基本消除。

二、主要工作

1、危險(xiǎn)化學(xué)品主要負(fù)責(zé)人和安全管理人員的培訓(xùn)根據(jù)實(shí)際報(bào)名情況組班，由區(qū)安監(jiān)局負(fù)責(zé)組織落實(shí)，鎮(zhèn)海職教中心(社區(qū)學(xué)院)承辦，培訓(xùn)地點(diǎn)：社區(qū)學(xué)院。

2、區(qū)安監(jiān)局負(fù)責(zé)組織一般企業(yè)負(fù)責(zé)人和安全管理人員培訓(xùn)工作，培訓(xùn)將實(shí)行教考分離，考核方式為上機(jī)考試。

3、特種作業(yè)人員的安全培訓(xùn)根據(jù)實(shí)際報(bào)名情況分類實(shí)施，由工程學(xué)院鎮(zhèn)海社區(qū)學(xué)院培訓(xùn)點(diǎn)負(fù)責(zé)組織落實(shí)，區(qū)安監(jiān)局負(fù)責(zé)督促考核，培訓(xùn)地點(diǎn)：社區(qū)學(xué)院。

4、各企業(yè)應(yīng)抓好本企業(yè)從業(yè)人員的安全生產(chǎn)培訓(xùn)工作，建立安全培訓(xùn)管理制度，保障從業(yè)人員安全生產(chǎn)培訓(xùn)所需經(jīng)費(fèi)，開(kāi)展相應(yīng)的安全教育培訓(xùn)，并健全和完善本單位從業(yè)人員安全培訓(xùn)檔案。各鎮(zhèn)(街道)分別于_月_日和_月__日前將轄區(qū)內(nèi)企業(yè)從業(yè)人員安全生產(chǎn)培訓(xùn)情況統(tǒng)計(jì)匯總報(bào)區(qū)安監(jiān)局綜合科。

5、職教中心(社區(qū)學(xué)院)要加強(qiáng)培訓(xùn)教育的師資隊(duì)伍建設(shè)，豐富教學(xué)內(nèi)容;要提高授課教師的教學(xué)水平，建立授課監(jiān)管和考核機(jī)制，提高教學(xué)質(zhì)量;要嚴(yán)格培訓(xùn)管理，防止出現(xiàn)代培_現(xiàn)象。

三、工作措施

(一)提高認(rèn)識(shí)，強(qiáng)化責(zé)任。各鎮(zhèn)(街道)要高度重視企業(yè)安全培訓(xùn)工作，加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)和宣傳動(dòng)員，切實(shí)把安全生產(chǎn)培訓(xùn)工作擺到重要位置。要嚴(yán)格執(zhí)行安全生產(chǎn)培訓(xùn)計(jì)劃，明確任務(wù)、認(rèn)真組織、落實(shí)責(zé)任。區(qū)安監(jiān)局將把安全生產(chǎn)培訓(xùn)工作納入20__年10月度安全生產(chǎn)工作考核，以保證培訓(xùn)任務(wù)的完成。

(二)規(guī)范管理，健全臺(tái)帳。各鎮(zhèn)(街道)要做好培訓(xùn)工作臺(tái)帳，對(duì)轄區(qū)內(nèi)規(guī)模以上工商貿(mào)企業(yè)負(fù)責(zé)人和安全管理人員的培訓(xùn)情況做到臺(tái)帳清晰、心中有數(shù)，避免發(fā)生重復(fù)培訓(xùn)和漏訓(xùn)現(xiàn)象。

(三)加強(qiáng)檢查，以查促訓(xùn)。各鎮(zhèn)(街道)的日常安全生產(chǎn)監(jiān)督檢查中，要將企業(yè)從業(yè)人員的培訓(xùn)情況和企業(yè)主要負(fù)責(zé)人、安全管理人員和特種作業(yè)人員持證情況納入必查范圍，區(qū)安監(jiān)局在執(zhí)法檢查中對(duì)企業(yè)的安全生產(chǎn)培訓(xùn)情況進(jìn)行抽查，以推動(dòng)安全生產(chǎn)培訓(xùn)工作的深入開(kāi)展。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)原因解決方案

隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來(lái)越復(fù)雜；由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，知識(shí)爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)行知識(shí)更新；在這種情況下，對(duì)人才素質(zhì)的要求更高，不僅要求人才具有堅(jiān)定的政治方向與較高的道德水準(zhǔn)，而且還要求人才應(yīng)該具有與時(shí)代發(fā)展相一致的現(xiàn)代意識(shí)和良好的心理素質(zhì)，如開(kāi)拓進(jìn)取的精神、勇于承擔(dān)責(zé)任、頑強(qiáng)自信、樂(lè)觀，能夠承受挫折與失敗等。另一方面它又造就了變化劇烈的社會(huì)環(huán)境，由此給人們的心理世界帶來(lái)了巨大的沖擊和動(dòng)蕩，人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代，人們的觀念意識(shí)、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會(huì)組成部分，在大學(xué)院校生活和學(xué)習(xí)的大學(xué)生，對(duì)社會(huì)心理這塊時(shí)代的晴雨表，十分敏感。校園里有豐富多彩的大學(xué)生活，但在有些同學(xué)看來(lái)，一切卻是那樣枯燥無(wú)味，缺少生氣；大學(xué)生活緊張活潑，有些同學(xué)卻興趣索然，萎靡不振。在離開(kāi)了父母呵護(hù)、相對(duì)寬松的大學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境中，一部分同學(xué)空虛、迷惘、玩世不恭，甚至輕生。當(dāng)代大學(xué)生的心理健康狀況實(shí)在令人擔(dān)憂。

一：學(xué)習(xí)心理學(xué)的動(dòng)機(jī)

在我國(guó)，改革開(kāi)放以來(lái)，隨著社會(huì)生活的不斷變化，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的加速運(yùn)行，完全打破了幾十年來(lái)人們?cè)趥鹘y(tǒng)落后的計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制中形成的思維定式。當(dāng)突然直面一個(gè)激烈競(jìng)爭(zhēng)，快速變化的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)新模式，我們會(huì)深刻的感受到多年來(lái)積累的知識(shí)，能力，經(jīng)驗(yàn)，受到了前所未有的挑戰(zhàn)。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們賴以生存的環(huán)境，條件一夜之間都發(fā)生了巨大的變化，在學(xué)習(xí)工作，生產(chǎn)關(guān)系的矛盾，沖突，經(jīng)常困擾著人們健康的心靈，嚴(yán)重影響其學(xué)業(yè)和事業(yè)的成功。

偶然得知，徐清照老師的連線心理工作坊，便慕名前往，與此感受到了與眾不同的教學(xué)氛圍，很受鼓舞。說(shuō)心里話，在學(xué)習(xí)《心理學(xué)》之前，我對(duì)此學(xué)科的理解幾乎是片面的，瑣碎的。但，當(dāng)我從參加第一堂心理學(xué)開(kāi)始，對(duì)心理學(xué)就漸漸地有了一個(gè)清晰的概念，更加加深了我對(duì)此學(xué)科的濃厚的興趣。通過(guò)徐清照老師的講解，我逐步懂得了“世上每一個(gè)人都是不同的個(gè)體，而在每個(gè)人的身上，也蘊(yùn)藏著一份特殊的才能，那份才能猶如熟睡的巨人，就等我們?nèi)拘阉！?/p>

二：心理學(xué)中的“人格”

所謂人格是指一個(gè)人的整體精神面貌，是具有一定傾向性，穩(wěn)定性的心理特點(diǎn)的總和，包括氣質(zhì)，性格，興趣，信念和能力等。心理咨詢師應(yīng)當(dāng)具備的人格條件又包含哪些內(nèi)容呢?

1.心理相對(duì)健康

心理咨詢師是通過(guò)自己的行為來(lái)引導(dǎo)來(lái)訪者的，所以他的健康水平至少要高于他的來(lái)訪者。雖然心理咨詢師本身也是普通人，也有七情六欲，會(huì)像其他人一樣希望得到愛(ài)，希望被接受，被承認(rèn)，被肯定，渴望安全感等等，但他必須有能力在咨詢關(guān)系以外求得這些欲望的滿足，以保證有效地完成心理咨詢師這一社會(huì)角色的任務(wù)，不致引起角色緊張。心理咨詢師也會(huì)在生活中和他的大多數(shù)來(lái)訪者，在相同的社會(huì)環(huán)境里，遇到各種生活難題，也會(huì)出現(xiàn)心理矛盾和沖突，但他可以保持相對(duì)的心理平衡，而且能在咨詢關(guān)系以外來(lái)解決他的心理矛盾和沖突，不至于因?yàn)閭€(gè)人的問(wèn)題干擾咨詢工作。一個(gè)合格的心理咨詢師應(yīng)當(dāng)是一個(gè)愉快的，熱愛(ài)生活的，有良好適應(yīng)能力的人。要得到來(lái)訪者的信任，咨詢師自己必須愿意不斷成長(zhǎng)，并且在生活中不懈奮斗。那些情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常處于心理沖突狀態(tài)而不能自我平衡的人，是很難勝任心理咨詢工作的。

2.樂(lè)于助人

只有樂(lè)于助人的人才能在咨詢關(guān)系中給來(lái)訪者以溫暖，才能創(chuàng)造一個(gè)安全，融洽的氣氛，接受來(lái)訪者各種正性和負(fù)性的情緒，從而進(jìn)入來(lái)訪者的內(nèi)心世界?！皹?lè)于助人”說(shuō)起來(lái)容易，但并非任何人時(shí)刻都可以做到。那些只關(guān)心自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少語(yǔ)，缺乏熱情的人，也是難以勝任心理咨詢工作的。

3.責(zé)任心強(qiáng)

心理咨詢師既要耐性傾聽(tīng)來(lái)訪者的敘述，集中精力不分心，使來(lái)訪者感到自己被關(guān)注，也要能誠(chéng)懇坦率地和來(lái)訪者談心，取得他們的信任，使他們?cè)敢獗┞秲?nèi)心的痛楚和秘密。工作馬虎，三心二意，性情急躁，不負(fù)責(zé)任在咨詢工作中都是要不得的。

以上這些人格條件是在先天素質(zhì)基礎(chǔ)上和環(huán)境的長(zhǎng)期影響下形成的，是相對(duì)穩(wěn)定的心理特點(diǎn)，不是光靠學(xué)習(xí)理論知識(shí)就可以獲得的。因此，從事心理咨詢工作的人，要想很好地勝任這項(xiàng)工作，應(yīng)先檢驗(yàn)自己的人格條件。

三.完善的知識(shí)機(jī)構(gòu)

做好心理咨詢工作要有必備的理論知識(shí)。心理咨詢不是僅僅依靠良好愿望，滿腔熱情和一般常識(shí)來(lái)安慰，勸說(shuō)那些處于困境的來(lái)訪者或鼓勵(lì)心理病人跟疾病斗爭(zhēng)。有時(shí)，廉價(jià)的安慰反而會(huì)引起來(lái)訪者的不解，反感和阻抗。心理咨詢和心理治療是科學(xué)工作，要用科學(xué)的咨詢知識(shí)和技巧來(lái)幫助來(lái)訪者，使他們認(rèn)識(shí)困擾著他們真正的原因，改正或放棄適應(yīng)不良的行為，使心理成熟起來(lái)。

只有將理論知識(shí)與實(shí)踐能力結(jié)合起來(lái)，才能理解來(lái)訪者的困難是怎樣形成的，矛盾和沖突的根源何在，他們心理癥狀的真正意義是什么，用什么防御手段來(lái)對(duì)付內(nèi)心沖突等一系列問(wèn)題，然后才談得上有針對(duì)性地協(xié)助來(lái)訪者分析問(wèn)題，并引導(dǎo)其走出困境，促進(jìn)人格成長(zhǎng)。

四熟練的咨詢技巧

心理咨詢的理論知識(shí)和技巧是可以學(xué)到的。除了從書(shū)本上學(xué)習(xí)以外，更重要的是在實(shí)際工作中不斷地向來(lái)訪者學(xué)習(xí)，不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。上面所說(shuō)的職業(yè)道德，人格條件，知識(shí)條件和技巧條件都很重要，不能互相代替。正如卡瓦鈉所說(shuō)：一個(gè)好的心理咨詢師應(yīng)當(dāng)是個(gè)人品質(zhì)，學(xué)術(shù)知識(shí)和助人技巧的結(jié)合。

五粗淺

首先選擇心理學(xué)，就是為了想幫助更多有需要幫助的人，因此，更有必要把自己做好，才能達(dá)到更加好的狀態(tài)。

第二就是學(xué)會(huì)了換位思考，在寫(xiě)心理學(xué)論文的時(shí)候，了解了許多關(guān)于治療的方法，然而，對(duì)我影響最大，最有啟發(fā)的就是要學(xué)會(huì)換位思考，也在生活中適時(shí)地應(yīng)用，更加設(shè)身處地地為他人著想，那么個(gè)人就可以更加平靜客觀地看待事情，看清事情的真相，更加學(xué)會(huì)了寬容。

大家下午好！都已經(jīng)相處了一學(xué)期，我想大家彼此之間都很熟悉了，也不用在做太多的自我介紹了吧！呵呵！

在這次班委換屆的競(jìng)選中，我想競(jìng)選的職位是心理委員。

首先，我想先談一下我們班上學(xué)期的班委工作。

我覺(jué)得，在上學(xué)期我們班的班委大家都做得很不錯(cuò)，都盡心盡力為我們這個(gè)班集體服務(wù)。班委的辛苦，一點(diǎn)一滴我們都看在眼里。跟我同宿舍的大叔（陳淑萍）在上學(xué)期任職我們班的生活委員。因?yàn)槭窃谕粋€(gè)宿舍，所以她所做得工作我都看得見(jiàn)。在開(kāi)學(xué)的那幾天，我看著她跑上跑下的收班費(fèi)，千里迢迢的買耳機(jī)，甲流期間跟班長(zhǎng)一起買藥買口罩給大家預(yù)防等等，她真的很辛苦也很盡責(zé)。我們是不是該給她及我們班所有的班委掌聲呢？

接下來(lái)，我想說(shuō)的是心理委員這個(gè)工作。

心理問(wèn)題在21世紀(jì)是個(gè)不容忽視的.問(wèn)題。抑郁癥甚至已經(jīng)可以跟癌癥相提并論。不少人或多或少都會(huì)有些小小的小秘密，不知該如何說(shuō)，不知該向誰(shuí)說(shuō)，這時(shí)心理委員便起了舉足輕重的位置。而我認(rèn)為作為一個(gè)心理委員首先就是要誠(chéng)信，保守每個(gè)人的秘密，這是首要條件。對(duì)于心理委員這個(gè)工作，我初定了一些小小的計(jì)劃。第一，我會(huì)不定期的給大家一些測(cè)試心理的測(cè)試題，讓大家從重視自己的心理開(kāi)始。第二，我也會(huì)去找些關(guān)于心理的影片，介紹給大家。第三，組織大家到戶外進(jìn)行素質(zhì)拓展活動(dòng)，我去過(guò)悅神農(nóng)莊，我覺(jué)得那里的活動(dòng)還是不錯(cuò)的。

希望大家支持我。謝謝。

甲方（帶教老師）：_________

乙方（見(jiàn)習(xí)治療師）：_________

為保證見(jiàn)習(xí)治療師見(jiàn)習(xí)的順利進(jìn)行和見(jiàn)習(xí)質(zhì)量，同時(shí)也為了保證帶教老師本人及其所在單位的利益，特制訂以下見(jiàn)習(xí)協(xié)議條款：

一、確立見(jiàn)習(xí)關(guān)系

1.甲方為乙方提供帶見(jiàn)習(xí)場(chǎng)所和機(jī)會(huì)，每周提供給乙方的見(jiàn)習(xí)和帶教時(shí)間為_(kāi)________小時(shí)。

2.見(jiàn)習(xí)前三周為雙向選擇期，甲方有權(quán)利根據(jù)其考察乙方的工作能力和品質(zhì)的結(jié)果同意或不同意雙方見(jiàn)習(xí)關(guān)系；乙方有權(quán)利根據(jù)其本人的能力特點(diǎn)和專業(yè)理論取向等個(gè)人特點(diǎn)確立或放棄見(jiàn)習(xí)。雙向選擇期結(jié)束后，如果甲乙雙方的其中任何一方未明確提出終止見(jiàn)習(xí)，則默認(rèn)雙方已經(jīng)確立見(jiàn)習(xí)關(guān)系。

3.乙方本人向甲方本人或其所在單位交納每學(xué)期_________元的見(jiàn)習(xí)費(fèi)，此費(fèi)用在雙方確立見(jiàn)習(xí)始一月內(nèi)支付。

4.雙方確立見(jiàn)習(xí)關(guān)系后，乙方中途退出見(jiàn)習(xí)，見(jiàn)習(xí)費(fèi)用不與退還。

二、保密

5.乙方應(yīng)嚴(yán)格遵守保密原則，不向外泄露甲方咨詢和帶教過(guò)程中的信息。在見(jiàn)習(xí)期間和其后嚴(yán)格保管有關(guān)的記錄，錄音等有關(guān)資料，未經(jīng)甲方允許不能讓他人接觸這些資料。

6.乙方應(yīng)嚴(yán)格保守甲方所在單位的保密信息和資料（包括：心理測(cè)試，測(cè)評(píng)軟件，數(shù)據(jù)，治療師的家庭電話，電子郵箱，住址等私人信息和其它甲方未明確對(duì)外公開(kāi)的資料）。

7.甲方對(duì)在帶教和督導(dǎo)過(guò)程中乙方的個(gè)人隱私和被要求保密的信息保密。

三、對(duì)待來(lái)訪者

8.在見(jiàn)習(xí)期間，乙方應(yīng)該努力保持與來(lái)訪者之間客觀的治療關(guān)系，避免與熟人、親友、同事等建立治療關(guān)系，不與來(lái)訪者建立和發(fā)展任何工作以外的關(guān)系。

9.在見(jiàn)習(xí)期間，乙方應(yīng)尊重來(lái)訪者，不以任何原因（如：種族，性別，信仰，教育水平，籍貫等）歧視來(lái)訪者，不利用工作角色牟取私利。

四、職業(yè)行為

10.乙方應(yīng)在甲方的督導(dǎo)下工作，了解自己的能力和職能范圍，不做超越自己能力和職責(zé)以外的事情。

11.在使用測(cè)量工具時(shí)，乙方應(yīng)在甲方相關(guān)專業(yè)人員的指導(dǎo)下全面了解有關(guān)測(cè)量的目的，內(nèi)容及局限性，嚴(yán)格按照規(guī)范操作各種測(cè)量工具，并能正確合理地向來(lái)訪者解釋有關(guān)的測(cè)量結(jié)果。

12.乙方在見(jiàn)習(xí)期間應(yīng)遵守甲方所在單位的見(jiàn)習(xí)工作時(shí)間和空間的規(guī)定，不遲到，不早退，未經(jīng)許可不在見(jiàn)習(xí)地點(diǎn)以外的地方做有關(guān)心理治療和咨詢的工作，不做損害甲方所在單位聲譽(yù)和利益的事情。

13.乙方應(yīng)在甲方的督導(dǎo)下，嚴(yán)格遵守心理咨詢和治療專業(yè)委員會(huì)和見(jiàn)習(xí)所在單位有關(guān)專業(yè)人員的其他規(guī)定。

14.乙方同時(shí)應(yīng)接受_________的領(lǐng)導(dǎo)，如果甲乙雙方發(fā)生問(wèn)題或糾紛，由_________予以協(xié)調(diào)。

五、其他

15.本協(xié)議的有效期為_(kāi)________年_________月_________日至_________年_________月_________日。

16.本協(xié)議一共三份，在雙方簽字生效后由甲乙雙方以及_________各自保留一份。

甲方（簽字）：_________乙方（簽字）：_________

_________年____月____日_________年____月____日

初中階段是從依賴走向獨(dú)立的轉(zhuǎn)折期,在這個(gè)時(shí)期,中學(xué)生經(jīng)歷了從生理、心理等方面的不成熟向成熟過(guò)度的變化過(guò)程。下面是我為大家整理的初中生心理教育論文，供大家參考。

一：初中生心理健康論文

1物件與方法

采用分層抽樣的方法，在濮陽(yáng)市分別抽取普通初中、重點(diǎn)初中、各一所。每所學(xué)校每個(gè)年級(jí)隨機(jī)抽取2個(gè)班，抽樣班所有學(xué)生均為調(diào)查物件。共發(fā)放問(wèn)卷641份，收回有效問(wèn)卷626份，有效回收率。其中男生329名，女生297名;初一211名，初二206名，初三206名。

研究工具

中學(xué)生心理健康量表MMHI-60該量表由中國(guó)科學(xué)院心理研究所王極盛教授編制，量表共包括60個(gè)條目，分為10個(gè)分量表，分別為強(qiáng)迫、偏執(zhí)、敵對(duì)、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、學(xué)習(xí)壓力感、適應(yīng)不良、情緒不穩(wěn)定、心理不平衡。每個(gè)分量表由6個(gè)條目組成。采用5級(jí)評(píng)分制1=從無(wú)，2=輕度，3=中度，4=偏重，5=嚴(yán)重。每個(gè)因子的6個(gè)條目得分之和除以6為該因子得分，60個(gè)條目得分之和除以60為量表總均分。總均分及各因子分

河南省疾病預(yù)防控制中心設(shè)計(jì)的一般情況調(diào)查表，內(nèi)容包括：性別、年齡、父母學(xué)歷、家庭結(jié)構(gòu)、學(xué)習(xí)狀況、家庭生活狀況、學(xué)習(xí)成績(jī)等。

調(diào)查方法

在學(xué)校協(xié)助下,以班為單位進(jìn)行匿名團(tuán)體施測(cè)。調(diào)查由經(jīng)過(guò)統(tǒng)一培訓(xùn)的我市疾病預(yù)防控制中心學(xué)校衛(wèi)生專業(yè)人員擔(dān)任，按統(tǒng)一調(diào)查方法和指導(dǎo)語(yǔ)，由被調(diào)查學(xué)生自行填寫(xiě)，調(diào)查員務(wù)必保證調(diào)查現(xiàn)場(chǎng)無(wú)學(xué)校教師，并對(duì)學(xué)生填寫(xiě)的資料保密，問(wèn)卷完成后當(dāng)場(chǎng)收回。資料錄入及統(tǒng)計(jì)分析用軟體進(jìn)行雙錄入資料并比對(duì)核查，應(yīng)用軟體進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。分類變數(shù)單因素分析采用x2檢驗(yàn)，多因素分析采用Logistic回歸分析，變數(shù)進(jìn)入方程的概率為，剔除概率為。缺失值不納入分析。

2結(jié)果

初中生心理健康狀況

626名學(xué)生心理狀況良好者占，心理問(wèn)題檢出率為，其中輕度心理問(wèn)題檢出率為，中度以上。10個(gè)分量表因子得分以學(xué)習(xí)壓力感上得分最高，其次為強(qiáng)迫、情緒波動(dòng)性和焦慮。男生在學(xué)習(xí)壓力感和適應(yīng)不良上得分高于女生，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義P

不同人口統(tǒng)計(jì)學(xué)指標(biāo)初中生心理問(wèn)題單因素分析

除性別和家庭型別心理問(wèn)題檢出率差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義外，父、母親文化程度、家庭生活、學(xué)習(xí)生活、學(xué)習(xí)成績(jī)、住宿型別和年級(jí)心理問(wèn)題檢出率差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義P均

不同人口統(tǒng)計(jì)學(xué)特征初中生心理問(wèn)題多因素分析

以是否有心理問(wèn)題為因變數(shù)，以父、母親文化程度、家庭生活、學(xué)習(xí)生活、學(xué)習(xí)成績(jī)、住宿型別和年級(jí)為自變數(shù)進(jìn)行多因素Logistic回歸分析，結(jié)果顯示學(xué)習(xí)生活、家庭生活、學(xué)習(xí)成績(jī)、是否住宿是影響初中生心理健康的重要因素P均

3討論

本研究通過(guò)對(duì)心理健康及各因子得分分析發(fā)現(xiàn)初中生心理問(wèn)題檢出率為，高于國(guó)內(nèi)同類研究結(jié)果。在學(xué)習(xí)壓力感、強(qiáng)迫、情緒波動(dòng)性和焦慮上得分較高，在心理不平衡上得分最低?？傮w而言我市初中生的心理問(wèn)題檢出率處于較高水平，應(yīng)引起學(xué)校、家長(zhǎng)及社會(huì)的重視。單因素分析發(fā)現(xiàn)，父、母親文化程度、學(xué)習(xí)生活、家庭生活、學(xué)習(xí)成績(jī)是影響初中生的心理健康的重要因素，學(xué)習(xí)生活、家庭生活越快樂(lè)、成績(jī)?cè)胶?，則心理問(wèn)題的檢出率越低，父、母親文化程度越高心理問(wèn)題的檢出率越低，非住宿生心理狀況好于住宿生。多元Longistic回歸分析結(jié)果顯示，學(xué)習(xí)生活不快樂(lè)的學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題的危險(xiǎn)性是學(xué)習(xí)生活快樂(lè)的15倍;家庭生活不快樂(lè)的出現(xiàn)心理問(wèn)題的危險(xiǎn)性是家庭生活快樂(lè)5倍;學(xué)習(xí)成績(jī)差的出現(xiàn)心理問(wèn)題的危險(xiǎn)性是學(xué)習(xí)成績(jī)好的4倍。由此可見(jiàn)，學(xué)習(xí)和家庭生活越快樂(lè)，心理健康水平越高。因?yàn)橛淇於€(wěn)定的積極情緒狀態(tài)易于在大腦皮層形成暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)絡(luò)，從而促進(jìn)學(xué)習(xí)能力的發(fā)揮，提高學(xué)習(xí)效果，學(xué)習(xí)中能體驗(yàn)到成功感，學(xué)習(xí)成功感對(duì)心理健康有積極的影響;學(xué)習(xí)成績(jī)差是誘發(fā)心理問(wèn)題的危險(xiǎn)因素，國(guó)外研究表明，學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)讲?，?lái)自家庭、學(xué)校、同學(xué)的歧視越多，自信心也會(huì)遭遇挫折，焦慮、自閉、學(xué)習(xí)壓力大、情緒波動(dòng)等心理問(wèn)題發(fā)生的機(jī)會(huì)也將增多。進(jìn)一步分析偏回歸系數(shù)顯示，學(xué)習(xí)生活因素對(duì)心理健康的影響最大，提示可通過(guò)消除影響學(xué)習(xí)快樂(lè)的危險(xiǎn)因素，提高初中生的心理健康水平;同時(shí)，家庭生活快樂(lè)也是促使初中生的心理健康的重要因素，父母應(yīng)該給孩子營(yíng)造愉快的家庭環(huán)境;此外，學(xué)習(xí)成績(jī)差和在學(xué)校住宿也是影響心理健康的危險(xiǎn)因素，提示家長(zhǎng)和老師更應(yīng)該關(guān)注學(xué)習(xí)成績(jī)差的學(xué)生和住宿生的心理健康問(wèn)題。本研究結(jié)果提示，初中生的心理健康狀況不容樂(lè)觀，影響其心理健康的重要因素是學(xué)習(xí)、生活環(huán)境和學(xué)習(xí)成績(jī)。積極的學(xué)校心理社會(huì)環(huán)境可以影響學(xué)生的行為，促進(jìn)青少年的身心健康以及提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。如何改善學(xué)校社會(huì)心理環(huán)境，建立輕松、友好、推動(dòng)學(xué)習(xí)及合作，重視提供創(chuàng)造性機(jī)會(huì)，提倡開(kāi)放非暴力交流、民主平等、保護(hù)學(xué)生權(quán)力的健康心理社會(huì)環(huán)境;最大程度地調(diào)動(dòng)良性情緒，讓學(xué)生在輕松快樂(lè)的環(huán)境中學(xué)，充分體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的快樂(lè)，減輕學(xué)生心理壓力。需要學(xué)校、老師、家庭、社會(huì)各方面精誠(chéng)合作、共同努力,針對(duì)初中生的心理發(fā)育特點(diǎn)，采取行之有效的措施，提高初中生的心理健康水平。

二：中專體育教學(xué)中心理健康教育的滲透

一、要提高心理健康水平，豐富體育教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)

只有在更多的實(shí)踐性、互動(dòng)性的活動(dòng)中，學(xué)生的心理才能得以更好的放松，才能得以更好的解放。體育作為一門(mén)實(shí)踐性很強(qiáng)的學(xué)科。實(shí)踐活動(dòng)的開(kāi)展，既是對(duì)課堂教學(xué)的延伸，又是培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力，豐富校園生活，提高學(xué)生心理健康水平的途徑。

1、體育教師要樹(shù)立“以體育教育為突破口

全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)”的理念，要求每一名學(xué)生都能積極主動(dòng)參與到體育活動(dòng)中來(lái)，力求在每一節(jié)體育課中，身心都能得到發(fā)展和鍛煉，各項(xiàng)體育活動(dòng)都能積極參與。

2、要不斷鼓勵(lì)學(xué)生積極廣泛參與到體育課外活動(dòng)中來(lái)

改變過(guò)去那種單調(diào)的活動(dòng)，絕對(duì)避免部分學(xué)生旁觀的狀態(tài)，這就要求教師要豐富體育活動(dòng)的內(nèi)容，增加活動(dòng)的趣味性，激發(fā)學(xué)生參與的積極性，如開(kāi)展球類接力比賽，體育知識(shí)競(jìng)賽等。

3、要大量開(kāi)展走出去，請(qǐng)進(jìn)來(lái)

所謂走出去，是指組織學(xué)生參與各種體育比賽，展示體育教學(xué)成果，比如佇列體操活動(dòng)。同時(shí)積極組織學(xué)生在校內(nèi)開(kāi)展各種聯(lián)誼活動(dòng)、邀請(qǐng)賽等，多給學(xué)生提供鍛煉的機(jī)會(huì)。而請(qǐng)進(jìn)來(lái)，是指邀請(qǐng)?bào)w育專家來(lái)校為同學(xué)們實(shí)踐指導(dǎo)，開(kāi)展講座，承辦各種大型比賽來(lái)擴(kuò)大學(xué)生的視野，增加參與度。通過(guò)開(kāi)展大量的體育活動(dòng)，不斷豐富學(xué)生的精神生活，愉悅學(xué)生的心情，塑造學(xué)生活潑樂(lè)觀的性格，培養(yǎng)學(xué)生的興趣，增強(qiáng)學(xué)生的集體觀念，消除自卑、孤僻心理。

二、增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)，注重情商的培養(yǎng)

1、豐富學(xué)生的情感世界

教學(xué)過(guò)程是師生雙向交流互動(dòng)的過(guò)程，體育教學(xué)也不例外，作為一名中專體育教師，課堂上要飽含情感，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生的情感。體育教師要善于利用體育本身的藝術(shù)美感，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育和自我的認(rèn)知，豐富學(xué)生情感。另外，教師“以言動(dòng)情”，課堂上教師的語(yǔ)言要有感染力，能夠通過(guò)語(yǔ)言的力量感化學(xué)生、教育學(xué)生。當(dāng)我們用生動(dòng)的、情真意切的語(yǔ)言，抑揚(yáng)頓挫的語(yǔ)調(diào)上體育課時(shí)，我想學(xué)生一定會(huì)更加的投入，更愿意參與。

2、養(yǎng)成良好的心理習(xí)慣

一旦養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)生將受益終生。個(gè)性是學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中經(jīng)常出現(xiàn)的。我們?cè)谔狍w育教學(xué)過(guò)程中也發(fā)現(xiàn)那些體育素質(zhì)非常好的學(xué)生更多的是堅(jiān)持能力非常強(qiáng)的，而一些沒(méi)有堅(jiān)持力和耐心的學(xué)生總是不能很好的完成體育任務(wù)。因此，作為一名專業(yè)體育教師，一定要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的這個(gè)個(gè)性特點(diǎn)，在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，要對(duì)那些怕苦、怕累、貪玩的學(xué)生，要不吝嗇表?yè)P(yáng)的語(yǔ)言，不斷激發(fā)他們的積極性，激勵(lì)他們主動(dòng)克服自己的不良心理和習(xí)慣。

3、增強(qiáng)學(xué)生自信心

培養(yǎng)學(xué)生的自信心是任何一門(mén)學(xué)科教學(xué)中都不能忽視的任務(wù)。體育教學(xué)也一定要拋棄那些陳舊的、容易損傷學(xué)生積極性的教學(xué)方式，多運(yùn)用那些學(xué)生樂(lè)于接受的教學(xué)形式激發(fā)學(xué)生的興趣，培養(yǎng)自信心，選好體育教學(xué)內(nèi)容很重要，深挖體育教學(xué)資源，依據(jù)學(xué)生實(shí)際水平、興趣愛(ài)好、年齡特征，緊密結(jié)合教學(xué)要求，把那些積極向上的、思想健康的、學(xué)生樂(lè)于參與的體育資源引入課堂。體育課程對(duì)學(xué)生心理健的影響尤為重要，一定要突出強(qiáng)調(diào)樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣。體育是培養(yǎng)發(fā)展學(xué)生現(xiàn)代人格的重要手段和途徑，它蘊(yùn)涵了豐富而又積極的教育功能，因此，教師要充分認(rèn)識(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的意義，努力探索體育教學(xué)中開(kāi)展心理健康教育的途徑與方法。

關(guān)于前言大學(xué)階段是人生的關(guān)鍵階段，任務(wù)艱巨，而且要求很高，常常感到“壓抑”，“煩躁”，學(xué)習(xí)不能進(jìn)入狀態(tài)，這樣的學(xué)生是很難保質(zhì)保量的完成學(xué)習(xí)任務(wù)的。與此同時(shí)，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)要求大學(xué)生具有較強(qiáng)的適應(yīng)性，社會(huì)對(duì)大學(xué)生的要求又很高，不僅是對(duì)能力的要求，更重要的是對(duì)素質(zhì)的要求。在此情況下，心理健康狀況比較差的學(xué)生只會(huì)無(wú)所適從。所以，從xx日到xx日，我們公共管理系開(kāi)始了社會(huì)調(diào)查實(shí)習(xí)。此次我們小組所選的課題是“關(guān)于大學(xué)生心理健康的調(diào)查”使用了抽樣調(diào)查的方法，采取問(wèn)卷調(diào)查的方式。調(diào)查的對(duì)象是：淮工，師專，職大，最后以調(diào)查報(bào)告的方式總結(jié)和匯報(bào)這次的調(diào)查活動(dòng)。實(shí)習(xí)目的通過(guò)社會(huì)調(diào)查實(shí)習(xí)，將本學(xué)期所學(xué)習(xí)的《社會(huì)調(diào)查課程》知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐操作過(guò)程中，將理論與實(shí)踐相結(jié)合，在鞏固理論知識(shí)的基礎(chǔ)上，深入大學(xué)之中發(fā)現(xiàn)一些問(wèn)題，從而能為當(dāng)今大學(xué)生解決一些實(shí)際問(wèn)題，提高大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。實(shí)習(xí)內(nèi)容此次我們對(duì)大學(xué)生心理健康問(wèn)題的調(diào)查，主要分以下三步驟進(jìn)行：

1、根據(jù)實(shí)際需要選擇調(diào)查課題并且確定課題，然后制定調(diào)查方案，設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷。

2、發(fā)放與回收調(diào)查問(wèn)卷，并對(duì)問(wèn)卷進(jìn)行統(tǒng)計(jì)與分析。

3、對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行討論研究并整理統(tǒng)計(jì)分析，撰寫(xiě)調(diào)查報(bào)告并做好本次調(diào)查實(shí)習(xí)的總結(jié)工作。

實(shí)習(xí)總結(jié)

大學(xué)階段面臨著目標(biāo)的選擇，社會(huì)角色與個(gè)性意志，理想與現(xiàn)實(shí)，自我成熟感與自控能力之間的矛盾，加上在新的歷史條件下日益激烈的競(jìng)爭(zhēng)，許多大學(xué)生不得不承受巨大的心理壓力，這種壓力如果應(yīng)對(duì)得不好，會(huì)對(duì)大學(xué)生的思想、學(xué)習(xí)、工作等方面產(chǎn)生不良影響，甚至成為能力發(fā)揮和身心健康的障礙。健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)是一個(gè)人全面發(fā)展所必須具備的條件和基礎(chǔ)。大學(xué)生的心理健康狀況對(duì)其學(xué)習(xí)能力、思想素質(zhì)的提高以及人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)都有著至關(guān)重要的作用。

所以我們?cè)谶x擇問(wèn)卷調(diào)查的對(duì)象上都是在附近三所大學(xué)生里的學(xué)生隨機(jī)調(diào)查的。本次調(diào)查共發(fā)放問(wèn)卷100份，回收100份，回收率達(dá)100%。問(wèn)卷回收后，經(jīng)過(guò)我們組成員統(tǒng)計(jì)，總結(jié)，做成了科學(xué)的調(diào)查報(bào)告。其中男生45人，女生55人，比例基本符合我校實(shí)際情況，保證了數(shù)據(jù)的真實(shí)客觀。

分析過(guò)此份問(wèn)卷后，我們可以清晰地了解到心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展，如果離開(kāi)良好的心理培養(yǎng)，就不能培養(yǎng)出具有先進(jìn)文化知識(shí)的合格大學(xué)生。因此，心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。但是就此問(wèn)卷我們可以看出目前大學(xué)生的心理健康存在一些問(wèn)題。比如獨(dú)生子女與非獨(dú)生子女；城鎮(zhèn)學(xué)生與農(nóng)村學(xué)生，他們心理基本都各不相同。所以我們有必要對(duì)大學(xué)生存在的心理問(wèn)題以及解決途徑等幾方面作深刻的分析和闡述。

一、全面實(shí)行規(guī)范化管理。

在原有基本上修定各部門(mén)工作手冊(cè)，規(guī)范工作流程，按工作制度嚴(yán)厲履行，加大制度的履行力度，讓管理工作有據(jù)可依。并規(guī)范管理，健全各式檔案，將以規(guī)范表格記載為工作重點(diǎn)，做到全面、詳實(shí)有據(jù)可查。

二、履行績(jī)效考察工作，進(jìn)步服務(wù)工作質(zhì)量

以績(jī)效考察指標(biāo)為尺度，履行目的管理義務(wù)制，明白各級(jí)工作職責(zé)，義務(wù)到人，通過(guò)檢討、考察，真正做到獎(jiǎng)勤罰懶，進(jìn)步員工的工作熱忱，增進(jìn)工作有效完成。

三、強(qiáng)化培訓(xùn)考察制度

依據(jù)公司培訓(xùn)方針，制訂培訓(xùn)打算，進(jìn)步服務(wù)意識(shí)、業(yè)務(wù)程度。有針對(duì)性的開(kāi)展崗位素質(zhì)教導(dǎo)，增進(jìn)員工愛(ài)崗敬業(yè)，服務(wù)意識(shí)等綜合素質(zhì)的進(jìn)步。對(duì)員工從服務(wù)意識(shí)、禮儀禮貌、業(yè)務(wù)知識(shí)、應(yīng)對(duì)才能、溝通才能、自律性等方面重復(fù)增強(qiáng)培訓(xùn)，并在實(shí)際工作中檢討落實(shí)，進(jìn)步管理服務(wù)程度和服務(wù)質(zhì)量，進(jìn)步員工隊(duì)伍的綜合素質(zhì)，為公司發(fā)展儲(chǔ)備人力資源。

四、聯(lián)合小區(qū)實(shí)際樹(shù)立嚴(yán)整的安防系統(tǒng)

從制度規(guī)范入手，義務(wù)到人，并規(guī)范監(jiān)視履行，聯(lián)合績(jī)效考察增強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)，加大對(duì)小區(qū)住戶安防知識(shí)的宣揚(yáng)力度，打開(kāi)聯(lián)防共治的局勢(shì)。

五、完美日常管理，開(kāi)展便民工作，進(jìn)步住戶滿意度

以制度規(guī)范日常工作管理，完美小區(qū)樓宇、消防、公共設(shè)施裝備的維保，讓住戶滿意，大力開(kāi)展家政干凈、花園養(yǎng)護(hù)、水電維修等有償服務(wù)，在給業(yè)主供給優(yōu)質(zhì)服務(wù)。

六、依據(jù)公司年度兼顧打算，開(kāi)展社區(qū)文化運(yùn)動(dòng)，創(chuàng)立協(xié)調(diào)社區(qū)。

依據(jù)年度工作打算，近階段的工作重點(diǎn)是：

1、依據(jù)營(yíng)運(yùn)中心下發(fā)的《裝備/設(shè)施規(guī)范管理制度》、《電梯安全管理程序》、《工作打算管理制度》等制度規(guī)范，嚴(yán)厲履行，逐項(xiàng)整改完美，按實(shí)行日期落實(shí)到位。

2、依據(jù)《績(jī)效考察制度》中日常工作考察尺度組織各部門(mén)員工培訓(xùn)學(xué)習(xí)，明白崗位工作請(qǐng)求。

3、擬定車輛臨停收費(fèi)可行性計(jì)劃。

4、配合運(yùn)營(yíng)中心^v^溫馨社區(qū)生涯剪影^v^等社區(qū)文化運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，組織相干部門(mén)做好籌備工作。

5、按部門(mén)打算完成當(dāng)月培訓(xùn)工作。

1、家庭教育的影響

長(zhǎng)期以來(lái)，在高考指揮棒的調(diào)遣下，學(xué)校和家長(zhǎng)在教育學(xué)生的過(guò)程中往往采用應(yīng)試教育的方法，只重視智力教育，而沒(méi)有將培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)滲透到其中，忽略了學(xué)生健康人格的培養(yǎng)。同時(shí)，在教養(yǎng)方式上，相當(dāng)一部分家長(zhǎng)因?yàn)槭芙逃潭容^低，多采用簡(jiǎn)單、粗暴的傳統(tǒng)的家長(zhǎng)制手段。這種消極的教養(yǎng)方式，容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦慮、偏執(zhí)敵對(duì)等不健康的品質(zhì)?？傊髮W(xué)生的心理健康水平與學(xué)校、父母的教育觀念、家庭教養(yǎng)方式之間存在著不同程度的正相關(guān)系。

2、社會(huì)現(xiàn)實(shí)的影響

市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)中的激烈競(jìng)爭(zhēng)在促進(jìn)社會(huì)各方面飛速發(fā)展的同時(shí)亦造成了一系列的社會(huì)問(wèn)題，緊張的生活節(jié)奏和巨大的工作壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊。改革開(kāi)放給大學(xué)生提供了良好的機(jī)遇，但隨之出現(xiàn)的一系列社會(huì)不良現(xiàn)象亦使大學(xué)生在心理上產(chǎn)生了諸多矛盾，甚至切身感受到社會(huì)轉(zhuǎn)型期的陣痛，這使得大學(xué)生人格弱點(diǎn)泛浮出來(lái)，形成心里疾患。

3、高校心理咨詢工作欠缺

學(xué)校教育在一個(gè)人格的形成過(guò)程中起著舉足輕重的作用。正值青春期的大學(xué)生身心發(fā)展趨于成熟，但尚沒(méi)有形成完全健康的人格。從現(xiàn)在大學(xué)生的心理困惑看，許多都是由于人格障礙而導(dǎo)致的。然而，據(jù)報(bào)道，北大校醫(yī)院心理咨詢中心每周一至周五下午應(yīng)診，預(yù)約就診的患者已經(jīng)排到了兩個(gè)月以后