小學(xué)一年級(jí)足球教案

足球教案

男

任課班級(jí)足球選項(xiàng)班學(xué)生女人數(shù)45人第1次課

1.進(jìn)一步鞏固提高學(xué)生基本身體素質(zhì)。

本課

2.恢復(fù)體能、提高適應(yīng)能力。

目標(biāo)

時(shí)

教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)教學(xué)組織與方法

間

一.課堂常規(guī)25隊(duì)形：

1.體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)分

2.師生問(wèn)好

3.宣布本課任務(wù)：

提高腳內(nèi)側(cè)踢停技術(shù)▲

4.布置見習(xí)生要求：快、靜、齊

5.檢查服裝

二.準(zhǔn)備內(nèi)容

L慢跑步

2.徒手操

(1)頭部運(yùn)動(dòng)

(2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)隊(duì)形：體操隊(duì)形

(3)振臂運(yùn)動(dòng)

(4)體側(cè)運(yùn)動(dòng)

(5)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

(6)俯背運(yùn)動(dòng)▲

⑺活動(dòng)鼓、膝、踝、腕要求：整齊、安靜

(8)柔韌性練習(xí)

三.基本內(nèi)容55

重點(diǎn)講述：通過(guò)科學(xué)合理的體育學(xué)習(xí)與分

鍛煉：1、達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，增

進(jìn)健康(三維健康觀)。2、掌

握體育與衛(wèi)生保健的基本知

識(shí)、基本技術(shù)和基本技能，

養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。3、培

養(yǎng)良好的思想品德，提高道

德修養(yǎng)。4、發(fā)展大學(xué)生體育

才能，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，

促進(jìn)體育普及。

1.提高踢、停、運(yùn)、頂及擲界外球等

1.介紹本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容。基本技術(shù)。

2.考試內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn)：

2.介紹本學(xué)期考核內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn)。1).腳內(nèi)側(cè)踢停球(75分)5.5米

40次/分----60分

55次/分——75分，每漲1次加1

分。

2）.腳背內(nèi)側(cè)踢遠(yuǎn)：（10分）

25米—35米，每漲1米加1分

3）.運(yùn)球過(guò)桿射門：（15分）

18秒----1分

15秒——7.5分

12秒—15分

每加快0.4秒加1分

3.1）在半塊場(chǎng)地內(nèi)慢跑，教師給信號(hào)

3.發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)：耐力命令，一聲哨左轉(zhuǎn)、二聲哨右轉(zhuǎn)、三聲

哨向后轉(zhuǎn)。12分X3

組

2）400米場(chǎng)地變速跑，彎道慢跑，直

道沖刺跑。

4.將學(xué)生分成三隊(duì)，兩隊(duì)比賽，另一

4.教學(xué)比賽隊(duì)觀看。

隊(duì)形：

四.結(jié)束內(nèi)容10

1.集體整隊(duì)、放松整理分

下課隊(duì)形

2.小結(jié)本課、布置作業(yè)▲

3.收拾器材、宣布下課要求：快、靜、齊

控制耐力跑的量與強(qiáng)度，因?yàn)槭堑谝还?jié)課，以恢復(fù)為目的。教學(xué)比賽強(qiáng)調(diào)安全，

課避免學(xué)生過(guò)度興奮，而導(dǎo)致的受傷。

后

小

結(jié)

足球課教案

男

足球選項(xiàng)班

任課班級(jí)學(xué)生女人數(shù)45人第2次課

3.進(jìn)一步改進(jìn)、鞏固、提高腳內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)。

本課

4.恢復(fù)體能、提高適應(yīng)能力。

目標(biāo)

5.介紹顛球技術(shù)。

時(shí)

教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)教學(xué)組織與方法

間

一.課堂常規(guī)251.隊(duì)形：

1.體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)分

2.師生問(wèn)好

3.宣布本課任務(wù)：

提高腳內(nèi)側(cè)踢停技術(shù)▲

4.布置見習(xí)生要求：快、靜、齊

5.檢查服裝

二.準(zhǔn)備內(nèi)容

L慢跑步

2.徒手操

a）頭部運(yùn)動(dòng)

b）闊胸運(yùn)動(dòng)

c）振臂運(yùn)動(dòng)

d）體側(cè)運(yùn)動(dòng)

e）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)▲

f）俯背運(yùn)動(dòng)

g）活動(dòng)髓、膝、踝、腕

h）柔韌性練習(xí)

三.基本內(nèi)容55

重點(diǎn)講述：體育在學(xué)校教育中的地位和分

作用高校體育是我國(guó)高等教

育的組成部分，也是社會(huì)主

義建設(shè)中的一項(xiàng)重要事業(yè)。

從三方面理解：1、高校體育

是我國(guó)培養(yǎng)身心健康發(fā)展的

高級(jí)專門人才的需要。2、高

校體育是國(guó)民體育的基礎(chǔ)，

是發(fā)展我國(guó)體育事業(yè)的需

要。3、高校體育是豐富大學(xué)

生課余文化生活，建設(shè)校園

精神文明的需要。

5.專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)（反應(yīng)）

1.

10米起動(dòng)跑XXXXX--------------?

30米起動(dòng)跑XXXXX---------?

6.提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)2.XXXX

▲▲

AA

（5米）

VV

yV

XXXX

7.介紹顛球技術(shù)3.組織教法

（1）講解動(dòng)作要領(lǐng)示范后講解，再邊示范邊講

解。

（2）示范動(dòng)作如圖

▲

（3）兩人一組顛球練習(xí)兩人一組，交替練習(xí)，技術(shù)較

好，可以兩人顛傳球。

（4）糾正錯(cuò)誤動(dòng)作10采用集體糾正和個(gè)別糾正相

分結(jié)合的方式。

8.教學(xué)比賽4.將學(xué)生分為四組，進(jìn)行兩個(gè)小場(chǎng)地

（1/4場(chǎng)地）比賽。

四.結(jié)束內(nèi)容隊(duì)形：

3.集體整隊(duì)、放松整理

4.小結(jié)本課、布置作業(yè)

3.組織收拾器材、宣布下課

▲

要求：快、靜、齊

加強(qiáng)顛球重要性的思想教育，學(xué)4U總認(rèn)為顛球與足球運(yùn)動(dòng)關(guān)系不大，這是錯(cuò)誤的

課觀點(diǎn)。顛球是足球運(yùn)動(dòng)的根本，I殳有好的球性，是踢不好足球的。

后

小

結(jié)

天津商學(xué)院足球單項(xiàng)課教案（第二學(xué)期）

足球課程組

學(xué)生,人數(shù)45人第3次課

任課班級(jí)足球選項(xiàng)班

6.通過(guò)學(xué)習(xí)、使其初步掌握顛球技術(shù)。

本課

7.進(jìn)一步改進(jìn)提高踢、停、運(yùn)技術(shù)。

目標(biāo)

3.提高其速度素質(zhì)。

時(shí)

教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)教學(xué)組織與方法

間

課堂常規(guī)251.隊(duì)形：

6.體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)分

7.師生問(wèn)好

8.宣布本課任務(wù)：

提高腳內(nèi)側(cè)踢停技術(shù)▲

9.布置見習(xí)生要求：快、靜、齊

10.檢查服裝上課要求：

二.準(zhǔn)備內(nèi)容1.必須認(rèn)真聽講

3.慢跑步2.必須穿運(yùn)動(dòng)服鞋.

4.徒手操3.見習(xí)生隨隊(duì)見習(xí)

a）頭部運(yùn)動(dòng)

b）闊胸運(yùn)動(dòng)XX

c）振臂運(yùn)動(dòng)

d）體側(cè)運(yùn)動(dòng)

e）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

f）俯背運(yùn)動(dòng)

g）活動(dòng)髓、膝、踝、腕

h）柔韌性練習(xí)XX

55

三.基本部分分

重點(diǎn)講述：我院體育課程的目標(biāo)和管理

要求：1、貫徹新《綱要》，落實(shí)“健

康第一”的指導(dǎo)思想。2、學(xué)會(huì)并掌

握1—2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以此作為鍛煉

身體的手段，維系個(gè)人健康。3、養(yǎng)

成良好的體育行為習(xí)慣，促進(jìn)身心

健康發(fā)展。4、學(xué)校體育教學(xué)管理的

相關(guān)規(guī)定。

9.素質(zhì)練習(xí)1.1）30米快速跑XXXJOC—?

2）接力跑

10.腳內(nèi)側(cè)踢、停球練習(xí)

XXXX

AAAA

（5米）

▼V

11.兩人一組一擲一停練習(xí)XX

12.兩人一組腳背內(nèi)側(cè)踢、停球

13.直線運(yùn)球練習(xí)(如圖)

14.腳背內(nèi)、外側(cè)蛇行運(yùn)球練習(xí)(如

圖)

10

15.學(xué)習(xí)顛球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)：分

(1)講解要領(lǐng)

(2)兩人一組進(jìn)行顛球練習(xí)

16.教學(xué)比賽

17.規(guī)則裁判法講解

四.結(jié)束內(nèi)容

5.集體整隊(duì)、放松整理

6.小結(jié)本課、布置作業(yè)

7.收拾器材、宣布下課

踢、運(yùn)技術(shù)較容易掌握，停球技術(shù)較難，在今后的教學(xué)中應(yīng)加大停球練習(xí)的時(shí)間

課和內(nèi)容，從而保證停球技術(shù)水平的提高。

后

小

結(jié)

足球課程

男

足球選項(xiàng)班

任課班級(jí)學(xué)生女人數(shù)45人第4次課

8.進(jìn)一步改進(jìn)、提高擲界夕、球技術(shù)。

本課

9.通過(guò)學(xué)習(xí)使其初步掌握止?面頭頂球技術(shù)。

目標(biāo)

3.提高學(xué)生的上肢力量素質(zhì)（o

時(shí)

教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)教學(xué)組織與方法

間

.課堂常規(guī)251.隊(duì)形：

1.體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)分

2.師生問(wèn)好

3.宣布本課任務(wù)：

原地正面頭頂球技術(shù)▲

4.布置見習(xí)生要求：快、靜、齊

5.檢查服裝上課:要求：

.準(zhǔn)備內(nèi)容1.必須認(rèn)真聽講

8.慢跑步2.必須穿運(yùn)動(dòng)服鞋.

9.徒手操；.見習(xí)生隨隊(duì)見習(xí)

a）頭部運(yùn)動(dòng)XXXXXXXXX

b）闊胸運(yùn)動(dòng)XXXXXXXXX

/

c）振臂運(yùn)動(dòng)

d）體側(cè)運(yùn)動(dòng)

\

e）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

f）俯背運(yùn)動(dòng)

g）活動(dòng)馥、膝、踝、腕

（1）柔韌性練習(xí)

3.專項(xiàng)訓(xùn)練551）30米快速跑XXXXX—?

分2）接力跑

.基本部分

1.顛球

2.腳內(nèi)側(cè)踢、停球

XXXX

kiki

3.擲界外球結(jié)合停球5米）

4.腳背內(nèi)側(cè)踢、停球

5.學(xué)習(xí)原地正面頭頂球技術(shù)XXXX

5.組織教法：

(1)示范動(dòng)彳乍

(2)講解動(dòng)彳E要領(lǐng)

⑶兩人一2且一人笛i舉球-一人腹;仿

練習(xí)

(4)兩人一2且一擲一頂：

XXXX

卜,卜1kA

6.上肢力量練習(xí)--—俯臥撐：3米)

7.規(guī)則裁判法講解1r、

8.教學(xué)比賽KXXX

(5)糾正錯(cuò)》吳動(dòng)作

四.結(jié)束內(nèi)容

1.集體整隊(duì)、放松整理

2.小結(jié)本課、布置作業(yè)

3.收拾器材、宣布下課

10

分

原地正面頭頂球較易出現(xiàn)的錯(cuò)誤有低頭、閉眼、觸球位置不準(zhǔn)、力量較弱等毛病，

課教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)重點(diǎn)解決。

后

小

結(jié)

足球課程

男

足球選項(xiàng)班

任課班級(jí)學(xué)生女人數(shù)45人第5次課

10.通過(guò)介紹使學(xué)生初步了解腳背正面踢球技術(shù)。

本課

11.進(jìn)一步提高直線運(yùn)球技術(shù)。

目標(biāo)

12.提高學(xué)生的耐力素質(zhì)。(1000米)

時(shí)

教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)教學(xué)組織與方法

間

一.課堂常規(guī)251.人形：

6.體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)分

7.師生問(wèn)好

8.宣布本課任務(wù)：

介紹腳背正面踢球技術(shù)▲

9.布置見習(xí)生要求：快、靜、齊

10.檢查服裝上課:要求：

二.準(zhǔn)備內(nèi)容1.必須認(rèn)真聽講

4.慢跑步..必須穿運(yùn)動(dòng)服鞋.

5.徒手操’.見習(xí)生隨隊(duì)見習(xí)

a)頭部運(yùn)動(dòng)XXXXXXXXX

b)闊胸運(yùn)動(dòng)XXXXXXXXX

c)振臂運(yùn)動(dòng)個(gè)

d)體側(cè)運(yùn)動(dòng)

4

(2)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)7

(3)俯背運(yùn)動(dòng)

(4)活動(dòng)鼓、膝、踝、腕

⑸柔韌性練習(xí)

3.專項(xiàng)訓(xùn)練551)三2米快速5包<xxxx-—A

分2)*妾力」的

三.基本部分

1.顛球

2.

2.腳內(nèi)側(cè)踢、停球XXXX

▲A▲▲

(5米)

V▼▼V

XXXX

3.頭球練習(xí)

4.頭頂球結(jié)合腹肌練習(xí)5,

5.腳背內(nèi)側(cè)踢、停球XXXX

ikA▲

rT▼▼

（5米）

XXXX

6.介紹腳背正面踢球

（1）講解要領(lǐng)

（2）示范動(dòng)作

（3）模仿練習(xí)

7.直線運(yùn)球練習(xí)

（1）直線往返

8.規(guī)則裁判法講解

9.教學(xué)比賽

四.結(jié)束內(nèi)容

6.集體整隊(duì)、放松整理

7.小結(jié)本課、布置作業(yè)

8.收拾器材、宣布下課

10

分

直線運(yùn)球技術(shù)中容易出現(xiàn)低頭看球的毛病，應(yīng)要求學(xué)生抬頭觀察場(chǎng)上情況用眼睛

課余光看球。加強(qiáng)腳內(nèi)側(cè)踢活動(dòng)球的能力。

足球課程組

學(xué)生,人數(shù)45人第6次課

任課班級(jí)足球選項(xiàng)班

13.通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生初步掌握腳背正面踢球技術(shù)，進(jìn)一步提高曲線

本課

運(yùn)球技術(shù)。

目標(biāo)

14.提高學(xué)生的力量素質(zhì)

時(shí)

教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)教學(xué)組織與方法

間

（）隊(duì)形：

625分1.

（7）活動(dòng)瞰膝、踝、腕

（8）柔韌性Z東習(xí)

一

三.基本部分▲

.i日

1.顛球—要求：快、靜、齊

堂上課要求：

2..不規(guī)則天W球練習(xí)（躲閃）常1.必須認(rèn)真聽講

3.折線運(yùn)球（腳;身內(nèi)側(cè).腳背外側(cè)）規(guī)2.必須穿運(yùn)動(dòng)服鞋.

々

3.靈3.見習(xí)生隨隊(duì)見習(xí)

4.一

5.事

5

XX

、

才

4.頭球練習(xí)出

5.學(xué)習(xí)腳背正i師踢球技術(shù)匚

J

婁

XX

由

4

1）踢、停球練習(xí)

1、

XXXX

A\AA女

（5米）

EU

▼rV4一

彳

XXXX

2）兩人一組一擲一一停練習(xí)

3

3）兩人一組腳背內(nèi)側(cè)踢、停球

嚏

4）a.直線運(yùn)球練，，如圖）組織教法：

鄉(xiāng)a）講解動(dòng)作要領(lǐng)要領(lǐng)：略

：b）示范動(dòng)作

c）兩人一組模仿練習(xí)

d）兩人一組相距10米練習(xí)

背

b.腳背內(nèi)、外側(cè)蛇行運(yùn)球練習(xí)(如圖)

正

面

踢

球

技

術(shù)

6.學(xué)習(xí)顛球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)：6.

(1)講解要領(lǐng)1

(2)兩人一組進(jìn)行顛球練習(xí)J5

7.教學(xué)比賽

8.規(guī)則裁判法講解L

四.結(jié)束內(nèi)容

9.集體整隊(duì)、放松整理7.tXX

10.小結(jié)本課、布置作業(yè)XX

11.收拾器材、宣布下課月XX

為

XX

XX

二

.準(zhǔn)

備XX

內(nèi)XX

容XX

11.XX

,L

12.

(

俯

背

運(yùn)

動(dòng)

55

分

10

分

折線運(yùn)球是過(guò)人的基礎(chǔ)，跑動(dòng)要到位，變向要突然。腳背正面踢球多用于射門，

課可結(jié)合射門進(jìn)行練習(xí)。

后

小

結(jié)

足球課程

男

足球選項(xiàng)班

任課班級(jí)學(xué)生女人數(shù)45人第7次課

本課15.通過(guò)介紹及練習(xí)使學(xué)生初步掌握過(guò)桿運(yùn)球技術(shù)。

目標(biāo)16.進(jìn)一步改進(jìn)提高腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)

時(shí)

教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)教學(xué)組織與方法

間

一.課堂常規(guī)251.隊(duì)形：

13.體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)分

14.師生問(wèn)好

15.宣布本課任務(wù)：

學(xué)習(xí)運(yùn)球過(guò)桿技術(shù)▲

16.布置見習(xí)生要求：快、靜、齊

17.檢查服裝

二.準(zhǔn)備內(nèi)容上課:要求：

18.慢跑步1.必須認(rèn)真聽講

19.徒手操L必須穿運(yùn)動(dòng)服鞋.

(1)頭部運(yùn)動(dòng)見習(xí)生隨隊(duì)見習(xí)

(2)闊胸運(yùn)動(dòng)XXXXXXXXX

(3)振臂運(yùn)動(dòng)XXXXXXXXX

(4)體側(cè)運(yùn)動(dòng)個(gè)

(2)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

(3)俯背運(yùn)動(dòng)'---------------->

(4)活動(dòng)鼓、膝、踝、腕

⑸柔韌性練習(xí)

3.專項(xiàng)練習(xí)551)J0米快速跑XXXXX-----?

分2)j妾力跑

三.基本部分

1.顛球

2」且織教法：

2.腳內(nèi)側(cè)踢、停球

XXXX

▲▲▲A

3.各種停球練習(xí)

4.腳背內(nèi)側(cè)踢、停球5米)

5.直線運(yùn)球練習(xí)▼VVV

XXXX

6.

6.折線運(yùn)球練習(xí)

7.介紹運(yùn)球過(guò)桿技術(shù)7.要領(lǐng)：略

(5)示范

8.規(guī)則裁判法講解(6)慢速練習(xí)

9.教學(xué)比賽(7)中速練習(xí)

關(guān)鍵：a.身體協(xié)調(diào)性

四.結(jié)束內(nèi)容b.運(yùn)球的力量和節(jié)奏

12.集體整隊(duì)、放松整理

13.小結(jié)本課、布置作業(yè)

14.收拾器材、宣布下課

10

分

停球常用部位有十二個(gè),應(yīng)分別注上行練習(xí)，使學(xué)生可以輕松停下各種性質(zhì)的來(lái)球。

課為提高練習(xí)效率，以手拋球，兩,人一組，配合練習(xí)方式進(jìn)行教學(xué)。

后

小

結(jié)

足球課程

男

任課班級(jí)足球選項(xiàng)班人數(shù)

學(xué)生女45人第8次課

17.通過(guò)介紹使學(xué)生初步掌握腳背外、側(cè)踢球技術(shù)

本課

18.進(jìn)一步提高各種停球技術(shù)。

目標(biāo)

19.提高學(xué)生的上下肢力量素質(zhì)。

時(shí)

教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)教學(xué)組織與方法

間

一.課堂常規(guī)251.以、形：

20.體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)分

21.師生問(wèn)好

22.宣布本課任務(wù)：

介紹腳背外側(cè)踢球技術(shù)▲

23.布置見習(xí)生要求：快、靜、齊

24.檢查服裝

二.準(zhǔn)備內(nèi)容上課;要求：

25.慢跑步154、須認(rèn)真聽講

26.徒手操2.必須穿運(yùn)動(dòng)服鞋.

(1)頭部運(yùn)動(dòng)3.見習(xí)生隨隊(duì)見習(xí)

(2)闊胸運(yùn)動(dòng)

(3)振臂運(yùn)動(dòng)XXXXXXXXX

(4)體側(cè)運(yùn)動(dòng)XXXXXXXXX

/

(5)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

(6)俯背運(yùn)動(dòng)

"------------------>

(7)活動(dòng)鼓、膝、踝、腕

(8)柔韌性練習(xí)

55

3.專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練：10米往返接力跑分1)3()米快速跑XXXXX■>

(如圖)

2)報(bào)出跑

>(XX-7-----------------?

------------------------------?

XXX/__________________

三.基本部分

1.顛球

3.直線運(yùn)球

4.曲線運(yùn)球

5.頭球練習(xí)

6.介紹腳背外側(cè)踢球技術(shù)5.組織教法:

(8)講解動(dòng)作要領(lǐng)要領(lǐng)：略

(9)示范動(dòng)作

(10)兩人一組模仿練習(xí)

(11)兩人一組相距10米練習(xí)

XXXX

tk

（iok）

VV1F

XXXX

{5}糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

7.規(guī)則裁判法講解

8.教學(xué)比賽

9.上下肢力量訓(xùn)練

（6）俯臥撐

（7）蹲跳起

四.結(jié)束內(nèi)容

15.集體整隊(duì)、放松整理10

16.小結(jié)本課、布置作業(yè)分

17.收拾器材、宣布下課

腳背外側(cè)踢球技術(shù)可以踢地滾球，也可以踢空中球。練習(xí)時(shí)應(yīng)根據(jù)不同練習(xí)要求，

改變教學(xué)方法，使學(xué)生更加牢固地掌握這項(xiàng)技術(shù)。

足球課程

男

足球選項(xiàng)班

任課班級(jí)學(xué)生女人數(shù)45人第9次課

20.通過(guò)使學(xué)生初步了解學(xué)習(xí)原地及行進(jìn)間射門技術(shù)

本課

21.進(jìn)一步改進(jìn)和提高腳背外側(cè)踢球技術(shù)。

目標(biāo)

時(shí)

教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)教學(xué)組織與方法

間

一.課堂常規(guī)251.隊(duì)形：

6.體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)分

7.師生問(wèn)好

8.宣布本課任務(wù)：

學(xué)習(xí)原地及行進(jìn)間射門技術(shù)▲

9.布置見習(xí)生要求：快、靜、齊

10.檢查服裝

二.準(zhǔn)備內(nèi)容

8.慢跑步

9.徒手操

(1)頭部運(yùn)動(dòng)

(2)闊胸運(yùn)動(dòng)

(3)振臂運(yùn)動(dòng)

(4)體側(cè)運(yùn)動(dòng)

⑸體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)▲

(6)俯背運(yùn)動(dòng)

(7)活動(dòng)鼓、膝、踝、腕

(8)柔韌性練習(xí)

三.基本內(nèi)容55

重點(diǎn)講述：體育在學(xué)校教育中的地位和分

作用高校體育是我國(guó)高等教

育的組成部分，也是社會(huì)主

義建設(shè)中的一項(xiàng)重要事業(yè)。

從三方面理解：1、高校體育

是我國(guó)培養(yǎng)身心健康發(fā)展的

高級(jí)專門人才的需要。2、高

校體育是國(guó)民體育的基礎(chǔ)，

是發(fā)展我國(guó)體育事業(yè)的需

要。3、高校體育是豐富大學(xué)

生課余文化生活，建設(shè)校園

精神文明的需要。

27.顛球

28.腳內(nèi)側(cè)踢、停球

29.腳背內(nèi)側(cè)踢停球練習(xí)

30.頭球結(jié)合腹肌練習(xí)

31.改進(jìn)和提高腳背外側(cè)踢停球技

32.學(xué)習(xí)原地及行進(jìn)間射門技

術(shù)

(1)講解要領(lǐng)

(2)示范動(dòng)作

(3)模仿練習(xí)

(4)原地射門練習(xí)(如圖1)

(5)行進(jìn)間射門練習(xí)(如圖2)

(6)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

10

分

33.教學(xué)比賽

四.結(jié)束內(nèi)容

18.集體整隊(duì)、放松整理

19.小結(jié)本課、布置作業(yè)隊(duì)形:

3.組織收拾器材、宣布下課********

********

********

▲

要求:快、靜、齊

課射門技術(shù)非常難掌握，原地練習(xí)大部分學(xué)生還可以，行進(jìn)間射門就差多了。不是

后

小射偏就是打高，此技術(shù)不是一朝一夕就可練成的，故今后課上要不斷加強(qiáng)練習(xí),

結(jié)才能有一定提高。

足球課程

男

足球選項(xiàng)班

任課班級(jí)學(xué)生女人數(shù)45人第11次課

22.通過(guò)練習(xí)進(jìn)一步改進(jìn)、鞏固、友乏高停運(yùn)射綜合技術(shù)。

本課

23.復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)

目標(biāo)

24.提高學(xué)生的下肢力量素質(zhì)

時(shí)

教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)教學(xué)組織與方法

間

一.課堂常規(guī)25隊(duì)形：

11.體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)分*

12.師生問(wèn)好*

13.宣布本課任務(wù)：*

進(jìn)一步提高停運(yùn)射技術(shù)▲

14.布置見習(xí)生要求」夬、靜、齊

15.檢查服裝

二.準(zhǔn)備內(nèi)容

10.慢跑步

11.徒手操

(1)頭部運(yùn)動(dòng)

(2)闊胸運(yùn)動(dòng)

(3)振臂運(yùn)動(dòng)XXXXXXX

(4)體側(cè)運(yùn)動(dòng)XXXXXXX

⑸體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)ik

(6)俯背運(yùn)動(dòng)

(7)活動(dòng)鼓、膝、踝、腕

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