2024年秋季版七年級政治下冊 17.1 消除煩惱 悅納自己教案 蘇教版

2024年秋季版七年級政治下冊17.1消除煩惱悅納自己教案蘇教版學校授課教師課時授課班級授課地點教具教學內(nèi)容分析本節(jié)課的主要教學內(nèi)容為2024年秋季版七年級政治下冊第17.1節(jié)“消除煩惱，悅納自己”。本節(jié)課旨在幫助學生理解青春期煩惱的產(chǎn)生及影響，學會正確看待和處理這些煩惱，從而更好地悅納自己。

教學內(nèi)容與學生已有知識的聯(lián)系：學生在之前的學習中已經(jīng)了解了青春期的生理和心理變化，對本節(jié)課的內(nèi)容有一定的認知基礎。本節(jié)課將在已有知識的基礎上，進一步引導學生認識和消除青春期煩惱，培養(yǎng)學生積極健康的心態(tài)。核心素養(yǎng)目標分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標主要圍繞自我認知、情感管理、人際溝通等方面展開。

1.自我認知：通過本節(jié)課的學習，學生將能夠正確認識自己的青春期的煩惱，理解這些煩惱是成長過程中的正?，F(xiàn)象，提高自我認知能力。

2.情感管理：學生將學會如何正確看待和處理青春期的煩惱，運用有效的策略來調(diào)整自己的情緒，培養(yǎng)良好的情感管理能力。

3.人際溝通：在本節(jié)課的學習過程中，學生將通過小組討論、分享等形式，提高與同學間的溝通協(xié)作能力，學會傾聽他人的意見，尊重他人，培養(yǎng)良好的人際溝通能力。

4.價值觀塑造：通過本節(jié)課的學習，學生將樹立積極健康的價值觀，認識到消除煩惱、悅納自己的重要性，從而更好地面對青春期的挑戰(zhàn)。學習者分析1.學生已經(jīng)掌握了哪些相關知識：在開始本節(jié)課之前，學生應該已經(jīng)了解了青春期的基本知識，包括生理和心理的變化。他們可能已經(jīng)學習過如何處理沖突、建立良好的人際關系以及管理情緒等技能。

2.學生的學習興趣、能力和學習風格：七年級的學生通常對自我成長和人際關系的話題感興趣。他們的學習風格各異，有的可能更偏好視覺學習，有的可能更喜歡通過實踐和討論來學習。在這個年齡段，學生開始更加關注自我，并且愿意參與到與自身相關的討論中。

3.學生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：在理解青春期煩惱和悅納自己的過程中，學生可能會遇到難以接受自身變化的困難，尤其是對于身體發(fā)育和性別特征的變化。此外，他們可能在處理情緒和人際關系時缺乏有效的策略，導致煩惱的積累和自我價值的波動。此外，學生可能對于如何平衡個人情感和社交壓力感到挑戰(zhàn)，需要在小組活動和討論中找到平衡點。教學方法與策略1.選擇適合教學目標和學習者特點的教學方法：

-講授：用于導入新概念和理論知識，為學生提供基礎知識框架。

-討論：通過小組討論和全班交流，促進學生思考和表達，增強人際溝通能力。

-案例研究：通過分析具體案例，讓學生深入了解青春期煩惱和悅納自己的實踐方法。

-項目導向?qū)W習：組織學生進行小組項目，研究和解決實際問題，提高實踐能力和合作精神。

2.設計具體的教學活動：

-角色扮演：學生分組扮演不同角色，模擬青春期煩惱的場景，增進對煩惱的理解和同理心。

-實驗：設計情緒管理實驗，如冷靜思考練習，讓學生學會調(diào)節(jié)情緒的方法。

-游戲：設計互動游戲，如情緒猜謎游戲，增強學生對情緒的認識和表達能力。

-分享會：邀請學生分享自己的青春期煩惱和解決經(jīng)驗，促進學生之間的互助和交流。

3.確定教學媒體和資源的使用：

-PPT：制作多媒體課件，展示青春期煩惱的圖片、數(shù)據(jù)和關鍵信息，吸引學生的注意力。

-視頻：播放有關青春期的紀錄片或故事片，讓學生更直觀地理解煩惱的多樣性和影響。

-在線工具：利用在線討論平臺，為學生提供持續(xù)學習和交流的空間，促進學生主動參與。

-教材和補充材料：提供相關教材和補充閱讀材料，幫助學生深入理解消除煩惱和悅納自己的方法。教學流程一、導入新課（用時5分鐘）

同學們，今天我們將要學習的是《消除煩惱，悅納自己》這一章節(jié)。在開始之前，我想先問大家一個問題：“你們在日常生活中是否遇到過煩惱的情況？”（舉例說明）這個問題與我們將要學習的內(nèi)容密切相關。通過這個問題，我希望能夠引起大家的興趣和好奇心，讓我們一同探索消除煩惱、悅納自己的奧秘。

二、新課講授（用時10分鐘）

1.理論介紹：首先，我們要了解煩惱的基本概念。煩惱是成長過程中正常的現(xiàn)象，它可能源于自我期待與現(xiàn)實之間的差距，也可能是外界壓力和內(nèi)在沖突的體現(xiàn)。

2.案例分析：接下來，我們來看一個具體的案例。這個案例展示了消除煩惱、悅納自己的方法，以及它如何幫助我們解決問題。

3.重點難點解析：在講授過程中，我會特別強調(diào)正確認識煩惱和尋找解決方法這兩個重點。對于如何平衡情感和社交壓力這個難點部分，我會通過舉例和比較來幫助大家理解。

三、實踐活動（用時10分鐘）

1.分組討論：學生們將分成若干小組，每組討論一個與煩惱相關的實際問題。

2.情緒管理實驗：為了加深理解，我們將進行一個簡單的情緒管理實驗操作。這個操作將演示如何有效地調(diào)整情緒的基本原理。

3.成果展示：每個小組將向全班展示他們的討論成果和實驗操作的結(jié)果。

四、學生小組討論（用時10分鐘）

1.討論主題：學生將圍繞“消除煩惱、悅納自己的方法”這一主題展開討論。他們將被鼓勵提出自己的觀點和想法，并與其他小組成員進行交流。

2.引導與啟發(fā)：在討論過程中，我將作為一個引導者，幫助學生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題并解決問題。我會提出一些開放性的問題來啟發(fā)他們的思考。

3.成果分享：每個小組將選擇一名代表來分享他們的討論成果。這些成果將被記錄在黑板上或投影儀上，以便全班都能看到。

五、總結(jié)回顧（用時5分鐘）

今天的學習，我們了解了煩惱的基本概念、影響以及如何消除煩惱、悅納自己。同時，我們也通過實踐活動和小組討論加深了對這一主題的理解。我希望大家能夠掌握這些知識點，并在日常生活中靈活運用。最后，如果有任何疑問或不明白的地方，請隨時向我提問。學生學習效果1.自我認知：學生將能更好地認識自己，理解青春期的煩惱是成長過程中的正?，F(xiàn)象，從而更加接納自己的不完美，提高自我認知和自我價值感。

2.情感管理：學生將學會如何正確看待和處理青春期的煩惱，掌握一些有效的情緒調(diào)節(jié)策略，如冷靜思考、尋求支持等，提高情感管理能力。

3.人際溝通：學生在小組討論和分享的過程中，將提高與同學間的溝通協(xié)作能力，學會傾聽他人的意見，尊重他人，培養(yǎng)良好的人際溝通能力。

4.價值觀塑造：學生將樹立積極健康的價值觀，認識到消除煩惱、悅納自己的重要性，從而更好地面對青春期的挑戰(zhàn)。

5.問題解決能力：通過分析案例、進行小組討論和實驗操作，學生將提高分析問題和解決問題的能力，學會運用所學知識解決實際問題。

6.合作與團隊精神：在小組討論和實驗操作的過程中，學生將培養(yǎng)合作與團隊精神，學會共同分擔任務、共同解決問題。

7.自主學習能力：學生將在課堂上學會獨立思考、主動探究，培養(yǎng)自主學習能力，為今后的學習和生活打下堅實的基礎。教學反思與改進在上完《消除煩惱，悅納自己》這節(jié)課之后，我認為學生們對于青春期的煩惱有了更深入的理解，也在實踐活動和小組討論中展現(xiàn)出了良好的合作精神和問題解決能力。不過，我也注意到了一些需要改進的地方。

首先，我發(fā)現(xiàn)學生們在討論和實驗操作的過程中，對于一些復雜的情緒調(diào)節(jié)策略還存在著理解上的困難。因此，我計劃在未來的教學中，對于這些策略進行更加詳細的解釋和示范，以便學生們能夠更好地理解和運用。

其次，我在課堂上發(fā)現(xiàn)有些學生對于如何正確地表達自己的情感還存在著一定的困難。針對這個問題，我計劃在未來的教學中，增加更多的情感表達的練習，幫助學生們提高自己的情感表達能力。

再次，我在小組討論中發(fā)現(xiàn)有些學生對于如何與他人合作還存在著一定的困難。因此，我計劃在未來的教學中，增加更多的團隊合作的活動，以幫助學生們提高自己的團隊合作能力。板書設計①《消除煩惱，悅納自己》的教學板書設計應包含以下重點知識點：

-青春期煩惱的概念與類型

-煩惱產(chǎn)生的原因與影響

-消除煩惱的方法與策略

-悅納自己的意義與方法

②板書設計中的關鍵詞匯：

-青春期

-煩惱

-自我認知

-情感管理

-人際溝通

-價值觀

-悅納自己

③板書設計中的關鍵句子：

-“青春期煩惱是成長過程中的正?，F(xiàn)象?！?/p>

-“正確認識煩惱，學會消除煩惱，是青春期的必修課?！?/p>

-“悅納自己，就是要接受自己的優(yōu)點和缺點，健康成長?！?/p>

-“消除煩惱的方法有：積極面對、尋求支持、調(diào)整心態(tài)等?！?/p>

-“在溝通中成長，在團隊中進步。”

板書設計應采用簡潔明了的詞語和句子，以條理清晰的方式呈現(xiàn)上述重點知識點、關鍵詞匯和關鍵句子。同時，為了增加藝術(shù)性和趣味性，可以采用不同的字體、顏色和圖形來突出重點，激發(fā)學生的學習興趣和主動性。例如，可以使用較大的字體和顏色鮮艷的筆來標注關鍵詞匯，或者用圖形和符號來表示煩惱的類型和消除方法。此外，板書設計還應注意整體的美觀性和統(tǒng)一性，以營造一個積極向上的學習氛圍。重點題型整理1.請列舉出青春期常見的煩惱類型，并簡要說明其產(chǎn)生的原因。

答案：青春期常見的煩惱類型包括身體變化煩惱、學業(yè)壓力煩惱、人際關系煩惱、自我認知煩惱等。身體變化煩惱產(chǎn)生的原因可能是對自身外貌或生理特征的不滿；學業(yè)壓力煩惱可能源于課業(yè)負擔重、考試壓力大；人際關系煩惱可能源于與同伴的沖突、被孤立或被誤解；自我認知煩惱可能源于對自己的不滿意、對自己的期望過高或過低等。

2.請分析青春期煩惱對個體的影響，并說明如何正確看待和處理這些煩惱。

答案：青春期煩惱對個體的影響主要包括心理壓力、情緒波動、行為問題等。正確看待和處理這些煩惱的方法有：積極面對，接受煩惱是成長過程中的正?，F(xiàn)象；尋求支持，與家人、朋友或老師溝通，尋求他們的理解和支持；調(diào)整心態(tài)，學會放松心情，調(diào)整對煩惱的認知和應對策略；學會自我調(diào)節(jié)，通過運動、聽音樂、寫日記等方式緩解壓力和情緒。

3.請闡述如何通過自我認知來消除煩惱，并說明悅納自己的重要性。

答案：通過自我認知來消除煩惱的方法有：了解自己的優(yōu)點和缺點，接受自己的不完美；明確自己的目標和期望，制定合適的計劃和策略；培養(yǎng)自信心，相信自己有能力應對煩惱和挑戰(zhàn)；學會自我鼓勵，給自己積極的心理暗示和支持。悅納自己的重要性在于：有助于提高自我價值感，增強自信心；有助于建立良好的人際關系，減少煩惱的產(chǎn)生；有助于健康成長，提高生活的滿意度。

4.請舉例說明如何在日常生活中運用有效的人際溝通技巧來解決煩惱。

答案：在日常生活中運用有效的人際溝通技巧來解決煩惱的例子有：主動與朋友或家人溝通自己的煩惱，尋求他們的理解和支持；學會傾聽他人的意見，尊重他人的觀點和感受；表達自己的需求和期望，清晰地表達自己的想法和感受；學會妥協(xié)和協(xié)商，與他人共同解決問題；保持積極的溝通態(tài)度，用積極的語言和表情來表達自己。

5.請