2023寒假學習計劃（27篇）

2023寒假優(yōu)秀學習計劃（27篇）

2023寒假優(yōu)秀學習計劃（通用27篇）

2023寒假優(yōu)秀學習計劃篇1

初三級的學生在過完寒假之后，就意味著中考進入了倒計時。

但是也不要給自己太多壓力，在寒假時候應該好好放松休息，這

樣子在下學期的緊張備考中能得到更好的效率。

1.加強課外閱讀。

2.閑時多翻翻字典，積累一些生僻字、詞語。

3.找一個本子，專門積累課外的古詩詞及文言片段。

4.擁有自己的現(xiàn)代文摘抄本。

5.在完成寒假作業(yè)的同時，每周多練一篇習作。

1.保證每天完成一張卷子，增加掌握的題型量。

2.盡量尋找一些難度系數(shù)相對較大的題型，并仔細分析題型

考察自己的知識點。

3.從整理筆記入手，堅持把中考3+1上總結的知識點自己歸

納總結一遍，并在沒章后面附上五個以上的練習題。加強自己分

析問題以及總結題型的能力。

1.將書上內(nèi)容吃透，爭取多做課外閱讀。

2.閱讀一些總結性的初中語法書籍。

3.增大詞匯量。盡量背誦課本上的一些常用句子。

1.尋找課外題型。每天做一張卷子，通過參考答案進行改正,

對知識點進行歸納（還是按章節(jié)的總結）

2.增強筆記的條理性。做到每個知識點都有序可尋，熟記常

用公式及原理。

3.熟記物理概念、公式及電路圖，搞清課本上的每個實驗，

系統(tǒng)的把所有知識結合起來運用。

1.熟記化學元素周期表。掌握幾個常用元素的化學性質(zhì)，做

到爛熟于心。

2.熟記化學概念、化學方程式。避免常識性的錯誤。

3.多接觸課外化學題型。保證每天做一份卷子，把握好中考

3+1上的知識總結。

面對即將來臨的中考，大家都感覺到了前所未有的壓力。在

這種情況下，你更不能放松你自己，而是更不能放松對自己的要

求，為自己指定一個明確的目標，才能夠更好地前進。劉逸足，

相信你自己！你會成功的！

2023寒假優(yōu)秀學習計劃篇2

用好最佳記憶時段

從一些中學了解到，有的初三生一到寒假就徹底放松，把學

習完全忘到了腦后;有的則把學習安排得過于緊湊。高分網(wǎng)中考認

為，這些都是不科學的。建議初三生做一個寒假計劃表，用小本

記下自己每天要做的事情，按照計劃學習。

寒假里，初三生可自由安排學習時間，初三生利用記憶效果

最佳的時段復習會事半功倍。起床后半小時和睡前半小時是記憶

效果最佳的時段，初三生可以利用這段時間在腦海中過一遍當天

復習的知識點，效果會更好。各學科的復習穿插進行，也利于提

高效率。

合理制訂復習計劃

中考看的是考試總分，考生各科成績均衡很重要。初三生可

以利用這個寒假糾正自己的偏科習慣。沃建中認為，糾正偏科首

先要解決心態(tài)問題。很多考生數(shù)學不好，主要是害怕數(shù)學，認為

自己沒有數(shù)學天賦，學不好。其實只要努力，大部分學生的偏科

現(xiàn)象都可以糾正過來。

根據(jù)期末考試結果，初三生要抽出時間認真總結教訓，找出

自己的強弱項，并強化強項，彌補弱項。弱項提高分數(shù)的空間很

大，考生要認真分析自己弱項的問題所在，找到彌補的辦法。除

了在弱項上多花時間外，強項也不能放松。有的考生覺得自己平

時數(shù)學不錯，就很少花時間在數(shù)學上，結果到了中考時，數(shù)學成

績反而下降了。

別忘搜集作文素材

不少初三生對作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫。對此,

北京師范大學附中老師高超提醒，寒假時間相對充裕，初三生要

學會觀察生活，積累作文素材。寒假中，初三生要有意識地思考

一些問題，并注意積累，多看、多聽、多想、多練習，提高觀察、

分析能力。

不少同學喜歡利用假期閱讀課外書。高超建議，初三生在閱

讀時可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、

時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助。

2023寒假優(yōu)秀學習計劃篇3

進入寒假，距離中考時間掐指一算，僅剩下不到四個月，如

何使初三最后一個寒假過得既快樂又有意義，需要充分的利用安

排時間，下面分享一位初三學生為自己制訂了一個復習安排計劃

表，詳細如下：

一、為了不使我的視力下降，所以我為我自己制定了三條規(guī)定

1、盡量少看電視。

2、每天堅持做眼保健操。

3、合理使用電腦。雖然電腦也容易損壞眼睛，但是電腦已成

為我學習和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常

工具”了。

二、為了能使我的學習更上一層樓，我要求自己做到：

1、每天堅持寫日記，提高寫作水平。

2、提前復習，背一些要求背誦的內(nèi)容，并做題檢驗。

3、認真做寒假作業(yè)。

4、每天堅持聽英語磁帶并大聲跟讀。

5、做一些課外題，鞏固所學知識。

三、為了了解更多的課外知識，我對自己提出了以下要求

1、多看課外書，同時，做好讀書筆記，摘抄好詞、好句，并

背下來，運用到自己的文章當中。并按老師要求寫好讀后感。

2、每天堅持背一首古詩。

3、上網(wǎng)或看報了解新聞時事，了解國內(nèi)外大事。

四、為了養(yǎng)成好的生活習慣，我對自己規(guī)定了以下幾點：

1、自己的房間要保持整潔、常常打掃。

2、早睡早起。（7：00前起床，22：00前休息。）

3、每天11：30吃午飯，12：00午休，14：00起床。

4、自己的事情自己做。

5、做一些力所能及的家務。

6、學會做一些簡單的假菜

7、每周進行2?3次體育鍛煉，如：爬山、游泳、羽毛球、

乒乓球等增強體質(zhì)。

計劃制訂好后，最重要的是我自己要按計劃執(zhí)行，不能光說

不做。同時，我每過五天我便會對自己做自我檢查。希望自己能

過一個既快樂又有意義的寒假。

2023寒假優(yōu)秀學習計劃篇4

學霸作息時間表

6:00—7:30

一日之計在于晨，睡懶覺是和自己無關的事情了，這個時候

是頭腦最清醒且體力最充沛的時間，也是學習和鍛煉的黃金時間，

這個時間適合安排功課的復習，尤其是記憶力的課程比如英語單

詞、背課文等的復習。

7:30—8:00

早餐時間，專心吃早餐，只需要半個小時就可以了。

8：00—9：00

實驗結果表明，這個時候人的耐力是的，是可以接受一些“考

驗”，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間。比如

物理。

9:00—11:00

這個時間段的短期記憶力效果比較好，對于即將要考核的東

西可以進行“突擊”，可達到事半功倍的效果！

供參考，你可根據(jù)孩子自身的實際情況調(diào)整。

11:00—12:00

接近午飯時間，一上午的學習容易產(chǎn)生疲勞，這個時間可以

進行一些常規(guī)的練習、復習，達到鞏固的目的。

12:00—13:00

午假時間，可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經(jīng)，

讓腦子進行一定的休息。

13:00—14:00

這個時間段容易出現(xiàn)飯后疲勞，所以建議稍作休息調(diào)整下，

如果要午睡的話，半小時就差不多了。

14:00—16:00

這個時間段的長期記憶效果，可安排記憶一些需要永久記憶

的東西。

16:00—18:00

這段時間適合做一些復雜的計算和費勁的功課。

18:00—19:00

晚假及休息時間，讓腦子得到休息。

19:00之后

晚飯后，可根據(jù)個人情況安排復習，可以語數(shù)外文理科交替

安排復習。晚上定時睡覺，必須趕在晚上11點之前休息，養(yǎng)成一

個好習慣，晚上充足的睡眠，才能保證第二天的充沛精力和狀態(tài)。

因為你以前沒有好好學，落后了，別人以前比你用功，所以

學得比你好，你要迎頭趕上，就必須把一年當作三年用，這樣對

你很公平，對別人也很公平。

時間對每個人都是公平的，一天24個小時，要學習、要吃飯.、

要睡覺，也要適當?shù)匦菹ⅰ?/p>

如何安排就是個技術活，愿上面的時間表可以給孩子參考借

鑒，找到適合自己的那條路！

2023寒假優(yōu)秀學習計劃篇5

寒假馬上就要結束了，我們將以新的精神面貌跨進新的學期。

在這個學期里，我要百尺竿頭，更進一步。

首先，上課的時候，我要認真聽講，不做小動作，不和同學

交頭接耳，要力爭把老師課堂上講的知識全部消化;對于疑難問題,

要不恥下問，虛心向老師和同學請教。

其次，要認真完成老師布置的所有作業(yè)，做到一絲不茍。課

堂作業(yè)當堂完成；課后作業(yè)和家庭作業(yè)也要按時獨立完成。

第三，要做好語文課的課前預。對于預習字詞，成語，要先

查字典把它認會，弄懂意思；還要學會給課文分段，用最簡短的語

言寫出每段的段落大意，然后總結課文的中心思想；對于每篇課文

的課后題，要先試著去做;對于課文和課后題不理解和不會做的地

方，要先把它在書上劃下來或記下來，第二天上課時帶著問題去

聽講，還可以在課堂上向老師請教。

第四，要利用星期天和節(jié)假日，繼續(xù)參加各種輔導及強化培

訓班，如：英語，數(shù)學等。要多看課外書，特別是對自己學習有幫

助的書要多看。

不斷豐富自己的知識。要擠出時間，多做有實際意義和價值

的事。

總而言之，在新的學期里我要更加努力，爭取每門功課都取

得好成績，當一個各方面都很出色的學生。

2023寒假優(yōu)秀學習計劃篇6

今天我的語文卷子有一個小作文：寒假快到了，你在寒假里

有什么打算？請按一定順序把自己想做的幾件事寫下來，好嗎？

一大早我吃完早飯后，先寫兩篇寒假作業(yè)。寫完后，先上會

QQ農(nóng)場，然后再玩會兒摩爾莊園。然后再寫一篇司馬彥的字貼,

再來一篇口算。這時就該吃午假了。吃完午假后，再吃一根冰棍，

再看會笑貓日記，再上網(wǎng)寫篇博客。這時就該吃晚飯了。吃完晚

代后，再彈會琴，再玩會兒游戲，最后就上床睡覺了。

媽媽和我又進行了一下修改：

寒假快到了，我想給自己訂一個學習計劃，讓我的生活更加

豐富多采。

一、每天寫兩篇寒假作業(yè)，成老師的作業(yè)。

二、每天寫一篇字貼，練練自己的鉛筆字。

三、每天看一小時書，提高自己的知識量。

四、每天繼續(xù)做一篇口算，提高準確率，改掉馬虎的毛病。

五、每天繼續(xù)堅持寫博客，提高寫作水平、多交博友、增加

訪問量。

六、每天玩半小時QQ農(nóng)場和半小時摩爾莊園，勞逸結合。

七、每天繼續(xù)練琴，自己作作小曲子。

八、每天畫幅小漫畫，寫些自己的心里話。

希望我的寒假計劃能按期完成，我的寒假生活有滋有味。

2023寒假優(yōu)秀學習計劃篇7

（一）寒假將至，安全回家

寒假安全回家是很多大學生值得考慮的問題，畢竟爸媽都在

家了盼著自己的孩子回家，所以安全尤為重要。不管你是坐汽車、

火車還是其它的交通工具回家，買票是第一關，所以防止買到假

票是第要解決的第一問題，許多騙子利用大家急切回家的心里行

騙，所以一個注意這點，要到正規(guī)的售票點買票。遵守交通規(guī)則

尤為重要，寒假出行一定要把安全放第一位，保證自身的安全。

寒假返家各位大學同學應提前做好買票的準備，每年的春運高峰

期車票都很難買，買票要注意看是不是真的，不要和不認識的人

說話，小心上當受騙，因為車站是很多騙子的場所，要學會保護

自己，和幾個同學一起去，互相照應。回家前先給家里打個電話，

讓家里人知道，手機要保持通暢，以備不時之需。還要照看好自

己的行李和隨身物件，注意被小偷扒竊。遇到緊急情況可以找警

察幫忙。

（二）合理規(guī)劃寒假學習

寒假是個特殊的假期，因為它之間有著我們隆重是春節(jié)，所

以不管是在哪的人們差不多都會回家過節(jié)，看望親朋好友。所以

肯定會有許多的應酬，聚會等，但在這開心之余也要注意合理的

安排作息時間。那么我們合理規(guī)劃我們的寒假學習生活就成為寒

假學習的重點問題。

1.堅持早睡早起。每晚23：00分準時熄燈上床，早上7：00

前起床、疊被、洗漱，并且要堅持在學校時的作息時間，決不因

為回到家里而改變在學校長期養(yǎng)成的良好作息習慣。

2.主動幫父母做家務，保持臥室、書房、客廳的清潔衛(wèi)生，

假后主動洗刷餐具。自己的衣物自己洗，做到以辛勤勞動為榮，

以好逸惡勞為恥。

3.每天堅持學習兩個小時左右，假期初制定好學習計劃，力

爭利用這個假期學習一些經(jīng)常用到的東西。還有娛樂和休閑要有

個度，每天上網(wǎng)看電視等時間累計不應超過四小時，并且要注意

和朋友們?nèi)ゾ蹠r要注意選擇合適的場所，不要去那些盈利高的

場所，要想到你自己是個大學生，要嚴格要求自己。

4.在家時應該多陪陪爸媽、家里的老人和弟妹們，以便更增

加彼此間的感情，免得會出現(xiàn)一些小矛盾。

（三）寒假期間打工賺錢歷練

對于現(xiàn)在的社會來說，有一定的工作經(jīng)驗是相當?shù)挠袃?yōu)勢的,

所以在寒假期間，找一個地方鍛煉鍛煉自己不乏一個好的建議。

找工作時不必在意錢的多少，但一定要找一個能鍛煉自己的地方,

是跟自己所學的專業(yè)有關的，這樣就可以讓你將你在學校里學到

的東西運用于工作上，讓你以后在工作起來就得心應手了。還有

每天的工作時間不宜過長，我們的目的不是為了賺錢，而是為了

鍛煉自己，所以在時間上要有個好的度。畢竟新年就要到了，在

家多陪陪親人才是最重要的。

2023寒假優(yōu)秀學習計劃篇8

期末考試結束了，當同學們還來不及喜或悲的時候，寒假就

要來臨了。經(jīng)過一個學期的努力，有些同學覺得很有收獲，對于

高考充滿信心；也有同學會覺得對與上學期所學的知識還有欠缺,

對于高考會有些許畏懼。

人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現(xiàn)的，

我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握

在你手中。那就是努力就一定有收獲。我們并不孤獨，在這關鍵

時刻，你有夢想，有和你并肩作戰(zhàn)的同學，還有老師和家長的關

心更有我們學習方法網(wǎng)的鼓勵和陪伴。這種感覺是無比幸福的，

所以真的應該好好珍惜。

說了這么多，希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來！

另外，為了讓大家的寒假過得充實而有意義，給大家提幾點

建議，制定寒假學習計劃：

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2科寒假作業(yè)

3、中午適當午休

4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業(yè)，但不可一下

子貪多。要均衡、科學安排。

5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時

間里

6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新

聞。

7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄

8、每天學習時間最少保持在7-8小時（上課時間包括在內(nèi)）

9、學習時間固定在：上午8：30-11：30,下午14：30-17：

30；晚上19：30-21：30o

10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若

在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè)，應趕快根據(jù)計劃更換到其他的學

習科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

12、晚上學習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解

決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

13、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡

的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根

據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，

可以打電話請教一下老師或同學。

寒假每日學習時間表（可以根據(jù)個人的情況調(diào)整）

7：21起床

7：40洗漱完畢

7：40—8：00聽一篇英語聽力

8：00吃早飯

8：20-—9：05做作業(yè)【第一節(jié)課】

9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】（可以利用第一、二節(jié)課

時間上家教課）

10：10--10：55復習【第一科】

11：05—11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，

作文范文等】

12：00吃午飯.

12：30--13：30午休【午睡，實在睡不著的話休息會】

13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

14：35--15：20復習【第二科】

--------半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】——

15：50—16：35做題【做數(shù)學題，物理，化學題】（單周）【英

語訓練一完形填空，閱讀理解等】（雙周）

16：45-一吃晚飯自由時間【看報紙，電視一新聞、科普類等】

（此段時間不固定）

吃完飯后一-21.：30進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽

字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩古文等

10：00睡覺

注：每科做作業(yè)的時間為45分鐘，應高效的完成該科作業(yè),

像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時間完成。

2023寒假優(yōu)秀學習計劃篇9

寒假來了，這是我上小學以來的第二個寒假。放假那天，老

師在黑板上布置了寒假作業(yè)。由于寒假作業(yè)種類多，所以我需要

合理的安排時間才能做的，所以我制訂了一個寒假學習計劃。

首先我準備把《數(shù)學寒假作業(yè)》和《語文寒假作業(yè)》每天各

做4頁。并在寒假里多閱讀，所以我打算把《唐詩宋詞》、《公主

日記》和那本《格林童話》看完。每天晚上睡覺前看30分鐘左右。

除了每天中午的舞蹈課和下午一個小時的鋼琴課以外，做完寒假

作業(yè)和課外閱讀后剩下的時間自由活動。

因為我的舞蹈班和鋼琴課今天27號最后一天結束，所以以后

中午9點一個小時寫作業(yè)，下午練字看課外書。看完之后在電腦

寫一篇博文，并說說讀完這篇文章有什么心得體會，有什么感受，

今后應該怎么做等等。

以上就是我的寒假學習計劃，怎么樣？我的寒假計劃不錯吧!

哦，對了，我還要幫爸爸媽媽做一些家務，這不但是我們的一項

作業(yè)，而且這樣也能讓爸爸、媽媽開心。

2023寒假優(yōu)秀學習計劃篇10

愉快的寒假已經(jīng)開始了，為了在寒假中豐富自己的知識面，按

時學習生活，做事有規(guī)律，更好地度過一個快樂，充實，有意義的寒

假，因此制定一個合理的寒假學習計劃是非常有必要的。具體計劃

如下：

1.每天必須保證足量學習6小時，內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè)：

語文閱讀、數(shù)學練習、英語聽力等。

2.每日英語聽力或口語30分鐘

3.中午保證一小時休息，下午學習或外出體育活動

4.做作業(yè)的要求是這樣的：陽光假日和假期學習指導在寫之

前先在練習本上做一遍，發(fā)現(xiàn)其中的問題，如有沒有不會的，做

重點標記，然后對不會的進行重點學習。對于陽光假日上面需要

了解的新知識進行系統(tǒng)的學習。之后通過家長批閱、講解，合格

之后工整的寫到作業(yè)本上；每個單元完成之后要進行單元試卷的

作業(yè)，并且規(guī)定時間完成。

1月15日早5.00起來跑步。

7：20洗漱完畢

7：20吃飯

7：45開始寫作業(yè)

9：25&11：25試卷一份

11：2511：45看報，課外書。

11：45—13：00吃飯午休

13：10—14：10語文（詞語解釋，近義詞，反義詞，組詞,

多音字等）

14：25-15：25英語（學習下冊內(nèi)容，復習上冊內(nèi)容）

15：40&16：40地理

16：40—-吃晚飯前自由時間

吃完飯后：家長檢查作業(yè)

21；00&21：30電視，電腦，課外書。

21：30睡覺

1月16日

5：00跑步

7：20洗漱完畢

7：45開始做作業(yè)

9：15&10：55試卷一份

11：00--11：45生物（復習學習過的知識）

11：45—13：00吃飯午休

13：10--14：10語文（可寫作文，或文言文）

14：25—15：25數(shù)學

15：40&16：40生物（復習學習過的知識）

16：40一-5：30自由時間

吃完坂后：家長檢查作業(yè)

21；00&21：30電視,電腦，課外書

21：30睡覺

1月17日

5：00起床跑步

7：45開始寫作業(yè)

9：15&10：55試卷一份

11：00--11：45英語

11：45—13：00吃飯

午休

13：10-—14：10語文（閱讀一篇和摘抄）

14：25—15：25地理（復習學習過的知識）

15：40&16：40政治

吃完飯后，家長檢查作業(yè)。

21；00&21：30電視，電腦，課外書

21：30睡覺以上計劃，三天一循環(huán)。

注：大年三十、初一、初二放假，初三半天學習時間。出門走

親戚時間去掉兩天時間另定。外出參加實踐調(diào)查半天。嚴格按照

計劃學習和生活。

2023寒假優(yōu)秀學習計劃篇11

對于想在寒假里想自己在家制定學習計劃重點補一補數(shù)學的,

下面我們就給出一些參考建議，學生和學生家長們可作為參考的

依據(jù)：學生主要是以預習初一下學期內(nèi)容為主，以便對下個學期

進一步的學習數(shù)學知識有一個更明確的把握，了解數(shù)學學習的連

貫之處。通常初一學生剛剛從小學進入初中，還不太適應初中的

學習方式。小學階段，學生主要以模仿式學習為主，而進入中學

后則完全不一樣，要求學生必須要學會自己獨立學習，獨立思考。

初一學生往往不善于課前預習，也不知道預習起什么作用，

預習僅是流于形式，草草看一遍，看不出什么問題和疑點。那到

底該如何預習呢?預習的步驟有哪些呢？

一、粗讀

先粗略課文瀏覽教材的有關內(nèi)容，大致了解相關內(nèi)容，掌握

本書知識的基本框架，同時了解新課的重點和難點。

二、細讀

對重要概念、公式、法則、定理反復閱讀、仔細體會、認真思

考，注意知識的發(fā)展形成過程，對難以理解的概念作出標記，以

便新學期上課時帶著問題聽課效率更高。通過課前預習能夠使學

生知道那些地方容易，哪些地方難，會使今后的聽課變得更有針

對性，注意力更集中，從而提高了聽課的效率。大量的事實證明，

養(yǎng)成良好的預習習慣，能使孩子從被動學習轉為主動學習，同時

能逐步培養(yǎng)孩子的自學能力。有了自學能力，就好比掌握了打開

知識寶庫的鑰匙，就能源源不斷的獲取新知識，汲取新的營養(yǎng)。

三、細心地挖掘概念和公式

很多同學對概念和公式不夠重視，這類問題反映在三個方面:

一是，對概念的理解只是停留在文字表面，對概念的特殊情

況重視不夠。例如，在單項式的概念（數(shù)字和字母積的代數(shù)式是單

項式）中，很多同學忽略了單個字母或數(shù)字也是單項式。

二是，對概念和公式一味的死記硬背，缺乏與實際題目的聯(lián)

系。這樣就不能很好的將學到的知識點與解題聯(lián)系起來。

三是，一部分同學不重視對數(shù)學公式的記憶。記憶是理解的

基礎。如果你不能將公式爛熟于心，又怎能夠在題目中熟練應用

呢？

要做到：

一看：看書、看筆記、看習題，通過看，回憶、熟悉所學內(nèi)容;

二列：列出相關的知識點，標出重點、難點，列出各知識點

之間的網(wǎng)絡關系，這相當于寫出總結要點；

三做：在此基礎上有目的、有重點、有選擇地解一些各種檔

次、類型的習題，通過解題再反饋，發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。

四歸：歸納出體現(xiàn)所學知識的各種題型及解題方法。

五編：根據(jù)所總結的內(nèi)容編一些順口溜；如：總結不等式組解

集時，大大取大，小小取小，大小小大中間找，大大小小找不著。

證明成比例線段時，可總結為遇等積化等比，橫看豎看定相似，

不想死，別生氣，等線等比來代替;遇等比化等積，想到射影與圓

第O

總之，初一是學生知識奠定的根基時期，對學生數(shù)學學習方

法的指導，要力求做到轉變思想與傳授方法結合，學法與教法結

合，課堂與課后結合，教師指導與學生探求結合，家長督導和學

生自覺學習相結合，建立縱橫交錯的學法指導網(wǎng)絡，促進學生掌

握正確的學習方法，為日后進一步進行數(shù)學學習打下良好的基礎。

2023寒假優(yōu)秀學習計劃篇12

每天早上7；30-8：00,早讀英語（單詞、作文、詞匯）星期一、

三、五，語文（詩詞、作文、好詞好句）星期二、四，政治、歷史、

（提綱、錯題）星期六日。

早上早00-10：30,物理（課本例題，練習題）,11：00-12：

00,語文（作文、閱讀）

下午2：30-3：30,數(shù)學（課本例題，練習題），4：00-5：30,

英語（作文、閱讀）

晚上7：30-10：30,政治+生物/歷史+化學/地理，隨自己喜

歡搭配復習。

星期六日，除了早讀和復習錯題，就不要做題了，放松心情，

出去玩一下~

最重要的是每次復習發(fā)現(xiàn)的錯題、不懂得知識點，都要寫在

錯題本，復習就會方便。

每天給自己計劃做多少片閱讀、復習第幾個單元，一定要看

自己實際情況而定，不能太多，睡眠要足夠，才有精神應對復習。

1、物理，不知道現(xiàn)在的初中物理跟我當年初中時候?qū)W習的物

理有多大差別，個人意見，初中物理還是有很多知識點要背誦的，

所以，最好也是放到周一到周五的上午來學習物理。

2、作文，作文也是在于平時的積累吧，一蹴而就是不可能的，

還有一個學期就要中考，作文急也急不來，慢慢地讀一些老師上

課講的范文，積累作文書中的優(yōu)秀的例句；

3、晚上，最好看多點中央新聞，或者國際新聞，或鳳凰臺，

我個人比較喜歡他的評論，對政治分析題、語文作文都有很大幫

助。

4、如果對歷史比較有興趣的話，除了學習外，介紹幾本書吧

《上下五千年》、《流血的仕途》、《明朝那些事兒》提高自己歷史

學識，故事比較風趣，很好看的。

5、地理，買一些中國、世界、地形、氣候地圖，每天晚上看

看，比較容易中國地圖，在地圖上標記（地形、山脈、氣候、河流、

礦產(chǎn)、農(nóng)作業(yè)、科技、自然災害等）平時看多一些旅游游記、《世

界未解之謎》增加課外知識、理解世界各地文化，。充實一下寒假

假期吧。

6、當你靜不下心來的時候就動手寫吧，像早上記憶英語單詞

的時候，還有看作文的時候，作文你可以專門找一本筆記本，把

你認為比較好的作文的開頭、結尾還有優(yōu)秀的段落都統(tǒng)統(tǒng)記下來,

這樣子，到開學以后，你就基本上積累了不少素材啦

上面是我平時積累的經(jīng)驗，希望對你有幫助，充實這個寒假

假期，祝你節(jié)日愉快!

2023寒假優(yōu)秀學習計劃篇13

小學生的寒假生活馬上就要開始了，各位同學一定對自己的

寒假生活有一些自己的想法和安排。很多同學都是在寒假剛開始

時想法頗多，但是隨著寒假的推進，寒假剛開始時的那些想法就

逐漸在腦中消失了，寒假過成了每日吃喝玩樂、昏睡無度的日子，

到了臨近開學，才發(fā)現(xiàn)自己該做的事情沒有做，想做的事情已經(jīng)

沒有時間做了，自己都感覺這個寒假過得一無所獲、無聊乏味。

那么如何才能讓自己的寒假生活過得輕松愉快又有意義呢？

一、制定寒假活動計劃表

首先就是要把我們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實到

紙面上，自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣，就能把我們

頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對寒假活動

安排的條理性和次序性。

我們可以把自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。

比如，幫助家里多做些家務勞動；安排兩個星期的外出旅游；看完

兩本偉人自傳。我們可以把我們認為最重要的活動每天多分配一

些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內(nèi)容和時間要合

理搭配，因為我們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。比

如，你可以讓自己每天練字半個小時，然后安排30分鐘的觀看自

己喜歡的電視節(jié)目，接下來安排兩小時的家務勞動或一些簡單的

體育健身活動。

你可以做每天的活動時間安排，你也可以做寒假活動的計劃

表，最后你可以在開學前對整個假期的生活做一個回顧和總結，

這都由你自己來安排，但是我還是建議你能把你的生活安排計劃

或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己的寒

假生活安排感受得更真切一些。

二、安排好寒假的學習活動

寒假期間，老師要求同學們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復習課本

知識。這是我們寒假里必須要完成的，我們要在活動計劃時首先

考慮進去，比如我們可以每天用一個小時完成學校要求的學習內(nèi)

容，保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生把學校留的作

業(yè)用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時間可以

沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學的安排。學習是個持

續(xù)的活動，剛開始幾天的過度學習，知識來不及消化和理解，囪

囤吞棗，我們學得一知半解，不夠扎實。幾天學完之后，就瘋玩

再不復習了，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺

忘有先快后慢的規(guī)律特點，剛學過的新知識，遺忘最快，所以新

知識需要及時復習，我們最好每天都留有一段學習的時間。

三、做一些自己想做的事情

每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學想

利用寒假時間學習一些新技能，比如學繪畫、學游泳、學打球、

學舞蹈等。所以，我們可以每天把學習這些內(nèi)容的時間安排進去，

這樣就能保證每天能按照學習進度學習，保證學習的效果。當然

還有一些同學想在寒假期間養(yǎng)些小動物，比如養(yǎng)小兔子。寒假應

該是輕松愉快的，我們可以把平時學習的時候沒有時間和精力來

做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。

四、睡眠、運動和飲食

寒假期間，因為是自己自由在家，沒有學校作息時間的約束，

容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象，所以

寒假期間更要注意自己的健康生活習慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時間

不宜過多，一般每天不要超過10小時，有的同學覺得反正沒什么

事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果。

另外提醒同學的一點是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵

不睡，等第二天白天補覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學不在少數(shù)，這樣

長期的晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有的睡眠節(jié)律，嚴重的會導

致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早

睡的習慣和午睡的習慣。

當然寒假期間還要給自己安排一些適當?shù)捏w育運動時間，或

者每天晚假后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不

動，適當出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身

體有好處。

飲食也是我們要注意的，要按時吃飯。我們的同學由于自由

在家，所以吃假也不按時吃了，中午父母不回來吃假，就干脆不

吃，找點零食充饑。當然還有的同學在家里每天都把冰箱里的食

物吃得干干凈凈，吃東西無所節(jié)制，這樣也是不行的。開學的時

候，我們會發(fā)現(xiàn)有的同學感覺一下子瘦了下來，有的同學感覺突

然胖了一大圈，多半就是這個原因。

五、旅游外出

有的同學要在寒假期間安排旅游外出。其實旅游外出我們可

以學到很多書本上學不到的東西，所以我們旅游外出的時候要做

個有心人。由于是旅游，我們一般可以看到平時看不到的自然風

貌，可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的

風土民俗。在旅游的過程中，我們要細心觀察，親身感受。旅游

回來后，也可以寫寫此行的感受，這同樣可以鍛煉自己的寫作能

力。很多同學總是寫作文時不知道寫什么，其實，這些寫作的素

材是源于我們的日常生活中，平時多想多寫，積攢多了，就不會

為無事無人可寫而發(fā)愁了。

六、讀讀課外書

在寒假里讀一兩本好書確實是個不錯的想法。選好你要看的

書，精讀，體會。書是人類最好的朋友，我們在讀書中可以增長

知識，開拓眼界，激發(fā)學習興趣，促進思考，激昂斗志。另外，我

們正是價值觀和人生觀形成的時期，讀好書可以促進我們形成正

確的世界觀、價值觀和人生觀。所以，多讀書，讀好書的作用不

可估量。

七、分擔家務勞動

假期里父母仍然要上班，我們可以主動為父母分擔一些家務,

這不但能減輕父母的勞累，而且對于鍛煉自我的勞動能力、自理

能力都有好處，所以建議同學在寒假期間能多幫助父母分擔一些

家務勞動。

八、保持和同學、朋友的交流

寒假里，我們不要忘記我們的好朋友和同學們。大家可以通

過網(wǎng)絡、電話多加強溝通，當然如果方便，有些活動我們可以和

同學、朋友一起完成。和同學、朋友在一起總是很愉快的，所以

我們寒假快樂的一個源泉是來自我們和他人的交流和共同活動。

2023寒假優(yōu)秀學習計劃篇14

不知不覺中，這個說長不長說短不短的寒假又悄無聲息的來

臨了，以前總感覺，放假就是自由了、解放了，可以整天出去玩，

不用做作業(yè)，更沒人催你寫作業(yè)，所以，一到放寒暑假的時候，

我就像一個無人看管的瘋猴子一樣，整天無所事事，光想著今天

該如何玩，明天該去哪可今年不同，我已經(jīng)是六年級的學生了，

不能讓人笑話??！所以，咱得定一個寒假計劃書，讓自己的寒假變

得豐富多彩起來。

1、樹立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢。早晨合

理安排30分鐘讀一讀英語

2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2科寒假作業(yè)

3、中午適當午休

4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業(yè)，但不可一下

子貪多。要均衡、科學安排。

5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時

間里

6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新

聞。

7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄

8、每天學習時間最少保持在7-8小時（上課時間包括在內(nèi)）

9、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30,下午14：SO-

17：30；晚上19：30-21：30o

10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若

在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè)，應趕快根據(jù)計劃更換到其他的學

習科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

12、晚上學習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解

決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

13、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡

的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根

據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，

可以打電話請教一下老師或同學。

每日【具體】

7：00起床

7：20洗漱完畢

7：20—7：50：鍛煉【跑步，爬山等】

8：00吃早飯

8：20-—9：05做作業(yè)【第一節(jié)課】

9：15&10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】（可以利用第一、二節(jié)課時

間上家教課）

10：10--10：55復習【第一科】

11：05—11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，

作文范文等】

12：00吃午飯

12：30--13：30午休【午睡，實在睡不著的話休息會】

13：40&14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

14：35--15：20復習【第二科】

---------半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】——

15：50—16：35做題【做數(shù)學題，物理，化學題】（單周）【英

語訓練&rarr；完形填空，閱讀理解等】（雙周）

16：45-—吃晚飯自由時間【看報紙，電視&rarr；新聞、科普

類等】（此段時間不固定）

吃完假后：30進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽

字類作業(yè)，并背單詞或古詩古文等

10：00睡覺

注：每科做作業(yè)的時間為45分鐘，應高效的完成該科作業(yè),

像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時間完成。

22019年高一寒假學習計劃

周一至周四：

1、每天在小筆記本上記下10~15個單詞（包括新舊單詞），利

用自己的課余時間將其背熟，一定要掌握，而且經(jīng)常拿出來復習。

2、晚飯前，先打開平臺，在知識強化欄目中找到當天課堂所

上過的內(nèi)容，認真復習，該記住的要記住。

3、晚飯后，稍作休息，完成老師布置的作業(yè)。（注意：把回家

作業(yè)當考試做）

4、某一學科的一單元內(nèi)容結束，應及時進行總復習，然后完

成在線測試里的題目。完成的不夠好的，復習一遍后重做，有做

錯的題目及時掌握。

5、預習第二天要上課的內(nèi)容，認真做好記錄，把不懂的問題

帶到課堂上認真聽老師講解。

6、聽同步聽力和在線聽力10~15分鐘，培養(yǎng)一種語感。

周五：

1、同做周一至周四中的1、2、3點。

2、將學習過程中留下的問題在名師答疑中提問。

3、有空時可以先放松一下自己，聽點輕音樂、看些課外的書

（通過平臺或自己買的都可以）。

周六：

1、早上起來先做些運動，鍛煉身體，然后朗讀英語或語文的

文章，把一些該記的內(nèi)容記住。

2、繼續(xù)完成老師布置的作業(yè)。

3、下午可打開名師面授，選擇一些自己薄弱的知識點聽幾遍,

適當?shù)囟嘧鲆恍┰诰€測試。

4、把一周所學的復習一遍，通過在線測試欄目來檢查自己是

否掌握。如果基礎不好的科目，學習知識強化。

5、針對自己的學科狀況針對性地選擇名師答疑的精華區(qū)中的

問題，把它當作自己的問題，先做一遍，再看老師的解答。

周日：

除做周六的內(nèi)容外，早晨或下午到分校進行學習方法交流、

測試、鞏固，晚上預習下周一的課程內(nèi)容。

持之以恒，每天進步一點點，

成功一定屬于你！

2023寒假優(yōu)秀學習計劃篇15

6：30起床，之后背英語上冊課本30分鐘，課文、單詞全部

包括。

7：30正式讀完，然后花1個小時的時間去寫作業(yè)（語文、數(shù)

學、英語）

8：00開始吃早坂，8：15分吃完，之后做45分鐘的作業(yè)。

9：00開始復習史地生政文數(shù)英。大聲朗讀并背誦30分鐘

9：30完畢，30分鐘學習時間為做作業(yè)時間。

10：00看電視30分鐘，

10：30我要負責家中衛(wèi)生情況，洗衣服或打掃或整理，一直

到11：10分,放松20分鐘。

11：30分開始聽英語，聽30分鐘（自己讀30分鐘英語）。

12：00正式開始吃假，午飯時間為15分鐘，12：15分鐘后

45分鐘為看電視時間。

下午1：00到2：00為做作業(yè)時間，2：00后復習語文、數(shù)

學、英語、歷史、地理、生物、政治30分鐘。

2：30分做完手寫任務，接著開始進去午覺，自然醒后便可放

松，一直至6：00時吃假，15分鐘后，晚保完畢。

6：15分，讀數(shù)學定律15分鐘，6：30分后，至7：00為運

動時間。

7：00整打開電視看新聞，直至7：30后可自己自由活動。

9：00上床睡覺。

2023寒假優(yōu)秀學習計劃篇16

近日的_城張燈結彩，川流不息，濃濃的過節(jié)氣氛四處蔓延,

辛苦忙碌一年的人們開始置辦起年貨，為201_年做一個圓滿的結

尾和201_年一個美好的期待。誠然，我在度過了充實且碩果累累

的一學期實習生活后也要有總結和展望，這即將是有規(guī)劃的周而

復始。

行動不一定帶來快樂，而無行動決定沒有快樂。長達近一個

月的寒假臨近，想要每天快樂生活，在這期間該做些什么是我亟

待明確的。我想，能夠每日騰出時間待在書房安靜學習是快樂的

源泉!我從以下幾個方面制定寒假學習計劃。

1.修改畢業(yè)論文正文初稿。這幾天，將繼續(xù)閱讀文獻，收集

論文材料，以擴充論文。12月初論文中期檢查時，幾位導師針對

我的論文都提出了很多建設性的指導建議，寒假里我要結合這些

建議再認真讀讀論文，根據(jù)自己的論文構思完善論文初稿。時間

緊迫，過完年就要進入論文盲審階段，論文的鉆研又對環(huán)境要求

之高，所以寒假是一個不錯的寫作選擇時間。

2.網(wǎng)上交流《新語文讀本6》學習心得。放假了，然學生、家

長、老師等群體學習熱情只增不減，寒假中我將和學生一起閱讀

《新語文讀本》，通過在特級教師工作室、博客、QQ群等方便快速

的網(wǎng)絡交流平臺發(fā)布《新語文讀本6》閱讀建議，與學生、家長、

老師們交流學習心得，在相互學習中提高自己閱讀和寫作的水平,

豐富自己的文學素養(yǎng)。

3.讀教材，寫教案。12月教師應聘前，和梅校長初次交流,

他問了我一個關于教學工作的問題：作為新教師，如何讓學校領

導放心你教課?是啊，作為一個剛畢業(yè)的學生，沒有任何從教的經(jīng)

驗，，沒有扎實的教學基本功，但要一入職就獨自管理一個班級,

上好一個班的語文課，這無疑是大多數(shù)新教師措手不及的。當時，

我結合自己一學期的代課經(jīng)歷和一學期的實習經(jīng)歷，自信十足地

說：雖然我是一個新教師，但是我早已讓自己提前就位，在實習

期間，我每天備課、聽課、寫聽課反思……一條線的教學環(huán)節(jié)都

在實習中反復練習著，我深知這是新教師入職前的巨大挑戰(zhàn)，所

以我笨鳥先飛……”梅校長嘴角露出一絲微笑，說：“世上無難

事，只怕有心人。你流利的表達讓我放心把一個班交給你?！庇?/p>

了教學經(jīng)驗，能夠讓自己遇事從容。因而，寒假里，我把讀教材

寫教案也作為學習計劃之一，為入職做好閃亮的開端。

4.練字?！叭帧笔墙處煹幕竟Γ值木毩暡皇且怀幌?，

而是長久的苦功。寒假里，我將繼續(xù)拾起練字的習慣，讓自己能

夠?qū)懙靡皇趾米?，扎實自己的教學基本功。

5.閱讀文學作品。寒假前，借幾本文學書，睡前看書是一種

心靈的熏陶。

“書猶藥也，善讀之可以醫(yī)愚”。學會自我約束，能夠說到

做到，期待進取的寒假生活！

2023寒假優(yōu)秀學習計劃篇17

6：30起床，之后背英語上冊課本30分鐘，課文、單詞全部

包括。

7：30正式讀完，然后花1個小時的時間去寫作業(yè)（語文、數(shù)

學、英語）

8：00開始吃早假，8：15分吃完，之后做45分鐘的作業(yè)。

9：00開始復習史地生政文數(shù)英。大聲朗讀并背誦30分鐘

9：30完畢，30分鐘學習時間為做作業(yè)時間。

10：00看電視30分鐘,

10：30我要負責家中衛(wèi)生情況，洗衣服或打掃或整理，一直

到11：10分,放松20分鐘。

11：30分開始聽英語，聽30分鐘（自己讀30分鐘英語）。

12：00正式開始吃飯，午假時間為15分鐘，12：15分鐘后

45分鐘為看電視時間。

下午1：00到2：00為做作業(yè)時間，2：00后復習語文、數(shù)

學、英語、歷史、地理、生物、政治30分鐘。

2：30分做完手寫任務，接著開始進去午覺，自然醒后便可放

松，一直至6：00時吃假，15分鐘后，晚保完畢。

6：15分，讀數(shù)學定律15分鐘，6：30分后，至7：00為運

動時間。

7：00整打開電視看新聞，直至7：30后可自己自由活動。

9：00上床睡覺。

2023寒假優(yōu)秀學習計劃篇18

寒假已經(jīng)臨近，為了在寒假中豐富自己的知識面，按時學習

生活，做事有規(guī)律，更好地度過一個快樂，充實，有意義的寒假，

制定一個合理的寒假學習計劃是非常有必要的。下面這個是一個

初中生的假期計劃。

1.每天足量學習6小時，內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè):語文閱讀、

數(shù)學練習、英語聽力等。

2.每日英語聽力或口語30分鐘

3.中午保證一小時休息，下午學習或外出體育活動

4.每天做中考數(shù)學最后一題、兩天做一題物理競賽、化學競

賽題（輪流）

1月26日

7：00起床

7：20洗漱完畢

7：20——7：50：跑步

8：00吃假

8：20-—9：10做作業(yè)（語文閱讀一篇和摘抄）

9：25&11：25數(shù)學試卷一份

11:25---11:45看報課外書

11:45—13:00吃飯午休

13:10-一14:10化學

14:25—15:25英語

15：40&16：40物理

16:40-一吃晚版,前free包括體育運動

吃完假后：看英語節(jié)目，每天一門學科復習（或做數(shù)學題，物

理，化學題）

21；00&21：30電視，電腦，課外書,free

21:30睡覺

1月27日

7：00起床

7：20洗漱完畢

7：20——7：50：跑步

8：00吃飯

8：20-—9：00做作業(yè)（英語）

9：15&10：55物理試卷一份

11:00--11:45歷史

11:45—13:00吃飯午休

13:10--14：10語文（可寫作文，或文言文）

14:25—15:25數(shù)學

15：40&16：40化學

16:40—-5：30摘抄，閱讀包括體育運動

吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學科復習（或做數(shù)學題，物

理，化學題）

21；00&21：30電視，電腦，課外書，free

21:30睡覺

1月28日

7：00起床

7:20洗漱完畢

7：20——7：50：跑步

8：00吃飯

8：20--9:00做作業(yè)（數(shù)學）

9：15&10：55化學試卷一份

11:00--11:45英語

11:45—13:00吃飯午休

13：10--14：10語文（閱讀一篇和摘抄）

14:25—15:25物理

15：40&16：40政治

16:40-一吃晚飯前free包括體育運動

吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學科復習（或做數(shù)學題，物

理，化學題）

21；00&21：30電視，電腦,課外書，free

21:30睡覺

以上計劃，三天一循環(huán)

學習必須講究方法，而改進學習方法的本質(zhì)目的，就是為了

提高學習效率。

學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現(xiàn)。在學生

時代，學習效率的高低主要對學習成績產(chǎn)生影響。當一個人進入

社會之后，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一

個人學習效率的高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影響他

的事業(yè)和前途?？梢?，在中學階段就養(yǎng)成好的學習習慣，擁有較

高的學習效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。

可以這樣認為，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學

生（言外之意，學習成績好未必學習效率高）。因此，對大部分學

生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。

提高學習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。

前人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點。影響學

習效率的因素，有學習之內(nèi)的，但更多的因素在學習之外。首先

要養(yǎng)成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意專心、用

心、恒心等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深

刻的認識?？傊?，世上無難事，只怕有心人。

2023寒假優(yōu)秀學習計劃篇19

周一至周四：

1、每天在小筆記本上記下10~15個單詞包括新舊單詞，利用

自己的課余時間將其背熟，一定要掌握，而且經(jīng)常拿出來復習。

2、晚飯前，先打開平臺，在“知識強化”欄目中找到當天課

堂所上過的內(nèi)容，認真復習，該記住的要記住。

3、晚坂后，稍作休息，完成老師布置的作業(yè)。注意：把回家

作業(yè)當考試做

4、某一學科的一單元內(nèi)容結束，應及時進行總復習，然后完

成“在線測試”里的題目。完成的不夠好的，復習一遍后重做，

有做錯的題目及時掌握。

5、預習第二天要上課的內(nèi)容，認真做好記錄，把不懂的問題

帶到課堂上認真聽老師講解。

6、聽“同步聽力”和“在線聽力”10~15分鐘，培養(yǎng)一種語

感。

周五：

1、同做“周一至周四”中的1、2、3點。

2、將學習過程中留下的問題在“答疑”中提問。

3、有空時可以先放松一下自己，聽點輕音樂、看些課外的書

通過平臺或自己買的都可以。

周六：

1、早上起來先做些運動，鍛煉身體，然后朗讀英語或語文的

文章，把一些該記的內(nèi)容記住。

2、繼續(xù)完成老師布置的作業(yè)。

3、下午可打開“面授”，選擇一些自己薄弱的知識點聽幾遍,

適當?shù)囟嘧鲆恍┰诰€測試。

4、把一周所學的復習一遍，通過“在線測試”欄目來檢查自

己是否掌握。如果基礎不好的科目，學習“知識強化”。

5、針對自己的學科狀況針對性地選擇“答疑”的“精華區(qū)”

中的問題，把它當作自己的問題，先做一遍，再看老師的解答。

2023寒假優(yōu)秀學習計劃篇20

8：00起床

穿衣、疊被、洗漱等，家長要求孩子獨立完成，寒假是培養(yǎng)

孩子自理能力的時機

8：30?9：00吃早餐

古人云：食不言寢不語，意思就是嘴里嚼著東西不要說話，

孩子吃飯不說話，專注力便會一直會在吃假上，如此食物就能夠

得到充分咀嚼，對孩子的消化系統(tǒng)發(fā)育十分有利。

醫(yī)學專家研究表明：食物在口中咀嚼30秒左右，在胃內(nèi)后更

容易消化、營養(yǎng)更容易被人體吸收，小學階段的孩子正是生長發(fā)

育的關鍵時期，家長督促孩子吃飯時養(yǎng)成不說話的好習慣很重要。

9：00"10：00寫寒假作業(yè)

寒假作業(yè)按時按量完成，切勿為了趕作業(yè)而忽視作業(yè)的質(zhì)量。

10:00^11:00自由活動

自由活動家長不可過多干涉，給孩子完全的自由，只要孩子

做的事是安全的，家長就不要干涉，當孩子有危險行為時，建議

家長耐心教育，切勿直接打罵，傷了孩子。

11:00^12:00練字或者讀書

這一個小時內(nèi)，可以選擇讀書半小時、練字半小時。

12:00^12:30吃午飯

12:30^13:30午休

如孩子實在不愿意午休，也可以自由活動，但不建議做劇烈

運動。

13:30^15:00看書或者練字

過年期間難免會有各種各樣的活動，家長應時時刻刻提醒孩

子，除去特殊安排，其他時間段還是要按照寒假時間表嚴格執(zhí)行

的。

15：00~16：00寫寒假作業(yè)

按時按量、高質(zhì)量的完成當日寒假作業(yè)量。

16:00^18:00自由活動時間

18:00^18:30晚餐時間

18:30^20:00晚間閱讀

建議親子閱讀，有利于增進親子關系，還能夠提高孩子的語

言表達以及閱讀能力。

20：30~21：00洗漱、睡前準備工作

21:00^21:30睡覺（此時孩子需要進入深睡眠狀態(tài)）

2023寒假優(yōu)秀學習計劃篇21

樹立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢。

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語；

2、上午分別獨立完成2科寒假作業(yè)；

3、中午適當午休；

4、下午做些其他科寒假作業(yè)；

5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時

間里；

6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看新聞；

7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄;

8、每天學習時間最少保持在3-4小時；

9、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30,下午14：SO-

17：30；晚上19：30-21：30；

10、既不要睡懶覺，也不要開夜車；

11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若

在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè)，應趕快根據(jù)計劃更換到其他的學

習科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面；

12、晚上學習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解

決的問題或沒有完成的任務再找補一下；

13、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡

的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根

據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本;

14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，

可以打電話請教一下老師或同學。

每日【具體】

7：00起床

7：20洗漱完畢

7：20—7：50：鍛煉【跑步，爬山等】

8：00吃早飯

8：20-—9：05做作業(yè)【第一節(jié)課】

9：15&10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】（可以利用第一、二節(jié)課時

間上家教課）

10：10--10：55復習【第一科】

11:05—-11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，

作文范文等】

12：00吃午飯

12：30--13：30午休【午睡，實在睡不著的話休息會】

13：40&14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

14：35--15：20復習【第二科】

15：20--15：50半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】

15：50—16：35做題【做數(shù)學題，物理，化學題】（單周）【英

語訓練&rarr；完形填空，閱讀理解等】（雙周）

16：45--吃晚坂自由時間【看報紙，電視&rarr；新聞、科普

類等】（此段時間不固定）

吃完坂后一-21.：30進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽

字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩古文等。

10：00睡覺

注：每科做作業(yè)的時間為45分鐘，應高效的完成該科作業(yè),

像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時間完成。

2023寒假優(yōu)秀學習計劃篇22

1、每天寫兩篇寒假作業(yè)，完成老師布置的作業(yè)。

2、每天寫一篇字貼，練練自己的鉛筆字。

3、每天看一小時有益身心的書，豐富自己的知識。

4、每天繼續(xù)做一篇口算，提高準確率，改掉馬虎的毛病。

5、每天繼續(xù)堅持寫日記，提高寫作水平。

6、每天玩半小時益智游戲，勞逸結合。

7、每天堅持練琴，自己作作小曲子。

8、每天堅持聽說英語，提高英語口語表達能力。

9、每天畫幅小漫畫，寫些自己的心里話。

2023寒假優(yōu)秀學習計劃篇23

時間飛逝，20年即將走完，20年正在悄悄走來，我也迎

來了初三最全新的一年，在離中考還剩6個多月的時間里，初三

學生要調(diào)整好狀態(tài)，從智力、心力和體力三方面做好充足準備，

迎接中考。

學習篇

新年開始，初三學生基本完成了新課的學習，進入總復習階

段。北京匯文中學老師李紅艷提醒，初三學生新年要制訂一個總

的復習計劃，對每一科有一個細致的安排。

偏科的初三學生要在新的一年及時糾偏，針對自己的強勢和

弱勢合理安排時間。在這個寒假，初三學生可將課本按章節(jié)復習

一遍，確定薄弱環(huán)節(jié)，以便制訂復習計劃。學有余力的考生還可

嘗試做幾套模擬練習題。

復習時，不管考生學習成績?nèi)绾危家獜娬{(diào)基礎，尤其是平

時成績較好的考生，更不能忽視基礎知識。初三學生還要學會思

考，對學習方法進行分析總結，每做一道題，要仔細思考解題過

程，歸納解題方法，不要只顧埋頭做題。

心理篇

期末考試后，寒假將至。在這段時間里，一些初三學生的心

理、學習狀態(tài)容易出現(xiàn)變化。對此，北京師范大學附屬實驗中學

心理教師陳晨說，初三學生的心理狀態(tài)和學習效果會互相影響，

比如有沒有學習的信心、恒心，能不能抵御玩的誘惑，承受學習

壓力，正確處理青春期問題等，這些都是心理方面的實際問題。

陳晨說，安排好學習計劃和目標，有利于保持良好的心態(tài)。

放假過年時，初三學生容易放松，開學后有些人會發(fā)現(xiàn)自己跟不

上老師的進度，成績下降、心情容易郁悶，若把這種狀態(tài)持續(xù)到

初三下學期的學習中，會形成壓力更大、成績不理想、挫敗感加

重的不良循環(huán)。因此，在寒假這個緩沖期里，考生要做好復習計

劃，從而保持良好的心理狀態(tài)。

身體篇

5月，初三學生將迎來中考體育測試。從測試項目中可以看

出，中考體育測試重點考查考生的耐力、速度和力量，這些都不

是一朝一夕能練就的，需要考生長時間、有計劃地堅持鍛煉。

北京三中體育老師鄧瑩說，現(xiàn)在距體育測試不到半年時間了，

各項測試水平較低的考生，要及時為自己安排一個短期有效的鍛

煉計劃，找出體育成績不好的原因。如果是因為平時鍛煉少，就

要加強練習。

除了體育鍛煉外，中考生平時的飲食也很重要。備考期間，

復習任務繁重，考生大腦處在高度緊張狀態(tài)，身體能量消耗多，

食欲往往不佳，再加上生活規(guī)律被打亂，身體抗病能力降低，很

容易生病。因此，安排好這個階段的飲食，對保證考生的身體健

康和使大腦處于良好狀態(tài)極為重要。

2023寒假優(yōu)秀學習計劃篇24

（一）、主動回想，重溫昔日。

主動回想，簡單地說，就是獨立地把老師課上所講的內(nèi)容回

憶一遍。這樣做實際上就是自己考自己，是逼上梁山著自己專心

致志去動腦筋進行思考的一種方法。經(jīng)過這樣的回想，仿佛自己

又上了課，重難點會清晰地印在腦中。

（二）、細讀課本，步步為營。

復習時若不認真鉆研課本，則難以達到課本的基本要求，也

難以系統(tǒng)地掌握中學階段所學的知識，因為課本是教與學的唯一

憑據(jù)。課本實際上是我們學習用書中最重要、最精粹的讀物，千

萬不可掉以輕心。

（三）、整理筆記，注重感悟。

整理筆記的任務有：1、補。補上該記而沒記的內(nèi)容，使知識

系統(tǒng)化。2、正。更正課堂記錄不太準確，用詞不當，深度不夠的

地方。3、添。添上個人學習的心得、見解、評價等。整理筆記的

時候，還可順帶將自己的感悟?qū)懴聛?，這些感悟，是你最可寶貴

的一筆財富。

（四）、精心挑選，參考書籍

市場上的參考書很多，所以大家一定要精心挑選，選擇真正

適合自己的。閱讀參考書應注意的幾點事項：1、要圍繞課本的內(nèi)

容和教師講課的中心去閱讀。2、要千萬仔細閱讀課本內(nèi)容，后看

參考書。讀時，心里要有個目的：要么加深理解；要么解疑；要么

加寬知識面；要么了解知識間的聯(lián)系。3、