《體育保健學(xué)》課程復(fù)習(xí)考試題庫（帶答案）

《體育保健學(xué)》課程復(fù)習(xí)考試題庫(帶答案)

一'單選題

1.對(duì)于射擊等視力要求較高的項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)員要注意提高攝入量的維生素是()。

A、維生素A

B、維生素B1

C、維生素C

D、維生素D

答案：A

2.中小學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)體格檢查的重點(diǎn)應(yīng)放在()

A、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)

B、呼吸系統(tǒng)

C、心血管系統(tǒng)

D、神經(jīng)系統(tǒng)

答案：C

3.以往身體健康的運(yùn)動(dòng)員，近期安靜時(shí)出現(xiàn)較頻繁的早搏，主要原因是()

A、缺血性心肌炎

B、電解質(zhì)紊亂

C、過度疲勞或過度緊張

D、病毒性心肌炎

答案：C

4.缺乏運(yùn)動(dòng)是指每周運(yùn)動(dòng)不足()o

Ax1次

B、2次

C、3次

D、4次

答案：c

5.下列不屬于脂肪的生理功能的是()

A、提供熱量

B、維持體溫和保護(hù)內(nèi)臟

C、構(gòu)成細(xì)胞膜上一些重要的生理物質(zhì)

D、抗生酮

答案：D

6.肌肉拉傷的重要檢查方法是()

A、側(cè)搬試驗(yàn)

B、肌肉抗阻力試驗(yàn)

C、抽屜試驗(yàn)

D、痛弧試驗(yàn)

答案：B

7.對(duì)腰痛有療效的穴位是()。

A、腎俞

B、后溪

C、大腸俞

D、以上都是

答案：D

8.游泳池中水質(zhì)要求大腸桿菌不超過每毫升()個(gè)。

A、1

B、2

C、3

D、4

答案:C

9.開放性軟組織損傷急救原則中不包括下列中哪一種？()

A、止血

B、防腫

G處理創(chuàng)口

D、預(yù)防感染

答案：B

10.體育教學(xué)健康分組的組別錯(cuò)誤的是()。

A、基本組

B、準(zhǔn)備組

C、見習(xí)組

D、醫(yī)療體育組

答案：C

11.下列哪個(gè)不屬于中暑的類型()。

A、熱射病

B、日射病

C、肌肉痙攣

D、熱痙攣

答案：C

12.在下列征象中，()是骨折和關(guān)節(jié)脫位相鑒別的一個(gè)主要特征。

A、功能喪失

B、疼痛

C、骨擦音

D、畸形

答案：C

13.據(jù)WHO發(fā)布的資料指出：()是疾病和殘疾的主要原因。

A、缺乏體力活動(dòng)

B、饑餓

C、意外傷害

D、心理不健康

答案:A

14.兒童少年神經(jīng)系統(tǒng)特點(diǎn)是()

A、興奮過程占優(yōu)勢(shì)

B、第二信號(hào)系統(tǒng)的活動(dòng)占主導(dǎo)地位

C、動(dòng)作的準(zhǔn)確性和協(xié)調(diào)性好

D、不容易建立運(yùn)動(dòng)性條件反射

答案:B

15.心肺復(fù)蘇的雙人操作時(shí)，胸部按壓和吹起的次數(shù)為()

A、5:1

B、5:2

C、15:1

D、30:2

答案：D

16.短跑后突然停下來，發(fā)生的意識(shí)喪失屬于()。

A、單純虛脫型

B、重力性休克

C、低血糖暈厥

D、直立性血壓過低

答案：B

17.運(yùn)動(dòng)中大量出汗或運(yùn)動(dòng)員急性減體重，使體內(nèi)的電解質(zhì)隨汗液大量流失，造

成體內(nèi)電解質(zhì)平衡失調(diào)，肌肉興奮性增高而發(fā)生肌肉()。

A、僵硬

B、痙攣

C、松弛

D、顫抖

答案：B

18.對(duì)于運(yùn)動(dòng)中的肌肉酸痛下列方式處理不恰當(dāng)?shù)氖?)

A、熱敷

B、按摩

C、增加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

D、伸展練習(xí)

答案：C

19.下列對(duì)蛋白質(zhì)營養(yǎng)功用描述不正確的是()

A、蛋白質(zhì)參與組織的新陳代謝和損傷的修復(fù)

B、蛋白質(zhì)參與各種酶和激素的構(gòu)成，具有調(diào)節(jié)人體的生理功能。

C、蛋白質(zhì)能促進(jìn)脂溶性維生素的吸收和利用

D、人體內(nèi)舊的或已經(jīng)破壞的蛋白質(zhì)發(fā)生分解可釋放出部分能量

答案：C

20.與正常視覺有直接關(guān)系的維生素是()，缺乏時(shí)易出現(xiàn)夜盲癥。

A、維生素D

B、維生素C

C、維生素K

D、維生素A

答案：D

21.與運(yùn)動(dòng)員晨脈有一定聯(lián)系的是主觀感覺指標(biāo)中的()

A、晚餐進(jìn)食量的多少

B、排汗量的多少

C、自我感覺

D、運(yùn)動(dòng)量大小

答案：D

22.依“凱氏定氮法”，若食物含氮量達(dá)2%,則該食物含蛋白質(zhì)()。

A、16%0

B、32%O

G12.5%0

D、6.25%o

答案：c

23.()是冠心病三大易患因素。

A、糖尿病、肥胖、運(yùn)動(dòng)不足

B、高血壓、高血脂和吸煙

C、高血壓、高血脂和飲酒

D、糖尿病、高血壓、運(yùn)動(dòng)不足

答案：B

24.老年人一般不宜參加()運(yùn)動(dòng)。

A\速度。

B、力量。

C、耐力。

D、柔韌。

答案：A

25.女學(xué)生在月經(jīng)期進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)允許進(jìn)行的活動(dòng)項(xiàng)目是()o

A、徒手體操

B、高抬腿跑

C、跳躍

D、跨欄

答案：A

26.下列哪種因素與原發(fā)性高血壓病無明顯關(guān)系()。

A、食鹽攝入量較高

B、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

C、職業(yè)與生活環(huán)境

D、身體肥胖

答案：B

27.“0”型腿在兩足靠攏時(shí)，兩膝間隙大于()厘米。

A、1.5

B、2.5

C、5

D、7.5

答案：A

28.膳食的三大原則是()。

A、膳食要均衡、食物要多樣'營養(yǎng)要合理

B、膳食要均衡、什么都吃、八分飽

C、多吃素食、原食和蔬菜

D、飲食規(guī)律、高蛋白飲食、八分飽

答案：A

29.肱二頭肌長(zhǎng)頭慢性炎癥損傷多屬于哪類損傷()

A、滑囊炎

B、滑膜炎

C、腱鞘炎

D、骨甑損傷

答案：C

30.脂肪在體內(nèi)的正常代謝，必須有以下哪個(gè)參加才能完成，否則會(huì)使血中酮體

增加影響機(jī)體的正常功能()

A、水

B、糖

C、蛋白質(zhì)

D、鈣

答案：B

31.脛腓骨疲勞性骨膜炎的主要癥狀是()。

A、小腿疼痛

B、腫脹

C、后蹬痛

D、急性外傷史

答案:C

32.健康成人全身血液總量為()。

A、2000-3000nI

B、3000-4000ml

G4000-5000mI

D、5000-6000ml

答案:c

33.骨甑損傷多發(fā)于0。

A、兒童少年。

B、更年期婦女。

C、老年人。

D、運(yùn)動(dòng)員。

答案:A

34.休克發(fā)生的病理機(jī)理是()

A、腦部一時(shí)性供血不足

B、循環(huán)功能障礙

C、急性心功能紊亂

D、植物神經(jīng)功能紊亂

答案：A

35.下列指標(biāo)與心臟機(jī)能無關(guān)的指標(biāo)是()

A、肺活量

B、最大攝氧量

C、哈佛臺(tái)階指數(shù)

D、12分鐘跑

答案：A

36.年輕人的運(yùn)動(dòng)性猝死多與()疾病有關(guān)。

A、心源性。

B、腦源性。

C、中暑。

D、內(nèi)分泌系統(tǒng)。

答案：A

37.兒童少年運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的安排不合理的是()

A、間歇次數(shù)多些

B、強(qiáng)度小些

C、密度小些

D、練習(xí)時(shí)間不宜過長(zhǎng)

答案:B

38.蛋白質(zhì)和脂肪的完全氧化是否依賴于糖的正常代謝0

A、不依賴

B、有賴于

C、蛋白質(zhì)不賴于，而脂肪有賴于

D、脂肪不賴于，而蛋白質(zhì)有賴于

答案：C

39.有一初次參加大型比賽的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入比賽場(chǎng)地后突然昏倒，經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)

員面色蒼白，脈快而弱，血壓降低，呼吸緩慢；經(jīng)過以下處理：平臥，頭放低,

保暖，掐揉人中'合谷穴，運(yùn)動(dòng)員很快清醒，根據(jù)癥狀、體征及處理原則可判斷

此運(yùn)動(dòng)員()。

A、低血糖昏迷

B、過度緊張

C、過度訓(xùn)練

D、中暑

答案：B

40.下列營養(yǎng)素不是人體能源物質(zhì)的是()

A、蛋白質(zhì)

B、脂肪

C、糖

D、維生素

答案：D

41.常用于肢體粗細(xì)相差較大部位的繃帶包扎法應(yīng)為()o

A、環(huán)形包扎。

B、螺旋形包扎。

C、反折螺旋形包扎。

D、“8”字形包扎。

答案：C

42.網(wǎng)球肘患者的壓痛點(diǎn)常在()。

A、尺骨莖突部

B、肱骨外上聯(lián)

C、肘部鷹嘴突

D、肱骨內(nèi)上牒

答案：B

43.前臂出血時(shí)可按壓()動(dòng)脈止血。

A、樓。

B、尺。

C、肱。

D、腋。

答案：A

44.過度訓(xùn)練處理的關(guān)鍵是()

A、減少運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

B、早期發(fā)現(xiàn)，及早處理

C、控制訓(xùn)練強(qiáng)度和時(shí)間

D、減少速度和力量練習(xí)

答案：B

45.下列哪種屬于軟組織損傷？0o

A、脫位

B、內(nèi)臟破裂

C、挫傷

D、腦震蕩

答案：C

46.運(yùn)動(dòng)損傷中肌肉痙攣處理方式不當(dāng)?shù)氖?)

A、牽引

B、按摩

C、點(diǎn)壓穴位

D、冷敷

答案：D

47.前臂出血時(shí)可指壓()動(dòng)脈。

A、顆淺動(dòng)脈

B、面動(dòng)脈

C、鎖骨下動(dòng)脈

D、肱動(dòng)脈

答案：D

48.能減少組織耗氧量，減少氧債，改善循環(huán)，尤其是改善微循環(huán)，提高生物氧

化過程，提高肌肉營養(yǎng)，對(duì)心臟有輔助治療作用，缺乏易引起壞血病的維生素是

()o

A、維生素A

B、維生素C

C、維生素D

D、維生素E.

答案：B

49.過度緊張是由于運(yùn)動(dòng)負(fù)荷超過機(jī)體的承受能力而產(chǎn)生的()

A、急性軟組織損傷

B、慢性軟組織損傷

C、急性病理狀態(tài)

D、慢性病理狀態(tài)

答案：C

50.膝關(guān)節(jié)副韌帶損傷抽屜試驗(yàn)陽性，提示有()

A、半月板損傷

B、骸韌帶損傷

C、脛側(cè)副韌帶損傷

D、十字韌帶損傷

答案：D

51.關(guān)于脂肪的描述正確的是()

A、每人每日膳食中有50g脂肪，即可滿足人體的生理需要。

B、脂肪供給量應(yīng)占每日總熱能供給量的15%?25%左右，不超過30%。

C、過量攝入脂肪對(duì)人體有害

D、一般情況下食用動(dòng)物油較好

答案：C

52.為提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性常用()按摩手法。

A、用力小、速度慢、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)

B、用力大、速度快、持續(xù)時(shí)間短

C、用力、頻率、持續(xù)時(shí)間適中

D、用力大、頻率慢、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)

答案：B

53.第1、2掌骨之間靠近第二掌骨中點(diǎn)是()穴。

A、內(nèi)關(guān)

B、足三里

C、合谷

D、膝眼

答案：C

54.屬于活血類中藥是()

A、黃黃

B、防風(fēng)

C、自然銅

D、紅花

答案：D

55.肩袖損傷是肩部常見的損傷，哪些肌肉損傷不屬于肩袖損傷Oo

A、崗上肌、

B、崗下肌、

C、大圓肌

D、小圓肌、

答案：C

56.下列哪個(gè)不是常用的急救穴()。

A、人中

B、合谷

百會(huì)

D、涌泉

答案：B

57.體格檢查的基本方法是().。

A、視診、聞診、扣診、聽診

B、視診、觸診、扣診、聽診

C、視診、問診、扣診、聽診

D、視診、問診、聞診、聽診

答案：B

58.哪種屬于閉合性軟組織損傷()

A、擦傷

B、燒傷

C、挫傷

D、刺傷

答案：C

59.運(yùn)動(dòng)損傷急救工作中對(duì)傷者做現(xiàn)場(chǎng)檢查時(shí)，首要觀察與檢查的是()?

A、傷者全身狀況

B、受傷局部

C、血壓

D、心率

答案：A

60.反映人體形態(tài)的指標(biāo)主要有()。

A、體重、身高、胸圍

B、心率、攝氧量

C、基礎(chǔ)代謝

D、呼吸頻率

答案：A

61.室內(nèi)運(yùn)動(dòng)建筑的適宜溫度一般應(yīng)控制在()左右。

A、5-8℃

B、10-15℃

C、21-23℃

D、28-31℃

答案：c

62.有痛經(jīng)或月經(jīng)紊亂的女子，在月經(jīng)期()

A、不宜進(jìn)行體育活動(dòng)

B、運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜過長(zhǎng)

C、適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量

D、可以參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)

答案：A

63.運(yùn)動(dòng)員快速減體重方法要科學(xué)，下列對(duì)快速減體重時(shí)要注意的幾個(gè)問題描述

錯(cuò)誤的是()。

A、減體重要循序漸進(jìn)，適宜的減體重是每周1kg。

B、及時(shí)補(bǔ)充水分的同時(shí)也要根據(jù)運(yùn)動(dòng)量與氣候控制飲水量，一日飲水量應(yīng)控制

在2000ml以下。

C、此期間的飲食要保持高蛋白、高維生素、低糖、低脂肪，并供給必需的無機(jī)

士rm|、o

D、不能采用只供給一種單純食品的方法。例如，只吃水果不吃飯，這樣會(huì)使機(jī)

體受到損害。

答案：B

64.下列哪項(xiàng)不屬于體育鍛煉的禁忌癥()。

A、發(fā)熱

B、肺結(jié)核

C、痛經(jīng)

D、鼻炎

答案：D

65.某運(yùn)動(dòng)員比賽前因感冒一直服用抗生素和麻杏止咳糖漿，運(yùn)動(dòng)會(huì)醫(yī)療監(jiān)督組

查體后，不允許該運(yùn)動(dòng)員參加比賽，其原因是()。

A、感冒有一定的傳染性

B、該運(yùn)動(dòng)員體質(zhì)太差

C、出于某種政治目的

D、止咳糖漿含有麻黃素

答案：D

66.肌肉痙攣時(shí)沒有哪種癥狀()

A、肌肉僵硬疼痛

B、涉及關(guān)節(jié)暫時(shí)屈伸功能受限

C、痙攣緩解后局部仍有酸痛不適

D、局部組織青紫腫脹

答案:D

67.某男青年，18歲，查體時(shí)發(fā)現(xiàn)胸廓的形態(tài)為橫徑42cm、前后徑為20,可判

斷此青年的胸廓屬于()

A、扁平胸

B、漏斗胸

C、正常胸

D、桶狀胸

答案：A

68.游泳池人均使用面積不得少于()M2。

A、30

B、40

C、5o

D、60

答案：c

69.產(chǎn)生重力性休克的機(jī)制是()

A、由于憋氣使胸內(nèi)壓加大，靜脈回流減少

B、突然改變體位(由蹲突然站)，靜脈回流減少

C、跑到終點(diǎn)后馬上站著，肌肉擠壓作用消失,靜脈回流減少

D、腹部太陽叢區(qū)受擊，反射性引起休克

答案：C

70.下列那種維生素和暗視力有關(guān)()

A、維生素A

B、維生素B

C、維生素C

D、維生素D

答案：A

71.腦震蕩的特征性癥狀是()。

A、昏厥。

B、逆行性健忘。

C、頭部挫傷。

D、劇烈頭痛。

答案：B

72.運(yùn)動(dòng)損傷的早期經(jīng)常采用冷敷方法，其作用之一是()

A、松解粘連

B、減少出血

C、擴(kuò)張血管

D、解除痙攣

答案：B

73.運(yùn)動(dòng)員疾跑后不能立即站立不動(dòng)，需繼續(xù)慢跑的原理是()。

A、防止低血糖的發(fā)生

B、有利于心功能的恢復(fù)

C、有利于氧債的償還

D、防止重力性休克

答案：D

74.對(duì)于射擊等視力要求較高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)員要注意提高其攝入量的維生素

是()

A、維生素A

B、維生素B.1

C、維生素C

D、維生素D

答案:A

75.下列哪種情況可以推拿？()

A、開放性軟組織損傷

B、極度衰弱者

C、閉合性軟組織損傷24-48小時(shí)后

D、骨折、骨腫瘤者

答案：C

76.掌背橫紋樓側(cè)兩筋間壓痛常提示()骨折。

A、手舟骨。

B、第一掌骨。

C、槎骨莖突。

D、三角骨。

答案：A

77.準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，可因()而引發(fā)右上腹脹痛。

A、肝淤血

B、呼吸肌痙攣

C、脾淤血

D、胃腸痙攣

答案：A

78.下列營養(yǎng)素不是人體能源物質(zhì)的是()

A、蛋白質(zhì)

B、脂肪

C、糖

D、維生素

答案：D

79.不易造成肌肉拉傷的是()收縮。

A、向心。

B、等動(dòng)。

C、等張。

D、離，L'o

答案：B

80.反映運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的生理指標(biāo)主要有()。

A、體重、身高

B、心率'攝氧量

C、基礎(chǔ)代謝

D、呼吸頻率

答案：B

81.一次心臟搏動(dòng)提前，隨后出現(xiàn)一次間歇時(shí)間較長(zhǎng)的搏動(dòng)稱為()

A、心跳驟停

B、心律不齊

G早搏

D、心肌缺血

答案：C

82.下列哪些和運(yùn)動(dòng)貧血的發(fā)生無太大關(guān)系()

A、紅細(xì)胞和血紅蛋白生成減少

B、劇烈運(yùn)動(dòng)引起紅細(xì)胞破壞過多

C、女性月經(jīng)期鐵丟失

D、運(yùn)動(dòng)性血尿

答案：D

83.膝外翻畸形指的是下面哪種腿型()

A、“0”型

B、“X”型

G"D."型

D、正常腿型

答案：B

84.患者仰臥，患肢充分屈膝、屈髓。檢查者一手握住患肢足部，另一手扶在膝

上，使小腿外展外旋，然后緩慢伸直膝關(guān)節(jié)，若內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)間隙有疼痛與響聲。應(yīng)

考慮為()。

A、骸骨勞損。

B、膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶損傷。

C、十字韌帶損傷。

D、半月板損傷。

答案：D

85.包扎肘、踝等關(guān)節(jié)多用()。

A、反折形包扎法

B、環(huán)形包扎法

C、“8”字形包扎法

D、螺旋形包扎法

答案：C

86.四肢按摩結(jié)束時(shí)，為了放松肌肉改善血液循環(huán),下面四種手法首選哪種？()。

A、揉法

B、按法

C、摩法

D、抖法

答案:D

87.中國肥胖工作組利用B.MI提出的我國國人肥胖癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的建議中，B.Ml

指數(shù)的正常范圍是()kg/m2。

Av18.5-22.9

B、18.5—24.9

G18.0-23.9

D、18.5—23.9

答案：D

88.運(yùn)動(dòng)中發(fā)生嚴(yán)重?fù)p傷時(shí)應(yīng)()

A、原地不動(dòng)等待搶救

B、馬上做人工呼吸

C、服用止痛藥

D、抬到醫(yī)務(wù)室

答案：A

89.下列哪項(xiàng)不屬于自我監(jiān)督中的主觀感覺()。

A、睡眠

B、食欲

C、排汗量

D、體重

答案：D

90.在運(yùn)動(dòng)過程中飲用運(yùn)動(dòng)飲料最主要的目的是補(bǔ)充()。

A、維生素

B、糖

C、水

D、以上都是

答案：C

91.運(yùn)動(dòng)性高血壓的特點(diǎn)是()。

A、收縮壓、舒張壓均超常。

B、收縮壓正常，舒張壓超常。

C、收縮壓超常，舒張壓正常。

D、收縮壓或舒張壓超常。

答案：A

92.在運(yùn)動(dòng)損傷現(xiàn)場(chǎng)處理的過程中，第一應(yīng)該觀察傷者()

A、全身情況

B、受傷局部

C、心率

D、血壓

答案：A

93.列按摩的注意事項(xiàng)中不正確的是()。

A、按摩者的雙手應(yīng)保持清潔、溫暖，指甲應(yīng)修剪，指上不戴任何裝飾品，以免

擦傷被按摩者的皮膚。

B、按摩者的體位應(yīng)便于用力，被按摩者的肌肉應(yīng)充分放松。

C、按摩的方向一般應(yīng)沿著淋巴液流動(dòng)的方向進(jìn)行，淋巴結(jié)所在的部位按摩要用

力。

D、要注意順序，用力由輕到重，再逐漸減輕而結(jié)束

答案：C

94.膝關(guān)節(jié)副韌帶損傷抽屜試驗(yàn)陽性，提示有()

A、半月板損傷

B、十字韌帶損傷

C、脛側(cè)副韌帶損傷

D、骸韌帶損傷

答案：B

95.()是構(gòu)成原生質(zhì)的主要成分，并且其分子中帶有膽堿，有防止脂肪肝形成的

作用。

A、蛋白質(zhì)

B、脂肪

C、卵磷脂

D、維生素

答案:C

96.根據(jù)兒童少年神經(jīng)系統(tǒng)的特點(diǎn)，不符合體育衛(wèi)生要求的是()

A、體育活動(dòng)內(nèi)容應(yīng)多樣化

B、用直觀教學(xué)

C、多練多做精細(xì)的技術(shù)動(dòng)作

D、適當(dāng)?shù)拈g歇

答案：C

97.二十世紀(jì)()年代初高等師范體育院校()開設(shè)《體育保健學(xué)》課程，為《體育

保健學(xué)》學(xué)科()的初建時(shí)期。

A、60

B、70

C、80

D、90

答案：C

98.用手指指端垂直作用于肌纖維或韌帶行走的方向進(jìn)行撥動(dòng)的手法稱()。

Av分筋法。

B、理筋法。

C、順筋法。

D、彈筋法。

答案：A

99.兒童常發(fā)生的骨折是()

A、粉碎骨折

B、青枝骨折

C、壓縮骨折

D、嵌入骨折

答案：B

100.在女子月經(jīng)期間，下列描述不正確的是()。

A、不宜游泳

B、避免劇烈的跑跳

C、完全停止運(yùn)動(dòng)

D、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉

答案：C

101.下列哪項(xiàng)不能作為體育課健康分組的依據(jù)()。

A、健康狀況

B、運(yùn)動(dòng)成績(jī)

C、身體發(fā)育狀況

D、生理機(jī)能狀況

答案：B

102.下列營養(yǎng)素中，經(jīng)常用于治療女性習(xí)慣性流產(chǎn)的是()。

A、維生素C

B、鐵

C、維生素D

D、維生素E.

答案：D

103.耐力和力量項(xiàng)目早期專項(xiàng)訓(xùn)練開始的年齡是()。

A、6—7歲o

B、870歲。

G11-13歲。

D、15-16歲。

答案：D

104.運(yùn)動(dòng)性腹痛的特點(diǎn)是()

A、運(yùn)動(dòng)前腹部疼痛

B、運(yùn)動(dòng)中腹部疼痛

C、運(yùn)動(dòng)后腹部疼痛

D、停止運(yùn)動(dòng)后疼痛加劇

答案：B

105.室內(nèi)運(yùn)動(dòng)建筑的適宜溫度一般應(yīng)控制在()左右。

A、5℃

B、10℃

C、23℃

D、31℃

答案：C

106.出血量達(dá)到全身血量的()可出現(xiàn)休克，甚至危及生命。

A、20%

B、30%

C、40%

D、50%

答案：B

107.關(guān)節(jié)強(qiáng)迫內(nèi)翻實(shí)驗(yàn)，若踝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，但關(guān)節(jié)無異?；顒?dòng)，提示踝關(guān)節(jié)()

A、脫位

B、骨折

C、內(nèi)側(cè)韌帶損傷

D、外側(cè)韌帶損傷

答案：D

108.下列有關(guān)早期專項(xiàng)訓(xùn)練年齡的論述，錯(cuò)誤的是()

A、游泳武術(shù)適宜的早期專項(xiàng)訓(xùn)練年齡為5-8歲

B、球類、跳躍等項(xiàng)目早期專項(xiàng)訓(xùn)練的年齡是1072歲

C、長(zhǎng)跑、舉重的早期專項(xiàng)訓(xùn)練年齡是1576歲

D、體操、力量訓(xùn)練的早期專項(xiàng)年齡是971歲

答案：D

109.能量供給可采用什么方法調(diào)查？()

A、膳食調(diào)查法。

B、活動(dòng)觀察法。

C、測(cè)熱法。

D、目測(cè)法。

答案：A

110.麥?zhǔn)显囼?yàn)陽性，提示可能是下列哪種損傷()

A、骸骨損傷

B、十字交叉韌帶損傷

C、半月板損傷

D、膝側(cè)副韌帶損傷

答案：C

111.在急性閉合性軟組織損傷的早期，使用冷療法具有()作用。

A、消腫、散瘀

B、改善血液和淋巴循環(huán)

C、提高組織新陳代謝

D、止血、鎮(zhèn)痛

答案：D

112.人中穴位于()

A、人中溝的中央

B、人中溝的上1/3與下2/3交界處

C、人中溝的上2/3與下1/3交界處

D、頭頂正中線與兩耳尖連線交點(diǎn)

答案：B

113.呆小癥是由于缺少一種元素導(dǎo)數(shù)()

A、鉀

B、磷

C、鋅

D、碘

答案：D

114.兒童少年要養(yǎng)成正確的站、立、走'跑'跳的身體姿勢(shì)，是為了()

A、防止骨彎曲或變形

B、使身體各部分均衡發(fā)展;

C、防止引起骨甑損傷，影響骨的生長(zhǎng)發(fā)育

D、防止下肢骨化提前完成。

答案：A

115.下列損傷，會(huì)使后三角失去正常關(guān)系的是()

A、肩關(guān)節(jié)脫位

B、肱骨干骨折

C、樓骨骨折

D、肘關(guān)節(jié)脫位

答案：D

116.游泳中發(fā)生肌肉痙攣，下列采取的描施不正確的是()

A、身體成仰浮姿勢(shì)

B、用抽筋肢體同側(cè)的手將抽筋肢體的腳趾用力向身體方向拉

C、同側(cè)手壓在抽筋處的膝蓋

D、情況減輕，一腳深水，一手劃水，游向岸邊

答案：B

117.按一次體育課的結(jié)構(gòu)，生理負(fù)荷的高峰應(yīng)控制在()

A、基本部分的中期偏后

B、準(zhǔn)備部分

C、結(jié)束部分

D、以上都不對(duì)

答案：A

118.反折包扎法用于()。

A、包扎粗細(xì)均勻的部位

B、包扎粗細(xì)相差不大的部位

C、包扎粗細(xì)相差較大的部位

D、包扎肘、踝等關(guān)節(jié)

答案：C

119.下列各項(xiàng)，不屬于急性閉合性軟組織損傷早期、處理原則之一的是()

A、、制動(dòng)

B、、止血

C、、理創(chuàng)傷，預(yù)防感染

D、、鎮(zhèn)痛

答案：C

120.心臟橫徑實(shí)測(cè)值超過預(yù)計(jì)值()稱心臟肥大。

A、5%o

B、10%o

G15%0

D、20%o

答案：B

121.常用于肢體粗細(xì)相差不大部位(如上臂、大腿)繃帶包扎法應(yīng)為()。

A、環(huán)形包扎

B、螺旋形包扎

C、反折螺旋形包扎

D、“8”字形包扎

答案：B

122.運(yùn)動(dòng)處方包括的內(nèi)容有()。

A、運(yùn)動(dòng)手段

B、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

C、每周運(yùn)動(dòng)次數(shù)、運(yùn)動(dòng)時(shí)間

D、以上都是

答案：D

123.下列各項(xiàng)，屬于室外田競(jìng)場(chǎng)衛(wèi)生要求之一的是()

A、應(yīng)有200米以上的直道跑道

B、自然采光系數(shù)為1：3

C、投擲區(qū)有明確的劃分

D、跳遠(yuǎn)踏跳板面應(yīng)比助跑道高2米

答案：C

124.列各項(xiàng)，屬于肩關(guān)節(jié)前脫位體征的是()

A、肘后三角失去正常關(guān)系

B、方肩畸形

C、痛弧試驗(yàn)陽性

D、反弓試驗(yàn)陽性

答案：B

125.上臂的痛弧試驗(yàn)陽性，提示有()

A、肩關(guān)節(jié)脫位

B、肩袖損傷

C、肱二頭肌腱鞘炎

D、肘關(guān)節(jié)脫位

答案：B

126.根據(jù)兒少的體育衛(wèi)生要求，下列哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的()。

A、注意全面鍛煉

B、不宜在硬地上反復(fù)進(jìn)行跑跳練習(xí)

C、避免過多的憋氣動(dòng)作

D、可以多從事大力量練習(xí)

答案：D

127.縱向叩擊痛是檢查()的方法。

A、關(guān)節(jié)脫位

B、半月板損傷

C、關(guān)節(jié)囊損傷

D、骨折

答案：D

128.下列按摩注意事項(xiàng)不正確的是()。

A、按摩者的雙手應(yīng)該清潔溫暖，修剪好指甲，無裝飾品，以免擦傷皮膚

B、按摩者的體位應(yīng)便于用力，被按摩者的肌肉應(yīng)充分放松

C、按摩的方向一般應(yīng)沿著淋巴流動(dòng)的方向進(jìn)行，淋巴結(jié)所在部位應(yīng)用力

D、要注意順序，用力由輕到重，再逐漸減輕而結(jié)束。

答案：C

129.肩關(guān)節(jié)脫位的診斷依據(jù)是()陽性。

A、杜格氏征

B、Mill氏征

C、麥?zhǔn)显囼?yàn)

D、抽屜試驗(yàn)

答案：A

130.冷環(huán)境對(duì)人體的影響有：()o

A、人體基礎(chǔ)體溫不變

B、情緒煩躁

C、基礎(chǔ)代謝變緩

D、新陳代謝變快

答案：C

131.老年人進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，一般運(yùn)動(dòng)后即刻脈率不宜超過()

A、130/分

B150/分

C、110/分

D、140/分

答案：C

132.適用于治療急性閉合性軟組織損傷早期的療法有0

A、冷敷法

B、熱敷法

C、石蠟療法

D、紅外線療法

答案：A

133.造成關(guān)節(jié)脫位的主要原因是()。

A、直接暴力

B、間接暴力

C、牽拉暴力

D、積累暴力

答案：B

134.骨或()的連續(xù)性發(fā)生斷裂，稱為骨折。

A、骨

B、骨小梁

G關(guān)節(jié)

D、骨松質(zhì)

答案：B

135.游泳池的水是游泳池衛(wèi)生的關(guān)鍵，基本上游泳池水的衛(wèi)生要求于()相同。

A、雨水

B、飲用水

C、河水

D\自來水

答案：B

136.下列哪種情況可以推拿？()。

A、開放性軟組織損傷

B、極度衰弱者

C、閉合性軟組織損傷24-48小時(shí)后

D、骨折、骨腫瘤者

答案：C

137.下列有關(guān)兒童少年體育衛(wèi)生要求的論述，錯(cuò)誤的是()o

A、站、立、跑、跳、投的姿勢(shì)要正確。

B、應(yīng)盡早進(jìn)行力量性練習(xí)。

C、不宜長(zhǎng)期在堅(jiān)硬地面上進(jìn)行跑跳練習(xí)。

D、應(yīng)注意發(fā)展關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量。

答案：B

138.肌肉完全斷裂的特殊征象是()。

A、肌肉痙攣

B、劇烈疼痛

G局部凹陷

D、肌肉抗阻收縮試驗(yàn)陽性

答案：C

139.()不是真死的征象之一。

A、呼吸心跳停止

B、對(duì)光反射消失

C、單側(cè)瞳孔散大

D、角膜反射消失

答案：C

140.成年男子體脂率()為正常。

A、5%-10%o

B、10%-15%。

C、15%-20%0

D、20%-25%0

答案：B

141.繃帶的“8”字形包扎適合于()。

A、頸部

B、上臂

C、踝關(guān)節(jié)

D、樓腕關(guān)節(jié)

答案：C

142.肩關(guān)節(jié)脫位時(shí)()試驗(yàn)陽性。

A、搭肩。

B、痛弧。

C、反弓。

D、內(nèi)旋。

答案：A

143.脊柱側(cè)彎的測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)是偏離中線大于()厘米。

A、0.5

B、1

C、1.5

D、2

答案：A

144.某中學(xué)生血壓150/80mmHg,心臟無病理變化，平時(shí)正常參與鍛煉，體育課

應(yīng)分在()。

A、基本組

B、準(zhǔn)備組

C、醫(yī)療體育組

D、都可以

答案：A

145.引起運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉痙攣常見原因錯(cuò)誤的是0

A、冷刺激

B、大量出汗

C、肌肉過度疲勞

D、體溫升高

答案:D

146.晨脈是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練醫(yī)務(wù)監(jiān)督的重要指標(biāo)，下列不正確的描述是()

A、脈搏逐漸下降，表明機(jī)體反應(yīng)不良

B、脈搏每分鐘增加10次，表明機(jī)體不良

C、經(jīng)常保持較快脈率持續(xù)三天以上，表明運(yùn)動(dòng)量過大

D、晨脈逐漸上升，表明恢復(fù)不良。

答案:A

147.()是評(píng)價(jià)發(fā)育程度的基本指標(biāo)，對(duì)兒童和青少年進(jìn)行測(cè)量時(shí)必須包含這三項(xiàng)

指標(biāo)。

A、身高、頭圍、體重

B、坐高、胸圍、體重

C、身高、腰圍、體重

D、身高、胸圍'體重

答案:D

148.運(yùn)動(dòng)員快速減體重方法要科學(xué)，下列對(duì)快速減體重時(shí)要注意的幾個(gè)問題描述

錯(cuò)誤的是()。

A、減體重要循序漸進(jìn)，適宜的減體重是每周1kg。

B、及時(shí)補(bǔ)充水分的同時(shí)也要根據(jù)運(yùn)動(dòng)量與氣候控制飲水量，一日飲水量應(yīng)控制

在2000ml以下。

C、此期間的飲食要保持高蛋白、高維生素、低糖、低脂肪，并供給必需的無機(jī)

士rm|、o

D、不能采用只供給一種單純食品的方法。例如，只吃水果不吃飯，這樣會(huì)使機(jī)

體受到損害。

答案：B

149.某成年男子體重70kg,身高180cm,則其B.成指數(shù)為()。

A、23.7O

B、21.6o

G19.80

D、17.2O

答案：B

150.下列有關(guān)體育鍛煉對(duì)兒童少年的影響，表述不正確的一項(xiàng)是().()

A、經(jīng)常參加體育鍛煉會(huì)加速骨的生長(zhǎng)，有助于兒童身高的增長(zhǎng)。

B、體育鍛煉能增加兒童少年心臟的每搏輸出量，降低安靜時(shí)心率。

C、長(zhǎng)期的體育鍛煉，能使兒童少年關(guān)節(jié)韌帶變的更加堅(jiān)韌、結(jié)實(shí)。

D、經(jīng)常參加體育活動(dòng)，能使兒童少年安靜時(shí)的呼吸頻率加快。

答案:D

151.參與核酸和蛋白質(zhì)合成，改善味覺，增強(qiáng)抗病能力的礦物質(zhì)是()。

A、鈣。

B、鐵。

C、鋅。

D、硒。

答案：C

152.在人體內(nèi)1克糖氧化可產(chǎn)生()能量。

A、4千卡

B、5千卡

G7千卡

D、9千卡

答案：A

153.有一初次參加大型比賽的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入比賽場(chǎng)地后突然昏倒，經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)

員面色蒼白，脈快而弱，血壓降低，呼吸緩慢；經(jīng)過以下處理：平臥，頭放低,

保暖，掐揉人中、合谷穴，運(yùn)動(dòng)員很快清醒，根據(jù)癥狀、體征及處理原則可判斷

此運(yùn)動(dòng)員()。

A、低血糖昏迷

B、過度訓(xùn)練

C、運(yùn)動(dòng)應(yīng)激綜合征

D、中暑

答案:C

154.做踝關(guān)節(jié)強(qiáng)迫內(nèi)翻實(shí)驗(yàn)，若踝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，但關(guān)節(jié)無異?；顒?dòng)，提示踝關(guān)

節(jié)()

A、脫位

B、骨折

C、內(nèi)側(cè)韌帶損傷

D、外側(cè)韌帶損傷

答案：D

155.在三維健康觀的基礎(chǔ)上,最低標(biāo)準(zhǔn)的第一層次健康是指()。

A、身心健康

B、滿足生存條件

C、滿足滿意度條件

D、最高層次

答案：B

156.米拉()試驗(yàn)陽性，提示可能是下列哪些損傷：()

A、半月板損傷

B、十字交叉韌帶損傷

C、肱二頭肌腱鞘炎

D、網(wǎng)球肘

答案：D

157.植物油富含()。

A、維生素A

B、維生素C

C、維生素D

D、維生素E

答案：D

158.關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶急性損傷出現(xiàn)傷部劇痛腫脹、大面積淤斑，跛行，有關(guān)節(jié)不

穩(wěn)感，功能明顯障礙，傷部可觸及韌帶斷裂的凹陷。膝關(guān)節(jié)側(cè)板試驗(yàn)陽性，有明

顯的松動(dòng)感受和異常活動(dòng)。應(yīng)考慮為()。

A、輕度損傷

B、部分?jǐn)嗔?/p>

C、完全斷裂

D、半月板損傷

答案：C

159.兒童少年在青春期以前()進(jìn)行過大的力量訓(xùn)練。

A、男生可以

B、適宜

C、女生可以

D、不適宜

答案：D

160.包扎肘、膝、踝等關(guān)節(jié)處應(yīng)選擇()

A、環(huán)形包扎法

B、螺旋形包扎法

C、轉(zhuǎn)折形包扎法

D、8字形包扎法

答案：D

161.成年運(yùn)動(dòng)員消除疲勞，恢復(fù)體力的最好方式()。

A、飲食

B、保證睡眠

C、按摩

D、整理活動(dòng)

答案：B

162.一般成人每天蛋白質(zhì)的供給量為每——kg體重()

A、「1.5克

B、1.5~2.5克

G2~3克

D、3~4克

答案：A

163.某同學(xué)有輕度扁平足，但功能檢查良好，平時(shí)經(jīng)常參加體育鍛煉，有一定的

鍛煉基礎(chǔ)，因此體育課健康分組時(shí)要將其安排在()

A、基本組

B、準(zhǔn)備組

C、醫(yī)療體育組

D、準(zhǔn)備組或醫(yī)療體育組

答案:A

164.下列有關(guān)運(yùn)動(dòng)性血尿處理及其論述不正確的是()

A、僅少量鏡下血尿且第二天消失者，可繼續(xù)進(jìn)行訓(xùn)練，注意訓(xùn)練情況和身體機(jī)

能

B、出現(xiàn)肉眼血尿者，需終止訓(xùn)練廠2天，并就醫(yī)診療

C、運(yùn)動(dòng)血尿是指健康人在運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)的一過性血尿，直立體位的運(yùn)動(dòng)后容易發(fā)

生

D、運(yùn)動(dòng)性血尿指的是尿液中出現(xiàn)血紅蛋白超過一定的范圍。

答案：D

165.某運(yùn)動(dòng)員比賽后出現(xiàn)肉眼血尿，應(yīng)()。

A、減小運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

B、停止運(yùn)動(dòng)

G正常訓(xùn)練

D、住院治療

答案：B

166.三維健康觀指()：

A、身體健康、心理健康、社會(huì)健康。

B、軀體健康、精神健康、社會(huì)適應(yīng)健康。

C、身體健康、心理健康、道德健康。

D、個(gè)體健康、群體健康、社會(huì)健康。

答案：B

167.運(yùn)動(dòng)生理學(xué)家把心率為()次/分的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度定為健康價(jià)值閾上限。

A、140o

B、160o

C、180o

D、2000

答案：C

168.下列有關(guān)運(yùn)動(dòng)飲料的特點(diǎn)中表述不正確的是。()

A、運(yùn)動(dòng)飲料應(yīng)該是比較咸的，滲透壓應(yīng)該微微超過血漿的滲透壓。

B、運(yùn)動(dòng)飲料的含糖量應(yīng)該在4%?8%之間，濃度不宜太高。

C、飲料的口味應(yīng)該是微微酸味的。

D、飲料中一般不主張含C02氣體。

答案:A

169.中暑衰竭時(shí)，不正確的處理措施是()。

A、讓病人安靜地平臥休息

B、若病情仍無好轉(zhuǎn)或伴有意識(shí)模糊時(shí)，服用含鹽清涼飲料

C、在四肢做向心重推摩

D、可靜脈滴注糖鹽水或請(qǐng)醫(yī)生處理

答案:B

170.前臂出血時(shí)，為了止血應(yīng)指壓()。

A、鎖骨下動(dòng)脈

B、肱動(dòng)脈

C、尺動(dòng)脈

D、桎動(dòng)脈

答案：B

171.訓(xùn)練課后5~10分鐘后的心率恢復(fù)情況可判斷課運(yùn)動(dòng)量的大小，下屬屬于中

等運(yùn)動(dòng)量的是()

A、心率較課前快2~5次每分鐘

B、心率較課前快6~9次每分鐘

C、心率較課題快10~15次每分鐘

D、心率已恢復(fù)到課前水平

答案：A

172.產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)性疲勞的重要因素是()

A、中樞神經(jīng)變化

B、飲食情況變化

C、環(huán)境的適應(yīng)

D、興趣的增加

答案：A

173.籃球比賽中某學(xué)生突然倒且呼吸、心跳驟停現(xiàn)場(chǎng)急教的最佳法是()

A、撥打120急救電話

B、盡快送醫(yī)務(wù)室

C、移至陰涼處平臥

D、及時(shí)進(jìn)行心肺復(fù)蘇

答案：D

174.肌力評(píng)定為()級(jí)的患者可選擇助力運(yùn)動(dòng)。

A、一o

B、-o

C、三。

D、四。

答案：B

175.節(jié)中學(xué)生體育課的基本部分適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷一般應(yīng)使心率控制在()

A、70~100次/分

B、90~110次/分

C、125~170次/分

D、150~220次/分

答案：C

176.田徑運(yùn)動(dòng)員體格檢查的重點(diǎn)是0。

A、呼吸系統(tǒng)功能

B、消化系統(tǒng)功能

C、神經(jīng)系統(tǒng)功能

D、心血管功能

答案：D

177.骨折和脫位相鑒別的一個(gè)主要特征是()。

A、疼痛

B、功能障礙

C、畸形

D、骨擦音

答案：D

178.夏季某次室外實(shí)踐課中，進(jìn)行耐久跑教學(xué)后某學(xué)生面色蒼白、脈博細(xì)弱并伴

有多汗、惡心、心率不齊的癥狀，可能是由于()。

A、熱射病

B、熱痙攣

C、熱衰竭

D、中暑高熱

答案：C

179.下列哪種損傷屬于閉合性軟組織損傷()。

A、擦傷

B、挫傷

C、燒傷

D、凍傷

答案：B

180.某運(yùn)動(dòng)員在籃球比賽后發(fā)生肉眼可見的血尿后()

A、仍可訓(xùn)練但應(yīng)減小運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

B、應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)，建議醫(yī)院進(jìn)行治療

C、仍可大強(qiáng)度訓(xùn)練

D、以上都