《體育與健康》水平四教學設計

《體育與健康》水平四教學設計

《籃球一對一防守》

授課老師：黃志聰

授課時間：2019.5.29

授課地點：體育館

《籃球一對一防守》教學設計

一、指導思想

堅持以“健康第一”為指導思想，在核心素養(yǎng)背景下注重激發(fā)學生學習興

趣，發(fā)展學生體能。以啟發(fā)思維、合作探究、團結協(xié)作為主線，以教師引導，注

重學生的體驗、學習、比賽為主體，使學生掌握籃球一對一防守的技能。通過教

學實踐活動，激發(fā)學生勇于拼搏和超越自我的心理，充分挖掘學生戰(zhàn)勝困難的潛

能，促進技能與情感和諧發(fā)展。

二、教材分析

本課采用人教版水平四《體育與健康》教材籃球項目中一防一得技術動作。

籃球一對一防守是籃球基本防守技術之一，分為防守持球隊員和防守無球隊員，

在技術上強調動作迅速和合理性的運動，能有效激發(fā)學生運動興趣和重點培養(yǎng)學

生根據防守對象的情況靈活選擇防守位置的能力，提高“人球兼顧”的意識和能

力及培養(yǎng)學生積極防御和勇于拼搏的防守作風。

三、學情分析

本節(jié)課對象是八年級學生，身體正處于生長發(fā)育階段，對速度、力量、靈活、

耐力等身體素質和籃球技能有較強的可塑性。同時，具有好模仿、愛受表揚、好

玩好動等特點，但卻有著好展示、樂于幫助別人的特點。因此，在教學過程中，

練習和比賽相結合來進行教學活動，激發(fā)學生的學習興趣。培養(yǎng)學生的競爭意識

和積極進取的精神，從而發(fā)展學生體能及提高身體素質。

四、教學目標

根據核心素養(yǎng)要求和學生個體發(fā)展制定以下目標：

1、認知目標：通過本次教學，使學生進一步掌握防守持球隊員的動作要領。

2、技能目標：通過學習防守持球隊員提高學生分析、判斷、迅速反應的綜合

能力和個人防守技術的能力。

3、情感目標：通過練習，培養(yǎng)學生具有勇于拼搏的防守作風和意識及團結互

助的良好品質。

4、體能目標：通過各種練習手段發(fā)展學生基本運動能力和上下肢的協(xié)調、力

量、耐力等身體素質。

五、教學重、難點：

1、教學重點：掌握防守持球隊員的動作要領

2、教學難點：移動靈活、動作協(xié)調連貫

六、教學方法及策略：

本節(jié)課主要采用講解示范法、引導啟發(fā)法比賽法等教學方法，通過教師的教學

引導，轉變學生的學習方式，學生采用觀察法，分組學習法，合作學習法，自主

學習法，形成一種互幫互學，自主探究的學習氛圍。通過鼓勵，支持學生思考、

討論、合作創(chuàng)新以及競賽等方式，達到激發(fā)學生學習興趣，培養(yǎng)學生籃球運動能

力。

1、示范、講解法、觀察法幾者相結合。

2、教師演示并啟發(fā)學生，讓學生通過多種方式反復練習，教師并加以指導的教

學策略。

3、在整個教學過程中及時對學生的學習狀況予以評價。

七、教學過程

（一）開始熱身部分（約十分鐘）

1、常規(guī)導入

2、熱身準備部分

（二）學習提高部分（基本部分約30分鐘）

1、基本步伐練習

設計意圖：學生通過練習原地前后左右滑步和行進間滑步練習增強移動能力,

發(fā)展學生的靈活性。

2、兩人一組，一攻一防投籃練習

設計意圖：學生通過練習兩人一組，一攻一守，持球隊員做投籃動作，防守

隊員做干擾球和撤、滑步動作掌握防守投籃的動作要領。

3、兩人一組，一攻一防突破練習

設計意圖：學生通過練習一對一攻防突破練習。提高學生防守的實際運用能

力和防守對手持球突破。

4、半場一攻一防練習

設計意圖：學生通過半場一攻一防的練習提高學生的實踐能力和籃球運動能

力及鞏固動作要領。

5、身體素質練習

設計意圖：學生通過身體素質練習提高學生身體基本素質和運動能力及發(fā)展

學生體能。

（三）恢復整理部分（結束部分約5分鐘）

1、放松練習

設計意圖：通過音樂相結合深呼吸和拉伸放松練習，使學生消除疲勞恢復身心。

2、學練總結

八、預計運動負荷及目標達成

1、安靜心率：約70次/分，平均心率：140-160次/分，最高心率150次/分，

練習密度：45%-50%

2、預計學生通過本節(jié)課的學練，大部分學生都能堅持完成每個練習任務。

九、場地器材

1、場地：籃球場

2、器材：標志筒、籃球、繩梯。

十、教學中可能出現(xiàn)的問題及解決預防方法

1.可能出現(xiàn)的問題：

（1）防守時腳步移動慢，防守不及時到位，或上步前沖過猛，或對持球者不敢

逼近。

（2）防守中不舉手干擾封蓋或封蓋時揮臂幅度過大，造成犯規(guī)。

(3)防突破時，身體重心不穩(wěn)定，手腳配合不協(xié)調，易受對手假動作迷惑。

2、預防方法：

(1)強調防守時注意力集中。

(2)強調對方舉球投籃時必須揚手干擾，不讓對手輕松出手投籃。

(3)簡化練習方法，要求進攻者協(xié)助防守者練習，并檢驗防守者的動作和反應。

《籃球一對一防守》課時計劃

班級：初三年3、7班男生教師：黃志聰課次：第2次時間：2019.5.29

1、認知目標：通過學生練習，使學生進一步掌握防守持球隊

教材員的動作要領。

籃球一對一防守

內容

2、技能目標：通過學習防守持球隊員提高學生分析、判斷、

教

迅速反應的綜合能力和個人防守技術的能力。

學

重點：掌握防守持球隊員的動作要

目

教學領標3、情感目標：通過練習，培養(yǎng)學生具有勇于拼搏的防守作風

重難和意識及團結互助的良好品質。

點難點：移動靈活、動作協(xié)調連貫

4、通過各種練習手段發(fā)展學生基本運動能力和上下肢的協(xié)調、

力量、耐力等身體素質。

課序運動

教學內容教學活動組織要求

時間負荷

1、集合整隊，檢查人數。1、指定學生整隊、檢查人數，組織一：四列橫隊。

向教師報告。

開2、師生問好。********

2、師生互問好。

始3、宣布課的內容，任務及要求。********

3、宣布課的內容、目標及要

部4、安排好見習生。********小

求。

分

********

4、檢查服裝及安排見習生，

3，

提示學生注意學練安全。*

要求：快、靜、齊。

教與學：組織二：

熱一、慢跑熱身

身1、慢跑1、教師組織隊伍進行慢跑并

觀察學生熱身情況。

部2、后踢腿跑

分3、高抬腿跑中

要求：隊伍整齊有序，速度

74、側身并步跑

均勻動作協(xié)調，充分熱身。

組織三：四列橫隊

**i**

2、教師示范，學生在教師口*****

二、徒手操（4*8拍）

令提示下做徒手操。**1**

1、頭部運動

3、教師督促學習認真完成徒**i*i

2、擴胸運動手操。t

3、開合跳

要求：準備活動動作到位，

4、弓步體轉拉伸充分活動各個關節(jié)韌帶。

5、拉伸股四頭肌

6、側壓腿運動

7、正壓腿

8、手腕腳踝關節(jié)運

一、基本步伐練習：教與學：組織四

1、學生認真聽講并觀察教師才

示范，做好練習前備并積極參

\/

與。

基為

2、學生練習：

本

(1)原地前后左右滑步。

?tt?

部

(2)行進間步伐。

要求：低重心，雙手自然放

份

于兩側，大腿帶動小腿跨步

30'滑動。

3、教師進行巡視指導，并糾

正錯誤動作及加強安全教育。組織五：

*****

*****

二、防守持球隊員4、教師講解示范。

防守投籃：防守者要站在對手*****

與投籃之間，采用斜步防守并保持

5、學生認真觀察細心體會。tttt*

一臂距離，注意觀察判斷和重心位

置的變換，當對手準備投籃時防守

人應靠近并將前伸手臂揚起干擾

要求：認真聽講觀察教師動

其投籃并爭取蓋帽。

作。

防守突破：要根據對手習慣、

技術特點來采取相應對策。防守時

還應用小臂和手的短促動作挑球，

另一手側伸防對手突破，對手突破

時要及時用撤步、交叉步或滑步防

守。

蟹心級組織六：

基

%一1

本6、學生兩人一組做一攻一守，

持球隊員做投籃動作，防守隊

部高

員做干擾球和滑步。

份三、兩人一組，一攻一防投籃

練習要求：體驗5完整的防投名

30，

7、學生兩人一組做一攻一守，作低重心、B方守時注意全。手

持球隊員做突破動作，防守隊干擾。

員做干擾球和側滑步。

組織七：同」

要求：防守又才手持球突回立時

低重心、判1所進攻隊員為主攻

方向做側身千骨步和保持-一步

四、兩人一組，一攻一防突破練習

距離。

8、教師進行巡視指導，并糾

正錯誤動作。

組織八：

9、學生明確進攻路線和防守

方向，積極進行練習。

如I

五、半場一攻一防練習

10、練習過程中教師強調學生

小組間注意練習的安全性。

學生根據教師指定路線進行

半場