CH01-心理學(xué)概述課件

運(yùn)動(dòng)心理學(xué)

北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)教研室

姜媛，副教授，心理學(xué)博士、博士后北京體育大學(xué)2007培養(yǎng)方案CH01-心理學(xué)概述課程和教材簡(jiǎn)介課程性質(zhì)：專業(yè)必修課，64學(xué)時(shí)，4學(xué)分教學(xué)目標(biāo)：掌握心理學(xué)及運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的基本概念、基本理論，理解競(jìng)技運(yùn)動(dòng)中心理活動(dòng)的規(guī)律，培養(yǎng)從心理學(xué)角度分析與解決運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和競(jìng)賽中實(shí)際問題的能力。使用教材：全國(guó)十二所重點(diǎn)師范大學(xué)(2002).心理學(xué)基礎(chǔ).北京:教育科學(xué)出版社.張力為,毛志雄(2007).運(yùn)動(dòng)心理學(xué).北京:高等教育出版社.2CH01-心理學(xué)概述生活中的心理學(xué)問題與心理學(xué)家的工作世界三大謎：物質(zhì)起源，生命起源，意識(shí)起源。心理學(xué)范圍：你能舉出與心理學(xué)研究無(wú)關(guān)的現(xiàn)象嗎？心理學(xué)家探索、關(guān)注的主要方面：個(gè)體的意識(shí)與行為。3CH01-心理學(xué)概述問題誰(shuí)來(lái)回答這個(gè)問題人們?nèi)绾尾拍芨玫靥幚砣粘栴}？臨床心理學(xué)家、咨詢心理學(xué)家大眾心理學(xué)家、心理治療師記憶是怎樣存儲(chǔ)在大腦中的？生物心理學(xué)家、精神藥理學(xué)家如何教一條狗聽從命令？實(shí)驗(yàn)心理學(xué)家、行為分析家我知道的信息，為什么不總能夠回憶起來(lái)？認(rèn)知心理學(xué)家、認(rèn)知科學(xué)家是什么使人們彼此有所不同？人格心理學(xué)家、行為遺傳學(xué)家“同輩壓力”是如何起作用的？社會(huì)心理學(xué)家關(guān)于世界，嬰兒知道些什么？發(fā)展心理學(xué)家為什么我的工作使我這么沮喪？工業(yè)心理學(xué)家、工效心理學(xué)家老師應(yīng)該如何對(duì)待搗亂的學(xué)生？教育心理學(xué)家、學(xué)校心理學(xué)家為什么我在每次考試之前都生??？健康心理學(xué)家被告在犯罪的時(shí)候是精神失常的嗎？司法心理學(xué)家為什么我在重要的籃球賽上總是呼吸困難？運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家表1-1心理學(xué)問題的多樣性4CH01-心理學(xué)概述心理學(xué)研究例一：?jiǎn)栴}順序與認(rèn)知背景如果給被試提出以下兩個(gè)問題：1.你的生活有多幸福？2.上個(gè)月你有多少個(gè)約會(huì)？研究結(jié)果表明(Kahneman,2004)，兩個(gè)回答之間的相關(guān)僅為0.12。但是，如果將以上兩個(gè)問題對(duì)調(diào)：1.上個(gè)月你有多少個(gè)約會(huì)？2.你的生活有多幸福？研究結(jié)果表明(Kahneman,2004)，兩者回答之間的相關(guān)竟然會(huì)驟升到0.66。這充分說(shuō)明，人的認(rèn)知背景嚴(yán)重制約著人的現(xiàn)實(shí)選擇。在有些情況下，甚至使人做出非理性的選擇。5CH01-心理學(xué)概述心理學(xué)研究例二：語(yǔ)言功能的神經(jīng)中樞6CH01-心理學(xué)概述第一章

心理學(xué)概述基本要求了解心理學(xué)和運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的研究對(duì)象，研究領(lǐng)域和簡(jiǎn)要發(fā)展歷程；準(zhǔn)確掌握心理的實(shí)質(zhì)；明確心理學(xué)及運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的研究任務(wù)和意義。CH01-心理學(xué)概述第一節(jié)心理學(xué)的研究對(duì)象19世紀(jì)德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯(HermanEbbinhaus,1850-1909)曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“心理學(xué)有一個(gè)悠久的過(guò)去，但卻有一個(gè)短暫的歷史”。說(shuō)它有一個(gè)“悠久的過(guò)去”，是因?yàn)槿祟悓?duì)心理現(xiàn)象的探討早在公元前就已經(jīng)開始了。說(shuō)它有一個(gè)“短暫的歷史”，是因?yàn)榭茖W(xué)的心理學(xué)誕生時(shí)間并不長(zhǎng)。1879年，德國(guó)心理學(xué)家馮特(WilhelmWundt)在萊比錫大學(xué)創(chuàng)立了第一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室，標(biāo)志著科學(xué)心理學(xué)的誕生。至于運(yùn)動(dòng)心理學(xué)，其誕生時(shí)間更晚：1925年，美國(guó)心理學(xué)家格里菲斯(ColemanGriffith)在伊利諾斯大學(xué)體育系創(chuàng)立了第一個(gè)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室，標(biāo)志著運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的誕生。1965年國(guó)際運(yùn)動(dòng)心理學(xué)會(huì)(ISSP)在羅馬的成立，才標(biāo)志著運(yùn)動(dòng)心理學(xué)開始正式走上科學(xué)的發(fā)展道路。8CH01-心理學(xué)概述現(xiàn)代心理學(xué)的創(chuàng)始人，德國(guó)學(xué)者威廉·馮特9CH01-心理學(xué)概述一、心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)及其研究對(duì)象心理學(xué)是研究心理現(xiàn)象的發(fā)生、發(fā)展及其規(guī)律的科學(xué)。運(yùn)動(dòng)心理學(xué)是心理科學(xué)的分支之一，是研究體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中心理現(xiàn)象的發(fā)生、發(fā)展及其規(guī)律的科學(xué)。10CH01-心理學(xué)概述心理學(xué)研究的內(nèi)容個(gè)體行為與個(gè)體心理行為(behavior)：指機(jī)體的任何外顯的、可觀察的反應(yīng)動(dòng)作或活動(dòng)；心理活動(dòng)不能直接研究，只能通過(guò)行為加以間接地觀察和測(cè)量。個(gè)體意識(shí)和個(gè)體無(wú)意識(shí)意識(shí)(consciousness)：是人類獨(dú)有的高級(jí)水平的心理活動(dòng)，是對(duì)外部和內(nèi)部刺激的覺知(awareness)。人類的意識(shí)活動(dòng)包括對(duì)外部事物、內(nèi)部刺激、自身和內(nèi)部心理活動(dòng)的覺知。無(wú)意識(shí)(unconsciousness)：人在正常情況下覺察不到、也不能自我調(diào)節(jié)和控制的現(xiàn)象(如，夢(mèng)境)。清醒狀態(tài)下也有無(wú)意識(shí)現(xiàn)象，它對(duì)人產(chǎn)生潛移默化的影響；許多由意識(shí)調(diào)節(jié)的行為，經(jīng)反復(fù)重復(fù)后可以轉(zhuǎn)化為自動(dòng)化的、無(wú)意識(shí)現(xiàn)象。個(gè)體心理與社會(huì)心理個(gè)體心理：個(gè)人所具有的心理現(xiàn)象。社會(huì)心理：人作為社會(huì)成員所具有的心理現(xiàn)象(如，人際關(guān)系、團(tuán)體動(dòng)力與特征、個(gè)體社會(huì)化等)。11CH01-心理學(xué)概述心理過(guò)程個(gè)性心理認(rèn)識(shí)過(guò)程：包括感覺、知覺、記憶、思維和想象等情感過(guò)程：人對(duì)事物的態(tài)度體驗(yàn)過(guò)程意志過(guò)程：控制行為、克服困難的過(guò)程個(gè)性心理傾向：包括需要、興趣、動(dòng)機(jī)、理想、信念和世界觀等個(gè)性心理特征：包括能力、氣質(zhì)和性格自我意識(shí)：人對(duì)自身的覺知與體察：自我認(rèn)識(shí)、體驗(yàn)、控制伴

隨

注

意心理活動(dòng)從發(fā)生、發(fā)展到結(jié)束的完整過(guò)程；共同規(guī)律的研究。個(gè)人心理和精神面貌的總和；差異角度的研究。個(gè)性中相對(duì)活躍的因素；人類行為的動(dòng)力系統(tǒng)。個(gè)性中相對(duì)穩(wěn)定的成份；個(gè)體典型的心理活動(dòng)和行為。個(gè)體心理的內(nèi)容個(gè)體心理現(xiàn)象12CH01-心理學(xué)概述社會(huì)心理的內(nèi)容人際關(guān)系，人際互動(dòng)，團(tuán)體的動(dòng)力特征，個(gè)體社會(huì)化，等。插圖1-1孟關(guān)良-楊文軍：從各自仰天長(zhǎng)嘯到激情相擁13CH01-心理學(xué)概述運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究的內(nèi)容(三大領(lǐng)域)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域心理評(píng)定心理選材心理訓(xùn)練體育教育領(lǐng)域掌握運(yùn)動(dòng)技能增進(jìn)心理健康大眾健身領(lǐng)域體育鍛煉動(dòng)機(jī)體育鍛煉與心理健康14CH01-心理學(xué)概述二、心理學(xué)和運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究的意義(一)心理學(xué)研究的意義揭示心理和行為發(fā)生發(fā)展的規(guī)律；滿足社會(huì)發(fā)展的各種需要。(二)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究的意義有助于：(4個(gè)“有助于”)運(yùn)動(dòng)員的選拔；提高訓(xùn)練水平和競(jìng)賽成績(jī)；提高體育教學(xué)的質(zhì)量；增進(jìn)大眾心理健康。15CH01-心理學(xué)概述第二節(jié)心理的實(shí)質(zhì)心理現(xiàn)象的實(shí)質(zhì)問題，是當(dāng)今科學(xué)上的3大難題之一(物質(zhì)、生命、意識(shí)的起源問題)，至今尚未得到完整的答案。千百年來(lái)，人類對(duì)于這一問題的探索從未停止過(guò)，并在不同的時(shí)期，提出了各種觀點(diǎn)和假說(shuō)。如：遠(yuǎn)古時(shí)期的靈魂論，古代唯物主義(荀子：“形具而神生”)，近代唯心主義(貝克萊：“我思故我在”“存在就是被感知”)，西方舊唯物主義(機(jī)械論：拉美特里：“鐘”；狄德羅：“會(huì)說(shuō)話的機(jī)器”)?！挥修q證唯物主義對(duì)心理實(shí)質(zhì)的認(rèn)識(shí)，是相對(duì)最為科學(xué)、合理的。16CH01-心理學(xué)概述辯證唯物主義認(rèn)為：心理是人腦的機(jī)能；心理是客觀現(xiàn)實(shí)的反映。也就是說(shuō)：心理是人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的主觀反映。17CH01-心理學(xué)概述一、心理是人腦的機(jī)能(一)腦是心理的器官心臟說(shuō)

顱相、腦髓說(shuō)

1861年，法國(guó)醫(yī)生Broca發(fā)現(xiàn)言語(yǔ)運(yùn)動(dòng)中樞。(二)人腦的結(jié)構(gòu)與機(jī)能1.人腦的結(jié)構(gòu)大腦皮層由神經(jīng)細(xì)胞組成，神經(jīng)細(xì)胞分層排列，形態(tài)相似者聚成一定層次，由淺到深依次為：分子層、外顆粒層、錐體細(xì)胞層、內(nèi)顆粒層、節(jié)細(xì)胞層、梭形細(xì)胞層。皮層表面，有許多溝回，擴(kuò)大了皮層的表面積。同時(shí)，溝回又將大腦半球分成了幾個(gè)葉。額葉、顳葉、頂葉、枕葉，都有相對(duì)集中的功能。18CH01-心理學(xué)概述右側(cè)大腦半球19CH01-心理學(xué)概述基本運(yùn)動(dòng)中樞(中央前回投射區(qū))20CH01-心理學(xué)概述2.人腦的機(jī)能人腦的神經(jīng)結(jié)構(gòu)，決定了其生理機(jī)能——反射。(1)反射(reflex)：有機(jī)體借助神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)一定刺激做出的規(guī)律性的應(yīng)答?！痉瓷溲芯康陌l(fā)展】笛卡爾【法】反射；動(dòng)物和人的一切不隨意活動(dòng)都是自動(dòng)實(shí)現(xiàn)的對(duì)外界刺激的反應(yīng)。謝靈頓【英】反射?。环瓷涫怯晒撬鑼?shí)現(xiàn)。謝切諾夫【俄】反射活動(dòng)分為開始、中間、終末三個(gè)環(huán)節(jié)；心理現(xiàn)象發(fā)生在中間環(huán)節(jié)。巴甫洛夫【俄】：條件反射學(xué)說(shuō)。21CH01-心理學(xué)概述無(wú)條件反射是先天的，不學(xué)而能的一種反射。條件反射在有機(jī)體生活中形成的，隨條件變化的反射；一定條件下無(wú)關(guān)刺激成為無(wú)條件刺激物的信號(hào)所引起的反射；在有機(jī)體生活過(guò)程中，在無(wú)條件反射的基礎(chǔ)上，由于后天學(xué)習(xí)而獲得的。我們的一切培育、學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，一切可能的習(xí)慣，都是很長(zhǎng)系列的條件反射。

22CH01-心理學(xué)概述(2)條件反射(conditionalreflex)的形成過(guò)程非條件刺激與條件刺激的反復(fù)結(jié)合。暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系的建立和消退，是心理活動(dòng)的生理機(jī)制。心理活動(dòng)產(chǎn)生于反射活動(dòng)的中間環(huán)節(jié)。23CH01-心理學(xué)概述(3)兩種信號(hào)系統(tǒng)的協(xié)同活動(dòng)——人腦機(jī)能的特殊性第一信號(hào)系統(tǒng)(firstsignalsystem)：以現(xiàn)實(shí)的、具體的事物為條件刺激物形成的條件反射系統(tǒng)。第二信號(hào)系統(tǒng)(secondsignalsystem)：建立在第一信號(hào)系統(tǒng)基礎(chǔ)之上的人類語(yǔ)言功能系統(tǒng)。人與動(dòng)物的重要區(qū)別在于：人不僅有著與動(dòng)物相同的第一信號(hào)系統(tǒng)，而且還有比動(dòng)物更為發(fā)達(dá)的第二信號(hào)系統(tǒng)的條件反射。24CH01-心理學(xué)概述條件反射研究進(jìn)展經(jīng)典的條件反射(classicalconditioning,IvanPavlov,1900)嘗試與錯(cuò)誤的條件反射(trialanderror,E.L.Thorndike,1913)25CH01-心理學(xué)概述條件反射研究進(jìn)展(續(xù))操作的條件反射(operantconditioning,B.F.Skinner,1930s)自我刺激的條件反射(J.Olds,etal.,1954)26CH01-心理學(xué)概述二、心理是客觀現(xiàn)實(shí)的反映反映(reflection)：是物質(zhì)間相互作用并留下痕跡的過(guò)程。它是物質(zhì)的普遍特性和規(guī)律。心理是反映，但并非所有的反映都是心理。只有當(dāng)生物發(fā)展到一定的水平階段—?jiǎng)游铮⑶矣辛松窠?jīng)系統(tǒng)，它能揭示刺激物的信號(hào)意義，才有心理現(xiàn)象產(chǎn)生。一般認(rèn)為，人類是由類人猿進(jìn)化而來(lái)。在進(jìn)化的過(guò)程中，是勞動(dòng)和語(yǔ)言一起推動(dòng)了人腦的發(fā)展，人類的心理隨之發(fā)展和完善，使之從本質(zhì)上區(qū)別于動(dòng)物，其心理活動(dòng)成為反映的最高形式。心理現(xiàn)象來(lái)源于客觀現(xiàn)實(shí)，并在社會(huì)生活中不斷發(fā)展完善。脫離社會(huì)生活，心理就無(wú)從發(fā)展，內(nèi)容也十分貧乏。心理現(xiàn)象也具有主觀性，觀念性，以及反映過(guò)程的個(gè)體差異性。27CH01-心理學(xué)概述哈薩克斯坦狼孩28CH01-心理學(xué)概述心理現(xiàn)象既是客觀的，也是主觀的：說(shuō)它是客觀的，是因?yàn)椋孩偎从车默F(xiàn)象來(lái)源于客觀現(xiàn)實(shí)；②它是物質(zhì)的腦的神經(jīng)活動(dòng)過(guò)程；③它是通過(guò)各種外部活動(dòng)表現(xiàn)出來(lái)的。說(shuō)它是主觀的，是因?yàn)椋孩賹?duì)客觀現(xiàn)實(shí)的反映，是由一定個(gè)人來(lái)進(jìn)行的，這就必然受到他所積累的全部個(gè)人經(jīng)驗(yàn)和他的個(gè)性的制約。②心理對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的反映是通過(guò)主體的活動(dòng)實(shí)現(xiàn)的。要點(diǎn)29CH01-心理學(xué)概述第三節(jié)心理學(xué)的源流(pp.6-15,自學(xué))一、心理學(xué)的流派(一)構(gòu)造主義(structuralism)。代表人物：馮特，鐵欽納(二)機(jī)能主義(functionalism)。代表人物：詹姆斯(三)格式塔心理學(xué)(theGestalt)。代表人物：韋特海默(四)行為主義(behavioralism)。代表人物：華生，斯金納(五)精神分析學(xué)派(psychoanalysis)。代表人物：弗洛伊德(六)認(rèn)知心理學(xué)(cognitivepsychology)。代表人物：奈瑟，皮亞杰，西蒙(七)

人本主義心理學(xué)(humanisticpsychology)。代表人物：馬斯洛，羅杰斯30CH01-心理學(xué)概述二、心理學(xué)的譜系(一)基礎(chǔ)心理學(xué)普通心理學(xué)(generalpsychology)實(shí)驗(yàn)心理學(xué)(experimentalpsychology)生理心理學(xué)(physiologicalpsychology)發(fā)展心理學(xué)(developmentalpsychology)社會(huì)心理學(xué)(socialpsychology)認(rèn)知心理學(xué)(cognitivepsychology)人格心理學(xué)(personalitypsychology)變態(tài)心理學(xué)(abnormalpsychology)動(dòng)物心理學(xué)(animalpsychology)心理測(cè)量學(xué)(psychometrics)31CH01-心理學(xué)概述(二)應(yīng)用心理學(xué)教育心理學(xué)(educationalpsychology)臨床心理學(xué)(clinicalpsychology)咨詢心理學(xué)(counselingpsychology)工業(yè)心理學(xué)(industrialpsychology)管理心理學(xué)(managerialpsychology)廣告心理學(xué)(advertisingpsychology)消費(fèi)心理學(xué)(consumerpsychology)環(huán)境心理學(xué)(environmentalpsychology)法律心理學(xué)(forensicpsychology)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)(sportpsychology)等等32CH01-心理學(xué)概述第四節(jié)心理學(xué)的研究(pp.15-21，自學(xué))一、心理學(xué)研究的價(jià)值(一)描述與測(cè)量(二)解釋與說(shuō)明(三)預(yù)測(cè)與控制二、心理學(xué)研究的程序(一)確定問題并提出假設(shè)(二)確定研究對(duì)象(三)界定概念及其測(cè)量工具(四)選擇研究方法(五)解釋結(jié)果并做出推論33CH01-心理學(xué)概述三、心理學(xué)研究的方法(一)觀察法(observationalmethod)由研究者直接觀察記錄被試的行為活動(dòng)，從而探討兩個(gè)或多個(gè)變量之間存在何種關(guān)系的方法。分為參與觀察(反應(yīng)性觀察)和非參與觀察(非反應(yīng)性觀察)。(二)調(diào)查法(surveymethod)以被調(diào)查者所了解或關(guān)心的問題為范圍，預(yù)先擬就問題，讓被調(diào)查者自由