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關(guān)于自信伴我成長故事一:大象和鏈子一頭大象從小被一根細(xì)細(xì)的鏈子鎖住,它當(dāng)時(shí)很想掙斷鏈子跑出去,可是由于力氣小,每次都失敗了,于是它失去了信心。大象一天天長大,但是它不再去努力。因?yàn)樗恢雷约阂呀?jīng)擁有很強(qiáng)大的力量,只要它用力掙一下鏈子就會(huì)斷,它就能逃出去。就這樣,這頭大象永遠(yuǎn)被鎖在了這里。第2頁,共32頁,星期六,2024年,5月不行?行!第3頁,共32頁,星期六,2024年,5月自信如筆,書寫著我們成功的篇章,自信如光,指引著我們前進(jìn)的方向。自信如犁,開墾出我們美麗的田園,自信如火,燃起我們心中的希望之光。第4頁,共32頁,星期六,2024年,5月故事二:尼克松敗于不自信松本人卻很不自信,他走不出過去幾次失敗的心理陰影,極度擔(dān)心再次出現(xiàn)失敗。在這種潛意識(shí)的驅(qū)使下,他鬼使神差地干出了一件后悔終生的蠢事。他指派手下的人潛入競選對手的辦公室里安裝了竊聽器。事發(fā)之后,他又連連阻止調(diào)查,推卸責(zé)任,在選舉勝利后不久便被迫辭職。本來穩(wěn)操勝券的尼克松,因缺乏自信而導(dǎo)致慘敗。故事二:尼克松敗于不自信尼克松是我們極為熟悉的美國總統(tǒng),但這樣一個(gè)大人物,卻因?yàn)橐粋€(gè)缺乏自信的錯(cuò)誤而毀掉了自己的政治前程1972年,尼克松競選連任美國總統(tǒng)。由于他在第一任期內(nèi)政績斐然,所以大多數(shù)政治評論家都預(yù)測尼克松將以絕對優(yōu)勢獲得勝利。然而,尼克第5頁,共32頁,星期六,2024年,5月自信能帶來什么樣的正能量?
古希臘著名演說家德摩斯梯尼,原先患有口吃病,幼年結(jié)巴,語音微弱,演說時(shí)常被人喝倒彩、起哄。他始終對自己信心百倍,為了克服疾病,每天清晨口含小石子,呼喊練習(xí),終于成為口若懸河,辯駁縱橫的演說家。第6頁,共32頁,星期六,2024年,5月在逆境中不失自信
美國著名的女作家海倫·凱勒,幼年因病造成又聾又瞎。她自信自強(qiáng),14歲攻克多種外語,通曉德、法、古羅馬、希臘文學(xué)。20歲考入著名的哈佛大學(xué)。第7頁,共32頁,星期六,2024年,5月在困境中充滿自信德國著名天文學(xué)家開普勒。4歲時(shí)出天花,留下后遺癥,后又燒壞了眼睛,成了高度近視。他終身受疾病折磨。但他從未失去自信,在貧病交加中斗志昂揚(yáng)20余年。建立了行星運(yùn)動(dòng)三定律,為牛頓發(fā)現(xiàn)萬有引力打下基礎(chǔ)。重要著作有《宇宙的神秘》,《哥白尼天文學(xué)概要》等。
第8頁,共32頁,星期六,2024年,5月主人公取得成功的原因是什么?第9頁,共32頁,星期六,2024年,5月自信,相信自己一定行自信,又叫自信心,是相信自己有能力實(shí)現(xiàn)自己愿望的心理,是對自己力量的充分肯定。自信就是要相信自己,遇到困難不輕易退縮。相信自己一定行,但也不能遇到什么事都顯得很自信,那就變成自大了。自信,不是喊喊口號(hào)就能有的,還要靠平時(shí)一點(diǎn)一滴的積累。第10頁,共32頁,星期六,2024年,5月發(fā)揮自己的潛力一份耕耘,一份收獲,我們的智商相差無幾,只要通過不懈的努力,都能做得好。據(jù)統(tǒng)計(jì):正常人只運(yùn)用了自身潛力的2%到5%,也就是說,最成功的人只運(yùn)用了自身潛力的5%,因此,只要把我們的潛能發(fā)揮出來,別人能做到的事,我們自己也一定能做到。第11頁,共32頁,星期六,2024年,5月格言:
不是因?yàn)橛行┦虑殡y以做到,我們才失去自信;而是因?yàn)槲覀兪チ俗孕?,有些事情才顯得難以做到。第12頁,共32頁,星期六,2024年,5月
怎樣樹立自信第13頁,共32頁,星期六,2024年,5月第一招:相信自己采用積極暗示的方法,在心里反復(fù)告訴自己“我能行”,“我能成功”。認(rèn)同自己可以讓別人贊同自己的能力,相信自己有能力去做好這件事,這樣自信就會(huì)隨之產(chǎn)生,并不斷增強(qiáng)。給自己一個(gè)微笑!第14頁,共32頁,星期六,2024年,5月第二招:樹立自信的外部形象首先,保持整潔、得體的儀表;其次,舉止自信,如行路目視前方等,昂首挺胸。剛開始大家可能不習(xí)慣,但過一段時(shí)間后就會(huì)有發(fā)自內(nèi)心的自信。第15頁,共32頁,星期六,2024年,5月第三招:多與人交際溝通多和老師、同學(xué)溝通不懂的問題養(yǎng)成詢問的習(xí)慣拓展自己的交際能力自信心就會(huì)增強(qiáng)。第16頁,共32頁,星期六,2024年,5月第四招:獨(dú)立思考,獨(dú)立處事自信不是盲目自信,還要學(xué)會(huì)分析判斷;盡量依靠自己,有事盡量依靠自己解決,不斷激發(fā)自身的潛力,通過一次次的進(jìn)步,不斷提升自信。第17頁,共32頁,星期六,2024年,5月第五招:敢于承認(rèn)缺點(diǎn)、改正缺點(diǎn)坦然面對失誤,失誤總是難免的,面對失誤千萬不要長時(shí)間自責(zé)難過,更不要丟棄自信,應(yīng)該要勇于面對,找出失誤的原因,用自己的實(shí)際行動(dòng)去告訴別人:我的失誤,我可以彌補(bǔ),而且以后可以做的更好!第18頁,共32頁,星期六,2024年,5月第六招:面對失誤,笑對批評自卑是自信最大的敵人,而自卑大部分是因?yàn)橥饨绲闹肛?zé)和批評所導(dǎo)致的。所以我們要笑對一切批評,對的虛心接受,錯(cuò)的或者惡意的拋在腦后。第19頁,共32頁,星期六,2024年,5月第七招:變快樂為一種習(xí)慣快樂的時(shí)候,大家通常會(huì)對未來抱以美好的憧憬和期待,并且把過去不快樂的事拋在腦后,努力做好每一件事,所以快點(diǎn)變快樂為一種習(xí)慣吧,讓自己每天都積極的面對學(xué)習(xí)生活,那么自信心當(dāng)然也越來越強(qiáng)大。第20頁,共32頁,星期六,2024年,5月
我的優(yōu)點(diǎn)清單第21頁,共32頁,星期六,2024年,5月樹立自信,發(fā)現(xiàn)自己的與眾不同,肯定自己的優(yōu)點(diǎn)。每個(gè)人身上都有不同的優(yōu)點(diǎn)。請每個(gè)同學(xué)寫下贊美自己的話,不少于5句。
第22頁,共32頁,星期六,2024年,5月優(yōu)點(diǎn)大轟炸第23頁,共32頁,星期六,2024年,5月幫助朋友建立自信,盡量找出他身上存在的優(yōu)點(diǎn)和長處,并真誠、大方地給予贊揚(yáng),千萬不要隨便批評、責(zé)罵和嘲諷別人。第24頁,共32頁,星期六,2024年,5月贊美別人的方法很簡單,填充句子:“______,你是一個(gè)___________的同學(xué)!”請大家在卡片上寫下你對班上某個(gè)同學(xué)的贊美,你的一句贊美,將帶給同學(xué)莫大的鼓舞!讓我們每個(gè)人都來學(xué)著贊美別人,感受別人的贊美第25頁,共32頁,星期六,2024年,5月激勵(lì)小語贈(zèng)同學(xué)第26頁,共32頁,星期六,2024年,5月在我們的成長路上,難免遇上會(huì)遇上一些不順的事情,生活中會(huì)遇到挫折,學(xué)習(xí)中遇到不會(huì)做的難題,偶爾一次考試失敗,這些困境或許會(huì)讓我們感到無奈、無助,甚至想到放棄……。那么,我們?yōu)槭裁床豢梢砸杂赂艺叩臍馄?,?jiān)定而自信地對自己說一聲“再試一次!”再試一次,你就有可能到達(dá)成功的彼岸!第27頁,共32頁,星期六,2024年,5月■沒有天生的信心,只有不斷培養(yǎng)的信心。■勇敢的人說我行,懦弱的人說我不行。■自信不會(huì)平白無故的附在一個(gè)人的身上,首先要有真才實(shí)學(xué)?!鋈魏稳硕紤?yīng)該有自尊心、自信心、獨(dú)立性,不然就是奴才。但自尊不是輕人,自信不是自滿,獨(dú)立不是孤立。格言第28頁,共32頁,星期六,2024年,5月格言■天生我材必有用?!鱿认嘈抛约?,然后別人才會(huì)相信你?!鲎孕攀怯⑿鄣谋举|(zhì)?!鲎孕排c驕傲有異;自信者常沉著,而驕傲者常浮揚(yáng)?!鲈S多人一事無成,就是因?yàn)樗麄兊凸懒俗约旱哪芰?妄自菲薄,以至于縮小了自己的成就?!鋈嗽诶щy時(shí)刻應(yīng)該多思,多思了就會(huì)有辦法。第29頁,共32頁,星期六,2024年,5月從提高自己擅長的或較容易提高的科目入手,以自己為起點(diǎn),制定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),將學(xué)習(xí)目標(biāo)分成若干階段,變成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)來完成。付出真正的努力
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