武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練考核試卷

武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練考核試卷考生姓名：__________答題日期：__________得分：__________判卷人：__________

一、單項(xiàng)選擇題（本題共20小題，每小題1分，共20分，在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的）

1.以下哪種拳法不屬于太極拳的基本拳法？()

A.推手

B.搭手

C.沖拳

D.擺拳

2.太極拳的發(fā)源地是哪里？()

A.河南省

B.山東省

C.四川省

D.廣東省

3.以下哪個(gè)不是長(zhǎng)拳的四大基本技？()

A.跌

B.打

C.撞

D.拿

4.傳統(tǒng)武術(shù)中的“南拳北腿”中的“南拳”指的是：()

A.洪拳

B.太極拳

C.形意拳

D.翻子拳

5.以下哪個(gè)不是八卦掌的步法？()

A.轉(zhuǎn)步

B.擺步

C.跳步

D.飛步

6.下列哪個(gè)不是武術(shù)訓(xùn)練的基本功？()

A.拉韌帶

B.跑步

C.拳法練習(xí)

D.看視頻學(xué)習(xí)

7.關(guān)于長(zhǎng)拳的呼吸，以下哪項(xiàng)是正確的？()

A.用力時(shí)呼氣，放松時(shí)吸氣

B.用力時(shí)吸氣，放松時(shí)呼氣

C.呼吸要深而慢

D.呼吸要淺而快

8.以下哪種武器不屬于十八般兵器？()

A.鋼鞭

B.流星錘

C.鋼爪

D.龍頭拐

9.在武術(shù)訓(xùn)練中，以下哪個(gè)動(dòng)作主要鍛煉腿部力量？()

A.馬步

B.弓步

C.虛步

D.站樁

10.關(guān)于武術(shù)套路的說(shuō)法，哪個(gè)是錯(cuò)誤的？()

A.套路是由多個(gè)動(dòng)作組合而成的連續(xù)動(dòng)作

B.套路分為規(guī)定套路和自選套路

C.套路表演時(shí)可以隨意改變動(dòng)作順序

D.套路可以展現(xiàn)武術(shù)的技擊特點(diǎn)

11.以下哪個(gè)不是武術(shù)的基本功？()

A.柔韌性

B.穩(wěn)定性

C.力量

D.速度

12.在武術(shù)中，以下哪種跳躍屬于高難度跳躍？()

A.側(cè)跳

B.前跳

C.縱跳

D.飛躍

13.以下哪個(gè)不屬于武術(shù)訓(xùn)練中的防守技巧？()

A.擋

B.閃

C.拖

D.撲

14.關(guān)于武術(shù)訓(xùn)練，以下哪個(gè)說(shuō)法是錯(cuò)誤的？()

A.武術(shù)訓(xùn)練可以提高身體協(xié)調(diào)性

B.武術(shù)訓(xùn)練可以增強(qiáng)心肺功能

C.武術(shù)訓(xùn)練無(wú)需遵循系統(tǒng)性原則

D.武術(shù)訓(xùn)練可以培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)

15.以下哪個(gè)不是太極拳的主要流派？()

A.陳式太極拳

B.楊式太極拳

C.吳式太極拳

D.郭式太極拳

16.以下哪個(gè)不是武術(shù)訓(xùn)練的基本手法？()

A.推掌

B.插掌

C.拉掌

D.撩掌

17.以下哪個(gè)不是武術(shù)訓(xùn)練中的步伐？()

A.側(cè)步

B.弓步

C.馬步

D.跑步

18.關(guān)于武術(shù)訓(xùn)練中的拳法，以下哪個(gè)說(shuō)法是錯(cuò)誤的？()

A.拳法分為直拳、勾拳、擺拳等

B.拳法練習(xí)可以提高拳頭硬度

C.拳法練習(xí)時(shí)要注意手腕的靈活性

D.拳法主要用于防守

19.以下哪個(gè)不是武術(shù)訓(xùn)練中的基本身法？()

A.閃身

B.轉(zhuǎn)身

C.撞身

D.仰身

20.關(guān)于武術(shù)訓(xùn)練中的武器練習(xí)，以下哪個(gè)說(shuō)法是正確的？()

A.初學(xué)者可以直接學(xué)習(xí)復(fù)雜武器套路

B.練習(xí)武器前不需要進(jìn)行基本功訓(xùn)練

C.練習(xí)武器時(shí)要注意身體與武器的協(xié)調(diào)

D.練習(xí)武器主要是為了實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用，無(wú)需關(guān)注表演效果

二、多選題（本題共20小題，每小題1.5分，共30分，在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，至少有一項(xiàng)是符合題目要求的）

1.武術(shù)訓(xùn)練中的基本步法包括哪些？()

A.馬步

B.弓步

C.虛步

D.側(cè)步

2.以下哪些屬于內(nèi)家拳？()

A.太極拳

B.形意拳

C.八卦掌

D.長(zhǎng)拳

3.下列哪些是武術(shù)訓(xùn)練中的防守要領(lǐng)？()

A.嚴(yán)密

B.快速

C.穩(wěn)定

D.準(zhǔn)確

4.以下哪些是長(zhǎng)拳的特點(diǎn)？()

A.動(dòng)作大開(kāi)大合

B.快猛狠準(zhǔn)

C.輕盈靈活

D.剛?cè)岵?jì)

5.以下哪些是武術(shù)訓(xùn)練中的基本功？()

A.柔韌性

B.穩(wěn)定性

C.力量

D.速度和耐力

6.以下哪些是太極拳的主要功能？()

A.強(qiáng)身健體

B.防身自衛(wèi)

C.修身養(yǎng)性

D.娛樂(lè)觀賞

7.以下哪些是武術(shù)套路的特點(diǎn)？()

A.動(dòng)作連貫

B.結(jié)構(gòu)緊湊

C.技擊性強(qiáng)

D.藝術(shù)表現(xiàn)力

8.以下哪些是八卦掌的技擊特點(diǎn)？()

A.走轉(zhuǎn)多變

B.拳掌并用

C.以柔克剛

D.以快制勝

9.以下哪些屬于南拳的流派？()

A.洪拳

B.蔡李佛拳

C.少林拳

D.武當(dāng)拳

10.武術(shù)訓(xùn)練中，哪些方法可以增強(qiáng)腿部力量？()

A.馬步

B.深蹲

C.跳躍

D.拉韌帶

11.以下哪些是武術(shù)訓(xùn)練中常見(jiàn)的呼吸方法？()

A.胸式呼吸

B.腹式呼吸

C.自然呼吸

D.控制呼吸

12.以下哪些屬于武術(shù)訓(xùn)練中的輕功？()

A.跳躍

B.翻騰

C.懸空

D.飛行

13.以下哪些是形意拳的基本拳法？()

A.雞形拳

B.猴形拳

C.虎形拳

D.龍形拳

14.以下哪些是武術(shù)訓(xùn)練中的兵器？()

A.劍

B.棍

C.槍

D.現(xiàn)代槍械

15.以下哪些是武術(shù)訓(xùn)練中提高身體協(xié)調(diào)性的方法？()

A.套路訓(xùn)練

B.器械訓(xùn)練

C.對(duì)練

D.歌舞訓(xùn)練

16.以下哪些是武術(shù)訓(xùn)練中培養(yǎng)意志品質(zhì)的方法？()

A.長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練

B.高強(qiáng)度訓(xùn)練

C.緊急應(yīng)對(duì)訓(xùn)練

D.休閑娛樂(lè)

17.以下哪些是武術(shù)訓(xùn)練中的實(shí)戰(zhàn)技巧？()

A.距離控制

B.時(shí)間判斷

C.速度與力量的運(yùn)用

D.心理戰(zhàn)術(shù)

18.以下哪些是武術(shù)訓(xùn)練中常見(jiàn)的身體損傷？()

A.關(guān)節(jié)扭傷

B.肌肉拉傷

C.骨折

D.精神疲勞

19.以下哪些是武術(shù)訓(xùn)練中的傳統(tǒng)禮儀？()

A.敬禮

B.拜師

C.尊重對(duì)手

D.穿著整齊

20.以下哪些是武術(shù)訓(xùn)練中提升內(nèi)功的方法？()

A.靜坐冥想

B.氣功修煉

C.呼吸吐納

D.藥物輔助

三、填空題（本題共10小題，每小題2分，共20分，請(qǐng)將正確答案填到題目空白處）

1.武術(shù)的“武”字在漢字中是由“____”和“____”兩個(gè)部分組成的。

2.太極拳的創(chuàng)編者是____，其被尊稱為“太極拳祖”。

3.長(zhǎng)拳講究“____、____、____、____”四大基本技。

4.八卦掌的步法以走圈為主，其基本步法為“____”。

5.武術(shù)的基本功包括柔韌性、穩(wěn)定性、力量、速度和____。

6.武術(shù)中的“南拳”主要流傳于我國(guó)的____地區(qū)。

7.武術(shù)套路分為_(kāi)___和____兩種類(lèi)型。

8.形意拳的三大基本拳法是____、____、____。

9.武術(shù)訓(xùn)練中的呼吸方法主要有____呼吸和____呼吸。

10.武術(shù)兵器中的“劍”是一種____兵器，主要特點(diǎn)為輕靈、快速。

四、判斷題（本題共10小題，每題1分，共10分，正確的請(qǐng)?jiān)诖痤}括號(hào)中畫(huà)√，錯(cuò)誤的畫(huà)×）

1.武術(shù)起源于中國(guó)的原始社會(huì)。（）

2.太極拳的主要特點(diǎn)是剛?cè)岵?jì)、動(dòng)作緩慢。（）

3.長(zhǎng)拳中的“跌”指的是摔跤技巧。（）

4.八卦掌的技擊特點(diǎn)是以靜制動(dòng)、以柔克剛。（）

5.武術(shù)訓(xùn)練中，拉韌帶是為了提高關(guān)節(jié)的柔韌性。（）

6.南拳北腿中的“北腿”指的是北方的腿法技巧。（）

7.武術(shù)套路是為了實(shí)戰(zhàn)而創(chuàng)編的一系列連續(xù)動(dòng)作。（）

8.形意拳的每個(gè)動(dòng)作都模仿了動(dòng)物的行為特征。（）

9.武術(shù)訓(xùn)練中的呼吸吐納主要是為了提高身體內(nèi)的氣血運(yùn)行。（）

10.武術(shù)兵器中的“槍”是一種長(zhǎng)兵器，主要用于刺擊。（）

五、主觀題（本題共4小題，每題5分，共20分）

1.請(qǐng)簡(jiǎn)述太極拳的健身作用及其在現(xiàn)代社會(huì)中的應(yīng)用價(jià)值。

2.以長(zhǎng)拳為例，闡述武術(shù)訓(xùn)練中基本技擊動(dòng)作的實(shí)戰(zhàn)意義。

3.請(qǐng)分析八卦掌的步法和身法特點(diǎn)，并說(shuō)明其在實(shí)戰(zhàn)中的應(yīng)用。

4.論述武術(shù)訓(xùn)練對(duì)青少年身心發(fā)展的影響，以及如何將武術(shù)教育融入學(xué)校體育教學(xué)。

標(biāo)準(zhǔn)答案

一、單項(xiàng)選擇題

1.D

2.A

3.C

4.A

5.D

6.D

7.A

8.D

9.A

10.C

11.D

12.D

13.D

14.C

15.D

16.C

17.D

18.D

19.C

20.C

二、多選題

1.ABCD

2.ABC

3.ABCD

4.ABD

5.ABCD

6.ABC

7.ABCD

8.ABC

9.ABC

10.ABC

11.ABC

12.ABC

13.ABCD

14.ABC

15.ABC

16.ABC

17.ABCD

18.ABC

19.ABC

20.ABC

三、填空題

1.戈戌

2.張三豐

3.跌打撞拿

4.走轉(zhuǎn)

5.耐力

6.南方

7.規(guī)定套路自選套路

8.拳法步

9.胸式腹式

10.短

四、判斷題

1.√

2.√

3.×

4.√

5.√

6.×

7.×

8.√

9.√

10.√

五、主觀題（參考）

1.太極拳通過(guò)緩慢、柔和的動(dòng)作，有助于調(diào)節(jié)身心，增強(qiáng)體質(zhì)，適用于各個(gè)年齡段的人群。在現(xiàn)代社會(huì)，太極拳被視為一種減壓、保健的運(yùn)動(dòng)方式，廣泛應(yīng)用于康復(fù)、養(yǎng)生等領(lǐng)域。

2.長(zhǎng)