一年級體育下冊 第二十二課擲準教案（圖片版）

一年級體育下冊第二十二課擲準教案（圖片版）科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）一年級體育下冊第二十二課擲準教案（圖片版）教學內容一年級體育下冊第二十二課擲準教案（圖片版）主要依據教材第二章“快樂運動”中的第三節(jié)“投擲”進行設計。本節(jié)課內容包括：

1.投擲動作要領講解與示范：正確站立、揮臂、擲出等基本動作。

2.投擲練習：分組進行投擲練習，注重動作準確性、連貫性和力度控制。

3.擲準游戲：設置不同距離的投擲目標，讓學生在游戲中提高投擲準確性。

4.安全教育：強調投擲過程中的安全意識，避免誤傷他人。

5.投擲比賽：組織小組比賽，激發(fā)學生的競技興趣，鞏固投擲技能。核心素養(yǎng)目標本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標主要包括：

1.培養(yǎng)學生運動技能和身體協調性，提高投擲動作的準確性和流暢性。

2.增強學生團隊協作意識，通過分組練習和比賽，提升溝通與配合能力。

3.培養(yǎng)學生勇敢、自信的品質，敢于面對挑戰(zhàn)，積極克服困難。

4.培養(yǎng)學生遵守規(guī)則、公平競爭的體育道德觀念，樹立正確的勝負觀。

5.激發(fā)學生運動興趣，養(yǎng)成積極參與體育鍛煉的良好習慣，為終身健康打下基礎。學習者分析1.學生已經掌握了相關知識：一年級學生在上學期體育課程中，已經學習了基本的運動技能，如跑、跳、投等。在此基礎上，本學期學生已接觸了投擲動作，對于投擲的基本要領有了初步了解，能夠進行簡單的投擲動作。

2.學習興趣、能力和學習風格：一年級學生好奇心強，對新鮮事物充滿興趣。他們在體育課上喜歡參與各種游戲和競賽，具有較強的活動能力和模仿能力。學生的學習風格多樣，有的善于觀察模仿，有的喜歡在實踐中探索，還有的偏向于合作學習。

3.學生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：由于年齡較小，學生的動作協調性和準確性尚待提高，可能在投擲過程中出現動作不規(guī)范、投擲力度控制不當等問題。此外，部分學生在面對挑戰(zhàn)時可能會表現出緊張、膽怯等情緒，影響投擲表現。在團隊協作中，學生可能面臨溝通不暢、配合不默契等困難。

針對以上分析，教師在本節(jié)課教學中應注重引導學生鞏固投擲基本技能，關注個體差異，鼓勵學生克服困難，提高投擲準確性，培養(yǎng)團隊協作能力。同時，通過豐富多樣的教學手段，激發(fā)學生的學習興趣，讓他們在輕松愉快的氛圍中掌握技能。教學方法與策略1.選擇適合教學目標和學習者特點的教學方法：

針對一年級學生的年齡特點和已掌握的知識，本節(jié)課將采用以下教學方法：

（1）講授法：通過簡潔明了的語言，為學生講解投擲動作要領，幫助他們建立正確的動作概念。

（2）示范法：教師進行現場示范，讓學生直觀地了解投擲動作的過程，便于模仿學習。

（3）討論法：在分組練習過程中，鼓勵學生互相交流，討論投擲技巧，提高動作準確性。

（4）游戲法：設計擲準游戲，激發(fā)學生的學習興趣，讓他們在游戲中鞏固投擲技能。

2.設計具體的教學活動：

（1）熱身活動：帶領學生進行簡單的跑跳運動，提醒他們注意運動安全。

（2）技能講解與示范：教師為學生講解投擲動作要領，并進行示范，讓學生跟隨練習。

（3）分組練習：將學生分成若干小組，每組進行投擲練習。組內成員相互觀察、指導，共同提高投擲技能。

（4）擲準游戲：設置不同距離的投擲目標，讓學生在游戲中練習投擲，提高準確性。

（5）小組比賽：組織投擲比賽，鼓勵學生積極參與，激發(fā)競技熱情。

3.確定教學媒體和資源的使用：

（1）PPT：制作簡潔易懂的PPT，展示投擲動作要領、安全注意事項等。

（2）視頻：播放優(yōu)秀運動員的投擲視頻，讓學生直觀地感受投擲動作的連貫性和力度。

（3）圖片：展示投擲動作的分解圖片，幫助學生更好地理解動作要領。

（4）在線工具：利用在線工具，如運動教學APP，為學生提供更多學習資源，方便他們課后練習。教學過程設計1.導入新課（5分鐘）

目標：引起學生對投擲運動的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場提問：“你們知道投擲運動是什么嗎？它與我們的生活有什么關系？”

展示一些關于投擲運動的圖片或視頻片段，讓學生初步感受投擲運動的魅力。

簡短介紹投擲運動的基本概念和重要性，為接下來的學習打下基礎。

2.投擲基礎知識講解（10分鐘）

目標：讓學生了解投擲的基本概念、動作要領和技巧。

過程：

講解投擲的定義，包括投擲動作的主要組成元素。

詳細介紹投擲動作的步驟和技巧，使用圖表或示意圖幫助學生理解。

通過實例或案例，讓學生更好地理解投擲動作在實際運動中的應用。

3.投擲動作案例分析（20分鐘）

目標：通過具體案例，讓學生深入了解投擲動作的特性和重要性。

過程：

選擇幾個典型的投擲動作案例進行分析。

詳細介紹每個案例的動作特點、技巧和意義，讓學生全面了解投擲動作的多樣性。

引導學生思考這些案例對實際運動表現的影響，以及如何運用投擲技巧解決運動中的問題。

4.學生小組討論（10分鐘）

目標：培養(yǎng)學生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學生分成若干小組，每組討論一個與投擲動作相關的主題。

小組內討論該主題的現狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

每組選出一名代表，準備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點評（15分鐘）

目標：鍛煉學生的表達能力，同時加深全班對投擲動作的認識和理解。

過程：

各組代表依次上臺展示討論成果，包括主題的現狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

其他學生和教師對展示內容進行提問和點評，促進互動交流。

教師總結各組的亮點和不足，并提出進一步的建議和改進方向。

6.課堂小結（5分鐘）

目標：回顧本節(jié)課的主要內容，強調投擲動作的重要性和意義。

過程：

簡要回顧本節(jié)課的學習內容，包括投擲的基本概念、動作要領、案例分析等。

強調投擲動作在體育競技和日常鍛煉中的價值和作用，鼓勵學生進一步探索和應用。

布置課后作業(yè)：讓學生撰寫一篇關于投擲動作的短文或報告，以鞏固學習效果。知識點梳理1.投擲動作的基本概念

-投擲動作的定義與分類

-投擲動作的主要組成部分

-投擲動作在體育運動中的應用

2.投擲動作要領

-站立姿勢：兩腳分開，與肩同寬，身體重心位于兩腳之間

-揮臂動作：手臂由后向前揮動，肘部微曲，掌心向上或向前

-投擲動作：利用身體轉動，將手臂和手中的器械向前擲出

-落地姿勢：保持身體平衡，輕柔落地

3.投擲技巧

-力度控制：掌握適當的投擲力度，使器械飛行距離適中

-方向控制：調整投擲角度和揮臂方向，確保器械飛行方向準確

-身體協調性：身體各部位動作協調，提高投擲動作的流暢性

4.投擲動作訓練方法

-分步驟練習：逐步掌握投擲動作的各個部分，形成完整的動作鏈

-角色模仿：模仿優(yōu)秀運動員的投擲動作，提高動作質量

-鏡子練習：面對鏡子練習，觀察自己的動作，及時糾正錯誤

-投擲游戲：設計不同難度的投擲游戲，提高投擲興趣和技能

5.投擲動作的安全注意事項

-選擇合適的投擲器械，確保安全無害

-確保投擲場地寬敞，避免碰撞和意外傷害

-投擲前做好熱身運動，預防運動損傷

-遵守投擲規(guī)則，避免誤傷他人

6.投擲動作在體育競技中的應用

-田徑比賽中的投擲項目：鉛球、標槍、鐵餅等

-球類運動中的投擲動作：籃球、足球、棒球等

-日常健身鍛煉中的投擲動作：健身球、飛盤等

7.投擲動作的益處

-增強上肢和腰腹部力量

-提高身體協調性和靈活性

-鍛煉神經系統(tǒng)，提高反應速度

-培養(yǎng)勇敢、自信、堅韌的品質

8.投擲動作的發(fā)展與改進

-了解投擲運動的發(fā)展歷程，掌握發(fā)展趨勢

-研究新技術、新方法，不斷改進投擲動作

-結合個人特點，探索適合自己的投擲風格作業(yè)布置與反饋1.作業(yè)布置：

（1）書面作業(yè)：

-完成一篇關于投擲動作要領的總結，包括站立姿勢、揮臂動作、投擲動作和落地姿勢的要點。

-設計一個投擲練習計劃，包括熱身活動、投擲動作練習、擲準游戲和放松活動，要求至少包含三個不同的練習方法。

（2）實踐作業(yè)：

-在家中或學校體育課上，與同學合作進行投擲練習，每人至少完成10次投擲，記錄下每次的投擲距離和準確性。

-拍攝一段自己練習投擲動作的視頻，重點展示揮臂和投擲動作的連貫性和技術要領。

（3）探究作業(yè)：

-調查至少三種不同的投擲運動項目（如鉛球、標槍、籃球等），了解它們的投擲動作特點和技巧要求。

-探討投擲運動在日常生活中的應用，例如在游戲、健身等方面的實際應用。

2.作業(yè)反饋：

（1）書面作業(yè)批改：

-對學生的書面總結進行檢查，重點關注內容的完整性和準確性。

-對于練習計劃，檢查其合理性、創(chuàng)新性和實用性，給出改進建議。

（2）實踐作業(yè)評價：

-觀看學生提交的投擲視頻，評價其動作的準確性、流暢性和力度控制。

-分析學生記錄的投擲數據，指導他們如何根據數據調整動作，提高投擲效果。

（3）探究作業(yè)指導：

-針對學生的調查報告，點評其研究方法的合理性、資料的準確性以及分析的深度。

-對學生探討的投擲運動應用，提供實際案例和拓展思路，鼓勵他們進行更深入的探索。

作業(yè)反饋注意事項：

-在批改作業(yè)時，除了指出問題，還應該給出具體的改進建議，幫助學生明確改進方向。

-針對不同學生的能力和表現，提供個性化的反饋，鼓勵他們在自己的基礎上取得進步。

-及時將作業(yè)反饋結果告知學生，以便他們能夠及時調整學習方法和策略。

-對于優(yōu)秀的作業(yè)，可以在課堂上進行展示，以激勵其他學生的學習積極性。課后拓展-田徑運動投擲項目介紹：包括鉛球、標槍、鐵餅等項目的起源、規(guī)則和技術要點。

-球類運動中的投擲技巧：介紹籃球、足球、棒球等運動中投擲動作的應用和技巧。

-投擲運動在健身中的作用：探討投擲運動對提高身體協調性、力量和靈活性的益處。

-投擲運動的安全知識：介紹投擲運動中應注意的安全事項和預防措施。

-投擲運動的發(fā)展趨勢：了解投擲運動在國內外的發(fā)展動態(tài)和技術創(chuàng)新。

2.拓展要求：

-閱讀材料：鼓勵學生閱讀田徑運動投擲項目介紹和球類運動中投擲技巧的資料，了解不同項目的技術要領和應用。

-觀看視頻：推薦學生觀看投擲運動的視頻，觀察優(yōu)秀運動員的投擲動作，學習他們的技巧和經驗。

-實踐探索：鼓勵學生嘗試進行不同項目的投擲練習，親身體驗投擲運動的樂趣和挑戰(zhàn)。

-安全知識學習：引導學生了解投擲運動的安全知識，提高安全意識，預防運動損傷。

-發(fā)展趨勢研究：鼓勵學生關注投擲運動的發(fā)展趨勢，了解新技術、新方法的應用，培養(yǎng)創(chuàng)新思維。

教師可以提供必要的指導和幫助，如推薦閱讀材料、解答疑問等，鼓勵學生在課后時間進行自主學習和拓展。通過課后拓展，學生可以更深入地了解投擲運動的知識和技能，提高自己的運動水平，培養(yǎng)對投擲運動的興趣和熱愛。同時，教師也可以通過學生的反饋和交流，進一步了解學生的學習需求和困難，為今后的教學提供更有針對性的指導和支持。教學反思與改進在本次教學活動結束后，我進行了深入的反思，評估教學效果，并識別了一些需要改進的地方。

首先，我發(fā)現學生對于投擲動作要領的理解和掌握程度還有待提高。在教學中，我發(fā)現有些學生對于站立姿勢、揮臂動作和投擲動作的連貫性掌握不夠準確。這可能是因為我在講解和示范時，沒有足夠詳細地解釋每個動作的要領，或者沒有提供足夠的練習機會。為了改進這一點，我計劃在未來的教學中增加更多的示范和練習時間，讓學生有更多的機會去實踐和掌握這些動作。

其次，我發(fā)現學生對于投擲動作的力度控制還有待提高。在投擲練習中，有些學生的力度過大或過小，導致投擲距離和準確性不夠理想。為了幫助學生更好地控制力度，我計劃在教學中增加力度控制技巧的講解和練習，讓學生學會如何根據目標距離和器械