一年級(jí)體育下冊(cè) 第二十二課擲準(zhǔn)教案（圖片版）

一年級(jí)體育下冊(cè)第二十二課擲準(zhǔn)教案（圖片版）科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）一年級(jí)體育下冊(cè)第二十二課擲準(zhǔn)教案（圖片版）教學(xué)內(nèi)容一年級(jí)體育下冊(cè)第二十二課擲準(zhǔn)教案（圖片版）主要依據(jù)教材第二章“快樂(lè)運(yùn)動(dòng)”中的第三節(jié)“投擲”進(jìn)行設(shè)計(jì)。本節(jié)課內(nèi)容包括：

1.投擲動(dòng)作要領(lǐng)講解與示范：正確站立、揮臂、擲出等基本動(dòng)作。

2.投擲練習(xí)：分組進(jìn)行投擲練習(xí)，注重動(dòng)作準(zhǔn)確性、連貫性和力度控制。

3.擲準(zhǔn)游戲：設(shè)置不同距離的投擲目標(biāo)，讓學(xué)生在游戲中提高投擲準(zhǔn)確性。

4.安全教育：強(qiáng)調(diào)投擲過(guò)程中的安全意識(shí)，避免誤傷他人。

5.投擲比賽：組織小組比賽，激發(fā)學(xué)生的競(jìng)技興趣，鞏固投擲技能。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要包括：

1.培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能和身體協(xié)調(diào)性，提高投擲動(dòng)作的準(zhǔn)確性和流暢性。

2.增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，通過(guò)分組練習(xí)和比賽，提升溝通與配合能力。

3.培養(yǎng)學(xué)生勇敢、自信的品質(zhì)，敢于面對(duì)挑戰(zhàn)，積極克服困難。

4.培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則、公平競(jìng)爭(zhēng)的體育道德觀念，樹(shù)立正確的勝負(fù)觀。

5.激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，養(yǎng)成積極參與體育鍛煉的良好習(xí)慣，為終身健康打下基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了相關(guān)知識(shí)：一年級(jí)學(xué)生在上學(xué)期體育課程中，已經(jīng)學(xué)習(xí)了基本的運(yùn)動(dòng)技能，如跑、跳、投等。在此基礎(chǔ)上，本學(xué)期學(xué)生已接觸了投擲動(dòng)作，對(duì)于投擲的基本要領(lǐng)有了初步了解，能夠進(jìn)行簡(jiǎn)單的投擲動(dòng)作。

2.學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：一年級(jí)學(xué)生好奇心強(qiáng)，對(duì)新鮮事物充滿興趣。他們?cè)隗w育課上喜歡參與各種游戲和競(jìng)賽，具有較強(qiáng)的活動(dòng)能力和模仿能力。學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)格多樣，有的善于觀察模仿，有的喜歡在實(shí)踐中探索，還有的偏向于合作學(xué)習(xí)。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：由于年齡較小，學(xué)生的動(dòng)作協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確性尚待提高，可能在投擲過(guò)程中出現(xiàn)動(dòng)作不規(guī)范、投擲力度控制不當(dāng)?shù)葐?wèn)題。此外，部分學(xué)生在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)可能會(huì)表現(xiàn)出緊張、膽怯等情緒，影響投擲表現(xiàn)。在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中，學(xué)生可能面臨溝通不暢、配合不默契等困難。

針對(duì)以上分析，教師在本節(jié)課教學(xué)中應(yīng)注重引導(dǎo)學(xué)生鞏固投擲基本技能，關(guān)注個(gè)體差異，鼓勵(lì)學(xué)生克服困難，提高投擲準(zhǔn)確性，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。同時(shí)，通過(guò)豐富多樣的教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓他們?cè)谳p松愉快的氛圍中掌握技能。教學(xué)方法與策略1.選擇適合教學(xué)目標(biāo)和學(xué)習(xí)者特點(diǎn)的教學(xué)方法：

針對(duì)一年級(jí)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和已掌握的知識(shí)，本節(jié)課將采用以下教學(xué)方法：

（1）講授法：通過(guò)簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言，為學(xué)生講解投擲動(dòng)作要領(lǐng)，幫助他們建立正確的動(dòng)作概念。

（2）示范法：教師進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)示范，讓學(xué)生直觀地了解投擲動(dòng)作的過(guò)程，便于模仿學(xué)習(xí)。

（3）討論法：在分組練習(xí)過(guò)程中，鼓勵(lì)學(xué)生互相交流，討論投擲技巧，提高動(dòng)作準(zhǔn)確性。

（4）游戲法：設(shè)計(jì)擲準(zhǔn)游戲，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓他們?cè)谟螒蛑徐柟掏稊S技能。

2.設(shè)計(jì)具體的教學(xué)活動(dòng)：

（1）熱身活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)單的跑跳運(yùn)動(dòng)，提醒他們注意運(yùn)動(dòng)安全。

（2）技能講解與示范：教師為學(xué)生講解投擲動(dòng)作要領(lǐng)，并進(jìn)行示范，讓學(xué)生跟隨練習(xí)。

（3）分組練習(xí)：將學(xué)生分成若干小組，每組進(jìn)行投擲練習(xí)。組內(nèi)成員相互觀察、指導(dǎo)，共同提高投擲技能。

（4）擲準(zhǔn)游戲：設(shè)置不同距離的投擲目標(biāo)，讓學(xué)生在游戲中練習(xí)投擲，提高準(zhǔn)確性。

（5）小組比賽：組織投擲比賽，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，激發(fā)競(jìng)技熱情。

3.確定教學(xué)媒體和資源的使用：

（1）PPT：制作簡(jiǎn)潔易懂的PPT，展示投擲動(dòng)作要領(lǐng)、安全注意事項(xiàng)等。

（2）視頻：播放優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的投擲視頻，讓學(xué)生直觀地感受投擲動(dòng)作的連貫性和力度。

（3）圖片：展示投擲動(dòng)作的分解圖片，幫助學(xué)生更好地理解動(dòng)作要領(lǐng)。

（4）在線工具：利用在線工具，如運(yùn)動(dòng)教學(xué)APP，為學(xué)生提供更多學(xué)習(xí)資源，方便他們課后練習(xí)。教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對(duì)投擲運(yùn)動(dòng)的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過(guò)程：

開(kāi)場(chǎng)提問(wèn)：“你們知道投擲運(yùn)動(dòng)是什么嗎？它與我們的生活有什么關(guān)系？”

展示一些關(guān)于投擲運(yùn)動(dòng)的圖片或視頻片段，讓學(xué)生初步感受投擲運(yùn)動(dòng)的魅力。

簡(jiǎn)短介紹投擲運(yùn)動(dòng)的基本概念和重要性，為接下來(lái)的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.投擲基礎(chǔ)知識(shí)講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解投擲的基本概念、動(dòng)作要領(lǐng)和技巧。

過(guò)程：

講解投擲的定義，包括投擲動(dòng)作的主要組成元素。

詳細(xì)介紹投擲動(dòng)作的步驟和技巧，使用圖表或示意圖幫助學(xué)生理解。

通過(guò)實(shí)例或案例，讓學(xué)生更好地理解投擲動(dòng)作在實(shí)際運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用。

3.投擲動(dòng)作案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過(guò)具體案例，讓學(xué)生深入了解投擲動(dòng)作的特性和重要性。

過(guò)程：

選擇幾個(gè)典型的投擲動(dòng)作案例進(jìn)行分析。

詳細(xì)介紹每個(gè)案例的動(dòng)作特點(diǎn)、技巧和意義，讓學(xué)生全面了解投擲動(dòng)作的多樣性。

引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對(duì)實(shí)際運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的影響，以及如何運(yùn)用投擲技巧解決運(yùn)動(dòng)中的問(wèn)題。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問(wèn)題的能力。

過(guò)程：

將學(xué)生分成若干小組，每組討論一個(gè)與投擲動(dòng)作相關(guān)的主題。

小組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點(diǎn)評(píng)（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時(shí)加深全班對(duì)投擲動(dòng)作的認(rèn)識(shí)和理解。

過(guò)程：

各組代表依次上臺(tái)展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

其他學(xué)生和教師對(duì)展示內(nèi)容進(jìn)行提問(wèn)和點(diǎn)評(píng)，促進(jìn)互動(dòng)交流。

教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)投擲動(dòng)作的重要性和意義。

過(guò)程：

簡(jiǎn)要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括投擲的基本概念、動(dòng)作要領(lǐng)、案例分析等。

強(qiáng)調(diào)投擲動(dòng)作在體育競(jìng)技和日常鍛煉中的價(jià)值和作用，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)一步探索和應(yīng)用。

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生撰寫(xiě)一篇關(guān)于投擲動(dòng)作的短文或報(bào)告，以鞏固學(xué)習(xí)效果。知識(shí)點(diǎn)梳理1.投擲動(dòng)作的基本概念

-投擲動(dòng)作的定義與分類

-投擲動(dòng)作的主要組成部分

-投擲動(dòng)作在體育運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用

2.投擲動(dòng)作要領(lǐng)

-站立姿勢(shì)：兩腳分開(kāi)，與肩同寬，身體重心位于兩腳之間

-揮臂動(dòng)作：手臂由后向前揮動(dòng)，肘部微曲，掌心向上或向前

-投擲動(dòng)作：利用身體轉(zhuǎn)動(dòng)，將手臂和手中的器械向前擲出

-落地姿勢(shì)：保持身體平衡，輕柔落地

3.投擲技巧

-力度控制：掌握適當(dāng)?shù)耐稊S力度，使器械飛行距離適中

-方向控制：調(diào)整投擲角度和揮臂方向，確保器械飛行方向準(zhǔn)確

-身體協(xié)調(diào)性：身體各部位動(dòng)作協(xié)調(diào)，提高投擲動(dòng)作的流暢性

4.投擲動(dòng)作訓(xùn)練方法

-分步驟練習(xí)：逐步掌握投擲動(dòng)作的各個(gè)部分，形成完整的動(dòng)作鏈

-角色模仿：模仿優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的投擲動(dòng)作，提高動(dòng)作質(zhì)量

-鏡子練習(xí)：面對(duì)鏡子練習(xí)，觀察自己的動(dòng)作，及時(shí)糾正錯(cuò)誤

-投擲游戲：設(shè)計(jì)不同難度的投擲游戲，提高投擲興趣和技能

5.投擲動(dòng)作的安全注意事項(xiàng)

-選擇合適的投擲器械，確保安全無(wú)害

-確保投擲場(chǎng)地寬敞，避免碰撞和意外傷害

-投擲前做好熱身運(yùn)動(dòng)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷

-遵守投擲規(guī)則，避免誤傷他人

6.投擲動(dòng)作在體育競(jìng)技中的應(yīng)用

-田徑比賽中的投擲項(xiàng)目：鉛球、標(biāo)槍、鐵餅等

-球類運(yùn)動(dòng)中的投擲動(dòng)作：籃球、足球、棒球等

-日常健身鍛煉中的投擲動(dòng)作：健身球、飛盤(pán)等

7.投擲動(dòng)作的益處

-增強(qiáng)上肢和腰腹部力量

-提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性

-鍛煉神經(jīng)系統(tǒng)，提高反應(yīng)速度

-培養(yǎng)勇敢、自信、堅(jiān)韌的品質(zhì)

8.投擲動(dòng)作的發(fā)展與改進(jìn)

-了解投擲運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷程，掌握發(fā)展趨勢(shì)

-研究新技術(shù)、新方法，不斷改進(jìn)投擲動(dòng)作

-結(jié)合個(gè)人特點(diǎn)，探索適合自己的投擲風(fēng)格作業(yè)布置與反饋1.作業(yè)布置：

（1）書(shū)面作業(yè)：

-完成一篇關(guān)于投擲動(dòng)作要領(lǐng)的總結(jié)，包括站立姿勢(shì)、揮臂動(dòng)作、投擲動(dòng)作和落地姿勢(shì)的要點(diǎn)。

-設(shè)計(jì)一個(gè)投擲練習(xí)計(jì)劃，包括熱身活動(dòng)、投擲動(dòng)作練習(xí)、擲準(zhǔn)游戲和放松活動(dòng)，要求至少包含三個(gè)不同的練習(xí)方法。

（2）實(shí)踐作業(yè)：

-在家中或?qū)W校體育課上，與同學(xué)合作進(jìn)行投擲練習(xí)，每人至少完成10次投擲，記錄下每次的投擲距離和準(zhǔn)確性。

-拍攝一段自己練習(xí)投擲動(dòng)作的視頻，重點(diǎn)展示揮臂和投擲動(dòng)作的連貫性和技術(shù)要領(lǐng)。

（3）探究作業(yè)：

-調(diào)查至少三種不同的投擲運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（如鉛球、標(biāo)槍、籃球等），了解它們的投擲動(dòng)作特點(diǎn)和技巧要求。

-探討投擲運(yùn)動(dòng)在日常生活中的應(yīng)用，例如在游戲、健身等方面的實(shí)際應(yīng)用。

2.作業(yè)反饋：

（1）書(shū)面作業(yè)批改：

-對(duì)學(xué)生的書(shū)面總結(jié)進(jìn)行檢查，重點(diǎn)關(guān)注內(nèi)容的完整性和準(zhǔn)確性。

-對(duì)于練習(xí)計(jì)劃，檢查其合理性、創(chuàng)新性和實(shí)用性，給出改進(jìn)建議。

（2）實(shí)踐作業(yè)評(píng)價(jià)：

-觀看學(xué)生提交的投擲視頻，評(píng)價(jià)其動(dòng)作的準(zhǔn)確性、流暢性和力度控制。

-分析學(xué)生記錄的投擲數(shù)據(jù)，指導(dǎo)他們?nèi)绾胃鶕?jù)數(shù)據(jù)調(diào)整動(dòng)作，提高投擲效果。

（3）探究作業(yè)指導(dǎo)：

-針對(duì)學(xué)生的調(diào)查報(bào)告，點(diǎn)評(píng)其研究方法的合理性、資料的準(zhǔn)確性以及分析的深度。

-對(duì)學(xué)生探討的投擲運(yùn)動(dòng)應(yīng)用，提供實(shí)際案例和拓展思路，鼓勵(lì)他們進(jìn)行更深入的探索。

作業(yè)反饋?zhàn)⒁馐马?xiàng)：

-在批改作業(yè)時(shí)，除了指出問(wèn)題，還應(yīng)該給出具體的改進(jìn)建議，幫助學(xué)生明確改進(jìn)方向。

-針對(duì)不同學(xué)生的能力和表現(xiàn)，提供個(gè)性化的反饋，鼓勵(lì)他們?cè)谧约旱幕A(chǔ)上取得進(jìn)步。

-及時(shí)將作業(yè)反饋結(jié)果告知學(xué)生，以便他們能夠及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)方法和策略。

-對(duì)于優(yōu)秀的作業(yè)，可以在課堂上進(jìn)行展示，以激勵(lì)其他學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。課后拓展-田徑運(yùn)動(dòng)投擲項(xiàng)目介紹：包括鉛球、標(biāo)槍、鐵餅等項(xiàng)目的起源、規(guī)則和技術(shù)要點(diǎn)。

-球類運(yùn)動(dòng)中的投擲技巧：介紹籃球、足球、棒球等運(yùn)動(dòng)中投擲動(dòng)作的應(yīng)用和技巧。

-投擲運(yùn)動(dòng)在健身中的作用：探討投擲運(yùn)動(dòng)對(duì)提高身體協(xié)調(diào)性、力量和靈活性的益處。

-投擲運(yùn)動(dòng)的安全知識(shí)：介紹投擲運(yùn)動(dòng)中應(yīng)注意的安全事項(xiàng)和預(yù)防措施。

-投擲運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)：了解投擲運(yùn)動(dòng)在國(guó)內(nèi)外的發(fā)展動(dòng)態(tài)和技術(shù)創(chuàng)新。

2.拓展要求：

-閱讀材料：鼓勵(lì)學(xué)生閱讀田徑運(yùn)動(dòng)投擲項(xiàng)目介紹和球類運(yùn)動(dòng)中投擲技巧的資料，了解不同項(xiàng)目的技術(shù)要領(lǐng)和應(yīng)用。

-觀看視頻：推薦學(xué)生觀看投擲運(yùn)動(dòng)的視頻，觀察優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的投擲動(dòng)作，學(xué)習(xí)他們的技巧和經(jīng)驗(yàn)。

-實(shí)踐探索：鼓勵(lì)學(xué)生嘗試進(jìn)行不同項(xiàng)目的投擲練習(xí)，親身體驗(yàn)投擲運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和挑戰(zhàn)。

-安全知識(shí)學(xué)習(xí)：引導(dǎo)學(xué)生了解投擲運(yùn)動(dòng)的安全知識(shí)，提高安全意識(shí)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。

-發(fā)展趨勢(shì)研究：鼓勵(lì)學(xué)生關(guān)注投擲運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)，了解新技術(shù)、新方法的應(yīng)用，培養(yǎng)創(chuàng)新思維。

教師可以提供必要的指導(dǎo)和幫助，如推薦閱讀材料、解答疑問(wèn)等，鼓勵(lì)學(xué)生在課后時(shí)間進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和拓展。通過(guò)課后拓展，學(xué)生可以更深入地了解投擲運(yùn)動(dòng)的知識(shí)和技能，提高自己的運(yùn)動(dòng)水平，培養(yǎng)對(duì)投擲運(yùn)動(dòng)的興趣和熱愛(ài)。同時(shí)，教師也可以通過(guò)學(xué)生的反饋和交流，進(jìn)一步了解學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和困難，為今后的教學(xué)提供更有針對(duì)性的指導(dǎo)和支持。教學(xué)反思與改進(jìn)在本次教學(xué)活動(dòng)結(jié)束后，我進(jìn)行了深入的反思，評(píng)估教學(xué)效果，并識(shí)別了一些需要改進(jìn)的地方。

首先，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)于投擲動(dòng)作要領(lǐng)的理解和掌握程度還有待提高。在教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生對(duì)于站立姿勢(shì)、揮臂動(dòng)作和投擲動(dòng)作的連貫性掌握不夠準(zhǔn)確。這可能是因?yàn)槲以谥v解和示范時(shí)，沒(méi)有足夠詳細(xì)地解釋每個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)，或者沒(méi)有提供足夠的練習(xí)機(jī)會(huì)。為了改進(jìn)這一點(diǎn)，我計(jì)劃在未來(lái)的教學(xué)中增加更多的示范和練習(xí)時(shí)間，讓學(xué)生有更多的機(jī)會(huì)去實(shí)踐和掌握這些動(dòng)作。

其次，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)于投擲動(dòng)作的力度控制還有待提高。在投擲練習(xí)中，有些學(xué)生的力度過(guò)大或過(guò)小，導(dǎo)致投擲距離和準(zhǔn)確性不夠理想。為了幫助學(xué)生更好地控制力度，我計(jì)劃在教學(xué)中增加力度控制技巧的講解和練習(xí)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何根據(jù)目標(biāo)距離和器械