長(zhǎng)南路小學(xué)六年級(jí)體育教案

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：主動(dòng)觀察和評(píng)價(jià)同伴的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作

學(xué)習(xí)內(nèi)容：廣播操《初升的太陽(yáng)》踢鍵短繩

學(xué)習(xí)步驟：

一、復(fù)習(xí)、鞏固，掌握技能

教師活動(dòng):1.組織隊(duì)列原地三面轉(zhuǎn)法的練習(xí)

2.提出廣播操《初生的太陽(yáng)》的練習(xí)要求

3.組織集體的練習(xí)

4.組織2?4人一組的自主的練習(xí)

5.巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

學(xué)生活動(dòng)：1.在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行三面轉(zhuǎn)法的練習(xí)

2.認(rèn)真的進(jìn)行廣播操的練習(xí)

3.2-4人為一組進(jìn)行自主的練習(xí)

組織：

@?

???

00?

0??

二、合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：學(xué)會(huì)踢毯的動(dòng)作和短繩的雙飛

難點(diǎn)：能很熟練的完成踢犍和雙飛的動(dòng)作

教師活動(dòng)：1.提出練習(xí)踢健的要求

2.組織2?4人一組的自主的練習(xí)

3.組織一分鐘的踢鍵比賽

4.組織廣播操的小組表演

5.提出短繩的練習(xí)要求

6.組織短繩的小組的練習(xí)

7.組織45秒的短繩比賽

學(xué)生活動(dòng)：1.2~4人一組自主的進(jìn)行練習(xí)

2.積極的參與到踢鍵的比賽，爭(zhēng)取自己的最好成績(jī)

3.大膽的參與到廣播操的表演中去。

4.認(rèn)真、努力的進(jìn)行短繩的練習(xí)

5.在比賽中爭(zhēng)取發(fā)揮自己的最好成績(jī)

組織：

十令士e

令令令令

士令士令

令令令令

士令士令

三、相互幫助，進(jìn)行放松

教師活動(dòng)：1.提出相互幫助，進(jìn)行放松的要求

2.組織進(jìn)行兩人一組的互幫式放松練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：1.熱情的，積極的幫助同伴進(jìn)行放松練習(xí)。

組織：散點(diǎn)

場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)

課后小結(jié)：

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在復(fù)習(xí)鞏固中掌握技能

學(xué)習(xí)內(nèi)容：廣播操踢健短繩

學(xué)習(xí)步驟：

、隊(duì)列練習(xí)、養(yǎng)成正確的生活姿態(tài)

教師活動(dòng)：1.提出隊(duì)列練習(xí)的要求

2.組織隊(duì)列練習(xí)

3.幫助糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作

學(xué)生活動(dòng)：1.明白隊(duì)列練習(xí)的意義

2.積極的投入到隊(duì)列中去

3.在教師的幫助下相互糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作

組織：

令號(hào)令令令令令

令令令令令令令令

☆

令令號(hào)令令令令令

令令令令令令令令

二、合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：能夠把廣播操的動(dòng)作做到位

難點(diǎn)：踢犍盤踢時(shí)的動(dòng)作的協(xié)調(diào)性

教師活動(dòng)：1.提出廣播操的練習(xí)要求

2.組織學(xué)生進(jìn)行自主的練習(xí)

3.組織學(xué)生跟隨音樂(lè)進(jìn)行練習(xí)

4.組織小組的廣播操展示

5.提出踢犍的練習(xí)要求

6.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)

7.提出短繩的練習(xí)要求

8.組織學(xué)生進(jìn)行短繩的練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：1.小組的自主練習(xí)廣播操

2.跟隨音樂(lè)進(jìn)行練習(xí)

3.積極的參與小組的展示活動(dòng)

4.相互幫助掌握犍子的盤踢

5.刻苦的練習(xí)，提高短繩的成績(jī)

組織：

寸*y*備令令令令

令J令令令

場(chǎng)地器材:

課后小結(jié):

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：相互幫助，提高技能

學(xué)習(xí)內(nèi)容：長(zhǎng)繩短繩

學(xué)習(xí)步驟：

一、隊(duì)列練習(xí)、提高學(xué)生興趣

教師活動(dòng)：1.教師提出隊(duì)列練習(xí)的要求。

2.組織齊步走的隊(duì)列練習(xí)

3.組織反口令練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真、積極的完成齊步走的隊(duì)列練習(xí)

2.完成反口令的隊(duì)列練習(xí)

組織：

二、合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：能夠很熟練進(jìn)行短繩練習(xí)

難點(diǎn)：在練習(xí)的過(guò)程中能很好的銜接

教師活動(dòng)：1.提出長(zhǎng)繩的練習(xí)的要求

2.分發(fā)長(zhǎng)繩、分組別、指定場(chǎng)地

3.組織練習(xí)

4.組織進(jìn)行3分鐘的長(zhǎng)繩練習(xí)。

5.提出進(jìn)行廣播操的復(fù)習(xí)

6.組織廣播操的練習(xí)

7.講解“拉馬”的練習(xí)方法

8.組織2人』組的拉馬練習(xí)

9.組織50次短繩的練習(xí)

10.進(jìn)行一分鐘的短繩練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的完成長(zhǎng)繩的練習(xí)，提高和同伴的連接能力

2.積極的參與到3分鐘的練習(xí)

3.在廣播操的復(fù)習(xí)中要使自己的動(dòng)作到位。

4.和同伴合作完成拉馬的練習(xí)

5.爭(zhēng)取在一分鐘的短繩的練習(xí)中取的好成績(jī)。

組織：

三、組織方法、提高機(jī)體的能力

教師活動(dòng)：教師提出放松的要求

組織放松

學(xué)生活動(dòng)：盡情的放松機(jī)體

組織：

場(chǎng)地器材:

課后小結(jié):

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己的意志

學(xué)習(xí)內(nèi)容：自然地形跑

學(xué)習(xí)步驟：

一有趣的隊(duì)列練習(xí)

教師活動(dòng)：1.提出隊(duì)列練習(xí)的要求

2.組織齊步走的練習(xí)

3.講解反口令練習(xí)的要求與要求，組織練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：1.在教師的指揮下完成齊步走的練習(xí)

2.認(rèn)真、積極的進(jìn)行反口令練習(xí)

組織：

二合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：在自然地形跑的時(shí)候注意動(dòng)作和呼吸的調(diào)節(jié)

難點(diǎn)：在身體困難的時(shí)候鼓勵(lì)自己和同伴堅(jiān)持下去

教師活動(dòng)：1.提出游戲“大魚網(wǎng)”的要求

2.講解游戲的方法

3.組織全班同學(xué)為一大組進(jìn)行游戲

4.教師隨時(shí)對(duì)游戲進(jìn)行調(diào)控

5.組織以小組為單位自主進(jìn)行柔韌的練習(xí)

6.分兩組進(jìn)行大魚網(wǎng)的游戲

7.提出以小組為單位進(jìn)行自然地形跑

8.組織學(xué)生自主的組合分成若干小組，明確小組的職責(zé)。

9.在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行自然地形

學(xué)生活動(dòng)：1.在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行集體游戲

2.在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下自主的進(jìn)行柔韌練習(xí)

3.分組合作進(jìn)行游戲

4.自主的尋找伙伴并民主的推選小組長(zhǎng)

5.在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行自然地形練習(xí)

組織:

令

*士士令令令

士

令

今

令

士令士士今

三自主的練習(xí)、提高自身素質(zhì)

教師活動(dòng)：提出素質(zhì)練習(xí)的要求

組織素質(zhì)練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：自主的進(jìn)行

組織：散點(diǎn)隊(duì)形

場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組合作完成練習(xí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲“大魚網(wǎng)”踢鍵

學(xué)習(xí)步驟：

一合作游戲、提高能力

教師活動(dòng)：1.提出游戲的要求

2.講解游戲的方法與要求。

游戲的方法：全班分成六組，第一組先扮演魚網(wǎng)，第二組

休息。其他的四組扮演小魚進(jìn)行游戲。然后第二組扮演魚

網(wǎng)，第三組休息。其他四組扮演小魚。游戲依次循環(huán)。

3.分成六大小組

4.組織游戲

5.對(duì)游戲進(jìn)行調(diào)控，使游戲更加的生動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：1.理解游戲的方法和要求

2.小組合作進(jìn)行游戲

3.注意在游戲的安全

+

二合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：左腳也能熟練的進(jìn)行健子練習(xí)

難點(diǎn)：左右腳能熟練進(jìn)行盤踢練習(xí)

教師活動(dòng)：1.提出健子的練習(xí)

2.組織右腳的30個(gè)熟練性練習(xí)

3.以小組為單位進(jìn)行一分鐘的團(tuán)體總成績(jī)的比賽

4.組織左腳的50個(gè)熟練性練習(xí)

5.以小組為單位進(jìn)行一分鐘的團(tuán)體總成績(jī)的比賽

6.組織進(jìn)行50個(gè)的盤踢熟練練習(xí)

7.以小組為單位進(jìn)行一分鐘的團(tuán)體總成績(jī)的比賽

學(xué)生活動(dòng)：1.自主的完成各項(xiàng)熟練性的練習(xí)

2.發(fā)揮自己的最好的成績(jī)，合作完成比賽，勇創(chuàng)好成績(jī)。

組織：

場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組合作在游戲中完成跑的練習(xí).

學(xué)習(xí)內(nèi)容：隊(duì)列練習(xí)游戲：老鷹抓小雞、接力

學(xué)習(xí)步驟：

一隊(duì)列練習(xí)、提高團(tuán)體的認(rèn)識(shí)

教師活動(dòng)：1.教師提出隊(duì)列練習(xí)的要求

2.講解隊(duì)列練習(xí)的方法

3.組織隊(duì)列練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：1.知道隊(duì)列練習(xí)的方法

2.積極的進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)

組織：縱隊(duì)和橫隊(duì)

二小組合作、完成練習(xí)

重點(diǎn)：在游戲中學(xué)會(huì)相互的合作完成練習(xí)

難點(diǎn)：提高小組合作的效率

教師活動(dòng)：1.把全班分成人數(shù)相等的六小組

2.提出小組進(jìn)行老鷹抓小雞的的要求

3.組織游戲老鷹抓小雞

4.提出游戲的要求

5.組織學(xué)生布置游戲場(chǎng)地

6.組織游戲

學(xué)生活動(dòng)：1.在小組中民主的選舉小組帳

2.在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行小組合作的游戲

3.小組合作布置場(chǎng)地

4.在小組中決定接力的順序

5.進(jìn)行游戲以小組為單位練習(xí)-----

組織：

*+士士士

場(chǎng)地器材:

課后小結(jié):

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在自主的練習(xí)中提高跳繩的成績(jī)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲《找朋友》短繩

學(xué)習(xí)步驟：

一有趣的小游戲

教師活動(dòng):1.提出隊(duì)列練習(xí)的要求

2.組織隊(duì)列練習(xí).

3.提出游戲練習(xí)的要求、講解游戲的方法

4.組織游戲

學(xué)生活動(dòng):1.積極的投入到游戲中去.

2.大膽的為同伴進(jìn)行示范

3.全身心的投入到游戲中去。

組十5令令令

+令勺令令令

令令令

令令令令令令令令

令令令令令令令

令

令令土令令令令

令令令令令令令令

令令

☆士令

令令士

、合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：在合作中掌握短繩的技能

難點(diǎn)：在合作中提高短繩技能

教師活動(dòng)：1.組織進(jìn)行柔韌的練習(xí)

2.在示范進(jìn)行一種角力的小游戲之后請(qǐng)同學(xué)們自己和同

伴想一種游戲。

3.組織游戲

4.提出短繩的練習(xí)。（和同伴一起享受自己學(xué)會(huì)的短繩的

方法）

5.組織進(jìn)行原地的展示。

6.提出進(jìn)行短繩冠軍賽的要求，講解方法

7.組織比賽

學(xué)生活動(dòng)：1.和同伴一起進(jìn)行柔韌的練習(xí)。

2.積極的探求“角力”的游戲方法。

3.和同伴探求短繩的各種練習(xí)方法

4.積極的投入到短繩冠軍賽的比賽中去。

組織:

*☆令令令令令

令★寺令令號(hào)令

J豐令★令令令令令

令★令令令令令

**令★令令令令令

**令★令令令令令

三、互相的放松

教師活動(dòng)：1.提出放松的要求

2.進(jìn)行放松

學(xué)生活動(dòng)：相互的進(jìn)行放松

組織：

H++1+

*II

場(chǎng)地器材：短繩若干

課后小結(jié)：

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在各種練習(xí)中提高跑的能力

學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲30米冠軍賽

學(xué)習(xí)步驟：

一集體游戲、提高興趣

教師活動(dòng)：1.提出隊(duì)列練習(xí)的要求

2.組織隊(duì)列練習(xí)

3.提出游戲的練習(xí)要求

4.講解游戲《找朋友》的方法

5.組織游戲

學(xué)生活動(dòng)：1.懂得隊(duì)列的重要性

2.積極的進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)

3.理解和掌握游戲的方法和規(guī)則。

4.投入到游戲的聯(lián)系中去

組織:

令令令令令

中

令令令令令勺

令令令令令令令令

令令令令令令令士

令令令令令令令令

令令令令令令令..令

二合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：在練習(xí)中提高自己的奔跑能力

難點(diǎn)：在練習(xí)中能和同伴合作完成練習(xí)

教師活動(dòng)：1.提出小組自主的進(jìn)行跑的準(zhǔn)備活動(dòng)

2.組織小組自主的進(jìn)行練習(xí)

3.提出以小組為單位自創(chuàng)一個(gè)小型的奔跑的游戲

4.組織學(xué)生進(jìn)行自創(chuàng)的小型游戲

5.提出30米冠軍賽的要求的要求

6.組織比賽

學(xué)生活動(dòng)：1.自主的進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)

2.自主的進(jìn)行奔跑小游戲的創(chuàng)編和練習(xí)

3.積極的投入到30米冠軍賽的比賽中去。為自己的小組

的榮譽(yù)而努力

組織:

*令令令令令

令e士令令令

令士士士令令

士士士士令令

令令令士令令

eee令2e

★

三、相互方法、加速恢復(fù)

教師活動(dòng)：提出放松的要求

組織放松練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：進(jìn)行放松

組織：

場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動(dòng)，掌握障礙賽跑的方法。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：障礙賽跑

學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲活動(dòng)，積極參與

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

2、組織學(xué)生利用跳繩進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。

3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行裂隊(duì)、并隊(duì)走。

3、每人一根繩子進(jìn)行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。

4、聽(tīng)口令進(jìn)行柔韌練習(xí)。

組織：六列橫隊(duì)、小組分散

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******☆

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******

******

二、嘗試練習(xí)，體驗(yàn)成功

教師活動(dòng)：1、布置學(xué)生取器材，并提出布置場(chǎng)地的要求。

2、組織學(xué)生在組長(zhǎng)的組織下嘗試過(guò)障礙。

3、提示學(xué)生調(diào)整障礙。

4、組織學(xué)生進(jìn)行障礙游戲，并作好小結(jié)。

學(xué)生活動(dòng)：1、按要求取器材，并把場(chǎng)地布置好。

2、分三個(gè)小組在組長(zhǎng)的組織下有序在進(jìn)行嘗試練習(xí)，選

擇最好、最安全的過(guò)障礙方法進(jìn)行游戲。

3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下調(diào)整各個(gè)障礙間的距離，為游戲比

賽作準(zhǔn)備。

4、用自己覺(jué)得最好、最安全的過(guò)障礙方法進(jìn)行游戲比賽。

5、總結(jié)自己一小組過(guò)障礙跑的情況。

組織：分三大組進(jìn)行

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△*******

△*******

場(chǎng)地器材：體育館、跳箱、體操凳、墊子

課后小結(jié)：

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動(dòng)，發(fā)展跑的能力

學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：大漁網(wǎng)、黃河長(zhǎng)江、繞物接力

學(xué)習(xí)步驟：

一游戲活動(dòng)，激發(fā)興趣

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

2、組織學(xué)生進(jìn)行大漁網(wǎng)游戲。

3、提出柔韌練習(xí)要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，并巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、聽(tīng)口令進(jìn)行二路縱隊(duì)行進(jìn)走。

3、分成兩大組進(jìn)行游戲，體驗(yàn)很多人一起合作游戲的方

法。

4、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌練習(xí)，充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

組織：六列橫隊(duì)、小組分散

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二、黃河長(zhǎng)江練反應(yīng)

教師活動(dòng)：1、講解分組要求（找一個(gè)速度和自己相近的伙伴、找到

自己所站的位置）組織學(xué)生分組。

2、講解游戲的方法和規(guī)則，指定各組的名稱。

3、組織學(xué)生進(jìn)行游戲。

4、向?qū)W生闡述這個(gè)游戲的作用。

學(xué)生活動(dòng)：1、仔細(xì)聽(tīng)好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好。

2、明確游戲規(guī)則、明確自己一隊(duì)的代號(hào)。

3、積極參與游戲，體驗(yàn)快速起動(dòng)。

4、認(rèn)真了解這個(gè)游戲?qū)Χ膛艿淖饔谩?/p>

組織：二列橫隊(duì)

三、繞物接力練奔跑

教師活動(dòng)：1、啟發(fā)學(xué)生制定游戲規(guī)則。

2、組織學(xué)生嘗試游戲。

3、啟發(fā)學(xué)生合理安排小組力量，組織學(xué)生比賽。

學(xué)生活動(dòng)：1、積極參與規(guī)則的制定。

2、按次序嘗試游戲，體驗(yàn)輕松自然的快跑。

3、合理地安排好每個(gè)隊(duì)員的比賽次序，努力爭(zhēng)取比賽勝

利。

組織：

場(chǎng)地器材：校園、操場(chǎng)

課后小結(jié)：

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：合作練習(xí)、掌握技能

學(xué)習(xí)內(nèi)容：實(shí)心球接力練習(xí)

學(xué)習(xí)步驟：

一快樂(lè)的游戲

教師活動(dòng)：1.提出隊(duì)列練習(xí)的要求

2.組織隊(duì)列練習(xí)

3.提出游戲練習(xí)的要求

4.組織游戲

學(xué)生活動(dòng)：1.和同伴合作完成隊(duì)列練習(xí)

2.積極的進(jìn)行游戲的練習(xí)

組織：6士士

,令

士令

令士

★

二合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：

難點(diǎn)：

教師活動(dòng)：1.教師提出實(shí)心球的練習(xí)要求

2.示范徒手的動(dòng)作，同學(xué)們觀察后進(jìn)行動(dòng)作的講解

3.組織進(jìn)行徒手的練習(xí)

4.提出借助排球進(jìn)行前拋的練習(xí)

5.組織小組進(jìn)行自主的進(jìn)行練習(xí)

6.組織進(jìn)行小結(jié)

學(xué)生活動(dòng)：1.積極、大膽的進(jìn)行發(fā)言。

2.自主的進(jìn)行徒手模仿練習(xí)

3.小組自主的進(jìn)行練習(xí)

4.大膽發(fā)言，總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)

組織:

豐豐++t++

+*+,豐*

*

三接力練習(xí)、提高身體素質(zhì)

教師活動(dòng)：1.提出接力練習(xí)的要求

2.講解接力的方法

3.組織練習(xí)。（方法：做25個(gè)仰臥起坐后進(jìn)行10米的往

返蛙跳）

學(xué)生活動(dòng)：1.懂得練習(xí)的方法

2.小組合作積極的投入比賽中去。

組織：

場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲《找朋友》立定跳遠(yuǎn)（考核）

學(xué)習(xí)步驟：

一熱身游戲

教師活動(dòng)：1.教師提出游戲練習(xí)的要求

2.組織進(jìn)行游戲

學(xué)生活動(dòng)：1.積極的投入到游戲中去

組織:

二自主練習(xí)、積極考核

重點(diǎn)：積極的準(zhǔn)備考核

難點(diǎn)：在考核中能夠考出好成績(jī)

教師活動(dòng)：1.提出立定跳遠(yuǎn)的考核要求

2.組織學(xué)生以小組為單位進(jìn)行準(zhǔn)備特項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)

3.組織進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)的考核

4.提出一分鐘跳繩的考核要求

5.組織學(xué)生進(jìn)行自主的準(zhǔn)備活動(dòng)

6.組織考核

學(xué)生活動(dòng)：1.明白立定跳遠(yuǎn)的考核要求

2.自主的進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)

3.積極的進(jìn)行考核

4.明白一分鐘跳繩考核的要求

5.自主進(jìn)行考前的準(zhǔn)備活動(dòng)

6.積極考核、爭(zhēng)取最好的成績(jī)

組織:

場(chǎng)地器材:

課后小結(jié):

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

學(xué)習(xí)內(nèi)容：實(shí)心球短跑

學(xué)習(xí)步驟：

一有趣的小游戲

教師活動(dòng)：1.提出小游戲《長(zhǎng)江、黃河》

2.把同學(xué)們分成兩隊(duì)

3.組織游戲

學(xué)生活動(dòng)：1.明白游戲的方法和規(guī)則

2.按要求分組

3.積極的投入到游戲中去

組織:

二合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：知道實(shí)心球的投擲的方法和在練習(xí)中提高短跑的速度

難點(diǎn)：在練習(xí)中提高跑的速度

教師活動(dòng)：1.提出進(jìn)行短跑的練習(xí)要求

2.自主進(jìn)行柔韌的練習(xí)

3.組織進(jìn)行讓距跑的練習(xí)

4.組織進(jìn)追球跑的練習(xí)

5.提出實(shí)心球練習(xí)的要求

6.組織小組進(jìn)行徒手的練習(xí)

7.組織小組進(jìn)行投擲繩結(jié)的練習(xí)

8.組織進(jìn)行集體的實(shí)心球的練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：1.自主的進(jìn)行柔韌練習(xí)

2.努力，認(rèn)真要追上前面的同學(xué)

3.進(jìn)最大的努力追上滾動(dòng)的球

4.積極的作好專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)

5.在徒手和繩結(jié)的練習(xí)中掌握投擲的用力順序和動(dòng)作的

方法

6.積極的進(jìn)行實(shí)心球的投擲練習(xí)

組織：

場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

學(xué)習(xí)內(nèi)容：接力跑實(shí)心球

學(xué)習(xí)步驟：

一有趣的小游戲

教師活動(dòng)：1.教師提出小游戲《石頭、剪子、布》練習(xí)的方法

2.講解游戲的方法

3.組織游戲

學(xué)生活動(dòng)：1.知道游戲的方法，掌握游戲的方法

2.和同伴進(jìn)行游戲

組織：

*匚二充一

Z%簟+

二合作接力跑

教師活動(dòng)：1.提出跑的練習(xí)要求

2.組織學(xué)生布置場(chǎng)地

3.以小組為單位進(jìn)行柔韌和專項(xiàng)的練習(xí)

4.組織接力的練習(xí)

5.組織比賽

學(xué)生活動(dòng)：1.按照教師的要求進(jìn)行場(chǎng)地的布置

2.和同伴認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動(dòng)

3.積極的進(jìn)行練習(xí)

4.努力的比賽，為自己的小組而努力

組織：

三掌握技能

教師活動(dòng)：1.教師提出實(shí)心球的練習(xí)要求

2.提示上次課存在的問(wèn)題。

3.組織進(jìn)行練習(xí)

4.組織過(guò)關(guān)的練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：1.對(duì)比上次課自己的動(dòng)作

2.進(jìn)行練習(xí)

3.積極的證明自己的實(shí)力

組織：

場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：和同伴一起認(rèn)真完成考核任務(wù)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：一分鐘跳繩（考核）仰臥起坐（考核）

學(xué)習(xí)步驟：

一有趣的游戲

教師活動(dòng)：1.教師提出進(jìn)行小游戲的方法

2.組織兩至四人一組進(jìn)行游戲

3.組織進(jìn)行游戲

學(xué)生活動(dòng)：1.知道游戲的方法

2.組織兩至四人一組

3.自主進(jìn)行游戲

組織：

**+++++

什什豐*

+++*

二認(rèn)真考核、創(chuàng)造新高

教師活動(dòng)：1.提出一分鐘跳繩的考核要求

2.組織學(xué)生自主進(jìn)行考前的準(zhǔn)備

3.宣布考核的方法和要求

4.組織進(jìn)行考核

5.提出一分鐘仰臥起坐的考核要求

6.宣布考核的方法和要求

7.組織進(jìn)行考核

學(xué)生活動(dòng)：1.知道考核的方法

2.自主的進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)

3.進(jìn)行考核

組織：

場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中掌握多種運(yùn)球和傳球技能

學(xué)習(xí)內(nèi)容：小籃球

學(xué)習(xí)步驟：

一自主活動(dòng)、活躍情緒

教師活動(dòng)：教師講解分組要求和活動(dòng)要求，協(xié)調(diào)學(xué)生的分組并參與學(xué)

生的游戲。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生自主結(jié)合2--6人一組，利用籃球進(jìn)行游戲或活動(dòng)。

組織：2—6人一組，自由分散在三片籃球場(chǎng)。

二合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：傳接球時(shí)上下肢的協(xié)調(diào)動(dòng)作。

難點(diǎn)：傳接球時(shí)兩人間的默契配合。

教師活動(dòng)：提出分組要求和活動(dòng)要求，組織學(xué)生分小組練習(xí)，巡回指

導(dǎo)，及時(shí)點(diǎn)評(píng)，加以鼓勵(lì)。

學(xué)生活動(dòng)：1、自主分小組，通過(guò)相互觀察、幫助進(jìn)行各種運(yùn)球練習(xí)，

并通過(guò)相互的協(xié)商進(jìn)行多種形式的運(yùn)球練習(xí)，通過(guò)互動(dòng)合

作的練習(xí)熟練運(yùn)球技能。

2、組織各小組展示1—2種本小組最得意的練習(xí)形式，通

過(guò)相互的了解，進(jìn)行取長(zhǎng)補(bǔ)短地練習(xí)。

教師活動(dòng)：提出分組要求，巡回指導(dǎo)，及時(shí)示范糾錯(cuò)。

學(xué)生活動(dòng)：1、兩人一組，一位男生帶領(lǐng)一位女生進(jìn)行胸前傳接球練

習(xí)，利用男生的動(dòng)作優(yōu)勢(shì)來(lái)帶領(lǐng)女生練習(xí)。

2、小組擴(kuò)大，6-8人一組，學(xué)生小組商討傳球練習(xí)的形

式，利用多種形式進(jìn)行傳球，體驗(yàn)同伴間的相互配合和傳

球時(shí)的上下肢協(xié)調(diào)用力動(dòng)作。

3、分小組展示，相互學(xué)習(xí)、積極交流（以你覺(jué)得他們一

組什么地方最好進(jìn)行點(diǎn)評(píng)）

組織：自由分散自主組織（確保小組活動(dòng)有安全距離）

三創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動(dòng)：鼓勵(lì)、提示，協(xié)助游戲。

學(xué)生活動(dòng)：1、小組商討、利用籃球，借助所掌握的技能創(chuàng)編一個(gè)游

戲，并殺身體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣。

2、游戲表演、展示，評(píng)選最佳創(chuàng)思小組、最善于合作小

組、技能嫻熟小組，每個(gè)小組評(píng)出進(jìn)步最大的組員、合作

最好的伙伴。

組織：自由分散，形式自主

場(chǎng)地器材：三片籃球場(chǎng)、每生一球

課后小結(jié)：

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會(huì)籃球的基本技能

學(xué)習(xí)內(nèi)容：籃球（球性和原地的運(yùn)球）

學(xué)習(xí)步驟：

一情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場(chǎng)地，分

好。分發(fā)器材。

2參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學(xué)生的熱情。

3.進(jìn)行巡回指導(dǎo)。糾正游戲中存在的問(wèn)題。

學(xué)生活動(dòng)：1.在教師的指道下分組，領(lǐng)好游戲器材。積極的投入到游。

戲中去。

2.在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的準(zhǔn)確性。

3.在游戲中要盡情的享受游戲帶來(lái)的快樂(lè)。

組織：四組分成原形

二合作探究，掌握技能

重點(diǎn)：知道一些籃球的基本技能運(yùn)用的方法

難點(diǎn)：能運(yùn)用掌握的籃球知識(shí)進(jìn)行練習(xí)。

教師活動(dòng)：1.分發(fā)籃球，教師講解一些簡(jiǎn)單的籃球技能的方法并示范

方法。

2.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)。

3.及時(shí)的讓同學(xué)們把自己學(xué)會(huì)的動(dòng)作展示給同學(xué)們。

學(xué)生活動(dòng)：1.積極的聽(tīng)的教師的講解，看教師的示范動(dòng)作。

2.按照教師的示范和講解進(jìn)行練習(xí)。并相互交流經(jīng)驗(yàn)。

3.在練習(xí)時(shí)注意動(dòng)作的正確運(yùn)用o

組織：散點(diǎn)

場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在快跑中完成彎道跑動(dòng)作

學(xué)習(xí)內(nèi)容：彎道跑

學(xué)習(xí)步驟：

一情景的導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.教師組織隊(duì)列和廣播操的練習(xí).提示在齊步走的隊(duì)列中存

在的問(wèn)題.并要同學(xué)們從自身尋找問(wèn)題.以正確的心態(tài)對(duì)待

齊步走.

2.把同學(xué)們組織成兩路隊(duì)行進(jìn)行練習(xí).教師呼口令.組織以

小隊(duì)進(jìn)行練習(xí).

3.糾正廣播操中存在的錯(cuò)誤動(dòng)作.并要求同學(xué)們從思想上

認(rèn)識(shí)到廣播操的重要性.從態(tài)度上重視廣播操.

4.組織同學(xué)跟隨音樂(lè)進(jìn)行練習(xí)，巡回指導(dǎo).

學(xué)生活動(dòng)：1.要從態(tài)度上認(rèn)識(shí)廣播操和齊步走的重要性.

2在教師的指揮下配合教師的口令認(rèn)真的練習(xí).在分組練

習(xí)時(shí)要更好的提高自己的動(dòng)作的質(zhì)量.

3.要把廣播操的動(dòng)作做到位.

組織：縱隊(duì)和散點(diǎn)

二合作探究

重點(diǎn)：知道晚道跑的技術(shù)要領(lǐng)

難點(diǎn)：注意彎道跑中的技術(shù)運(yùn)用

教師活動(dòng)：1.教師講解彎道跑的技術(shù)要領(lǐng).

2.組織小組進(jìn)行專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)

3.組織探究學(xué)習(xí)彎道跑

4.組織小結(jié)，幫助糾正存在的錯(cuò)誤技術(shù)動(dòng)作

5.組織學(xué)生繼續(xù)練習(xí).

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的聽(tīng)好教師的講解.

2.在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真做好專項(xiàng)技術(shù)準(zhǔn)備活動(dòng)

3.小組探究學(xué)好技術(shù)動(dòng)作.

4.積極的發(fā)言，進(jìn)行總結(jié).

5.在總結(jié)的基礎(chǔ)上改正動(dòng)作.

組織：四列橫隊(duì)和自由練習(xí).

場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

學(xué)習(xí)內(nèi)容：足球

學(xué)習(xí)步驟：

一自主的準(zhǔn)備活動(dòng)

教師活動(dòng)：1.教師提出學(xué)生自主準(zhǔn)備活動(dòng)的要求

2.組織尋找自己的伙伴

3.進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)

學(xué)生活動(dòng)：1.尋找伙伴

2.自主的進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)

組織:

豐豐++*

二合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：1.教師提出進(jìn)行足球練習(xí)的要求

2.組織女生尋找一個(gè)男生做自己的師傅

3.講解足弓推球的方法

4.組織在男生的幫助下進(jìn)行練習(xí)

5.進(jìn)行巡回的指導(dǎo)

6.組織男生把自己會(huì)的足球技巧教給女同學(xué)

7.組織練習(xí)內(nèi)腳背的大力開球

學(xué)生活動(dòng)：1.尋找自己喜歡的師傅

2.和師傅一起進(jìn)行足弓推球的練習(xí)

3.細(xì)心的學(xué)會(huì)自己師傅教授的技巧

4.練習(xí)練習(xí)內(nèi)腳背的大力開球

組織：

*什***

**

場(chǎng)地器材:

課后小結(jié):

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：和同伴一起合作完成練習(xí)任務(wù)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：足球

學(xué)習(xí)步驟：

一自主的準(zhǔn)備活動(dòng)

教師活動(dòng)：1.教師提出學(xué)生自主準(zhǔn)備活動(dòng)的要求

2.組織尋找自己的伙伴

3.進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)

學(xué)生活動(dòng)：1.尋找伙伴

2.自主的進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)

組織：

*++

**

二合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：1.教師提出進(jìn)行足球練習(xí)的要求

2.組織女生尋找一個(gè)男生做自己的師傅

3.講解足弓推球的方法

4.組織在男生的幫助下進(jìn)行練習(xí)

5.進(jìn)行巡回的指導(dǎo)

6.組織男生把自己會(huì)的足球技巧教給女同學(xué)

7.組織練習(xí)內(nèi)腳背的大力開球

學(xué)生活動(dòng)：1.尋找自己喜歡的師傅

2.和師傅一起進(jìn)行足弓推球的練習(xí)

3.細(xì)心的學(xué)會(huì)自己師傅教授的技巧

4.練習(xí)練習(xí)內(nèi)腳背的大力開球

組織：

***

場(chǎng)地器材:

課后小結(jié):

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

學(xué)習(xí)內(nèi)容：投擲短跑

學(xué)習(xí)步驟：

一游戲

教師活動(dòng)：1.教師提出游戲《丟沙包》的要求

2.分組、分發(fā)器材

3.組織游戲

學(xué)生活動(dòng)：1.知道游戲的要求

2.領(lǐng)取器材

3.進(jìn)行游戲

組織：

二合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：1.教師組織準(zhǔn)備活動(dòng)

2.提出練習(xí)壘球的要求

3.分發(fā)器材

4.組織練習(xí)

5.提出過(guò)關(guān)的練習(xí)要求

6.組織進(jìn)行練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：1.知道練習(xí)的目的

2.領(lǐng)取器材

3.在教師指揮進(jìn)行練習(xí)

4.進(jìn)行過(guò)關(guān)的練習(xí)

組織:

F

三短跑

教師活動(dòng)：1.教師提出短跑的練習(xí)的要求

2.組織進(jìn)行50米的短跑練習(xí)

3.組織進(jìn)行彎道跑練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：1.進(jìn)行50米的短跑練習(xí)

2.進(jìn)行彎道跑的練習(xí)

組織：

場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：自主的完成練習(xí)任務(wù)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：達(dá)標(biāo)的補(bǔ)測(cè)

學(xué)習(xí)步驟：

一進(jìn)行熱身練習(xí)

教師活動(dòng)：1.教師提出練習(xí)的要求

2.組織進(jìn)行柔韌的練習(xí)

3.組織學(xué)生布置場(chǎng)地

學(xué)生活動(dòng)：1.知道練習(xí)目的

2.認(rèn)真的做好柔韌練習(xí)

3.和同伴一起布置場(chǎng)地

組織*+卡

二完成練習(xí)

重點(diǎn)：能夠完成練習(xí)任務(wù)

難點(diǎn)：提高自己的成績(jī)

教師活動(dòng)：1.提出練習(xí)的要求

2.組織學(xué)生練習(xí)（立定跳遠(yuǎn)、10米X4往返跑）

3.組織進(jìn)行補(bǔ)測(cè)

學(xué)生活動(dòng)：1.知道練習(xí)的目的

2.進(jìn)行兩個(gè)項(xiàng)目的練習(xí)

3.進(jìn)行補(bǔ)測(cè)

組織：0

?Q?

0

立定跳遠(yuǎn)10米X4往返跑

場(chǎng)地器材：卷尺沙瓶秒表

課后小結(jié)：

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：自主的完成練習(xí)任務(wù)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：達(dá)標(biāo)的補(bǔ)測(cè)

學(xué)習(xí)步驟：

一進(jìn)行熱身練習(xí)

教師活動(dòng)：1.教師提出練習(xí)的要求

2.組織進(jìn)行柔韌的練習(xí)

3.組織學(xué)生布置場(chǎng)地

學(xué)生活動(dòng)：1.知道練習(xí)目的

2.認(rèn)真的做好柔韌練習(xí)

3.和同伴一起布置場(chǎng)地

組織:

F*

二完成練習(xí)

重點(diǎn)：能夠完成練習(xí)任務(wù)

難點(diǎn)：提高自己的成績(jī)

教師活動(dòng)：1.提出練習(xí)的要求

2.組織學(xué)生練習(xí)（跳繩、仰臥起坐）

3.組織進(jìn)行補(bǔ)測(cè)

學(xué)生活動(dòng)：1.知道練習(xí)的目的

2.進(jìn)行兩個(gè)項(xiàng)目的練習(xí)

3.進(jìn)行補(bǔ)測(cè)

組織：

仰臥起坐

場(chǎng)地器材：短繩秒表

課后小結(jié)：

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：自主的完成練習(xí)任務(wù)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：達(dá)標(biāo)的補(bǔ)測(cè)

學(xué)習(xí)步驟：

進(jìn)行熱身練習(xí)

教師活動(dòng):1.教師提出練習(xí)的要求

2.組織進(jìn)行柔韌的練習(xí)

3.組織學(xué)生布置場(chǎng)地

學(xué)生活動(dòng):1.知道練習(xí)目的

2.認(rèn)真的做好柔韌練習(xí)

3.和同伴一起布置場(chǎng)地

組織:

*1++*++

**

**

完成練習(xí)

重點(diǎn)：能夠完成練習(xí)任務(wù)

難點(diǎn)：提高自己的成績(jī)

教師活動(dòng)：1.提出練習(xí)的要求

2.組織學(xué)生練習(xí)（實(shí)心球）

3.組織進(jìn)行補(bǔ)測(cè)

學(xué)生活動(dòng)：1.知道練習(xí)的目的

2.進(jìn)行一個(gè)項(xiàng)目的練習(xí)

3.進(jìn)行補(bǔ)測(cè)

場(chǎng)地器材：短繩秒表

課后小結(jié)：

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在復(fù)習(xí)中體驗(yàn)出投擲壘球的快速揮臂動(dòng)作。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：投擲：投擲壘球

學(xué)習(xí)步驟：

一自主活動(dòng)，充分熱身

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

2、組織學(xué)生游戲：老鷹和小雞

3、組織學(xué)生兩人一組活動(dòng)關(guān)節(jié)韌帶。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、全班分成六個(gè)小組進(jìn)行游戲，充分活動(dòng)。

3、兩個(gè)人一組進(jìn)行互推、壓肩、互背練習(xí)。

組織：六列橫隊(duì)、自主分散

*

*

*

******

******

******

二、了解標(biāo)準(zhǔn)，積極參考

教師活動(dòng)：1、提出要求，組織學(xué)生集體練習(xí)原地側(cè)向投擲動(dòng)作。

2、組織學(xué)生一個(gè)個(gè)過(guò)關(guān)。

3、示范上步投擲動(dòng)作，提出要求后組織學(xué)生繼續(xù)練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：1、按老師的要求和信號(hào)進(jìn)行投擲練習(xí)。

2、一個(gè)個(gè)進(jìn)行投擲，了解自己的投擲情況。

3、按老師提出的要求，進(jìn)行上步投擲壘球。

組織：分組考核

nn

n

場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)、

課后小結(jié)：

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能安全地進(jìn)行分組活動(dòng)，并能在活動(dòng)中不斷改進(jìn)投擲動(dòng)作。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：擲遠(yuǎn)、擲準(zhǔn)

學(xué)習(xí)步驟：

一游戲激趣，活躍身心

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生分組游戲，做好裁判工作。

3、提出要求，組織學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、聽(tīng)口令進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，做到有精神，動(dòng)作到位。

3、分兩組進(jìn)行游戲：射擊，在游戲中體驗(yàn)合作、體驗(yàn)躲

閃、體驗(yàn)投準(zhǔn)。

4、兩人一組，自編徒手操，充分活動(dòng)肩、腰、腕等關(guān)節(jié)。

組織：六列橫隊(duì)、分組練習(xí)

二、分組練習(xí)，各展其能

重點(diǎn)：不同投擲動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

教師活動(dòng)：1、布置學(xué)生取出器材。

2、針對(duì)不同的器材講解不同的練習(xí)要求和得分標(biāo)準(zhǔn)。

3、提出安全要求和分組練習(xí)時(shí)和要求，組織學(xué)生分組循

環(huán)練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：1、按老師要求分組取出不同的練習(xí)器材。

2、認(rèn)真觀看，仔細(xì)聽(tīng)取各組練習(xí)要求和得分標(biāo)準(zhǔn)，了解

不的的練習(xí)內(nèi)容和要求。

3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下安全地進(jìn)行分組練習(xí)，體驗(yàn)不同的

姿勢(shì)的拋排球、不同方法的沙包擲準(zhǔn)、不同方法的投

擲壘球過(guò)橫繩和不同的遠(yuǎn)度的投繩結(jié)，并在自己最擅

長(zhǎng)的練習(xí)項(xiàng)目上得高分。

4、分小組總結(jié)交流。

組織：分組練習(xí)

「三.

1分

口

2分

1分?？?/p>

加分

4分n

場(chǎng)地器材:墊子二張、壘球九個(gè)、排球9個(gè)、繩結(jié)9個(gè)、沙包9個(gè)、

橫繩一根、標(biāo)槍6根、操場(chǎng)等

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作

學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)

學(xué)習(xí)步驟：

一快樂(lè)游戲、充分活動(dòng)

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、提出分組游戲要求：在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行跳躍類游戲

活動(dòng)，注意安全。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、學(xué)習(xí)向左轉(zhuǎn)走隊(duì)列要求。

3、全班成六個(gè)自然組，在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下安全地進(jìn)行游戲。

組織：六列橫隊(duì)、分組游戲

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二、合作探究,改進(jìn)技術(shù)

重點(diǎn)：能針對(duì)自己的不足進(jìn)行練習(xí)O

教師活動(dòng)：1、和學(xué)生一起探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要點(diǎn)和容量出現(xiàn)的

不足，以及練習(xí)時(shí)的安全要求。

2、提出合作分組的要求，指導(dǎo)學(xué)生合作學(xué)練，及時(shí)為學(xué)

生糾正動(dòng)作，引導(dǎo)學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作。

3、及時(shí)肯定學(xué)生的進(jìn)步，鼓勵(lì)學(xué)生展示自己的學(xué)習(xí)成果。

學(xué)生活動(dòng)：1、和老師一起探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要求和易犯錯(cuò)誤，

從而能針對(duì)自己的動(dòng)作找到合理的練習(xí)內(nèi)容。

2、自主找伙伴進(jìn)行合作學(xué)練，在相互提示和幫助下不斷

地利用不同的練習(xí)方法改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作。

3、積極地參與展示活動(dòng)，努力把自己的學(xué)習(xí)表現(xiàn)展示給

大家，并在展示的過(guò)程中學(xué)會(huì)觀察，學(xué)人之長(zhǎng)，補(bǔ)己

之短。

組織：分組練習(xí)

場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、橡皮筋二根、軟

排兩只

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作

學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)

學(xué)習(xí)步驟：

一游戲活動(dòng)，活躍情緒

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、提出游戲要求，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行向左轉(zhuǎn)走練習(xí)。

3、兩人一組進(jìn)行熱身游戲：剪刀、石頭、布

4.游戲:蜜蜂采蜜

組織：六列橫隊(duì)、分組游戲

*

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二、合作探究，改進(jìn)技術(shù)

重點(diǎn)：能在相互幫助中不斷改進(jìn)動(dòng)作，使動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)有力。

教師活動(dòng)：1、引導(dǎo)學(xué)生分類分組，布置目標(biāo)任務(wù)。

2、巡回觀察、指導(dǎo)，及時(shí)為學(xué)生找出不足。

3、組織學(xué)生交流，觀看，了解不足與改進(jìn)方法。

學(xué)生活動(dòng)：1、按教師的引導(dǎo)自主地找到適合自己的伙伴，了解目標(biāo)

任務(wù)。

2、合理地利用場(chǎng)地器材進(jìn)行輔助練習(xí)改進(jìn)自己的動(dòng)作，

伙伴間要不斷提示動(dòng)作要求以改進(jìn)動(dòng)作。

3、認(rèn)真觀看跳得好的同學(xué)的動(dòng)作，從而找到自己的不足

繼續(xù)練習(xí)，進(jìn)一步體驗(yàn)連貫動(dòng)作。

組織：分組練習(xí)

?0

三、展示、評(píng)價(jià)、放松

教師活動(dòng)：提出評(píng)價(jià)要求，組織學(xué)生小組評(píng)比

引導(dǎo)學(xué)生交流評(píng)價(jià)。

組織學(xué)生放松，調(diào)節(jié)身心

學(xué)生活動(dòng)：每小組選出2名學(xué)生參加評(píng)比

根據(jù)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，合理地對(duì)展示的同學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)

由一位學(xué)生帶領(lǐng)進(jìn)行放松。

組織：圍坐在沙坑邊

場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、橡皮筋二根、軟

排兩只

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在相互幫助下練習(xí)各種平衡動(dòng)作

學(xué)習(xí)內(nèi)容：技巧

學(xué)習(xí)步驟：

一游戲活動(dòng)，活躍情緒

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、提出游戲要求，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行向左轉(zhuǎn)走練習(xí)。

3、分組游戲：射擊（躲閃的同學(xué)必須兩人手拉手一起躲

閃）

組織：六列橫隊(duì)、分組游戲

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二、互幫互學(xué)，掌握平衡

重點(diǎn)：在相互幫助下掌握幾種保持身體平衡的動(dòng)作。

教師活動(dòng)：1、講解示范“燕式平衡”，組織學(xué)生模仿練習(xí)。

2、講解示范“肩肘倒立”，組織學(xué)生模仿練習(xí)

3、組織學(xué)生交流。

學(xué)生活動(dòng)：1、認(rèn)真觀看示范，了解動(dòng)作要點(diǎn)。

2、找一個(gè)伙伴進(jìn)行合作學(xué)習(xí)，相互幫助糾正動(dòng)作，熟練

動(dòng)作。

3、認(rèn)真觀看肩肘倒立示范，了解平衡的訣竅。

4、四人一組進(jìn)行分組練習(xí)，掌握平衡的決竅，體驗(yàn)倒立

的技巧。

5、分組展示動(dòng)作，評(píng)一評(píng)誰(shuí)是最好的。

組織：分組練習(xí)

三、拓展延伸，展示自我

教師活動(dòng)：1、鼓勵(lì)學(xué)生大膽嘗試各種平衡動(dòng)作，提出安全要求。

2、鼓勵(lì)學(xué)生大膽地展示自我，參與交流。

3、組織學(xué)生聽(tīng)音樂(lè)放松。

學(xué)生活動(dòng)：1、自主結(jié)合成小組，在保證安全的前提下嘗試各種平衡

動(dòng)作，體驗(yàn)創(chuàng)新的樂(lè)趣。

2、積極地參與交流，把自己的平衡動(dòng)作展示給大家看。

3、隨放松同學(xué)聽(tīng)音樂(lè)進(jìn)行放松，平穩(wěn)情緒。

組織：分組分散、集體練習(xí)

場(chǎng)地器材：墊子、操場(chǎng)、錄音機(jī)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在體操練習(xí)中保持正確的身體姿勢(shì)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：技巧組合動(dòng)作

學(xué)習(xí)步驟：

一隊(duì)列練習(xí)，挺拔身姿

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生分組展示隊(duì)列練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在組長(zhǎng)的組織下進(jìn)行各種隊(duì)列練習(xí)，體驗(yàn)挺拔的動(dòng)作

要求。

3、分組展示。

組織：六列橫隊(duì)、分組練習(xí)

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二、技巧組合，鍛煉形體

重點(diǎn)：體操動(dòng)作的姿態(tài)美

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生自主分組，提出練習(xí)內(nèi)容與要求，分組練習(xí)。

2、講解示范技巧組合動(dòng)作，組織學(xué)生分組體驗(yàn)。

學(xué)生活動(dòng)：1、按教師提出的練習(xí)的內(nèi)容和要求在組長(zhǎng)的組織下進(jìn)行

練習(xí)。

2、認(rèn)真觀看示范，了解組合動(dòng)作與上學(xué)期所學(xué)組合動(dòng)作

的不同之處，在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下認(rèn)真體驗(yàn)動(dòng)作，把組合

動(dòng)作做得連貫、協(xié)調(diào)。

組織：分組練習(xí)

三、拓展延伸，展示自我

教師活動(dòng)：1、鼓勵(lì)學(xué)生大膽嘗試根據(jù)自己的動(dòng)作重新編排技巧組合

動(dòng)作（要求要有肩肘倒立動(dòng)作）。

2、鼓勵(lì)學(xué)生大膽地展示自我，參與交流。

學(xué)生活動(dòng)：1、根據(jù)自己的動(dòng)作掌握情況把動(dòng)作重新編排，嘗試新的

組合動(dòng)作。

2、積極地參與交流，把自己組合動(dòng)作展示給大家看。

組織：分組分散、集體練習(xí)

場(chǎng)地器材：墊子、操場(chǎng)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力

學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式起跑、快速跑

學(xué)習(xí)步驟：

一快樂(lè)游戲，活躍情緒

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生游戲：搶位子

3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲：搶位子

4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí)，動(dòng)

作到位、有力。

組織：六列橫隊(duì)、小組分散

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二、積極游戲，你追我趕

重點(diǎn)：蹲踞式起跑動(dòng)作和輕松自然的快速跑動(dòng)作。

難點(diǎn)：蹲踞式起跑時(shí)的蹬地有力，起動(dòng)快速；快速跑時(shí)動(dòng)作輕松

協(xié)調(diào)。

教師活動(dòng)：1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動(dòng)作。

2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰(shuí)反應(yīng)快

3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)。

4、及時(shí)鼓勵(lì)和小結(jié)各項(xiàng)游戲。

5、組織學(xué)生歡慶勝利。

學(xué)生活動(dòng)：1、兩人一組借助教師的提示和報(bào)紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí)，

著重體驗(yàn)起跑時(shí)的蹬地動(dòng)作。

2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰(shuí)的反應(yīng)快

3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）

4、游戲：你追我趕（追逐跑）

5、團(tuán)結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根

據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進(jìn)行集體力量

的展示。

6、手舞足蹈歡慶勝利。

組織:

場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、錄音機(jī)、每人一張報(bào)紙

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能安全地進(jìn)行分組活動(dòng)，并能在活動(dòng)中不斷改進(jìn)投擲動(dòng)作。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：擲遠(yuǎn)、擲準(zhǔn)

學(xué)習(xí)步驟：

一游戲激趣，活躍身心

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生分組游戲，做好裁判工作。

3、提出要求，組織學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、聽(tīng)口令進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，做到有精神，動(dòng)作到位。

3、分兩組進(jìn)行游戲：射擊，在游戲中體驗(yàn)合作、體驗(yàn)躲

閃、體驗(yàn)投準(zhǔn)。

4、兩人一組，自編徒手操，充分活動(dòng)肩、腰、腕等關(guān)節(jié)。

組織：六列橫隊(duì)、分組練習(xí)

二、分組練習(xí)，各展其能

重點(diǎn)：不同投擲動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

教師活動(dòng)：1、布置學(xué)生取出器材。

2、針對(duì)不同的器材講解不同的練習(xí)要求和得分標(biāo)準(zhǔn)。

3、提出安全要求和分組練習(xí)時(shí)和要求，組織學(xué)生分組循

環(huán)練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：1、按老師要求分組取出不同的練習(xí)器材。

2、認(rèn)真觀看，仔細(xì)聽(tīng)取各組練習(xí)要求和得分標(biāo)準(zhǔn)，了解

不的的練習(xí)內(nèi)容和要求。

3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下安全地進(jìn)行分組練習(xí)，體驗(yàn)不同的

姿勢(shì)的拋排球、不同方法的沙包擲準(zhǔn)、不同方法的投

擲壘球過(guò)橫繩和不同的遠(yuǎn)度的投繩結(jié)，并在自己最擅

長(zhǎng)的練習(xí)項(xiàng)目上得高分。

4、分小組總結(jié)交流。

組織：分組練習(xí)

1-----=T■

分

n1

2分

1分。n

加分

4分

場(chǎng)地器材：墊子二張、壘球九個(gè)、排球9個(gè)、繩結(jié)9個(gè)、沙包9個(gè)、