初中體育 武術(shù)：基本功-腿功教案 人教新課標(biāo)版

初中體育武術(shù)：基本功—腿功教案人教新課標(biāo)版主備人備課成員課程基本信息1.課程名稱：初中體育—武術(shù)：基本功—腿功

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：初中一年級(jí)1班

3.授課時(shí)間：2022年10月10日

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)（45分鐘）核心素養(yǎng)目標(biāo)1.理解并掌握武術(shù)腿功的基本動(dòng)作和要領(lǐng)，提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性。

2.培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和集體榮譽(yù)感，通過(guò)小組練習(xí)和比賽，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

3.培養(yǎng)學(xué)生勇敢、自信、堅(jiān)韌的意志品質(zhì)，克服困難和挑戰(zhàn)自我。

4.培養(yǎng)學(xué)生對(duì)武術(shù)運(yùn)動(dòng)的興趣和熱愛(ài)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與度和積極性。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識(shí)：大部分學(xué)生已經(jīng)掌握了基本的武術(shù)動(dòng)作和體能訓(xùn)練，對(duì)武術(shù)有一定的了解和興趣。學(xué)生可能已經(jīng)學(xué)習(xí)過(guò)一些武術(shù)的基本功，如基本的拳法、掌法、步法和簡(jiǎn)單的套路。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：學(xué)生對(duì)武術(shù)運(yùn)動(dòng)普遍感興趣，特別是對(duì)武術(shù)表演和實(shí)戰(zhàn)方面。學(xué)生的能力參差不齊，有的學(xué)生動(dòng)作協(xié)調(diào)性較好，有的學(xué)生則需要加強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性和靈活性。學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)格也各有不同，有的喜歡模仿和練習(xí)，有的則需要更多的鼓勵(lì)和指導(dǎo)。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：學(xué)生在學(xué)習(xí)武術(shù)腿功時(shí)可能遇到動(dòng)作不夠協(xié)調(diào)、柔韌性不足、力量不夠等困難。部分學(xué)生可能對(duì)腿功的動(dòng)作要領(lǐng)理解不夠，難以掌握正確的動(dòng)作技巧。此外，學(xué)生可能對(duì)一些高難度的腿法動(dòng)作感到挑戰(zhàn)，需要通過(guò)反復(fù)練習(xí)和老師的指導(dǎo)來(lái)提高。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)方法與手段1.教學(xué)方法：

（1）示范法：教師通過(guò)親自演示武術(shù)腿功的動(dòng)作，讓學(xué)生直觀地了解動(dòng)作要領(lǐng)，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

（2）分組練習(xí)法：將學(xué)生分為若干小組，進(jìn)行小組內(nèi)部的練習(xí)和交流，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和集體榮譽(yù)感。

（3）比賽法：組織學(xué)生進(jìn)行武術(shù)腿功的比賽，激發(fā)學(xué)生的競(jìng)技熱情，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能。

2.教學(xué)手段：

（1）多媒體設(shè)備：利用多媒體設(shè)備播放武術(shù)腿功的動(dòng)作視頻，讓學(xué)生更加直觀地了解動(dòng)作要領(lǐng)，提高學(xué)習(xí)效果。

（2）教學(xué)軟件：運(yùn)用教學(xué)軟件輔助教學(xué)，如動(dòng)作分析軟件，幫助學(xué)生更好地理解和解構(gòu)武術(shù)腿功的動(dòng)作。

（3）實(shí)物道具：使用武術(shù)服裝、器械等實(shí)物道具，增強(qiáng)學(xué)生的直觀感受，提高學(xué)習(xí)興趣。

（4）在線教學(xué)平臺(tái)：利用在線教學(xué)平臺(tái)，上傳武術(shù)腿功的教學(xué)視頻、動(dòng)作要領(lǐng)等相關(guān)資源，方便學(xué)生課后自主學(xué)習(xí)和鞏固。

（5）互動(dòng)式教學(xué)：通過(guò)提問(wèn)、回答等方式，引導(dǎo)學(xué)生積極參與課堂討論，提高學(xué)生的思維能力和解決問(wèn)題的能力。

（6）反饋與評(píng)價(jià)：及時(shí)給予學(xué)生動(dòng)作反饋，指出學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和不足，鼓勵(lì)學(xué)生持續(xù)進(jìn)步。

（7）教學(xué)游戲：設(shè)計(jì)相關(guān)的教學(xué)游戲，將武術(shù)腿功動(dòng)作融入游戲中，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。教學(xué)流程（一）課前準(zhǔn)備（預(yù)計(jì)用時(shí)：5分鐘）

學(xué)生預(yù)習(xí)：

發(fā)放預(yù)習(xí)材料，引導(dǎo)學(xué)生提前了解武術(shù)腿功的學(xué)習(xí)內(nèi)容，標(biāo)記出有疑問(wèn)或不懂的地方。

設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問(wèn)題，激發(fā)學(xué)生思考，為課堂學(xué)習(xí)武術(shù)腿功內(nèi)容做好準(zhǔn)備。

教師備課：

深入研究教材，明確武術(shù)腿功教學(xué)目標(biāo)和重難點(diǎn)。

準(zhǔn)備教學(xué)用具和多媒體資源，確保武術(shù)腿功教學(xué)過(guò)程的順利進(jìn)行。

設(shè)計(jì)課堂互動(dòng)環(huán)節(jié)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)腿功的積極性。

（二）課堂導(dǎo)入（預(yù)計(jì)用時(shí)：3分鐘）

激發(fā)興趣：

提出問(wèn)題或設(shè)置懸念，引發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入武術(shù)腿功學(xué)習(xí)狀態(tài)。

回顧舊知：

簡(jiǎn)要回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的武術(shù)基本動(dòng)作，幫助學(xué)生建立知識(shí)之間的聯(lián)系。

提出問(wèn)題，檢查學(xué)生對(duì)舊知的掌握情況，為武術(shù)腿功新課學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

（三）新課呈現(xiàn)（預(yù)計(jì)用時(shí)：25分鐘）

知識(shí)講解：

清晰、準(zhǔn)確地講解武術(shù)腿功的基本動(dòng)作和要領(lǐng)，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

突出重點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)難點(diǎn)，通過(guò)對(duì)比、歸納等方法幫助學(xué)生加深記憶。

互動(dòng)探究：

設(shè)計(jì)小組討論環(huán)節(jié)，讓學(xué)生圍繞武術(shù)腿功動(dòng)作展開(kāi)討論，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和溝通能力。

鼓勵(lì)學(xué)生提出自己的觀點(diǎn)和疑問(wèn)，引導(dǎo)學(xué)生深入思考，拓展思維。

技能訓(xùn)練：

設(shè)計(jì)實(shí)踐活動(dòng)或?qū)嶒?yàn)，讓學(xué)生在實(shí)踐中體驗(yàn)武術(shù)腿功知識(shí)的應(yīng)用，提高實(shí)踐能力。

在武術(shù)腿功新課呈現(xiàn)結(jié)束后，對(duì)基本動(dòng)作進(jìn)行梳理和總結(jié)。

強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)，幫助學(xué)生形成完整的知識(shí)體系。

（四）鞏固練習(xí)（預(yù)計(jì)用時(shí)：5分鐘）

隨堂練習(xí)：

隨堂練習(xí)題，讓學(xué)生在課堂上完成，檢查學(xué)生對(duì)武術(shù)腿功知識(shí)的掌握情況。

鼓勵(lì)學(xué)生相互討論、互相幫助，共同解決武術(shù)腿功問(wèn)題。

錯(cuò)題訂正：

針對(duì)學(xué)生在隨堂練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤，進(jìn)行及時(shí)訂正和講解。

引導(dǎo)學(xué)生分析錯(cuò)誤原因，避免類似錯(cuò)誤再次發(fā)生。

（五）拓展延伸（預(yù)計(jì)用時(shí)：3分鐘）

知識(shí)拓展：

介紹與武術(shù)腿功相關(guān)的拓展知識(shí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野。

引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注學(xué)科前沿動(dòng)態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探索精神。

情感升華：

結(jié)合武術(shù)腿功內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生思考學(xué)科與生活的聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。

鼓勵(lì)學(xué)生分享學(xué)習(xí)武術(shù)腿功的心得和體會(huì)，增進(jìn)師生之間的情感交流。

（六）課堂小結(jié)（預(yù)計(jì)用時(shí)：2分鐘）

簡(jiǎn)要回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的武術(shù)腿功內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

肯定學(xué)生的表現(xiàn)，鼓勵(lì)他們繼續(xù)努力。

布置作業(yè)：

根據(jù)本節(jié)課學(xué)習(xí)的武術(shù)腿功內(nèi)容，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

提醒學(xué)生注意作業(yè)要求和時(shí)間安排，確保作業(yè)質(zhì)量。學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.技能掌握：學(xué)生能夠熟練掌握武術(shù)腿功的基本動(dòng)作和要領(lǐng)，動(dòng)作協(xié)調(diào)性和靈活性得到明顯提升。

2.知識(shí)理解：學(xué)生對(duì)武術(shù)腿功的概念和原理有深入的理解，能夠解釋和演示腿功的動(dòng)作技巧。

3.身體素質(zhì)：通過(guò)腿功的練習(xí)，學(xué)生的下肢力量和柔韌性得到增強(qiáng)，身體協(xié)調(diào)能力得到提高。

4.安全意識(shí)：學(xué)生能夠了解和遵守武術(shù)練習(xí)的安全規(guī)則，避免運(yùn)動(dòng)損傷。

5.合作能力：在小組練習(xí)和比賽中，學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和集體榮譽(yù)感得到增強(qiáng)。

6.自我管理：學(xué)生能夠自主完成課后作業(yè)，進(jìn)行自我監(jiān)督和評(píng)價(jià)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

7.情感態(tài)度：學(xué)生對(duì)武術(shù)運(yùn)動(dòng)的興趣和熱愛(ài)得到提升，積極參與課堂活動(dòng)，表現(xiàn)出積極向上的情感態(tài)度。

8.社會(huì)適應(yīng)：通過(guò)武術(shù)的學(xué)習(xí)，學(xué)生培養(yǎng)了勇敢、自信、堅(jiān)韌的意志品質(zhì)，能夠克服困難和挑戰(zhàn)自我。

9.創(chuàng)新思維：學(xué)生能夠運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，創(chuàng)造性地完成武術(shù)動(dòng)作，展現(xiàn)出個(gè)人的獨(dú)特風(fēng)格。

10.終身學(xué)習(xí)：學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)武術(shù)不僅是為了考試，更是為了培養(yǎng)終身運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，為健康的生活打下基礎(chǔ)。板書(shū)設(shè)計(jì)1.武術(shù)腿功基本動(dòng)作：

-①馬步：雙腳平行，與肩同寬，膝蓋微曲，雙手握拳于腰間。

-②仆步：左腳前伸，膝蓋微曲，右腳跟抬起，雙手平舉。

-③虛步：左腳向前邁出，膝蓋微曲，右腳跟離地，雙手合十于胸前。

2.腿功動(dòng)作要領(lǐng)：

-①腰腿配合：動(dòng)作開(kāi)始于腰部的轉(zhuǎn)動(dòng)，腿部動(dòng)作要與腰部動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。

-②呼吸配合：動(dòng)作的進(jìn)行與呼吸的節(jié)奏相協(xié)調(diào)，呼氣時(shí)用力，吸氣時(shí)放松。

-③力從地面起：腿部的力量來(lái)源于腳掌與地面的摩擦，確保動(dòng)作的穩(wěn)定性和力度。

3.武術(shù)腿功的鍛煉效果：

-①增強(qiáng)下肢力量：通過(guò)腿功的練習(xí)，可以有效提升下肢的力量和耐力。

-②提高柔韌性：持續(xù)的腿功練習(xí)可以增加腿部的柔韌性，使動(dòng)作更加舒展。

-③協(xié)調(diào)身體平衡：武術(shù)腿功的要求身體協(xié)調(diào)性，有助于提升整體的身體平衡能力。

4.安全注意事項(xiàng)：

-①熱身運(yùn)動(dòng)：在進(jìn)行武術(shù)腿功練習(xí)前，進(jìn)行充分的熱身運(yùn)動(dòng)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。

-②正確姿勢(shì)：保持正確的練習(xí)姿勢(shì)，避免錯(cuò)誤的動(dòng)作造成身體傷害。

-③逐步增加強(qiáng)度：初學(xué)者應(yīng)從簡(jiǎn)單的動(dòng)作開(kāi)始，逐漸增加練習(xí)的強(qiáng)度和難度。

板書(shū)設(shè)計(jì)應(yīng)條理清楚、重點(diǎn)突出、簡(jiǎn)潔明了，以便于學(xué)生理解和記憶。同時(shí)，板書(shū)設(shè)計(jì)應(yīng)具有藝術(shù)性和趣味性，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性。通過(guò)板書(shū)的引導(dǎo)，學(xué)生能夠更好地掌握武術(shù)腿功的基本動(dòng)作和要領(lǐng)，提高學(xué)習(xí)效果。教學(xué)反思與總結(jié)今天，我上了一節(jié)關(guān)于武術(shù)腿功的體育課。回顧整節(jié)課，我深刻地認(rèn)識(shí)到自己在教學(xué)方法和策略上取得了一定的進(jìn)步，同時(shí)也暴露出一些不足。

首先，我采用了示范法和分組練習(xí)法，讓學(xué)生直觀地了解武術(shù)腿功的動(dòng)作要領(lǐng)，并鼓勵(lì)他們?cè)谛〗M內(nèi)部進(jìn)行練習(xí)和交流。這種方法有效地提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性，他們?cè)谡n堂上積極參與，動(dòng)作技能得到了很好的提升。然而，在分組練習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生在動(dòng)作準(zhǔn)確性上仍有待提高，這可能是因?yàn)槲以谥笇?dǎo)過(guò)程中沒(méi)有給予足夠的關(guān)注和指導(dǎo)。

其次，我在課堂上運(yùn)用了多媒體設(shè)備，播放了武術(shù)腿功的動(dòng)作視頻，幫助學(xué)生更加直觀地理解動(dòng)作要領(lǐng)。這種方法在一定程度上提高了教學(xué)效果，但我也發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生對(duì)視頻中的動(dòng)作細(xì)節(jié)關(guān)注不夠，導(dǎo)致他們?cè)趯?shí)際操作中動(dòng)作不夠準(zhǔn)確。

在教學(xué)管理方面，我盡力營(yíng)造了一個(gè)積極、和諧的學(xué)習(xí)氛圍，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)。然而，在課堂紀(jì)律管理上，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)