2023八年級(jí)生物下冊(cè) 第八單元 健康地生活 第三章 了解自己增進(jìn)健康第1節(jié)評(píng)價(jià)自己的健康狀況教案 （新版）新人教版

2023八年級(jí)生物下冊(cè)第八單元健康地生活第三章了解自己，增進(jìn)健康第1節(jié)評(píng)價(jià)自己的健康狀況教案（新版）新人教版學(xué)校授課教師課時(shí)授課班級(jí)授課地點(diǎn)教具教學(xué)內(nèi)容本節(jié)課為人教版八年級(jí)生物下冊(cè)第八單元健康地生活第三章了解自己，增進(jìn)健康的第一節(jié)評(píng)價(jià)自己的健康狀況。主要內(nèi)容包括：

1.了解健康的概念，理解健康不僅僅是沒有疾病和不虛弱，而是一種身體、心理和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)。

2.學(xué)會(huì)通過(guò)觀察、自我感覺、醫(yī)學(xué)檢查等方式評(píng)價(jià)自己的健康狀況。

3.掌握一些增進(jìn)健康的方法，如合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、良好的生活習(xí)慣等。

4.能夠制定適合自己的健康計(jì)劃，培養(yǎng)健康的生活方式。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生的生命觀念、科學(xué)思維、科學(xué)探究和態(tài)度責(zé)任等核心素養(yǎng)。

1.生命觀念：通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠理解健康不僅僅是沒有疾病和不虛弱，而是一種身體、心理和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)，形成對(duì)健康全面認(rèn)識(shí)的生命觀念。

2.科學(xué)思維：學(xué)生學(xué)會(huì)通過(guò)觀察、自我感覺、醫(yī)學(xué)檢查等方式評(píng)價(jià)自己的健康狀況，培養(yǎng)分析、判斷、推理等科學(xué)思維能力。

3.科學(xué)探究：通過(guò)小組討論、案例分析等方式，學(xué)生能夠主動(dòng)探究健康問(wèn)題，提高合作交流和解決問(wèn)題的能力。

4.態(tài)度責(zé)任：學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到保持健康的重要性，自覺培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)自我保健意識(shí)，對(duì)自身健康負(fù)責(zé)。學(xué)情分析在進(jìn)入“評(píng)價(jià)自己的健康狀況”這一課時(shí)，我們需要對(duì)學(xué)生現(xiàn)有的知識(shí)水平、能力層次、學(xué)習(xí)習(xí)慣及態(tài)度責(zé)任等方面有一個(gè)全面的了解，以便更好地調(diào)整教學(xué)策略，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

1.知識(shí)水平：學(xué)生在之前的學(xué)習(xí)中，已經(jīng)對(duì)健康概念有了初步的認(rèn)識(shí)，了解到健康不僅僅是身體上的健康，還包括心理和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)。他們對(duì)于如何保持健康，也已經(jīng)掌握了一些基本的方法，如合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)等。

2.能力層次：學(xué)生在科學(xué)探究方面，已具備了一定的觀察、實(shí)驗(yàn)和分析問(wèn)題的能力。他們能夠在教師的引導(dǎo)下，通過(guò)小組討論、案例分析等方式，主動(dòng)探究健康問(wèn)題，并提高合作交流和解決問(wèn)題的能力。

3.學(xué)習(xí)習(xí)慣：在學(xué)習(xí)過(guò)程中，大部分學(xué)生能夠認(rèn)真聽講，積極參與課堂討論，表現(xiàn)出良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。但也有一部分學(xué)生，可能因?yàn)楦鞣N原因，學(xué)習(xí)習(xí)慣有待提高，這對(duì)他們的學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生了一定的影響。

4.態(tài)度責(zé)任：大部分學(xué)生對(duì)保持健康有明確的認(rèn)識(shí)，能夠自覺培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)自我保健意識(shí)，對(duì)自身健康負(fù)責(zé)。然而，也有一部分學(xué)生可能對(duì)健康的重要性認(rèn)識(shí)不足，缺乏自我保健意識(shí)，這對(duì)他們的學(xué)習(xí)成績(jī)和健康成長(zhǎng)產(chǎn)生了一定的影響。教學(xué)資源1.軟硬件資源：教室、計(jì)算機(jī)、投影儀、白板、筆記本、教科書、模型等。

2.課程平臺(tái)：學(xué)校教學(xué)管理系統(tǒng)、生物教學(xué)資源庫(kù)等。

3.信息化資源：網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)、在線生物課程、教學(xué)視頻、教學(xué)課件、生物學(xué)科相關(guān)網(wǎng)站等。

4.教學(xué)手段：講授法、問(wèn)答法、討論法、案例分析法、實(shí)驗(yàn)法、小組合作探究法等。教學(xué)實(shí)施過(guò)程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過(guò)在線平臺(tái)或班級(jí)微信群，發(fā)布預(yù)習(xí)資料（如PPT、視頻、文檔等），明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問(wèn)題：圍繞“評(píng)價(jià)自己的健康狀況”課題，設(shè)計(jì)一系列具有啟發(fā)性和探究性的問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生自主思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：利用平臺(tái)功能或?qū)W生反饋，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進(jìn)度，確保預(yù)習(xí)效果。

學(xué)生活動(dòng)：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：按照預(yù)習(xí)要求，自主閱讀預(yù)習(xí)資料，理解健康評(píng)估的知識(shí)點(diǎn)。

-思考預(yù)習(xí)問(wèn)題：針對(duì)預(yù)習(xí)問(wèn)題，進(jìn)行獨(dú)立思考，記錄自己的理解和疑問(wèn)。

-提交預(yù)習(xí)成果：將預(yù)習(xí)成果（如筆記、思維導(dǎo)圖、問(wèn)題等）提交至平臺(tái)或老師處。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主思考，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺(tái)、微信群等，實(shí)現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

-預(yù)習(xí)資料：PPT、視頻、文檔等。

作用與目的：

-幫助學(xué)生提前了解“評(píng)價(jià)自己的健康狀況”課題，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

-培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

-導(dǎo)入新課：通過(guò)故事、案例或視頻等方式，引出健康評(píng)估的重要性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-講解知識(shí)點(diǎn)：詳細(xì)講解健康評(píng)估的標(biāo)準(zhǔn)和方法，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

-組織課堂活動(dòng)：設(shè)計(jì)小組討論、角色扮演、實(shí)驗(yàn)等活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握健康評(píng)估技能。

-解答疑問(wèn)：針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疑問(wèn)，進(jìn)行及時(shí)解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-聽講并思考：認(rèn)真聽講，積極思考老師提出的問(wèn)題。

-參與課堂活動(dòng)：積極參與小組討論、角色扮演、實(shí)驗(yàn)等活動(dòng)，體驗(yàn)健康評(píng)估的實(shí)際應(yīng)用。

-提問(wèn)與討論：針對(duì)不懂的問(wèn)題或新的想法，勇敢提問(wèn)并參與討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：通過(guò)詳細(xì)講解，幫助學(xué)生理解健康評(píng)估的知識(shí)點(diǎn)。

-實(shí)踐活動(dòng)法：設(shè)計(jì)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握健康評(píng)估技能。

-合作學(xué)習(xí)法：通過(guò)小組討論等活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

-案例、實(shí)驗(yàn)材料等。

作用與目的：

-幫助學(xué)生深入理解健康評(píng)估的知識(shí)點(diǎn)，掌握健康評(píng)估技能。

-通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和解決問(wèn)題的能力。

-通過(guò)合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

-布置作業(yè)：根據(jù)健康評(píng)估課題，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-提供拓展資源：提供與健康評(píng)估相關(guān)的拓展資源（如書籍、網(wǎng)站、視頻等），供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：及時(shí)批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-完成作業(yè)：認(rèn)真完成老師布置的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-拓展學(xué)習(xí)：利用老師提供的拓展資源，進(jìn)行進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和思考。

-反思總結(jié)：對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)，提出改進(jìn)建議。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)。

-作業(yè)、拓展資源：書籍、網(wǎng)站、視頻等。

作用與目的：

-鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的健康評(píng)估知識(shí)點(diǎn)和技能。

-通過(guò)拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野和思維方式。

-通過(guò)反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進(jìn)建議，促進(jìn)自我提升。知識(shí)點(diǎn)梳理本節(jié)課的主要知識(shí)點(diǎn)包括以下幾個(gè)方面：

1.健康的概念：健康不僅僅是沒有疾病和不虛弱，而是一種身體、心理和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)。

2.健康評(píng)估的標(biāo)準(zhǔn)和方法：了解如何通過(guò)觀察、自我感覺、醫(yī)學(xué)檢查等方式評(píng)價(jià)自己的健康狀況。

3.增進(jìn)健康的方法：掌握一些增進(jìn)健康的方法，如合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、良好的生活習(xí)慣等。

4.制定健康計(jì)劃：能夠制定適合自己的健康計(jì)劃，培養(yǎng)健康的生活方式。

1.健康的概念

-健康是一種身體、心理和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和不虛弱。

-身體健康：指身體結(jié)構(gòu)完好，功能正常，沒有疾病和不適。

-心理健康：指心理狀態(tài)穩(wěn)定，情緒適度，能夠正常學(xué)習(xí)和生活。

-社會(huì)適應(yīng)良好：指能夠與人為善，與人相處融洽，能夠適應(yīng)社會(huì)環(huán)境。

2.健康評(píng)估的標(biāo)準(zhǔn)和方法

-觀察：通過(guò)觀察自己的身體狀況、面色、體態(tài)等，了解自己的健康狀況。

-自我感覺：通過(guò)自我感覺自己的精力、食欲、睡眠等，了解自己的健康狀況。

-醫(yī)學(xué)檢查：通過(guò)定期進(jìn)行醫(yī)學(xué)檢查，如體檢，了解自己的健康狀況。

3.增進(jìn)健康的方法

-合理膳食：指按照個(gè)人的身體需要，攝取各種營(yíng)養(yǎng)素，保持營(yíng)養(yǎng)平衡。

-適量運(yùn)動(dòng)：指根據(jù)自己的身體狀況，選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式，保持身體的活力和健康。

-良好的生活習(xí)慣：指形成良好的生活規(guī)律，如早睡早起，不偏食挑食，不吸煙不喝酒等。

4.制定健康計(jì)劃

-了解自己的健康狀況：通過(guò)觀察、自我感覺、醫(yī)學(xué)檢查等方式，了解自己的健康狀況。

-設(shè)定健康目標(biāo)：根據(jù)自己的健康狀況，設(shè)定適合自己的健康目標(biāo)。

-制定行動(dòng)計(jì)劃：根據(jù)健康目標(biāo)，制定具體的行動(dòng)計(jì)劃，如改善飲食習(xí)慣、增加運(yùn)動(dòng)量等。

-執(zhí)行并監(jiān)控：按照行動(dòng)計(jì)劃，執(zhí)行并監(jiān)控自己的健康狀況，如記錄飲食、運(yùn)動(dòng)情況等。

-調(diào)整和改進(jìn)：根據(jù)監(jiān)控結(jié)果，及時(shí)調(diào)整和改進(jìn)行動(dòng)計(jì)劃，以達(dá)到健康目標(biāo)。教學(xué)反思與總結(jié)在今天教授“評(píng)價(jià)自己的健康狀況”這一課時(shí)，我嘗試了新的教學(xué)方法，也遇到了一些挑戰(zhàn)。從整個(gè)教學(xué)過(guò)程來(lái)看，我覺得自己在教學(xué)方法、策略、管理等方面有了一些收獲，也發(fā)現(xiàn)了一些需要改進(jìn)的地方。

首先，我感受到了學(xué)生在課堂上的積極參與和熱情。在導(dǎo)入新課時(shí)，我通過(guò)一個(gè)真實(shí)案例引發(fā)學(xué)生的思考，他們對(duì)于健康評(píng)估的重要性有了更深刻的理解。在講解健康評(píng)估的標(biāo)準(zhǔn)和方法時(shí)，我采用了互動(dòng)式的教學(xué)方式，讓學(xué)生通過(guò)小組討論和角色扮演來(lái)實(shí)踐健康評(píng)估技能。這種參與式的學(xué)習(xí)方式讓學(xué)生更加投入，他們積極分享自己的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)，課堂氛圍非?；钴S。

然而，我也發(fā)現(xiàn)了一些需要改進(jìn)的地方。在組織課堂活動(dòng)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)時(shí)間分配得不夠合理。有時(shí)候，學(xué)生在討論和實(shí)踐活動(dòng)上花費(fèi)了過(guò)多的時(shí)間，導(dǎo)致教學(xué)進(jìn)度有所延誤。為了確保課程的順利進(jìn)行，我需要更好地掌握時(shí)間，合理分配每個(gè)環(huán)節(jié)的時(shí)長(zhǎng)。

此外，我還注意到學(xué)生在理解健康評(píng)估的方法上存在一些困難。雖然他們能夠參與討論和實(shí)踐活動(dòng)，但對(duì)于如何科學(xué)地評(píng)價(jià)自己的健康狀況仍然感到困惑。在今后的教學(xué)中，我需要更詳細(xì)地解釋和示范評(píng)估方法，提供更多的實(shí)例和練習(xí)，幫助學(xué)生更好地掌握和應(yīng)用這些方法。

對(duì)于今后的教學(xué)，我打算采取以下措施：

1.更好地掌握時(shí)間，確保教學(xué)進(jìn)度順利進(jìn)行。

2.提供更多的實(shí)例和練習(xí)，幫助學(xué)生理解和應(yīng)用健康評(píng)估方法。

3.鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與和思考，培養(yǎng)他們的自主學(xué)習(xí)能力。

4.創(chuàng)造更多的互動(dòng)機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。

我相信，通過(guò)不斷地反思和改進(jìn)，我能夠更好地教授學(xué)生，幫助他們保持健康，過(guò)上更美好的生活。板書設(shè)計(jì)1.板書設(shè)計(jì)

（1）重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：

①健康的概念：健康是一種身體、心理和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)。

②健康評(píng)估的標(biāo)準(zhǔn)和方法：通過(guò)觀察、自我感覺、醫(yī)學(xué)檢查等方式評(píng)價(jià)自己的健康狀況。

③增進(jìn)健康的方法：合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、良好的生活習(xí)慣等。

④制定健康計(jì)劃：了解自己的健康狀況，設(shè)定健康目標(biāo)，制定行動(dòng)計(jì)劃，執(zhí)行并監(jiān)控，調(diào)整和改進(jìn)。

（2）詞句：

①健康評(píng)估：觀察、自我感覺、醫(yī)學(xué)檢查等。

②增進(jìn)健康的方法：合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、良好的生活習(xí)慣等。

③制定健康計(jì)劃：了解自己的健康狀況，設(shè)定健康目標(biāo)，制定行動(dòng)計(jì)劃，執(zhí)行并監(jiān)控，調(diào)整和改進(jìn)。

（3）藝術(shù)性和趣味性：

①設(shè)計(jì)美觀：使用顏色鮮艷的粉筆或馬克筆，字體清晰，布局合理。

②圖文并茂：在板書中加入相關(guān)的圖片或圖示，如食物金字塔、運(yùn)動(dòng)類型等，使板書更具趣味性。

③互動(dòng)元素：在板書中加入一些互動(dòng)元素，如填空題、選擇題等，讓學(xué)生在課堂上參與進(jìn)來(lái)，增加互動(dòng)性。

八、板書設(shè)計(jì)課后拓展1.拓展內(nèi)容：

（1）閱讀材料：推薦學(xué)生閱讀與健康評(píng)估相關(guān)的書籍或文章，如《健康評(píng)估手冊(cè)》、《健康生活指南》等。

（2）視頻資源：推薦學(xué)生觀看與健康評(píng)估相關(guān)的視頻，如《如何進(jìn)行健康評(píng)估》、《健康生活小貼士》等。

（3）網(wǎng)絡(luò)資源：鼓勵(lì)學(xué)生訪問(wèn)與健康評(píng)估相關(guān)的網(wǎng)站，如健康中國(guó)、世界衛(wèi)生組織官網(wǎng)等，了解最新的健康資訊。

2.拓展要求：

（1）自主學(xué)習(xí)：鼓勵(lì)學(xué)生利用課后時(shí)間進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和拓展，