人教版一年級(jí)體育與健康全冊(cè)教案

PAGE1人教版一年級(jí)體育與健康上冊(cè)全冊(cè)教案第1課教材：游戲“快樂大轉(zhuǎn)盤”課的任務(wù)：增強(qiáng)孩子在圓圈上走和跑的能力。提高他們的靈敏性。教具準(zhǔn)備：錄音機(jī)結(jié)構(gòu)與時(shí)間課的內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量開始部分5′課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊(duì)要求；動(dòng)作迅速準(zhǔn)備部分12′慢跑2圈組織：一路縱隊(duì)教法：師指導(dǎo)小基本部分20′游戲：快樂大轉(zhuǎn)盤在操場(chǎng)上圍成一個(gè)大圓圈，學(xué)生在大圓圈上走動(dòng)，選出2人在中央，蒙眼背對(duì)背站立，用雙手合攏伸直，做成指針，慢滿轉(zhuǎn)動(dòng)，其他孩子邊唱兒歌邊跑動(dòng)。當(dāng)兒歌結(jié)束，“指針”指向哪2人，那人就來替換圓圈中央的孩子。組織：學(xué)生圍成一個(gè)大圓圈教法：教師講解，示范；學(xué)生練習(xí)要求：選比較靈活的孩子做指針，指針移動(dòng)速度稍慢中結(jié)束部分3′一、放松練習(xí)。二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊(duì)小課后小結(jié):第2課教材：游戲“趕小海”課的任務(wù)：發(fā)展孩子豐富的想象能力、合作能力、靈敏性和協(xié)調(diào)能力。教具準(zhǔn)備：錄音機(jī)結(jié)構(gòu)與時(shí)間課的內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量開始部分5′一、課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊(duì)要求；動(dòng)作迅速準(zhǔn)備部分10′各個(gè)關(guān)節(jié)的活動(dòng)組織：四列橫隊(duì)教法：師指導(dǎo)小基本部分22′游戲：趕小海孩子兩人一組，面對(duì)面站立，兩臂側(cè)平舉，兩手相握，模仿螃蟹橫著走。游戲開始時(shí)，教師自己做“趕海人”，孩子在操場(chǎng)上，“趕海人”捉“螃蟹”時(shí)，必須要捉其身體，“螃蟹”要盡量移動(dòng)，不被捉住可到旁邊休息，捉住3組后，換“趕海人”重新開始。組織：學(xué)生2人一組在操場(chǎng)教法：教師講解，示范；學(xué)生練習(xí)要求：學(xué)生動(dòng)作協(xié)調(diào)氣氛活躍中結(jié)束部分3′一、放松練習(xí)。二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊(duì)小課后小結(jié):第3課教材：游戲“踩尾巴”課的任務(wù)：練習(xí)追逐跑。發(fā)展動(dòng)作的靈敏性、反應(yīng)能力。教具準(zhǔn)備：繩子1根，塑料袋1個(gè)。結(jié)構(gòu)與時(shí)間課的內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量開始部分5′課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊(duì)要求；動(dòng)作迅速準(zhǔn)備部分15′慢跑1圈，膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)組織:一路縱隊(duì)、四列橫隊(duì)教法：師指導(dǎo)要求：各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)開。小基本部分15′游戲：踩尾巴以小組為單位，每人腰后拴一根繩子，繩子下面綁一吹氣后扎緊的塑料袋，拖在地面上。游戲開始后，每個(gè)孩子保住自己的袋子不被別人踩住，而努力去踩別人的塑料袋。游戲以時(shí)間為單位，看誰在2—3分鐘后，能保住自己的塑料袋不被踩破、踩掉為勝負(fù)標(biāo)準(zhǔn)。組織：學(xué)生分組在操場(chǎng)練習(xí)教法：教師講解，示范；學(xué)生練習(xí)，分組比賽。游戲3次，每次間隔休息3分鐘要求：學(xué)生反應(yīng)靈敏注意安全。中結(jié)束部分5′一、收拾場(chǎng)地器材二、放松練習(xí)。三、總結(jié)下課。組織：四列橫隊(duì)小課后小結(jié):第4課教材：游戲“堆墊子”課的任務(wù)：培養(yǎng)學(xué)生搬運(yùn)能力與思維能力。教具準(zhǔn)備：墊子若干。結(jié)構(gòu)與時(shí)間課的內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量開始部分5′課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊(duì)要求；動(dòng)作迅速準(zhǔn)備部分15′慢跑1圈，膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)組織：一路縱隊(duì)、四列橫隊(duì)教法：師指導(dǎo)要求：身體各部分活動(dòng)開。小基本部分15′游戲：堆墊子以小組為單位，集體思考如何能把規(guī)定數(shù)量的墊子堆得更高。教師制定每個(gè)小組可以從遠(yuǎn)方搬運(yùn)墊子到規(guī)定地點(diǎn)，并且把它們堆成一疊。由于每個(gè)小組墊子數(shù)量相同，看哪組堆得更高，這就需要小組里每個(gè)人開動(dòng)腦筋。組織：學(xué)生分組在操場(chǎng)游戲教法：教師講解，示范；學(xué)生練習(xí)，分組比賽。要求：開動(dòng)腦筋積極動(dòng)手。中結(jié)束部分5′一、收拾場(chǎng)地器材二、放松練習(xí)。三、總結(jié)下課。組織：四列橫隊(duì)小課后小結(jié):第5課教材：合作跑課的任務(wù)：提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)的參與意識(shí)與協(xié)作能力。教具準(zhǔn)備：錄音機(jī)。結(jié)構(gòu)與時(shí)間課的內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量開始部分5′課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊(duì)要求；動(dòng)作迅速準(zhǔn)備部分8′慢跑1圈。組織：一路縱隊(duì)教法：師指導(dǎo)小基本部分20′合作跑以小組為單位進(jìn)行各種形式的合作跑。縱隊(duì)合作跑。橫隊(duì)合作跑。“開火車”縱隊(duì)合作跳。橫隊(duì)合作跳。結(jié)論：利用短時(shí)間進(jìn)行小組討論，成功的關(guān)鍵是什么？組織：學(xué)生分小組練習(xí)教法：1、教師講解；2、學(xué)生練習(xí)。分四次進(jìn)行練習(xí)，比賽。要求：配合默契，合作愉快。中結(jié)束部分5′一、放松練習(xí)。二、評(píng)價(jià)，總結(jié)，下課。組織：四列橫隊(duì)小課后小結(jié):第6課教材：球類游戲“送西瓜”課的任務(wù)：1、認(rèn)識(shí)小排球，掌握搬運(yùn)重物的方法，發(fā)展奔跑能力及協(xié)調(diào)性。2、主動(dòng)積極參與活動(dòng)，自覺地體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣。3、形成團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)和尊老愛幼的道德品質(zhì)。教具準(zhǔn)備：排球若干。結(jié)構(gòu)與時(shí)間課的內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量開始部分5′課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊(duì)要求；動(dòng)作迅速準(zhǔn)備部分10′膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)組織：四列橫隊(duì)教法：體育委員領(lǐng)做要求：身體各部分活動(dòng)開。小基本部分18′游戲：抱球接力游戲場(chǎng)地如右圖，學(xué)生分成若干個(gè)小組，分別站在圓圈外，排頭同學(xué)手持一“西瓜”開始，穿過大圓圈跑到小圓圈返回，傳球至下一位，接力比賽，直到最后一個(gè)同學(xué)將“西瓜”送到小圓圈，完成得又快又好的小組獲勝。組織：教法：教師講解，示范；學(xué)生練習(xí)，分組比賽。要求：團(tuán)結(jié)合作，取得勝利。中結(jié)束部分5′一、收拾場(chǎng)地器材二、放松練習(xí)。三、總結(jié)下課。組織：四列橫隊(duì)小課后小結(jié):第7課教材：熟悉球性練習(xí)課的任務(wù)：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣，從中得到樂趣。提高學(xué)生身體的靈活性，發(fā)展協(xié)調(diào)能力。教具準(zhǔn)備：足球4個(gè)。結(jié)構(gòu)與時(shí)間課的內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量開始部分5′課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊(duì)要求；動(dòng)作迅速準(zhǔn)備部分8′慢跑1圈，膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)組織：一路縱隊(duì)、四列橫隊(duì)教法：師指導(dǎo)要求：身體各部分活動(dòng)開。小基本部分20′球感練習(xí)。設(shè)問：如何讓球聽指揮？進(jìn)行球感練習(xí)。3、每次練習(xí)10分鐘左右，改換其他練習(xí)，之后再重復(fù)練習(xí)。4、運(yùn)球跑練習(xí)組織：教法：教師講解，示范；學(xué)生練習(xí)。要求：學(xué)生腳下始終有球提高對(duì)足球的興趣。中結(jié)束部分5′收拾場(chǎng)地器材二、放松練習(xí)。三、總結(jié)下課。組織：四列橫隊(duì)要求：全身放松，輕松愉快。小課后小結(jié):第8課教材：運(yùn)球跑游戲課的任務(wù)：從運(yùn)球中得到樂趣，并能改變球的速度。提高學(xué)生運(yùn)球技術(shù)，發(fā)展速度素質(zhì)、協(xié)調(diào)能力和集體合作能力。教具準(zhǔn)備：足球若干。結(jié)構(gòu)與時(shí)間課的內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量開始部分5′課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊(duì)要求；動(dòng)作迅速準(zhǔn)備部分15′膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)，運(yùn)球跑練習(xí)組織：四列橫隊(duì)教法：體育委員領(lǐng)做要求：身體各部分活動(dòng)開。小基本部分15′直線運(yùn)球跑練習(xí)。直線運(yùn)球接力練習(xí)。練習(xí)過程：1、直線運(yùn)球跑練習(xí)2、直線運(yùn)球接力跑組織：學(xué)生分小組練習(xí)教法：教師講解，示范；學(xué)生練習(xí)。要求：循序漸進(jìn)團(tuán)結(jié)協(xié)作。中結(jié)束部分5′一、收拾場(chǎng)地器材二、放松練習(xí)。三、總結(jié)下課。組織：四列橫隊(duì)小課后小結(jié):第9課教材：站如松課的任務(wù)：明確立正姿勢(shì)的要求，能以正確的站立姿勢(shì)立正。教具準(zhǔn)備：錄像。結(jié)構(gòu)與時(shí)間課的內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量開始部分5′課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊(duì)要求；動(dòng)作迅速準(zhǔn)備部分8′慢跑1圈組織：一路縱隊(duì)教法：師指導(dǎo)小基本部分20′立正：觀看立正姿勢(shì)錄像。學(xué)生觀看教師表演。集體定型練習(xí)。面對(duì)面站立，互相糾正。比一比。內(nèi)容：腳跟并攏，腳尖分開一腳寬，挺胸，抬頭，目視前方，雙手靠攏褲縫，手指繃直。組織：四列橫隊(duì)教法：教師講解，示范；學(xué)生練習(xí)。要求：站如松。中結(jié)束部分5′一、師小結(jié)。二、下課。組織：四列橫隊(duì)小課后小結(jié):第10課教材：模仿走課的任務(wù)：學(xué)生能夠以各種非常規(guī)的姿勢(shì)移動(dòng)身體。教具準(zhǔn)備：錄音機(jī)、磁帶。結(jié)構(gòu)與時(shí)間課的內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量開始部分5′課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊(duì)要求；動(dòng)作迅速準(zhǔn)備部分12′慢跑1圈，膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)組織：一路縱隊(duì)、四列橫隊(duì)教法：師指導(dǎo)要求：身體各部分活動(dòng)開。小基本部分15′內(nèi)容：模仿大象、鴨子、小兔、烏龜和螃蟹的行走動(dòng)作。順序：由易到難組織：四路縱隊(duì)教法：1、教師講解，示范；學(xué)生說名稱2、學(xué)生嘗試3、分組集體練習(xí)。4、分組比賽要求：調(diào)動(dòng)積極性人人參與中結(jié)束部分5′一、師小結(jié)二、下課。組織：四列橫隊(duì)小課后小結(jié):第11課教材：成套徒手操練習(xí)課的任務(wù)：獨(dú)立連續(xù)地完成成套的徒手操，較為整齊地進(jìn)行集體練習(xí)。教具準(zhǔn)備：錄音機(jī)、錄音帶。結(jié)構(gòu)與時(shí)間課的內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量開始部分5′課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊(duì)要求；動(dòng)作迅速準(zhǔn)備部分15′膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)組織：四列橫隊(duì)教法：師指導(dǎo)要求：身體各部分活動(dòng)開。小基本部分15′成套徒手體操：第一節(jié)：上肢運(yùn)動(dòng)，二個(gè)八拍第二節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，二個(gè)八拍第三節(jié)：下蹲運(yùn)動(dòng)，二個(gè)八拍第四節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)，二個(gè)八拍組織：四列橫隊(duì)教法：1、教師示范；2、學(xué)生分節(jié)練習(xí)，1—4節(jié)連續(xù)練習(xí)。師喊口令領(lǐng)做。配樂練習(xí)。比賽。要求：動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，熟練，輕松。中結(jié)束部分5′一、總結(jié)，表揚(yáng)二、下課。組織：四列橫隊(duì)要求：放松，回憶動(dòng)作小課后小結(jié):第12課教材：成套徒手操練習(xí)課的任務(wù)：獨(dú)立連續(xù)地完成成套的徒手操，較為整齊地進(jìn)行集體練習(xí)。教具準(zhǔn)備：錄音機(jī)、錄音帶。結(jié)構(gòu)與時(shí)間課的內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量開始部分5′課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊(duì)要求；動(dòng)作迅速準(zhǔn)備部分15′膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)，復(fù)習(xí)1—4節(jié)組織：四列橫隊(duì)教法：師指導(dǎo)要求：身體各部分活動(dòng)開。小基本部分15′成套徒手體操：第五節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，二個(gè)八拍第六節(jié)：腹背運(yùn)動(dòng)，二個(gè)八拍第七節(jié)：跳躍運(yùn)動(dòng)，二個(gè)八拍第八節(jié)：整理運(yùn)動(dòng)，二個(gè)八拍1—8節(jié)成套練習(xí)。組織：四列橫隊(duì)教法：1、教師示范；2、學(xué)生分節(jié)練習(xí)，5—8節(jié)連續(xù)練習(xí)。3、師喊口令領(lǐng)做。4、配樂練習(xí)。5、比賽。成套練習(xí)。要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)，規(guī)范。中結(jié)束部分5′一、總結(jié)，表揚(yáng)二、下課。組織：四列橫隊(duì)要求：放松，回憶動(dòng)作小課后小結(jié):第13課教材：發(fā)展速度體能課的任務(wù)：培養(yǎng)獨(dú)立自主和集中注意力的能力。增強(qiáng)速度體能。培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。教具準(zhǔn)備：各種體育器材，如：籃球、排球、跳繩、羽毛球等。結(jié)構(gòu)與時(shí)間課的內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量開始部分5′課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊(duì)要求；動(dòng)作迅速準(zhǔn)備部分15′慢跑1圈，膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)組織：一路縱隊(duì)、四列橫隊(duì)教法：師指導(dǎo)要求：身體各部分活動(dòng)開。小基本部分15′游戲：體能大露才學(xué)生選擇喜愛的體育器材進(jìn)行游戲?；@球足球排球跳繩、羽毛球組織：學(xué)生分組在操場(chǎng)游戲教法：教師說明器材使用方法。師說：太陽出來了，學(xué)生迅速分散，尋找自己喜歡的運(yùn)動(dòng)器材練習(xí)。師說：太陽下山了，學(xué)生迅速放好器材回到原來集中的地方集合。要求：學(xué)生活動(dòng)有秩序，守紀(jì)律。中結(jié)束部分5′一、收拾場(chǎng)地器材二、放松練習(xí)。三、總結(jié)下課。組織：四列橫隊(duì)小課后小結(jié):第14課教材：提高跳躍能力課的任務(wù)：能興致勃勃地進(jìn)行單腳跳和雙腳跳的練習(xí)。提高跳躍能力。教具準(zhǔn)備：畫好游戲準(zhǔn)備圖。結(jié)構(gòu)與時(shí)間課的內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量開始部分5′課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊(duì)要求；動(dòng)作迅速準(zhǔn)備部分12′膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)組織：四列橫隊(duì)教法：師指導(dǎo)要求：身體各部分活動(dòng)開。小基本部分15′游戲：“過河——身輕好似云中燕”1、在一條“河”上，有若干個(gè)直徑為20cm的“石頭”。2、要過“河”必須從“石頭”上面走，遇到小“石頭”（半圓）就單腳跳，“大石頭”（圓）就雙腳跳。3、踩“水”一次扣1分。4、總計(jì)本隊(duì)得分，分?jǐn)?shù)多的為勝。組織：學(xué)生分幾隊(duì)進(jìn)行比賽教法：教師講解，示范；模仿練習(xí)，分組比賽。要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)。中結(jié)束部分5′一、收拾場(chǎng)地器材二、放松練習(xí)。三、總結(jié)下課。組織：四列橫隊(duì)小第15課教材：看誰跑得快課的任務(wù)：能快速、準(zhǔn)確地辨別老師的口令。培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)能力教具準(zhǔn)備：標(biāo)桿，畫好的跑道。結(jié)構(gòu)與時(shí)間課的內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量開始部分5′課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊(duì)要求；動(dòng)作迅速準(zhǔn)備部分8′慢跑1圈組織：一路縱隊(duì)要求：身體各部分運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)。小基本部分20′內(nèi)容：看誰跑得快。方法：1、將學(xué)生分成人數(shù)相同的幾組，成一路縱隊(duì)站在標(biāo)桿后面。2、游戲開始，師任意叫號(hào)，各組此號(hào)的同學(xué)出隊(duì)迅速繞過標(biāo)志物體，回到本隊(duì)，速度最快的獲勝，得分。3、師反復(fù)叫號(hào)，得分多的組為勝。組織：教法：教師講解，示范；學(xué)生練習(xí)。要求：沒有叫號(hào)的不能越過起跑線不得移動(dòng)、碰倒標(biāo)志物體隊(duì)伍必須整齊。中結(jié)束部分5′一、放松練習(xí)。二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊(duì)小課后小結(jié):第16課教材：紅旗飄飄永不倒課的任務(wù)：訓(xùn)練學(xué)生奔跑能力。培養(yǎng)反應(yīng)能力教具準(zhǔn)備：紅旗，畫好場(chǎng)地。結(jié)構(gòu)與時(shí)間課的內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量開始部分5′課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊(duì)要求；動(dòng)作迅速準(zhǔn)備部分8′慢跑1圈組織：一路縱隊(duì)要求：身體各部分運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)。小基本部分20′內(nèi)容：紅旗飄飄永不倒。方法：1、學(xué)生圍圓圈站立，記住自己的號(hào)。2、游戲開始，站在圈內(nèi)的人任意叫號(hào)，同時(shí)松手，跑出圓圈，被叫號(hào)的立即跑進(jìn)圓圈扶住隊(duì)旗。3、扶旗的同學(xué)繼續(xù)叫號(hào)，紅旗倒地即失敗，失敗次數(shù)少的為勝。組織：教法：教師講解規(guī)則，示范；學(xué)生游戲。要求：叫號(hào)要清晰、響亮，松手時(shí)紅旗豎直學(xué)生不得隨意入圈。中結(jié)束部分5′一、放松練習(xí)。二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊(duì)小課后小結(jié):第17課教材：簡(jiǎn)單隊(duì)形隊(duì)列練習(xí)課的任務(wù)：學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單隊(duì)形隊(duì)列的基本動(dòng)作。培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、聽指揮的品質(zhì)。教具準(zhǔn)備：錄音機(jī)。結(jié)構(gòu)與時(shí)間課的內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量開始部分5′課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊(duì)要求；動(dòng)作迅速準(zhǔn)備部分8′慢跑1圈組織：一路縱隊(duì)要求：身體各部分運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)。小基本部分20′內(nèi)容：1、學(xué)習(xí)立正、稍息、看齊。2、學(xué)習(xí)集合、解散。解散。聽到口令后，迅速離開原地。集合。成四列橫隊(duì)集合。組織：四列橫隊(duì)教法：教師講解，示范；學(xué)生練習(xí)。要求：動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)到位。守紀(jì)律。中結(jié)束部分5′一、放松練習(xí)。二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊(duì)小課后小結(jié):第18課教材：簡(jiǎn)單隊(duì)形隊(duì)列練習(xí)課的任務(wù)：初步學(xué)會(huì)“報(bào)數(shù)”、“向左、右轉(zhuǎn)”的動(dòng)作方法。培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律和站隊(duì)能力。結(jié)構(gòu)與時(shí)間課的內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量開始部分5′課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊(duì)要求；動(dòng)作迅速準(zhǔn)備部分8′慢跑1圈、復(fù)習(xí)隊(duì)列。（立正，稍息，向左、右看齊）組織：一路縱隊(duì)、四列橫隊(duì)教法：師口令，學(xué)生練習(xí)。要求：身體各部分運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)。小基本部分20′內(nèi)容：一、學(xué)習(xí)報(bào)數(shù)。二、學(xué)習(xí)向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)。三、學(xué)習(xí)游戲：快快集合。組織：四列橫隊(duì)教法：教師講解，示范；學(xué)生練習(xí)。師糾正動(dòng)作要求：動(dòng)作較標(biāo)準(zhǔn)。中結(jié)束部分5′一、放松練習(xí)（照我這樣做）。二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊(duì)小課后小結(jié):第19課教材：簡(jiǎn)單隊(duì)形隊(duì)列練習(xí)課的任務(wù)：初步學(xué)會(huì)“起立”、“休息”的動(dòng)作方法。能熟悉隊(duì)形隊(duì)列的簡(jiǎn)單動(dòng)作。結(jié)構(gòu)與時(shí)間課的內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量開始部分5′課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊(duì)要求；動(dòng)作迅速準(zhǔn)備部分12′慢跑1圈、復(fù)習(xí)隊(duì)列。（立正，稍息，向左、右看齊，報(bào)數(shù)，向左、右轉(zhuǎn)）組織：一路縱隊(duì)、四列橫隊(duì)教法：師口令，學(xué)生練習(xí)。要求：身體各部分運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)。小基本部分18′內(nèi)容：一、學(xué)習(xí)“休息”、“起立”動(dòng)作要領(lǐng)。休息：一腳向后退半步，蹲下，臀部坐于后退腳的腳跟上，雙手?jǐn)[放在雙腳的膝蓋上。起立：還原成立正姿勢(shì)。二、復(fù)習(xí)前兩節(jié)課的隊(duì)形隊(duì)列。組織：四列橫隊(duì)教法：教師講解，示范；學(xué)生練習(xí)。師糾正動(dòng)作要求：動(dòng)作較標(biāo)準(zhǔn)。中結(jié)束部分5′一、放松練習(xí)。二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊(duì)小課后小結(jié):第20課教材：學(xué)習(xí)原地踏步課的任務(wù)：初步學(xué)會(huì)“原地踏步走——立定”的動(dòng)作方法。培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律和聽指揮的能力。結(jié)構(gòu)與時(shí)間課的內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量開始部分5′課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊(duì)要求；動(dòng)作迅速準(zhǔn)備部分12′慢跑1圈，復(fù)習(xí)隊(duì)列。組織：一路縱隊(duì)、四列橫隊(duì)教法：師口令，學(xué)生練習(xí)。要求：身體各部分運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)。小基本部分18′內(nèi)容：學(xué)習(xí)原地踏步走——立定。方法：聽到口令后，兩腳在原地上下起落，抬起時(shí)，腳尖自然下垂，落地時(shí)，前腳掌先落地，再過渡到全腳，兩臂自然前后擺動(dòng)。聽到“立定”口令后，左腳在原地踏步，右腳向左腳靠攏，成立正姿勢(shì)。組織：四列橫隊(duì)教法：教師講解，示范；學(xué)生練習(xí)。師糾正動(dòng)作要求：踏步整齊自然克服擺同邊手的錯(cuò)誤。中結(jié)束部分5′一、放松練習(xí)（照我這樣做）。二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊(duì)小課后小結(jié):第21課教材：學(xué)習(xí)正確姿勢(shì)的自然走課的任務(wù)：初步學(xué)會(huì)自然走。培養(yǎng)學(xué)生一切行動(dòng)聽指揮。結(jié)構(gòu)與時(shí)間課的內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量開始部分5′課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊(duì)要求；動(dòng)作迅速準(zhǔn)備部分8′各個(gè)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)組織：四列橫隊(duì)教法：師領(lǐng)做，學(xué)生練習(xí)。要求：身體各部分活動(dòng)開。小基本部分20′內(nèi)容：一、學(xué)習(xí)自然走的正確姿勢(shì)。方法：走時(shí)，上體正直，自然挺胸，眼看前方，兩臂自然答辯前后擺動(dòng)，以腳跟先著地，迅速過渡到前腳掌。二、游戲：一切行動(dòng)聽指揮。組織：四列橫隊(duì)教法：教師講解，示范；學(xué)生練習(xí)。師糾正錯(cuò)誤動(dòng)作要求：守紀(jì)律，一切行動(dòng)聽指揮。中結(jié)束部分5′一、放松練習(xí)二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊(duì)小課后小結(jié):第22課教材：學(xué)習(xí)齊步走課的任務(wù)：初步學(xué)會(huì)齊步走和立定的動(dòng)作方法，學(xué)會(huì)游戲。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助，發(fā)展追、拍、躲閃能力。結(jié)構(gòu)與時(shí)間課的內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量開始部分5′課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊(duì)要求；動(dòng)作迅速準(zhǔn)備部分8′各個(gè)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)組織：四列橫隊(duì)教法：師領(lǐng)做，學(xué)生練習(xí)。要求：身體各部分活動(dòng)開。小基本部分20′內(nèi)容：一、學(xué)習(xí)齊步走、立定。方法：聽到口令后，左腳自然邁出，腳面不要繃直，腳跟先著地迅速過渡到前腳掌，身體中心向前移，右腳按鄒腳方向邁出，兩腳交換進(jìn)行，上體正直，微向前傾，兩臂自然前后擺動(dòng)，手約與第五粒衣扣同高。二、游戲：老鷹捉小雞。組織：四列橫隊(duì)教法：1、教師講解，示范；2、學(xué)生集體練習(xí)。3、分組練習(xí)。要求：自然放松，力求整齊。中結(jié)束部分5′一、放松練習(xí)二、小結(jié)優(yōu)缺點(diǎn)三、下課。組織：四列橫隊(duì)小課后小結(jié):第23課教材：“單人跑”和“二人三足跑”練習(xí)課的任務(wù)：進(jìn)行“單人跑”和“二人三足跑”練習(xí)。體驗(yàn)集體活動(dòng)和個(gè)人行為的區(qū)別。結(jié)構(gòu)與時(shí)間課的內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量開始部分5′課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊(duì)要求；動(dòng)作迅速準(zhǔn)備部分8′慢跑1圈，膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)組織：一路縱隊(duì)，四列橫隊(duì)教法：師指導(dǎo)要求：身體各部分活動(dòng)開。小基本部分20′內(nèi)容：?jiǎn)稳伺芎投巳闩?、學(xué)生分小組，依次從起點(diǎn)跑到終點(diǎn)。2、學(xué)生選擇二人三足跑的同伴并分組。3、進(jìn)行比賽。4、師問：“哪一種跑好玩？討論：為什么二人三足跑好玩？組織：四列橫隊(duì)教法：教師講解，示范；學(xué)生比賽。要求：守紀(jì)律游戲注意安全。中結(jié)束部分5′一、放松練習(xí)二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊(duì)小課后小結(jié):第24課教材：游戲“猴子摘桃”課的任務(wù)：學(xué)會(huì)“猴子摘桃”游戲。正確理解個(gè)人與集體的關(guān)系，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。教具準(zhǔn)備：拴好的排球，畫好的場(chǎng)地。結(jié)構(gòu)與時(shí)間課的內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量開始部分5′課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊(duì)要求；動(dòng)作迅速準(zhǔn)備部分8′慢跑1圈，膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)組織：四列橫隊(duì)教法：師領(lǐng)做，學(xué)生練習(xí)。要求：身體各部分活動(dòng)開。小基本部分20′內(nèi)容：游戲“猴子摘桃”1、學(xué)生分組，排成縱隊(duì)對(duì)準(zhǔn)懸掛在空中的“桃子”（排球）。2、排頭跑向桃子，揮手擊桃。3、碰到桃子后返回，第二個(gè)人出發(fā)揮手擊桃。4、依此類推，先完成的小組為勝。5、摘桃次數(shù)不可超過三次，第一次為單腳跳，后面兩次單腳跳、雙腳跳均可。組織：教法：教師講解，示范；學(xué)生比賽。要求：集體活動(dòng)，要盡力而為，拼搏才會(huì)贏。中結(jié)束部分5′一、放松練習(xí)二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊(duì)小第25課教材：立定跳遠(yuǎn)課的任務(wù)：學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作和方法。發(fā)展學(xué)生腿部力量。教具準(zhǔn)備：畫好的場(chǎng)地。結(jié)構(gòu)與時(shí)間課的內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量開始部分5′課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊(duì)要求；動(dòng)作迅速準(zhǔn)備部分8′膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)組織：四列橫隊(duì)教法：師領(lǐng)做，學(xué)生練習(xí)。要求：身體各部分活動(dòng)開。小基本部分22′內(nèi)容：一、立定跳遠(yuǎn)方法：兩腳稍分開，上體傾斜，兩臂舉平，雙叫自然彈伸1——2次，跳時(shí)，兩臂向前上方用力擺，同時(shí)兩腳蹬地，迅速向前跳出，落地時(shí)，腳跟先落地，兩腿自然屈膝，維持平衡。二、立定跳遠(yuǎn)比賽。組織：教法：教師講解，示范；練習(xí)分解動(dòng)作集體練習(xí)學(xué)生比賽。要求：盡量努力，跳最遠(yuǎn)距離。中結(jié)束部分5′一、放松練習(xí)二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊(duì)小課后小結(jié):第26課教材：學(xué)習(xí)投擲課的任務(wù)：學(xué)會(huì)投擲方法，發(fā)展投擲能力。跳繩游戲，發(fā)展靈敏、彈跳素質(zhì)。教具準(zhǔn)備：實(shí)心球，跳繩，準(zhǔn)備好的場(chǎng)地。結(jié)構(gòu)與時(shí)間課的內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量開始部分5′課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊(duì)要求；動(dòng)作迅速準(zhǔn)備部分8′慢跑1圈，膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)組織：一路縱隊(duì)，四列橫隊(duì)教法：師領(lǐng)做，學(xué)生練習(xí)。要求：身體各部分活動(dòng)開。小基本部分22′內(nèi)容：一、學(xué)習(xí)持輕物投向有標(biāo)志的地方。方法：正對(duì)投擲方向，兩腳前后開立，左腳在前，右手持投擲物屈肘于肩上，肘關(guān)節(jié)鑲嵌，眼看前方，然后把投擲物向有標(biāo)志的地方投。二、跳繩游戲。組織：教法：1、師講解，示范；2、生練習(xí)徒手練習(xí)持物體練習(xí)要求：守紀(jì)律，注意安全。中結(jié)束部分5′一、放松練習(xí)二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊(duì)小課后小結(jié):第27課教材：學(xué)習(xí)前后滾動(dòng)課的任務(wù)：學(xué)生初步學(xué)會(huì)前后滾動(dòng)的動(dòng)作方法。發(fā)展靈敏和協(xié)調(diào)素質(zhì)。教具準(zhǔn)備：準(zhǔn)備好的場(chǎng)地，墊子若干。結(jié)構(gòu)與時(shí)間課的內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量開始部分5′課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊(duì)要求；動(dòng)作迅速準(zhǔn)備部分10′膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)組織：一路縱隊(duì)，四列橫隊(duì)教法：師領(lǐng)做，學(xué)生練習(xí)。要求：身體各部分活動(dòng)開。小基本部分20′內(nèi)容：技巧——前后滾動(dòng)。方法：背對(duì)滾動(dòng)方向，蹲撐低頭，膝部靠肩起踵。兩手兩腳用力蹬墊，向后滾動(dòng)時(shí)，兩手把小腿盡力團(tuán)身，使臀、腰、背、肩、頸依此著墊，當(dāng)頭后部著墊時(shí)，立刻用手壓小腿滾回，恢復(fù)預(yù)備動(dòng)作。組織：四路縱隊(duì)教法：1、師講解，示范；2、生練習(xí)要求：動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)到位中結(jié)束部分5′一、放松練習(xí)二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊(duì)小課后小結(jié):第28課教材：學(xué)習(xí)前滾翻課的任務(wù)：初步學(xué)會(huì)前滾翻的方法。提高學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)及定向運(yùn)動(dòng)的能力。培養(yǎng)學(xué)生不怕臟，勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。教具準(zhǔn)備：準(zhǔn)備好的場(chǎng)地，墊子若干。結(jié)構(gòu)與時(shí)間課的內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量開始部分5′課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊(duì)要求；動(dòng)作迅速基本部分15′內(nèi)容：跋山涉水游戲方法：1、將學(xué)生分為與同心圓數(shù)目相等的幾個(gè)組，成縱隊(duì)站于圓環(huán)旁。2、開始時(shí)，第一個(gè)繞圓環(huán)跑，遇圓圈跳，雙腳丫兩腳落地，單腳丫單腳落地，跳箱則爬上去，跑完一圈回本隊(duì)，第二個(gè)學(xué)生接著開始，依此類推。3、以先完成的隊(duì)為勝利。組織：教法：1、師講解，示范；2、生練習(xí)要求：1、學(xué)生按規(guī)定完成。2、跨越圓圈不能踩線。3、各組隊(duì)伍必須整齊，不得零亂，懶散。中結(jié)束部分5′一、放松練習(xí)二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊(duì)小課后小結(jié):第29課教材：游戲“我想有個(gè)家”課的任務(wù)：學(xué)會(huì)“我想有個(gè)家”的游戲。培養(yǎng)學(xué)生奔跑速度與能力。教具準(zhǔn)備：準(zhǔn)備好的場(chǎng)地。結(jié)構(gòu)與時(shí)間課的內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量開始部分5′課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊(duì)要求；動(dòng)作迅速準(zhǔn)備部分12′慢跑1圈，膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)組織：一路縱隊(duì)四列橫隊(duì)教法：學(xué)生練習(xí)。要求：充分活動(dòng)身體。小基本部分15′內(nèi)容：我想有個(gè)家游戲方法：1、每個(gè)小圓代表一個(gè)家，一個(gè)家只能有一個(gè)人，有1—2人在外沒有家。2、游戲開始，有家的必須串門，串門時(shí)交換禮物，無家的人可趁機(jī)搶占房子，成為自己的家。3、房子被別人搶占后，再伺機(jī)搶別人的房子。4、比賽結(jié)束，看誰禮物的品種最多即獲勝。組織：教法：1、師講解，示范；2、生游戲要求：1、游戲中，以腳先踏入圓圈中為準(zhǔn)。2、不準(zhǔn)任何形式推人。3、交換時(shí)，可一腳離開圓，但另一只腳必須在圓內(nèi)。中結(jié)束部分5′一、放松練習(xí)二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊(duì)小第30課教材：游戲“木頭人追拍游戲”課的任務(wù)：練習(xí)在各種情況下的奔跑能力。發(fā)展學(xué)生靈敏性和培養(yǎng)協(xié)作精神。教具準(zhǔn)備錄音機(jī)，游戲磁帶。結(jié)構(gòu)與時(shí)間課的內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量開始部分5′課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊(duì)要求；動(dòng)作迅速準(zhǔn)備部分12′慢跑1圈，膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)組織：一路縱隊(duì)四列橫隊(duì)教法：學(xué)生練習(xí)。要求：充分活動(dòng)身體部分。小基本部分15′內(nèi)容：木頭人追拍游戲教學(xué)要點(diǎn)：1、每組人數(shù)不宜過多，一般以6—10人較為合適。2、要提醒孩子注意追拍動(dòng)作，不能過猛，觸及即可。3、要適當(dāng)照顧個(gè)別追拍能力比較弱的學(xué)生，及時(shí)替換追拍者。組織：分小組游戲教法：1、師講解游戲方法；2、生游戲要求：遵守游戲規(guī)則；發(fā)揮身體潛能。中結(jié)束部分5′一、放松練習(xí)二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊(duì)小課后小結(jié):第31課教材：游戲“建設(shè)城堡”課的任務(wù)：發(fā)揮學(xué)生豐富的想象能力。培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手制作的能力。教具準(zhǔn)備：沙坑，沙子。結(jié)構(gòu)與時(shí)間課的內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量開始部分5′課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊(duì)要求；動(dòng)作迅速準(zhǔn)備部分12′慢跑1圈，組織：一路縱隊(duì)，教法：學(xué)生練習(xí)。要求：調(diào)節(jié)好身體各部分。小基本部分15′內(nèi)容：建設(shè)城堡游戲方法：兩個(gè)小組共同使用一只沙坑，要求孩子一起設(shè)計(jì)，并在規(guī)定時(shí)間和場(chǎng)地構(gòu)建一座自己的“城堡”。要點(diǎn)：沙子要濕潤(rùn)才能成型。時(shí)間可寬裕些。3、立體感協(xié)作性是第一位。組織：兩小組分一個(gè)單位，進(jìn)行設(shè)計(jì)。教法：1、師講解方法，要點(diǎn)；2、指導(dǎo)生游戲要求：團(tuán)結(jié)協(xié)作。中結(jié)束部分5′一、放松練習(xí)二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊(duì)小課后小結(jié):第32課教材：游戲“運(yùn)傷員”課的任務(wù)：培養(yǎng)孩子團(tuán)結(jié)互助和協(xié)作能力以及思維能力。教具準(zhǔn)備：障礙物若干，準(zhǔn)備好場(chǎng)地。結(jié)構(gòu)與時(shí)間課的內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量開始部分5′課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊(duì)要求；動(dòng)作迅速準(zhǔn)備部分12′慢跑1圈，膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)組織：一路縱隊(duì)，教法：學(xué)生練習(xí)。要求：充分活動(dòng)身體關(guān)節(jié)。小基本部分15′內(nèi)容：運(yùn)傷員游戲方法：以小組為單位游戲，“傷員”用重物代替，讓學(xué)生抬傷員按指頂路線送至醫(yī)療點(diǎn)，指定路上設(shè)有障礙物，比一比哪組速度最快。要點(diǎn)：1、場(chǎng)地布置鼓勵(lì)學(xué)生開動(dòng)腦筋。2、“傷員”不能落地。3、人員組合搭配學(xué)生自己想辦法。組織：教法：1、師講解，示范；2、生游戲要求：按規(guī)則，守紀(jì)律。中結(jié)束部分5′一、放松練習(xí)二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊(duì)小課后小結(jié):第33課教材：韻率活動(dòng)“綠化地球”課的任務(wù)：提高孩子的靈敏性和節(jié)奏感。培養(yǎng)孩子綠化祖國、保護(hù)環(huán)境的良好意識(shí)。教具準(zhǔn)備：準(zhǔn)備好場(chǎng)地，錄音機(jī)，磁帶。結(jié)構(gòu)與時(shí)間課的內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量開始部分5′課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊(duì)要求；動(dòng)作迅速準(zhǔn)備部分10′慢跑1圈，膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)組織：一路縱隊(duì)，教法：學(xué)生練習(xí)。要求：充分活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)。小基本部分15′內(nèi)容：綠化地球游戲方法：一組學(xué)生為“小樹”，另三組為“地球”，師發(fā)出信號(hào)“綠化地球”，擔(dān)任地球的學(xué)生跑向指定地點(diǎn)手拉手圍成一個(gè)大圓圈，擔(dān)任小樹的同學(xué)立即跑至圓內(nèi)，舉起雙手，表示樹林，沒有進(jìn)圓的孩子，作為未完成任務(wù)，各組輪流擔(dān)任“小樹”角色，比哪組植樹任務(wù)完成好。組織：教法：1、師講解，示范；2、生游戲要求：遵守規(guī)則按要求完成。中結(jié)束部分5′一、放松練習(xí)二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊(duì)小課后小結(jié):第34課教材：模擬游戲課的任務(wù)：用肢體的動(dòng)作來表現(xiàn)力量。教具準(zhǔn)備：籃球場(chǎng)，錄音機(jī)，磁帶。結(jié)構(gòu)與時(shí)間課的內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量開始部分5′課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊(duì)要求；動(dòng)作迅速準(zhǔn)備部分10′慢跑1圈，膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)組織：一路縱隊(duì)，教法：學(xué)生練習(xí)。要求：充分活動(dòng)身體關(guān)節(jié)。小基本部分15′內(nèi)容：模擬森林中各種動(dòng)物的活動(dòng)。游戲方法：進(jìn)入情景。二、角色扮演。三、黑熊走路。四、小兔走路。五、獸王出巡。六、歡樂的森林。組織：在籃球場(chǎng)活動(dòng)教法：1、師講解規(guī)則，示范；2、生表演。要求：按規(guī)則守紀(jì)律。中結(jié)束部分5′一、放松練習(xí)二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊(duì)小課后小結(jié):第35課教材：加強(qiáng)肩部柔韌性課的任務(wù)：發(fā)展學(xué)生肩部柔韌性，擴(kuò)大肩部活動(dòng)范圍。培養(yǎng)學(xué)生不怕苦、不怕累的精神。教具準(zhǔn)備：錄音機(jī)，磁帶。結(jié)構(gòu)與時(shí)間課的內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量開始部分5′課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊(duì)要求；動(dòng)作迅速準(zhǔn)備部分10′慢跑1圈，，膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)重點(diǎn)：肩關(guān)節(jié)組織：一路縱隊(duì)，教法：學(xué)生練習(xí)。要求：充分活動(dòng)身體關(guān)節(jié)。小基本部分15′內(nèi)容：肩部柔韌性練習(xí)。練習(xí)方法：舉收吊轉(zhuǎn)壓輪二、比賽。組織：四列橫隊(duì)教法：1、師示范動(dòng)作；2、生模仿練習(xí)；3、學(xué)生單個(gè)動(dòng)作練習(xí)；4、比賽：（動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，時(shí)間長(zhǎng)）5、師及時(shí)指導(dǎo)。要求：動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。中結(jié)束部分5′一、放松練習(xí)二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊(duì)小課后小結(jié):第36課教材：腿部和髖部柔韌性練習(xí)課的任務(wù)：發(fā)展學(xué)生腿部和髖部柔韌性，提高髖部靈活性。培養(yǎng)學(xué)生不怕苦、不怕累的精神。教具準(zhǔn)備：錄音機(jī)，磁帶。結(jié)構(gòu)與時(shí)間課的內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量開始部分5′課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊(duì)要求；動(dòng)作迅速準(zhǔn)備部分10′慢跑1圈，膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)重點(diǎn)：髖關(guān)節(jié)組織：一路縱隊(duì)，教法：學(xué)生練習(xí)。要求：充分活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)。小基本部分15′內(nèi)容：腿部和髖部柔韌性練習(xí)1、游戲：穿過小樹林。2、練習(xí)方法：縱劈叉前踢腿仆步壓側(cè)壓后踢腿側(cè)踢腿正壓弓步壓腿并腿坐壓分腿坐壓組織：四列橫隊(duì)教法：1、師示范動(dòng)作；2、生模仿練習(xí)；3、各種動(dòng)作交叉練習(xí)。要求：動(dòng)作到位，守紀(jì)律。中結(jié)束部分5′一、放松練習(xí)二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊(duì)小課后小結(jié):第37課教材：徒手操課的任務(wù)：學(xué)會(huì)徒手操1——4節(jié)的動(dòng)作。培養(yǎng)學(xué)生協(xié)調(diào)能力。教具準(zhǔn)備：錄音機(jī)，磁帶。結(jié)構(gòu)與時(shí)間課的內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量開始部分5′課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊(duì)要求；動(dòng)作迅速準(zhǔn)備部分12′慢跑1圈，膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)組織：一路縱隊(duì)，教法：學(xué)生練習(xí)。要求：充分活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)。小基本部分15′內(nèi)容：學(xué)習(xí)徒手操1、拍拍操（各節(jié)均為兩個(gè)八拍）第一節(jié)上肢運(yùn)動(dòng)第二節(jié)下蹲運(yùn)動(dòng)第三節(jié)體側(cè)運(yùn)動(dòng)第四節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)2、復(fù)習(xí)1——4節(jié)。組織：四列橫隊(duì)教法：1、師講解，示范；2、師領(lǐng)做，生跟著做；3、單節(jié)練習(xí)；4、分隊(duì)練習(xí)全套；5、集體練習(xí)。要求：動(dòng)作到位，守紀(jì)律。中結(jié)束部分5′一、放松練習(xí)二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊(duì)小課后小結(jié):第38課教材：徒手操課的任務(wù)：學(xué)會(huì)徒手操5——6節(jié)的動(dòng)作，能把一套完整的徒手操學(xué)好。培養(yǎng)學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力。教具準(zhǔn)備：錄音機(jī)，磁帶。結(jié)構(gòu)與時(shí)間課的內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量開始部分5′課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊(duì)要求；動(dòng)作迅速準(zhǔn)備部分12′慢跑1圈，膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)組織：一路縱隊(duì)，教法：學(xué)生練習(xí)。要求：充分活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)。小基本部分15′內(nèi)容：學(xué)習(xí)徒手操1、拍拍操（各節(jié)均為兩個(gè)八拍）第五節(jié)腹背運(yùn)動(dòng)第六節(jié)跳躍運(yùn)動(dòng)2、1——6節(jié)連起來練習(xí)。3、分小隊(duì)配音樂比賽組織：四列橫隊(duì)教法：1、師講解，示范；2、生練習(xí)；分組練習(xí)集體練習(xí)比賽要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)，守紀(jì)律。中結(jié)束部分5′一、放松練習(xí)二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊(duì)小課后小結(jié):第39課教材：站姿訓(xùn)練課的任務(wù)：能以正確的姿勢(shì)站立。在互幫互學(xué)的過程中，培養(yǎng)合作的精神。教具準(zhǔn)備：錄像。結(jié)構(gòu)與時(shí)間課的內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量開始部分5′課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊(duì)要求；動(dòng)作迅速準(zhǔn)備部分10′慢跑1圈，，膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)組織：一路縱隊(duì)，教法：學(xué)生練習(xí)。要求：充分活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)。小基本部分15′內(nèi)容：站姿訓(xùn)練1、觀察正確的站姿。（放錄像）2、師自身示范，生模仿練習(xí)。3、師對(duì)學(xué)生站姿進(jìn)行檢查，及時(shí)糾正不正確的站姿。4、學(xué)生互相糾正錯(cuò)誤，使他們從相互學(xué)習(xí)和幫助中得到提高。5、站姿游戲：“誰站得像松樹一樣挺拔”?！翱凑l站得最好”。組織：四列橫隊(duì)教法：1、師講解，示范；2、生練習(xí)。要求：站如松。中結(jié)束部分5′一、放松練習(xí)二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊(duì)小課后小結(jié):第40課教材：走姿訓(xùn)練課的任務(wù)：掌握走的正確姿勢(shì)。在日常生活中能運(yùn)用正確的姿勢(shì)行走。提高靈活機(jī)智的水平。教具準(zhǔn)備：錄像。結(jié)構(gòu)與時(shí)間課的內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量開始部分5′課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊(duì)要求；動(dòng)作迅速準(zhǔn)備部分12′膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)激勵(lì)話語培養(yǎng)興趣。組織：一路縱隊(duì)，教法：學(xué)生練習(xí)。要求：充分活動(dòng)身體關(guān)節(jié)。小基本部分15′內(nèi)容：走姿訓(xùn)練1、觀看解放軍的走姿。（看錄像）2、思考“哪幾種常用走的姿勢(shì)”。3、怎樣走體現(xiàn)“行如風(fēng)”？4、師示范動(dòng)作，生觀察。學(xué)生練習(xí)。按指定路線走。比賽組織：四列橫隊(duì)，一路縱隊(duì)，分組教法：1、師講解，示范；2、生練習(xí)；（1）分組練習(xí)（2）集體練習(xí)（3）比賽要求：姿勢(shì)正確，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，優(yōu)美。中結(jié)束部分5′一、放松練習(xí)二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊(duì)小課后小結(jié):第41課教材：“寫正字”游戲課的任務(wù)：讓學(xué)生體驗(yàn)成功與失敗。說出自己成功或失敗時(shí)的體驗(yàn)。教具準(zhǔn)備：畫好的場(chǎng)地，小黑板，粉筆。結(jié)構(gòu)與時(shí)間課的內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量開始部分5′課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊(duì)要求；動(dòng)作迅速準(zhǔn)備部分12′膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)激勵(lì)話語培養(yǎng)興趣。組織：一路縱隊(duì)，教法：學(xué)生練習(xí)。要求：充分活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)。小基本部分15′內(nèi)容：“寫正字”游戲1、在空地上畫一直線作為起跑線，將黑板并排放在線前30m。2、學(xué)生每組5人，成一路縱隊(duì)立于線后。3、發(fā)令后，第一人寫“正”字的第一筆，跑回將粉筆傳給第二人，第二人寫第二筆，由此類推，花時(shí)間最短將正字寫完的小組獲勝。4、詢問成功或失敗的心情。5、鼓勵(lì)失敗的不要?dú)怵H，爭(zhēng)取在以后的游戲中體驗(yàn)成功的喜悅。組織：教法：1、師講解，示范；2、生練習(xí)，比賽。要求：團(tuán)結(jié)協(xié)作，獲取勝利。中結(jié)束部分5′一、放松練習(xí)二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊(duì)小課后小結(jié):第42課教材：“螃蟹賽跑”游戲課的任務(wù)：學(xué)生以積極的情緒面對(duì)成功與失敗。教具準(zhǔn)備：畫好的場(chǎng)地，小足球。結(jié)構(gòu)與時(shí)間課的內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量開始部分5′課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊(duì)要求；動(dòng)作迅速準(zhǔn)備部分12′膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)激勵(lì)話語培養(yǎng)興趣。組織：四列橫隊(duì)教法：學(xué)生練習(xí)。要求：充分活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)。小基本部分15′內(nèi)容：“螃蟹賽跑”游戲1、學(xué)生分兩隊(duì)，每隊(duì)兩人為一組，排成縱隊(duì)立于起跑線后。2、聽到口令后，各隊(duì)第一對(duì)學(xué)生用軀干夾住一球，橫著終點(diǎn)跑去，到達(dá)終點(diǎn)線，跑回將球交于第二對(duì)。3、先完成的隊(duì)獲勝。4、詢問勝利的學(xué)生和失敗的學(xué)生心理體驗(yàn)。5、告誡勝利的不要驕傲，鼓勵(lì)失敗的學(xué)生不要?dú)怵H。組織：教法：1、師講解，示范；2、生練習(xí)，比賽。要求：團(tuán)結(jié)協(xié)作，取得好成績(jī)。中結(jié)束部分5′一、放松練習(xí)二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊(duì)小課后小結(jié):第43課教材：足球運(yùn)球游戲課的任務(wù)：通過足球游戲的教學(xué)，提高學(xué)生練習(xí)足球的積極性和興趣，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和速度耐力，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。教具準(zhǔn)備：足球。結(jié)構(gòu)與時(shí)間課的內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量開始部分5′課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊(duì)要求；動(dòng)作迅速準(zhǔn)備部分10′慢跑一圈，膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)組織：一路縱隊(duì)四列橫隊(duì)教法：學(xué)生練習(xí)。要求：充分活動(dòng)身體關(guān)節(jié)。小基本部分17′內(nèi)容：足球運(yùn)球游戲1、區(qū)域運(yùn)球。2、嘗試性練習(xí)，發(fā)揮學(xué)生想象力和創(chuàng)造力。3、進(jìn)行指導(dǎo)性游戲練習(xí)。注意：學(xué)生多運(yùn)球，一步一運(yùn)，使球保持在自己的控制范圍內(nèi)。結(jié)論：提高運(yùn)球控制能力，發(fā)展奔跑能力和靈敏性，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。組織：四列橫隊(duì)教法：1、師講解，示范；2、生練習(xí)，比賽。要求：一步一運(yùn)，認(rèn)真守紀(jì)。中結(jié)束部分5′一、放松練習(xí)二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊(duì)小課后小結(jié):第44課教材：模仿教師拍小籃球課的任務(wù)：認(rèn)識(shí)了解小籃球，模仿教師動(dòng)作進(jìn)行原地、行進(jìn)間拍球，發(fā)展學(xué)生靈敏性和協(xié)調(diào)性。教具準(zhǔn)備：籃球。結(jié)構(gòu)與時(shí)間課的內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量開始部分5′課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊(duì)要求；動(dòng)作迅速準(zhǔn)備部分10′慢跑一圈，膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)組織：一路縱隊(duì)，四列橫隊(duì)教法：學(xué)生練習(xí)。要求：充分活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)。小基本部分17′內(nèi)容：模仿教師拍小籃球1、熱身練習(xí)。2、講解介紹小籃球。3、學(xué)生原地拍小籃球，原地繞雙腳拍小籃球，行進(jìn)間拍小籃球。4、游戲：看誰最協(xié)調(diào)。球上彈時(shí)起立，球下落時(shí)下蹲，并發(fā)出“哈”聲。組織：四列橫隊(duì)教法：1、師講解，示范；2、生練習(xí)，比賽，游戲。要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)，拍球熟練。中結(jié)束部分5′一、放松練習(xí)二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊(duì)小課后小結(jié):第45課教材：短繩向前單躍跳課的任務(wù)：通過練習(xí)，提高學(xué)生的腿部力量、協(xié)調(diào)性、視覺反應(yīng)能力和心血管技能，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的意志品質(zhì)。教具準(zhǔn)備：短繩。結(jié)構(gòu)與時(shí)間課的內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量開始部分5′課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊(duì)要求；動(dòng)作迅速準(zhǔn)備部分10′慢跑一圈，膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)組織：一路縱隊(duì)，四列橫隊(duì)教法：學(xué)生練習(xí)。要求：充分活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)。小基本部分17′內(nèi)容：短繩向前單躍跳1、調(diào)整繩的長(zhǎng)度。2、示范動(dòng)作的關(guān)鍵并講解。3、徒手練習(xí)。4、由慢到快逐漸練習(xí)。5、比比誰的數(shù)量多。6、改變形式跳繩。7、作業(yè)：利用課后練習(xí)跳繩。組織：四列橫隊(duì)教法：1、師講解，示范；2、生練習(xí)，比賽。要求：身體協(xié)調(diào)，數(shù)量盡可能多。中結(jié)束部分5′一、放松練習(xí)，收撿器材。二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊(duì)小課后小結(jié):第46課教材：跟我學(xué)，單個(gè)動(dòng)作模仿練習(xí)課的任務(wù)：1、用動(dòng)作表現(xiàn)自己所認(rèn)識(shí)的世界，增強(qiáng)對(duì)生活、大自然的熱愛和理解。2、動(dòng)作表現(xiàn)出協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感。3、樂于與同學(xué)一起練習(xí)。教具準(zhǔn)備：錄音機(jī)。結(jié)構(gòu)與時(shí)間課的內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量開始部分5′課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊(duì)要求；動(dòng)作迅速準(zhǔn)備部分10′膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)組織：四列橫隊(duì)教法：學(xué)生練習(xí)。要求：充分活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)。小基本部分17′內(nèi)容：?jiǎn)蝹€(gè)動(dòng)作模仿練習(xí)模仿動(dòng)作。如：柳枝在風(fēng)中飄動(dòng)2、“龍首舞”小游戲。所有學(xué)生排成一條長(zhǎng)龍，一起做一個(gè)動(dòng)作。3、表演游戲。如：小鳥飛，小兔跳，小鴨走路組織：多種隊(duì)形結(jié)合練習(xí)教法：1、師宣布任務(wù)；分組自由練習(xí)。個(gè)人表演要求：動(dòng)作優(yōu)美、到位。中結(jié)束部分5′一、放松練習(xí)，收撿器材。二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊(duì)小課后小結(jié):第47課教材：游戲：找朋友課的任務(wù)：1、增進(jìn)同學(xué)間的交往和友誼。2、培養(yǎng)學(xué)生相互尊敬、團(tuán)結(jié)友愛的好品質(zhì)。教具準(zhǔn)備：錄音機(jī)，磁帶“找朋友”。結(jié)構(gòu)與時(shí)間課的內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量開始部分5′課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊(duì)要求；動(dòng)作迅速準(zhǔn)備部分10′膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)組織：四列橫隊(duì)教法：學(xué)生練習(xí)。要求：充分活動(dòng)身體關(guān)節(jié)。小基本部分17′內(nèi)容：“找朋友”游戲1、教兒歌“找朋友”。2、原地做找朋友的動(dòng)作練習(xí)。3、全班同學(xué)圍成圓圈做“找朋友”的游戲。分組練習(xí)。自由練習(xí)。組織：教法：1、師講解示范；2、練習(xí)。要求：動(dòng)作優(yōu)美，合上節(jié)奏。中結(jié)束部分5′一、放松練習(xí)，二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊(duì)小課后小結(jié):第48課教材：游戲：“打花巴掌”課的任務(wù)：通過在玩耍中跳舞蹈動(dòng)作，提高學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)他們的合作意識(shí)和集體主義精神。教具準(zhǔn)備：錄音機(jī)。結(jié)構(gòu)與時(shí)間課的內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量開始部分5′課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊(duì)要求；動(dòng)作迅速準(zhǔn)備部分10′膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)組織：四列橫隊(duì)教法：學(xué)生練習(xí)。要求：充分活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)。小基本部分17′內(nèi)容：打花巴掌1、2、3、4蹲一蹲，5、6、7、8站一站，8、7、6、5跑一跑，4、3、2、1跳一跳，你拍我拍轉(zhuǎn)一圈，我拍你拍真好玩。以上動(dòng)作都用舞蹈動(dòng)作做出。組織：2人一組教法：講解示范；學(xué)生練習(xí)。背口訣練習(xí)動(dòng)作要求：舞蹈動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、優(yōu)美。合作情況好中結(jié)束部分5′一、放松練習(xí)，二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊(duì)小課后小結(jié):第49課教材：游戲：“叫數(shù)抱團(tuán)”課的任務(wù)：通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生辨別能力和奔跑能力，培養(yǎng)學(xué)生合作意識(shí)和集體主義精神。教具準(zhǔn)備：準(zhǔn)備好的場(chǎng)地。結(jié)構(gòu)與時(shí)間課的內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量開始部分5′課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊(duì)要求；動(dòng)作迅速準(zhǔn)備部分8′膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)組織：四列橫隊(duì)教法：學(xué)生練習(xí)。要求：充分活動(dòng)身體關(guān)節(jié)。小基本部分17′內(nèi)容：叫數(shù)抱團(tuán)全班學(xué)生圍成一個(gè)圓圈，師站立在圓心，口令：“幾個(gè)抱成一團(tuán)”，學(xué)生聽到口令后，迅速組織好，沒有組織好抱成一團(tuán)的到圓心來表演一個(gè)節(jié)目。繼續(xù)換口令進(jìn)行游戲。學(xué)生可分男女學(xué)生兩組練習(xí)。組織：教法：1、講解示范；2、學(xué)生練習(xí)。要求：行動(dòng)迅速。中結(jié)束部分5′一、放松練習(xí)，二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊(duì)小課后小結(jié):第50課教材：我想跑第一課的任務(wù)：進(jìn)行300m耐力跑訓(xùn)練；培養(yǎng)學(xué)生的跑步能力及耐力。教具準(zhǔn)備：錄音機(jī)，進(jìn)行曲磁帶。結(jié)構(gòu)與時(shí)間課的內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量開始部分5′課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊(duì)要求；動(dòng)作迅速準(zhǔn)備部分10′慢跑2圈，膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)組織：一路縱隊(duì)四列橫隊(duì)教法：學(xué)生練習(xí)。要求：充分活動(dòng)身體關(guān)節(jié)。小基本部分20′內(nèi)容：耐力訓(xùn)練（我想跑第一）全班學(xué)生分為5人一組，進(jìn)行300m跑訓(xùn)練，每組決出第一名，然后各組第一名進(jìn)行決賽，決出全班第一名。組織：5人一組教法：學(xué)生練習(xí)。要求：盡自己最大的能力來。合作情況好中結(jié)束部分5′一、放松練習(xí)，二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊(duì)小課后小結(jié):第51課教材：游戲：“急中生智”課的任務(wù)：發(fā)展靈敏性，提高學(xué)生興趣，知道身體部位的名稱。教具準(zhǔn)備：準(zhǔn)備好的場(chǎng)地。結(jié)構(gòu)與時(shí)間課的內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量開始部分5′課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊(duì)要求；動(dòng)作迅速準(zhǔn)備部分10′慢跑2圈，膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)組織：一路縱隊(duì)，四列橫隊(duì)教法：學(xué)生練習(xí)。要求：充分活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)。小基本部分17′內(nèi)容：急中生智選1人為追者，其余為逃者。游戲開始后，在區(qū)域內(nèi)追者追逃者。逃者在迫不得已的情況下蹲下，手指身體某部位，并正確說出其部位名稱，此時(shí)，追者不能抓他，如逃者被追者抓到即與追者角色交換。注意：應(yīng)選奔跑能力較強(qiáng)的為追者。組織：教法：1、講解示范；2、分組練習(xí)。要求：1、逃者不能過早蹲下。2、逃者蹲下后需經(jīng)同伴解救，才能進(jìn)行下一次游戲。中結(jié)束部分5′一、放松練習(xí)，二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊(duì)小課后小結(jié):第52課教材：游戲：“神速擒敵”課的任務(wù)：提高學(xué)習(xí)興趣和反應(yīng)能力，掌握身體各部位的名稱。教具準(zhǔn)備：準(zhǔn)備好的場(chǎng)地。結(jié)構(gòu)與時(shí)間課的內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量開始部分5′課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊(duì)要求；動(dòng)作迅速準(zhǔn)備部分8′膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)組織：四列橫隊(duì)教法：學(xué)生練習(xí)。要求：充分活動(dòng)身體關(guān)節(jié)。小基本部分17′內(nèi)容：神速擒敵游戲開始，游戲者用手指著自己的鼻尖，等待組織者下達(dá)口令，如：肩關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)，頭，大腿，腳背等。聽到口令后，游戲者應(yīng)立即用手指著口令所指部位。規(guī)則：動(dòng)作迅速，一次到位，不得移動(dòng)。指錯(cuò)者后未指正部位者均為失敗。組織：教法：1、講解示范；2、集體練習(xí)；3、分組練習(xí)。要求：先用右手指；再用左手指。中結(jié)束部分5′一、放松練習(xí)，二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊(duì)小課后小結(jié):第53課教材：游戲：“夜間整隊(duì)”課的任務(wù)：通過游戲，提高學(xué)生反應(yīng)能力和方向判斷能力。教具準(zhǔn)備：平坦空地。結(jié)構(gòu)與時(shí)間課的內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量開始部分5′課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊(duì)要求；動(dòng)作迅速準(zhǔn)備部分8′膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)組織：四列橫隊(duì)教法：學(xué)生練習(xí)。要求：充分活動(dòng)身體關(guān)節(jié)。小基本部分17′內(nèi)容：1、游戲者排成四列橫隊(duì)，要求閉上眼睛，靜聽組織者的號(hào)令，做“立正”、“稍息”、“向左（右）轉(zhuǎn)”、“齊步走”、“后退一步”等動(dòng)作。2、練習(xí)幾個(gè)動(dòng)作后，讓游戲者睜開眼睛檢查隊(duì)伍的整齊程度，以動(dòng)作正確、隊(duì)伍整齊的隊(duì)獲勝。組織：四列橫隊(duì)教法：1、講解示范；2、集體練習(xí)；3、分組比賽。要