世界腎臟日知識(shí)科普

定期檢查遠(yuǎn)離腎臟疾病從2006年起將每年3月份的第二個(gè)星期四肯定為世界腎臟日，目的在于提高人們對(duì)慢性腎臟病以及相關(guān)的血汗管疾病和死亡率的認(rèn)識(shí)，并重視在慢性腎臟病的早期的檢測(cè)和預(yù)防方面全球的迫切需求。設(shè)立背景腎的獨(dú)白保護(hù)腎臟目錄CONTENTSentertherelevantcontentyouneedhere.thankyoufordownloadingourppttemplatefile.entertherelevantcontentyouneedhere.thankyoufordownloadingourppttemplatefile.entertherelevantcontentyouneedhere.thankyoufordownloadingourppttemplatefile.健康科普系列PPT模板關(guān)/愛(ài)/健/康/呵/護(hù)/腎/臟PART

01設(shè)立背景每年3月份的第二個(gè)星期四肯定為世界腎臟日202X年3月11日為第十六屆世界腎臟日據(jù)國(guó)際腎臟病學(xué)會(huì)和國(guó)際腎臟基金聯(lián)合會(huì)公布的統(tǒng)計(jì)數(shù)字，（截2009年）全球有5億人的腎臟存在不同程度的侵害，每年有數(shù)百萬(wàn)人因慢性腎臟病引發(fā)的心腦血管病死亡。全球有150多萬(wàn)人依靠腎臟透析或腎臟移植堅(jiān)持生命，這一數(shù)字估計(jì)在未來(lái)十年內(nèi)將成倍增長(zhǎng)，國(guó)際腎臟病學(xué)會(huì)和國(guó)際腎臟基金聯(lián)合會(huì)呼吁，每個(gè)人都應(yīng)關(guān)愛(ài)自己“奇妙”的腎臟，盡早發(fā)覺(jué)腎臟侵害并接受必要醫(yī)治，以免引發(fā)嚴(yán)重病癥。設(shè)立背景提高人們對(duì)慢性腎臟疾病及與其相關(guān)的血汗管疾病的高發(fā)病率和高死亡率的認(rèn)識(shí)；讓人們認(rèn)識(shí)到早期檢測(cè)和預(yù)防慢性腎病是全球急切需要解決的問(wèn)題。世界腎臟日的焦點(diǎn)是讓全科醫(yī)生和腎臟健康的專業(yè)護(hù)理人員更加蘇醒地認(rèn)識(shí)到腎臟作用：作為相關(guān)慢性病（如糖尿病和血汗管?。┑奈ｋU(xiǎn)性標(biāo)志，早期檢測(cè)任何情勢(shì)的腎臟侵害是需要急切解決的問(wèn)題。國(guó)際腎臟病學(xué)會(huì)和國(guó)際腎臟基金聯(lián)合會(huì)共同提倡設(shè)立世界腎臟日，其目的在于：設(shè)立背景經(jīng)過(guò)全世界醫(yī)學(xué)工作者的共同努力，對(duì)慢性腎臟病的疾病規(guī)律認(rèn)識(shí)已有很大提高，采取正確的防治措施能夠延緩一期和二期慢性腎臟病的進(jìn)展。中國(guó)人群中對(duì)慢性腎臟病的知曉率很低，很多患者已到慢性腎臟病的第四期，乃至第五期才到醫(yī)院就診。所以加強(qiáng)宣傳，在全部居民中通過(guò)健康檢查或疾病普查，早期發(fā)覺(jué)可能引發(fā)各種慢性腎臟病的常見(jiàn)疾病，并及時(shí)進(jìn)行有效醫(yī)治，是著落慢性腎臟病產(chǎn)生率、改進(jìn)其預(yù)后的基本途徑。設(shè)立背景關(guān)/愛(ài)/健/康/呵/護(hù)/腎/臟PART

02腎的獨(dú)白我是腎，人們常說(shuō)的“腰子”，是制造尿液的器官，承當(dāng)著清除血液中的廢物、保持血液干凈的任務(wù)，因此被人們比喻為人體內(nèi)的“清潔機(jī)”。1.我的形狀及位置紅褐色扁豆?fàn)睢Ｎ挥谌梭w脊柱兩側(cè)，緊貼腹后壁。2.我的其他本領(lǐng)（1）調(diào)解血壓；（3）堅(jiān)持正常骨骼代謝。（2）避免貧血；腎的獨(dú)白我最懼怕吃藥，大部分藥物要經(jīng)過(guò)我排出體外，有些藥會(huì)腐蝕、毒害我，這些傷害可能畢生沒(méi)法修復(fù)。我最懼怕的就是抗生素類藥物，常見(jiàn)的如慶大霉素、磺胺類，第一、二代頭孢霉素，還有一些腫瘤化療藥、麻醉劑、血管造影劑等。3.我最懼怕的事腎的獨(dú)白乙型肝炎、丙型肝炎、梅毒是最常見(jiàn)傷害我的傳染病，雖然我不是它們攻擊的主要目標(biāo)，但我很容易遭到牽連，嚴(yán)重時(shí)這些疾病可以讓我完全喪失工作能力。4.我忌諱傳染病5.我懼怕高蛋白高鹽高脂飲食高蛋白、高鹽、高脂飲食及肥胖都會(huì)導(dǎo)致我超負(fù)荷工作，久而久之我會(huì)積勞成疾。腎的獨(dú)白循環(huán)系統(tǒng)出了問(wèn)題如高血壓或心功能不全，我的排污泵水壓就會(huì)顯現(xiàn)故障，常見(jiàn)高血壓良性腎小動(dòng)脈硬化，腎缺血；免疫系統(tǒng)出了問(wèn)題就會(huì)把正常的細(xì)胞當(dāng)成不正常的細(xì)胞攻擊，使我元?dú)獯髠?，那我就不能好好工作了，?huì)常見(jiàn)各種原發(fā)腎小球腎炎、狼瘡性腎炎等。內(nèi)分泌系統(tǒng)出了問(wèn)題如糖尿病或甲狀腺功能非常、血脂升高等，我的排污泵能量來(lái)源就有了問(wèn)題，最常見(jiàn)為糖尿病腎?。?.我的常見(jiàn)疾病腎的獨(dú)白關(guān)/愛(ài)/健/康/呵/護(hù)/腎/臟PART

03保護(hù)腎臟多種藥物中的化學(xué)毒素均可導(dǎo)致腎臟傷害，如長(zhǎng)期大量服用止痛劑，不恰當(dāng)運(yùn)用氨基糖苷類抗生素。同時(shí)，在糖尿病患者、老年人、輕微腎性能衰退者，則最容易遭到具腎毒性藥物的侵害，導(dǎo)致腎臟產(chǎn)生可逆性或不可逆性的傷害。生活中，很多人有自行購(gòu)藥服藥的習(xí)慣，其實(shí)這是很危險(xiǎn)的。一、避免濫用藥物溫馨提示，身體不適時(shí)應(yīng)按醫(yī)師的處方服藥，對(duì)于止痛藥或其他需要長(zhǎng)期服用的藥物，須經(jīng)醫(yī)師處方，如此可減少不必要的并發(fā)癥產(chǎn)生，避免腎臟的傷害。保護(hù)腎臟近年來(lái)國(guó)內(nèi)外文獻(xiàn)報(bào)告過(guò)量服用含馬兜鈴酸的中成藥龍膽瀉肝丸、排石沖劑、八正合劑、婦科分清丸、大黃清胃丸、當(dāng)歸四逆丸、耳聾丸、導(dǎo)赤散、冠心蘇合丸等部分中草藥引發(fā)急、慢性腎衰竭的病例報(bào)道很多，且濫用中藥已經(jīng)成為我國(guó)急性腎衰竭的主要誘因之一，因此選用中成藥時(shí)，要挑選正規(guī)的醫(yī)院，且嚴(yán)格遵醫(yī)囑服藥，不要擅自加大劑量，以確保自身的安全。二、不要亂服中成藥保護(hù)腎臟臨床影像檢查中可引發(fā)造影劑腎病的項(xiàng)目包括：冠脈造影、腦血管造影、腎盂造影、膽囊造影及肝脾腎胸腹及盆腔的CT及強(qiáng)化CT和MRI等。三、不要輕易進(jìn)行影像檢查因此除了病情需要的檢查外，盡量少進(jìn)行影響學(xué)的檢查，還是建議大家就醫(yī)盡量挑選正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。保護(hù)腎臟尿液停留在膀胱內(nèi)的時(shí)間太長(zhǎng)，容易滋生細(xì)菌，細(xì)菌逆行侵犯腎臟會(huì)導(dǎo)致腎臟炎癥的產(chǎn)生。飲水少的人，常容易產(chǎn)生新陳代謝疾病，如高尿酸血癥、腎結(jié)石等。四、多飲水不憋尿腎結(jié)石可能會(huì)引發(fā)阻塞性腎盂積水，導(dǎo)致腎衰竭。因此，日常生活中要適當(dāng)飲水，保證代謝產(chǎn)物的順利排出，減少結(jié)石的產(chǎn)生。高血壓是最常見(jiàn)的血汗管疾病，是全球范疇內(nèi)的重大公共衛(wèi)生問(wèn)題、，長(zhǎng)期高血壓可引發(fā)心臟、大腦、腎臟侵害，若本身已患有高血壓病，應(yīng)定期追蹤血壓變化，遵照醫(yī)師處方服用降壓藥。長(zhǎng)期高血壓可使腎小血管遭到高壓而硬化，腎臟功能會(huì)漸漸減退，因此保護(hù)腎臟，把血壓控制好是極其重要的。同理，對(duì)于糖尿病患者也應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格控制血糖，避免腎臟并發(fā)癥的產(chǎn)生。五、預(yù)防及控制高血壓糖尿病保護(hù)腎臟尿液的狀態(tài)是腎臟性能的指針，體內(nèi)的多數(shù)廢物皆經(jīng)過(guò)腎臟過(guò)濾后由尿中排出。對(duì)于咱老百姓來(lái)說(shuō)，應(yīng)常常視察尿液的色彩，若尿色加深如濃茶是血尿的表現(xiàn)，尿液泡沫增多多是蛋白尿的表現(xiàn)，尿液混濁是尿道發(fā)炎及大量磷酸鹽排出的表現(xiàn)，排尿熾熱、頻尿均可肯定是尿道感染，夜尿增多是腎性能減退的早期癥狀，尿流分叉時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎前列腺疾病。六、注意排尿的狀態(tài)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、高脂肪食品會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腎功能減退。痛風(fēng)、糖尿病等疾病多會(huì)對(duì)腎臟造成不同程度的傷害。因此，請(qǐng)勿過(guò)量食用高鹽高糖高蛋白質(zhì)高油脂的食品。七、飲食宜平淡保護(hù)腎臟冰冷季節(jié)應(yīng)保護(hù)腰部暖和，特別對(duì)于經(jīng)期的女性更為重要，保證腎組織有良好的血液循壞。炎熱季節(jié)不要過(guò)于貪涼，盡量少吃涼寒性食品，如冰淇淋盡量不要吃太多。八、避免腰部受涼早睡早起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如今，大家都已經(jīng)把熬夜當(dāng)成習(xí)慣，對(duì)于醫(yī)學(xué)生來(lái)說(shuō)更是如此，如果晚上并沒(méi)有什么事情需要熬夜完成，盡量都早些休息吧。同時(shí)，勞逸結(jié)合，放松心情，適當(dāng)錘煉，有助于增強(qiáng)機(jī)體抗擊力，保證良好的精神狀態(tài)。九、注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)保護(hù)腎臟不論你覺(jué)得自己的身體多么的