游泳社會指導(dǎo)專項(xiàng)理論知識題庫及參考答案

游泳社會指導(dǎo)專項(xiàng)理論知識題庫及參考答案

一、單選題（共70題，每題1分，共70分）

1、側(cè)泳是身體側(cè)臥在水中，兩臂交替劃水，（）的一種游泳技術(shù)。

A、兩腿做蹬水

B、兩腿做剪水

C、兩腿交替打水

D、兩腿同時(shí)打水

正確答案：B

2、在動作的鞏固和運(yùn)用自如階段，教師在教學(xué)中，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生注意動作

（）o

A、概念

B、細(xì)節(jié)

C、外觀

D、效果

正確答案：B

3、編寫游泳課教案時(shí)，教學(xué)組織要嚴(yán)密，示范、練習(xí)場地應(yīng)使用合理，盡

量（）。

A、減少學(xué)員的練習(xí)數(shù)量

B、減少隊(duì)伍的調(diào)動

C、減少學(xué)員的負(fù)荷數(shù)量

D、增加隊(duì)伍的調(diào)動

正確答案：B

4、游泳場所內(nèi)禁止想游泳人員出售（）o

A、咖啡

B、充氣玩具

C、分體式游泳衣

D、含有酒精的飲料

正確答案：D

5、滑行時(shí)一定要（）用力蹬邊。

A、兩臂夾緊前伸，身體盡量伸直

B、兩臂稍屈前伸，身體盡量伸直

C、兩臂夾緊前伸，身體盡量屈曲

D、兩臂稍屈前伸，身體盡量屈曲

正確答案：A

6、仰泳常見錯(cuò)誤動作,蹬自行車式打水的明顯動作特征是（）打水。

A、直體

B、坐姿

C提髓

D、挺背

正確答案：B

7、（）不屬于身體運(yùn)動面

A、垂直面

B、縱切面

C、橫切面

D、水平面

正確答案：A

8、仰泳打腿時(shí)，（）柔韌性對打腿效果影響較大。

A、雕關(guān)節(jié)

B、踝關(guān)節(jié)

C、趾關(guān)節(jié)

D、膝關(guān)節(jié)

正確答案：B

9、（）技術(shù)能夠使游泳者掌握自救、互救、赴救及其他水中作業(yè)的知識

和機(jī)能。

A、跳泳

B、競技游泳

C、花樣游泳

D、實(shí)用游泳

正確答案：D

10、將兩臂移到頭前并攏伸直，可以使身體重心相對前移而靠近浮心，從

而（）力偶距的作用。

A、增高

B、降低

C、增加

D、減少

正確答案：D

11、爬泳打腿的推進(jìn)力主要產(chǎn)生的階段是（）。

A、向內(nèi)打水

B、向上打水

C、向下打水

D、向外打水

正確答案：C

12、游泳前有感到身體不適者，需（）o

A、循序漸進(jìn)地鍛煉

B、做好充分的準(zhǔn)備活動

C、補(bǔ)充水和糖

D、停止鍛煉進(jìn)行檢查

正確答案：D

13、爬泳手臂出水時(shí)，在肩的帶動下，將手臂提出水面，保持（）姿勢，出水

順序依次是:肩、上臂、前臂、和手。

A、拉肘

B、掉肘

C、高肘

D、提肘

正確答案：C

14、按練習(xí)難度排列，呼吸動作教學(xué)的水中練習(xí)順序?yàn)椋ǎ﹐

A、半陸半水的呼吸練習(xí)f雙手扶池邊站立呼吸f雙手扶池邊漂浮呼吸

B、雙手扶池邊站立一陸上閉氣練習(xí)一換氣練習(xí)

C、池邊呼吸練習(xí)一水中移動呼吸練習(xí)一換氣練習(xí)

D、吸氣練習(xí)一半陸半水閉氣練習(xí)一池底閉氣練習(xí)

正確答案：A

15、（）是仰泳陸上劃手模仿練習(xí)手段。

A、扶水槽單臂練習(xí)

B、雙人劃水練習(xí)

C、仰泳分解練習(xí)

D、站立單臂仰泳劃手

正確答案：D

16、蝶泳的速度在四種泳姿中（）o

A、最快

B、僅慢于蛙泳

C、僅慢于爬泳

D、最慢

正確答案：C

17、仰泳移臂的前半部分，身體向（）一側(cè)轉(zhuǎn)動。

A、移臂

B、右側(cè)

C、左側(cè)

D、劃水臂

正確答案：D

18、熟悉水性教學(xué)中，漂浮練習(xí)的目的之一是（）。

A、保持身體平衡

B、保持良好的身體姿勢

C、保持身體俯臥平衡

D、減少身體移動時(shí)阻力

正確答案：C

19、游泳社會指導(dǎo)員員在指導(dǎo)游泳活動中，要嚴(yán)格遵守各項(xiàng)法律、（）。

A、條例

B、標(biāo)準(zhǔn)

C、法規(guī)

D、原則

正確答案：C

20、改進(jìn)與提高動作階段，學(xué)員的表現(xiàn)形式包括（）

A、動作逐步協(xié)調(diào)

B、動作精確

C、動作輕松自如

D、動作緊張

正確答案：A

21、側(cè)泳屬于（）技術(shù)。

A、競技游泳

B、花樣游泳

C噗泳

D、實(shí)用游泳

正確答案：D

22、人在游泳時(shí)能體會到由于水有（）力而產(chǎn)生上浮力。

A、反作用力

B、阻力

C、壓力

D、升力

正確答案：C

23、在改進(jìn)和提高動作階段，教師在教學(xué)中利用講解、（）和各種直觀教

具，揭示動作的內(nèi)在聯(lián)系與規(guī)律。

A、正誤示范對比

B、照片

C、示范

D、多媒體

正確答案：A

24、爬泳打水時(shí)（）柔韌性對打腿效果影響較大。

A、裸關(guān)節(jié)

B、髓關(guān)節(jié)

C、膝關(guān)節(jié)

D、趾關(guān)節(jié)

正確答案：A

25、波浪式蛙泳臂和腿的配合時(shí)機(jī)為，當(dāng)手臂前伸到3/4時(shí)，開始（）。

A、收腿

B、滑行

C、蹬夾腿

D、外翻

正確答案：C

26、（）練習(xí)對改進(jìn)爬泳呼吸技術(shù)和提高打腿能力具有很大的作用。

A、雙臂體側(cè)打水練習(xí)

B、徒手伸臂打水練習(xí)

C、扶板身體轉(zhuǎn)動打水

D、扶板打水練習(xí)

正確答案：C

27、潛泳技術(shù)分為（）和潛遠(yuǎn)技術(shù)。

A、潛淺技術(shù)

B、潛游技術(shù)

C、潛深技術(shù)

D、潛入技術(shù)

正確答案：C

28、經(jīng)常游泳，可以（）呼吸機(jī)的力量，肺活量（），提高呼吸系統(tǒng)的機(jī)能。

A、減小升高

B、增大升高

C、增大降低

D、減小降低

正確答案：B

29、不易下水進(jìn)行游泳活動的人群是（）0

A、殘障人

B、近視眼人

C、精神病人

D、亞健康人群

正確答案：C

30、蛙泳腿部技術(shù)教學(xué)難點(diǎn)是（）o

A、膝蓋并攏兩腳分開

B、兩腳距離大于兩膝距離

C、兩腳并攏膝蓋分開

D、兩腳距離小于兩膝距離

正確答案：C

31、（）練習(xí)是熟悉水性教學(xué)的主要內(nèi)容之一。

A、扶板蹬壁滑行

B、扶板爬泳打水

C、扶池邊蛙泳腿加呼吸

D、水中蛙泳手模仿

正確答案：A

32、高水平蛙泳運(yùn)動員通常在（）吸氣。

A、內(nèi)劃時(shí)

B、外劃時(shí)

C、伸臂時(shí)

D、抓水時(shí)

正確答案：A

33、在動作的鞏固和運(yùn)用自如階段，教師在教學(xué)中，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生注意力集

中于判斷方位、速度、用力（）等技術(shù)。

A、方向

B、形式

C、順序

D、程度

正確答案：D

34、爬泳腿教學(xué)過程中指導(dǎo)員需要求學(xué)員（）。

A、勾腳打水

B、繃腳尖，雙腳內(nèi)扣

C、膝蓋內(nèi)扣，腳踝外翻

D、屈膝打水

正確答案：B

35、人工游泳池內(nèi)人均游泳面積不得小于（）平方米。

A、2.5

B、7.5

C、10.0

D、5.0

正確答案：A

36、水中呼吸練習(xí)換氣時(shí)，猛抬頭，頭后仰，總是抬身體是（）的表現(xiàn)。

A、吸氣不充分

B、劃水動作不對稱

C、換氣動作過猛

D、呼氣不充分

正確答案：C

37、針對（）產(chǎn)生的錯(cuò)誤要根據(jù)他們的實(shí)際情況，降低動作難度，使他們有

瑕顧及動作。

A、教法不當(dāng)

B、身體素質(zhì)差

C、動作概念不清，要領(lǐng)不明

D、心理緊張引起的錯(cuò)誤動作

正確答案：D

38、（）的動作要求是:雙腿伸直，身體稍后仰，兩手在體后撐地。

A、半陸半水坐撐池邊蛙泳腿練習(xí)

B、扶板蛙泳腿練習(xí)

C、扶池邊蛙泳腿練習(xí)

D、俯臥池邊蛙泳腿練習(xí)

正確答案：A

39、（）是游泳社會體育指導(dǎo)員的職責(zé)之一。

A、指導(dǎo)游泳活動

B、培養(yǎng)冠軍

C、監(jiān)督管理

D、水質(zhì)處理

正確答案：A

40、滑行時(shí)一定要（.）用力蹬邊。

A、自然呼氣、身體盡量屈曲

B、自然吸氣、身體盡量伸直

C、自然呼氣、身體盡量伸直

D、自然吸氣、身體盡量屈曲

正確答案：B

41、人體在水中游進(jìn)中，因形狀而產(chǎn)生的阻力是（）

A、形狀阻力

B、表面阻力

C、波浪阻力

D、摩擦阻力

正確答案：A

42、仰泳（），身體開始向移臂一側(cè)轉(zhuǎn)動。

A、劃水前半部分

B、移臂到頭上時(shí)

C、移臂入水前

D、入水時(shí)

正確答案：B

43、蛙泳速度與其他三種姿勢比較（）o

A、比仰泳慢比蝶泳快

B、比仰泳快

C、最快

D、最慢

正確答案：D

44、爬泳從抓水開始，產(chǎn)生（）推進(jìn)力。

A、浮力

B、重力

C、阻力

D、升力

正確答案：C

45、熟悉水性教學(xué)中，漂浮練習(xí)的目的之一是（）。

A、體會水的阻力

B、體會水的壓力

C、體會水中的位置感覺

D、體會水的浮力

正確答案：D

46、學(xué)員蛙泳腿部動作出現(xiàn)沒有滑行的錯(cuò)誤動作，其糾正方法有（）。

A、增加游泳距離

B、建立動作節(jié)奏

C、膝蓋并攏

D、雙腳并攏

正確答案：B

47、蛙泳腿部水中技術(shù)教學(xué)難點(diǎn)是（）

A、翻腳

B、收腳

C、滑行

D、蹬夾腿

正確答案：A

48、（）錯(cuò)誤動作的原因是兩膝之間距離太寬，大腿收得多，小腿收的少,

形成腳掌對水的動作。

A、蛙泳撅臀

B、蛙泳蹬夾腿

C、蛙泳平收腿

D、蛙泳收腿

正確答案：C

49、蛙泳配合教學(xué)中，推拉板練習(xí)的動作是（）。

A、低頭吸氣時(shí)，把板子拉于胸前

B、水中憋氣時(shí)，把板子推出去

C、低頭吐氣時(shí)，把板子推出去

D、水中憋氣時(shí)，把板子拉于胸前

正確答案：C

50、爬泳打腿分為向下打腿和向上打腿，打腿幅度為（）厘米。

、30—40

B、40—50

C20—30

D、25—35

正確答案：A

51、下列選項(xiàng)中（）是爬泳腿陸上訓(xùn)練的手段。

A、扶池邊爬泳腿練習(xí)

B、扶板身體轉(zhuǎn)動打水練習(xí)

C、俯臥池邊打水模仿練習(xí)

D、徒手身體轉(zhuǎn)動練習(xí)

正確答案：C

52、分層累加法的特點(diǎn)是：把（）個(gè)動作的要點(diǎn)，按照動作過程和用力方法

依次排列。

A、二

B、一

C、三

D、多

正確答案：B

53、仰泳高肘劃水時(shí)，肘與手的位置關(guān)系是（）。

A、手高肘低

B、手前肘后

C、肘前手后

D、肘高手低

正確答案：A

54、蝶泳腿的第二次下打發(fā)生在手（）時(shí)。

A、抓水

B、向外劃水

C、向上劃水

D、向內(nèi)劃水

正確答案：C

55、爬泳的身體姿勢特點(diǎn)包括（）o

A、重心基本穩(wěn)定

B、重心隨打腿動作變化

C、重心隨呼吸動作變化

、重心隨劃水動作不斷變化

正確答案：A

56、爬泳的身體姿勢特點(diǎn)不包括（）o

A、頭處于較高的位置，身體與水平面形成30度角

B、身體隨臂腿動作圍繞縱軸轉(zhuǎn)動

C、身體盡量伸展，保持流線型

D、重心基本穩(wěn)定

正確答案：A

57、仰泳水中劃水練習(xí)主要是為了使學(xué)員體會劃水動作（）和動作節(jié)奏。

A、路線

B、水平

C、軌道

D、路程

正確答案：A

58、蛙泳平收腿錯(cuò)誤動作是由（）造成的。

A、兩膝間距離過窄

B、兩膝間距離與肩同寬

C、兩膝間距離太寬

D、兩膝間距離小于肩寬

正確答案：C

59、陸上站立蛙泳手加呼吸配合要求學(xué)員雙手（）。

A、前伸呼氣

B、伸手吸氣

C、收手呼吸

D、收手吸氣

正確答案：A

60、在天然水域上課，對于存在安全隱患的水域，要設(shè)置（）o

A、隔斷

B、警示標(biāo)志

G教學(xué)人員

D、信號燈

正確答案：B

61、在進(jìn)行（）兩臂輪流劃水，在劃手的同時(shí)雙腳踏步。

A、扶水槽單臂練習(xí)

、仰臥池邊仰泳配合

C、站立仰泳雙臂劃手模仿練習(xí)

D、雙人劃水練習(xí)

正確答案：C

62、為保證良好的數(shù)學(xué)環(huán)境，說法正確的是（）。

A、學(xué)員人數(shù)越多越好

B、嚴(yán)控教學(xué)班人數(shù)

C、每位教練在深水池可教18—20人

D、場地大則人數(shù)不限

正確答案：B

63、做半陸半水坐撐池邊蛙泳腿部練習(xí)時(shí)，要求身體（），兩手在體后撐地。

A、坐直

B、稍前傾

C、平躺

D、稍后仰

正確答案：D

64、身體位置是指，人體在游進(jìn)過程中，（）的相對深度。

A、身體與水平面

B、肩與水平面

C、腿與水平面

D、頭與水平面

正確答案：A

65、將溺水者拖帶到岸邊，經(jīng)常采用的游泳技術(shù)有（），側(cè)泳等。

A、仰泳

B、潛水

C、蛙泳

D、反蛙泳

正確答案：D

66、波浪式蛙泳游進(jìn)中，當(dāng)手臂向內(nèi)劃水時(shí)，肩部自然（），嘴露出水面吸

氣。

A、緊張

B、升高

C、放松

D、降低

B

67、蛙泳腿部動作的滑行階段，兩腳應(yīng)（）。

A、外翻

B、自然放松

C、內(nèi)扣

D、勾腳

正確答案：B

68、蛙泳（）動作的作用是增大對水面。

A趾關(guān)節(jié)

B、踝關(guān)節(jié)

C、腳外翻

D、滑行

正確答案：C

69、扶池邊漂浮練習(xí)時(shí)，無法保持平衡的主要原因是：身體俯臥水中后，

沒在水中睜開眼睛，身體平直，打開（）o

A、肩關(guān)節(jié)和髓關(guān)節(jié)

B、肘關(guān)節(jié)和髓關(guān)節(jié)

C、肩關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)

D、肘關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)

正確答案：A

70、蛙泳向內(nèi)劃水時(shí)，如果（），手的運(yùn)動方向就會被迫從向內(nèi)和向后，轉(zhuǎn)

變?yōu)橄騼?nèi)和向前。

A、肘早于肩

B、肘早于手

C、手早于肘

D、肩早于手

正確答案：B

二、判斷題（共30題，每題1分，共30分）

1、經(jīng)常在冷水中游泳會破壞體溫調(diào)節(jié)能力，難以承受外界溫度的變化（）

A、正確

B、錯(cuò)誤

正確答案：B

2、在舉行第一屆現(xiàn)代奧運(yùn)會時(shí)，游泳就被列為競賽項(xiàng)目之一。（）

A、正確

、錯(cuò)誤

正確答案：A

3、能夠有效地延長運(yùn)動員劃水路線是曲線劃水技術(shù)的優(yōu)點(diǎn)之一。（）

A、正確

B、錯(cuò)誤

正確答案：A

4、白癬是游泳中易發(fā)生的主要感染病。（）

A、正確

B、錯(cuò)誤

正確答案：A

5、中國首次在奧運(yùn)會上獲得游泳金牌是第25屆。（）

A、正確

B、錯(cuò)誤

正確答案：A

6、滑行時(shí)，一定自然呼氣、身體盡量屈曲、用力蹬邊。（）

A、正確

B、錯(cuò)誤

正確答案：B

7、仰泳劃手時(shí)當(dāng)手臂劃到肩下與水平面垂直時(shí)，肘關(guān)節(jié)彎曲約90°-

120。，稱其為高肘劃水。（）

A、正確

B、錯(cuò)誤

正確答案：A

8、側(cè)泳腿的技術(shù)包括收腿、翻腳和蹬腿三個(gè)動作。（）

A、正確

B、錯(cuò)誤

正確答案：B

9、伸展漂浮后轉(zhuǎn)為站立時(shí)應(yīng)雙手向上劃水并低頭，屈膝收打腿身體轉(zhuǎn)為

垂直后，同時(shí)兩腿伸直，在池底站立。（）

A、正確

B、錯(cuò)誤

正確答案：B

10、紅眼病患者不宜下水進(jìn)行游泳活動。（）

A、正確

、錯(cuò)誤

正確答案：A

11、游泳池常用教學(xué)器材有浮漂、打水板、啞鈴等。（）

A、正確

B、錯(cuò)誤

正確答案：B

12、蝶泳打水的效果與踝關(guān)節(jié)的柔韌性無關(guān)。（）

A、正確

B、錯(cuò)誤

正確答案：B

13、爬泳呼吸與手臂動作的配合時(shí)機(jī)是：手臂入水時(shí)，嘴自然露出水面吸

氣。（）

A、正確

B、錯(cuò)誤

正確答案：B

14、熟悉水性教學(xué)中做漂浮動作同時(shí)一定吸足氣，俯臥水中時(shí)身體要伸展,

手腿伸直，全身放松。（）

A、正確

B、錯(cuò)誤

正確答案：B

15、游泳池常用教學(xué)器材有浮漂、打水板、長竿。（）

A、正確

B、錯(cuò)誤

正確答案：A

16、波浪阻力主要受體表面積，游進(jìn)速度和皮膚及游泳衣褲的表面粗糙度

影響。（）14、摩擦阻力主要受體表面積，游進(jìn)速度和皮膚及游泳衣褲的

表面粗糙度影響。（J）

A、正確

B、錯(cuò)誤

正確答案：B

17、蛙泳向內(nèi)劃水時(shí)如果肘早于手，手的運(yùn)動方向就會被迫從向內(nèi)和向后

轉(zhuǎn)變?yōu)橄騼?nèi)和向前。（）

A、正確

B、錯(cuò)誤

正確答案：A

18、在改進(jìn)與提高動作階段,教師在教學(xué)中應(yīng)抓住動作的重點(diǎn)和難點(diǎn)。（）

A、正確

B、錯(cuò)誤

正確答案：A

19、爬泳呼吸時(shí)手臂動作的一部分，與身體的轉(zhuǎn)動、手臂的動作協(xié)調(diào)配合,

形成輕松自然的呼吸動作。（）

A、正確

B、錯(cuò)誤

正確答案：B

20、50米蝶泳、50米仰泳、50米蛙泳、50米自