2023徒步活動詳細方案可下載

2023徒步活動詳細方案可下載徒步活動詳細方案（篇1）一、活動目的釋放壓力，釋放心情，強身健體。二、活動宗旨磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走。三、活動內(nèi)容1.熱愛自然、熱愛生命、保護生態(tài)環(huán)境，為構(gòu)建和諧社會發(fā)揮積極作用。2.在徒步中，欣賞近郊景色，不僅釋放疲憊心情，同時也加深同事間的交流，提高團隊凝聚力。四、活動組織此活動為業(yè)余自由組織，有意愿者自由參加。五、活動時間活動時間初步定為7月10日（星期日），早晨7點半在一基地籃球場集合。六、行程路線從一基地籃球場徒步出發(fā)經(jīng)鄉(xiāng)下小路至紅花湖，坐車返回。七、活動人數(shù)自由參加，不限人數(shù)，我們都是同路人。八、活動物品活動系民間自由組織，活動費用均自身開銷。必備物品：旅行包面包礦泉水遮陽帽雨傘防曬霜藿香正氣液葡萄糖手機等。九、注意事項1、請?zhí)崆按_認身體狀況是否良好，參加活動需謹慎；2、整個活動過程中，自己全權(quán)負責自身安全；3、路途中請愛護環(huán)境，不要亂扔垃圾。時間流程：7：00-7：30一基地籃球場集合。7：30-8：00超市集體購物。8：10出發(fā)12：30中午吃飯休息。13：00繼續(xù)徒步16：00坐車會仲愷。徒步活動詳細方案（篇2）一、活動主題：徒步遠足，其意濃濃；鋼鐵品質(zhì)，志存高遠。二、活動形式：社會實踐三、活動目的：寒風飄飄落葉，梧桐片片思情，為了培養(yǎng)我們當代大學生的堅韌不拔的鋼品質(zhì)，志存高遠；為了增強我們的情商、德商、智商，我們組織啦一場“徒步遠足，立鋼鐵品質(zhì)”的活動。一路征塵，幾番體味，其意濃濃，青春浩氣走千山，一路行來，我們?nèi)紵活w赤誠的心，堅守著堅韌不拔的鋼鐵品質(zhì)。四、活動時間：早八點到下午三點。五、活動路線：學校——中醫(yī)學院——中南民大工商學院——白沙洲大橋——青菱鄉(xiāng)——張家灣六、活動班級：信息科學與工程學院電氣自動化1402班七、參加人員：電氣自動化1402班全體同學八、活動前期準備：1、服裝：向?qū)W院借統(tǒng)一服裝，服裝上印有“武漢科技大學”或“信息學院”等字樣；2、旗幟：向?qū)W院借四面大旗，印有“武漢科技大學”字樣；3、餐飲：少量自帶，到達地點后自行解決；4、人員安排:全班人員共分六小組，詳細分組見附表一。九、活動流程策劃1、11月27日借到服裝旗幟等物品，分發(fā)給同學并作出安全強調(diào)；2、11月28日印出活動過程中所需要的社會調(diào)查表（見附表三）和甲流宣傳單（見附表三）；3、11月29日早七點半在主樓前集合完畢，檢查必備物品（包括一些常用藥等）再次強調(diào)安全問題；早八點準時從學校出發(fā)。十、活動具體安排1、出校門口，在紅綠燈處進行交通安全宣傳，并維持行人依照交通規(guī)則過馬路（約15分鐘）；2、沿去往交通學院的那條路（人行道）行進，途中發(fā)甲流宣傳單（可能量有限）；3、到達青菱鄉(xiāng)，短暫休息，再次強調(diào)安全問題。將六小組分成兩大組。一組做社會調(diào)查。一組做甲流宣傳（按情況而定持續(xù)時間）；4、集合大隊，對上午活動進行簡單總結(jié)，然后以小組為單位休息吃飯；5、短暫調(diào)整之后，繼續(xù)行進，朝張家灣進發(fā)，強調(diào)安全；6、在途中某個社區(qū)，先做甲流宣傳，再做社會調(diào)查；7、返回；8、晚自習開展活動總結(jié)班會，讓同學們暢談活動感想，并對社會現(xiàn)象發(fā)表自己的見解。班會完后要求沒人寫一份心得體會（不少于800字）。十一、后續(xù)活動1、12.2帶領(lǐng)同學去觀看升國旗，并進行宣誓。2、12.8在“在歡樂堡”做一個自力更生的野炊，加強鋼鐵精神的教育。附表一：分組名單；附表二：調(diào)查表；附表三：甲流宣傳單；附表一活動人員分配名單；負責人：李盼付艷麗李泉；組長：萬偉謝開平朱敏陶啟胡艷飛栗宏波；詳細情況：萬偉：彭雪蓮彭嬌嬌程正才徐飛揚；謝開平：杜維康潘丁丁廖飛李健王英麗鄒世芳；朱敏：魏婷婷王善志李洪建；陶啟：陳楚雄何志弦席兵兵王振雷華坤；胡艷飛：李昊李書杰譚慧華孟志強徐驥；栗宏波：覃珺龔歡歡羅鑫李旭；攝影人員：閔甜甜；記者團代表：姚則波。附表二社會實踐調(diào)查表：1、你以為孩子在情商、德商、智商，哪方面更重要？A情商B德商C智商2、您支持您的孩子向長江大學的三名大學生那種舍己為人的精神嗎？A支持B不太支持C不支持3、今年國慶60周年，您看國慶閱兵啦嗎？A看了B沒看C看了一部分4、您覺得今年的國慶閱兵怎么樣？A好B很好C不好徒步活動詳細方案（篇3）一、活動時間與地點1、時間：20__年4月27日8:50——11:00、14:50——17:00，28日14:50——17:00、17:00——19:302、地點：西湖公園規(guī)定路線繞園一圈3、起點、終點：學校教工之家一樓大廳二、參加辦法1、參加人員：全體教職員工2、本次活動在西湖公園指定位置將設置3個簽到點，參加活動人員從起點(教工之家一樓大廳)領(lǐng)取簽到卡，湊足10人以上集體出發(fā)，到3個簽到點簽到，再回到終點(教工之家一樓大廳)交簽到卡，才算完成健步走活動的全程路線，否則無效。三個簽到點位置分別是：沙灘茅棚、建筑群大屏幕小橋邊、蓮花池觀蓮亭。3、本次活動是徒步健身活動，參加活動人員不得乘坐、騎行交通工具;必須自行完成3個簽到點的簽到，不得請他人代替簽到，否則無效。4、請工會組長和班組長做好本組教職工參加活動的協(xié)調(diào)工作，請教職員工選定四個時間段中的一個完成本次活動，不得影響教學及本職工作。三、注意事項1、本次活動參加人員在健步走前做一些簡單的身體活動，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。請穿寬松衣服和運動鞋，自備茶飲。2、本活動為健步走健身活動，重在參與，參加過程要注意禮讓，安全第一;活動中做文明游客，不亂丟煙頭和垃圾，做好環(huán)保工作。四、獎勵辦法：所有參加活動且完成3個簽到點簽到的教職員工，均給予一定的獎勵。五、本方案解釋權(quán)屬校工會。徒步活動詳細方案（篇4）為了迎接20__年的到來，同時增強企業(yè)職工的凝聚力，豐富公司員工業(yè)余生活，提升職工隊伍身體素質(zhì)，展現(xiàn)企業(yè)良好的精神風貌，提倡綠色健康低碳生活，公司擬于12月1日起，開展“全員健步走”活動，具體方案如下：一、活動主題：放飛心情，健行健康二、活動口號：快樂運動，與你同行三、活動時間：試行時間：20__年11月23日—20__年11月29日啟動時間：20__年12月1日四、活動目的：通過健步走活動，增強公司員工團隊意識，提高員工身體素質(zhì)，營造健康積極的企業(yè)文化氛圍，倡導綠色健康低碳生活。五、參加人員：濱投集團全體員工（17人）六、活動安排：1）全員統(tǒng)一購買計步手環(huán)，隨身攜帶并保持手環(huán)開啟狀態(tài)；2）每人每天的綜合步數(shù)不得低于5000步，包括周休息日和法定節(jié)假日；3）每月月底綜合部會根據(jù)當月統(tǒng)計結(jié)果，對每月行走步數(shù)排名前三名的員工以及進步最突出的員工予以獎勵。同時，對排名后三名的員工作出通報。4）此活動為長期活動，終止日期由綜合部通知。七、活動經(jīng)費：計步手環(huán)20個，約1500元宣傳海報1個，制作費200元（包括展架）每月獎品可在麥德隆購置當月打折商品作為獎勵，如水杯，電飯煲等實用物品。（獎品控制在500元/月）八、具體事項1）參加職工身體要健康，無不適合健步走的任何疾病。2）每日健步走量力而行，不要逞強參與。徒步活動詳細方案（篇5）為了紀念“三八”國際勞動婦女節(jié)，活躍女職工的化生活，增強體魄，展示精神風貌，__師范學院校工會決定組織女員工“健步走比賽”活動。并通過此次活動宣傳普及《反家庭暴力法》、《女職工勞動保護特別規(guī)定》等法律法規(guī)，進一步引導和激發(fā)女教職工樹立現(xiàn)代法治思維和理念，加強對法律知識的學習和宣傳，不斷提高運用法律方式維護女職工合法權(quán)益的意識和能力。具體事宜安排如下：一、活動時間20__年月__日（星期五）下午14：0至16：0二、活動地點__師范學院三、活動安排（一）集合時間：20__年月__日（星期五）下午14：0準時。（二）集合地點：__師范學院田徑場（三）活動流程：詳見__師范學院“女職工維權(quán)行動月”主題健步走活動方案四、獎項設置：所有參與者需集齊《反家庭暴力法》和《女職工勞動保護特別規(guī)定》兩張宣傳折頁，并出示6個站點的蓋印，才能被認定為完成本次健步走活動全程，并頒發(fā)活動參與獎品。在終點站設有維權(quán)知識有獎問答活動，回答正確的領(lǐng)取獎品。五、活動要求1、以各基層工會進行組隊，填寫《報名表》報名，歡迎學校男教職工參與。2、每隊需明確一名參賽人員為領(lǐng)隊，負責統(tǒng)一組織協(xié)調(diào)本隊隊員，并與校工會溝通有關(guān)事宜。3、本次活動為健步走運動，請參與人員自行著運動裝和適宜健步走的鞋。同時，要提前確定自己的健康狀況是否適宜參加活動?；顒又幸叨戎匾暟踩岣甙踩庾R，避免發(fā)生意外。六、報名時間20__年月10日-月1日，請各基層工會將報名表電子版發(fā)送到_網(wǎng)郵箱。七、溫馨提示1、春季天氣多變，請各基層工會提前為參與人員備準備雨衣。2、本次活動結(jié)束后，會有校車等候。徒步活動詳細方案（篇6）一、活動背景為更好地宣傳體育強身精神，吸引更多的員工參與體育運動，增強健康素質(zhì)，在中心領(lǐng)導的支持下，將舉辦戶外低碳健步走活動。二、活動可行性分析健步走是國家體育總局從20__年以來一直推廣的、不受場地限制、簡便易行、老少皆宜的一種健身方法,旨在通過倡導行走運動,推廣體育健身理念,養(yǎng)成積極健康、文明環(huán)保的生活方式。健步走是一項“綠色運動”,在任何時間、任何地點都可以進行，它是介于散步與競走之間的一種簡單運動，不需要任何復雜的裝備，只需一雙舒適的運動鞋，就可以達到鍛煉身體的目的。三、活動目的為了更好的宣傳低碳環(huán)保理念，營造濃郁的全民健身氛圍，引導廣大員工積極參加體育健身活動，不斷提高健身意識和健康水平。四、活動主題：（待定）五、活動地點：奧林匹克森林公園奧林匹克森林公園樂跑健走道概況：開放時間：6：00—20：00門票價格：免費交通情況：北二環(huán)中軸線驅(qū)車往北15分鐘即到；地鐵8號線到森林公園南門站下車即到。位置：全園均有步道長：3公里，5公里，10公里寬：5米路面材質(zhì)：塑膠步道類型：城市型;環(huán)形步道線路：南門—東門—北門—西門—南門（終點）步道特點：奧林匹克森林公園是北京最受長跑愛好者追捧的跑步地點，南園5公里，南北10公里的線路長度也非常適合各種水平的馬拉松運動愛好者訓練。其中奧森南園環(huán)線設有全程塑膠跑道，交通更為方便，特別是周末和節(jié)假日，運動氛圍濃厚。而北園線路相對比較清靜，更適合長距離訓練的愛好者。整個園區(qū)景色形態(tài)豐富，設施比較完整，是北京不可多得的'徒步、跑步、馬拉松運動場地。六、參與人數(shù)：（鼓勵員工帶家屬參加，提前統(tǒng)計人數(shù)）七、活動現(xiàn)場人員安排：1.由行政部為參賽隊員布置簽到處和蓋章處，參賽隊員在簽到處領(lǐng)取帶有活動LOGO的不干膠貼。2.組建專門的宣傳隊伍，對活動的全過程進行拍攝宣傳，積極營造良好的輿論氛圍。3.全程設置3個蓋章處，并提供飲用水、應急藥品，集中收集個人垃圾。八、活動時間及流程1.活動時間：20__年10月17日/18日2.活動流程：3.活動裝備：舒適的運動鞋、運動服、毛巾九、活動規(guī)則及獎勵1.活動規(guī)則（一）路線識別：從起點沿紅色塑膠道路行走，終點前100米處設有提示牌。（二）全程需要獲取三個蓋章（紅色、黃色、綠色）。2.獎勵辦法（一）錄取名次：按到達終點并成功集齊三個蓋章的參賽者中評選出前十名予以獎勵。（二）獎品發(fā)放：以走完全程集齊蓋章交回簽到處，領(lǐng)取參與獎，名次獎獎品統(tǒng)一頒發(fā)。（三）獎品設置：十、經(jīng)費預算十一、應急注意事項徒步活動詳細方案（篇7）為豐富教職工業(yè)余文化生活，進一步鼓勵廣大教職工走出戶外、親近自然、愉悅身心，引導教職工養(yǎng)成健康的生活習慣，提高教職工的健康水平，營造“健康生活、快樂工作”的良好氛圍，我校擬舉辦“健康生活，快樂工作”20__年元旦教職工環(huán)校園健步走活動?，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：一、活動時間、地點、線路時間：12月28日（周三）下午4點整活動開始，3:50參賽人員準時到學校東操場集合。地點：東操場線路：從東操場南門出發(fā)左轉(zhuǎn)至東大門→東操場東北角→方圓超市→一食堂→校醫(yī)院→西操場南端→建筑技術(shù)館南門→學校西大門→利亞樓→新圖書館南側(cè)→游泳池→第二教學樓南→第一實訓樓→東大門為終點。二、活