2.2 做更好的自己 （課件）-2024-2025學年七年級道德與法治上冊 （統(tǒng)編版2024）

發(fā)現(xiàn)獨特的自己，追尋人生的光芒Betterself授課人：xxxx授課班級：xxxx1、健全人格：正確認識自己，能夠自我反思，不斷完善自我，保持樂觀的態(tài)度，以積極的態(tài)度接納自己，欣賞自己。2、道德修養(yǎng):通過分析名人案例，讓學生學會客觀認識和對待自己，形成正確的自我認同，樹立正確的道德價值觀。3、責任意識:努力完善自我，開發(fā)自身的潛能，關心社會，主動參與社會公益活動和志愿者活動。認真閱讀課本P12—15頁內容，思考本課教學基本問題（時間：5分鐘）在巴黎奧運會跳水女子十米臺決賽中中國選手全紅嬋奪得金牌成功衛(wèi)冕在巴黎奧運會跳水女子十米臺決賽中中國選手全紅嬋奪得金牌成功衛(wèi)冕其中，第一輪中全紅嬋獲得滿分，再現(xiàn)“101010

10101010”進入初中以后，小蓉總是會不自覺地拿自己和別人進行比較。有時候，她為自己感到驕傲，學習勤奮，做事認真，考慮周到，關心別人，在音樂方面有些天賦…但有時候，她又美慕別人：別人能把平淡無奇的事情講得津津有味；別人能輕松解決棘手的問題；別人談論的很多話題她都沒關注過，她甚至覺得自己與同學相比有些“孤陋寡聞”……有時候，她會學著別人的樣子說話、做事，但這又讓她覺得很累?；顒右?/p>

生活觀察

進入初中以后，小蓉總是會不自覺地拿自己和別人進行比較。有時候，她為自己感到驕傲，學習勤奮，做事認真，考慮周到，關心別人，在音樂方面有些天賦…但有時候，她又羨慕別人：別人能把平淡無奇的事情講得津津有味；別人能輕松解決棘手的問題；別人談論的很多話題她都沒關注過，她甚至覺得自己與同學相比有些“孤陋寡聞”……有時候，她會學著別人的樣子說話、做事，但這又讓她覺得很累。她說話總是那么吸引人！我什么時候也能像她那樣呢？你怎么看待小蓉的“累”？如果你是小蓉，你會怎么做？沒有完全相同的兩個人

每個人在興趣、氣質、性格、能力等方面都有不同。1.做更好的自己的原因①世界上沒有完全相同的兩個人。②每個人在興趣、氣質、性格、能力等方面都有不同。③我們要尊重和接受個體的差異，并根據(jù)自身特點和社會需要發(fā)展自己，做更好的自己。中國跳水奧運冠軍全紅嬋在表彰大會后接受央視采訪時，展示了自己別致的五環(huán)戒指和精心裝飾的美甲，以一種活潑可愛的方式分享了這些小細節(jié)。當被問及為何選擇做美甲時，全紅嬋坦誠地說：“就是一時興起，想到了就去做了?！眳瞧G妮年僅27歲，正值愛美的年紀。她在百米跨欄賽場上的英姿，既美麗動人，又充滿活力，成為賽場上一道亮麗的風景線。吳艷妮：我覺得自己開心就好了，你想帶妝就帶妝，你不想帶妝就拉倒。一個個細節(jié)去細摳一遍一遍反復練練到把自己的恐懼感降到最低練到不管站上什么樣的賽場都能把這個動作“拿捏”吳艷妮的訓練強度有多大，她因為訓練強度太大，導致膝蓋有些發(fā)炎，好在傷情并不嚴重。日常訓練吳艷妮做著各種力量訓練，手臂肌肉線條不遜男性，吳艷妮也進行了很多下肢力量和爆發(fā)力的訓練。認真做事的態(tài)度，勤奮努力的精神。2.學會欣賞自己的要求（做法）？①欣賞自己，不是孤芳自賞、驕傲自大，而是欣賞自己的長處和優(yōu)勢。②欣賞自己認真做事的態(tài)度、善于合作的品質、勤奮努力的精神等，激勵自己在成長的道路上不斷奮勇前進。

我完全接納了自己，還怎么進步呢？

俗話說：從小看大，三歲看老。我還能改變嗎？

我不斷努力，可就是達不到心目中得到要求。我該怎么辦呢？活動二

探究與分享

你能幫助他們解決困惑嗎？3.學會接納自己的要求（做法）？①接納自己需要接納自己的全部，既接納優(yōu)點又接納缺點，既接納現(xiàn)在又接納過去，既接納自己滿意的部分也接納自己不滿意的部分。②接納自己的需要我們以樂觀、勇氣和智慧面對現(xiàn)實，努力向更好的方向發(fā)展。

隨著名氣的增長，全紅嬋也面臨著新的挑戰(zhàn)。在國際賽事的采訪中，她常常因為聽不懂英語而顯得緊張和拘謹。記者們的提問往往讓她手足無措，只能用簡單的＂挺＂來回應。這種局面讓全紅嬋感到沮喪和無助。有一次全紅嬋的隊友陳芋汐用流利的英語與外國記者交流，對答如流。全紅嬋站在一旁，默默地為陳芋汐鼓掌，眼中滿是羨慕和欽佩。就在那一刻，全紅嬋下定決心要學好英語。

學習英語的道路并不平坦。白天繁重的訓練已經讓全紅嬋疲憊不堪，但她仍然堅持每晚擠出時間學習。從最基礎的單詞，一遍又一遍地練習發(fā)音，全紅嬋的堅持和毅力令人敬佩。

全紅嬋為什么要學習英語？4.不斷完善自己的要求（做法）？①我們要善于發(fā)揮自己的優(yōu)點和長處，并及時主動改正自己的缺點，彌補自己的不足。②我們還要善于向他人學習、向書本學習、向社會學習，和用一切機會豐富和發(fā)展自己。改正缺點的方法①通過自我反思和他人的評價及時發(fā)現(xiàn)自己的缺點。②具體描述自己的缺點。③從最容易改正的缺點開始。④及時肯定或獎勵自己為改正缺點所作的努力。⑤請一個自己信任的人來協(xié)助。⑥在公開場合作出改正缺點的承諾。⑦運用自己以前改正缺點的成功經驗。11歲的趙苑彤在129秒內，神奇速識161個漢字筆畫。這種“特異功能”得益于她對中華傳統(tǒng)文化的熱愛。她從小就對漢字有著特殊的興趣，喜歡翻字典。24歲的“中國魔方全能王”王鷹豪雖然之前在《最強大腦》節(jié)目上輸給了魔方界的“菲神”，但在央視《挑戰(zhàn)不可能》的舞臺，經過不懈訓練的他最終戰(zhàn)勝世界各地五位魔方世界冠軍。12歲的中國少年黃俊凱、金振宇、姜大禮對戰(zhàn)日澳冠軍聯(lián)隊，通過頑強拼搏和團結協(xié)作，30秒交互繩速度突破133次，創(chuàng)造了新的吉尼斯世界紀錄。廣泛參與多方面的活動，了解國家和社會的需要，尋求自己發(fā)展的空間。積極合作，與他人共同完成任務.珍視自己的興趣愛好，找到自己喜愛的領域。5.不斷發(fā)掘自己的潛能的做法？①我們可以通過學習，發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好，找到自己喜愛的領域。②通過參與多方面的活動，了解國家和社會的需要，尋求適合自己的發(fā)展空間。③

通過與他人的合作，不斷提升自己的能力。更好的自己，在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)。做更好的自己是值得我們用一生探尋的人生課題。6.如何做更好的自己？★（P13-15)①學會欣賞自己。②學會接納自己。③不斷完善自己。④不斷發(fā)掘自己的潛能。⑤做更好的自己，是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。1.概括右邊漫畫主題，你認為最符合的是（）①學會接納自己，接納自己的全部②學會欣賞自己，欣賞自己的優(yōu)勢③正確認識自己，重視他人的評價④尋找合適的途徑，加強與他人的合作A.①②B.①③C.②④D.③④A2.（2024河南澠池期中）“希望同學們在今后的學習和生活中，牢記‘優(yōu)秀來自奮斗、堅持、自律、擔當和奉獻’，讓優(yōu)秀成為一種習慣。”2023年9月10日，西安工業(yè)大學舉行2023級新生開學典禮，校長以“優(yōu)秀”為題，深情寄語新生。成就更好的自己需要我們（）①善于發(fā)揮自己的優(yōu)點和長處②不斷發(fā)掘自己每個領域的潛能③專注自身發(fā)展，無暇顧及他人④主動改正自己的缺點，彌補自己的不足A.①②B.①④C.②③D.③④B3.臺上一分鐘，臺下七年功?？炭嘤柧毘删吞觳派倥瑬|京奧運會上14歲的全紅嬋以總分466.2打破世界紀錄，摘得中國隊第33枚金牌。這說明，做更好的自己（）A.只能接納自己的優(yōu)點B.要堅持以個人利益為重C.要全面接受他人評價D.要不斷激發(fā)自己的潛能D4.中學生李某有一點齙牙，被個別同學調侃后，每次出門都戴個口罩。其實，班里不少女生都特別羨慕她：眼大，笑起來像月牙一樣可愛；腿長，穿裙子特別好看。對此，下列觀點你認同的有（）①李某