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文檔簡(jiǎn)介
戶外活動(dòng)的組織與實(shí)施匯報(bào)人:XXXX
匯報(bào)時(shí)間:20XX.X.XX幼兒園體育鍛煉的主要形式體育活動(dòng)及游戲傳統(tǒng)小游戲目錄010203(01)體育鍛煉的主要形式早操(身體保健與精神覺醒)戶外活動(dòng)(張揚(yáng)天性與娛樂身心)體能活動(dòng)(鍛煉身心與掌握方法)教師如何組織戶外活動(dòng)目標(biāo)思考組織戶外體育游戲的價(jià)值。組織與玩法體育游戲的玩法是什么?自選活動(dòng)自選的時(shí)候提供哪些東西給孩子玩?規(guī)則規(guī)則,不能違反哪些要求?場(chǎng)地與器材體育游戲的準(zhǔn)備(場(chǎng)地在哪里?)閉起眼睛走探索走的方式走路的時(shí)候扭動(dòng)身體手臂放在不同的身體部位走決定什么時(shí)候從走路變成跑步與其他兒童走(2—4個(gè))配合左腳、右腳模仿小動(dòng)物或其他事物(鐘表)用腳尖;用腳跟、然后輪流用腳尖和腳跟走用大步伐走;用小步伐走快快走;慢慢走;快慢快走高高的走、低低的走鋸齒狀的走、曲線走快跑、慢跑大步、小步跑踮著腳尖、用腳跟跑成一直線跑;圓圈跑鋸齒線跑、曲線跑膝蓋抬高向下蹲跑探索多種跑的方式用腳的側(cè)邊跑;手腳著地跑聽信號(hào)開始或停止,停止的時(shí)候靜止不動(dòng)。和其他人的跑,相互配合跑步的速度;兩人一組牽手跑向前跑、背靠背模仿螃蟹跑結(jié)合速度、方向和力度的變化,作為挑戰(zhàn)。(一)開始部分——暖身運(yùn)動(dòng)與伸展集體體育教學(xué)活動(dòng)的組織:活動(dòng)量:小——大——小組織時(shí)間:【3-5分鐘】(二)基本部分——主要游戲與活動(dòng)活動(dòng)量:動(dòng)靜交替、科學(xué)控制組織時(shí)間:【10-20分鐘】(三)結(jié)束部分(放松、整理)
形式和動(dòng)作:
組織時(shí)間:【3-5分鐘】1、放松活動(dòng)2、講評(píng)活動(dòng)3、整理活動(dòng)在幼兒戶外活動(dòng)中,只有運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和心
理負(fù)荷保持適宜,才能收到良好的鍛煉效果,過小過大都不行。合理地安排和調(diào)節(jié)幼兒園戶外活動(dòng)的生理和心理負(fù)荷是對(duì)教師的一項(xiàng)基本要求注意點(diǎn):1.重視活動(dòng)過程中對(duì)兒童的觀察:面色、精神狀態(tài)、動(dòng)作品質(zhì)等,并隨時(shí)加以調(diào)整。2.注意個(gè)體差異和兒童當(dāng)前的身體狀況,注重個(gè)別指導(dǎo)、幫助和照顧。3.注意季節(jié)上的特點(diǎn),如在寒冷的冬季,活動(dòng)量可以大一些,炎熱的夏季,活動(dòng)量可小一些。各年齡班體能游戲的指導(dǎo)策略小班幼兒注意力不集中、沒有勝負(fù)意識(shí)、對(duì)游戲結(jié)果不太重視、規(guī)則少且易于遵守、幼兒可以獨(dú)立活動(dòng)的游戲,。小班:中班、大班:教師要注意在熟知活動(dòng)內(nèi)容、目標(biāo)的基礎(chǔ)上,著重考慮如何在講解示和提出要求時(shí)能更好地激發(fā)幼兒的活動(dòng)興趣。(02)體育活動(dòng)及游戲
一、玩報(bào)紙幼兒分散站在場(chǎng)地上,將報(bào)紙平鋪在地面上,然后雙腳踩在上面。教師發(fā)出口令:“踮起腳,在報(bào)紙上轉(zhuǎn)圈走!”游戲玩法:要求:幼兒提腳后跟,腳尖交替在自己的報(bào)紙上轉(zhuǎn)圈走。動(dòng)作要領(lǐng):轉(zhuǎn)圈走,踮起腳后跟用腳尖小步走,不能走到報(bào)紙外面。
在報(bào)紙上轉(zhuǎn)圈走
游戲玩法:幼兒3人一組,將報(bào)紙?jiān)诘厣掀唇映梢粭l長(zhǎng)龍,然后按先后順序統(tǒng)一在報(bào)紙上的一端等待。教師發(fā)出口令:“各小組幼兒按先后順序,用腳尖從報(bào)紙長(zhǎng)龍的起點(diǎn)走到終點(diǎn),再從報(bào)紙外小跑回起點(diǎn),繼續(xù)提起腳后跟,用腳尖走?!?/p>
在報(bào)紙上直線走動(dòng)作要領(lǐng):用腳尖走成一條直線,不能走成報(bào)紙外;有順序,不能搶。玩報(bào)紙發(fā)展跑、跳、鉆等技能,增強(qiáng)下肢力量。雙腳跳單腳跨跳圍著報(bào)紙跑鉆山洞小小降落傘幼兒兩兩一組,頭頂報(bào)紙面對(duì)面站好,音樂響起,教師發(fā)出口令:“兩人握雙手頭頂報(bào)紙向場(chǎng)地對(duì)面走!”幼兒兩兩頭頂報(bào)紙從起點(diǎn)用側(cè)步走的方法走到場(chǎng)地對(duì)面。互握雙手走幼兒將報(bào)紙平鋪在自己面前。教師發(fā)出口令:“雙腳跳上報(bào)紙!”“雙腳跳下報(bào)紙!”要求幼兒雙腳并攏跳。雙腳跳單腳跨跳
將報(bào)紙按照幼兒能跨跳過的距離折疊好平鋪在地面上,教師發(fā)出口令:“跨跳報(bào)紙!”幼兒自己聯(lián)系反復(fù)跨越報(bào)紙。
將幼兒分成4組,1、2組幼兒面對(duì)面并相互結(jié)對(duì),將兩張報(bào)紙重疊,各握住報(bào)紙的兩個(gè)角擺在胸前,成為一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的山洞,3、4組幼兒按先后順序進(jìn)行鉆山洞的練習(xí),鉆3-4詞后,站回原位,并面對(duì)面互相抓握?qǐng)?bào)紙角,1、2幼兒也按先后順序鉆山洞3-4次。鉆山洞
幼兒將報(bào)紙平鋪在自己面前。教師發(fā)出口令:“順時(shí)針圍著報(bào)紙跑!”幼兒按教師的示范方向圍著報(bào)紙小跑。片刻后,教師再發(fā)出口令:“逆時(shí)針圍著報(bào)紙跑!”幼兒轉(zhuǎn)身180度圍著報(bào)紙小跑。圍著報(bào)紙跑
幼兒兩兩相對(duì)將報(bào)紙打開,各拿報(bào)紙的兩個(gè)角準(zhǔn)備,教師發(fā)出口令:“蹲一蹲!”“踮起腳尖!”等。最后“讓報(bào)紙變成降落傘!”這個(gè)動(dòng)作需要兩名幼兒雙腳并攏同時(shí)向上跳起,并把報(bào)紙向上拋出,然后等待報(bào)紙慢慢降落。小小降落傘將幼兒分成3組,教師引導(dǎo)幼兒將易拉罐或飲料瓶等距離放好。幼兒聽信號(hào),按先后順序,繞著每一個(gè)易拉罐做s形跑。易拉罐、飲料瓶二、障礙跑
跨跳教師依據(jù)本班幼兒能力引導(dǎo)幼兒把幾個(gè)易拉罐或飲料瓶擺放好(可以壘起來,也可以擺成排等)幼兒聽教師口令,有順序地跨跳。三、沙包、繩場(chǎng)地的一邊設(shè)為起點(diǎn),另一邊放幾個(gè)桶或紙盒等大一些的容器,作為跳躍的折返點(diǎn),起點(diǎn)和折返點(diǎn)相距4-6米。幼兒站在起點(diǎn)處用雙腿的大腿內(nèi)側(cè)夾住1個(gè)沙包準(zhǔn)備好,當(dāng)聽到“開始跳”的口令時(shí),在起點(diǎn)的幼兒就夾著沙包向桶或紙盒方向連續(xù)跳躍,到達(dá)后,用手將夾帶的沙包放入桶或紙盒內(nèi),跑回起點(diǎn)。游戲可反復(fù)進(jìn)行。夾沙包的動(dòng)作熟練后,可增加游戲難度,如前面的易拉罐或飲料瓶障礙跑可變成夾沙包障礙跑、跳等。沙包夾沙包跑、跳幼兒2人一組,將繩子在地上連接起來成一條直線,然后兩人按先后順序,從繩子的一端腳尖頂腳跟地踩繩走到另一端;幼兒3人一組將繩子在地上拼接成三角形,然后3人一個(gè)接一個(gè)地在三角形的繩子上腳尖頂腳跟地踩繩走三角形。幼兒4人一組將繩子在地上拼接成四方形,走的方法同上。幼兒5人一組將繩子在地上拼接成一個(gè)大圓形,走的方法同上。玩繩
踩繩走雙腳、單腳跳過繩
幼兒分4路縱隊(duì)站在場(chǎng)地上,將繩(1米左右長(zhǎng))橫向放在自己的雙腳前。在場(chǎng)地一側(cè)地面上畫一條起點(diǎn)線,教師帶領(lǐng)各組幼兒對(duì)應(yīng)本組地上的繩在起點(diǎn)線后按先后順序站好,教師發(fā)出口令:“雙腳跳過繩,開始!”各組幼兒一個(gè)接一個(gè)地進(jìn)入場(chǎng)地,雙腳并攏跳過本組地面上的繩子,當(dāng)跳完最后一根繩子后,立即從場(chǎng)地外圍小跑回到起點(diǎn)并排到隊(duì)尾,繼續(xù)練習(xí)。
(03)傳統(tǒng)小游戲1、拍手游戲拍手。幼兒兩兩結(jié)伴面對(duì)面站好。幼兒邊念兒歌邊拍手。每一句的前兩個(gè)字自己拍手一次,當(dāng)念到第三個(gè)字時(shí)兩人互相輪流交叉拍手一次。用此方法念完兒歌。
碰肘。游戲者手肘彎曲,當(dāng)念第一、二句前兩字時(shí),相互用手肘交叉頂一下,第三個(gè)字時(shí)手肘收回。當(dāng)念到第三句時(shí)手肘有節(jié)奏地在身體兩側(cè)上下抖動(dòng)。用此方法念完兒歌。下蹲站起。游戲者雙手背后面,當(dāng)念第一、二句前兩字時(shí)膝蓋彎曲互碰一次,第三個(gè)字時(shí)成站立姿勢(shì)。當(dāng)念到第三句時(shí)各自轉(zhuǎn)一圈。用此方法念完兒歌。
熟練之后可以將這幾種玩法,交替在一起。2、老鼠籠幼兒5人一組,其中3人面對(duì)面圍成一個(gè)圓圈手拉手舉起,做捕鼠籠,另2人扮老鼠,在圈外等待。幼兒齊聲念兒歌,扮演老鼠的幼兒在3人結(jié)成的圓圈內(nèi)鉆來鉆去,“老鼠老鼠壞東西,偷吃糧食偷吃米,我們搭個(gè)老鼠籠,咔嚓一聲抓住你!”當(dāng)念到“咔嚓”時(shí),手拉手做捕鼠籠的幼兒馬上蹲下,把鉆入圈內(nèi)的幼兒關(guān)在圈內(nèi)。被關(guān)入籠內(nèi)的幼兒和其中一個(gè)做捕鼠籠的幼兒交換角色。游戲重新開始。3、點(diǎn)鞭炮幼兒圍成一個(gè)大圓圈,教師站在圓圈的中間,手持系有鞭炮的小竹竿,邊念兒歌“點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn),點(diǎn)鞭炮,點(diǎn)到鞭炮快快跳!”邊在幼兒頭頂來回晃動(dòng)。當(dāng)鞭炮停在某個(gè)幼兒的頭頂時(shí),教師做出點(diǎn)鞭炮狀,然后發(fā)出“嗞、嗞”的聲響,其他幼兒趕緊蹲下不動(dòng)。當(dāng)教師發(fā)出“砰、砰”的聲響時(shí),被點(diǎn)到鞭炮的幼兒就要雙腳向上跳起,并發(fā)出“啪、啪”的聲音。直到每個(gè)幼兒都被點(diǎn)到為止。(幼兒太多時(shí)可分組)4、小雪人教師和幼兒一起蹲在地上,教師:小朋友們,我們一起來堆雪人吧!大家一起從地面開始堆雪人,雙手摸自己的腳,然后小腿、膝蓋、大腿、髖、腹、胸、手臂、頸脖,最后到頭。教師:小雪人堆好了,站起來了!教師:太陽公公出來了,好暖和呀。小雪人開始融化了!雪人的頭融化了,脖子融化了,肚子融化了,大腿融化了,膝蓋融化了,小腿融化了,全身都融化了。幼兒跟隨教師的提示,從頭到腳,身體由上至下一部分一部分地放松,最后全身放松地慢慢躺在地上。教師:天冷了,下雪了!幼兒爬起來蹲在地面上,等待教師的語言提示重新開始堆雪人、化雪人游戲。(如室外場(chǎng)地不允許,可在室內(nèi)進(jìn)行?;蛴糜诖蠓冗\(yùn)動(dòng)之后的整理運(yùn)動(dòng)也可)5、背板蹺板a兩名幼兒背靠背,相互挽住胳膊,然后
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