中期學(xué)習(xí)計(jì)劃行動(dòng)

竭誠(chéng)為您提供優(yōu)質(zhì)文檔/雙擊可除中期學(xué)習(xí)計(jì)劃行動(dòng)篇一：個(gè)人中期規(guī)劃

個(gè)人中期職業(yè)規(guī)劃

職業(yè)規(guī)劃是在對(duì)個(gè)人和內(nèi)外環(huán)境因素進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，確定一個(gè)人的事業(yè)發(fā)展目標(biāo)，并選擇實(shí)現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)的職業(yè)或崗位，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)行動(dòng)的計(jì)劃，對(duì)每一步驟的時(shí)間、項(xiàng)目和措施作出合理的安排。因?yàn)檫€有一年半的時(shí)間就要畢業(yè)了，應(yīng)該對(duì)自己有個(gè)很好的定位，知道自己應(yīng)該干什么，不要再浪費(fèi)時(shí)間。所以對(duì)自己有一個(gè)短期的規(guī)劃，讓自己知道在這一段時(shí)間自己應(yīng)該做什么，讓自己有個(gè)目標(biāo)。

通過學(xué)校的職業(yè)傾向測(cè)試問卷可以得到自己的性格:“安分隨流、直率坦誠(chéng)、實(shí)事求是、循規(guī)蹈矩、堅(jiān)忍不拔定、勤勞節(jié)儉”是對(duì)這類人較好的描述。他們的動(dòng)手能力較強(qiáng)，喜歡與機(jī)器。工具打交道，喜歡實(shí)際操作，做事喜歡遵循一定的規(guī)則。他們做人很現(xiàn)實(shí)，不是個(gè)理想主義者，并且追求安定、舒適的生活。但是。這類人通常表達(dá)能力不強(qiáng)，不善與人交際，思想較保守，對(duì)新鮮事物不太感興趣，情感體驗(yàn)也不太豐富，他們的生活也許缺少一些情趣。

同時(shí)也測(cè)試出自己的職業(yè)特征：需要進(jìn)行明確、具體分工的，并有一定程序要求的技術(shù)型、技能型工作。如機(jī)械制造、建筑、漁業(yè)、野外工作、工程技術(shù)等職業(yè)。

心理測(cè)試還給了職業(yè)信息的推薦：木匠、農(nóng)民、操作x光的技師、工程師、飛機(jī)機(jī)械師、魚類和野生動(dòng)物專家、自動(dòng)化技師、機(jī)械工(車工、鉗工等)、電工、無(wú)線電報(bào)務(wù)員、火車司機(jī)、長(zhǎng)途公共汽車司機(jī)、機(jī)械制圖員、修理機(jī)器、電器修理工。

我覺得學(xué)校的測(cè)試還是比較準(zhǔn)確的，自己想做的工作就在選項(xiàng)中。

5年的規(guī)劃有2年在學(xué)校，在學(xué)校沒什么說(shuō)的就是把畢業(yè)證和學(xué)位證拿到手。其次就是在校期間多考幾個(gè)證書，把四六級(jí)和制圖之類的證書考到。這些證書對(duì)自己的就業(yè)很有幫助?，F(xiàn)在對(duì)于我來(lái)說(shuō)必須先要工作，在校的所有目的就是為找工作做準(zhǔn)備。

近期就是準(zhǔn)備四級(jí)和proe的考試，爭(zhēng)取自己能在這一次的考試把四級(jí)和proe考下來(lái)。在學(xué)習(xí)上還是保證自己不掛科，成績(jī)能有所提高。

畢業(yè)之后找工作自己留給自己2年的活動(dòng)期，也就是2年的不穩(wěn)定期，在這三年的時(shí)間里找到適合自己的工作。因?yàn)閯傞_始找到的工作并不一定適合自己，找工作的時(shí)候就會(huì)明確自己想干、能干的專業(yè)領(lǐng)域和事業(yè)方向，兼顧考慮社會(huì)的需求和未來(lái)發(fā)展前景等外在因素?？傊仨氄业竭m合自己的職業(yè)，離開學(xué)校的三年把工作穩(wěn)定。

職業(yè)規(guī)劃就是要讓自己清楚地知道自己應(yīng)該干什么，自己做的規(guī)劃自己必須做到！

篇二：大學(xué)生在校學(xué)習(xí)計(jì)劃

大學(xué)生在校學(xué)習(xí)、生活、實(shí)

踐規(guī)劃書

姓名性別學(xué)號(hào)專業(yè)班級(jí)籍貫日期

一、目標(biāo)階梯（分別包含學(xué)習(xí)、生活、思想、實(shí)踐的目標(biāo)，用1、2、3符號(hào)標(biāo)出來(lái)）

二、實(shí)施計(jì)劃方案

（一）概況一覽表（答：)

（二）詳細(xì)實(shí)施計(jì)劃方案：

第一年的詳細(xì)計(jì)劃如下：

1.近期目標(biāo)：（大學(xué)期間）

a.第一學(xué)期計(jì)劃（答：)

B.寒假計(jì)劃（答：)

大一第二學(xué)期計(jì)劃（答：)

2.中期目標(biāo)：（大二）（答：)

3.中長(zhǎng)期目標(biāo)：（大三）（答：)

篇三：如何制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃(完)

中學(xué)生最優(yōu)學(xué)習(xí)方法體系：制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃

一、為什么要制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃

制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的目的是通過確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，合理地安排學(xué)習(xí)時(shí)間，從而提高學(xué)習(xí)成績(jī)。1、計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖；

2、制訂計(jì)劃是實(shí)行自我控制、自我管理的前提；3、制訂計(jì)劃能減少時(shí)間的浪費(fèi)，提高學(xué)習(xí)效率。

二、學(xué)習(xí)計(jì)劃一般包括的內(nèi)容

學(xué)習(xí)計(jì)劃有平時(shí)計(jì)劃、階段計(jì)劃和長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃三種。平時(shí)計(jì)劃以通常的學(xué)習(xí)常規(guī)和臨時(shí)性安排為內(nèi)容；階段計(jì)劃以一個(gè)月或一個(gè)學(xué)期為一個(gè)周期；長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃以一年或幾年為周期。學(xué)習(xí)計(jì)劃一般應(yīng)包括：（1）對(duì)上學(xué)期（或前一階段）學(xué)習(xí)情況的分析，簡(jiǎn)要說(shuō)明所取得的主要成績(jī)和存在的問題；（2）提出本學(xué)期（或下一階段）的努力方向并確定目標(biāo)；（3）學(xué)習(xí)時(shí)間如何安排；（4）采取哪些措施，采用哪些方法。

三、怎樣制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃

1、全面分析，正確認(rèn)識(shí)自己。

準(zhǔn)確找出自己的長(zhǎng)處和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。

2、結(jié)合實(shí)際，確定目標(biāo)。

訂計(jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo)不能定得太高或過低，要依據(jù)：（1）知識(shí)、能力的實(shí)際；（2）“缺欠”的實(shí)際；（3）時(shí)間的實(shí)際；（4）教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，確定目標(biāo)，以通過自己的努力能達(dá)到為宜。3、長(zhǎng)計(jì)劃，短安排。

要在時(shí)間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門功課和各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為：（1）掌握知識(shí)目標(biāo)；（2）培養(yǎng)能力目標(biāo)；（3）掌握方法目標(biāo)；（4）達(dá)到成績(jī)（分?jǐn)?shù)）目標(biāo)。

長(zhǎng)計(jì)劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時(shí)間；短安排是指具體的行動(dòng)計(jì)劃，即每周每天的具體安排和行動(dòng)落實(shí)。4、突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。

所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績(jī)不理想的課程或某些薄弱點(diǎn)；二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計(jì)劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。5、計(jì)劃要全面，還要與班級(jí)計(jì)劃相配合。

計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外，還要有進(jìn)行社會(huì)工作、為集體服務(wù)的時(shí)間；有保證睡眠的時(shí)間；有文體活動(dòng)的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級(jí)、家庭的正?；顒?dòng)、生活相沖突。6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間（即基本學(xué)習(xí)時(shí)間）：指的是用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)知識(shí)的時(shí)間。

自由學(xué)習(xí)時(shí)間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)一般可做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺欠；提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)或特長(zhǎng)。不管是補(bǔ)課還是提高，最好要圍繞一個(gè)專題進(jìn)行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見效果。自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對(duì)改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時(shí)間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)之一。

7、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)應(yīng)合理安排。在安排計(jì)劃時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。（1）學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替安排。比如，學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會(huì)兒，再回來(lái)學(xué)習(xí)；（2）安排科目時(shí)，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯(cuò)開，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)；（3）同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習(xí)。

8、提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率

時(shí)間是寶貴的，自覺提高時(shí)間利用效率，是每個(gè)中學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。（1）早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時(shí)間，可安排著重記憶的科目，如英語(yǔ)科等；（2）心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目；（3）零星的或注意力不易集中的時(shí)間，可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時(shí)間的利用率。9、計(jì)劃要留有余地。

10、注意效果，定期檢查，及時(shí)調(diào)整。檢查內(nèi)容：（1）計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成？（2）是否基本按計(jì)劃去做？（3）學(xué)習(xí)效果如何？（4）總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改進(jìn)。從而實(shí)現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵(lì)、自我調(diào)整。

四、認(rèn)真執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃的意義和作用1、努力實(shí)施計(jì)劃，可以磨煉意志；2、有利于良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成；3、能有效地提高學(xué)習(xí)成績(jī)。

沒有計(jì)劃的學(xué)習(xí)活動(dòng)是無(wú)法控制的，而實(shí)施計(jì)劃是比較困難的，但實(shí)現(xiàn)計(jì)劃之后的心情則是非常愉快的。一個(gè)遵循學(xué)習(xí)原則，學(xué)習(xí)勁頭十足，意志頑強(qiáng)、方法也科學(xué)的同學(xué)，通過不懈的努力，一定能獲得豐碩的學(xué)習(xí)成果。

中學(xué)生學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃

恩格斯說(shuō)：“沒有計(jì)劃的學(xué)習(xí)，簡(jiǎn)直是荒唐?！苯逃龑W(xué)家們一致認(rèn)為先進(jìn)學(xué)生和后進(jìn)學(xué)生的差異，重要的一點(diǎn)是先進(jìn)學(xué)生都有比較明確具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃，而后進(jìn)學(xué)生大多是學(xué)到哪里算哪里，或教師指向哪里自己就到哪里，或教師指向哪里，自己也到不了那里，自己又管不住自己，每天在無(wú)所事事或忙碌無(wú)序中度過。因此每位學(xué)生在開學(xué)伊始，必須制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。主要是課余學(xué)習(xí)計(jì)劃。

(:中期學(xué)習(xí)計(jì)劃行動(dòng))1、制定的一般步驟：

第一步，要分析自己現(xiàn)有的條件，即個(gè)人所處的具體環(huán)境和自身已經(jīng)具備的條件；第二步，確定目標(biāo)。它是主、客觀兩方面因素相結(jié)合的產(chǎn)物，并不是空中樓閣。

第三步，選用適當(dāng)措施。它是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)執(zhí)行計(jì)劃的保證，包括作息時(shí)間的調(diào)整，各學(xué)科之間的調(diào)換和搭配，文體活動(dòng)的安排等。

第四步，也是最后一個(gè)步驟，是安排步驟，它要求符合認(rèn)知的一般規(guī)律和秩序漸進(jìn)的原則。

2、計(jì)劃制定要遵循的原則：（1）、確立明確的目標(biāo)。任何計(jì)劃的制定都需要明確的目標(biāo)，目標(biāo)是一個(gè)人前進(jìn)的燈塔，它是學(xué)生向更高層次邁進(jìn)的基礎(chǔ)。作為中學(xué)生，應(yīng)對(duì)自己的學(xué)習(xí)提出目標(biāo)、明確努力方向，對(duì)自己的學(xué)習(xí)將達(dá)到什么樣的水平有個(gè)大致的設(shè)想，對(duì)自己要發(fā)展哪種興趣有個(gè)打算。同時(shí)，對(duì)于自己學(xué)習(xí)上的不足，也要有正確的認(rèn)識(shí)，以便確立改進(jìn)的目標(biāo)。這樣，才能把自己的注意力集中到目標(biāo)上。凡事預(yù)則立、奮則進(jìn)，所以學(xué)習(xí)的目的越明確，學(xué)習(xí)行動(dòng)的意志也就越堅(jiān)決，尤其是在高尚學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)支配下的行動(dòng)目的，更能使我們不顧生活條件的艱辛，不顧各種內(nèi)部和外部困難，全力以赴來(lái)搞好自己的學(xué)習(xí)。（2）、參照生物鐘原則。“生物鐘周期律”對(duì)人起著一定的影響，我們應(yīng)因勢(shì)利導(dǎo)，在高潮時(shí)，增加任務(wù)量，提高效率。處于低潮時(shí)，保持正常的任務(wù)量，做好充分的心理準(zhǔn)備，防患于未然。人由于心理和生理?xiàng)l件的不同，其最佳的“生物鐘周期”也不盡相同，即其學(xué)習(xí)的最佳期也不盡相同，因此只有正確利用生物鐘的調(diào)節(jié)作用，才能更好地制定一套完美的計(jì)劃，圓滿地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。（3）、難易適度性原則。計(jì)劃的制定是以實(shí)現(xiàn)為目的的，不能過易或過難，只有基于一定基礎(chǔ)之上，遵照維果斯基的“最近發(fā)展區(qū)”理論才能更好的發(fā)揮它的最終作用。維果斯基的“最近發(fā)展區(qū)”理論認(rèn)為，人應(yīng)該

基于自己的實(shí)際情況，選擇適合自己的目標(biāo)，目標(biāo)的選定應(yīng)據(jù)有適當(dāng)?shù)碾y度，促使學(xué)生積極主動(dòng)的去探索、發(fā)現(xiàn)問題，以滿足自己的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，完成自主性學(xué)習(xí)，使之有所進(jìn)步。

中學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃怎們寫

一、目標(biāo)

列計(jì)劃的目的無(wú)非是通過白紙黑字，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子?！罢n內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式，就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識(shí)，培養(yǎng)能力。高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后，技巧也就“水到渠成

二、知己

作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要“知己”?！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計(jì)劃了。

三、要求

列計(jì)劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。

首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對(duì)自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì)。所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不可過高或過低。太低了，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計(jì)劃；但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高，開始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。如果總是列這種過高過緊的計(jì)劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

其次，計(jì)劃的安排應(yīng)合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時(shí)間浪費(fèi)。應(yīng)該說(shuō)明的是，不浪費(fèi)時(shí)間并不是把所有時(shí)間都用來(lái)學(xué)習(xí)，也不是說(shuō)打球、洗衣服等時(shí)間都是浪費(fèi)。如六、日的時(shí)間，如果你的學(xué)習(xí)黃金時(shí)間在上午，而你卻在整個(gè)上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來(lái)做作業(yè)的話，這就不能不說(shuō)是一種浪費(fèi)了。很多事不能不做，但要放在合適的時(shí)候做，黃金時(shí)間都應(yīng)用來(lái)學(xué)習(xí)。

四、注意

①必須強(qiáng)調(diào)的是，制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計(jì)劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

②列計(jì)劃只是一種手段，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃，只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候，列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。。

③剛開始列計(jì)劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計(jì)劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整，

不斷改進(jìn)，很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。

④任何學(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來(lái)都難免會(huì)遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來(lái)事業(yè)成功的重要步驟。

⑤“堅(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長(zhǎng)的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費(fèi)時(shí)間與精力，并對(duì)人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅(jiān)持！堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。

五、好處

嚴(yán)格遵守學(xué)習(xí)計(jì)劃有很多好處：

1、學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當(dāng)它配合一個(gè)自我獎(jiǎng)勵(lì)制度時(shí)會(huì)更加有效。2、如果你能按部就班、循序漸進(jìn)地完成你的學(xué)習(xí)，那么學(xué)習(xí)便不會(huì)給你帶來(lái)太大的壓力。3、學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以確保你不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，使你有時(shí)間做其他該做的事。

4、學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以使你了解自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度，讓你清楚地知道哪些事等著做,又可以幫助自己對(duì)先前的學(xué)習(xí)做個(gè)評(píng)價(jià)。

六、努力養(yǎng)成以下幾個(gè)好習(xí)慣：

1、按計(jì)劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣

2、專時(shí)專用、講求效益的習(xí)慣

3、獨(dú)立鉆研、務(wù)求甚解的習(xí)慣

4、善于請(qǐng)教的習(xí)慣

5、查閱工具書和資料的習(xí)慣

中學(xué)生的學(xué)習(xí)方法

一、制定計(jì)劃

要學(xué)習(xí)好，首先要制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，用以指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)。古人說(shuō)：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！币?yàn)橛杏?jì)劃就不會(huì)打亂仗，就可以合理安排時(shí)間，恰當(dāng)分配精力。

基本要點(diǎn)：

第一，要有正確的學(xué)習(xí)目的。每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃，都是為了達(dá)到他的學(xué)習(xí)目的服務(wù)的。正確的學(xué)習(xí)目的，是正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的反映，它是推動(dòng)學(xué)生主動(dòng)積極學(xué)習(xí)和克服困難的內(nèi)在動(dòng)力。

第二，計(jì)劃內(nèi)容一般分五個(gè)部分：

①全學(xué)期學(xué)習(xí)的總的目的、要求和時(shí)間安排。

②分科學(xué)習(xí)的目的、要求和時(shí)間安排。優(yōu)秀中學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)表明，在制定分科學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)要注意幾點(diǎn)：要特別重視英語(yǔ)、語(yǔ)文和數(shù)學(xué)三門學(xué)科的學(xué)習(xí)。學(xué)好這三門學(xué)科，是學(xué)好其他各門學(xué)科的基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)要有重點(diǎn)，但不能偏廢某些學(xué)科。

③系統(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時(shí)間安排。自學(xué)內(nèi)容大致有下面幾個(gè)方面：

1）自學(xué)缺漏知識(shí)，以便打好扎實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)，使自己所掌握的知識(shí)能跟上和適應(yīng)新教材的學(xué)習(xí)。2）為了配合新教材的學(xué)習(xí)而系統(tǒng)自學(xué)有關(guān)的某種讀物。3）不受老師的教學(xué)進(jìn)度的限制提前系統(tǒng)自學(xué)新教材。

4）參加課外科技活動(dòng)和其他學(xué)習(xí)活動(dòng)以及閱讀課外書籍的目的、內(nèi)容、要地和時(shí)間安排。5）堅(jiān)持身體鍛煉的目的、要求和時(shí)間安排。

第三，要從實(shí)際出發(fā)。一個(gè)中學(xué)生要不斷地提高自己的學(xué)習(xí)質(zhì)量，取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)，上述五個(gè)部分的計(jì)劃內(nèi)容都是不可缺少的。但是由于每個(gè)中學(xué)生的實(shí)際情況不一樣，因而在訂計(jì)劃時(shí)，每個(gè)人的計(jì)劃重點(diǎn)和要求也是不同的，并不是每個(gè)中學(xué)生在任何情況下制定學(xué)習(xí)計(jì)劃都必須包括以上五個(gè)部分。有的中學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)很差，就不必急于去系統(tǒng)自學(xué)課外讀物，而應(yīng)該把主要精力放在自學(xué)缺漏知識(shí)和弄懂課本內(nèi)容上?？傊贫ㄒ粋€(gè)對(duì)學(xué)習(xí)有指導(dǎo)意義的計(jì)劃，必須從實(shí)際出發(fā)，也就是要實(shí)事求是地摸清自己的學(xué)習(xí)情況，從自己實(shí)際掌握的知識(shí)程度出發(fā)。

第四，在執(zhí)行總的學(xué)習(xí)計(jì)劃過程中，還要制定月計(jì)劃和周計(jì)劃，以高度的學(xué)習(xí)熱情和頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中學(xué)生每天還有一個(gè)學(xué)習(xí)小計(jì)劃，嚴(yán)格要求自己，一步一個(gè)腳印地前進(jìn)。

二、課前自學(xué)

課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課，取得高效率的學(xué)習(xí)成果的基礎(chǔ)。如果不搞好課前自學(xué)，上新課時(shí)就會(huì)心中無(wú)數(shù)，不得要領(lǐng)。老師灌，自己吞，消極被動(dòng)，食而不化。反之，如果做好了課前自學(xué)，不僅可以培養(yǎng)自學(xué)能力（主要是獨(dú)立思考問題的能力），而且可以提高學(xué)習(xí)新課的興趣，掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。知道自己有哪些問題弄不懂，主要精力應(yīng)集中在解決哪個(gè)或哪幾個(gè)問題上。對(duì)新教材有個(gè)初步的了解，就可以集中精力對(duì)付新課的重點(diǎn)和自己理不懂的難點(diǎn)，配合老師授課，及時(shí)消化新知識(shí)和掌握新技能。

基本要點(diǎn)：

篇四：制定行動(dòng)計(jì)劃

第九章制定行動(dòng)計(jì)劃小故事第一節(jié)計(jì)劃制定的原則引

子蚯蚓是我從小到大的朋友。蚯蚓不是原名，由于他長(zhǎng)得黑矮

瘦弱，因而得名。18歲分開后，我在外為生活四處漂泊奔波；蚯蚓

卻上了大學(xué)，什么事都挺順當(dāng)。在這分開的十年里，我們幾乎每隔兩

三年見一次面。每一次我都喜歡問他同一個(gè)問題：你將來(lái)的目標(biāo)是什

么？得到的答案總是不相同。下面記錄的是蚯蚓每次談及目標(biāo)的原

話：18歲，高中畢業(yè)典禮上：我發(fā)誓要當(dāng)李嘉誠(chéng)第二！我要

當(dāng)中國(guó)首富！20歲，春節(jié)老同學(xué)團(tuán)聚會(huì)上：我想創(chuàng)立自己的

公司30歲時(shí)擁有資產(chǎn)2000萬(wàn)。23歲，在某工廠當(dāng)技術(shù)員，

第二職業(yè)是炒股：我正在為離開這家工廠而奮斗，因?yàn)樵谶@里工作太

沒前途了。我將全力炒股，三年內(nèi)用5萬(wàn)炒到300萬(wàn)。25歲，

炒股失意而情場(chǎng)得意，開始準(zhǔn)備結(jié)婚：我希望一年后能有10萬(wàn)元，

讓我風(fēng)風(fēng)光光地結(jié)婚。26歲，不太風(fēng)光的結(jié)婚典禮上：我想

生一個(gè)胖小子，不久的將來(lái)當(dāng)個(gè)車間主任就行，別的不想了。28

歲，所在的工廠效益下滑，偏偏正是妻子懷胎十月的時(shí)候：我希望這

次下崗名單里千萬(wàn)不要有我的名字。原載《廣州日?qǐng)?bào)》你認(rèn)為蚯蚓之所以“不斷滑落”的原因有哪些？

你也有過遠(yuǎn)大的理想嗎？你有將這一理想確定為自己的人生目標(biāo)

嗎？隨著時(shí)光的流逝，你能堅(jiān)持這一

目標(biāo)持之以恒，經(jīng)久不變嗎？你是否為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，制定了長(zhǎng)期、

中期和近期的計(jì)劃？計(jì)劃制定后，你是否為此付諸了實(shí)際行動(dòng)？制定計(jì)劃的常見問題大學(xué)生在制定和實(shí)施計(jì)劃過程中最容易出現(xiàn)的

問題：1、計(jì)劃中制定的目標(biāo)和任務(wù)，在實(shí)際行動(dòng)中根本無(wú)法完成；

2、一些關(guān)鍵問題計(jì)劃中沒有予以考慮；3、遭遇突發(fā)性因素計(jì)劃被

迫擱淺；4、計(jì)劃的期限不合理，過長(zhǎng)或過短；5、計(jì)劃過死，不夠

靈活，導(dǎo)致經(jīng)常被違反；6、沒有備選計(jì)劃。一般性計(jì)劃多，職業(yè)

針對(duì)計(jì)劃少小故事小明暑假跟著爺爺去稻田插秧，他發(fā)現(xiàn)爺爺

秧苗插得非常整齊，而自己卻把秧苗插得亂七八糟，于是他問爺爺是

什么原因。爺爺說(shuō)：“孩子，你應(yīng)該盯住前面的一個(gè)目標(biāo)去插。”小明

看到前面有一頭水牛，于是盯著水牛開始插秧?？墒牵l(fā)現(xiàn)自己插

得雖然有進(jìn)步，但是還是不直。于是小明又問爺爺：“為什么我還插

不直呢？”爺爺告訴他：“孩子，水?？傇趧?dòng)，如果你盯著它當(dāng)然要

插得有彎了，你應(yīng)該盯住一個(gè)確定的目標(biāo)?！毙∶髅靼琢?，于是盯著

前方的一棵樹去插，果然秧苗插得很直了。啟示：好的目標(biāo)的特點(diǎn)

目標(biāo)必須是長(zhǎng)期的；目標(biāo)必須是特定的；目標(biāo)要具體化；目標(biāo)要

遠(yuǎn)大。目標(biāo)的ＳＭＡＲＴ原則目標(biāo)的ＳＭＡＲＴ原則具體性原則、

可衡量原則目標(biāo)的ＳＭＡＲＴ原則可達(dá)到性原則：目標(biāo)的高低？

“最近發(fā)展區(qū)”理論是由蘇聯(lián)教育家維果茨基提出的，他的研究表明，

一個(gè)人的發(fā)展有兩種水平，一種是已經(jīng)達(dá)到的現(xiàn)有發(fā)展水平，另一種

是可能達(dá)到的發(fā)展水平。這二者之間的差距就是最近發(fā)展區(qū)。該理

論對(duì)我們?cè)O(shè)定目標(biāo)和制定計(jì)劃具有借鑒意義――把握好自己現(xiàn)有的

發(fā)展水平和可能的發(fā)展水平，將目標(biāo)設(shè)定在”最近發(fā)展區(qū)”內(nèi)偏高水

平，既不好高騖遠(yuǎn)，也不過于保守，也有利于個(gè)人潛力的激發(fā)。把

握好目標(biāo)和計(jì)劃適當(dāng)?shù)摹岸取?，需要我們?duì)自我和環(huán)境做出全面的分

析，使得制定的目標(biāo)不會(huì)過于理想化，而是在現(xiàn)實(shí)條件下切實(shí)可行。

目標(biāo)的ＳＭＡＲＴ原則相關(guān)性原則“混混”的成才之道我的大學(xué)時(shí)在充實(shí)忙碌中度過的。我是窮人家

的出生的孩子，深知進(jìn)入接受教育來(lái)之不易，所以我在大學(xué)時(shí)代格外

珍惜學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，與寢室好友不同，我對(duì)電腦游戲和動(dòng)畫有著天然的抵

抗力，我寧愿每天出去學(xué)習(xí)、鍛煉、充實(shí)自己。因此我總是很忙碌，

不斷地制定新的計(jì)劃和安排，然后去實(shí)行，這種忙碌讓我感覺很踏實(shí)，

但現(xiàn)在回想起來(lái)卻記不清到底在忙些什么了。而我的好友卻非常喜

歡動(dòng)畫，閑了經(jīng)常玩3dmaX,他似乎漫不經(jīng)心的說(shuō)，他喜歡動(dòng)畫，他

未來(lái)的目標(biāo)就是做動(dòng)畫。有天他還從宿舍烤了一個(gè)3d漢堡包興致勃

勃地給我看，然后又接著修改調(diào)整外面那層錫紙的質(zhì)感，對(duì)這些我曾

不屑一顧。畢業(yè)后，我找了一份當(dāng)時(shí)看來(lái)還不錯(cuò)的工作，一直過著

不好不壞，不上不下的日子，不覺已過而立之年。而他在一個(gè)建筑動(dòng)

畫公司工作，后來(lái)去了美國(guó)讀動(dòng)畫專業(yè)，三年后一天他很興奮地告訴

我，他在某知名公司實(shí)習(xí)了，我問,那個(gè)公司很拽嗎?他說(shuō)在他所在的

10人小組有一人在1996年拿了奧斯卡最佳動(dòng)畫獎(jiǎng)，一個(gè)曾是普林斯

頓教授，什么動(dòng)畫理論奠基人??他說(shuō)他要快點(diǎn)畢業(yè)，爭(zhēng)取留在那里。

前幾天他給我發(fā)來(lái)的郵件，是他參與制作的一個(gè)電影預(yù)告片，竟然是

好萊塢大片！案例解析文中的“我”雖然每天都在制定新的計(jì)劃，

并努力去實(shí)行，但回想起來(lái)卻不記得到底忙了些什么，而好友似乎每

天在做一些不太上進(jìn)的事情，但他卻明確未來(lái)的目標(biāo)就是做動(dòng)畫，并

且他所做的每一件事都與動(dòng)畫有關(guān)。我們不難發(fā)現(xiàn)，問題出在“我”

在大學(xué)期間沒有關(guān)于未來(lái)的明確目標(biāo)和大致設(shè)想，雖然在不停制定計(jì)

劃，卻違背了計(jì)劃制定的相關(guān)性原則，沒有將短期計(jì)劃于長(zhǎng)遠(yuǎn)職業(yè)

規(guī)劃聯(lián)系起來(lái)，因此計(jì)劃也就失去了應(yīng)有的導(dǎo)向性，雖然日子過的努

力而充實(shí)，卻帶有一種迷失方向的盲目性。相反，好友卻將目前的

行動(dòng)計(jì)劃于未來(lái)的職業(yè)規(guī)劃很好地結(jié)合起來(lái)，他所做的每件事、所走

的每一步、做制定的每一個(gè)計(jì)劃，都服務(wù)于未來(lái)的職業(yè)生涯目標(biāo)，使

得他不斷向目標(biāo)靠近。第二節(jié)計(jì)劃方案的設(shè)計(jì)宏偉目標(biāo)和計(jì)劃的

實(shí)現(xiàn)不是一蹴而就的，需要我們將目標(biāo)實(shí)施分解、合理取舍、科學(xué)組

合，使其清晰化、具體化、形成具體步驟和可操作實(shí)施的具體方案。

計(jì)劃設(shè)計(jì)步驟一、目標(biāo)分解