2.2 做更好的自己 課件-2024-2025學年統(tǒng)編版道德與法治七年級上冊

你有注意到泳池旁的她嗎？猜猜她的身份？巴黎奧運會跳水項目現(xiàn)場做更好的自己第二課

正確認識自己—郭晶晶，從跳水女皇到國際裁判長—01：為什么做更好的自己？02：如何欣賞自己？03：如何接納自己？04：如何不斷完善自己？05：如何做更好的自己？學習目標人類的智慧和潛能來源于？不斷激發(fā)潛能不斷彌補自己缺點七年級部編版道德與法治導入新課長期堅持不斷學習做更好的自己接納自己是一種積極的人生態(tài)度，是認識到自己的完美、不完美之后，仍然熱愛自己、熱愛生活，以一種平和的心態(tài)面對自己，奮發(fā)向上。因此，接納自己并不等于躺平、擺爛。歸納：如何接納自己？（1）接納自己，需要接納自己的全部。①既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美；②既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；③既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。（2）接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。

接納自己滿意的部分是容易的，接納自己不滿意的部分有時候會很難。隨堂筆記探究：學會接納自己結合陸鴻的故事，說一說我們應如何接納自己？欣賞自己的人，既能展現(xiàn)自己的風采，也能看到他人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩小活動：夸夸接龍?zhí)焐娌咳毕莸膴W吉出生時，醫(yī)生就斷定他活不過3個月，但他卻憑著旺盛的生命力活了下來。由于經(jīng)歷了多次面部整容手術，他的臉部十分扭曲，常受到同齡人的嘲笑、霸凌。你吃東西的樣子真像個怪物！如果我長那樣早戴面具了！太丑了！.........探究與分享：電影《奇跡男孩》觀看視頻，思考我們應該如何接納自己的不完美？

（1）接納自己，需要接納自己的全部。（P33）谷愛凌不追求“完美”的人生態(tài)度對我們接納自己有何啟示？思考：2.我們應怎樣接納自己？①接納自己，需要接納自己的全部既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。②接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要智慧和勇氣。我英語不好，但我能努力學習，不斷進步。探究3：怎樣欣賞自己我雖長得不帥，但我是獨一無二的，我善于與他人合作欣賞自己的努力欣賞自己的獨特、善于與他人合作雖然我個小，但我擅長畫畫，樂于幫助他人，積極參加公益活動。欣賞自己的優(yōu)點和為他人的奉獻①欣賞自己的獨特、欣賞自己的優(yōu)點、

欣賞自己的努力、欣賞自己為他人的奉獻。2、怎樣欣賞自己？②欣賞自己不是驕傲自大，也不是目中無人。我要飛得更高PART02.02.七年級上冊道德與法治怎樣做更好的自己4歲的時候，父親就把徐夢桃送到體校學習體操。徐夢桃小小年紀就在遼寧省運動會中，一舉斬獲鞍馬、藝術體操等三個項目的金牌。

只是隨著年齡的增長，徐夢桃的身高逐漸突破了一米六，這對于從事體操運動事業(yè)是非常不利的。在經(jīng)歷了艱難的抉擇之后，徐夢桃決心從頭開始，成為一名滑雪運動員。雖然是一個全新的項目，但因為她有良好的體操基礎，所以進步神速。僅僅用了三年時間，她就拿到了這個項目的全國冠軍。思考：徐夢桃小時候的經(jīng)歷啟示我們?nèi)绾巫龈玫淖约海俊痘┕谲娦靿籼摇发僮龈玫淖约?，就要揚長避短。要善于利用自己的優(yōu)點和長處，最大限度的展現(xiàn)自己的才華。②做更好的自己，需要主動改正缺點。19世紀作家果戈理，有一次拿著自己的作品給一位自己討厭的人看，一心準備接受批評。一位朋友問他為什么要這么做，它回應道：“正因為他不喜歡我的作品，所以我才要拿給他看。他可能會提出一些嚴厲的批評，但是這些總比贊美的話要有益多了?！彼伎迹汗昀頌槭裁匆ヂ犎e人嚴厲的批評？他能正視自己的缺點，有改正缺點的勇氣和決心。新知探究怎樣做更好的自己P34-36要主動改正缺點P34需要就是信心自我完善毅力勇氣自我發(fā)展改正缺點過程決心思維導圖問題思考:你有哪些改正缺點的方法？1.具體描述自己的缺點。2.從最容易改正的缺點開始。3.及時肯定或獎勵自己改正缺點的努力。4.請一個自己信任的人來協(xié)助等。5.在公開場合做出改正缺點的承諾。6.運用自己以前改正缺點的成功經(jīng)驗。閱讀教材P35方法與技能，討論以下問題：

知識延伸

③做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。P35潛能：是指一個人身體、心理素質(zhì)等方面存在的發(fā)展可能性。人的潛能是巨大的，我們每個人都有很大的發(fā)展空間，學會用發(fā)展的眼光看待自己，對未來充滿信心。探究

怎樣做更好的自己④更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。路也漫漫，遙遙其途，心向往之，雖遠莫阻。這是中學時代的成長課題，值得我們用一生去探尋。筆記3：如何做更好的自己？p33-36

（1）做更好的自己，需要揚長避短（2）做更好的自己，需要主動改正缺點（3）做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能（4）更好的自己，是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)1.（2024·四川涼山·中考真題）“不必美慕他人，自己也是一道風景?！泵總€人都有自己的特點，這啟示我們（）A．要學會接納與欣賞自己

B．理想是成功的關鍵

C．要重視他人評價

D．自強可以讓我們更自信A不是關鍵，成功需要多種因素共同作用無關未體現(xiàn)2.（2024·湖南長沙·中考真題）我們期望生命精彩，卻又對自我價值心存疑惑。如圖漫畫鼓舞我們（）A．激發(fā)潛能，做更好的自己

B．學會慎獨，能夠自我省察

C．追求自由，完全自己做主

D．行己有恥，拒絕不良誘惑A未體現(xiàn)錯誤未體現(xiàn)3.（2024·湖南長沙·中考真題）小陳同學多次參加全國、省市田徑比賽，在比賽中一次次突破自我，屢獲佳績。榮譽的背后，是她成百上千個日日夜夜的“奔跑”，更飽含了太多不為人知的“跌倒”。這啟示我們要（

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①正確認識自己，克服自卑心理

②增強生命韌性，綻放生命精彩

③不斷激發(fā)潛能，做更好的自己

④重視他人評價，檢視自身不足A．①③B．①④C．②③D．②④C未體現(xiàn)未體