中學(xué)初一體育下冊教案

1課題：體育鍛煉重在參與“流水不腐，戶樞不蠢，動也。”）；24’量12★★★★★◎◎◎◎◎▲1、要求：隊伍整齊，口令2’確，做動作勁力充足，用力順達(dá)，力點點準(zhǔn)確，精神飽滿，（2）四列橫隊體操隊形做▲ 1114’量1確，做動作勁力充足，用力順確，做動作勁力充足，用力順達(dá)，力點點準(zhǔn)確，精神飽滿，（2）四列橫隊體操隊形做▲1、要求：隊伍整齊，口令一、生明確擺臂和抬腿的動作一、生明確擺臂和抬腿的動作1117練習(xí)量4’分?jǐn)?shù)▲2、要求服從指口令清楚，口號響規(guī)范正確，做動作勁力充足，用力順達(dá)，力點點準(zhǔn)確，精神飽滿，節(jié)◎▲8111教法：教師講2、講評上課情92：一般掌握耐久跑的基本技術(shù)掌握耐久跑的呼吸方法練習(xí)量4’分?jǐn)?shù)▲口令清楚，口號響◎▲111習(xí)小組合作導(dǎo)況，各種表現(xiàn)。2：一般掌握耐久跑的基本技術(shù)掌握耐久跑的呼吸方法練習(xí)量4’分?jǐn)?shù)▲口令清楚，口號響規(guī)范正確，做動作勁力充足，用力順達(dá)，力點點準(zhǔn)確，精神飽滿，節(jié)（2）四列橫隊體操◎▲習(xí)小組合作導(dǎo)2：一般掌握耐久跑的基本技術(shù)掌握耐久跑的呼吸方法量4’分?jǐn)?shù)◎▲作規(guī)范正確，做動作勁力充足，用力順達(dá)，力點點準(zhǔn)確，精神飽滿，節(jié)奏分明?！铩铩颉鞑钠鞑姆秳幼餍〗M合作2：一般掌握耐久跑的基本技術(shù)掌握耐久跑的呼吸方法4’量1★★★★★◎◎◎◎◎▲1、要求：隊伍整齊，口令2’確，做動作勁力充足，用力順達(dá)，力點點準(zhǔn)確，精神飽滿，（2）四列橫隊體操隊形做▲2：一般掌握耐久跑的基本技術(shù)掌握耐久跑的呼吸方法4’量1★★★★★◎◎◎◎◎▲1、要求：隊伍整齊，口令2’確，做動作勁力充足，用力順達(dá)，力點點準(zhǔn)確，精神飽滿，（2）四列橫隊體操隊形做▲課量1★★★★★◎◎◎◎◎★★★★★◎◎◎◎◎▲1、要求：隊伍整齊，口令4’4’確，做動作勁力充足，用力順達(dá)，力點點準(zhǔn)確，精神飽滿，（2）四列橫隊體操隊形做▲課量1★★★★★◎◎◎◎◎★★★★★◎◎◎◎◎▲1、要求：隊伍整齊，口令4’4’確，做動作勁力充足，用力順達(dá)，力點點準(zhǔn)確，精神飽滿，（2）四列橫隊體操隊形做▲課量1★★★★★◎◎◎◎◎★★★★★◎◎◎◎◎▲1、要求：隊伍整齊，口令4’4’確，做動作勁力充足，用力順達(dá)，力點點準(zhǔn)確，精神飽滿，（2）四列橫隊體操隊形做▲課量1★★★★★◎◎◎◎◎★★★★★◎◎◎◎◎▲1、要求：隊伍整齊，口令4’4’確，做動作勁力充足，用力順達(dá)，力點點準(zhǔn)確，精神飽滿，（2）四列橫隊體操隊形做▲課量1★★★★★◎◎◎◎◎★★★★★◎◎◎◎◎▲1、要求：隊伍整齊，口令4’4’確，做動作勁力充足，用力順達(dá)，力點點準(zhǔn)確，精神飽滿，（2）四列橫隊體操隊形做▲4’量1★★★★★◎◎◎◎◎▲1、要求：隊伍整齊，口令確，做動作勁力充足，用力順（2）四列橫隊體操隊形做▲1114’2’量1▲▲4’量1▲▲1114’量1◎◎◎◎◎▲▲2、總結(jié)，課中情況。2’等4’量數(shù)11111▲▲╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳（1）雙手拋接球△用力將球向上拋起，拋球時提踵，接球時順勢屈膝。向上拋球后前后擊掌。結(jié)束部分課后小結(jié)一手傳向另一手。1、教師講解球性練習(xí)的重要性和各個練習(xí)項模仿練習(xí)到持球練習(xí)。1111、班體委集合，整隊，檢查人，向老師報告出勤情況，師生問好。2’4’量1★★★★★★★★★★◎◎◎◎◎▲2、要求服從指揮，按口令進(jìn)行練習(xí)，做到快、靜、1、要求：隊伍整齊，口令2、復(fù)習(xí)身前兩手相互傳接球3、學(xué)習(xí)單手托球經(jīng)腋下、頭上繞環(huán)右手持球，前臂托球。繞環(huán)時，球經(jīng)腋下至反托球，手迅速順球的前側(cè)和左后側(cè)繞環(huán)舉起，再將球向右下落成開始姿勢，再交左手練習(xí)。確，做動作勁力充足，用力順達(dá)，力點點準(zhǔn)確，精神飽滿，（2）四列橫隊體操隊形做▲╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△器材器材（4）、球在兩腿之間繞“8”練習(xí)兩腳開立深蹲，持球胯下。球向上顛拋，兩手移至身后在胯下接球。1、教師講解球性練習(xí)的重要性和各個練習(xí)項目的練使學(xué)生建立動作概念。2、學(xué)生輪換練習(xí)。由徒手模仿練習(xí)到持球練習(xí)。3、教師巡回觀察，個別糾學(xué)生示范，集體糾錯。4、加大難度，進(jìn)行行進(jìn)間1111、班體委集合，整隊，檢查人，向老師報告出勤情況，師生問好。2’4’量1★★★★★★★★★★◎◎◎◎◎▲2、要求服從指揮，按口令進(jìn)行練習(xí)，做到快、靜、1、要求：隊伍整齊，口令2、復(fù)習(xí)身前兩手相互傳接球3、復(fù)習(xí)單手托球經(jīng)腋下、頭上繞環(huán)右手持球，前臂托球。4、復(fù)習(xí)球在兩腿之間繞“8”練習(xí)5、復(fù)習(xí)胯下兩手前后顛接球練習(xí)確，做動作勁力充足，用力順（2）四列橫隊體操隊形做▲╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△（1）原地運球觸球的部位和控制球。（2）行進(jìn)間運球體會運球動作與腳步的協(xié)調(diào)配合，提高運球能力1、師講解球性練習(xí)的重要性和各個練習(xí)項目2、學(xué)生輪換練習(xí)。由徒手模仿練習(xí)到持球練習(xí)。4’量1◎◎◎◎◎▲1、要求：隊伍整齊，口令2、復(fù)習(xí)身前兩手相互傳接球3、復(fù)習(xí)單手托球經(jīng)腋下、頭上繞環(huán)右手持球，前臂托球。確，做動作勁力充足，用力順（2）四列橫隊體操隊形做▲╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△器材器材4、復(fù)習(xí)球在兩腿之間繞“8”練習(xí)1、教師講解球性練習(xí)的重要性和各個練習(xí)項目的練使學(xué)生建立動作概念。2、學(xué)生輪換練習(xí)。由徒手模仿練習(xí)到持球練習(xí)。3、教師巡回觀察，個別糾4、學(xué)生示范，集體糾錯。5、加大難度，進(jìn)行行進(jìn)間1114’量1◎◎◎◎◎▲1、要求：隊伍整齊，口令2、復(fù)習(xí)身前兩手相互傳接球3、復(fù)習(xí)單手托球經(jīng)腋下、頭上繞環(huán)右手持球，前臂托球。確，做動作勁力充足，用力順達(dá)，力點點準(zhǔn)確，精神飽滿，2’（2）四列橫隊體操隊形做▲╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△器材器材4、復(fù)習(xí)球在兩腿之間繞“8”練習(xí)1、講解球性練習(xí)的重要性和各個練習(xí)項目的2、學(xué)生輪換練習(xí)。由徒手模仿練習(xí)到持球練習(xí)。3、教師巡回觀察，個別糾4、學(xué)生示范，集體糾錯。5、加大難度，進(jìn)行行進(jìn)間111課的時間4’2’量1◎◎◎◎◎▲1、要求：隊伍整齊，口令確，做動作勁力充足，用力順達(dá)，力點點準(zhǔn)確，精神飽滿，（2）四列橫隊體操隊形做▲2、習(xí)雙手拋接球2、復(fù)習(xí)身前兩手相互傳接球3、復(fù)習(xí)單手托球經(jīng)腋下、頭上繞環(huán)右手持球，前臂托球。4、復(fù)習(xí)球在兩腿之間繞“8”練習(xí)5、復(fù)習(xí)胯下兩手前后顛接球練習(xí)8、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運球╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△2、學(xué)生輪換練習(xí)。由徒手模仿練習(xí)到持球練習(xí)。3、教師巡回觀察，個別糾4、學(xué)生示范，集體糾錯。課的時間4’2’量1◎◎◎◎◎▲1、要求：隊伍整齊，口令確，做動作勁力充足，用力順達(dá)，力點點準(zhǔn)確，精神飽滿，（2）四列橫隊體操隊形做▲2、復(fù)習(xí)身前兩手相互傳接球3、復(fù)習(xí)單手托球經(jīng)腋下、頭上繞環(huán)右手持球，前臂托球。4、復(fù)習(xí)球在兩腿之間繞“8”練習(xí)5、復(fù)習(xí)胯下兩手前后顛接球練習(xí)8、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運球╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△2、學(xué)生輪換練習(xí)。由徒手模仿練習(xí)到持球練習(xí)。3、教師巡回觀察，個別糾4、學(xué)生示范，集體糾錯。課的時間4’2’量1◎◎◎◎◎▲1、要求：隊伍整齊，口令確，做動作勁力充足，用力順達(dá)，力點點準(zhǔn)確，精神飽滿，（2）四列橫隊體操隊形做▲2、復(fù)習(xí)身前兩手相互傳接球3、復(fù)習(xí)單手托球經(jīng)腋下、頭上繞環(huán)右手持球，前臂托球。4、復(fù)習(xí)球在兩腿之間繞“8”練習(xí)5、復(fù)習(xí)胯下兩手前后顛接球練習(xí)8、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運球╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△2、學(xué)生輪換練習(xí)。由徒手模仿練習(xí)到持球練習(xí)。3、教師巡回觀察，個別糾4、學(xué)生示范，集體糾錯。課的時間4’2’量1◎◎◎◎◎▲1、要求：隊伍整齊，口令確，做動作勁力充足，用力順達(dá)，力點點準(zhǔn)確，精神飽滿，（2）四列橫隊體操隊形做▲2、復(fù)習(xí)身前兩手相互傳接球3、復(fù)習(xí)單手托球經(jīng)腋下、頭上繞環(huán)右手持球，前臂托球。4、復(fù)習(xí)球在兩腿之間繞“8”練習(xí)5、復(fù)習(xí)胯下兩手前后顛接球練習(xí)8、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運球╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△2、學(xué)生輪換練習(xí)。由徒手模仿練習(xí)到持球練習(xí)。3、教師巡回觀察，個別糾4、學(xué)生示范，集體糾錯。課的時間4’2’量1◎◎◎◎◎▲1、要求：隊伍整齊，口令確，做動作勁力充足，用力順達(dá)，力點點準(zhǔn)確，精神飽滿，（2）四列橫隊體操隊形做▲2、復(fù)習(xí)身前兩手相互傳接球3、復(fù)習(xí)單手托球經(jīng)腋下、頭上繞環(huán)右手持球，前臂托球。4、復(fù)習(xí)球在兩腿之間繞“8”練習(xí)5、復(fù)習(xí)胯下兩手前后顛接球練習(xí)8、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運球（二）接龍運球、傳球接力比賽方法：分兩組進(jìn)行，左右間隔2-3米，后14米傳球到同伴，以完成時間和成重點：傳接球的快速能力和準(zhǔn)確性╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△2、學(xué)生輪換練習(xí)。由徒手模仿練習(xí)到持球練習(xí)。3、教師巡回觀察，個別糾4、學(xué)生示范，集體糾錯。1114’量數(shù)11111▲▲╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△111▲4’4’▲╳╳╳╳╳╳△╳╳╳╳╳╳△動作要點（1）教師講解球性練量數(shù)11111▲▲╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△△111（1）教師講解球性練課的時間練分時間量數(shù)▲▲速度領(lǐng)做二至三次后，111分時間分時間量次數(shù)1、班體委集合，整隊，檢查人，向老師報告出勤情況，師生問好。2’11114’★★★★★★★★★★◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎▲進(jìn)行練習(xí)，做到快、靜、▲速度領(lǐng)做二至三次后，111課的時間練分時間量數(shù)11114’★★★★★◎◎◎◎◎▲▲速度領(lǐng)做二至三次后，111課的時間練分時間量數(shù)▲▲速度領(lǐng)做二至三次后，▲111課的時間練分時間量數(shù)★★★★★◎◎◎◎◎▲4’4’▲速度領(lǐng)做二至三次后，▲111課的時間練分時間量數(shù)★★★★★◎◎◎◎◎▲4’4’▲速度領(lǐng)做二至三次后，▲111課的時間練分時間量數(shù)★★★★