正視青少年心理健康問(wèn)題關(guān)注青少年健康成長(zhǎng)

PAGEPAGE1中學(xué)教研小學(xué)教研學(xué)校教育研究成果正視青少年心理健康問(wèn)題，關(guān)注青少年健康成長(zhǎng)我區(qū)青少年心理健康調(diào)查報(bào)告薛海東“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年弱則國(guó)弱”，青少年是中華民族的未來(lái)和希望，社會(huì)各界密切關(guān)注青少年健康成長(zhǎng)是我們義不容辭的責(zé)任和義務(wù)！現(xiàn)如社會(huì)發(fā)展日新月異，在經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展的同時(shí)，各種腐朽文化也在經(jīng)濟(jì)利益的驅(qū)使之下加快了腐蝕青少年的步伐。青少年期是一個(gè)從幼稚走向成熟的過(guò)渡期，是一個(gè)朝氣蓬勃、充滿活力的時(shí)期，是一個(gè)開(kāi)始由家庭更多地邁進(jìn)社會(huì)的時(shí)期，同時(shí)也是一個(gè)變化巨大，面臨多種危機(jī)的時(shí)期。為了調(diào)查清楚青少年的心理健康問(wèn)題我們深入兩所市屬初中，三所鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)采用問(wèn)卷、座談會(huì)、走訪調(diào)查、查閱資料等方式，對(duì)如今青少年的心理健康問(wèn)題進(jìn)行了局部的、深入細(xì)致的調(diào)查研究，掌握了大量的、詳實(shí)的第一手資料，現(xiàn)就我們掌握的情況作如下分析概括，以供參考：一存在的問(wèn)題（一）心理障礙問(wèn)題青少年心理問(wèn)題中最常見(jiàn)，也是嚴(yán)重的要數(shù)青少年抑郁征，因?yàn)橛善鋵?dǎo)致的自殺沖動(dòng)可給家庭、社會(huì)帶來(lái)不可估量的傷害和損失。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)約有35%的學(xué)生反映他們經(jīng)常在一段時(shí)間內(nèi)體驗(yàn)到心情不愉快、高興不起來(lái)、煩悶；對(duì)平時(shí)感興趣的事情變得乏味；思考能力下降、腦子變鈍、注意力難以集中、記憶減退；對(duì)學(xué)習(xí)失去了動(dòng)力、人變得“懶”甚至厭學(xué)；對(duì)成績(jī)下降變得無(wú)所謂或?qū)κ裁炊紵o(wú)所謂；以及失眠、全身乏力、食欲不振等；甚至感到活著沒(méi)意義、產(chǎn)生輕生的念頭。這實(shí)際上就是一種典型的青少年抑郁征特征。青少年這個(gè)特殊時(shí)期是人生的“暴風(fēng)雨期”，“最困難期”。這個(gè)時(shí)期的青少年教育，令家長(zhǎng)、老師、社會(huì)頭痛，這些都與其生理、心理特點(diǎn)有關(guān)。這些問(wèn)題的產(chǎn)生應(yīng)該是由于性意識(shí)覺(jué)醒之后青少年的生理需求與社會(huì)行為規(guī)范的矛盾所致。性困惑的由來(lái)往往是青少年對(duì)自身性發(fā)育、性成熟的生理道德的約束和對(duì)性教育的神秘化。而這些難以啟齒的“成長(zhǎng)煩惱”問(wèn)題常會(huì)導(dǎo)致青少年的心理沖突。經(jīng)常會(huì)使他們處于一種矛盾狀態(tài)——又渴望交往又害怕交往，又愿意交往又不知如何交往，甚至把異性交往認(rèn)為“罪錯(cuò)”。醫(yī)學(xué)研究表明青少年時(shí)期，身體發(fā)展快，到青春期生長(zhǎng)迅速，加上性成熟，內(nèi)分泌旺盛，性煩惱，性煩躁，往往通過(guò)“不受教”、“不聽(tīng)話”，常與教育者“頂?！?、“對(duì)著干”等極端方式表現(xiàn)出來(lái)。在我們調(diào)查的108名學(xué)生中，有50名學(xué)生反映他們不同程度的有過(guò)和教育者“頂?！爆F(xiàn)象。（二）學(xué)習(xí)壓力問(wèn)題對(duì)于不少青少年而言，唯一的任務(wù)就是讀書(shū)。而現(xiàn)實(shí)生活中，中學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，是個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)。數(shù)、理、化、語(yǔ)、數(shù)、外、政、史、地、生門(mén)門(mén)是主課，這些功課的學(xué)習(xí)給他們帶來(lái)了沉重的心理壓力。另外大量的考試、競(jìng)賽、“隱避”的方式進(jìn)行排名次、排座位等，這些都給那些成績(jī)一般，想好而又無(wú)力取得更好成績(jī)的大部分學(xué)生（因?yàn)檎嬲煽?jī)優(yōu)異的是少數(shù)的）帶來(lái)無(wú)窮的壓力。調(diào)研中我們發(fā)現(xiàn)因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大而陷入痛苦的青少年屢見(jiàn)不鮮。這其中不乏重點(diǎn)學(xué)校成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生，他們的思想壓力常來(lái)源于他們對(duì)學(xué)習(xí)現(xiàn)狀的不滿和不恰當(dāng)?shù)谋容^，不能接受自己的現(xiàn)狀，過(guò)分注重結(jié)果，而體會(huì)不到學(xué)習(xí)的興趣。而我們整個(gè)社會(huì)、整個(gè)學(xué)校都在這種比較的氛圍中，要學(xué)生、家長(zhǎng)真正做到放棄比較，恰當(dāng)?shù)慕蛹{自己的確不易。考試焦慮、厭學(xué)及學(xué)習(xí)過(guò)程中的注意力、記憶力問(wèn)題等，是青少年及家長(zhǎng)十分“頭痛”的常見(jiàn)問(wèn)題。這些情況在期末、期中、升中、高考、周?chē)h(huán)境發(fā)生重大變化（如父母關(guān)系發(fā)生突變等）時(shí)更為集中和突出。有些青少年承受不了這些心理壓力，有時(shí)會(huì)表現(xiàn)出異乎尋常的反抗情緒，形成家庭暴力，有極個(gè)別甚至消極自殺（這種血淋淋的例子今年從全國(guó)各地的報(bào)道中發(fā)現(xiàn)不少于10起）?，F(xiàn)在全社會(huì)都在呼吁給中小學(xué)生減壓，我們希望情況會(huì)有所真正好轉(zhuǎn)，實(shí)現(xiàn)真正意義的減壓！這需要許多人的深思，積極實(shí)踐與參與。（三）人際交往的壓力問(wèn)題社會(huì)交往、發(fā)展親密的伙伴關(guān)系是青少年一種精神需要。因人際關(guān)系壓力而煩惱的年輕人通常表現(xiàn)為自卑、過(guò)分注意他人評(píng)價(jià)、容易受到傷害、虛榮心強(qiáng)、怕丟面子等。他們要求獨(dú)立，希望能夠擺脫依賴父母的生活，渴望走出家庭，建立伙伴關(guān)系；另一方面，又缺乏信心，害怕挫折。尤其是那些性格內(nèi)向，心理承受能力較弱，而自尊心又極強(qiáng)的青少年，很容易在集體中感到壓抑感和孤獨(dú)感，被這種心理陰影籠罩而不能自拔，甚至釀成大錯(cuò)，云南“馬加爵事件”我們還應(yīng)該能記得。這兩年關(guān)于青少年的這個(gè)“門(mén)”那個(gè)“門(mén)”的暴力事件時(shí)有報(bào)道。青少年期雖然心身發(fā)展較快，但此時(shí)他們思想尚未成熟，對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)能力、辨別是非能力不強(qiáng)，自我控制能力差；同時(shí)青少年好奇心及模仿性強(qiáng)。使他們很容易受同伴或不良社會(huì)風(fēng)氣的影響，易養(yǎng)成不良習(xí)慣和沾染不良嗜好。面對(duì)社會(huì)的腐敗、犯罪、暴力等丑惡的東西，青少年往往不知所措。學(xué)校教育的真、善、美，與社會(huì)生活激烈沖突，各種矛盾、壓力、競(jìng)爭(zhēng)、觀念、誘惑呈現(xiàn)在心理十分脆弱的青少年面前，必然會(huì)造成青少年情感的極度苦悶、煩躁，甚至導(dǎo)致各種心理障，成為祖國(guó)未來(lái)一個(gè)不合格的接班人。（四）不良信息的影響問(wèn)題互聯(lián)網(wǎng)將分散于世界各地的信息聯(lián)結(jié)起來(lái)，構(gòu)成信息交換和分享文明的大平臺(tái)，它增加了人們特別是青少年一代吸收信息和知識(shí)的渠道，縮短了人際交往的時(shí)間和空間，成為推動(dòng)社會(huì)發(fā)展的強(qiáng)大動(dòng)力。然而同時(shí)它又是一把雙刃劍，在幫助青少年開(kāi)闊視野，接受前衛(wèi)觀念，關(guān)注世界前沿問(wèn)題的同時(shí)，也傳播著一些頹廢、黃色下流甚至反動(dòng)的垃圾信息，對(duì)青少年心理的健康成長(zhǎng)造成了嚴(yán)重的負(fù)面影響。調(diào)研中我們經(jīng)過(guò)耐心細(xì)致的說(shuō)服、溝通，約有35%的學(xué)生承認(rèn)接觸過(guò)黃色圖片、不良書(shū)刊、色情視屏等。這些信息的來(lái)源大部分是通過(guò)上網(wǎng)得來(lái)（電腦及手機(jī)上網(wǎng)），他們普遍反映“在網(wǎng)絡(luò)上很容易就能找到。”，約有5%的學(xué)生承認(rèn)自己因?yàn)榻?jīng)過(guò)不良信息的“教育”而有過(guò)性經(jīng)歷（估計(jì)這個(gè)數(shù)字還較保守，突出的表現(xiàn)為高中生）。.互聯(lián)網(wǎng)色情信息的刺激和誘惑，容易導(dǎo)致青少年產(chǎn)生性罪錯(cuò)或性犯罪的病態(tài)心理。有關(guān)資料顯示，目前互聯(lián)網(wǎng)上每天都會(huì)有很多不健康軟件和黃色信息產(chǎn)生，加之青少年的生理、心理發(fā)育期都處于特殊時(shí)期，如果缺乏有力引導(dǎo)，很容易誘發(fā)青少年的各種不良問(wèn)題，甚至產(chǎn)生犯罪心理。消極網(wǎng)絡(luò)文化的傳播在很大程度上影響著青少年的價(jià)值觀、人生觀、世界觀的形成，也左右著青少年的日常行為準(zhǔn)則，網(wǎng)上許多不健康、不文明的內(nèi)容已經(jīng)對(duì)青少年的身心健康造成極大的危害，致使青少年道德意識(shí)、法律意識(shí)淡化。二解決問(wèn)題的策略與建議針對(duì)以上突出問(wèn)題，我們建議應(yīng)采用：政府、社會(huì)各界、學(xué)校、家庭四方高度重視，相輔相成，互相配合，形成合力的方法，來(lái)做好對(duì)青少年的心理健康教育。（一）政府主管部門(mén)應(yīng)高度重視學(xué)生心理健康問(wèn)題，要把學(xué)校心理健康教育納入學(xué)校教育教學(xué)的工作計(jì)劃之中政府主管部門(mén)要高度重視青少年學(xué)生心理健康問(wèn)題。要把學(xué)生心理健康工作作為考核學(xué)校工作的重要內(nèi)容，考核辦法要切實(shí)可行，有指導(dǎo)意義；要建立健全學(xué)校的學(xué)生心理工作班子，加大心理工作在教育中的份量；要組織專門(mén)人員，盡快展開(kāi)較大面積的心理問(wèn)題調(diào)查，基本搞清我區(qū)青少年心理問(wèn)題的樣態(tài)，為今后的心理工作打好基礎(chǔ)；要抓緊心理教師的人才培養(yǎng)工作，逐步建立一支責(zé)任心強(qiáng)、工作效能高的心理工作隊(duì)伍；要針對(duì)普遍性心理問(wèn)題，設(shè)計(jì)心理咨詢和心理治療方案，爭(zhēng)取在現(xiàn)有條件下有針對(duì)性的開(kāi)展工作，提高工作效能。（二）要舉全社會(huì)之力共同關(guān)心青少年學(xué)生心理健康問(wèn)題，尤其是共青團(tuán)、婦聯(lián)等組織和文化體育等部門(mén)更要發(fā)揮積極作用。相關(guān)職能部門(mén)要本著高度負(fù)責(zé)精神，切實(shí)加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)吧的管理，加大整治力度。認(rèn)真落實(shí)未成年人不得進(jìn)入營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧的規(guī)定，千萬(wàn)不能“以罰代管”，我們大人要為青少年的健康成長(zhǎng)營(yíng)造綠色網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。學(xué)校和家庭應(yīng)為引導(dǎo)青少年健康文明利用網(wǎng)絡(luò)的作出努力。應(yīng)注意引導(dǎo)青少年充分認(rèn)識(shí)網(wǎng)上污濁內(nèi)容的危害性，注重引導(dǎo)青少年怎樣上網(wǎng)。鼓勵(lì)社會(huì)各界切實(shí)關(guān)愛(ài)祖國(guó)未來(lái)，積極采用標(biāo)語(yǔ)、宣傳單、板報(bào)、專業(yè)知識(shí)講座、電視短片等等手段，宣傳青少年心理健康知識(shí)，以引起各方關(guān)注。另外，我們市、省一級(jí)的人大代表、政協(xié)委員也應(yīng)利用“兩會(huì)”提案呼吁政府加大技術(shù)研發(fā)力度，開(kāi)發(fā)一些技術(shù)先進(jìn)、實(shí)用的網(wǎng)絡(luò)過(guò)濾軟件，盡量阻止各種有害信息對(duì)青少年的侵襲。（三）要積極探索以學(xué)校心理健康教育課為主要陣地，影響家長(zhǎng)重視子女心理健康問(wèn)題，多渠道開(kāi)展心理健康教育開(kāi)設(shè)心理健康教育課程是推進(jìn)中小學(xué)心理健康教育的重要手段。它有利于完善課程體系、推進(jìn)素質(zhì)教育，有利于提高教師素質(zhì)，緩解學(xué)校心理健康專業(yè)教師嚴(yán)重缺乏的矛盾。現(xiàn)實(shí)教學(xué)中學(xué)校往往把心理健康課看成所謂的“副課”，隨便找一個(gè)“閑人”來(lái)帶，并經(jīng)常有“正課”老師進(jìn)行擠占，實(shí)際在中小學(xué)教學(xué)中“名存實(shí)亡”，極難保證教學(xué)質(zhì)量。要通過(guò)課程研討、優(yōu)質(zhì)課觀摩、課例評(píng)比等形式促進(jìn)課程研究，盡快形成具有我區(qū)地方特色的課程模式。同時(shí)學(xué)校還要充分利用家長(zhǎng)會(huì)、黑板報(bào)、墻報(bào)、廣播、班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)等多種形式，以及課堂滲透的方式，多渠道開(kāi)展心理健康教育，形成濃厚的心育氛圍，使學(xué)生得到身心健康和諧發(fā)展。有條件的學(xué)校尤其是實(shí)驗(yàn)學(xué)校要開(kāi)設(shè)心理咨詢室，建立心理檔案，了解學(xué)生心理發(fā)展?fàn)顩r，解決個(gè)性心理問(wèn)題。（四）從實(shí)際出發(fā)，解決師資問(wèn)題目前，我國(guó)絕大多數(shù)學(xué)校沒(méi)有專門(mén)的心理健康教師，有的雖然有心理教師，但因?yàn)槿狈ο到y(tǒng)的專業(yè)培訓(xùn)，業(yè)務(wù)水平很不理想。因此，我們必須從實(shí)際出發(fā)，一方面，人事部門(mén)要大力引進(jìn)專業(yè)人員，配備到基層學(xué)校；另一方面，要加大培訓(xùn)力度，培養(yǎng)心育骨干教師隊(duì)伍。師訓(xùn)和相關(guān)業(yè)務(wù)部門(mén)要組織各級(jí)培訓(xùn)，全面提高心理健康師資水平。要充分發(fā)揮班主任的作用，他們往往是學(xué)校的業(yè)務(wù)骨干，熟悉教育規(guī)律，懂得教育技能，并有很強(qiáng)的學(xué)生工作經(jīng)驗(yàn)，但需要對(duì)他們加強(qiáng)心理健康教育理論與實(shí)踐方面的專業(yè)指導(dǎo)，使之成為學(xué)校心理健康教育的主力軍。學(xué)校