下壓式接力跑 教學(xué)設(shè)計(jì)-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)

下壓式接力跑教學(xué)設(shè)計(jì)-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：?jiǎn)挝唬阂?、教學(xué)內(nèi)容分析本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容是下壓式接力跑。這是高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)的教學(xué)內(nèi)容，與學(xué)生的已有知識(shí)有密切聯(lián)系。下壓式接力跑是一種團(tuán)隊(duì)合作運(yùn)動(dòng)，要求學(xué)生掌握正確的接力技巧和團(tuán)隊(duì)合作精神。通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生將能夠熟練掌握下壓式接力跑的技巧，并能夠在比賽中運(yùn)用。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要包括團(tuán)隊(duì)合作、運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和自我提升。通過(guò)下壓式接力跑的練習(xí)，學(xué)生將能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，提高運(yùn)動(dòng)能力，形成積極的健康行為，并在實(shí)踐中不斷自我提升。三、重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)：下壓式接力跑的技巧和團(tuán)隊(duì)合作。

難點(diǎn)：學(xué)生對(duì)下壓式接力跑技巧的掌握和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的默契。

解決辦法：

1.對(duì)于重點(diǎn)，通過(guò)分組練習(xí)和示范，讓學(xué)生多次實(shí)踐并指導(dǎo)糾正，以提高他們對(duì)下壓式接力跑技巧的掌握。

2.對(duì)于難點(diǎn)，可以通過(guò)組織團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)，提高學(xué)生之間的默契和協(xié)作能力。例如，進(jìn)行團(tuán)隊(duì)接力比賽，讓學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并逐步提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作的默契。同時(shí)，教師需在過(guò)程中進(jìn)行觀察和指導(dǎo)，及時(shí)給出建議和調(diào)整策略，以幫助學(xué)生更好地克服難點(diǎn)。四、教學(xué)資源1.軟硬件資源：體育器材如接力棒、計(jì)時(shí)器、測(cè)量工具等；教學(xué)場(chǎng)地。

2.課程平臺(tái)：人教版必修第一冊(cè)體育與健康教材。

3.信息化資源：教學(xué)課件、視頻資料、網(wǎng)絡(luò)資源（如相關(guān)比賽視頻、教學(xué)文章等）。

4.教學(xué)手段：講解法、示范法、分組練習(xí)法、比賽法等。五、教學(xué)實(shí)施過(guò)程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過(guò)在線平臺(tái)或班級(jí)微信群，發(fā)布預(yù)習(xí)資料，如PPT、視頻、文檔等，明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問(wèn)題：圍繞下壓式接力跑課題，設(shè)計(jì)一系列具有啟發(fā)性和探究性的問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生自主思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：利用平臺(tái)功能或?qū)W生反饋，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進(jìn)度，確保預(yù)習(xí)效果。

學(xué)生活動(dòng)：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：按照預(yù)習(xí)要求，自主閱讀預(yù)習(xí)資料，理解下壓式接力跑的知識(shí)點(diǎn)。

-思考預(yù)習(xí)問(wèn)題：針對(duì)預(yù)習(xí)問(wèn)題，進(jìn)行獨(dú)立思考，記錄自己的理解和疑問(wèn)。

-提交預(yù)習(xí)成果：將預(yù)習(xí)成果（如筆記、思維導(dǎo)圖、問(wèn)題等）提交至平臺(tái)或老師處。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主思考，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺(tái)、微信群等，實(shí)現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

-作用與目的：幫助學(xué)生提前了解下壓式接力跑課題，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

-導(dǎo)入新課：通過(guò)故事、案例或視頻等方式，引出下壓式接力跑課題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-講解知識(shí)點(diǎn)：詳細(xì)講解下壓式接力跑的知識(shí)點(diǎn)，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

-組織課堂活動(dòng)：設(shè)計(jì)小組討論、角色扮演、實(shí)驗(yàn)等活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握下壓式接力跑的技巧。

-解答疑問(wèn)：針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疑問(wèn)，進(jìn)行及時(shí)解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-聽(tīng)講并思考：認(rèn)真聽(tīng)講，積極思考老師提出的問(wèn)題。

-參與課堂活動(dòng)：積極參與小組討論、角色扮演、實(shí)驗(yàn)等活動(dòng)，體驗(yàn)下壓式接力跑的應(yīng)用。

-提問(wèn)與討論：針對(duì)不懂的問(wèn)題或新的想法，勇敢提問(wèn)并參與討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：通過(guò)詳細(xì)講解，幫助學(xué)生理解下壓式接力跑的知識(shí)點(diǎn)。

-實(shí)踐活動(dòng)法：設(shè)計(jì)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握下壓式接力跑的技巧。

-合作學(xué)習(xí)法：通過(guò)小組討論等活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

-作用與目的：幫助學(xué)生深入理解下壓式接力跑的知識(shí)點(diǎn)，掌握接力跑的技巧。通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和解決問(wèn)題的能力。通過(guò)合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

-布置作業(yè)：根據(jù)下壓式接力跑課題，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-提供拓展資源：提供與下壓式接力跑相關(guān)的拓展資源，如書(shū)籍、網(wǎng)站、視頻等，供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：及時(shí)批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-完成作業(yè)：認(rèn)真完成老師布置的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-拓展學(xué)習(xí)：利用老師提供的拓展資源，進(jìn)行進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和思考。

-反思總結(jié)：對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)，提出改進(jìn)建議。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)。

-作用與目的：鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的下壓式接力跑知識(shí)點(diǎn)和技巧。通過(guò)拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野和思維方式。通過(guò)反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進(jìn)建議，促進(jìn)自我提升。六、教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

（1）下壓式接力跑技術(shù)細(xì)節(jié)分析：可以通過(guò)視頻資料，讓學(xué)生進(jìn)一步了解下壓式接力跑的技術(shù)細(xì)節(jié)，如交接棒的傳遞方式、接棒人的起跑時(shí)機(jī)等。

（2）下壓式接力跑比賽策略：介紹各種下壓式接力跑的比賽策略，如領(lǐng)先策略、跟隨策略等，讓學(xué)生了解如何在比賽中運(yùn)用策略。

（3）下壓式接力跑訓(xùn)練方法：提供一些下壓式接力跑的訓(xùn)練方法，如分組對(duì)抗訓(xùn)練、接力比賽等，幫助學(xué)生在課后進(jìn)行自我訓(xùn)練。

（4）下壓式接力跑相關(guān)文章：推薦一些關(guān)于下壓式接力跑的相關(guān)文章，讓學(xué)生在課后進(jìn)行閱讀，進(jìn)一步了解下壓式接力跑的知識(shí)。

2.拓展建議：

（1）讓學(xué)生觀看下壓式接力跑的比賽視頻，分析比賽中各個(gè)隊(duì)伍的表現(xiàn)，學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點(diǎn)，改進(jìn)自己的技術(shù)。

（2）組織學(xué)生進(jìn)行下壓式接力跑的訓(xùn)練，讓學(xué)生在實(shí)踐中提高自己的技術(shù)水平。

（3）讓學(xué)生閱讀關(guān)于下壓式接力跑的相關(guān)文章，了解下壓式接力跑的技術(shù)要點(diǎn)，提高自己的理論知識(shí)水平。

（4）鼓勵(lì)學(xué)生參加校內(nèi)外下壓式接力跑比賽，讓學(xué)生在比賽中鍛煉自己，提高自己的比賽能力。

（5）引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行下壓式接力跑的拉伸和放松練習(xí)，讓學(xué)生在訓(xùn)練后進(jìn)行拉伸和放松，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。七、教學(xué)反思與總結(jié)教學(xué)反思：

在本節(jié)課的教學(xué)中，我以下壓式接力跑為主題，通過(guò)多種教學(xué)方法和手段，力求讓學(xué)生在技能和知識(shí)上得到提升。在課前自主探索環(huán)節(jié)，我通過(guò)發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)和問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，培養(yǎng)他們的獨(dú)立思考能力。在課中，我通過(guò)導(dǎo)入新課、講解知識(shí)點(diǎn)、組織課堂活動(dòng)和解答疑問(wèn)等環(huán)節(jié)，讓學(xué)生深入了解下壓式接力跑的技術(shù)和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在課后拓展應(yīng)用環(huán)節(jié)，我布置了適量的作業(yè)，并提供了相關(guān)的拓展資源，讓學(xué)生在課后進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和思考。

在教學(xué)過(guò)程中，我注重了與學(xué)生的互動(dòng)，鼓勵(lì)他們積極參與課堂活動(dòng)，提出問(wèn)題和討論。我也通過(guò)實(shí)時(shí)反饋和指導(dǎo)，幫助他們及時(shí)糾正錯(cuò)誤，提高他們的技能水平。同時(shí)，我也注意觀察學(xué)生的表現(xiàn)，根據(jù)他們的實(shí)際情況進(jìn)行教學(xué)調(diào)整，以確保教學(xué)效果的最大化。

教學(xué)總結(jié)：

然而，我也注意到在教學(xué)過(guò)程中存在一些問(wèn)題和不足。例如，部分學(xué)生在接力棒的傳遞方面還不夠熟練，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)交接棒的不順暢。此外，部分學(xué)生對(duì)比賽策略的理解和運(yùn)用還不夠到位，需要在今后的教學(xué)中加強(qiáng)指導(dǎo)和訓(xùn)練。

針對(duì)這些問(wèn)題和不足，我將在今后的教學(xué)中進(jìn)行改進(jìn)。首先，我將繼續(xù)強(qiáng)調(diào)下壓式接力跑的技術(shù)細(xì)節(jié)，通過(guò)更多的實(shí)踐和訓(xùn)練，讓學(xué)生熟練掌握接力棒的傳遞技巧。其次，我將加強(qiáng)對(duì)學(xué)生比賽策略的培訓(xùn)，通過(guò)案例分析和模擬比賽等方式，讓學(xué)生更好地理解和運(yùn)用比賽策略。此外，我還將注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神，通過(guò)更多的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和比賽，讓他們?cè)趯?shí)踐中體驗(yàn)和領(lǐng)悟團(tuán)隊(duì)合作的重要性。八、重點(diǎn)題型整理1.題型：下壓式接力跑的技術(shù)動(dòng)作描述。

答案：下壓式接力跑的技術(shù)動(dòng)作包括起跑、加速、交接棒和沖刺。起跑時(shí)，接棒人應(yīng)保持站立姿勢(shì)，雙手放在接力棒上，聽(tīng)到信號(hào)后迅速起跑。加速時(shí)，接棒人應(yīng)保持身體前傾，雙臂擺動(dòng)，步頻加快。交接棒時(shí)，接棒人應(yīng)將接力棒遞給下一個(gè)隊(duì)員，同時(shí)迅速改變方向，繼續(xù)沖刺。沖刺時(shí)，接棒人應(yīng)保持身體前傾，雙臂擺動(dòng)，加快步頻，全力沖向終點(diǎn)。

2.題型：下壓式接力跑的交接棒技巧。

答案：下壓式接力跑的交接棒技巧包括提前判斷、保持同步、迅速遞棒和迅速接棒。提前判斷是指接棒人在加速階段就要開(kāi)始觀察下一個(gè)隊(duì)員的位置和速度，以便在合適的時(shí)機(jī)進(jìn)行交接。保持同步是指接棒人和下一個(gè)隊(duì)員要保持相同的速度和步頻，以便順利完成交接。迅速遞棒是指接棒人要將接力棒迅速而準(zhǔn)確地遞給下一個(gè)隊(duì)員。迅速接棒是指下一個(gè)隊(duì)員要迅速而準(zhǔn)確地接住接力棒。

3.題型：下壓式接力跑的團(tuán)隊(duì)合作。

答案：下壓式接力跑的團(tuán)隊(duì)合作包括溝通、協(xié)調(diào)、支持和鼓勵(lì)。溝通是指隊(duì)員之間要保持良好的溝通，確保交接棒順利進(jìn)行。協(xié)調(diào)是指隊(duì)員之間要協(xié)調(diào)好速度和步頻，以確保接力棒的順利傳遞。支持是指隊(duì)員之間要相互支持，幫助對(duì)方完成接力棒交接。鼓勵(lì)是指隊(duì)員之間要相互鼓勵(lì)，保持積極的心態(tài)，共同完成接力跑。

4.題型：下壓式接力跑的比賽策略。

答案：下壓式接力跑的比賽策略包括領(lǐng)先策略、跟隨策略和防守策略。領(lǐng)先策略是指在比賽中始終保持領(lǐng)先，以減少被超越的風(fēng)險(xiǎn)。跟隨策略是指在比賽中保持穩(wěn)定的速度，緊跟領(lǐng)先隊(duì)伍，等待合適的時(shí)機(jī)進(jìn)行超越。防守策略是指在比賽中保持警惕，防止被其他隊(duì)伍超越。

5.題型：下壓式接力跑的訓(xùn)練方法。

答案：下壓式接力跑的訓(xùn)練方法包括分組對(duì)抗訓(xùn)練、接力比賽和模擬比賽。分組對(duì)抗訓(xùn)練是指將隊(duì)員分成不同的小組，進(jìn)行接力跑比賽，以提高隊(duì)員的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。接力比賽是指組織全隊(duì)的接力跑比賽，以檢驗(yàn)隊(duì)員的接力跑技術(shù)和團(tuán)隊(duì)合作能力。模擬比賽是指模擬實(shí)際比賽場(chǎng)景，讓隊(duì)員在比賽中提高應(yīng)變能力和比賽經(jīng)驗(yàn)。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測(cè)課堂小結(jié)：

本節(jié)課我們學(xué)習(xí)了下壓式接力跑的技術(shù)動(dòng)作、交接棒技巧、團(tuán)隊(duì)合作以及比賽策略。在技術(shù)動(dòng)作方面，我們強(qiáng)調(diào)了起跑、加速、交接棒和沖刺的重要性，并通過(guò)示范和練習(xí)，讓學(xué)生熟悉了這些動(dòng)作。在交接棒技巧方面，我們講解了提前判斷、保持同步、迅速遞棒和迅速接棒的關(guān)鍵點(diǎn)，幫助學(xué)生提高了交接棒的準(zhǔn)確性。在團(tuán)隊(duì)合作方面，我們強(qiáng)調(diào)了溝通、協(xié)調(diào)、支持和鼓勵(lì)的重要性，并通過(guò)小組活動(dòng)，讓學(xué)生體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)合作的力量。在比賽策略方面，我們介紹了領(lǐng)先策略、跟隨策略和防守策略，幫助學(xué)生掌握了比賽中的應(yīng)變方法。

當(dāng)堂檢測(cè)：

1.請(qǐng)描述下壓式接力跑的起跑動(dòng)作。

答案：下壓式接力跑的起跑動(dòng)作包括站立姿勢(shì)、雙腳與肩同寬、雙手放在接力棒上、身體重心前傾、聽(tīng)信號(hào)后迅速起跑。

2.請(qǐng)解釋下壓式接力跑的交接棒技巧。

答案：下壓式接力跑的交接棒技巧包括提前判斷、保持同步、迅速遞棒和迅速接棒。提前判斷是指接棒人在加速階段就要開(kāi)始觀察下一個(gè)隊(duì)員的位置和速度，以便在合適的時(shí)機(jī)進(jìn)行交接。保持同步是指接棒人和下一個(gè)隊(duì)員要保持相同的速度和步頻，以便順利完成交接。迅速遞棒是指接棒人要將接力棒迅速而準(zhǔn)確地遞給下一個(gè)隊(duì)員。迅速接棒是指下一個(gè)隊(duì)員要迅速而準(zhǔn)確地接住接力棒。

3.請(qǐng)說(shuō)明下壓式接力跑的團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

答案：下壓式接力跑的團(tuán)隊(duì)合作包括溝通、協(xié)調(diào)、支持和鼓勵(lì)。溝通是指隊(duì)員之間要保持良好的溝通，確保交接棒順利進(jìn)行。協(xié)調(diào)是指隊(duì)員之間要協(xié)調(diào)好速度和步頻，以確保接力棒的順利傳遞。支持是指隊(duì)員之間要相互支持，幫助對(duì)方完成接力棒交接。鼓勵(lì)是指隊(duì)員之間要相互鼓勵(lì)，保持積極的心態(tài)，共同完成接力跑。

4.請(qǐng)簡(jiǎn)述下壓式接力跑的比賽策略。

答案：下壓式接力跑的比賽策略包括領(lǐng)先策略、跟隨策略和防守策略。領(lǐng)先策略是指在比賽中始終保持領(lǐng)先，以減少被超越的風(fēng)險(xiǎn)。跟隨策略是指在比賽中保持穩(wěn)定的速度，緊跟領(lǐng)先隊(duì)伍，等待合適的時(shí)機(jī)進(jìn)行超越。防守策略是指在比賽中保持警惕，防止被其他隊(duì)伍超越。

5.請(qǐng)列舉兩種下壓式接力跑的訓(xùn)練方法。

答案：下壓式接力跑的訓(xùn)練方法包括分組對(duì)抗訓(xùn)練和接力比賽。分組對(duì)抗訓(xùn)練是指將隊(duì)員分成不同的小組，進(jìn)行接力跑比賽，以提高隊(duì)員的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。接力比賽是指組織全隊(duì)的接力跑比賽，以檢驗(yàn)隊(duì)員的接力跑技術(shù)和團(tuán)隊(duì)合作能力。板書(shū)設(shè)計(jì)①本節(jié)課的重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：下壓式接力跑的技術(shù)動(dòng)作、交接棒技巧、團(tuán)隊(duì)