七年級體育 挺身式跳遠教案

七年級體育挺身式跳遠教案學校授課教師課時授課班級授課地點教具教學內(nèi)容分析本節(jié)課的主要教學內(nèi)容是挺身式跳遠。這是七年級體育課程的一部分，旨在幫助學生掌握跳遠的技巧，提高他們的身體素質(zhì)和運動能力。教學內(nèi)容與學生已有知識的聯(lián)系主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.學生在之前的學習中已經(jīng)了解了基本的跳遠姿勢和動作要領(lǐng)，本節(jié)課將進一步深化這些知識，讓他們能夠更好地運用到實際跳遠中。

2.學生已經(jīng)掌握了基本的運動協(xié)調(diào)能力和身體控制能力，這些能力對于學習挺身式跳遠非常重要。

3.本節(jié)課的內(nèi)容與學生的日常生活緊密相連，通過學習挺身式跳遠，學生可以提高自己的運動能力，增強身體素質(zhì)，從而更好地享受體育運動的樂趣。核心素養(yǎng)目標本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標主要有以下幾點：

1.運動能力：通過學習挺身式跳遠，提高學生的運動能力，使其能夠熟練掌握跳遠的技巧，并在實際運動中靈活運用。

2.健康行為：培養(yǎng)學生積極參與體育運動的良好習慣，使其能夠自覺地進行體育鍛煉，增強身體素質(zhì)，提高健康水平。

3.體育品德：通過體育活動的參與和團隊合作，培養(yǎng)學生的團隊精神，使其能夠尊重對手，公平競爭，勇于挑戰(zhàn)自我，堅韌不拔。教學難點與重點1.教學重點：

（1）挺身式跳遠的動作要領(lǐng)：本節(jié)課的重點是讓學生掌握挺身式跳遠的動作要領(lǐng)，包括起跳、騰空、落地等環(huán)節(jié)。

（2）跳遠技術(shù)的運用：學生需要學會如何將在課堂上學到的跳遠技術(shù)運用到實際比賽中，提高比賽成績。

（3）團隊協(xié)作：通過分組練習和比賽，培養(yǎng)學生之間的團隊協(xié)作精神，提高整體運動水平。

2.教學難點：

（1）挺身式跳遠的動作協(xié)調(diào)：學生在掌握跳遠動作的過程中，很難將各個環(huán)節(jié)協(xié)調(diào)起來，形成連貫的動作。

（2）跳遠技術(shù)的熟練運用：學生在實際比賽中，往往因為緊張或其他原因，難以將所學的跳遠技術(shù)發(fā)揮出來。

（3）團隊協(xié)作的默契：學生之間的團隊協(xié)作需要時間和實踐的積累，如何讓學生在短時間內(nèi)建立起良好的默契，是本節(jié)課的難點之一。

為突破上述難點，教師應(yīng)采取有針對性的教學方法，如分步驟講解動作要領(lǐng)，反復(fù)示范，組織學生進行分組練習，以及開展團隊競賽等，從而幫助學生更好地掌握挺身式跳遠技術(shù)，提高運動水平。教學方法與手段1.教學方法：

（1）示范法：教師通過親自示范挺身式跳遠的完整動作，讓學生直觀地了解動作要領(lǐng)。

（2）分組練習法：學生分組進行跳遠練習，教師個別指導，提高學生對動作的掌握。

（3）比賽法：組織學生進行跳遠比賽，激發(fā)學生的學習興趣，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神。

2.教學手段：

（1）多媒體設(shè)備：利用多媒體設(shè)備播放跳遠教學視頻，讓學生更直觀地學習動作要領(lǐng)。

（2）教學軟件：運用教學軟件設(shè)計跳遠動作的動畫演示，幫助學生更好地理解動作過程。

（3）安全器材：在訓練過程中，使用安全器材如跳板、沙坑等，確保學生的運動安全。教學過程設(shè)計1.導入新課（5分鐘）

目標：引起學生對挺身式跳遠的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場提問：“你們知道挺身式跳遠是什么嗎？它與我們的生活有什么關(guān)系？”

展示一些關(guān)于挺身式跳遠的圖片或視頻片段，讓學生初步感受挺身式跳遠的魅力或特點。

簡短介紹挺身式跳遠的基本概念和重要性，為接下來的學習打下基礎(chǔ)。

2.挺身式跳遠基礎(chǔ)知識講解（10分鐘）

目標：讓學生了解挺身式跳遠的基本概念、組成部分和原理。

過程：

講解挺身式跳遠的定義，包括其主要組成元素或結(jié)構(gòu)。

詳細介紹挺身式跳遠的組成部分或功能，使用圖表或示意圖幫助學生理解。

3.挺身式跳遠案例分析（20分鐘）

目標：通過具體案例，讓學生深入了解挺身式跳遠的特性和重要性。

過程：

選擇幾個典型的挺身式跳遠案例進行分析。

詳細介紹每個案例的背景、特點和意義，讓學生全面了解挺身式跳遠的多樣性或復(fù)雜性。

引導學生思考這些案例對實際生活或?qū)W習的影響，以及如何應(yīng)用挺身式跳遠解決實際問題。

小組討論：讓學生分組討論挺身式跳遠的未來發(fā)展或改進方向，并提出創(chuàng)新性的想法或建議。

4.學生小組討論（10分鐘）

目標：培養(yǎng)學生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學生分成若干小組，每組選擇一個與挺身式跳遠相關(guān)的主題進行深入討論。

小組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

每組選出一名代表，準備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點評（15分鐘）

目標：鍛煉學生的表達能力，同時加深全班對挺身式跳遠的認識和理解。

過程：

各組代表依次上臺展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

其他學生和教師對展示內(nèi)容進行提問和點評，促進互動交流。

教師總結(jié)各組的亮點和不足，并提出進一步的建議和改進方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強調(diào)挺身式跳遠的重要性和意義。

過程：

簡要回顧本節(jié)課的學習內(nèi)容，包括挺身式跳遠的基本概念、組成部分、案例分析等。

強調(diào)挺身式跳遠在現(xiàn)實生活或?qū)W習中的價值和作用，鼓勵學生進一步探索和應(yīng)用挺身式跳遠。

布置課后作業(yè)：讓學生撰寫一篇關(guān)于挺身式跳遠的短文或報告，以鞏固學習效果。知識點梳理本節(jié)課的主要知識點包括以下幾個方面：

1.挺身式跳遠的定義與特點：挺身式跳遠是一種田徑比賽項目，它要求運動員在跳遠過程中，身體要挺直，雙腳同時落地。這種跳遠方式具有動作簡潔、速度快、距離遠等特點。

2.挺身式跳遠的動作要領(lǐng)：包括起跳、騰空、落地等環(huán)節(jié)。起跳要求運動員用力蹬地，身體挺直；騰空要求運動員保持身體挺直，雙腳同時前伸；落地要求運動員用雙腳同時落地，盡量保持身體平衡。

3.挺身式跳遠的訓練方法：包括素質(zhì)訓練、技術(shù)訓練、心理訓練等。素質(zhì)訓練主要提高運動員的速度、力量、柔韌性等身體素質(zhì)；技術(shù)訓練主要培養(yǎng)運動員的跳遠技術(shù)；心理訓練主要幫助運動員建立自信心，提高比賽的心理素質(zhì)。

4.挺身式跳遠的比賽規(guī)則：包括比賽場地、比賽方式、評分標準等。比賽場地要求跳遠沙坑的深度、角度等符合標準；比賽方式要求運動員在規(guī)定的時間內(nèi)完成跳遠，距離最遠的為勝；評分標準根據(jù)運動員的跳遠距離進行評分，距離越遠，得分越高。

5.挺身式跳遠的實用價值：挺身式跳遠不僅可以鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)人的勇敢、堅韌、自信等品質(zhì)。在體育比賽中，挺身式跳遠也是一種重要的比賽項目，具有較高的觀賞性和競技性。教學評價與反饋1.課堂表現(xiàn)：

在課堂中，學生的出勤情況良好，大多數(shù)學生能夠認真聽講，積極參與課堂討論。在動作示范和練習過程中，學生能夠跟隨教師的指導，逐步掌握挺身式跳遠的技巧。

2.小組討論成果展示：

各小組在討論中能夠積極發(fā)言，提出了一些有關(guān)挺身式跳遠訓練方法和比賽規(guī)則的創(chuàng)新性想法。在展示環(huán)節(jié)，學生能夠清晰地表達自己的觀點，并提供實例支持。

3.隨堂測試：

在隨堂測試中，大部分學生能夠正確完成挺身式跳遠的動作，并符合比賽規(guī)則。學生的跳遠距離較之前有所提高，表現(xiàn)出一定的技術(shù)水平和身體素質(zhì)。

4.作業(yè)完成情況：

學生能夠按時提交課后作業(yè)，作業(yè)質(zhì)量較高。大部分學生能夠認真對待作業(yè)，通過撰寫關(guān)于挺身式跳遠的短文或報告，進一步鞏固了所學知識。

5.教師評價與反饋：

總體來說，學生在本次課程中的表現(xiàn)良好，對挺身式跳遠的基本概念、動作要領(lǐng)和訓練方法有了較為全面的了解。大部分學生在實踐中能夠運用所學知識，表現(xiàn)出一定的運動能力。然而，仍有一部分學生在動作協(xié)調(diào)和技巧運用方面存在一定的困難，需要進一步加強練習和指導。

針對以上評價結(jié)果，教師將在接下來的教學中注重以下幾個方面：

1.針對動作協(xié)調(diào)和技巧運用困難的學生，教師將提供更多的個別指導，通過反復(fù)示范和練習，幫助他們克服困難，提高運動水平。

2.加強課堂互動，鼓勵學生積極參與討論和提問，提高他們的思維能力和解決問題的能力。

3.繼續(xù)利用課后作業(yè)和練習，讓學生通過撰寫短文或報告，鞏固所學知識，提高表達能力。課后拓展1.拓展內(nèi)容：

（1）閱讀材料：《跳遠技巧解析》、《挺身式跳遠的訓練方法》等，讓學生進一步了解挺身式跳遠的動作要領(lǐng)和訓練方法。

（2）視頻資源：觀看一些國際跳遠比賽的視頻，了解挺身式跳遠的比賽規(guī)則和高水平運動員的表現(xiàn)。

2.拓展要求：

（1）鼓勵學生利用課后時間進行自主學習和拓展，通過閱讀相