12 早睡早起（教學設計）2024-2025學年統(tǒng)編版道德與法治一年級上冊

12早睡早起（教學設計）2024-2025學年統(tǒng)編版道德與法治一年級上冊授課內(nèi)容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點授課時間課程基本信息1.課程名稱：早睡早起

2.教學年級和班級：一年級

3.授課時間：2024-2025學年上冊

4.教學時數(shù)：1課時（45分鐘）

本節(jié)課將結合統(tǒng)編版道德與法治一年級上冊的內(nèi)容，向?qū)W生傳授早睡早起的意義，培養(yǎng)良好的作息習慣。通過故事、討論和互動，讓學生了解規(guī)律作息對身體、學習和生活的影響，引導他們自覺養(yǎng)成健康的作息時間，提高生活自理能力和道德素養(yǎng)。核心素養(yǎng)目標本節(jié)課旨在培養(yǎng)學生以下核心素養(yǎng)：自律自強，學會合理安排時間，養(yǎng)成良好的生活習慣；健康生活，了解早睡早起對身體發(fā)育的重要性，增強體質(zhì)；社會適應，通過規(guī)律作息，培養(yǎng)良好的集體生活意識，增強團隊協(xié)作能力。通過本節(jié)課的學習，使學生能夠在實際生活中踐行早睡早起，提升個人道德素養(yǎng)，為健康成長奠定基礎。學情分析一年級學生正處于身心快速發(fā)展的階段，他們對新鮮事物充滿好奇，但自律性和自覺性相對較弱。在知識層面，學生對時間概念和健康生活習慣的了解尚淺，需要通過具體實例和實踐活動來加深理解。能力上，學生的生活自理能力正在逐步形成，對于如何合理安排時間、養(yǎng)成良好作息習慣等方面存在一定難度。素質(zhì)方面，學生普遍具有較好的集體意識，但團隊協(xié)作能力及自我約束能力有待提高。

在行為習慣方面，部分學生可能存在晚睡晚起的現(xiàn)象，這對他們的身體發(fā)育和學習效率產(chǎn)生不良影響。此外，學生在課堂注意力集中時間較短，需要教師采用生動有趣的教學方法來吸引他們。因此，本節(jié)課將從學生的實際出發(fā)，結合課本內(nèi)容，通過情境創(chuàng)設、互動討論等形式，幫助學生認識到早睡早起的重要性，從而改善他們的行為習慣，促進身心健康發(fā)展。教學方法與策略1.教學方法：采用講授、討論、情境體驗相結合的方式，以案例研究為輔助，引導學生學習早睡早起的重要性。

2.教學活動：設計角色扮演游戲，讓學生模擬在不同時間起床的場景，體驗規(guī)律作息的好處；開展小組討論，分享各自生活中的作息時間，互相交流學習。

3.教學媒體：利用多媒體課件展示早睡早起的相關圖片和動畫，增強課堂趣味性；使用實物時鐘，幫助學生理解時間概念，直觀感受作息時間的變化。通過多樣化的教學手段，激發(fā)學生學習興趣，提高課堂參與度。教學實施過程1.課前自主探索

教師活動：

-發(fā)布預習任務：通過班級微信群發(fā)布關于早睡早起重要性的PPT和視頻資料，要求學生觀看并思考其意義。

-設計預習問題：圍繞“為什么我們要早睡早起”，提出問題，如“早睡早起對身體健康有什么好處？”

-監(jiān)控預習進度：通過微信群收集學生的預習反饋，了解他們的預習情況。

學生活動：

-自主閱讀預習資料：學生按照要求觀看資料，初步理解早睡早起的概念。

-思考預習問題：學生針對問題進行思考，記錄自己的理解和疑問。

-提交預習成果：學生將自己的筆記和問題通過微信群提交。

教學方法/手段/資源：

-自主學習法：培養(yǎng)學生的獨立思考能力。

-信息技術手段：利用微信群共享預習資源，提高預習效率。

作用與目的：

-幫助學生提前接觸課題，為課堂學習打下基礎。

-培養(yǎng)學生的自主學習能力和思考習慣。

2.課中強化技能

教師活動：

-導入新課：通過一個關于小熊早睡早起的故事，引起學生的興趣。

-講解知識點：詳細講解早睡早起對身體健康和學習效率的影響。

-組織課堂活動：設計角色扮演游戲，讓學生模擬早睡早起的生活場景。

-解答疑問：針對學生在活動中產(chǎn)生的疑問，給予解答和指導。

學生活動：

-聽講并思考：學生認真聽講，思考早睡早起的重要性。

-參與課堂活動：學生參與角色扮演，體驗規(guī)律作息的好處。

-提問與討論：學生針對不解之處提問，參與小組討論。

教學方法/手段/資源：

-講授法：幫助學生深入理解早睡早起的意義。

-實踐活動法：通過角色扮演，讓學生在實踐中體驗。

-合作學習法：培養(yǎng)團隊合作和溝通能力。

作用與目的：

-加深學生對早睡早起知識點的理解。

-通過實踐活動，培養(yǎng)學生的生活自理能力。

-加強學生的團隊協(xié)作和溝通技巧。

3.課后拓展應用

教師活動：

-布置作業(yè)：讓學生設計自己的早睡早起計劃，并寫出執(zhí)行的理由。

-提供拓展資源：推薦相關書籍和網(wǎng)站，供學生進一步學習。

-反饋作業(yè)情況：及時批改作業(yè)，給予反饋和鼓勵。

學生活動：

-完成作業(yè)：學生根據(jù)課堂所學，制定個人早睡早起計劃。

-拓展學習：利用拓展資源，加深對健康生活習慣的理解。

-反思總結：對自己的學習和計劃執(zhí)行情況進行反思，提出改進措施。

教學方法/手段/資源：

-自主學習法：鼓勵學生自主完成作業(yè)和拓展學習。

-反思總結法：引導學生自我評價，促進自我提升。

作用與目的：

-鞏固課堂學習，將知識應用于實際生活。

-拓寬知識視野，增強自我管理能力。

-通過反思，培養(yǎng)學生的自我評價和改進能力。知識點梳理1.時間觀念

-時間的概念：一天有24小時，分為上午、下午和晚上。

-時間的重要性：時間是寶貴的，要珍惜每一分每一秒。

2.早起的好處

-對身體健康的影響：早起有助于身體健康，提高免疫力。

-對學習的影響：早起有利于保持頭腦清醒，提高學習效率。

3.早睡的意義

-對身體發(fā)育的影響：早睡有助于兒童身體發(fā)育，促進生長激素的分泌。

-對情緒的影響：早睡有利于保持良好的情緒，減少焦慮和煩躁。

4.良好的作息習慣

-規(guī)律作息的重要性：養(yǎng)成良好的作息習慣，有利于身心健康。

-如何養(yǎng)成良好作息：制定合理的作息時間表，嚴格執(zhí)行。

5.生活自理能力

-定義：生活自理能力是指獨立完成日常生活中的事務。

-重要性：具備生活自理能力，有利于培養(yǎng)獨立思考和解決問題的能力。

6.道德素養(yǎng)

-定義：道德素養(yǎng)是指遵循社會道德規(guī)范，具備良好的道德品質(zhì)。

-早起早睡與道德素養(yǎng)：自覺遵守作息時間，體現(xiàn)了自律精神和尊重他人。

7.社會適應能力

-定義：社會適應能力是指個體在社會生活中與他人和諧相處的能力。

-早起早睡與社會適應：規(guī)律作息有利于增強團隊協(xié)作能力，適應集體生活。

8.健康生活

-定義：健康生活是指保持良好的生活習慣，注重身心健康。

-早起早睡與健康生活：早睡早起是健康生活的重要組成部分。

9.互動交流

-意義：通過分享和討論，了解他人作息習慣，相互學習，共同進步。

-方式：開展小組討論、角色扮演等活動，提高課堂氛圍，促進互動交流。

10.教學評價

-定義：教學評價是指對學生的學習過程和成果進行評估。

-方法：通過課堂表現(xiàn)、作業(yè)完成情況、預習反饋等方式，了解學生學習情況，給予及時評價和指導。作業(yè)布置與反饋作業(yè)布置：

1.制定個人早睡早起計劃：學生根據(jù)課堂所學，結合自己的生活實際情況，制定一份早睡早起的計劃，并明確執(zhí)行的理由。

-要求：計劃需具體到每天的時間點，包括早晨起床時間、晚上睡覺時間，以及中間的學習、活動、休息等安排。

-目的：培養(yǎng)學生的自律性和時間管理能力。

2.家庭實踐記錄：學生在家長的協(xié)助下，記錄一周的早睡早起執(zhí)行情況，包括實際起床和睡覺時間，以及執(zhí)行過程中的感受和困難。

-要求：記錄要真實、連續(xù)，家長需簽字確認。

-目的：通過家庭實踐，增強學生對早睡早起重要性的認識，并培養(yǎng)良好的生活習慣。

3.小組討論分享：學生分為小組，分享自己的早睡早起計劃和執(zhí)行情況，討論在執(zhí)行過程中遇到的問題和解決方法。

-要求：每組整理一份討論報告，包括成員的計劃、執(zhí)行情況、遇到的問題和解決方案。

-目的：通過小組交流，促進學生間的相互學習和借鑒。

作業(yè)反饋：

1.及時批改作業(yè)：教師應在收到作業(yè)后的兩個工作日內(nèi)完成批改，并給予學生反饋。

-反饋內(nèi)容：指出計劃中的不合理之處，提出改進建議；對實踐記錄中的問題給予指導；對小組討論報告中提出的解決方案給予評價和指導。

2.個性化指導：針對學生在作業(yè)中反映出的個體問題，教師應給予個性化的指導和建議。

-方式：可以通過書面評語、面談或在線交流等方式進行。

3.作業(yè)評價：作業(yè)評價應注重過程和結果，鼓勵學生的積極參與和努力改進。

-評價指標：包括計劃的合理性、執(zhí)行的努力程度、小組討論的參與度和成果的實用性等。板書設計【早睡早起的好處】

-增強體質(zhì)

-提高學習效率

-促進身體發(fā)育

【早睡的意義】

-保持良好情緒

-促進生長激素分泌

【養(yǎng)成良好的作息習慣】

-制定作息時間表

-嚴格執(zhí)行

【互動交流】

-分享作息習慣

-討論執(zhí)行困難

【教學評價】

-課堂表現(xiàn)

-作業(yè)完成

-預習反饋典型例題講解例題1：

請描述早睡早起對小學生身體健康和學習效率的好處。

答案：

早睡早起對小學生身體健康和學習效率有以下好處：

1.有助于身體發(fā)育，促進生長激素的分泌。

2.保持良好的精神狀態(tài)，提高學習效率。

3.增強免疫力，減少生病的機會。

4.培養(yǎng)自律性和時間管理能力，有利于個人成長。

例題2：

請結合自己的實際情況，制定一份合理的早睡早起計劃。

答案：

假設學生每天需要6小時睡眠，以下是一份合理的早睡早起計劃：

晚上8:30-9:00洗漱、準備睡覺

晚上9:00-9:30閱讀或聽輕音樂，放松心情

晚上9:30-早上6:00睡眠時間（保證6小時睡眠）

早上6:00-6:30起床、洗漱、整理床鋪

早上6:30-7:00早餐、準備上學

例題3：

在你的生活中，有哪些因素會影響你早睡早起？請列舉并提出解決辦法。

答案：

影響因素：

1.晚上玩手機、玩游戲，導致睡得晚。

2.早上起不來，因為晚上睡得太晚。

解決辦法：

1.制定晚上使用手機和游戲的時間限制，如不超過1小時。

2.設定早上鬧鐘，放在離床較遠的地方，迫使自己起床關閉鬧鐘。

例題4：

請舉例說明，如何通過家庭合作，幫助孩子養(yǎng)成良好的作息習慣。

答案：

1.家長與孩子共同制定早睡早起計劃，并監(jiān)督執(zhí)行。

2.晚上家長陪伴孩子一起進行放松活動，如閱讀、聊天等，避免孩子沉迷電子產(chǎn)品。

3.早上家長為孩子準備營養(yǎng)早餐，鼓勵孩子按時起床。

4.家長以身作則，自己也要保持良好的作息習慣，為孩子樹立榜樣。

例題5：

你認為學校應該如何開展活動，以促進學生們養(yǎng)成良好的作息習慣？

答案：

1.舉辦“早睡早起”主題班會，讓學生分享經(jīng)驗和心得。

2.設立早睡早起獎勵制度，鼓勵學生按時作息。

3.開展健康知識講座，讓學生了解早睡早起的好處。

4.加強家校溝通，讓家長了解學校作息要求，共同幫助孩子養(yǎng)成良好的作息習慣。教學反思與改進1.設計反思活動：在課程結束后，我計劃通過問卷調(diào)查、小組討論和個別訪談的方式，了解學生對早睡早起重要性的理解，以及他們在實際生活中的執(zhí)行情況。同時，我也想了解家長對這一教學內(nèi)容的看法和建議。

2.識別問題：通過反思活動，我發(fā)現(xiàn)部分學生在執(zhí)行早睡早起計劃時存在困難，主要原因包括晚上使用電子產(chǎn)品時間過長，以及早上起床動力不足。另外，部分家長對早睡早起的重要性認識不足，導致家庭環(huán)境對學生的影響有限。

3.制定改進措施：為了解決上述問題，我計劃在未來的教學中采取以下措施：

-加強家校溝通，通過家長會、微信群等方式，讓家長了解早睡早起的重