三年級上冊體育與健康教案1

三年級體育與健康教案

時間：第一周第一課時總課時：第一課時

教學

（室內(nèi)課）1:引導課，體育常識，游戲是兒童的良師益友。

內(nèi)容

1、通過本次課的學習，使學生了解鍛煉身體的好處，認真上好體育課。

教學

、培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和基本活動的能力。

目標2

3、培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學生的想象力、創(chuàng)造力等能力。

重點

難點

教學組織教法和學生練習強時

教學內(nèi)容

過程教師活動學生活動組織方法度間

一、唱歌：

開、教師語言要清晰。

二、師生問好：1

始、講解課堂要求任務(wù)。學生坐在教室里按自

三、宣布本次課的2小1

己的座位坐好。0

部內(nèi)容和任務(wù)：

分四、點名；

一、講解本學期體育

課的要求和任務(wù)內(nèi)

容。1、教室講解語言要清

晰。

二、游戲是兒童的良

2、要求?

師益愛。?、學工認真遵守紀律。

、做游戲可以全

1②、養(yǎng)成良好的坐立行

面鍛煉身體。

2、做射戲可以使的正確姿態(tài)。

③、能夠自覺做到無故學生坐在教室里按自

大腦靈活。

曠課，遲到，有事要請己的座位坐好。小

、做游戲可以培

3假。

基養(yǎng)優(yōu)良品德。2

做游戲可以使心情6

本愉模

部4、做游戲可以調(diào)

分解腦力疲勞。

重點：對游戲好處的

理解和認識。小

二、游戲：

、教師講解游戲的方、學生認真聽講游

（抓手指）11

法和規(guī)則。戲方法和規(guī)則。

規(guī)則：

1豐放平2、教師做示范。2、學生練習。

2：食指尖:必須頂著3、學生練習和游戲。學生進行游戲

手掌心。

3、聽到教師口令后

才能埔手指。

結(jié)

一、總結(jié)本次課的情

束況。教師總結(jié)本次可的情學生按教室的座位坐4

小

部

二、下課。況。好。

分

場地

預計練習密度30%

器材

三年級體育與健康教案

時間：第一周第二課時、第三課時總課時：第三課時

教學

1、隊列隊形；2、游戲：穿過小樹林；

內(nèi)容

教學1、通過本次課的學習，使學生進一步掌握隊列隊形的方法與技巧。

2、培養(yǎng)學生遵守課堂紀律，聽從指揮的習慣，明確個人和集體的關(guān)系。

目標

3、培養(yǎng)學生變向跑的能力和克服困難的精神。

重點

通過本次課的學習，使學生進一步掌握隊列隊形的方法與技巧。

難點

教學組織教法和學生練習強時

教學內(nèi)容

過程教師活動學生活動組織方法度間

一、課堂常規(guī)：組織：

、教師語言要清晰。

1、體委整隊、師生問好、1

報告人數(shù)、檢查服裝。2.教師講解課堂要求和XXXXX

任務(wù)。、學生站成四列橫隊。

開2、宣布課的內(nèi)容和任1XXXXX

3,教師帶領(lǐng)學生一起做2、學生和教師一同做游XXXXX

始務(wù)。1

二、準備活動：游戲。戲。XXXXX小0

部、教師講解徒手操的動、學生認真聽講看示

1、小游戲；43◎

分

“抓人”作和要求。范。

師生一同練習。學生精神飽滿。

2、小型徒手操。5,4.四列橫隊，體操

專項準備活動。隊型

一、隊列隊形：

1、集中注意力聯(lián)系；

（有效與無效）1、教師講動作方法和要1.學生認真聽動作方法

領(lǐng)。和要領(lǐng)。

2、快快集合；2.教師做正確的示范。2.學生練習。

3,稍息、立正、向右看3,教師個別指導。3,分組練習。

齊；4、找好學生做表演。4、動作一致，精神飽滿。中

5、變換隊形

基；重點：動作自然，協(xié)

本凋準確。

難點：重心前后穩(wěn)定，2

部

節(jié)奏一致。6

分二、游戲：

穿過小樹林；

規(guī)則：

1、必須站在起跑線1.教師講解游戲方法和1.學生認真聽游戲方法中

后，拍手后才能起規(guī)則。和規(guī)則。

跑。2、教師做正確示范。2、學生練習和比賽。

不得碰到下樹，如碰到5、教師做正確評定勝負。3,分組比賽。

扶起后才能其跑.

結(jié)

一、放松；1、教師總結(jié)本次課的情

束1、認真聽講情緒飽滿。4

二、小結(jié);況。

部2、下課。

三、下課2、下課。小

分

場地八個小木柱；

預計練習密度

器材四個標志物；

三年級體育與健康教案

時間：第一周第四課時總課時：第四課時

教學

1、基本體操：第三套中小學生廣播體操-七彩陽光2、游戲：守衛(wèi)紅旗；

內(nèi)容

教學1、通過本次課的學習，進一步的鞏固廣播操的練習，對養(yǎng)成正確的身體姿勢，促進身體的各器官的正常發(fā)

育。

目標2、培養(yǎng)學生集體主義精神，發(fā)展學生動作迅速能力和奔跑能力。

重點

通過本次課的學習，進一步的鞏固廣播操的練習，對養(yǎng)成正確的身體姿勢，促進身體的各器官的正常發(fā)育。

難點

教學組織教法和學生練習強時

教學內(nèi)容

過程教師活動學生活動組織方法度間

組織：

一、課堂常規(guī)：

XXXXX

1、體委整隊、師生問好、1、教師語言要清晰。

1、學生站成四列橫隊。XXXXX

開報告人數(shù)、檢查服裝。2,教師講解課堂要求和

2,宣布課的內(nèi)容而任2、學生認真聽隊列的要XXXXX

任親泵。

始XXXXX

務(wù)。1

3、教師講解徒手操的動3、師生一同練習。小

二、準備活動：作和要最◎0

部4、動作一致，精神飽滿。

1.隊列練習；4、師生一同練習。

分2、小型援手操；

專項準備活動。四列橫隊，體操

隊型

一、第三套中小學生廣

播體操-七彩陽光（預備1.學生認真聽動作要領(lǐng)

1、教師講解動作要求和

節(jié)和1-4節(jié)）；和方法

方法。

預備節(jié)：（4拍x4）2,學生練習。

留一節(jié)，伸展運動；2、教師做完整的正確的

3、分組練習。中

示范。

第二節(jié)，擴胸運動；4、動作一致，精神飽滿.

第三節(jié)、踢腿運動；3、教師個別指導。

4、莪身學星蔽袤演。

第四節(jié)，體側(cè)運動；

基重點：各節(jié)的動作要領(lǐng)

本及要求。

難點：動作的準確性和2

部優(yōu)美大方。

中6

分

一、游戲；

守衛(wèi)紅旗

規(guī)則：1、教師講解游戲的方法

1、學生認真聽游戲的方

1、沒有被教導的人不和規(guī)則。

法和規(guī)則。

得隨意進入圈內(nèi)。2、教師做正確的示范。

2、學生練習。

叫號時要清楚、響亮，教師正確評定勝負。

分組比賽。

松手時紅旗必須豎直。

結(jié)一、放松；

1、教師總結(jié)本次課的情況。1、認真聽講情緒飽滿

束4

二、小結(jié)；小

部

2、下課。2.下課。

分三、下課

場地

預計練習密度

器材

三年級體育與健康教案

時間：第二周第一課時總課時：第五課時

教學

1、基本體操：第三套中小學生廣播體操-七彩陽光（5-8）節(jié)；2,游戲：報數(shù)比賽

內(nèi)容

1.通過本次課的學習，進一步的鞏固廣播操的練習，動作要領(lǐng)的掌握。

教學2、培養(yǎng)學生*根由正確姿勢和動作的協(xié)調(diào)建能永

目標3、培養(yǎng)學生遵守課堂紀律，聽從指揮的好作風和迅速排隊的能力。

重點通過本次課的學習，進一步的鞏固廣播操的練習，動作要領(lǐng)的掌握；培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和動作的協(xié)調(diào)

難點性能力。

教學組織教法和學生練習強時

教學內(nèi)容

過程教師活動學生活動組織方法度間

組織：

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊、師生問好、XXXXX

開報告人數(shù)、檢查服裝。XXXXX

2.宣布課由內(nèi)容和任1、教師語言要清晰。1、學生站成四列橫隊。

始2、教師講解課堂要求和2、學生認真聽隊列的XXXXX

務(wù)。XXXXX1

任泰要求。小

部二、準備活動：3、師&二同練習?！?

3、教師講解徒手操的動

1.隊列練習；作和要也

分2、小型援手操；4、動作一致，精神飽

4.師生一同練習。滿。四列橫隊，體操

專項準備活動；

隊型

二、第八套廣播體操（5

-8）節(jié)：

1、教師講解動作要求和

第五節(jié)，體轉(zhuǎn)運動；1、學生認真聽動作要

方法。

第六節(jié)，庶普運動；領(lǐng)和方法

2,教師做完整的正確的

第七節(jié)，跳躍運動，2.學生練習。

示范。3、分組練習。中

第八節(jié)，整理運動，3、教師個別指導。

4、動作一致，精神飽

重點：各節(jié)的動作要領(lǐng)4,找好學生做表演。

基及要求。

建點:動作的準確性和滿。

本

優(yōu)荽大方。2

部6

一、游戲：

分報數(shù)比賽

規(guī)則：1.學生認真聽游戲的

1、必須按教師的要求1.教師講解游戲的方法方法和規(guī)則。

和規(guī)則。

順序報數(shù)。中間不2、學生練習。中

得有間隔。2、教師做正確的示范。

分組比賽。

報錯數(shù)時必須改正報數(shù)3、教師正確評定勝負。

才可以接著下面報數(shù)。

結(jié)一、放松；

1、教師總結(jié)本次課的情況。1、認真聽講情緒飽滿。

束二、小結(jié);4

部2、下課。2、下課。小

分三、下課

場地

預計練習密度

器材

三年級體育與健康教案

時間：第二周第二課時、第三課時總課時：第七課時

教學

1、基本體操：第三套中小學生廣播體操-七彩陽光（全套練習）；2.游戲：春種秋收

內(nèi)容

教學1、通過本次課的學習，進一步的鞏固廣播操的練習，動作要領(lǐng)的掌握。

2、培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和動作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。發(fā)展學生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學生認真負責的精

目標神和集體的意識。

重點通過本次課的學習，進一步的鞏固廣播操的練習，動作要領(lǐng)的掌握。培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和動作的協(xié)調(diào)

難點性和節(jié)奏感。

教學組織教法和學生練習強時

教學內(nèi)容

過程教師活動學生活動組織方法度間

一、課堂常規(guī)：組織：

1、體委整隊、師生問好、

報告人數(shù)、檢查服裝。XXXXX

開XXXXX

2、宣布課的內(nèi)容和任1、教師語言要清晰。1、學生站成四列橫隊。

XXXXX

始務(wù)。2、教師講解課堂要求和2、學生認真聽隊列的1

二、準備活動：任泰要求。XXXXX小

部3、師&二同練習。◎0

1、隊列練習；3、教師講解徒手操的動

分2、小型援手操；作和要聚。4、動作一致，精神飽

3、專項準備活動；4、師生一同練習。滿。四列橫隊，體操

隊型

一、第三套中小學生廣

播體操-七彩陽光；（全

套練習）

重點：各節(jié)的動作要領(lǐng)中

1、教師講解動作要求和1、學生認真聽動作要

及要求。方法。領(lǐng)和方法學生練習。

難點：動作的準確性和2、教師做完整的正確的21分組練習。

基優(yōu)美大方。示范。3、動作一致，精神飽

3、教師個別指導。滿。

本找好學叁蔽裝演。2

4、6

部二、游戲

（春諭秋收）

分1、教師講解游戲的方法1、學生認真聽游戲的

規(guī)則：和規(guī)則。方法和規(guī)則。

1、必須按教師的要求去2、教師做正確的示范。2.學生練習。

做，擊掌后第二個人才3、教師正確評定勝負。3,分組比賽。

能起跑。中

2、交換物必須放在圈

內(nèi)，如，滾出圈外要拾

回來放好在繼續(xù)跑

結(jié)一、放松；

1、教師總結(jié)本次課的情況。、認真聽講情緒飽滿。

束二、小結(jié)；14

部2、下課。2、下課。小

分三、下課

場地

預計練習密度

器材

三年級體育與健康教案

時間：第二周第四課時總課時：第八課時

教學

游戲課；1、穿稱門；2、加球接力；

內(nèi)容

1、發(fā)展學生速度素質(zhì)，提高快速反映能力。

教學2、培親學生齊心血劣的集根主義籍翁。

目標3、發(fā)展速度，提高身體的協(xié)調(diào)能力。

重點

發(fā)展速度，提高身體的協(xié)調(diào)能力。

難點

教學組織教法和學生練習強時

教學內(nèi)容

過程教師活動學生活動組織方法度間

組織：

一、課堂常規(guī)：XXXXX

1、體委整隊、師生問好、XXXXX

開報告人數(shù)、檢查服裝。XXXXX

2,宣布課的內(nèi)容和任XXXXX

始務(wù)。1、教師語言要清晰。1.學生站成四列橫隊?！?

2、教師講解課堂要求和2、學生認真聽隊列的小

部二、準備活動：任以要求。0

1.隊列練習；3、師生二同練習。四列橫隊，體操

分2、小型崔宇操；3、教師講解徒手操的動

作和要求。4、動作一致，精神飽

3、專項準備活動；隊型

4.師生一同練習。滿。

一、游戲

（穿稱門）:

、教師講解動作要求和、學生認真聽動作要

規(guī)則：11

方法。領(lǐng)和方法學生練習。

、游戲者必須成一路縱

1分組練習。中

隊向前跑，否則判失敗。2、教師做完整的正確的21

示范。

2、源戲者進行再薄莪暑3、動作一致，精神飽

之間不準松手。3、教師個別指導。滿。

基4、莪殍學星藤表演。

本城門不準隨便移動，否2

則駢本隊失敗。6

部

分二、游戲：

（加球接力）

、教師講解游戲的方法

規(guī)則：11、學生認真聽游戲的

和規(guī)則。方法和說則。中

、球掉到地上不允許用

1教師做正確的示范。、學生練習。

腳踢，否則判失敗。2.2

教師正確評定勝負.分組比賽

2、交接球時接球人不得

踩起跑線，否則判失敗。

結(jié)一、放松；

、教師總結(jié)本次課的情況。、認真聽講情緒飽滿。

束二、小結(jié)；114

部2、下課。2、下課。小

分三、下課

場地四個小皮球

預計練習密度

器材四個標志物

三年級體育與健康教案

時間：第三周第一課時、第二課時總課時：第十課時

教學

游戲課；1、穿稱門；2、加球接力；

內(nèi)容

1、發(fā)展學生速度素質(zhì)，提高快速反映能力。

教學2、培親學生齊心血方的集底主義語神.

目標3、發(fā)展速度，提高身體的協(xié)調(diào)能力。

重點

發(fā)展速度，提高身體的協(xié)調(diào)能力。

難點

教學組織教法和學生練習強時

教學內(nèi)容

過程教師活動學生活動組織方法度間

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊、師生問好、

開報告人數(shù)、檢查服裝。

2,宣布課的內(nèi)容和任

1、教師語言要清晰。

始務(wù)。、學生站成四列橫隊。1

、教師講解課堂要求和任1

二、準備活動：2、學生認真聽隊列的要小0

部務(wù)2

1.隊列練習；寂

、教師講解徒手操的動作

分2、小型崔宇操；3師生一同練習。

和要求。3,

3、專項準備活動；4、動作一致，精神飽滿。

4、師生一同練習。

一、游戲

（穿稱門）:

1、教師講解動作要求和方

規(guī)則：、學生認真聽動作要領(lǐng)

法。1

、游戲者必須成一路縱加方法學星練力。

1、教師做完整的正確的示中

隊向前跑，否則判失敗。2分組練習。

范。21

2、源戲者進行再薄莪暑3、動作一致，精神飽滿。

之間不準松手。3、教師個別指導。

基4、找好學基做表演.

本3.城門不準隨便移動，2

否則判本隊失敗。6

部

分二、游戲：

（加球接力）

學生認真聽游戲的方

、教師講解游戲的方法2.

規(guī)則：1法和規(guī)則。

和規(guī)則。中

、球掉到地上不允許用3、學生練習。

1教師做正確的示范。

腳踢，否則判失敗。2.分組比賽

教師正確評定勝負。

2、交接球時接球人不得

踩起跑線，否則判失敗。

結(jié)一、放松；

、教師總結(jié)本次課的情況。、認真聽講情緒飽滿。

束二、小結(jié)；114

部2、下課。2、下課。小

分三、下課

場地四個小皮球

預計練習密度

器材四個標志物

三年級體育與健康教案

時間：第三周第三課時、第四課時總課時：第十二課時

教學

1、技巧：前滾翻起立，接球；2、游戲：障礙賽跑；

內(nèi)容

1、通過本次課的學習，使學生進一步的鞏固和提高前滾翻的技術(shù)，發(fā)展學生的靈敏柔韌協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)

教學學生克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。

目標2、通過練習，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。

3、培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作和集體主義精神，

重點

通過本次課的學習，使學生進一步的鞏固和提高前滾翻的技術(shù)，發(fā)展學生的靈敏柔韌協(xié)調(diào)等能力。

難點

教學組織教法和學生練習強時

教學內(nèi)容

過程教師活動學生活動組織方法度間

組織：

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊、師生問好、

XXXXX

報告人數(shù)、檢查服裝。1、教師語言要清晰。1、學生站四列橫隊。

XXXXX

開2、宣布課的內(nèi)容和任

XXXXX

始務(wù)。2、教師講解課堂要求和任2.學生認真聽講，注意關(guān)

XXXXX1

二、準備活動：務(wù)。查。小

部◎0

1、隊列：立正、稍息、

分集合、解散、。3、講解隊列練習的要求。3、聽從指揮注意力集中。

四列橫隊，體操

2、廣播操。

4、師生一同練習。4.學生充分活動各關(guān)節(jié).

3、專項準備活動。隊型

一、技巧：

前滾翻起立，接球

1、教師講解動作方法和

1、學生認真聽講動作方

重點：蹬地、低頭、團要領(lǐng).

法和要領(lǐng)。中

身。2、教師做分解和完整動

2、學生集體練習。

作示范。

3、學生分組練習。

基難點：動作連貫，協(xié)調(diào)3、教師給學生個別指導。

二、游戲：

本2

（障礙賽跑）6

部規(guī)則：

分1、游戲者應在比賽中

1、學生認真聽講游戲規(guī)

完成所規(guī)定的動1、教師講解游戲要求和