【四年級上冊科學(xué)教科版】全冊第二單元（呼吸與消化）教案設(shè)計

教科版小學(xué)科學(xué)四年級上冊教學(xué)設(shè)計

第二單元呼吸與消化

2.1《感受我們的呼吸》教案

課題感受我們的呼吸單元二單元學(xué)科科學(xué)年級四年級

科學(xué)概念目標(biāo)：

1.呼吸是人體的重要活動，呼吸的過程是氣體交換的過程，氧氣對生命具有重要的意義。

2.鼻腔、口腔、氣管肺等器官共同參與呼吸活動。

科學(xué)探究目標(biāo)：

1.開展呼吸體驗活動，感受呼吸時身體各部分的變化。

學(xué)習(xí)

2.進(jìn)行人體呼吸的模擬實驗，了解呼吸器官在呼吸過程中的協(xié)同合作。

目標(biāo)

科學(xué)態(tài)度目標(biāo)：

1.對探究自己的身體感興趣，在體驗活動中，保證研究的真實性。

2.在體驗活動與模擬實驗中，樂于參與集體的討論，分享彼此的觀點。

科學(xué)、技術(shù)、社會與環(huán)境目標(biāo)：

意識到氧氣和二氧化碳與人體生命活動的聯(lián)系。

重點呼吸是人體的重要活動，呼吸的過程是氣體交換的過程，氧氣對生命具有重要的意義。

難點進(jìn)行人體呼吸的模擬實驗，了解呼吸器官在呼吸過程中的協(xié)同合作。

教學(xué)過程

教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動學(xué)生活動設(shè)計意圖

1.新課聚焦想一想這兩個小朋友，現(xiàn)在最想做的是什么？呼吸通過觀察兩個小

我們?yōu)槭裁匆粑颗笥训幕顒?，?/p>

是因為我們不能在水中呼吸，所以必須將頭探出向本課要學(xué)習(xí)的

水面才可以。內(nèi)容：呼吸。

其實，無論白天還是夜晚，我們都在呼吸。不間展示“人體器官

斷的呼吸成為我們的重要活動。這是為什么？示意圖”。進(jìn)一

思考：有哪些器官參與了呼吸？步引導(dǎo)學(xué)生思

播放視頻《認(rèn)識呼吸器官》觀看視頻考：人體的哪些

呼吸是生物體與外界進(jìn)行氣體交換的過程。人與器官參與了呼

高等動物用肺呼吸，低等動物靠皮膚呼吸，植物吸。

通過表面的組織進(jìn)行氣體交換。

人體呼吸時主要參與的器官：肺、氣管和膈肌。

肺是氣體交換的場所，氣管是氣體流通的通道，

而膈肌是幫助呼吸的肌肉，吸氣時收縮，呼氣時

舒張。

出示課題：感受我們的呼吸。(板書課題)

2.科學(xué)探索探索一：感受我們的呼吸過程。

1.呼吸的過程感受呼吸時胸腔

實驗步驟：的變化。通過學(xué)

(1)把雙手放在肋部，感受吸氣和呼氣時胸部的按照實驗步驟完生觀察圖片，進(jìn)

變化。成實驗內(nèi)容。行呼吸體驗，逐

(2)雙手放在腹部，感受吸氣和呼氣時腹腔的變步了解呼吸過

化。程，并將呼吸過

提示：一呼一吸算一次呼吸。程中的原有認(rèn)知

實驗分析：與真實體驗進(jìn)行

(1)吸氣，是含有氧氣的空氣由鼻腔或口腔進(jìn)入對比，修正自己

氣管，再進(jìn)入肺的過程。此時胸腔擴(kuò)張，腹部收的認(rèn)知，并通過

縮。呼吸實驗強(qiáng)化呼

(2)呼氣，是交換后的空氣由肺部到氣管，再由吸時：吸氣時胸

鼻腔或口腔呼出的過程。此時胸腔收縮，腹部放腔擴(kuò)張，腹部收

松。縮；呼氣時胸腔

實驗結(jié)論：收縮，腹部放松。

吸氣時胸腔擴(kuò)張，腹部收縮；呼氣時胸腔收縮，

腹部放松。了解氧氣和二氧

2.氧氣與二氧化碳的作用認(rèn)真聽講化碳的作用。

氧氣是維持生命所必需的物質(zhì)。二氧化碳是植物

制造養(yǎng)料所必需的原料。這兩種氣體對生命具有

重要的意義。

地球上，除了人需要氧氣以外，其他動物也需要

氧氣才能生存，就連河里和海里的魚也離不開水

中的氧氣。人和動物從空氣中吸進(jìn)氧氣，呼出二

氧化碳。而植物還有一個特殊的本領(lǐng)，它們能夠

在陽光下進(jìn)行光合作用，吸收二氧化碳，釋放出

氧氣。這樣，空氣中的二氧化碳不會越來越多，

氧氣也不會用完。

通過模擬人體呼

吸的實驗，更加

二虱化碳+水-^魚氣?*料

1金—水1楊

形象直觀的觀察

rQ-t)樸q1fW一—子

松蚪的無令件見到了人體在吸氣

時各部分器官是

探索二：模擬人體平F吸的實驗如何工作的。

實驗材料：小氣球、橡皮筋、吸管、小塑料瓶準(zhǔn)備實驗材料通過讓學(xué)生操作

播放視頻《模擬人以K呼吸的實驗》觀看視頻呼吸模擬器，幫

實驗步驟：助學(xué)生在原有的

(1)手放在小塑料瓶外壁，按壓外壁觀察里面氣認(rèn)識上建構(gòu)對呼

球氣管有什么變化。按照實驗步驟完吸器官參與呼吸

(2)松開手，觀察里面氣球又有什么變化。成實驗內(nèi)容。作用的科學(xué)認(rèn)

實驗分析：識，激發(fā)學(xué)生進(jìn)

手按壓小塑料瓶外營當(dāng)時，里面氣體被壓縮去擠壓一步研究呼吸的

氣球，氣球內(nèi)的氣以K順著吸管排出；松開手后，興趣和欲望。

小塑料瓶內(nèi)的氣體力“展，在氣壓作用下，外面的

氣體引著吸管進(jìn)入〃t球內(nèi)。

實驗結(jié)論：

手按壓塑料瓶外壁7便擬呼氣，手松開后模擬吸

氣。

3.科學(xué)研討研討一：參與呼吸的卷孑有哪些？它們的作用是通過學(xué)習(xí)，對于通過對呼吸器官

什么？這個問題，學(xué)生的作用進(jìn)行思

們能夠用語言簡考，復(fù)習(xí)鞏固所

--鼻腔］建

1----麗要的描述相關(guān)的學(xué)知識。

器官以及它們的

匚肺作用。

i、膈肌

人體的呼吸器官有：鼻腔、咽、喉、氣管、支氣

管、肺。

呼吸器官的共同特點是壁薄、面積大、濕潤、有

豐富的毛細(xì)血管分布。每個呼吸器官都有著重要

的作用。鼻腔、咽、喉、氣管和支氣管是空氣進(jìn)

入人體內(nèi)的通道，肺是氣體交換的場所。

(1)鼻腔里有纖毛和黏液，對吸入的空氣有過濾、

加溫、加濕作用。

(2)咽、喉能讓氣體進(jìn)入氣管。

(3)氣管是圓筒形的管道，上接咽、喉，下段分

為左、右支氣管。

(4)左、右支氣管伸入肺，并在肺里分成許多更

細(xì)的支氣管。

(5)肺里密布著毛細(xì)血管，空氣中的氧氣經(jīng)過肺

進(jìn)入血液，血液中的二氧化碳進(jìn)入肺，然后排出

體外。

(6)膈肌是胸腔與腹腔之間的肌肉，可以幫助呼

吸，在吸氣時收縮，呼氣時舒張。

研討二：關(guān)于呼吸，你還想了解哪些事情？思考關(guān)于呼吸的提出自己想了解

(1)呼吸為什么有時快，有時慢？的問題。的問題，充分調(diào)

(2)不同的人呼吸的速度一樣嗎？動學(xué)生的積極

(3)吸進(jìn)的氣體和呼出的氣體有什么不同？性。

4.拓展提高科學(xué)零記錄拓寬知識面，能

植物呼吸也需要氧氣：夠利用今天學(xué)習(xí)

人和動物都必須呼吸，否則就會死亡，植物也不的知識，養(yǎng)成細(xì)

例外。植物每天也要吸入氧氣，呼出二氧化心觀察，留心周

碳。不同的是，白天植物進(jìn)行光合作用，需要吸圍事物的習(xí)慣，

入大量的二氧化碳，排放大量的氧氣。這時候，了解科學(xué)與人類

雖然它們也呼出二氧化碳，但是排放的氧氣是呼的健康密切相

出的二氧化碳的幾十倍?？墒堑搅送砩?，植物繼關(guān)。

續(xù)呼吸，在吸入氧氣的同時，會排出二氧化碳，

所以臥室盡量不要放綠色開花植物，以免晚上與

我們爭奪氧氣。

作業(yè)布置完成同步練習(xí)題課后作業(yè)

課堂小結(jié)通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道了呼吸是人體的重思考小結(jié)內(nèi)容，

要活動，呼吸的過程是氣體交換的過程，氧氣對鞏固學(xué)習(xí)知識。

于生命具有重要的意義：鼻腔、口腔、氣管、肺

等器官共同參與呼吸活動；我們進(jìn)行了人體呼吸

的模擬實驗，了解呼吸器官在呼吸過程中的協(xié)同

合作。

板書2.1感受我們的呼吸板書設(shè)計

'(1)一呼一吸為呼吸。

呼吸(2)呼吸器官：肺、氣管、支氣管。

(3)呼吸過程

教科版小學(xué)科學(xué)四年級上冊教學(xué)設(shè)計

2.2《呼吸與健康生活》教案

課題呼吸與健康生活單元二單元學(xué)科科學(xué)年級四年級

科學(xué)概念目標(biāo)：

1.呼吸的過程是氣體交換的過程，使氧氣進(jìn)入血液，同時排出二氧化碳，肺是身體氣體交換的

“中轉(zhuǎn)站”。

2.人體運動量越大，消耗的氧氣也就越多，就需要加快肺的呼吸，以吸進(jìn)更多地氧氣。

3.經(jīng)常參加體育鍛煉，可以增加呼吸功能，保持身體健康。

學(xué)習(xí)科學(xué)探究目標(biāo)：

目標(biāo)1.合理使用實驗記錄單，并進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。

2.依據(jù)實驗現(xiàn)象、相關(guān)信息資料，對呼吸次數(shù)加快原因進(jìn)行分析。

科學(xué)態(tài)度目標(biāo)：

1.愿意與同學(xué)相互交流，能夠在合作中完成實驗活動。

2.耐心、細(xì)致地完成測量活動。

科學(xué)、技術(shù)、社會與環(huán)境目標(biāo)：

1.認(rèn)識從空氣中吸入的氧氣能幫助我們維持生命活動。

呼吸的過程是氣體交換的過程，使氧氣進(jìn)入血液，同時排出二氧化碳，肺是身體交換的“中轉(zhuǎn)

重點

站”

難點依據(jù)實驗現(xiàn)象、相關(guān)信息資料，對呼吸次數(shù)加快原因進(jìn)行分析。

教學(xué)過程

教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動學(xué)生活動設(shè)計意圖

1.新課聚焦在不同的狀態(tài)下，呼吸會發(fā)生什么變化？根據(jù)情景感受呼通過觀察圖片里

圖片展示吸變化。學(xué)生運動后的呼

我們知道，我們靜靜的坐著的時候呼吸平靜，運觀察圖片，激發(fā)吸的變化，提出

動后呼吸會變的急促，想要把嘴巴張大一些呼學(xué)生思考運動后呼吸為什

吸。那么運動后呼吸為什么會加快呢？么會加快的問

板書課題《呼吸與健康生活》。題，激發(fā)學(xué)生學(xué)

習(xí)熱情。

思考，回答：人調(diào)取學(xué)生元認(rèn)知

2.科學(xué)探索探索1肌賣資料

體呼吸時吸進(jìn)來

人體吸進(jìn)去的氣體和呼出去的氣體有什么不的都是氧氣，呼

同？出去的都是二氧

化碳。培養(yǎng)學(xué)生獲取信

播放視頻《廿匕較人體吸進(jìn)去的和呼出來的氣體的觀看視頻息的能力

觀察柱狀圖，結(jié)

不同》

合教師介紹從中

一般書『況下人體吸進(jìn)去的和呼出來的氣體成分的比較

W會比(%)獲取信息。

78%78%11出體外的氣體

so

11崛入人體的空氣

70

小

41傾聽，認(rèn)識呼吸

y21%,

2i6%

|~||~||。。3%土，]97%生,過程中氣體的變

V?

r學(xué)生通過閱讀條

久氣“氣二氐化或其他氣體\體成分化

指導(dǎo)學(xué)生對圖形分析及總結(jié)。形圖，可以直觀

圖形分析：的認(rèn)識到呼吸實

氮氣的含量是不變的，氧氣的含量減少了5%,二際上是在進(jìn)行氣

氧化碳的含量增加了3.97%,其他氣體的含量體交換。

增加了1.03%,

總結(jié)思考，回答：不

我們體內(nèi)所有的細(xì)胞都需要空氣中的氧氣來維同

持生命，從空氣中吸入的氧氣可以幫助我們正常

地生活和工作。人的呼吸實際上是在進(jìn)行氣體交按照實驗步驟完

換，使氧氣進(jìn)入血液，同時排出二氧化碳。成實驗內(nèi)容。通過實驗真實的

感受到呼吸次數(shù)

探索二：人體的哪些活動會影響每分鐘的呼吸次的改變，注重實

數(shù)驗的結(jié)論

實驗材料：秒表、記錄表

實驗猜想：在不同狀態(tài)下，每分鐘的呼吸次數(shù)

_______o（填''相同"或''不同”）

實驗步驟：

（1）4名同學(xué)為一組，1名同學(xué)負(fù)責(zé)計時（計時員），

1名同學(xué)進(jìn)行活動（實驗員），1名同學(xué)測量呼

吸次數(shù)（測量員），1名同學(xué)負(fù)責(zé)記錄（記錄員）。

（2）測量實驗員在安靜時每分鐘的呼吸次數(shù)，測

量三次。

（3）計時員發(fā)出指令,實驗員分別進(jìn)行慢走20步、

快走20步和跳動20次的活動，每次活動結(jié)束后

需要休息5分鐘。

（4）測量員測量實驗員每分鐘的的呼吸次數(shù)，記

錄員將數(shù)據(jù)記錄在表格中。

實驗記錄：

安靜狀態(tài)下每分鐘的呼吸次數(shù)：

實驗分析第一次第二次第三次

每分鐘的呼吸次數(shù)242324

活動對呼吸次數(shù)的影響：

活動安靜時慢走20步后快走20步后跳動20次后閉迪整5

Xfrr/n

3虢.24,26-28-33-23

實驗結(jié)論：

每分鐘的呼吸次數(shù)與運動有關(guān)，運動越劇烈，每

分鐘的呼吸次數(shù)越多。

3.科學(xué)研討研討一：分析數(shù)據(jù)，哪些活動影響我們每分鐘的通過研討環(huán)節(jié)，

呼吸次數(shù)學(xué)生們對本節(jié)課

觀察下面的圖片，能否使我們的呼吸次數(shù)發(fā)生變學(xué)生觀察，回答。學(xué)習(xí)的知識進(jìn)行

化。總結(jié)，對于實驗

的內(nèi)容及結(jié)論進(jìn)

行回顧，并能夠

旄六克用簡要的語言描

述回答研討的問

題，增強(qiáng)了學(xué)生

的記憶力以及表

述表達(dá)能力。

教師點撥：各種各樣的體育活動，會使我們每分

鐘呼吸次數(shù)增多，運動越劇烈，呼吸次數(shù)變化越

明顯。

有一些活動能減少我們每分鐘的呼吸次數(shù)，如團(tuán)

目靜坐一段時間?？茖W(xué)研究表明，人在睡眠時，

每分鐘的呼吸次數(shù)是最少的。

研討二：運動后，呼吸次數(shù)的增加對我們的健康

有什么好處？

經(jīng)常運動的人肺部功能比較強(qiáng)大，很少鍛煉的人

交流、討論。學(xué)生對于運動有

肺部功能較弱。

利于我們的健康

教師點撥：

這個認(rèn)識是有

我們體內(nèi)的細(xì)胞需要空氣中的氧氣來維持生命。

的，但是他們對

運動后，人體需要消耗更多的氧氣，所以呼吸的

于其中的原理并

次數(shù)要比平時多，呼出和吸入氣體的量也比平時

不清楚，通過研

多，導(dǎo)致呼吸加快。呼吸次數(shù)的增加有利于氧氣

討，教師點撥，

的攝入，使更多的氧氣參與到生命活動中，為身

學(xué)生能理解其中

體其他器官的正常工作提供養(yǎng)料。同時，呼吸次

的道理。

數(shù)的增加，也將身體產(chǎn)生的二氧化碳等廢物及時

排出體外，保持身體健康。

研討三：伴隨呼吸次數(shù)的改變，你注意到心跳速

度的變化了嗎？

伴隨著呼吸次數(shù)的增加，心跳速度也會加快。人

體需要的氧氣進(jìn)入血液后，需要心臟跳動進(jìn)行血

液循環(huán)將氧氣運動到全身各處。這說明人體各系

統(tǒng)是共同參與，寫作完成各項生命活動的。

學(xué)生回答：感受

到了，心跳也加

快了。

4.拓展提高1.劇烈運動后不宜馬上大量喝水拓寬知識面，能

劇烈運動后，身體中的一部分鹽隨汗液排出體夠利用今天學(xué)習(xí)

外，如果此時大量喝水，會導(dǎo)致汗液增多，繼的知識，養(yǎng)成細(xì)

續(xù)丟失鹽分。人在運動過程中，大量的血液都參心觀察，留心周

與到活動的肌肉組織中，內(nèi)臟器官中血液相對減圍事物的習(xí)慣，

少，如果此時大量喝水，會額外增加心臟、胃、了解科學(xué)與人類

腎臟等器官的負(fù)擔(dān)。正確的做法是劇烈運動后先的健康密切相

休息片刻，再補(bǔ)充適量的淡鹽水。關(guān)。

2.我們?yōu)槭裁幢仨毼胙鯕猓?/p>

氧氣通過人的呼吸進(jìn)入肺里再透過一層很薄的

肺泡膜到達(dá)血液里，與血液里的紅血球中的血紅

蛋白結(jié)合，順著人體血液循環(huán)的軌道，把氧氣送

到身體各部分的組織中。于是氧氣在各部分組織

中與攝取的營養(yǎng)物質(zhì)發(fā)生氧化反應(yīng)，這種氧化反

應(yīng)所放出的熱量能維護(hù)人體的正常體溫，供給人

體生活的能量：所產(chǎn)生的二氧化碳與血液結(jié)合經(jīng)

過靜脈回到肺中，并呼出體外。一個成年人每天

平均消耗氧氣0.75千克，排出二氧化碳0.9千

克。一般人只要幾分鐘停止呼吸，生命就會停止。

3.肺與我們的健康樹立人體的生命

肺是身體氣體交換的“中轉(zhuǎn)站”，這個“中轉(zhuǎn)站活動不是單個器

”的大小直接決定著每次呼吸氣體交換的量。劇官能夠完成的，

烈運動時，人體需要消耗更多的氧氣，所以肺必是多個器官共同

須更加賣力地工作。這就是在鍛煉時我們的呼吸協(xié)作完成生命活

更加急促的原因。動的意識。

如果呼吸功能弱，我們身體的一些工作就無法正

常進(jìn)行。經(jīng)常參加體育鍛煉，可以增強(qiáng)呼吸功能，

保持身體健康。

人體每時每刻都在呼吸，呼吸器官的好壞直接影加強(qiáng)體育鍛煉可

響著我們的呼吸質(zhì)量，因此我們要好好的保護(hù)我以提升自身身體

們的呼吸器官，具體做法如下：素質(zhì)

（1）經(jīng)常開窗透氣；（2）出門帶口罩；（3）不吸煙，

遠(yuǎn)離二手煙；（4）常用淡鹽水漱口；（5）積極參加

體育運動；（6）掃地前灑水；（7）預(yù)防呼吸道傳染

病。

作業(yè)布置完成同步練習(xí)題課后作業(yè)

課堂小結(jié)通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道了呼吸的過程是氣思考小結(jié)內(nèi)容，

體交換的過程，使氧氣進(jìn)入血液，同時排出二氧鞏固學(xué)習(xí)知識。

化碳，肺是身體交換的“中轉(zhuǎn)站”；人體運動量

越大，消耗的氧氣也就越多，就需要加快肺的呼

吸，以吸進(jìn)更多的氧氣；經(jīng)常參加體育鍛煉，可

以增加呼吸功能，保持身體健康。

板書2.2呼吸與健康自匕活板書設(shè)計

’（1）呼吸過程中的氣體交換。

呼吸與健康生活（2）運動與呼吸次數(shù)的關(guān)系。

（3）體育鍛煉與呼吸功能的關(guān)系。

教科版小學(xué)科學(xué)四年級上冊教學(xué)設(shè)計

2.3《測量肺活量》教案

課題測量肺活量單元二單元學(xué)科科學(xué)年級四年級

科學(xué)概念目標(biāo)：

1.肺活量是人體一次盡力吸氣后，再盡力呼出的氣體的量，是人體發(fā)育是否健康的一個指標(biāo)。

學(xué)習(xí)

2.經(jīng)常鍛煉身體，可以提升身體的肺活量，有利于身體健康。

目標(biāo)

科學(xué)探究目標(biāo)：

1.學(xué)會用簡易的方法測量肺活量，能獲取合理的數(shù)據(jù)，對數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計分析。

2.能夠?qū)ψ约旱臏y量結(jié)果進(jìn)行反思、評價。

科學(xué)態(tài)度目標(biāo)：

1.在探究活動中，能以事實為依據(jù)，不從眾，在獨立思考的基礎(chǔ)上樂于與人合作交流。

2.能夠耐心、細(xì)致地完成測量活動。

科學(xué)、技術(shù)、社會與環(huán)境目標(biāo)：

意識到呼吸系統(tǒng)健康與空氣質(zhì)量關(guān)系密切，具有保護(hù)環(huán)境的意識。

重重肺活量是人體一次盡力吸氣后，再盡力呼出的氣體的量，是人體發(fā)育是否健康的一個指標(biāo)。

難點能夠?qū)ψ约旱臏y量結(jié)果進(jìn)行反思、評價。

教學(xué)過程

教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動學(xué)生活動設(shè)計意圖

1.新課聚焦上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了呼吸與健康生活之間的關(guān)系，創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)

知道呼吸狀態(tài)的好壞直接影響著身體健康，你們學(xué)習(xí)興趣

知道呼吸的好壞我們用什么來衡量嗎？

你還記得最近一次測量的肺活量數(shù)值嗎？肺活量

肺活量是人體一次吸入最多空氣后，盡力呼出去

空氣的量。肺活量是身體發(fā)育是否健康的一個指明確肺活量的概明確概念，為后

標(biāo)。我們來嘗試測量自己的肺活量。念續(xù)活動正常開展

有哪些方法能比較兩個人的肺活量的大??？起鋪墊

我們可以通過吹哨子來測試我們的肺活量：深吸吹氣球、憋氣等

一口氣，吹響手中的哨子。

肺活量大的人，吹哨子的時間會長一些。

出示課題：測量肺活量。(板書課題)

2.科學(xué)探索探索：測量我們的肺活量

我們可以使用簡易肺活量袋測量我們的肺活量。通過使用簡易肺

實驗材料：肺活量測量袋、通氣管活量袋掌握測量

實驗步驟：準(zhǔn)備實驗材料我們的肺活量的

(1)展開測量袋，放置好通氣管。方法。

(2)深吸口氣，然后將氣體從通氣管呼入測量袋。

(3)肺部氣體全部呼出后，收緊通氣管，避免空按照實驗步驟完

氣跑出。然后將測量袋往充氣的方向卷，直至卷成實驗內(nèi)容

不進(jìn)去為止。

(4)讀取鼓起的測量袋上的最大數(shù)值(單位：毫

升)，這就是測得的肺活量。

(5)重復(fù)測量三次，在兩次測量之間稍做休息。

實驗記錄：

姓名肺活量(單位：毫升)

孟舒1250

曉涵1750

子睿2450

完成實驗記錄。

—???

實驗結(jié)論：

肺活量大的同學(xué)，一次性呼出的氣體的體積也越

大。

肺活量與健康

如果一個人的肺活量較小，就說明他的攝氧能力

和排出廢氣能力較差，一旦身體需要大量耗氧

時，就會出現(xiàn)供氧不足，從而出現(xiàn)頭痛、頭暈、

胸悶、精神萎靡、注意力不集中等癥狀。

播放視頻《用排水法測肺活量》

播放視頻《肺活量的測量》

明確肺活量與健

體檢時一般用高精度電子肺活量測試儀。

康的關(guān)系

播放視頻《肺活量測試儀使用方法》

觀看視頻通過觀看視頻，

了解更多的測量

我們的肺活量的

方法。

3.科學(xué)研討活動：男、女分別兩名同學(xué)同時跳動1分鐘，比比拼肺活量的小通過比較，能更

較停止運動后誰能更快恢復(fù)正常呼吸。大小。好的理解體育鍛

研討一：你對自己現(xiàn)在的肺活量滿意嗎學(xué)生根據(jù)自己的煉為什么能提升

教師點撥：情況回答。肺活量。

《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》中有關(guān)

肺活量的數(shù)據(jù)：小學(xué)四年級男生肺活量在100毫

升~2600毫升；小學(xué)四年級女生肺活量在800毫

升~2000毫升。結(jié)合你測量的數(shù)據(jù)分析，符合標(biāo)

準(zhǔn)，說明你的肺活量是達(dá)標(biāo)的；如果低于標(biāo)準(zhǔn)，

那么就要注意了，如果沒有相關(guān)疾病，就運動起

來，加強(qiáng)鍛煉吧！

研討二：為什么參加體育鍛煉能提升肺活量？

教師點撥：

經(jīng)常參加體育鍛煉可以增大肺活量，有益健康。

體育鍛煉可以增強(qiáng)肺部的收縮力量和增大胸廓猜測、交流答案

活動范圍，呼吸能力就會提高，肺活量也會增加。

另外，體育鍛煉還促進(jìn)了呼吸系統(tǒng)的發(fā)育，增進(jìn)

呼吸系統(tǒng)適應(yīng)氣溫變化的能力，抵抗呼吸道傳染

病。通過講解使學(xué)生

播放視頻《增加肺活量的方法》；理解為什么參加

你打算今后怎么辦？體育鍛煉提升肺

教師點撥：活量。

經(jīng)常參加體育鍛煉，在生活和學(xué)習(xí)中要保持挺胸

抬頭的姿勢，正確的站姿和坐姿有利于呼吸順

暢，增大肺活量。我們還可以通過一些調(diào)整呼吸觀看視頻

的方法來增大肺活量。如可以深呼吸后屏住呼吸多鍛煉身體、多

5~10秒再呼氣，每天堅持10分鐘，就有很好的參加體育活動。通過講解和觀看

效果。另外，我們要遠(yuǎn)離煙霧，尤其是香煙和二視頻，了解更多

手煙。的增加肺活量的

我們運動時呼吸會加快，人體與外界氣體交換的方法。

次數(shù)會增加，如果空氣質(zhì)量不好，也會影響我們

的身體健康，所以我們要愛護(hù)環(huán)境，保護(hù)環(huán)境就

是在保護(hù)我們自己。

知道肺活量是可

以通過鍛煉增大

的，良好的生活

和學(xué)習(xí)習(xí)慣，多

參加體育鍛煉可

以顯著的增大肺

活量。

4.拓展提高科學(xué)零記錄拓寬知識面，能

肺活量是不是越大越好？猜測答案夠利用今天學(xué)習(xí)

肺活量代表著人體的心肺功能，可以用來鑒別呼的知識，養(yǎng)成細(xì)

吸是否有阻塞。通常來說肺活量越大的人供氧能心觀察，留心周

力越好，例如：體育運動員的肺活量就非常大。圍事物的習(xí)慣，

但是任何事情都是相對的，在高原上如果肺活量了解科學(xué)與人類

過大，吸入和呼出的氣體就會很多，但是由于氧的健康密切相

氣稀薄，有可能會造成缺氧。關(guān)。

作業(yè)布置完成同步練習(xí)題課后作業(yè)

課堂小結(jié)通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們認(rèn)識了肺活量是人體一思考小結(jié)內(nèi)容，

次盡力吸氣后，再盡力呼出的氣體的量，是人體鞏固學(xué)習(xí)知識。

發(fā)育是否健康的一個指標(biāo)。學(xué)會了用簡易的方法

測量肺活量，對數(shù)據(jù)進(jìn)行分析；知道增加肺活量

的方法；知道經(jīng)常鍛煉身體，可以提升身體的肺

活量，有利于身體健康。

板書2.3測量肺活量板書設(shè)計