Unit 1 Life Choices Lesson 2 Understanding and Coping with Stress 教學(xué)設(shè)計-2024-2025學(xué)年高一上學(xué)期英語北師大版（2019）必修第一冊

Unit1LifeChoicesLesson2UnderstandingandCopingwithStress教學(xué)設(shè)計-2024-2025學(xué)年高一上學(xué)期英語北師大版（2019）必修第一冊課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、教材分析本課是2024-2025學(xué)年高一上學(xué)期英語北師大版（2019）必修第一冊的第二課，主題為“Unit1LifeChoicesLesson2UnderstandingandCopingwithStress”。本課主要內(nèi)容圍繞著壓力的定義、來源、影響以及如何應(yīng)對壓力進(jìn)行展開。通過學(xué)習(xí)本課，學(xué)生能夠掌握與壓力相關(guān)的詞匯和表達(dá)方式，理解壓力對個人生活的影響，并學(xué)會一些應(yīng)對壓力的策略。

課本通過豐富的真實情境對話、案例分析和任務(wù)型活動，幫助學(xué)生提高英語語言運(yùn)用能力和思辨能力，同時培養(yǎng)他們積極面對生活壓力的態(tài)度。教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的生活實際緊密相連，有助于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)本課旨在培養(yǎng)學(xué)生以下核心素養(yǎng)目標(biāo)：

1.語言能力：通過聽、說、讀、寫等多種方式，讓學(xué)生能夠運(yùn)用本課所學(xué)的詞匯和表達(dá)方式，就壓力及其應(yīng)對策略進(jìn)行交流和表達(dá)。

2.思維品質(zhì)：通過分析案例、討論問題等方式，培養(yǎng)學(xué)生的分析、判斷、推理等思維能力，幫助他們更好地理解壓力的內(nèi)涵和外延，并形成自己的觀點。

3.文化意識：通過學(xué)習(xí)不同文化背景下的壓力觀念和應(yīng)對方式，提高學(xué)生的文化敏感性和跨文化交際能力。

4.學(xué)習(xí)能力：通過自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)等方式，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考、合作交流的能力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和策略。三、重點難點及解決辦法重點：

1.詞匯和短語的學(xué)習(xí)：本課涉及到許多與壓力相關(guān)的詞匯和短語，如"stress,""pressure,""copingstrategies,""overwhelmed,"等。

2.語言功能的掌握：學(xué)生需要學(xué)會如何使用這些詞匯和短語進(jìn)行描述、表達(dá)觀點和提出建議。

難點：

1.對壓力概念的理解：理解壓力的定義、來源和影響，以及不同文化背景下的壓力觀念。

2.實際應(yīng)用能力的培養(yǎng)：如何將所學(xué)的詞匯和表達(dá)方式應(yīng)用到真實的語境中，進(jìn)行有效的交流和表達(dá)。

解決辦法：

1.通過多媒體教學(xué)、案例分析、小組討論等方式，提供豐富的語言輸入，幫助學(xué)生理解和記憶詞匯和短語。

2.創(chuàng)設(shè)真實的交流情境，讓學(xué)生在實踐中運(yùn)用所學(xué)的詞匯和短語，如角色扮演、小組討論等。

3.提供有效的學(xué)習(xí)策略，如詞匯卡片、學(xué)習(xí)APP等，幫助學(xué)生進(jìn)行詞匯的鞏固和復(fù)習(xí)。

4.鼓勵學(xué)生積極參與課堂活動，提高他們的語言實踐能力和思維能力。四、教學(xué)方法與手段教學(xué)方法：

1.任務(wù)驅(qū)動法：通過設(shè)計各種與壓力相關(guān)的任務(wù)，如討論、角色扮演等，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)他們的實踐能力和合作精神。

2.情境教學(xué)法：利用多媒體、圖片等資源，創(chuàng)設(shè)真實的語言環(huán)境，幫助學(xué)生理解和運(yùn)用所學(xué)知識，提高他們的語言表達(dá)和思維能力。

3.互動式教學(xué)法：通過提問、小組討論等方式，引導(dǎo)學(xué)生主動參與課堂，培養(yǎng)他們的自主學(xué)習(xí)和批判性思維能力。

教學(xué)手段：

1.多媒體教學(xué)：利用PPT、視頻等多媒體資源，提供豐富的視覺和聽覺刺激，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。

2.在線教學(xué)平臺：運(yùn)用教學(xué)軟件和網(wǎng)絡(luò)資源，實現(xiàn)資源共享，方便學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和交流。

3.實物教具：使用圖片、卡片等實物教具，幫助學(xué)生直觀地理解和記憶詞匯和短語。五、教學(xué)過程設(shè)計1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

-教師通過播放一段關(guān)于壓力的視頻，引導(dǎo)學(xué)生思考壓力在日常生活中的影響。

-提出問題：“你們曾經(jīng)遇到過壓力嗎？壓力對你們的生活有什么影響？”鼓勵學(xué)生分享自己的經(jīng)歷。

-總結(jié)學(xué)生的回答，引出本課主題：“今天我們將學(xué)習(xí)如何理解和應(yīng)對壓力。”

2.講授新課（10分鐘）

-教師介紹壓力的定義、來源和影響，引導(dǎo)學(xué)生理解壓力的概念。

-通過示例和案例分析，講解不同文化背景下的壓力觀念和應(yīng)對方式。

-介紹一些應(yīng)對壓力的策略，如時間管理、放松技巧等，并解釋如何運(yùn)用這些策略。

3.鞏固練習(xí)（10分鐘）

-教師設(shè)計一些練習(xí)題，如選擇題、填空題等，幫助學(xué)生鞏固對新知識的理解。

-學(xué)生獨(dú)立完成練習(xí)題，教師巡回指導(dǎo)，解答學(xué)生的問題。

4.師生互動環(huán)節(jié)（10分鐘）

-教師提出一些與壓力相關(guān)的問題，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行思考和討論。

-學(xué)生分成小組，就問題進(jìn)行討論，分享自己的觀點和經(jīng)驗。

-每個小組選代表進(jìn)行匯報，教師點評并總結(jié)學(xué)生的觀點。

5.課堂提問（5分鐘）

-教師針對本課內(nèi)容進(jìn)行提問，檢查學(xué)生對知識的掌握程度。

-學(xué)生積極回答問題，教師給予反饋和指導(dǎo)。

6.總結(jié)與拓展（5分鐘）

-教師對本課內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，強(qiáng)調(diào)重點和難點。

-提出一些拓展性問題，引導(dǎo)學(xué)生思考如何將所學(xué)應(yīng)用于實際生活。

-鼓勵學(xué)生在課后進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，進(jìn)一步鞏固和拓展知識。

總用時：45分鐘

教學(xué)過程中，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實際情況靈活調(diào)整教學(xué)方法和環(huán)節(jié)，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和進(jìn)度，確保教學(xué)目標(biāo)的有效實現(xiàn)。同時，注重培養(yǎng)學(xué)生的語言能力、思維品質(zhì)、文化意識和學(xué)習(xí)能力，提高他們的核心素養(yǎng)。六、學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.語言能力的提升：通過本課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠掌握與壓力相關(guān)的詞匯和短語，并能運(yùn)用這些詞匯和短語進(jìn)行描述、表達(dá)觀點和提出建議。

2.思維品質(zhì)的培養(yǎng)：學(xué)生通過分析案例、討論問題等方式，提高了分析、判斷、推理等思維能力，能更好地理解壓力的內(nèi)涵和外延，并形成自己的觀點。

3.文化意識的增強(qiáng)：學(xué)生通過學(xué)習(xí)不同文化背景下的壓力觀念和應(yīng)對方式，提高了文化敏感性和跨文化交際能力。

4.學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)：學(xué)生通過自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)等方式，培養(yǎng)了獨(dú)立思考、合作交流的能力，養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和策略。

5.情感態(tài)度的積極變化：學(xué)生通過學(xué)習(xí)了解到壓力是正常的生活現(xiàn)象，并學(xué)會了一些應(yīng)對壓力的策略，能夠更加積極地面對生活中的壓力和挑戰(zhàn)。

6.實際應(yīng)用能力的提升：學(xué)生能夠?qū)⑺鶎W(xué)的知識和策略應(yīng)用到實際生活中，更好地應(yīng)對壓力，提高生活質(zhì)量。七、教學(xué)評價與反饋1.課堂表現(xiàn)：教師觀察學(xué)生在課堂上的參與程度、發(fā)言積極性和學(xué)習(xí)態(tài)度，評價他們的學(xué)習(xí)熱情和合作精神。

2.小組討論成果展示：教師評估學(xué)生在小組討論中的表現(xiàn)，包括他們的思考深度、觀點表達(dá)和團(tuán)隊協(xié)作能力。

3.隨堂測試：教師根據(jù)學(xué)生在隨堂測試中的成績，評估他們對本課知識點的理解和掌握程度。

4.作業(yè)完成情況：教師檢查學(xué)生作業(yè)的完成質(zhì)量，評價他們對課堂所學(xué)知識的應(yīng)用和鞏固情況。

5.教師評價與反饋：針對學(xué)生的綜合表現(xiàn)，教師給予及時的反饋和評價，鼓勵他們的優(yōu)點，并提出改進(jìn)建議，促進(jìn)學(xué)生的持續(xù)發(fā)展。八、重點題型整理1.名詞解釋題：

-題目：請解釋下列名詞的含義。

-例子：請解釋“stress”的含義。

-答案：“Stress”是指個體在面對需求、挑戰(zhàn)或壓力時所感受到的一種身心上的緊張和不適感。

2.簡答題：

-題目：請簡述壓力對個人生活的影響。

-例子：請簡述壓力對個人生活的影響。

-答案：壓力對個人生活的影響可以是積極的，也可以是消極的。適度的壓力可以激發(fā)個體的積極性和潛能，但過度的壓力可能導(dǎo)致身心疾病、學(xué)習(xí)和工作效率下降等問題。

3.論述題：

-題目：請論述你在面對壓力時是如何應(yīng)對的，并解釋你的應(yīng)對策略的有效性。

-例子：請論述你在面對壓力時是如何應(yīng)對的，并解釋你的應(yīng)對策略的有效性。

-答案：當(dāng)我面對壓力時，我會采取以下應(yīng)對策略：首先，我會合理安排時間，確保有足夠的時間來完成任務(wù)；其次，我會與朋友或家人交流，分享我的壓力和困惑，尋求他們的支持和建議；最后，我會嘗試一些放松技巧，如深呼吸、瑜伽等，以緩解壓力帶來的緊張感。這些策略對我很有效，能幫助我更好地應(yīng)對壓力。

4.案例分析題：

-題目：請分析以下案例，并給出你的建議。

-例子：某學(xué)生在面對高考壓力時，感到非常焦慮和緊張，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不佳。請分析這個案例，并給出你的建議。

-答案：這個案例中，學(xué)生面臨高考壓力，導(dǎo)致焦慮和緊張，影響學(xué)習(xí)效果。針對這種情況，我建議學(xué)生采取以下措施：首先，學(xué)生應(yīng)合理安排學(xué)習(xí)時間，確保有充足的休息和放松時間；其次，學(xué)生可以尋求學(xué)校心理咨詢師的幫助，通過心理輔導(dǎo)來緩解焦慮和緊張情緒；最后，學(xué)生可以培養(yǎng)一些放松的興趣愛好，如聽音樂、運(yùn)動等，以緩解壓力。

5.應(yīng)用題：

-題目：請運(yùn)用本課所學(xué)的知識，為你的朋友提供一些建議，幫助他們應(yīng)對生活中的壓力。

-例子：請運(yùn)用本課所學(xué)的知識，為你的朋友提供一些建議，幫助他們應(yīng)對生活中的壓力。

-答案：根據(jù)本課所學(xué)的知識，我為朋友提供以下建議：首先，他們應(yīng)該正確認(rèn)識壓力，明白適度的壓力對生活有益，過度的壓力則會影響身心健康；其次，他們可以嘗試一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，以緩解壓力帶來的緊張感；最后，他們可以尋求專業(yè)心理輔導(dǎo)的幫助，以提高應(yīng)對壓力的能力。希望這些建議能幫助朋友更好地應(yīng)對生活中的壓力。教學(xué)反思與改進(jìn)1.設(shè)計反思活動：

在教學(xué)后，我計劃組織學(xué)生進(jìn)行反思活動，讓他們分享對壓力的理解、應(yīng)對策略以及在本課中學(xué)到的知識。通過學(xué)生的反饋，我可以評估教學(xué)效果并識別需要改進(jìn)的地方。此外，我還會收集學(xué)生的作業(yè)和測試成績，以評估他們對本課知識點的理解和掌握程度。

2.制定改進(jìn)措施并計劃在未來